‪我發誓
‪會向美國國旗效忠
‪小心,我們要去上學了
‪我要在8點45分前把大家送到學校
‪然後去超市採購辦事
‪大家有帶便當盒吧?不然我會發飆
‪-沒有! ‪-媽,我忘了拿背包
‪-別逼我停車 ‪-我要吃點心
‪你們都被禁足了 ‪我們不去派對城了,結束了
‪-想知道我們這週要幫誰嗎? ‪-想!
‪你們當然想知道
‪這週的主角是珍妮西可
‪-嗨,西可小姐 ‪-嘿,西可小姐
‪-今天早上有什麼招數嗎?好 ‪-嗯
‪六年前,珍妮成為 ‪紐奧良一間特許小學的校長
‪將所有心力放在學生和教職上面
‪-真好 ‪-對
‪-準備好升上四年級了嗎? ‪-準備好了
‪當校長是我做過最棒的事
‪應該是這輩子最棒的事
‪讓大家看到站姿英挺的樣子 ‪看起來很驕傲
‪說到底,這份工作接觸真正的人性
‪影響到真實的人
‪-耶! ‪-太好了!好
‪過去六年來,我全心投入這份工作
‪大家說珍妮把學校改造成
‪有趣、快樂、安全的地方
‪做得好
‪就像《小魔女》裡面原本有個壞校長
‪珍妮是那個人很好的老師
‪耶!
‪珍妮在學校的朋友 ‪泰瑞莎和西蒙提名了她
‪很好
‪珍妮平常整天都在跑來跑去
‪她總是在走廊跟老師說話
‪在教室跟小孩說話,和家長約談
‪有時候她在夾頭髮
‪因為她到校之前
‪不會花時間整理儀容
‪除了學校之外,我什麼都不做
‪當時學校值得犧牲個人生活
‪但我確實失去了自我
‪當校長的前幾年,我胖了很多
‪我胖了23公斤
‪我對自己的身體越來越不自在
‪心情越來越不好
‪大約一年前,珍妮離開校長職位
‪擔起地區督導一職
‪但是她很不適應新的職位
‪她還沒搬出校長室
‪新校長就是西蒙
‪現在我們知道為何現任校長要提名她
‪她要珍妮離開校長室
‪-出去! ‪-一切都說得通了
‪是時候讓她揮別過去 ‪開始專注於未來
‪很有意思,她給別人的建議都超棒
‪但是她自己不一定有做到
‪她一直拿自己跟我比較
‪(珍妮的妹妹 蕾根)
‪跟朋友比較 ‪關注朋友達成了什麼人生里程碑
‪我當過很多次伴娘
‪雖然我沒有很活躍的社交生活
‪我一直沒有對象
‪感覺我的生理時鐘開始倒數了
‪珍妮現在35歲
‪她擔心用傳統方式成為母親的機會
‪可能正在消逝
‪六個月前 ‪珍妮原本預定進行人工授精手術
‪可是她臨陣退縮,選擇放棄
‪我一直想當媽媽
‪但我覺得成為媽媽 ‪等於放棄我想要的未來
‪現在我還是希望有機會...
‪擁有童話般的結局
‪永遠來得及
‪我覺得她很需要有人推一把
‪所以我們才會提名她
‪這週末,珍妮要為地區員工和校長
‪舉辦開學接待會
‪這是她第一次在家裡招待客人
‪-可以結合職場跟私生活 ‪-對
‪我們這週的任務是教這個教育家
‪學會愛自己
‪耶!
‪我們要去上學了
‪學校到底在哪裡?
‪酷男的異想世界
‪(第一天)
‪(不說好話就離開)
‪是學校!
‪這比大部分的特許學校還大
‪歡迎回來,嬉皮們
‪各位學者,你們看起來真好
‪站姿真挺拔
‪我們到了
‪我們去向午餐阿姨施展魅力吧
‪你們好嗎?
‪應該吧,不知道
‪開了
‪-開了 ‪-嘿!
‪-嗨! ‪-歡迎光臨,你好嗎?
‪-嗨!幸會 ‪-幸會
‪-哈囉!妳是西蒙嗎? ‪-嗨,幸會
‪《救命下課鈴》,小學版
‪西可小姐,請到音樂教室2202
‪謝謝
‪叫我嗎?
‪-好耶 ‪-我們去逮她
‪來吧
‪-好,來這邊!
‪-快點! ‪-快到了
‪-膝蓋抬高 ‪-快到了
‪嗨!
‪在這個世代當小孩子好玩嗎?
‪-你好嗎? ‪-很好
‪妳的辮子真棒
‪好可愛
‪哈囉!
‪嗨!
‪天啊
‪我們還沒正式介紹自己就嚇到妳了
‪大家好
‪他們都很期待見到她 ‪他們都想給她一個擁抱
‪抱歉,小傢伙
‪兄弟
‪我絕對不敢碰校長
‪瘋了嗎?
‪-謝謝 ‪-真奇怪
‪但很可愛
‪但很奇怪
‪我們報名了這個節目 ‪因為我之所以能有今天的成就
‪這所學校之所以能成為現在的樣子
‪都是珍妮西可的功勞
‪我們準備好讓她開始為自己付出了
‪我只放心把學校交給一個人
‪那就是西蒙
‪-妳還沒交給我 ‪-只是還沒
‪-妳要放手! ‪-對
‪我們會處理,別擔心
‪再見
‪來吧
‪好了,我們到了
‪(路易)
‪-這是我家 ‪-好可愛
‪小狗狗
‪他都打扮好了
‪小男孩,超可愛的小傢伙
‪甜美的小狗臉,看起來就像 ‪《大魔域》裡面那一隻的迷你版
‪-嗨,小可愛 ‪-好可愛
‪牠整個...
‪-小譚,牠跟你很搭 ‪-他的確跟你很搭
‪這個家很可愛
‪-對 ‪-謝謝
‪這是我家
‪-很可愛 ‪-真的很可愛
‪-對 ‪-對
‪各位,這是刺繡,就像我做的一樣
‪是我奶奶做的
‪-我看到很多名言 ‪-那是她做的
‪-“不說好話就離開” ‪-那我應該離開
‪那是紐奧良的必備名言
‪上面用卡津拼法拼出“人生苦短” ‪所以很有意思
‪-很有意思的名言就沒關係嗎? ‪-我不懂
‪-對,而且是金色 ‪-看看囉
‪帶我們參觀
‪-這裡剛開過派對嗎? ‪-沒有
‪感覺像是,“我又不知道你們會來”
‪“所以我喝了一罐健怡可樂 ‪或是16罐”
‪“可以嗎?”
‪-這是我住的地方 ‪-這是幾天的份量?
‪今天的
‪不,是昨天和今天
‪-我們不會批評妳 ‪-沙發旁邊那個是直髮夾嗎?
‪妳在這裡夾頭髮嗎?
‪對,一邊看電視一邊夾
‪我覺得夾直頭髮很舒壓
‪-知道了 ‪-重複的...
‪有用抗熱髮品嗎?
‪沒有
‪(不,羅莎帕克)
‪我想看更多
‪上樓去
‪-這是我的臥室 ‪-是
‪-對 ‪-這裡真的很棒
‪妳早上不喜歡鋪床嗎?
‪-如果有伴的話 ‪-上一次有伴是什麼時候?
‪所以我永遠不會鋪床
‪鋪床只需要20秒
‪各位觀眾,請鋪床,你會感覺很棒
‪試試一週 ‪我保證你永遠回不去,會改變人生
‪-這一間呢? ‪-這是多出來的房間
‪-很明亮 ‪-對
‪採光這麼好,妳竟然沒有種植物?
‪(設計 鮑比)
‪有啊
‪死光了
‪那是多肉植物,那種很難養死
‪感覺鮑比會把這裡改造得很美
‪我也感覺到了
‪他站成爸爸站姿了,所以是真的
‪-真好 ‪-對
‪-我得調查一下 ‪-調查一下浴室
‪這裡有什麼?
‪天啊,可能會絆倒 ‪直接從窗戶摔出去
‪天啊
‪這裡有什麼?不行
‪這裡有什麼?
‪煮熟的甘藍,我的童年回憶
‪像是些微屁味加上一點體味
‪我聞到了
‪但不知為何令人安心
‪頭髮是什麼狀況?
‪想看嗎?
‪-好 ‪-好
‪小可愛
‪-妳喜歡金髮嗎? ‪-我覺得不太適合我
‪有點太顯眼了
‪我幫妳綁回丸子頭
‪個人覺得頭髮和衣服...
‪我打扮成這樣是因為這讓我很開心
‪那妳呢?
‪什麼東西讓妳開心?讓妳覺得性感?
‪對妳來說那是什麼樣子?
‪我好像從來不曾覺得自己性感
‪那不是...
‪-從來沒有? ‪-對
‪性感很重要 ‪這是每個人都可以探索的力量
‪這週我們會探索對妳來說那是什麼
‪好刺激
‪對,聽起來不錯
‪擊掌
‪擊肚子
‪耶!
‪這一小盒就佔了每日鈉攝取量的三成
‪感覺像是完美的造型吧?
‪我喜歡
‪-我知道 ‪-她很安全
‪我搜了冰箱
‪有甘藍湯和微波起司通心粉
‪-挺複雜的 ‪-挺複雜的
‪我只會弄幾道菜
‪簡單又健康的一人份料理
‪我覺得我學到東西後
‪就會一直重複做
‪-妳會重複做 ‪-對
‪可以說高檔跟平價食材妳都喜歡嗎?
‪-對 ‪-好
‪因為妳有一些特別的起司 ‪有一塊葛瑞爾起司
‪-妳什麼時候愛上葛瑞爾的? ‪-我大學在法國唸書
‪-真的假的? ‪-對
‪為什麼選擇法國?
‪到處都是美麗的建築,食物很美味
‪整個環境對我來說很完美
‪未來有什麼計畫?
‪我一直想要主辦晚餐派對之類的
‪-跟法國人一樣 ‪-對
‪學校所有新的教職人員都會來我家
‪參加開學派對
‪可是我不知道要準備什麼餐點
‪我從來沒有請朋友來過我家
‪因為每次總是,“你家比較高級”
‪或是,“你廚藝比較好”
‪感覺妳什麼都願意嘗試 ‪有什麼不吃的東西嗎?
‪我不喜歡酪梨
‪我會盡量不要覺得被冒犯
‪浪漫喜劇
‪真可愛
‪對,珠寶
‪浪漫喜劇
‪有人超愛浪漫喜劇
‪這不可能是對的尺寸
‪這對她來說太大了
‪我不喜歡這裡有體重計
‪我一點都不喜歡
‪看來這是她起床後第一個想到的東西
‪希望你能丟掉它
‪衣櫃裡很多東西不像妳的
‪很大件
‪五年多前,我胖了32公斤
‪所以我開始趁空檔健身 ‪開始收到稱讚
‪所以後來重點變成減重
‪那對妳來說重要嗎?
‪-重要 ‪-好
‪在我心中,如果能回到原本的體重
‪我應該會覺得自己更...有魅力
‪這裡有沒有很多衣服是
‪“希望有一天我穿得下”?
‪有幾件
‪-請拿給我看 ‪-好
‪我剛買了這件,要穿去我爸的婚禮
‪-還沒穿過 ‪-很美
‪-對 ‪-這件衣服讓妳感覺很好嗎?
‪看來沒有
‪這件給我的感覺比我買的其他件好
‪對
‪我說過我們要聊時尚 ‪但我得先談談身材
‪照鏡子時,妳對哪個部位不滿意?
‪從這裡到這裡
‪好,所以是軀幹
‪臀部呢?
‪臀部包括在內
‪好,妳覺得怎樣才是好身材?
‪我妹妹超瘦
‪妳有什麼感受?
‪-對於她很瘦這件事嗎? ‪-對
‪我總是說希望能有她的身材
‪我明白
‪不過和他人比較是妳最大的障礙
‪問題不是衣服
‪妳之前說妳的朋友都結婚了 ‪現在妳又說妳妹妹很苗條
‪我希望我們能幫妳找出妳的美麗
‪跟尺寸無關的美
‪好
‪脫光吧
‪我是時尚專家
‪我要探索你和衣服的關係
‪-坐我旁邊 ‪-好
‪我注意到妳很常提到
‪妳覺得別人有但自己沒有的東西
‪我覺得那是人的天性...
‪我沒有達到我想要的成就
‪沒有我想要的財務自由
‪我還沒成家,沒有質感生活
‪我在大學時交過男友,也會約會
‪大學畢業後我發現找對象變好難
‪突然間我就二十幾歲了
‪“好吧”
‪然後進入20歲後段,“我還有時間”
‪然後我變得越來越不安
‪更難敞開心胸認識新對象
‪雪球效應
‪我看到其他人擁有某些東西 ‪那讓我很難過
‪-了解 ‪-或是寂寞或失敗
‪-對 ‪-你知道嗎?
‪像是...
‪妳覺得自己是失敗者嗎?
‪嗯...
‪不是失敗 ‪比較像是擔心我做了很多錯誤的決定
‪感覺來不及改變了
‪那只是換句話說
‪-是比較好聽的說法 ‪-對
‪但還是一樣的概念
‪這種自我貶低會打擊妳的價值
‪我很努力覺察自己的想法
‪所以我很驚訝
‪聽到一個沒認識我多久的人
‪說我給他那種感覺
‪這其實是好事
‪現在妳可以修正方向了
‪對
‪(酷男五人組總部 ‪路易斯安那州紐爾良)
‪這週,我可以幫珍妮的方式之一
‪就是督促她搬出校長室
‪讓她可以向前走 ‪擁抱新職位和新生活
‪老師花很多時間陪伴學生
‪很多老師都沒空照顧自己
‪珍妮這次有機會丟掉即食食品
‪試試真正的美食
‪珍妮很介意她的身材
‪我們有更重要的事要處理
‪不只是,”買一件漂亮洋裝給她 ‪她就會感覺很棒“
‪珍妮給那麼多人愛與認同
‪卻沒辦法給自己同樣的待遇
‪擁抱自己的性感吧,感覺很棒
‪跳進去!
‪大家都會拿自己跟別人比較
‪可是當我們一直想著其他人有什麼 ‪我們會忘了自己擁有的
‪珍妮,別再看其他人了,看看自己
‪(第二天)
‪(你行的!)
‪我想在妳的王國見妳
‪孩子們以為這棟大樓是我的
‪我想談談這個地方
‪妳即將搬離這間辦公室
‪-好嗎? ‪-好
‪我看到門牌上還是妳的名字
‪-在“校長”下面 ‪-對
‪我覺得妳該前進了
‪-好 ‪-進入新的職位
‪對...
‪對我來說,在很多方面
‪我在這裡對自己比較有自信
‪過去七年來,校長就是我的認同
‪然後現在這個認同被拿走了
‪我就不知道我是誰了,你懂嗎?
‪說說妳的新職位
‪超讚
‪我覺得會很讚
‪-我們有13間學校 ‪-好
‪學校有很多事情要做 ‪校長有很多事情要做
‪我們必須能說
‪不管你去我們的哪一間學校
‪你都能有同樣的體驗
‪所以其他校長以前是我的同儕
‪現在我要為他們服務
‪我要努力讓他們的夢想成真
‪達成他們的期望
‪我犧牲一些權力換取彈性和更多時間
‪但我知道自己有很大的失落感
‪我想重點是看事情的角度 ‪雖然在職場上可能有所損失
‪但是妳很有可能在私生活中獲得收穫
‪我還不確定未來的工作模式是什麼
‪有些時候
‪我需要在辦公桌前工作
‪設計和創造系統
‪有時我得實際造訪所有學校
‪聽起來這份工作的重點是彈性
‪我覺得在家有個工作空間可能很酷
‪這是全新的職位,對嗎?以前不存在
‪對,我一週前才寫了自己的工作說明
‪超讚
‪新工作,新辦公室,彈性
‪無法忽視的問題...
‪-辦公室的紙箱? ‪-對,箱子
‪-我們進去吧 ‪-好
‪我的腿麻掉了
‪天啊
‪雖然我今天是來逼迫她面對
‪讓她搬出辦公室
‪我明白更重要的是 ‪消滅珍妮的私人和情感包袱
‪因為這樣才能讓她不能繼續找藉口
‪不花更多時間在自己身上 ‪不組成家庭
‪整天都當學校的珍妮
‪而不是在學校之外提升自己
‪-確定了 ‪-是嗎?
‪對
‪太棒了
‪過去很長一段時間
‪珍妮對她吃的食物斤斤計較
‪我很尊重這件事
‪但我也想讓她體驗烹飪的樂趣
‪看到妳對旅行那麼有熱情讓我很興奮
‪-對 ‪-尤其是妳去過巴黎
‪妳讓我想到茱莉亞柴爾德
‪不知道妳是否知道 ‪她把法國料理引進美國
‪她在法國嘗試的第一道菜 ‪是麥年比目魚
‪知道那是什麼嗎?
‪魚排
‪沒錯
‪這是輕拍上麵粉的魚排搭配麥年醬汁
‪用澄清奶油煮熟
‪然後淋上焦化奶油
‪再加上一點巴西里和酸豆
‪-法式奶油最棒了 ‪-沒錯
‪最棒的
‪我們要用最傳統的法式作法
‪其實也可以用虹鱒做麥年虹鱒
‪-好 ‪-可以用那種魚對紐奧良致敬
‪這週末的活動可以供應這道菜
‪耶!
‪珍妮會邀請地區的校長 ‪前同事、新同事一起去她家
‪這是大好機會
‪可以透過食物讓大家認識她這個人
‪用鹽和胡椒粉調味
‪我很高興你碰了,我不喜歡摸生魚
‪不喜歡摸生魚嗎?
‪親手碰觸食物能讓人更了解食物
‪我覺得沒什麼吸引力
‪好吧
‪誰不喜歡美味的麥年鱒魚?
‪現在是麥年的部分
‪裹麵粉
‪-妳終究要碰生魚 ‪-我可以的
‪然後另一面
‪漂亮
‪魚皮朝下,遠遠地放進鍋裡
‪好
‪開始滋滋作響,這是好事
‪淋一點奶油,讓它保持濕潤 ‪下手不要太重
‪開始冒泡了
‪表示可以翻面了
‪如果想...妳做到了
‪我本來要提點妳 ‪但妳成功了,妳自己搞定了
‪可以盛起來了
‪這片魚排的顏色讓我超滿意
‪接下來,拿幾根小樹枝
‪拔一些巴西里葉
‪我在想妳人生的下一章
‪我不知道妳的經驗是什麼
‪但我的朋友 ‪通常先有交往對象才會生小孩
‪對
‪妳保持開放態度
‪考慮也許不用傳統的方式和伴侶生育
‪我想探討這件事,為什麼遲疑了?
‪不知道,每個人都想談戀愛吧?
‪想要愛情的對象吧?
‪看到朋友都那麼幸福讓我很難受
‪我也想要恭喜他們,但是我覺得好累
‪不是說單身媽媽做不到
‪但我現在想要有對象的人生
‪另一個關鍵是我的好友之一在六週前
‪完成人工授精的程序 ‪現在是懷孕的單身女性
‪聽著她說她的經歷
‪對比我腦中想像的狀況
‪我覺得不是...
‪-妳覺得那不是妳要的? ‪-對
‪我發現自己出現一些負面的想法
‪感覺不是最負責任的方式...
‪-妳自己的負面想法? ‪-對
‪我想我需要處理我的思考方式
‪還有我的心態和策略 ‪才能進行這件事
‪無論妳是否決定要小孩
‪如何生育小孩...
‪-那些事情 ‪-對
‪我想鼓勵妳找到自己的路
‪不要總是參考別人的作法
‪我要妳記住妳人生中所有美好的事
‪就像我之前坐在那間教室
‪孩子一看到妳就好開心
‪-妳真的很在乎他們 ‪-對
‪想像一下世界會多美好
‪如果我們對自己說我們夠好
‪因為有時我覺得人很容易
‪因為我們無法控制的事情批評自己
‪而不是慶祝那些好的部分
‪我說到心坎了
‪抱歉,我不是故意 ‪讓妳在做菜的時候哭的
‪-但我... ‪-是洋蔥
‪我是情緒化的廚師,我道歉
‪-洋蔥在哪裡?不知道 ‪-很遺憾,這道菜沒有洋蔥
‪好吧,我們先結束沈重的話題
‪-怎麼樣? ‪-好
‪好,現在我們要放一點巴西里
‪然後我還準備了一道驚喜配菜
‪經典的法式小扁豆沙拉
‪想要的話,可以用一些蘿蔔薄片裝飾
‪-喜歡 ‪-拿酸豆,就在那裡
‪完美,這樣能煮出一些酸味
‪會有美妙的檸檬味
‪妳的焦化奶油比我的好多了
‪淋一些焦化奶油在魚排上
‪這能增添風味
‪好吃
‪好了,只剩一件事要做,來試吃吧
‪好
‪真的很好吃
‪-味道好法國 ‪-對吧?
‪這個像是微調版... ‪但這個就是巴黎的味道
‪哇!我真的很滿意
‪做得好
‪(第三天)
‪(現在就應該幸福)
‪要喝咖啡嗎?
‪-麻煩了 ‪-好的
‪我想談談妳的衣服
‪妳大部分時間都穿著T恤和緊身褲
‪很少會打扮
‪那樣對自尊心肯定沒幫助
‪我做這一行很久了
‪我知道那樣過活的人
‪他們感覺很糟
‪所以我想了解衣服對妳的影響
‪我才剛開始說衣服的事 ‪妳已經開始激動了
‪我想知道是怎麼回事
‪我確實覺得很糟
‪抱歉,我知道
‪怎麼了?
‪-怎麼會變成這樣? ‪-不知道
‪當校長的第一年我完全忙不過來
‪體重開始上升
‪然後衣服開始穿不下,感覺糟透了
‪所以我開始穿T恤之類的
‪我完全明白,這種情況很常見
‪當一個人沒什麼自信
‪最不應該做的 ‪就是穿上讓自己感覺更糟的衣服
‪妳透過不讓自己穿得漂亮來懲罰自己
‪不過我想讓妳明白
‪不管妳是什麼體型都很有吸引力
‪我只需要妳明白並相信這一點
‪-懂我的意思嗎? ‪-我懂
‪我明白你的意思,但我覺得很難
‪相信這件事適用在我身上
‪為什麼很難相信呢?
‪因為過去15年來的經驗
‪沒人真的想要我
‪我又不是沒有認識新的人
‪-對 ‪-你知道嗎?
‪或是從來沒去過酒吧 ‪演唱會或派對之類的
‪我從來沒有...我沒有誇大
‪從來沒有人向我搭訕
‪對我有興趣,那些老套的招數
‪跟我要電話,邀我出去之類的
‪我打開交友軟體
‪但根本沒人要傳訊息給我
‪歸咎於表面的因素比較容易
‪事實上我很好奇我讓自己變胖那麼多
‪是不是因為...
‪至少有個原因可以怪罪
‪-對 ‪-妳是很棒的約會對象
‪妳值得被愛
‪妳好漂亮,我知道當我們說這種話
‪大家會想,“他們對任何人都這麼說”
‪不是那樣的,尤其是我 ‪我不會隨便說說,妳真的很美
‪我想讓妳明白妳現在就可以打扮漂亮
‪害怕嗎?
‪嗯
‪我保證我會非常敏感
‪-我相信 ‪-等著看我準備的比基尼
‪那樣太過分了
‪沒有啦,跟我來
‪我可以進來嗎?
‪-當然 ‪-太好了
‪我進不去
‪-老舊的門 ‪-好了
‪好
‪先說說妳的想法
‪-我不喜歡 ‪-告訴我理由
‪我覺得這邊看起來很胖
‪或是太流行了
‪-對 ‪-感覺完全不像我
‪好
‪外套的問題是感覺很方
‪脫掉吧
‪-解釋一下妳在看什麼 ‪-就...
‪就是...
‪妳像抱著小孩一樣捧著
‪對
‪-就像妳是孕婦 ‪-對
‪妳現在是高階主管
‪特別是妳進入了新職位
‪我覺得提升妳的穿搭,從緊身褲畢業
‪會很不錯
‪但如果不適合 ‪我不希望妳感到挫敗
‪因為這是實驗和嘗試的時間
‪這件的效果類似鉛筆裙
‪它會貼著身體
‪如果讓妳穿上A字裙
‪可以修飾身型,掩飾妳不喜歡的部位
‪-要不要試試? ‪-好
‪我這裡只有這件A字裙
‪重點不是顏色或印花
‪-我只是想看看版型 ‪-形狀
‪-好 ‪-對,請試穿
‪我迴避一下
‪好
‪這件是否比較符合妳的期望?
‪對,我從沒想過我會說 ‪我喜歡裙子勝過褲子
‪我認為這個版型超適合妳的身材
‪腰身出來了,下面又有蓬度
‪我知道妳還是有一些事情
‪要說服自己真心相信
‪至少衣服對自尊有一點點幫助
‪對
‪-有趣又挑逗? ‪-對
‪這不只是衣服 ‪這是她看待自己的方式
‪這是她讓世界看到她的方式
‪我不希望她躲起來
‪我要讓她看到她的身體很美
‪她應該擁抱自己的身材
‪太美了!
‪約會!她是來見我的!
‪我好興奮 ‪她竟然是我今天的約會對象
‪太棒了
‪世界真美好,這次相親很順利
‪我覺得妳超美
‪有什麼感覺?覺得如何?
‪我覺得這讓我看起來很有自信
‪而不是試圖要融入人群
‪連穿高跟鞋都讓我覺得這麼高實在...
‪“大家會看我”
‪妳的腰很細
‪-印花讓人看不到... ‪-對,這邊看起來很平坦
‪很平
‪妳介意的地方都看不到
‪交友軟體上的男人看不到
‪約會的男人都看不到
‪不存在
‪我希望這種衣服能幫助妳相信
‪不必從T恤和緊身褲
‪直接變成只穿比基尼
‪妳可以遮掩想遮掩的部位 ‪仍然讓大家驚艷
‪可以利用衣服展現優勢
‪-妳之前沒有這麼做 ‪-對
‪真高興看到珍妮照鏡子時露出笑容
‪她看到自己可以穿得有型 ‪可以感覺很棒
‪我原本不認為能這麼快讓她改變心態
‪但是我很高興
‪(溫莎法院飯店)
‪嗨!
‪珍妮必須開始欣賞人生中的各種美麗
‪生命中所有福氣,擁有的事物
‪她一直用負面的方式形容自己
‪拿自己跟別人比,而且她根本沒發覺
‪我們來到這裡進行一個小活動
‪-好 ‪-妳也知道我很喜歡譬喻
‪-超愛譬喻 ‪-沒錯
‪妳的面前有幾扇窗戶
‪親愛的,請妳寫上
‪所有妳認為讓妳覺得被困住的事
‪妳一直比較的事物
‪寫完之後,我們要打破那些說法
‪-為什麼不敢下筆? ‪-天啊,我討厭這樣
‪妳覺得呢?
‪-我不夠漂亮 ‪-就是這樣
‪好
‪-已經太遲了 ‪-寫吧
‪或是我太老了
‪寫吧
‪一切都讓我覺得自己沒有吸引力
‪繼續
‪(工作之外,我一點都不有趣)
‪(不會有人想跟我交往)
‪(我的體重)
‪(需要被需要)
‪(我的心靈夠堅強嗎?)
‪請妳站起來看看
‪(害怕失敗)
‪這些是我一直聽到妳
‪對我們說的話
‪但最關鍵的,也是最遺憾的 ‪這些是妳對自己說的話
‪這是妳為自己打造的敘述
‪對,感覺真的...
‪看到這些文字很難受
‪對
‪因為我覺得看到這些
‪感覺我一直在貶低自己
‪是時候向這些話道別了
‪如果上面寫著“我不夠漂亮” ‪請說“我夠漂亮”,然後真心相信
‪-我做不到 ‪-可以!
‪砸破它!
‪好,我夠漂亮
‪好可怕
‪繼續,下面寫了什麼?
‪我不會太胖
‪說,“我的身體很美”
‪我的身體很美
‪希望妳下一句能再大聲點
‪發自內心的大喊
‪我不喜歡大叫
‪太遲了,妳來了
‪珍妮揮棒時說,“我不想”
‪“我不要”,妳知道妳可以做得更好
‪我要妳用力揮棒
‪摧毀那些對自己的想法
‪我有吸引力
‪就是這樣
‪大聲喊出來
‪我不是因為工作才有趣
‪很好!
‪就是這樣
‪下一個
‪有人會想要妳嗎?
‪對的人
‪沒錯!
‪就是這樣!
‪對的人會想要我
‪對,珍妮!
‪太好了!
‪這是療癒的旅程,這是成長的旅程
‪她邁出了第一步,而且她看起來很棒
‪謝謝,謝謝你安排這些
‪我這輩子好像從來沒打破那麼多東西
‪網購的東西到了
‪謝了,老兄
‪(第四天)
‪(人生苦短)
‪歡迎來到貝諾加美容院
‪-歡迎光臨 ‪-謝謝
‪好,請坐,女王
‪首先,看看這張臉
‪受得了嗎?
‪我受得了
‪我不行
‪-我們來談談妳的頭髮 ‪-好
‪我覺得很健康,很有活力 ‪所以我想保留長度
‪-好 ‪-然後是髮色
‪上次妳說不喜歡這個髮色 ‪一部分是因為妳覺得太顯眼了
‪對,讚美讓我不自在
‪-所以我不喜歡... ‪-那是什麼意思?
‪每次認識我的人說,“妳真美”
‪我會馬上思考
‪“我是不是太刻意了?”
‪我討厭那種“太刻意”的感覺
‪但我也覺得這和虛榮有別
‪這是重新掌握妳的性感
‪妳的身分,不要為此道歉
‪我特別認為女性 ‪尤其是教育界的女性
‪還有擔任照護者的女性
‪常常不能表達自己性感的一面
‪表現出來的話會被批評
‪所以妳能決定想表現到哪個程度
‪也許有些人認為妳太刻意
‪可是就算妳什麼都沒做 ‪可能也會有人那樣想
‪對
‪所以我想擁抱更大膽的髮色
‪讓妳變成紅髮吧
‪朱利安摩爾那樣的自然紅髮
‪如果染成紅髮
‪我真的超愛推廣紅髮
‪這是我的專長,我很厲害 ‪大家都來找我染紅髮
‪紅髮是我的專長
‪大家想變紅髮都來找我,真的
‪我嫁給一個紅髮男,超愛紅髮 ‪大家以前都來找我染紅髮
‪我不想自誇,但我真的...
‪真的是我的專長
‪我很會弄紅髮
‪所以我有點興奮,好嗎?
‪會很好玩的,會超性感,來吧
‪我已經準備好改變了
‪我的內心在大喊,“不要!”
‪但來吧
‪妳有沒有看過那段熱門短片?
‪“最害怕跳下去的時候 ‪就是該跳的時機”
‪我沒有用短片平台
‪如果妳不用短片平台 ‪要怎麼教小孩不要吃洗衣膠囊?
‪你說服了我
‪我知道這對她來說是很大的改變 ‪但我要給她整頭紅髮
‪就在這裡,就是現在
‪給我黛博拉梅辛,給我艾瑪史東
‪紅髮風格
‪時間到了
‪我的天啊,我好興奮
‪珍妮,妳可以的
‪開始乾剪
‪天啊,看起來已經好多了
‪我會剪一些修飾臉型的部分 ‪凸顯妳的性感
‪我要調染髮劑了,準備好了嗎?
‪好了,只有一點點害怕
‪我要快速弄一些挑染
‪來了
‪妳的髮色會很漂亮,受不了
‪能幫我一個忙嗎?把頭髮甩下去
‪對,親愛的,這樣才能弄出蓬度
‪還是...
‪我喜歡妳直覺就知道
‪不要給我弱弱的甩髮
‪妳像...
‪經過三壘
‪如果妳這樣還是無法擁抱內心的性感 ‪那我也不知道怎麼辦了
‪多年來,珍妮一直覺得自己不性感
‪但是現在有了一頭紅髮 ‪一定會有一票人想追她
‪因為她是紐奧良最火辣的單身女郎
‪大家小心,珍妮來了
‪希望妳不要害怕被看見,以自己為榮
‪謝謝妳相信我,真的很好玩
‪準備好了嗎?揭曉囉
‪來了,準備好了嗎?
‪三、二、一...
‪我覺得看起來豐盈很多,很開心
‪很豐盈
‪(第五天)
‪(正當毛毛蟲以為完蛋的時候)
‪(她變成了蝴蝶)
‪(別拿自己跟其他人比較)
‪他們來了
‪進去吧
‪天啊
‪妳的頭髮!
‪超美的紅髮
‪-好好看 ‪-太美了!
‪-過來 ‪-對啊
‪深色頭髮超好看
‪-但別看裡面 ‪-嗨
‪-等著看到房子 ‪-看起來好美
‪我不知道我準備好了沒有,好吧
‪哇靠!
‪太好了!
‪-天啊 ‪-覺得如何?
‪天啊
‪這裡有新的用餐區
‪新書櫃
‪你是天才
‪天啊
‪燈也是新的嗎?
‪-對 ‪-美
‪要看更多嗎?
‪天啊
‪我沒想過用黑色,但這太棒了,天啊
‪如果想在狹小空間把牆壁漆成黑色
‪必須用大量淺色平衡
‪所以淺色沙發,淺色地毯 ‪牆上有淺色藝術品
‪其實我為妳訂製了一幅畫
‪天啊
‪這是由紐奧良當地藝術家 ‪演繹的紐奧良
‪無意批評
‪但這間房子看起來不像大學宿舍了
‪看起來像是紐約的閣樓之類的
‪-我們上樓去 ‪-好
‪-天啊 ‪-超美
‪天啊,真美
‪-喜歡嗎? ‪-超愛
‪你改變了擺放的方位
‪這樣空間會感覺更大
‪有訪客過夜時,沒人想要被困在床上
‪-睡衣派對嗎?
‪-對 ‪-對
‪-超美 ‪-感覺很平靜
‪-對 ‪-超棒
‪原本這個空間不太實用
‪妳換了新工作
‪我想給妳一個在家工作的空間
‪這張桌子超有“媽媽經紀人”的感覺
‪妳會坐在這張桌子前大展身手 ‪記下不乖的人的名字
‪這真的是任何人為我做過最棒的事
‪這是妳應得的
‪妳今天的能量 ‪跟我們第一次見面差好多
‪妳原本是我稱之為“美國式快樂”
‪也就是滿臉笑容
‪可是內心其實有很多心結
‪對
‪我知道我們在的這段期間妳很辛苦
‪我想相信
‪至少我們讓妳稍稍改觀了
‪肯定有
‪-很好 ‪-沒錯
‪很好,準備好試穿了嗎?
‪好
‪-好,各位準備好了嗎? ‪-好了
‪-好 ‪-我好興奮
‪好時髦
‪請出場
‪耶!
‪妳是不是偷穿我的衣服?
‪-超愛,對吧? ‪-超襯髮色和膚色
‪我要不要試穿那雙鞋 ‪確定我也穿得下?
‪譚,那雙鞋好可愛
‪這套衣服顯示她不再躲藏了
‪不需要繼續旁觀
‪妳超美,妳超成功
‪妳走進房間時感覺超有自信
‪我想請所有觀看的學生
‪暫時把電視關靜音
‪這是氣質地露乳溝的高階班
‪-對啊 ‪-感覺是完美的...
‪勾起我的好奇心,但妳不會惹上麻煩
‪不會違反服儀規定,但我會說:“好”
‪很棒,但沒有全部露出來
‪-氣質乳溝高階班 ‪-對
‪感覺如何?
‪煥然一新
‪就像...
‪我一直照鏡子
‪心想,“那是誰?我不知道”
‪是珍妮!
‪是新的珍妮西可
‪-她一直都在 ‪-沒錯
‪-等等,在... ‪-對
‪我有東西要給你們,等一下
‪-好 ‪-是零食嗎?
‪-什麼?聖誕節到了? ‪-我來幫忙
‪你們每個人都好特別
‪我希望能有更多方式向你們表達
‪你們每個人提供的智慧
‪在我腦海裡如何建構成全新的敘事
‪好棒
‪鮑比,這是給你的 ‪你給了我一個美麗的新家
‪希望你回家時能帶一小塊紐奧良回去
‪-謝謝 ‪-對
‪珍妮!
‪譚,你給我最好的稱讚
‪是對我說我可以慢慢來
‪這個送你的寶寶
‪珍妮!
‪謝謝,真貼心
‪強納森,你激勵人心的部分之一
‪就是你努力用你的平台幫助他人
‪這是送給身為社運人士的你
‪謝謝
‪這是給你的
‪我覺得你立刻在我身上看到
‪很親近我的人從未觀察到的
‪超快
‪雖然很可怕,但我受到啟發
‪我很感激你分享你的故事
‪所以我要送你紐奧良的紀念品
‪好,至於你 ‪我們都熱愛食物和各種美食
‪我真的很想開始主辦聚會
‪你給了我能讓我感到驕傲的工具
‪讓我能將它視為珍貴的禮物
‪希望下次你下廚時可以用這個
‪-謝謝 ‪-好貼心
‪-真貼心 ‪-我們以妳為榮
‪-沒錯 ‪-謝謝
‪希望未來妳能看見並慶祝妳的美
‪妳周遭的人看到的美 ‪現在該開始慶祝了
‪-今晚就可以開始 ‪-準備好了嗎?
‪-好了,但我不希望你們走 ‪-我們不想走
‪很奇怪的兩種心態,“我準備好了”
‪可是又覺得,“如果我說還沒 ‪你們是不是必須留下來?”
‪-祝妳今晚順利,親愛的 ‪-玩得開心
‪-愛妳 ‪-謝謝
‪-我們愛珍妮西可
‪-再見 ‪-再見,珍妮
‪(新的珍妮)
‪(但首先來杯香檳!)
‪天啊!
‪天啊,珍妮,妳看起來超美!
‪天啊
‪-天啊,妳的頭髮 ‪-妳的房子!
‪超好看
‪他們還裝了內嵌櫃子
‪全新的,全新的裝飾牆
‪-是不是很棒? ‪-珍妮!
‪之後如果有男人過來,我會說
‪“你得有能力讓我過這種生活”
‪好喔
‪我們要煎魚
‪看看妳這個小主廚
‪開始這段旅程前 ‪有人對我說,“妳好勇敢”
‪我心想,“上這個節目哪裡勇敢?”
‪嘿!
‪天啊!
‪但我從未有過如此感受 ‪現在我覺得自己很勇敢
‪我愛紅髮!
‪我第一次覺得自己真的被看到了
‪轉圈
‪珍妮!
‪妳一定會馬上交到男友
‪-看看這個魚! ‪-天啊
‪-魚看起來好棒! ‪-很棒吧?
‪現在珍妮感覺很棒
‪她主宰現場,主宰整個空間
‪看到這個景象真開心
‪她終於看到我們看到的了
‪-我覺得這像是更新後的珍妮 ‪-對
‪我們在那所學校認識的女人 ‪不是這個女人
‪現在這個女人是狠角色 ‪她現在相信自己
‪珍妮正在享受她的力量 ‪她正在慶祝自己,享受她的時代
‪她有料
‪現在她開始看到了
‪不是到了某個年紀 ‪就一定要完成某些事
‪現在是她展開人生新章節的完美時幾
‪好,我想花一點時間謝謝各位
‪謝謝大家撥空出席
‪也謝謝大家過去七年來的支持
‪謝謝大家支持
‪我很期待看到如何獲得我想要的人生
‪我應得的人生
‪(三週後)
‪-男孩們,準備好了嗎? ‪-好了
‪好了
‪嗨,笨蛋們
‪譚,天啊,你好可愛
‪-天啊 ‪-小譚!
‪-看看美女 ‪-再多一點鮑比
‪-這個一直掉下來 ‪-我絕對不會
‪美女,我們會被叫去校長室
‪我們要做什麼?
‪-要不要打給珍妮西可? ‪-等等
‪嗨,珍妮
‪-嗨,珍妮,妳看起來很美 ‪-頭髮換了!
‪你把她的頭髮弄得很漂亮
‪-頭髮! ‪-我讓你驕傲嗎?
‪-妳看起來美極了 ‪-對,小譚
‪說正經的,珍妮,親愛的,妳好嗎?
‪-我很好 ‪-聚會順利嗎?
‪很好玩
‪後來我們一起去酒吧續攤
‪-太好了! ‪-我喜歡
‪我在家裡辦過早午餐聚會
‪昨晚有個同事過來
‪超讚!感覺妳過得很棒
‪天啊,每天都是
‪-很好 ‪-那是大事!
‪過去三週我感覺截然不同,很誇張
‪-對 ‪-我覺得比較輕盈
‪早上起床時不只是想著工作
‪也有其他事情要思考跟進行
‪像是什麼?妳現在有對象嗎? ‪那是妳在想的其他事嗎?
‪我這週安排了兩場約會
‪耶!
‪出去玩!
‪-有什麼好怕的? ‪-阿門
‪還有,譚,不是你說的那種 ‪假的“美國式快樂”
‪身為美國人 ‪我看得出來妳是真心快樂
‪-我們愛妳,我們為妳高興 ‪-對
‪妳值得擁有未來將獲得的一切
‪祝我約會順利!
‪-耶! ‪-祝妳好運
‪-她不需要運氣 ‪-再見
‪-她可以的 ‪-她容光煥發
‪-對 ‪-好漂亮
‪-擊掌 ‪-做得好,孩子們
‪-擊掌! ‪-擊掌
‪我們從不擅長那部分
‪(#酷男潮招)
‪(更簡單的捲髮)
‪想要免燙捲髮嗎? ‪試試這個免燙捲髮器
‪可以弄出超美捲髮又不傷髮質
‪另外,如果你有自然捲
‪這是維持吹整好的造型的好方法
‪如果你不想花錢,用絲襪也可以
‪效果幾乎一模一樣
‪這是來自短片平台的技巧,真天才
‪免加熱捲髮?真酷
‪字幕翻譯:楊雅筑