‪我们来合声 准备好了吗?
‪-颤音真好听 卡拉莫 ‪-谢谢
‪知道人们说哪些人的颤音好吗?
‪怎么说?
‪鲍比 尽管你做了鬼脸 ‪今天看起来还是很漂亮
‪你的皮肤真好
‪真的 你看起来好棒
‪粉雄救兵
‪对了
‪我们这周的主角是 ‪玛丽·亨德森-乌罗赫
‪她今年65岁
‪在阿拉比有一家姐妹之心旧货店
‪-我喜欢旧货店 ‪-对
‪谁都别想对我说教
‪休想!
‪因为我做到了
‪姐妹之心也是玛丽女士为雇用前囚犯
‪而创立的社区项目
‪无论我是否进过监狱 我都做到了
‪真好
‪玛丽20多年前来新奥尔良度假时
‪遭到逮捕
‪此后再也没有回到家乡俄亥俄州代顿
‪我被判入狱12年半
‪还有12年半假释
‪罪名是妨碍司法公正
‪我遇到了一个男人
‪我们玩乐的时候被警察拦下
‪他们想让我说关于这男人的谎
‪我没说 我拒绝了
‪玛丽在新奥尔良被判入狱
‪她成年生活的大部分时间
‪都未能与七个孩子在一起
‪我只能屏蔽自己这部分思想
‪装进盒子尘封起来
‪好让自己专注在监狱里活下去
‪在坐牢期间 玛丽不仅失去了自我
‪也错失了看着七个孩子成长的经历
‪这让玛丽极度伤心
‪肯定是
‪监狱让我失去人性 ‪变得迟钝 意志消沉
‪你在监狱里时会有很大思想转变
‪如果你的心还在外面 ‪就不能好好服刑
‪为什么我这么不容易
‪我只想做孩子的母亲
‪他们是我的全世界 我非常爱他们
‪玛丽的孩子们仍然喜欢她 ‪并将她视为英雄
‪然而玛丽却很难看到自己的价值
‪尤其是作为母亲的价值
‪不会吧!
‪我来吧
‪谢谢
‪玛丽的提名人是她伴侣安东尼
‪他们是通过姐妹之心认识的
‪她花很多时间帮助人们 ‪从创伤里走出来
‪但没有人能帮她治愈那些挣扎
‪她不停地工作
‪她把所有时间都花在
‪帮助别人改善生活质量
‪这让她逃避
‪改善自己的生活质量
‪如果不经营项目 玛丽就没了自我
‪她经常忽视自己
‪她逃避自己成年的孩子
‪我觉得她需要面对这一切 ‪以免浪费更多时间
‪玛丽现在已经完全自由了
‪但她发现自己被困住了 ‪尽管有了人身自由
‪但她的心依旧感觉被监禁
‪真是令人心碎
‪我依然代表监狱
‪但我不想再代表监狱了
‪我已经不是假释了
‪我完全自由了
‪我想改变
‪只是不知道该怎么做
‪我们这周的任务 ‪是帮助这位姐妹之心解放灵魂
‪太好了!
‪玛丽!
‪(第一天)
‪(这些自由)
‪(仍让我觉得身处监禁 ‪--派珀·克曼)
‪-天啊 好可爱 ‪-对
‪是粉色的
‪谭 你带信用卡了吧?
‪-对 卡不离身 ‪-好的
‪-有人吗? ‪-我喜欢这里
‪-玛丽! ‪-嘿 玛丽
‪看看你们
‪你好吗 美女?
‪玛丽让我想起了我的一个阿姨 ‪你只想被她拥抱
‪-那些好漂亮 ‪-看看这些 天呐
‪-你可以晚点试穿 我知道 ‪-好
‪你能感受到满满都是爱
‪-这是安东尼 ‪-你好
‪-很高兴认识你 ‪-提名人
‪告诉我们这里的生意 ‪对社区有什么影响
‪当人们出狱后 找不到工作
‪他们知道在这里肯定能有工作
‪因为这里是特别为他们而创立的
‪安东尼之前像我一样无家可归
‪他坐了18年的牢
‪人生没有方向
‪一年后 他已经开始运营这里了
‪他支持我
‪我生活中的一切都彻底改变
‪现在我有希望 我有信心
‪我会做一件很有革命性的事
‪叫做“去监禁化”
‪-能展示给我们看看吗? ‪-拜托了
‪我们来看看
‪好的 如果我把这个放在这里
‪在监狱 我知道这只鞋不属于这里
‪但如果我动了鞋子 就要关单人禁闭
‪我不知道还有什么别的做法
‪他们来到姐妹之心时 ‪我会说:“乔纳森 整理一下“
‪乔纳森会这么做
‪他说:“我不想放在那里 ‪我想放在这里”
‪这就是去监禁化
‪让他们可以重新考虑自己的选择
‪这里所摆放的一切
‪都是由曾经破碎的人摆放
‪他们都经历过这种治疗
‪看这里摆放得多好看!
‪天啊
‪我喜欢旧货店
‪即使是那些荒谬的东西
‪那也是有人选择了去买的
‪-你喜欢吗? ‪-看看这个
‪有腰包
‪有帽子 有围巾
‪有鞋子 有小玩意儿
‪我在旧货店
‪-我在省钱 ‪-太别致了
‪每个人都能找到适合自己的东西
‪你在帮助附近的人 ‪所以现在轮到我们帮助你了
‪-我们去你家好吗? ‪-我们想看看你住的地方
‪我们会好好照顾你
‪我之后会回来买这个腰包的
‪-再见各位 ‪-好吧 再见各位
‪我们很期待参观你的房子 玛丽
‪你的房子建好了耶
‪这就是我家
‪厨房很大
‪-是的 ‪-好多锅 非常令人兴奋
‪这是卧室
‪我喜欢又高又大的床
‪这床会震动
‪欢迎来到玛丽性爱汽车旅馆 亲爱的
‪躺下 玛丽 让我们看看你震动
‪我不要
‪调成高档位 小谭来了
‪真舒服
‪-我喜欢这个 玛丽 ‪-是的
‪你们去看看房子
‪-我要留在这里 ‪-接住我 小谭 我来了
‪我带你去看看卫生间
‪-好了 ‪-挺大的
‪-是还挺大的
‪-但是 ‪-但你有好多东西
‪房子里的东西都来自旧货店
‪-嗯 ‪-所有东西
‪家里一片漆黑 所有的窗帘都拉上了
‪她的东西杂乱地堆着
‪玛丽 你东西不少啊
‪你有很多东西
‪我出狱时只想拥有自己的东西
‪因为在监狱不允许
‪或许我们可以
‪帮你想办法选出你真正需要的
‪不太浪漫的说法就是断离舍
‪好
‪如果让你带我去家里的一角
‪你最喜欢的地方在哪里?
‪这是家里我最喜欢的地方
‪虽然听起来有些疯狂
‪我有时会来这里 只坐在沙发上
‪看看窗外 看看我的植物
‪我感觉和大自然接触
‪就像接触到了我的创造者
‪因为这个创造者造了我 也造了植物
‪这让我感觉到自己有人性
‪-太美了 是的 ‪-对吧?
‪-卡拉莫很擅长养植物 ‪-真的吗?
‪不 我不是
‪舍
‪我都不知道这是什么
‪不行
‪我想多了解一下你进监狱前的生活
‪在坐牢之前?
‪我有资产管理和房地产的学位
‪我会买警长和税务出售的房子
‪然后卖给单亲妈妈和老人
‪我也是七个孩子的母亲 ‪六个儿子和一个女儿
‪-跟我说说你的孩子 ‪-我16岁就怀孕了
‪我妈妈说:“你怀孕了 去结婚吧”
‪她把我交给他 逼我跟他一起去
‪我其实根本不想去
‪我跟孩子们一起长大
‪那是我的长子
‪是我最棒的孩子
‪我看到他过世了
‪他去世时 你出狱了吗?
‪没有
‪他死于车祸
‪我没能去参加他的葬礼
‪我从来没有机会说再见
‪真遗憾
‪那是我的崩溃点
‪他是世界上第一个真正爱我的人
‪你跟其他孩子的关系怎么样?
‪-他们分开了 住在各个地方 ‪-知道了
‪我都不知道他们对我的感觉
‪我还是有点内疚
‪就像
‪你能想象 ‪在一个地方待12年半 快13年
‪却不被允许触碰任何人吗?
‪所以当我出狱后
‪我有个两米高的儿子想拥抱
‪对我来说太难接受
‪你这12年完全断绝人际交往
‪他们有些还不知道我做了什么
‪-这让你痛心 ‪-是的
‪-对 ‪-是的
‪(健康就是你的财富 ‪学会爱你的房子)
‪你上次给别人做饭是什么时候?
‪在新冠疫情之前
‪我问这个是因为我看了你的冷柜
‪有很多大包装的肉类
‪我有七个孩子 ‪所以我习惯做很多食物
‪-你多久给他们做一次饭? ‪-以前会做 我还记得那场景
‪所有食材都在灰色的锅里
‪我会把肉 土豆 米饭 蔬菜放进去
‪一锅炖
‪-对 但我不常做了 ‪-好的
‪我喜欢烹饪
‪但当我工作了12或14小时
‪回家我就吃一个花生酱果冻三明治
‪回房间 用电脑
‪花生酱果冻三明治并不赖
‪但如果你想吃家常菜
‪但你没时间和耐心去准备怎么办?
‪-你听说过备餐吗? ‪-没有
‪备餐的意思是一次性做大量食物
‪然后储存 贴好标签 放进冷冻室
‪-这些东西可以冻起来吗? ‪-当然
‪现在你住在新奥尔良
‪你尝过新奥尔良的菜吗?
‪我甚至不吃秋葵汤
‪我不冒险尝试新事物
‪这个我绝对会戴 好漂亮
‪-看看这多漂亮 ‪-她这里有不少好东西
‪-看到这个了吗? ‪-我喜欢你的头巾
‪-这是我做的 ‪-是吗?
‪-我做的 ‪-你缝的吗?
‪我给你看看有多漂亮
‪-很配你 ‪-跟我的衣服也很配
‪是的
‪好了
‪-太美了吧? ‪-玛丽!
‪很漂亮吧?
‪经典
‪我喜欢走步机
‪再快点
‪这是斑马条纹 但为了洗手间
‪你的锁子发养多久了?
‪大概12年吧
‪12年的时间 来看看有多长
‪因为我们还没看到
‪你的头发真长啊
‪-对 ‪-都垂到膝盖了
‪对
‪你可以直接把锁子发扔下河
‪让别人顺着头发爬上来
‪这锁子发可太长了
‪但你在监狱里时就一直留着这个发型
‪出狱后也一直时这个发型
‪锁子发还象征着监狱
‪你是否想过做一些不同的发型
‪因为之前一直没有机会?
‪乔纳森 这些锁子发是为了安全
‪这些锁子发保证我的安全
‪监狱里 他们会抓你的头发
‪用头发控制你的身体
‪所以我把头发编成辫子赛起来
‪这样我就没有长发了 ‪头发也不是暴露在外面
‪-对 ‪-然后脏辫越来越长了
‪-就像是真正的保护风格 ‪-就是真正的保护风格
‪-对 ‪-这不是发型
‪我不知道要怎么处理头发
‪-所以现在... ‪-也许你想要一些改变?
‪也许一点改变
‪这是电脑鼠标
‪我好久没见过这个了
‪-这是什么 安东尼? ‪-这是切碎的...
‪-那是飞机杯 ‪-那是...
‪我不知道那是什么意思
‪你喜欢穿哪件衣服?
‪-我有一条裙子 ‪-让我看看
‪这条裙子
‪我进监狱之前会穿这种类型
‪-好的 ‪-让我觉得有女人味
‪-好的 ‪-让我觉得像淑女
‪我有权威 不太喜欢开玩笑
‪不喜欢开玩笑吗?你看上去超有趣
‪-不 ‪-不是吗?
‪你穿过吗?衣服的标签还在
‪我想我得减一两斤才能穿下
‪我稍微看了一下衣柜
‪这衣服是谁的风格?
‪-这不是玛丽 不可能是玛丽 ‪-不是
‪这个衣柜有好多风格的衣服
‪有一千个个性
‪也许其中一两个是玛丽
‪剩下的都是其他的女人
‪要是我在这里 ‪每天早上都会纠结“衣服太多了”
‪“我怎么知道我今天想成为谁?”
‪就算你再活一百年 ‪也穿不完这些衣服
‪我也对着这些衣服不知所措
‪所以穿制服让我的生活更简单
‪那我有个问题 ‪你为什么要这么多衣服?
‪我想再次感觉美丽
‪玛丽 你上次感觉美丽是什么时候?
‪我16岁就结婚了
‪我记得有一次他带我去参加派对
‪我母亲做了一条美丽飘逸的长裙
‪束腰 下摆飘逸
‪什么颜色?
‪是红色
‪-好的 ‪-红色是我最喜欢的颜色
‪我觉得自己是世界上最美丽的女人
‪我想让你找回那种感觉
‪首先我们要做的是断舍离
‪拿走不适合你的衣服
‪留下适合你的衣服 之后再看
‪这是早餐吗?还是...
‪我觉得这是几天前的午餐 ‪因为这个酸黄瓜都干了
‪-是的 ‪-好的
‪在监狱 如果他们决定不供应饭
‪我就得吃我藏起来的食物
‪所以我很难把这些丢掉
‪玛丽 我有个问题 只是好奇
‪不是评头论足
‪你为什么要留在新奥尔良?
‪阿拉把这座大山摆在我面前
‪就是因为他认为我能移动
‪事情可以改变
‪所以我留了下来 ‪这里就是我被安置的地方
‪我在监狱里看到了最大的苦难
‪于是我答应大家“等你们出狱后”
‪“只要你们找我 就有可住的地方”
‪“我会帮你买衣服和食物 ‪只要找我就行”
‪我深深感受到她内心深处的悲伤
‪她只想帮助别人 竭尽全力
‪但显然从她说的话里
‪能看出她还没有机会往前走
‪这是我们需要帮助她的地方
‪你付出了太多 ‪这周轮到我们来帮助你了
‪帮助你
‪你教大家如何找到最好的自己
‪找到新生活
‪现在我们想帮助你找到最好的自己
‪帮助你迎接新生活
‪因为现在轮到你了 玛丽
‪听起来怎么样?跟平时生活不同
‪太好了
‪-那我们就开启这周吧 ‪-倒数三、二...
‪我开玩笑的 我们要出去了
‪我喜欢玛丽敞开心扉
‪她想和家人重新建立联系
‪我得多了解下玛丽过去发生了什么
‪好让我们给她一个更好的未来
‪她养锁子发是为了保护自己 ‪而不是展示自己
‪所以我想给她一个机会
‪给她所需的资源
‪能够展现她想表现的气场
‪玛丽准备好什么了?生活新篇章
‪我想给这个空间注入新生命
‪现在这里感觉像是黑暗阴暗的牢房
‪我想改造成截然相反的气氛
‪跟她教授店员
‪重新摆放物品一样
‪我想让玛丽为自己做点事
‪而且从小事开始
‪我想重新点燃她在厨房的激情
‪她一直被困在姐妹之心的制服里
‪在那之前 她穿着监狱制服
‪我想让她知道她依旧是个人
‪是个女性 完整的人
‪她有权利感到美丽
‪(第二天)
‪(让你的内心降下雨水)
‪(这会让你的心变成花园 ‪--穆斯林·迈尔斯)
‪你穿着最喜欢的颜色 红色 我很开心
‪对 谢谢
‪这是个快乐的颜色
‪这部分会很有趣
‪-你觉得购物怎么样? ‪-我好期待
‪你说你想穿鲜艳的衣服
‪-是的 ‪-这里的衣服就比较鲜艳
‪十多年来 她没机会穿鲜艳的衣服
‪而西伦敦服饰店尽是多彩服饰
‪充满乐趣
‪我想让她看看有什么选项
‪你喜欢囤东西
‪我很肯定你知道这点 ‪也不是什么意外
‪但主要是你的衣柜
‪我想让你看看 你可以精简衣柜
‪只留一些单品
‪那几样服饰就能让你看起来很漂亮
‪而不是拥有一千件衣服 ‪却不知道如何搭配造型
‪你说你喜欢收身和飘逸的衣服
‪在腰部收身 然后下摆飘逸
‪我要给你看看不同的版本 ‪我不会选太束腰的
‪-那样感觉像公主 ‪-是的
‪-而你是一位淑女 ‪-是的
‪我也希望你穿着能轻盈自在
‪这里很热 我想你肯定习惯了
‪-没有 ‪-你会希望穿着舒服点
‪没有 谁能习惯这股热浪?太热了
‪-这件很漂亮吧? ‪-真好看
‪-就像... ‪-太高贵了
‪我想让你穿飘逸的衣服 ‪因为你走路时可以看到衣服飘动
‪优雅脱俗
‪但我们还要搭配裙子 要分层次搭配
‪-天呐 ‪-你肯定会欣喜若狂的
‪-你要我试穿吗? ‪-是的
‪有什么需要就叫我 我们试试看
‪好的
‪玛丽?
‪-准备好了吗? ‪-是的
‪天啊
‪太高贵了
‪太像我了
‪-真的吗? ‪-这就是我 没错
‪还少了一样东西 我买了新眼镜
‪我想让你佩戴更时尚的配饰
‪这样好多了
‪-天呐 ‪-天呐 好看多了 玛丽
‪我们给你搭配了一条腰带
‪这样就能凸显出你最美的部分
‪我觉得很性感
‪-太好了 ‪-真的
‪你看起来很性感 玛丽!
‪很明显 她很久没这样看待过自己
‪你感觉这是你以后想要的装扮吗?
‪是的
‪-很好 ‪-是的
‪我想保留玛丽的精髓
‪这套衣服正展现了 ‪更高雅 更成熟的玛丽
‪玛丽!
‪我知道这是高跟鞋
‪但我绝对想不到红色的鞋
‪牛仔裤和T恤适合工作 ‪但这才是你 那些不是你
‪这套衣服让我感觉自己很强大
‪我们选对了所有该收身的地方
‪-而不是浪荡 ‪-不是
‪实在太优雅了
‪-有品味 ‪-是的
‪我喜欢你节俭 我不想让你停止
‪但是时不常地
‪来这样的时装店感受特别也很重要
‪以后我会时常光顾的
‪很好
‪你先请
‪-这里是餐厅 ‪-对
‪他们以自己的克里奥尔菜肴为荣
‪卡津菜肴是乡村食物
‪克里奥尔菜肴是城市食物
‪城里人通常会吃很多海鲜
‪卡津 乡村
‪-卡津是乡村菜肴 克里奥尔菜肴呢?
‪-城市 ‪-好的
‪你决定把路易斯安纳州当作家
‪是的
‪既然你是一锅炖女王
‪我想把这些都结合起来 做一份焖虾
‪-我要做焖虾了吗? ‪-你要做焖虾了
‪-我们来做焖虾吧 ‪-我们一起做焖虾
‪-你吃过吗? ‪-没有
‪你没吃过吗?
‪所以如果你有一天可以做大量的焖虾
‪放进保鲜盒 密封好
‪放进冷冻室
‪等你下班回家 加热 ‪就是一顿美味的家常菜
‪在这里 大家吃什么都配米饭
‪-你会搭配米饭一起吗? ‪-别担心 我们会有米饭
‪-你想太超前了 ‪-好的
‪-你准备好开始了吗? ‪-我准备好了
‪首先是准备底料
‪四份洋葱 一份青椒 一份芹菜
‪好极了
‪完美 我要切一点大蒜
‪先按压一下
‪然后手指曲起来
‪谢谢 玛丽
‪你有母性本能
‪你最喜欢给孩子们做什么?
‪-辣椒 ‪-你在辣椒里放什么?
‪辣的食材 俄亥俄州很冷
‪辣椒有助于帮助孩子不得感冒
‪这里也使用了类似的食材 ‪有红辣椒 增加烟熏味
‪牛至 百里香
‪大蒜粉 洋葱粉 白胡椒和黑胡椒
‪我们要做这个吗?
‪这个可以买现成的 也可以自己做
‪-我想做 ‪-这是基本的克里奥尔香料
‪在中间加一点黄油
‪把所有香料都放进去
‪完美
‪-我闻到香味了 ‪-对
‪我要放大蒜了
‪然后我放一些辣酱
‪一点白葡萄酒
‪-好香啊 ‪-是的
‪现在加入番茄
‪太香了
‪好的
‪那么我来教你做增稠剂
‪加入它的作用是为了增稠 ‪我这里有虾汤
‪-好的 ‪-倒入这个小罐子
‪然后放一些面粉
‪我小时候 波兰的妈妈就是这么做的
‪现在把它倒进去
‪-好香 ‪-是的
‪看起来很诱人
‪而且这也不需要很久的烹饪时间
‪确实
‪虾汤会越煮越浓稠
‪然后加入欧芹叶
‪你说你喜欢香料
‪-你要加红辣椒吗? ‪-要
‪很好 你来决定加多少 你是厨师
‪哇
‪什么?
‪-这可以了吗? ‪-我是波兰人
‪吃不了这么辣的
‪这个太棒了
‪-好治愈 ‪-百分之百的
‪焖虾不能让你忘却
‪你经历的糟心事
‪但这是个工具 对吧?
‪每次你觉得不知所措时 ‪就对自己说“玛丽”
‪“我们去厨房 给自己做点好吃的”
‪对我来说这就是去监禁化
‪让我恢复了自己都忘记了的那种心态
‪我看着这锅菜 感觉...
‪-唤醒了我心中的某些东西 ‪-是的
‪你为别人奉献这么多
‪也要知道 对自己好很重要
‪我自己就不会想到 ‪因为这是关乎我的事
‪-你不会自然想到这些 ‪-对 我不会
‪吃一包饼干补充卡路里
‪和给自己做些有营养的 好吃的
‪是完全两回事
‪这是在告诉自己 ‪你值得付出时间和精力
‪做一些美食来犒劳自己
‪因为我觉得 ‪这也是治愈中重要的一部分
‪能好好照顾自己
‪在你之前 都是谁教我做这些的?
‪-我不知道 ‪-没人!
‪现在我知道该怎么为自己做饭
‪我会做出新奥尔良最棒的焖虾
‪没错
‪我剥了一些新鲜的虾
‪这些已经准备好放进锅里了
‪焖虾这个词来自法文 ‪是“闷”或“窒息”的意思
‪所以我们把虾焖熟吧
‪用文火煮
‪等虾变红就可以出锅了
‪瞧瞧这锅焖虾
‪我煮了一些米饭
‪往里面放了一点黄油 ‪把焖虾浇在米饭周围
‪这是一小堆米饭山
‪然后焖虾浇在周围
‪好了
‪我感觉自己就像大厨一样
‪-因为你就是 ‪-快瞧这个
‪诱人
‪-是的 ‪-真好看
‪-给你放点柠檬吗? ‪-好的
‪柠檬汁能让菜肴更清新爽口
‪然后放点装饰
‪-准备好尝尝了吗? ‪-是的
‪真好吃
‪-好辣! ‪-对
‪-真好吃 ‪-对
‪这可不是闹着玩的
‪我会以迅雷不及掩耳之势做好
‪-你知道做这个有多快吧? ‪-很快 是的
‪-很快 ‪-好的
‪我来告诉你我会做的多块 ‪迅雷不及掩耳之势
‪我喜欢
‪克里奥尔菜肴
‪(第三天)
‪(耻辱侵蚀勇气 助长脱离 ‪--布伦埃·布朗)
‪我给玛丽看这个相册
‪因为这能让她记起 ‪进监狱之前她是个什么样的人
‪但如果我要真正帮到她
‪我得了解那是个怎样的人
‪我很开心终于有机会跟你相处
‪我很享受多了解你
‪我也是
‪你说过你在监狱里的经历
‪说过你出狱后帮助别人的经历 ‪这些都很重要
‪但我注意到一件事
‪你说觉得自己失去了母性
‪我能理解 ‪但我想多了解坐牢之前的玛丽
‪你16岁就结婚了
‪我想多了解一下那方面
‪我16岁怀孕时
‪感觉羞辱和内疚
‪还有任何16岁孩子会有的情绪
‪我也对孩子的爸爸生气
‪我并不爱他
‪因为他年纪更大 所以我尊重他
‪但我根本 不了解他 ‪也不知道什么是爱
‪他是我第一个男人
‪他来自一个非常有钱的家庭
‪说实话 当我回顾这一切
‪我感觉自己就像奴隶
‪我的家人收到了礼物和钱
‪所以我想问:“谁在保护你?”
‪其实没有人
‪回顾这段时间线
‪我了解了你是从何时开始感到羞耻的
‪你是个没得到应得的爱的小女孩
‪我成长的家庭并不是充满爱和关怀
‪我不知道该怎么实现那些
‪我认为承认这一点很重要
‪因为谈及为人父母的旅程时
‪我们必须时刻记住 ‪我们是怎样的人?
‪我不是要抹去你的监狱经历
‪但我需要让你知道 ‪在那之前你就受创伤了
‪之前发生的事导致你做了那些决定
‪对
‪我在参观你家时看到了这个
‪看上去是你在监狱时写给你的信
‪这是我儿子给我的最后一封信
‪好的
‪你能读这封信吗?
‪他说:“你好 是我”
‪写的...“是我”
‪他说:“你的大儿子”
‪“我收到了你寄给我的可兰经”
‪“我小时候”
‪“人们会问我信仰什么宗教”
‪“我会说信我母亲”
‪“有时回头看看”
‪“我会想你为了养我们 ‪不得不做什么事”
‪“肯定不容易 对吗?”
‪“你在一封信里说‘我什么都没做’”
‪“我教你们去斗争”
‪“那爱呢?”
‪“这是我唯一无法理解的”
‪“爱和情感”
‪“妈妈 你已经尽力了”
‪“你的尽力对我来说就够好了”
‪这是他死前五天写的
‪他承认你教会他如何斗争和如何生存
‪因为你必须这么做
‪但他说他不知道怎么爱
‪你觉得你知道怎么爱孩子吗?
‪不知道
‪你没有得到爱
‪然后有人给了你七个孩子
‪说“爱他们”
‪不知道的东西要怎么教别人?
‪我觉得自己现在更不知道如何爱他们
‪这或许是我不愿回去的原因
‪因为我从来不知道怎么当妈妈
‪这是我第一次听你承认自己逃避感情
‪你越是逃避那些应该面对的事
‪内心的内疚就会越积越多
‪因为你没法和孩子在一起 ‪就是因为羞耻
‪所以你无法说出“我去找他们吧”
‪你现在在想什么?
‪我想 我可以给他们打电话
‪你的孩子
‪他一直跟我联系
‪他一直在找我
‪好了
‪我不喜欢找借口 也不想找借口
‪-只是当时我没有更好的选择 ‪-你瞧 那不是借口
‪我得跟他们解释 ‪告诉他们我有多抱歉
‪这样的话 当你承认
‪原谅自己 并请求他们的原谅
‪羞耻的感觉就会离开
‪因为这是你应得的
‪-对 ‪-但更重要的是 你的孩子值得拥有
‪-还有我的孙辈 ‪-还有你的孙辈
‪这意味着每天早上
‪“我要起来了 ‪我承认我不知道以前自己在做什么”
‪“但我知道今天在做什么 ‪所以我给你打个电话 想说我爱你”
‪“让我试着为你做一切 ‪就像玛丽没为她做的那些”
‪但你可以打破那些循环
‪你知道我会的
‪-知道 ‪-我会的
‪我还不知道你的个性吗?
‪卡拉莫 非常感谢
‪-是的 ‪-我听
‪我想教会玛丽对周围环境的
‪各种陈设更上心
‪植物家中非常重要的一部分
‪因为树木不仅提供氧气
‪还是可以栽培的
‪太美了
‪-看看这个美丽的空间 ‪-太棒了
‪绿色 果然很平静
‪玛丽的外形非常美
‪她的内心也很美
‪但她不觉得美丽
‪-你好吗?这里是你的? ‪-这是玛丽 我们爱她
‪她欢迎我们进入她家和工作室
‪-很高兴认识你 ‪-我一直在等你
‪我们都在等 我们都在等 女王
‪是的
‪我只想支持玛丽
‪你的这些漂亮的锁子发养了...
‪12年 很久了
‪你之前说 你准备好迎接新的玛丽
‪-是真的吗? ‪-是真的
‪这代表旧的我
‪坚强的我
‪但现在的她轻快又活泼
‪她可以做自己
‪而且你一直没有机会
‪换一个新发型
‪是的
‪把手给我
‪我真为你骄傲
‪你经历过的一切
‪任何对你不利的过往
‪我希望你都能放手
‪我们今天要吐出这些烦心事
‪因为你走出这里时 ‪跟走进来的你会截然不同
‪我收到了
‪超级名模纪录片开始!
‪有意思
‪我们要开始了 女王
‪-我叫昆汀 ‪-昆汀是最有才华的发型师
‪-我很高兴能参与这次旅程 ‪-谢谢
‪我不用再躲在锁子发后面了
‪-准备好了吗? ‪-准备好了
‪-开始了 ‪-我现在自由了
‪我自由了
‪-我能感受到这头发的爱意 ‪-是的
‪我握着的时候手在发抖
‪我们要踏上全新的旅程
‪我们要去掉不好的自己
‪-把头发解开吧 ‪-进来把 解发小组?
‪我们来了
‪天呐
‪-那个梳子生气了 ‪-你想来一片止疼药吗?
‪还不用
‪快来人给她一片止痛药
‪天呐 我的手
‪我试着动手 结果僵住了
‪我很喜欢这个颜色
‪我觉得应该保持你天然的发色
‪我花了65年才养成这种灰色
‪对 我觉得应该珍惜它
‪-我也这么想 ‪-留着原来的发色吧
‪-对 ‪-我喜欢这样 珍惜原来的发色
‪天呐 玛丽女郎
‪-完成了! ‪-最后一个
‪做得好 团队
‪-破纪录的时间! ‪-天呐!
‪不错啊
‪你知道 玛丽?太厉害了
‪集体拥抱 我们成功了 过来
‪-快进来! ‪-我的头发湿了
‪我们成功了 没关系 我们喜欢
‪我们做到了
‪太好了
‪你头发好厚
‪太美了!
‪玛丽 真的
‪我不知道你吃了什么 但我想来点
‪-我们开始编发吧 ‪-开始编发吧
‪你简直光彩照人
‪-我看到你了 ‪-是的
‪我看到你了
‪-玛丽 你准备见见新玛丽了吗? ‪-我准备好了
‪天啊
‪快看我
‪-她很漂亮吧? ‪-是的
‪她很漂亮吧?
‪她好可爱
‪她很漂亮 太美了
‪这简直...
‪光彩夺目
‪太好了!
‪-是不是很漂亮? ‪-你不喜欢吗?
‪喜欢
‪太可爱了
‪感觉如何?
‪感觉很棒
‪-这是智慧 ‪-而且是你应得的
‪-这是我应得的 ‪-是你应得的
‪-你看起来很美 ‪-谢谢
‪(第四天)
‪(我见过自己)
‪(而且我要好好照顾她 ‪--格伦农·道尔)
‪他们来了!
‪我很期待见到她
‪天啊!
‪-天呐
‪-什么? ‪-天啊
‪你看上去太棒了
‪你太美了 玛丽
‪-嗨! ‪-很棒吧?
‪你知道这些小动作让我想起谁吗? ‪戴安娜·罗斯
‪-是的 ‪-是的
‪-没错 ‪-天啊
‪-开始了! ‪-开始 准备好了吗?
‪-得有人拉我的手 ‪-我们准备好了
‪准备
‪天啊
‪-谁住在这里 对吧? ‪-不
‪-你! ‪-这里不是我家
‪-这是你的家 ‪-这不是我的房子
‪这是你的家
‪焕然一新 令人平静
‪很安静 很平和
‪鲍比
‪她之前选择的颜色是因为
‪她在监狱里不能有任何色彩
‪我没有给墙涂上压抑阴沉的颜色
‪而是让一切亮堂起来
‪我通过配饰给家带来色彩
‪-所有的墙都粉刷过了 ‪-所有的墙都粉刷过
‪-亮堂 幸福 ‪-看这里!
‪妈妈的宝贝
‪难以置信
‪天啊
‪-美国还没准备好接受这些 ‪-美国还没准备好
‪美国需要看到灯饰上的皇冠 ‪因为实在太酷了
‪真美
‪天呐
‪看看这厕所
‪-宽敞 井井有条 干净利落 ‪-这是女士的...
‪里面的一切都是有目的性的
‪-地板 这是新的地板 ‪-是的
‪-地板 ‪-装了地板 是的
‪我这辈子没拥有过这么多东西
‪我不想走极简风 ‪因为我知道你喜欢有很多东西
‪所以我放了很多东西 ‪但所有东西都有实际用处
‪真美
‪非常感谢
‪看 那里有洗碗机
‪好 冷静一点
‪-你不用冷静 ‪-那里有洗碗机
‪你不用冷静 快对着洗碗机尖叫!
‪-太好了! ‪-天呐
‪焖虾
‪我喜欢储藏食物
‪经过漫长的一天后 你想想
‪“吃花生酱果冻三明治还是焖虾呢?”
‪我们都离开后 剩下你自己回味
‪我觉得如果你能做一些 ‪犒劳自己 让自己平静的事就好了
‪你可以边做焖虾 边想想这一周
‪可以拥有片刻属于自己的时光
‪我知道在餐厅时我的感受
‪我们第一次烹饪这个 ‪我知道这件事对我的效果
‪用烹饪克服创伤 改变了我
‪-它不会马上解决所有问题 ‪-我知道
‪-但这是个工具 对吧? ‪-用烹饪克服创伤
‪对 用烹饪克服创伤
‪这里有好多美丽的衣服 ‪我等不及给你看了
‪大部分的珠宝都是你的
‪就算只是把手镯叠起来戴
‪也是个很好看的配饰
‪对我来说最重要的是这条裙子
‪你说过你小时候穿的红裙子
‪-这是一件现代版的红裙子 ‪-是的
‪我希望你穿上后 ‪能感受到当时那种感觉
‪是的
‪因为你的衣柜里已经有很多
‪非洲风格的衣服
‪我们选了大胆的印花 ‪让人能够想起这种风格
‪准备好换装了吗? ‪我想让你穿些别的衣服
‪-是的 ‪-很好
‪孩子们 准备好了吗?
‪-是的 ‪-对
‪玛丽女士 你能出来吗?
‪我好喜欢
‪玛丽!
‪-天呐 ‪-玛丽!
‪她很有自信
‪谭 你给了她最繁复的印花
‪是的!
‪她衣柜里的印花非常美
‪我想来些更现代的风格
‪还有她看着很高贵 ‪我想给她高贵的服饰
‪-看看她的站姿 ‪-是啊
‪虽然这很时髦 优雅 高贵
‪但我感觉充满力量
‪对
‪在过去的12年半里
‪我一直感觉要“低头”
‪-压抑自己 ‪-对 那种感觉
‪“你看什么看 囚犯?” ‪所以要时刻低着头
‪但现在的我:“我看的就是你”
‪-好 ‪-赞!
‪而且我很火辣
‪是的 玛丽
‪下个造型
‪-谢谢 孩子们 ‪-马上回来
‪进来的时候安静点 别太大声
‪-我们不想让她知道你在这里 ‪-嗨!
‪-大家好 ‪-安东尼 你好
‪你好吗?请坐
‪我早料到会这样了
‪好了 孩子们
‪美丽的玛丽
‪太好了!
‪真美
‪瞧瞧她多漂亮
‪她真美
‪对吧?
‪-她是不是很惊艳? ‪-你怎么...
‪你真是太动人了
‪漂亮极了
‪-失陪一下 ‪-看这笑容
‪-她的眼睛都在笑 ‪-对吧?
‪我感觉好美
‪你的眼睛闪闪发光
‪-好像年轻了好几岁 ‪-对
‪我从没见过你这么腼腆害羞 ‪你是谁?
‪是啊
‪大家都好吗?
‪你好吗?卡拉莫 很高兴认识你
‪-我们爱玛丽 ‪-非常漂亮
‪-是吧? ‪-是的
‪我要让你们妈妈出来了 ‪让她大吃一惊
‪我马上回来
‪-我的心跳得好厉害 ‪-为什么你的心脏跳动?
‪-你紧张吗? ‪-是的 我很紧张
‪我们还有一个惊喜 跟我来
‪-好的 ‪-外面吗?
‪来吧
‪谁穿着高跟鞋?
‪-天呐 ‪-不会吧!
‪-看看谁来了 ‪-这是谁?
‪我先来 不好意思
‪-嗨 ‪-这双鞋!
‪你真漂亮
‪我喜欢你的鞋子 玛丽奶奶
‪谢谢
‪这是你儿子?这是你的女儿!
‪-是的 ‪-天呐
‪他们都长这么大了
‪玛丽终于能够原谅自己了
‪现在她可以让孩子们原谅她了
‪我从没跟妈妈团抱过
‪是时候采取行动了 让她治愈家庭
‪创造一个坚强 有活力的家
‪这周对我来说是新生
‪我不会说以前的玛丽死了 ‪因为她还在
‪但我在过去一周拥抱的次数
‪比过去20年都多
‪-是的 ‪-你们打开了我的灵魂
‪我的灵魂
‪你们给了我和我背后的这些人
‪再一次机会
‪你们改变了我的世界
‪-非常感谢 ‪-谢谢
‪我的焖虾
‪-说到这里 ‪-我们都爱你
‪-你们玩得开心 ‪-再见
‪再见
‪-非常感谢 ‪-大家再见
‪再见
‪闪耀五人组
‪你们准备好进屋了吗?
‪欢迎来到我家
‪我的天啊
‪真美
‪这简直不可思议 太美了
‪-看看这些鞋 ‪-这些最让我意外了
‪那么多鞋子!
‪大家都坐下 ‪妈妈需要说一件事 好吗?
‪这周我真的学到了很多关于自己的事
‪我读了朱尼尔给我的最后一封信
‪他说:“妈妈 你没有教我爱和情感”
‪我知道你们需要我的爱
‪我以前不知道怎么给你们
‪我以前也不懂什么是爱
‪-我之前不知道 ‪-有很大的区别
‪所以我很冷漠
‪然后等我出狱后
‪我觉得你们会以我为耻
‪因为我蹲过监狱
‪所以我就一直没回去
‪我很抱歉没能给你们爱
‪没能教会你们什么是爱
‪-嗯 ‪-我们必须打破这个循环
‪我们必须打破它
‪我很感激你开诚布公说这些
‪因为这是很好的第一步
‪聚集所有人
‪把这件事抛诸脑后
‪往积极的方向前进
‪-我一直都为你骄傲 ‪-谢谢
‪你为自己做的事业 那是我关注的
‪但我知道这是开始
‪谢谢
‪-我爱你 ‪-我也爱你
‪我真为你骄傲
‪我也为你骄傲
‪希望这不是最后一次你们来这里
‪不会 绝对不是
‪-我很高兴见到孩子 ‪-我之后会处理我的情绪
‪-你们吃过焖虾了吗? ‪-没有
‪来吧 我们去吃点东西
‪太香了 赶紧去吧
‪我们做得很好
‪我们要吃焖虾
‪这个真的很好吃
‪真好吃
‪我们浪费了许多时间
‪人很容易纠结过去
‪但她似乎没有任何怨恨或抱怨
‪她期待当下 对未来充满希望
‪这是给我们所有人的教训
‪你的节奏不对
‪玛丽教会我们 创伤无法定义我们
‪无论我们经历了什么 都有能力
‪治愈 去爱 享受欢乐和社区关怀
‪这就是生活的意义
‪(#粉雄潮流贴士)
‪(吱嘎门技巧)
‪门的吱嘎声让你抓狂吗?
‪别害怕 上橄榄油
‪瞧?告别吱嘎声
‪字幕翻译:马特奥