Vamos a harmonizar. ¿Listos?
- Muy buen vibrato, Karamo. - Gracias.
¿Sabes qué dicen del buen vibrato?
¿Qué?
Bobby, hoy estás muy guapo. Hasta con esa mueca.
Tienes la piel genial.
De verdad.
Ah, sí.
La heroína de la semana es Mary Henderson-Uloho.
Tiene 65 años
y es dueña de Sister Hearts, una tienda de segunda mano de Arabi.
- ¡Me encantan esas tiendas! - Sí.
Nadie puede reprocharme nada de nada.
Porque lo he conseguido.
Sister Hearts también es un programa de empleo que Mary creó
para los exconvictos.
Con o sin cárcel, lo he conseguido.
Qué bonitos.
De vacaciones en Nueva Orleans hace más de 20 años,
la arrestaron
y nunca volvió a su hogar de Dayton, Ohio.
Estuve en la cárcel 12 años y medio,
y estuve 12 años y medio en libertad condicional
por obstrucción a la justicia.
Había conocido a un hombre y nos paró la policía.
Querían que mintiera sobre él.
No hablé. Me negué.
Mary fue condenada aquí, en Nueva Orleans,
donde pasó la mayor parte de su vida adulta,
dejando atrás a siete hijos.
Tuve que extirpar esa parte de mi cerebro,
meterla en una caja y sellarla
para ser capaz de sobrevivir en la cárcel.
Mientras cumplía condena, Mary perdió su identidad
y no pudo ver crecer a sus siete hijos.
- Esto le pasó factura mentalmente. - Normal.
La cárcel me deshumanizó, insensibilizó y desmoralizó.
Al cerebro le pasa una cosa:
no puedes vivir dentro si tienes la cabeza fuera.
¿Por qué me cuesta tanto
ser la madre de mis hijos
si son mi mundo y los quiero tantísimo?
Aun así, sus hijos la siguen adorando y la ven como una heroína.
A Mary, sin embargo, le cuesta valorarse,
sobre todo como madre.
¡No!
Entendido.
Ya lo cojo yo.
La ha nominado su pareja, Anthony, que la conoció gracias a Sister Hearts.
Dedica mucho tiempo a ayudar a gente a superar el trauma de la cárcel,
pero nadie la ayuda con sus problemas.
Nunca deja de trabajar.
Pero invierte todo su tiempo
en mejorar la calidad de vida de los demás,
y eso le da una excusa
para evitar tener que mejorar la calidad de la suya.
Mary no sabe quién es más allá de su programa.
Se ha descuidado mucho.
Tiene hijos mayores a los que evita,
y creo que necesita dedicarles tiempo antes de que sea tarde.
Aunque Mary ya es una mujer libre,
siente que su cuerpo es libre pero que su corazón y su mente no.
Eso es terrible.
Sigo representando la cárcel.
Y ya no quiero representarla.
Ya no estoy en libertad condicional.
Soy libre del todo.
Quiero cambiar.
Pero no sé cómo.
¡Nuestra misión es ayudar a liberar el espíritu de Sister Heart!
¡Eso!
¡Di que sí!
DÍA 1
TANTA LIBERTAD Y AÚN ME SIENTO PRISIONERA
- ¡Hala, es enorme! - Sí.
¡Es rosa!
Tan, has traído la tarjeta, ¿no?
- Sí. Siempre. - Vale.
- ¿Hola? - Ay, me encanta.
- ¡Mary! - Hola, Mary.
¡Pero si sois vosotros!
¿Cómo estás, guapísima?
Me recuerda a una de mis tías. Dan ganas de abrazarla.
- Fabulosos. - ¡Y esas botas! ¡Madre mía!
- Luego te las dejo. - Vale.
Irradia cariño.
- Este es Anthony. - Hola.
- Encantado. - El nominador.
Cuéntanos qué hace este negocio por la comunidad.
Cuando alguien sale de la cárcel y no encuentra trabajo,
saben que aquí lo tendrán,
porque he creado esto específicamente para ellos.
Anthony estaba sin hogar, como yo en su día.
Ha cumplido un total de 18 años.
Entró en bucle.
Ha pasado un año y ya dirige todo esto.
Me ayuda.
Mi vida ha dado un giro completo.
Tengo esperanza y autoestima.
Lo que hago es revolucionario.
Se llama "descarcelación".
- Explícanoslo. - Eso.
Veamos.
Pongo esto aquí.
En la cárcel, si ese zapato no puede estar ahí
y lo muevo, me mandan a aislamiento.
Ya no sé vivir de otra forma.
Cuando llegan a Sister Hearts, digo: "Jonathan, ordena".
Y Jonathan hace esto.
Dice: "Quiero poner eso aquí".
Así de simple es la descarcelación.
Dejo que vuelvan a pensar por sí mismos.
Todo lo que veis aquí
lo ha colocado alguien traumatizado como parte de su terapia organizacional.
¡Ha quedado muy bien!
Madre mía.
Adoro las tiendas de segunda mano.
Hasta las chorradas.
Alguien se compró eso una vez.
- ¿Te gusta? - Mirad.
Hay riñoneras, sombreros, bufandas.
Hay zapatos y baratijas.
- Estoy en la tienda de segunda mano. - Qué chic.
Hay algo para todo el mundo.
Ayudas a la gente y ahora te ayudaremos un poco a ti.
- Vamos a tu casa. - Queremos ver dónde vives.
Vamos a tratarte muy bien.
Volveré a por esta riñonera.
- ¡Adiós a todos! - Adiós, chicos.
Qué ganas de ver tu casa.
Que se prepare.
Es tu hogar.
Qué cocina tan grande.
- Sí. - Muchas ollas. Esto promete.
Este es el dormitorio.
Buena cama.
La cama vibra.
Bienvenidos al motel Mary Love.
Túmbate. A ver cómo vibras.
No quiero.
Pónsela a tope a Tanny.
Qué gusto.
- Me gusta, Mary. - Ya.
- Seguid viendo la casa sin mí. - ¡Cógeme, que voy!
Os enseño el baño.
- A ver. - Es grande.
Sí.
Pero está lleno de cosas.
En esta casa todo sale de la tienda.
- Vale. - Todo.
La casa está oscura, con todas las cortinas cerradas.
Y muy desordenada.
Mary, cuántas cosas.
Tienes muchas cosas.
Cuando salí de la cárcel quería tener cosas,
porque allí no podía.
Quizá podemos ayudarte a elegir con qué cosas quedarte.
También llamado "editar".
Vale.
Si tuvieras que elegir, ¿cuál dirías que es tu rincón favorito?
Esta es mi parte favorita de toda la casa.
Puede sonar raro,
pero me gusta sentarme en el sofá
a mirar por la ventana y las plantas.
Entro en contacto con la naturaleza
y con mi creador.
Quien me creó a mí también creó estas plantas,
y eso me hace sentir humana.
- Eso es precioso. Sí. - ¿Verdad?
- A él se le dan bien las plantas. - ¿Sí?
Pues no.
Fuera.
No sé ni quién es.
No.
Cuéntame cómo era tu vida antes de ir a la cárcel.
¿Antes?
Me gradué en Administración inmobiliaria.
Compraba casas en subastas judiciales
y se las vendía a madres solteras, jubilados...
También soy madre de siete hijos.
Seis chicos y una chica.
- Cuéntame. - Me quedé embarazada a los 16.
Mi madre dijo: "Si estás embarazada, te casas".
Me obligó a casarme con él.
Yo no quería.
Crecí con mis hijos.
Ese es el mayor.
Lo quería muchísimo.
Veo que falleció.
¿Habías salido ya de la cárcel?
No.
Murió en un accidente de coche.
No pude ir a su funeral.
Y me quedé sin despedirme de él.
Lo siento mucho.
Ese fue el punto de inflexión.
Era la primera persona que sentí que me quería de verdad.
¿Y tus otros hijos?
- Cada uno vive en un sitio. - Ya.
Ni siquiera sé qué piensan de mí.
Me siento hasta culpable, ¿sabes?
¿Te imaginas pasar casi 13 años en un sitio
donde no se te permite tocar a otro ser humano?
Cuando salí,
de repente mi hijo mide 1,90 y quiere abrazarme.
Era demasiado.
Llevabais 12 años separados.
Algunos ni siquiera saben lo que he conseguido.
- Esto te duele.
- Sí. - Me duele.
LA SALUD ES RIQUEZA
APRECIA TU CASA
- ¿Cocinas para varios? - No desde la covid.
Es que he abierto el congelador
y veo que tienes proteínas en grandes cantidades.
Con siete hijos, estoy acostumbrada a hacer mucha comida.
- ¿Cocinas para ellos? - Antes sí, y sigo con esa mentalidad.
Lo metía todo en una olla.
La carne, las patatas, el arroz y las verduras.
Todo en una olla.
- Ya no lo hago tanto. - Vale.
Me gusta cocinar.
Pero cuando llego después de 12 o 14 horas de trabajo,
me hago un sándwich y me lo como delante del ordenador.
Los sándwiches no tienen nada de malo,
pero, ¿y quieres comida casera
pero no tienes tiempo?
- ¿No planificas comidas? - No.
Cocinas mucha cantidad de un plato,
lo divides en raciones, lo etiquetas y lo congelas.
- ¿Y se puede congelar? - Totalmente.
Vives en Nueva Orleans. ¿Has probado la gastronomía local?
Ni el gumbo.
No me atrevo a probar cosas nuevas.
Esto me lo pondría. Es precioso.
- Mira qué bonito. - Tiene cosas guais.
- ¿Ves esto? - Me flipa.
- Lo he hecho yo. - ¿Sí?
- Sí. - ¿A mano?
Verás qué bien.
- Te pega. - ¡Con la ropa!
Sí.
Fíjate.
- ¿A qué queda bien? - ¡Mary!
¿Verdad?
A la vieja usanza.
- Me encanta la elíptica. - Más rápido.
Cebra para el baño.
¿Cuándo empezaste a hacerte las rastas?
Hace unos 12 años.
Doce años. A ver hasta dónde llegan.
No te las he visto.
Qué melenaza tienes.
- Sí. - Hasta las rodillas.
Sí.
Puede lanzar esas rastas al río
para rescatar a alguien.
Son larguísimas.
Ya las llevabas en la cárcel.
Y desde que saliste.
Esas rastas siguen cumpliendo condena.
¿Hay algo que hayas querido hacerte en el pelo
y no hayas podido?
Jonathan, lo llevaba así por seguridad.
Me ayudaba a mantenerme a salvo.
En la cárcel, te tiran del pelo.
Usan tu pelo para controlar tu cuerpo.
Así que me hice trenzas de raíz
para no tener el pelo largo y que no se me viera.
- Vale. - Y se convirtieron en rastas.
- Un peinado protector. - Literalmente.
- Ya. - No fue por moda.
No sé nada de eso.
¿Te gustaría hacer un cambio?
Puede ser.
Un ratón de ordenador.
Hacía mucho que no veía uno.
- ¿Y esto? - Un corta...
Una vagina de plástico.
Ni idea de qué es eso.
¿Qué ropa te hace sentir bien?
- Tengo un vestido. - A ver.
Me ponía vestidos como este antes de ir a la cárcel.
- Vale. - Me hacía sentir femenina.
- Ya. - Como una señorita.
Soy autoritaria. No soy muy bromista.
¿No? Si eres graciosísima.
- No. - ¿No?
¿No te lo has puesto? Tiene la etiqueta.
Tengo que perder unos kilos.
He estado fisgoneando. ¿Quién es esta?
- No es Mary. No puede ser. - No.
Ese armario no tiene ni pies ni cabeza.
Hay mil personalidades ahí dentro.
Una o dos son Mary,
pero las demás son otra señora.
Yo lo pasaría mal por las mañanas con tantas cosas ahí dentro.
"¿Cómo sé quién quiero ser hoy?".
Ni en 100 años no podrías ponértelo todo.
Me abruma mucho.
Llevar uniforme me hace la vida más sencilla.
Entonces, la pregunta es: ¿para qué quieres todo esto?
Quiero volver a sentirme guapa.
¿Cuándo fue la última vez?
Cuando me casé a los 16.
Recuerdo una vez que me llevó a una fiesta
y mi madre me hizo un vestido largo y vaporoso.
Iba ceñido en la cintura y tenía vuelo.
¿De qué color era?
- Rojo. Mi color favorito. - Vale.
Me sentía la mujer más guapa del planeta.
Quiero intentar que vuelvas a sentirte así.
Pero tenemos que aprender a editar.
Deshacernos de lo que no te funciona y quedarnos con lo que sí.
¿Esto es del desayuno, o...?
Parece de hace unos días, porque los pepinillos están secos.
- Pues sí. - Vale.
En la cárcel, por si no me daban de comer,
tenía comida escondida.
Así que me cuesta tirar las sobras.
Mary, tengo una pregunta que es pura curiosidad.
No voy a juzgarte.
¿Qué te hizo querer quedarte en Nueva Orleans?
Alá me trajo hasta esta montaña
para que muestre a los demás cómo moverla.
Cómo cambiar las cosas.
Y por eso me quedé. Porque es aquí donde me puso.
En la cárcel vi cuánto sufría la gente.
Les prometí que, cuando salieran, yo les daría una cama,
y les ayudaría a conseguir ropa y comida.
Noto esa profunda tristeza que lleva en el corazón.
Lo único que quiere es ayudar al prójimo y aprovechar la vida,
pero está claro, por lo que nos dice,
que no ha podido encontrar una forma de avanzar.
La ayudaremos con eso.
Has dado mucho a los demás y esta semana te toca a ti.
A ti.
Enseñas a los demás a mejorar y a reconstruir su vida.
Ahora queremos ayudarte a ti a mejorar y a disfrutar de tu nueva vida.
Te toca a ti, Mary.
¿Qué te parece? Es algo nuevo.
Es maravilloso.
- Empecemos. - En tres, dos...
Es broma. Nos vamos.
Mary se está abriendo.
Quiere reconectar con su familia.
Necesito saber un poco más sobre su pasado
para saber cómo darle un futuro mejor.
Se dejó rastas para protegerse, no para expresarse.
Voy a darle acceso a los recursos que necesita
para desarrollar el estilo que ella elija.
¿Qué va a pasar?
Página.
Quiero darle vida a este espacio.
Ahora mismo parece una celda oscura y húmeda,
y quiero convertirlo en lo contrario.
Enseña a sus trabajadores a ponerle entusiasmo a la tienda,
y quiero que se lo aplique a sí misma.
Empezando poco a poco.
Quiero que vuelva a entusiasmarle la cocina.
No se quita el uniforme de Sister Hearts.
Antes llevaba el uniforme de la cárcel.
Quiero que recuerde que sigue siendo una persona,
una mujer humana,
y que se sienta guapa.
DÍA 2
DEJA QUE LLUEVA DENTRO DE TI... TU CORAZÓN SERÁ UN JARDÍN
Vas de rojo, tu color favorito, y eso me encanta.
Sí. Gracias.
Es un color alegre.
Aquí viene lo bueno.
Pues sí, aquí viene.
- ¿Te apetece ir de compras? - Tengo muchas ganas.
Querías colorido.
- Sí. - Pues aquí lo tienes.
Pasó más de diez años sin colores,
y en West London Boutique no hay otra cosa.
Muchas posibilidades.
Quiero enseñarle lo que se puede hacer.
Te gusta almacenar.
Ya lo sabes. No es ninguna sorpresa.
Sobre todo en tu armario.
Quiero mostrarte que puedes reducirlo
y tener menos cosas.
Cosas que te sienten bien,
en vez de tener mil prendas que no sabes conjuntar.
Como te gustan las cinturas entalladas y los vuelos,
te voy a enseñar versiones de eso.
Nada exagerado.
- No eres una princesita. Eres una dama. - Sí.
Y quiero que lleves tejidos ligeros y fluidos.
Aquí hace calor, aunque estarás acostumbrada.
- No. - Comodidad.
No. ¿Quién puede acostumbrarse? Es horrible.
- ¿Te gusta? - Qué bonito.
De reina.
Quería prendas fluidas porque crean movimiento al andar.
Es algo casi etéreo.
Lo combinaremos con vestidos. Te vestiremos a capas.
- ¡Hala! - Vas a flipar.
- ¿Me lo pongo? - Sí.
Avísame si necesitas algo. A ver qué tal.
Vale.
¿Mary?
- ¿Lista? - Sí.
Ay, Dios.
Parezco una reina.
Me pega mucho.
- ¿En serio? - Es mi rollo, sí.
Falta una cosa. Te he comprado gafas nuevas.
Algo un poquito más chic.
Así está mejor.
- Madre mía. - Mucho mejor, Mary.
Te hemos puesto un cinturón
que te favorece mucho.
Me siento sexi.
- ¡Sí! - De verdad.
¡Estás sexi, Mary!
Está claro que hacía mucho tiempo que no se sentía así.
¿Es así como te gustaría sentirte a partir de ahora?
Sí.
- Genial. - Sí.
Quiero que conserve su esencia,
y este conjunto es la versión elevada y sofisticada de Mary.
¡Mary!
Sé que son altos.
No se me habría ocurrido ponerme zapatos rojos.
Los vaqueros están bien para trabajar, pero esta eres tú.
Me siento poderosa así vestida.
Vas ceñida donde más te favorece.
- Pero sin exagerar. - No.
Vas muy refinada.
- Sofisticada. - Sí.
Me encanta que vistas de segunda mano.
Pero, de vez en cuando,
hay que pasarse por una boutique como esta para sentirse especial.
Eso haré a partir de ahora.
Bien.
Después de ti.
- Es un restaurante. - Sí.
Son famosos por su cocina criolla.
La gastronomía cajún es del campo.
La criolla es de la ciudad.
La gente de ciudad come más marisco.
Cajún, campo.
- Cajún, campo. ¿Criolla?
- Ciudad. - Vale.
Te has quedado a vivir en Luisiana.
Sí.
Como te gusta cocinar en una olla,
he decidido partir de ahí para hacer una étouffée de gambas.
- ¿Voy a hacer étouffée? - Literalmente.
- Hagamos étouffée. - Juntos.
- ¿La has probado? - No.
¿Nunca?
Puedes cocinar esto una vez por semana,
repartirlo en táperes y congelarlos.
Después de trabajar, lo calientas y tendrás comida casera.
Aquí lo comen todo con arroz.
- ¿Esto lleva arroz? - Tranquila. Haremos arroz.
- No te adelantes. - Vale.
- ¿Lista para empezar? - Lista.
Vamos a preparar la base.
Usamos cuatro partes de cebolla, una de pimiento y un de apio.
Estupendo.
Perfecto, y voy a empezar a picar el ajo.
Lo aprieto bien
y pongo así los dedos.
Gracias, Mary.
Tienes instinto maternal.
¿Qué te gustaba cocinar para tus hijos?
- Chili. - ¿Qué le pones?
Mucho picante. En Ohio hace frío.
La pimienta ayudaba a evitar resfriados.
Esto lleva cosas parecidas.
El pimentón le da un toque ahumado.
Orégano, tomillo,
ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta.
¿Hago la mezcla?
Puedes comprarla ya hecha o hacerla tú.
- Prefiero hacerla. - Son especias criollas.
Le echamos un poco de mantequilla
y la mezcla de especias.
Perfecto.
- ¡Cómo huele! - Sí.
Voy a añadir el ajo.
Y ahora le echo la salsa picante.
Un poco de vino blanco.
- ¡Qué aroma! - Sí.
Los tomates.
Qué bien huele.
Vale.
Ahora te voy a enseñar cómo espesarlo.
Vamos a usar caldo de gambas.
- Vale. - Lo echo aquí.
Y le añadimos harina.
Mi madre era polaca y lo hacía así.
Y lo echamos.
- Huele muy bien. - Sí.
Qué pintaza.
Y tampoco lleva mucho tiempo.
Pues no.
El caldo irá espesando al reducir.
También le echaré un poco de perejil.
- Te gustan las especias. ¿Echamos cayena? - Sí.
Genial. Aquí mandas tú.
¿Qué?
- ¿Así? - ¡Soy polaco!
¡Eso es mucho picante!
Esto es maravilloso.
- Terapéutico. - Totalmente.
Esta étouffée no va a borrar las cosas horribles que has vivido,
pero es útil.
Cuando te sientas abrumada, piensa:
"A ver, Mary, vamos a centrarnos en cocinar algo rico".
Para mí, esto es una herramienta de descarcelación.
Así recupero una mentalidad que ya había olvidado que tenía.
Miro la olla y se me remueve algo por dentro.
¡Sí!
Ayudas muchísimo a los demás,
pero tienes que entender la importancia de hacer esto por ti.
Y me habría dado cuenta sola.
- No te sale pensar en ti. - Exactamente.
No es lo mismo abrir un paquete de galletas saladas
y comértelas para obtener suficientes calorías
que alimentarte bien con lo que cocinas.
Te dices a ti misma que mereces tiempo y esfuerzo
mediante un plato riquísimo.
Una parte importante de la recuperación
es cuidar de ti misma.
¿Quién me dijo eso antes de conocerte?
- No sé. - ¡Nadie!
Ahora que sé cocinar esto,
haré la mejor étouffée de gambas de Nueva Orleans.
Eso es.
He pelado unas gambas estupendas.
Están listas para la olla.
Étouffée viene de "ahogar" o "asfixiar" en francés.
Ahoguemos esas gambas.
A fuego bajo.
Cuando se pongan rosas, estarán.
Mira esta étouffée de gambas.
He cocido arroz de grano medio.
Le he echado un poco de mantequilla. Rodearemos el arroz.
Así nos queda una isla de arroz en el centro.
Así.
Me siento como una chef gourmet.
- Porque lo eres. - Fíjate.
Qué pinta.
- Sí. - Muy bonito.
- ¿Quieres limón? - Sí.
Le da un toque agradable y fresco.
Y ponle lo que quieras por encima.
- ¿Lo probamos? - Sí.
Qué rico está.
- ¡Pica! - Sí.
- Está delicioso. - Sí.
No ibas de farol.
Voy a hacer esto más rápido que Rapidín.
- ¿Sabes lo rápido que es eso? - Mucho.
- Rapidín. - Ya.
Así de rápida voy a ser. Más que Rapidín.
Me encanta.
Cocina criolla.
DÍA 3
LA VERGÜENZA MINA NUESTRA VALENTÍA Y FOMENTA LA DESAFECCIÓN
Le enseñaré este álbum de fotos
para que recuerde quién era antes de la cárcel.
Si de verdad quiero ayudarla,
tengo que conocer su pasado.
Me alegro de que ya nos toque hablar.
Me está gustando conocerte.
Y a mí.
Hablaste de tu paso por la cárcel y de cómo ayudas a los demás.
Me llama la atención que dices que has perdido el instinto maternal.
Tiene sentido, pero quiero saber más sobre cómo eras antes de la cárcel.
Te casaste a los 16 años.
Cuéntame más sobre el tema.
Me quedé embarazada a los 16
y sentí toda la vergüenza y culpa
que sentiría cualquier chica de 16 años.
Estaba enfadada con el padre
y no lo quería de verdad.
Le respetaba porque era mayor que yo,
pero no lo conocía bien ni sabía qué era el amor.
Era el primer hombre con el que había estado
y venía de una familia adinerada.
La verdad es que, cuando echo la vista atrás,
veo que me vendieron.
Mi familia recibió regalos y dinero.
¿Y quién te protegía?
Nadie, la verdad.
Al ver esta línea temporal,
entiendo de dónde sale la vergüenza.
Eras una niña que no recibió el amor que se merecía.
No crecí en un hogar lleno de amor y apoyo.
No sabía gestionar esas cosas.
Es importante tener eso claro.
Cuando hablamos de ser padres
tenemos que recordar quiénes somos como personas.
No niego tus vivencias en la cárcel,
pero quiero que entiendas que el trauma empezó antes.
Ya había otros factores detrás de tus decisiones.
Sí.
Cuando nos enseñaste la casa, vi esto.
Te la enviaron cuando estabas en la cárcel.
Es la última carta que recibí de mi hijo.
Vaya.
¿Me la lees?
"Hola. Soy yo".
Dice: "Soy yo. Tu hijo favorito.
Ya tengo el Corán que me mandaste.
Cuando era más joven,
la gente me preguntaba en qué creía, en qué religión.
Yo respondía: 'En mi madre'.
A veces me pongo a pensar
en cómo tuvo que ser para ti criarnos.
Seguro que no fue fácil, ¿verdad?
En una carta dijiste que no tenías tiempo de más.
Nos enseñaste a luchar.
¿Y a querer?
Eso es lo único que nunca he llegado a entender.
El amor y los sentimientos.
Mamá, hiciste lo que pudiste.
Para mí es suficiente".
Cinco días antes de morir.
Sabía que le enseñaste a luchar y a sobrevivir.
Es lo que tenías que hacer.
Pero dijo que no sabía querer.
¿Tú sabías querer a tus hijos?
No.
Tú nunca recibiste cariño.
De pronto te pusieron a siete niños en el regazo
y te dijeron: "Quiérelos".
¿Cómo vas a enseñar lo que no sabes?
Creo que ahora sé aún menos cómo quererlos
y es una de las razones por las que no quería volver.
Porque nunca supe ser madre.
Es la primera vez que te sinceras sobre esa relación.
Cuanto más evitas algo que sabes que debes afrontar,
mayor es la vergüenza que sentimos.
Esa vergüenza es lo que te impide estar con tus hijos.
Es lo que te impide decir: "Voy a estar ahí".
¿En qué piensas?
En que quiero llamarlo.
A tu hijo.
Él siempre lo intenta.
Quiere mi cariño.
¿Lo ves?
No me gustan las excusas y no quiero ponerlas.
- Es que no supe hacerlo mejor. - Eso no es una excusa.
Tengo que explicárselo y decirles cuánto lo siento.
Cuando eres capaz de reconocerlo,
de perdonarte y de pedir perdón, la vergüenza desaparece.
Te lo mereces.
- Sí. - Y tus hijos también.
- Y mis nietos. - Tus nietecitos.
Repítete cada mañana:
"Me levanto y admito que no sabía lo que hacía.
Ahora sí lo sé. Voy a llamar y a decir 'te quiero'.
Haré por vosotros todo lo que no hice por mí".
Puedes salir del bucle.
Lo haré.
- Lo sé. - Sí.
Con esa personalidad tuya...
Karamo, muchas gracias.
- Sí. - Te escucho.
Quiero enseñarle a prestar más atención
a la hora de construir su entorno.
Las plantas son una parte muy importante del hogar.
No solo dan vida a tu espacio, literalmente.
Hay que cuidarlas.
Qué bonita.
- Este sitio es precioso. - ¡Qué bonito!
El verde es muy relajante.
Mary es preciosa por dentro y por fuera,
pero no se siente así.
- Hola. ¿Eres la dueña? - Esta es Mary.
Nos da la bienvenida a su espacio y a su salón.
Qué ganas tenía.
Y nosotros, reina.
Sí.
Quiero darle ánimos.
Llevas con estas rastas...
Doce años. Mucho tiempo, sí.
El otro día dijiste que estabas lista para una nueva Mary con otro rollo.
- ¿Verdad? - Sí.
Esto representa a mi antiguo yo,
un yo fuerte.
Pero ahora estoy tranquila
y puedo ser libre.
Te privaron, literalmente, de jugar con tu pelo.
Sí.
Dame las manos.
Estoy muy orgulloso de ti.
Hay cosas que has vivido
y que ya no te sirven.
Déjalas ir.
Al exhalar, las soltamos.
Saldrás de aquí siendo una mujer diferente.
Recibido.
¡Empieza el documental de supermodelos!
Qué bien.
¡Vamos allá, reina!
- Me llamo Quentin. - Quentin tiene muchísimo talento.
- Me alegro de ser parte del proceso. - Gracias.
Ya no tengo que esconderme.
- ¿Lista? - Sí.
- Voy. - Soy libre.
Soy libre.
- Noto el amor que hay en este pelo. - Sí.
Me vibra la mano al tocarlo.
Voy a emprender un nuevo viaje.
Soltamos nuestra parte negativa.
- Vamos a desenredarlo. - Unidad de desenredos.
Sí, vamos allá.
Mierda.
- Adiós. - ¿Quieres un ibuprofeno?
De momento no.
Dadle un ibuprofeno.
Ay, mis manos.
No las puedo mover.
Me fascina el color.
Deberíamos dejarte al natural.
He tardado 65 años en conseguir estas canas.
Sí. Hay que conservarlas.
- Eso creo yo. - Las dejamos.
- Sí. - Genial. Las conservamos.
Ay, Mary.
- ¡Ya está! - Esa era la última.
Buen trabajo, equipo.
- ¡En un tiempo récord! - ¡Madre mía!
¡Olé!
¿Te has visto, Mary?
Qué pasada.
Abrazo. Lo conseguimos.
- ¡Venid! - Tengo el pelo mojado.
Lo hemos conseguido. Nos encanta.
¡Yupi! Bien hecho.
Qué gusto.
¡Qué grosor!
¡Qué esplendor!
De verdad.
No sé qué tomas, pero quiero un poco.
- Vamos a rizarlo. - Venga.
Estás radiante.
- Lo noto. - Sí.
Lo noto.
- ¿Lista para la nueva Mary? - Mucho.
Madre mía.
Fíjate.
- Pero qué belleza. - Pues sí.
Qué guapa.
Muy mona.
Estás preciosa. Divina.
Es...
¡Cómo brilla!
¡Sí!
- Es precioso. - ¿A que sí?
Sí.
Qué monada.
¿Cómo te sientes?
Espectacular.
- Parezco sabia. - Te lo has ganado.
- Me lo he ganado. - Sí.
- Estás guapísima. - Gracias.
DÍA 4
AHORA QUE ME HE CONOCIDO, ME CUIDARÉ CON FIEREZA
Ya están aquí.
¡Ya están aquí!
¡Están aquí!
Qué ganas tengo de verla.
¡Madre mía!
- ¡Hala!
- ¿Qué? - Ay, madre.
Qué pasada.
¡Estás divina! Hola, Mary.
- ¡Hola! - ¿A que está guapa?
¿Sabes a quién me recuerdas? A Diana Ross.
- Sí. - Ay, madre.
- ¡Vamos a empezar! - ¿Estás preparada?
- Dadme la mano. - Listos.
Lista.
¡Madre mía!
- ¿Quién vive aquí? - No.
- ¡Tú! - No es mi casa.
- ¡Es tu casa! - No puede ser.
Es tu casa.
Es original, nueva y relajante.
Transmite calma y tranquilidad.
Bobby.
Los colores que tenían antes eran una reacción violenta
a la falta de color de la cárcel.
En vez de tener paredes oscuras y deprimentes,
las he pintado de colores claros
y he añadido accesorios alegres.
- ¡Todas las paredes están pintadas! - Todas.
- Luminosas y alegres. - ¡Ay, fíjate!
El niño de mamá.
Esto es increíble.
Madre mía.
- Este país no está preparado. - No.
Este país tiene que ver la moldura del techo.
- Qué guay. - Es preciosa.
Ay, madre.
¡Pero qué baño!
- Bien organizado y despejado. - Esto es...
Todo tiene su sitio.
- ¡El suelo es nuevo! - Sí.
- El suelo. - Es un buen suelo.
Es lo mejor que he tenido en la vida.
No me puse minimalista porque te gustan las cosas.
Hay muchas cosas, pero están organizadas.
Esto es precioso.
Muchas gracias.
¡Y un lavavajillas!
Vale, me calmo.
- No te calmes. - ¡Un lavavajillas!
No te calmes. ¡Grítale al lavavajillas!
- ¡Bien! - ¡Madre mía!
- Étouffée de gambas. - Me encantan los táperes.
Al volver de trabajar,
¿prefieres un sándwich o una étouffée de gambas?
Cuando nos vayamos y te quedes a solas con tus sentimientos,
estaría bien que hicieras algo tranquilo para meditar.
Puedes cocinar la étouffée, pensar en la semana
y dedicarte tiempo.
Recuerdo cómo me sentí cuando la cocinamos por primera vez.
Me sentó bien.
Cocinar contra el trauma me transformó.
- No lo arreglará todo enseguida. - Ya.
- Pero ayuda. - Cocinar contra el trauma.
Sí. Cocinar contra el trauma.
Estoy deseando enseñarte todas estas cosas tan bonitas.
Casi todas las joyas son tuyas.
Combinar varios brazaletes
es buena forma de complementar cualquier modelito.
La prenda más importante es esta.
Me hablaste de un vestido rojo que tenías de joven.
- Esta es una versión moderna del vestido. - Sí.
Espero que te haga sentir igual de guapa.
Sí.
Como ya tenías mucha ropa de inspiración africana,
hemos apostado por estampados atrevidos del mismo estilo.
¿Lista para ponerte algo diferente?
- Sí. - Genial.
Niños, ¿estáis listos?
- Sí. - Sí.
Doña Mary, venga aquí.
Me encanta.
¡Mary!
- Madre mía. - ¡María!
Lo vive.
Tan, te has puesto maximalista.
¡Sí!
Tenía estampados divinos
y le he dado un toque moderno.
Y quería transmitir lo majestuosa que es.
- Mira cómo posa. - ¡Sí!
Todo esto es muy elegante, femenino y majestuoso.
Me siento poderosa.
Sí.
Llevo 12 años y medio
sintiendo que tenía que agachar la cabeza.
- Reprimida. - Sí.
Como cuando me decían: "¿Qué miras, reclusa?".
Y bajaba la cabeza.
Ahora digo: "Te miro a ti".
¡Eso!
Y estoy que ardo.
Dilo, Mary.
Siguiente look.
- Gracias. - Ahora vuelvo.
No hagas ruido al entrar.
- Que no sepa que estás aquí. - ¡Hola!
- Hola a todos. - Hola, Anthony.
¿Qué tal? Sentaos.
Se veía venir.
Vale, niños.
Nuestra preciosa Mary.
¡Olé!
Qué preciosidad.
¡Mirad qué guapa está!
Está preciosa.
¿Verdad?
- Está despampanante. - ¿Qué...?
Estás magnífica.
Preciosa.
- Un segundo. - Esa sonrisa.
- Le brillan los ojos. - ¿Verdad?
Me veo muy guapa.
Te brillan los ojos.
- Has rejuvenecido. - Sí.
Nunca te había visto tan tímida.
- ¿Quién eres? - Ya lo sé.
¿Qué tal? Hola.
Hola, soy Karamo. Encantado.
- Nos encanta María. - Preciosa.
- ¿Verdad? - Sí.
Voy a ir a por vuestra madre para darle una sorpresa.
Ahora vuelvo.
- El corazón me va a mil. - ¿Estás nerviosa?
Claro.
Queda una sorpresa. Ven conmigo.
- Vale. - ¿Afuera?
Ya sale.
¿Va en tacones?
- ¡Ay, por Dios! - ¡No puede ser!
- ¡Mira quién es! - ¿Qué dices?
Yo primero. Perdón.
- Hola. - ¡Qué zapatos!
Estás muy guapa.
Me gustan tus zapatos, yaya.
Gracias.
¿Este es tu hijo? ¡Y tu hija!
- Sí. - Ay, Dios.
¡Qué grandes están!
Mary por fin puede perdonarse a sí misma
y pedir perdón a sus hijos.
Nunca la había abrazado en grupo.
Es hora de esforzarse para arreglar la familia,
y dejar un legado fuerte y valioso.
Esta semana he vuelto a nacer.
No diré que la Mary de antes ha muerto, porque sigue aquí,
pero he dado más abrazos en una semana
que en los últimos 20 años.
- Sí. - Me habéis llegado al alma.
Al alma.
Y nos habéis dado a mí y a quienes tengo detrás
otra oportunidad.
Me habéis cambiado la vida.
- Muchas gracias. - Gracias a ti.
Mi étouffée de gambas.
- Dicho esto... - Os queremos.
¡Pasadlo bien!
Adiós.
- Muchas gracias. - ¡Adiós!
Adiós.
Los Fab Five.
¿Listos para entrar?
Bienvenidos a mi hogar.
¡Madre mía!
Esto es precioso.
Menuda pasada. Precioso.
- Mira qué zapatos. - Lo flipo.
Sentaos un momento, que tengo algo que deciros.
Esta semana he aprendido mucho sobre mí misma.
Leí la carta de Junior. La última que me envió.
Ponía: "Mamá, no me enseñaste a querer ni a sentir".
Sé que necesitabais que os quisiera más.
No supe daros eso.
No sabía querer.
- No sabía. - Eso lo cambia todo.
Sentía desapego.
Cuando salí de la cárcel,
creí que os avergonzaríais de mí por haber estado presa,
así que mantuve las distancias.
Siento mucho no haberos dado cariño
ni haberos enseñado lo que es el amor.
- Ya. - Tenemos que romper ese ciclo.
Hay que romperlo.
Gracias por hablar de ello.
Es un gran primer paso.
Juntos podemos dejar atrás el pasado
y avanzar en una dirección positiva.
Yo siempre he estado orgulloso de ti.
- Gracias. - Estás cambiando a mejor.
Es lo importante.
Y esto es el principio.
Gracias.
- Os quiero. - Y yo a ti.
Estoy muy orgulloso.
Yo también.
Espero que esta no sea vuestra última visita.
Desde luego que no.
- Y por fin veo al bebé. - Luego me recompongo.
- ¿Habéis probado la étouffée de gambas? - No.
Vamos a comer.
Qué bien huele.
Lo hemos hecho bien.
Vamos a comer étouffée de gambas.
Esto está buenísimo.
Qué rico.
Han perdido mucho tiempo.
Es fácil obsesionarse,
pero ella no alberga amargura ni resentimientos.
Disfruta del presente y mira al futuro con esperanza.
Podemos aprender de ella.
¡No tenéis ritmo!
María demuestra que los traumas no nos definen
y que todos somos capaces de sanar y de encontrar amor, alegría y comunidad.
En eso consiste la vida.
#MARICONSEJO
EL CHIRRIDO DESAPARECIDO
¿Un chirrido te destroza el oído?
Sé una diva y usa aceite de oliva.
¿Ves? No más chirridos.
Subtítulos: Alba Vidal