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00:00:55,160 --> 00:00:57,680
Ich wusste nicht, was in meinem Leben
los ist, als ich jünger war.

4
00:00:57,760 --> 00:00:59,320
Ich war irgendwie verloren.

5
00:00:59,400 --> 00:01:01,800
Also trank ich so viel Alkohol,
wie ich konnte,

6
00:01:01,880 --> 00:01:04,480
Flasche um Flasche,
und ich rauchte jede Menge Gras

7
00:01:04,560 --> 00:01:06,520
und fing dann an, LSD zu nehmen.

8
00:01:06,600 --> 00:01:09,280
Und mit 16 Jahren
verlor ich meine Freundin.

9
00:01:09,360 --> 00:01:12,600
Sie nahm eine Überdosis LSD
und beging Selbstmord.

10
00:01:12,680 --> 00:01:16,000
Und dann machte ich weiter,
bis ich 21 war,

11
00:01:16,080 --> 00:01:18,240
da war ich dann drei Tage allein
in meiner Wohnung

12
00:01:18,320 --> 00:01:22,480
und kokste ohne Ende
und erlitt einen Herzstillstand.

13
00:01:22,560 --> 00:01:24,920
Ich aß eine ganze Tüte,
weil Ich dachte, die Bullen kommen,

14
00:01:25,000 --> 00:01:27,600
ich bekam Halluzinationen
und erlitt einen Herzstillstand.

15
00:01:27,680 --> 00:01:30,000
Und von da an war mir klar,

16
00:01:30,080 --> 00:01:32,720
dass ich nicht wusste,
was in meinem Leben los ist.

17
00:01:32,800 --> 00:01:36,120
Ich verstand es nicht. Also hörte ich
damit auf und wurde Vegetarier.

18
00:01:36,560 --> 00:01:39,320
Ich sage nicht,
dass jeder Vegetarier sein sollte,

19
00:01:39,400 --> 00:01:42,040
aber für mich war das
der Wendepunkt in meinem Leben,

20
00:01:42,440 --> 00:01:45,880
weil mir da zum ersten Mal
in meinem Leben bewusst wurde,

21
00:01:45,960 --> 00:01:48,040
was ich meinem Körper gebe.

22
00:01:48,120 --> 00:01:50,440
Es machte keinen Sinn,
eine Entschlackung mit Säften zu machen

23
00:01:50,520 --> 00:01:52,920
und am nächsten Tag in die Bar zu gehen
und mich zu besaufen.

24
00:01:54,200 --> 00:01:57,840
Ich eröffnete mehrere vegetarische
und vegane Restaurants

25
00:01:57,920 --> 00:02:01,000
und ein veganes Hotel.
Ich hatte sozusagen ein gesundes Business.

26
00:02:01,080 --> 00:02:04,280
Ich versuche, Menschen zu helfen
und nehme keine Drogen mehr.

27
00:02:04,360 --> 00:02:05,800
Ich tue dieses und jenes nicht mehr.

28
00:02:06,320 --> 00:02:07,960
Doch ich tat all dieses andere Zeug

29
00:02:08,040 --> 00:02:09,800
und hatte das Gefühl,
arbeitssüchtig zu werden.

30
00:02:09,880 --> 00:02:11,840
Ich meine, wir können alles so machen.

31
00:02:12,240 --> 00:02:13,600
Wahrscheinlich gibt's Streit,

32
00:02:13,680 --> 00:02:15,560
weil er mit einigen Mitarbeitern
befreundet ist.

33
00:02:15,640 --> 00:02:18,240
Mit diesen Dingen haben wir
sicher immer zu tun.

34
00:02:18,320 --> 00:02:20,080
Was passiert, wenn sie unterschreibt?

35
00:02:20,160 --> 00:02:21,800
Denn sie hat mir gesagt,
dass sie nicht wirklich...

36
00:02:21,880 --> 00:02:25,920
Ja, ich habe mit den Drogen aufgehört
und fing an, wie verrückt zu arbeiten

37
00:02:26,000 --> 00:02:27,120
und wurde erfolgreich.

38
00:02:27,200 --> 00:02:30,320
Aber ich wachte trotzdem
mitten in der Nacht auf

39
00:02:30,400 --> 00:02:32,720
und kam in die Notaufnahme,
weil mein Herzschlag aussetzte

40
00:02:32,800 --> 00:02:36,560
und ich Angstzustände
und Panikattacken hatte.

41
00:02:49,600 --> 00:02:50,920
Und ich verstand nicht, was los war.

42
00:02:51,000 --> 00:02:52,840
Ich wachte manchmal
mitten in der Nacht auf

43
00:02:52,920 --> 00:02:55,720
und hatte das Gefühl,

44
00:02:55,800 --> 00:02:58,600
von Angst übermannt zu werden,
sodass mein Herzschlag aussetzte

45
00:02:58,680 --> 00:03:02,760
und ich nicht einmal sprechen konnte,
mein Gesicht wurde ganz kribbelig und taub

46
00:03:03,240 --> 00:03:05,480
und mein ganzer Körper war angespannt.

47
00:03:05,560 --> 00:03:07,800
Es fühlte sich an, als würde ich sterben.

48
00:03:12,360 --> 00:03:14,080
Und so begann diese Reise.

49
00:03:19,920 --> 00:03:21,640
Ich war extrem verwirrt, denn...

50
00:03:23,160 --> 00:03:25,240
Ich hatte so viel Angst in mir.
Aber auf der anderen Seite

51
00:03:25,320 --> 00:03:27,680
war ich völlig sicher in Bezug auf das,

52
00:03:27,760 --> 00:03:29,680
was die Welt mich
als sicher gelehrt hatte.

53
00:03:29,760 --> 00:03:31,320
Ich hatte ein Haus und einen guten Job,

54
00:03:31,400 --> 00:03:33,760
ich verdiente Geld,
also ergab das keinen Sinn.

55
00:03:33,840 --> 00:03:35,840
Ich verstand gar nicht,
was zur Hölle los war.

56
00:03:35,920 --> 00:03:38,320
Diese Dinge zu fühlen und alles zu haben,

57
00:03:38,400 --> 00:03:39,960
was ich glaubte,
haben zu müssen.

58
00:03:42,320 --> 00:03:45,560
Seit zwei Jahren reisen wir um die Welt,

59
00:03:45,640 --> 00:03:49,080
um besser zu verstehen, wer ich bin.

60
00:03:50,400 --> 00:03:52,080
Für mich war das eine Herausforderung.

61
00:03:52,160 --> 00:03:54,320
Das ist es immer noch,
man braucht Konzentration

62
00:03:54,400 --> 00:03:55,880
und Hingabe.

63
00:03:55,960 --> 00:03:58,200
Man braucht einen starken Willen,
um das zu tun.

64
00:04:21,560 --> 00:04:24,440
Hier scheint es mir,
dass dein Ziel klar ist

65
00:04:25,920 --> 00:04:29,440
Du willst dich vom Ballast befreien

66
00:04:30,200 --> 00:04:32,720
Du willst dich vom Leid deidentifizieren

67
00:04:34,000 --> 00:04:37,880
Du willst lernen, auf positive,
konstruktive Weise zu handeln

68
00:04:38,360 --> 00:04:40,160
Du willst erwachen

69
00:04:40,640 --> 00:04:46,120
Ich glaube, dieser neue Zyklus der Zeit
muss spirituell sein,

70
00:04:46,200 --> 00:04:48,440
sonst werden wir aufhören zu existieren

71
00:04:50,600 --> 00:04:56,120
Weil wir nur materialistisch
eine Grenze des Lebens erreicht haben.

72
00:04:58,240 --> 00:05:03,640
Wir sind reif genug,

73
00:05:03,720 --> 00:05:10,080
um sich dieser Störungen bewusst zu werden

74
00:05:14,240 --> 00:05:18,160
Nehmen wir an,
dass du während deiner Reise

75
00:05:18,240 --> 00:05:24,240
aus diesen alten Mustern
ausbrechen konntest

76
00:05:25,800 --> 00:05:30,120
So sehr du auch Harmonie
mit deiner Vergangenheit erreicht hast.

77
00:05:30,200 --> 00:05:35,520
Selbst, wenn du Dankbarkeit gegenüber
deiner Familie offenbart hast.

78
00:05:36,840 --> 00:05:38,200
Dann gehst du zurück nach Hause

79
00:05:39,640 --> 00:05:43,520
An diesem Ort
wirst du Herausforderungen begegnen

80
00:05:44,800 --> 00:05:50,640
Und dann hörst du
diese alten, geistigen Geschichten

81
00:05:51,560 --> 00:05:58,520
Aber du weißt, dass die Herausforderungen
Teil deiner Mission sind.

82
00:06:03,000 --> 00:06:06,240
EIN JAHR SPÄTER

83
00:06:17,960 --> 00:06:19,520
Ich bin froh, dass du sicher zurück bist.

84
00:06:19,600 --> 00:06:20,800
JAMES' VATER

85
00:06:20,880 --> 00:06:22,040
So viele Orte.

86
00:06:23,320 --> 00:06:24,400
Ja.

87
00:06:25,840 --> 00:06:27,640
Ein langer Weg, Mann.
Das war eine lange Reise.

88
00:06:27,720 --> 00:06:28,720
Hättest du nicht gemacht?

89
00:06:30,000 --> 00:06:31,000
Ich glaube nicht.

90
00:06:31,080 --> 00:06:33,320
Es gibt nichts, das ich sehen will

91
00:06:33,400 --> 00:06:35,240
und deshalb so lange
im Flieger sitzen muss.

92
00:06:35,320 --> 00:06:37,280
Was ist mit Baby-Pandas?

93
00:06:37,360 --> 00:06:40,880
Ja, dann fahre ich nach Busch Gardens,
um die zu sehen.

94
00:06:40,960 --> 00:06:43,800
Wie wär's, wenn wir morgen hinfahren,
um uns die Baby-Pandas anzusehen?

95
00:06:43,880 --> 00:06:45,120
Nein. Ich denke nicht.

96
00:06:49,120 --> 00:06:51,840
Als ich gearbeitet habe, hatte ich
das Gefühl, es stimmt etwas nicht.

97
00:06:52,640 --> 00:06:56,320
Ich wusste nicht, was das war.

98
00:06:56,400 --> 00:06:58,040
Auf diese Reise zu gehen...

99
00:07:00,160 --> 00:07:01,840
...hat mir geholfen,
das besser zu verstehen.

100
00:07:02,600 --> 00:07:04,360
Durch Yoga in Indien

101
00:07:04,440 --> 00:07:06,280
und Meditation und solche Sachen

102
00:07:06,360 --> 00:07:08,840
merkte ich langsam, was es war.

103
00:07:09,440 --> 00:07:12,000
-Warum siehst du mich so an?
-Du bringst mich zum Lachen.

104
00:07:12,080 --> 00:07:14,320
-Aber schon gut.
-Was meinst du damit?

105
00:07:14,880 --> 00:07:17,240
Ja, du bringst mich zum Lachen.

106
00:07:18,200 --> 00:07:20,120
-Warum denn...
-Du hast dich also in Indien gefunden.

107
00:07:20,200 --> 00:07:21,320
Willst du das damit sagen?

108
00:07:21,840 --> 00:07:24,160
Es geht nicht darum, mich zu finden.

109
00:07:24,240 --> 00:07:25,800
-Sondern um die Erkenntnis...
-Und jetzt?

110
00:07:25,880 --> 00:07:28,960
Nachdem du in Indien
und Nepal warst und...

111
00:07:29,040 --> 00:07:30,840
Fühlt es sich jetzt richtig an?
Ein gutes Gefühl?

112
00:07:51,040 --> 00:07:53,240
Es ist nicht so schwer,
einen Monat nach Indien zu gehen

113
00:07:53,320 --> 00:07:55,560
und Yoga zu praktizieren
und sich gut zu fühlen.

114
00:07:55,640 --> 00:07:59,440
Und man selbst zu sein,
mit den Leuten abhängen

115
00:07:59,520 --> 00:08:00,720
und kaum Sorgen zu haben.

116
00:08:00,800 --> 00:08:02,960
Man arbeitet nicht, ist weg von allem.

117
00:08:03,040 --> 00:08:06,320
Alles ist schön und viel einfacher,

118
00:08:06,400 --> 00:08:09,560
aber es ist eine Herausforderung,
daheim dann mit seinem Dad zu reden.

119
00:08:09,640 --> 00:08:11,920
Mit seiner Mom, den Freunden zu reden.

120
00:08:12,000 --> 00:08:14,360
Man versucht zu erklären,
was man durchmacht

121
00:08:14,440 --> 00:08:19,840
und was man zum Beispiel
im Osten gelernt hat, das ist schwer.

122
00:08:26,480 --> 00:08:28,200
Wie ich eigentlich jede Woche sage,

123
00:08:28,280 --> 00:08:30,960
wir sind eine soziale Spezies,

124
00:08:31,600 --> 00:08:36,480
und unser größter Antrieb im Leben

125
00:08:36,560 --> 00:08:39,520
bestand von Anfang an darin,
Beziehungen zu anderen aufzubauen.

126
00:08:40,080 --> 00:08:42,640
Wir überleben, weil...

127
00:08:42,760 --> 00:08:44,280
BUDDHISTISCHER
LEHRER UND RATGEBER

128
00:08:44,360 --> 00:08:47,680
...wir in der Kindheit
eine Verbindung zu Erwachsenen aufbauen,

129
00:08:47,760 --> 00:08:50,720
die uns ernähren,
bis wir ein Alter erreichen,

130
00:08:50,800 --> 00:08:56,640
in dem wir ohne ständige Fürsorge
und Unterstützung überleben können.

131
00:08:56,880 --> 00:08:59,080
Der Kern,

132
00:08:59,560 --> 00:09:03,280
das sind die neuronalen Komponenten
des Gehirns, die von Geburt an

133
00:09:03,400 --> 00:09:06,080
dafür da sind, diese Bindungen aufzubauen.

134
00:09:06,160 --> 00:09:09,280
Wenn... Und diese Bindungen
kommen zustande,

135
00:09:09,400 --> 00:09:11,880
indem wir jemandem in die Augen sehen:

136
00:09:12,120 --> 00:09:14,840
den Eltern, den Bezugspersonen,
den anderen Erwachsenen.

137
00:09:14,920 --> 00:09:17,600
Die sehen einen, und dann drückt man

138
00:09:17,680 --> 00:09:20,640
durch Emotionen aus,
in welchem Zustand man sich befindet.

139
00:09:20,840 --> 00:09:23,320
Man ist also müde, frustriert,

140
00:09:23,400 --> 00:09:25,520
traurig, einsam, verletzlich.

141
00:09:25,600 --> 00:09:29,160
Das wird physiologisch ausgedrückt.

142
00:09:29,240 --> 00:09:34,400
In den Zeiten, in denen wir
uns dieser Fürsorge entzogen fühlen,

143
00:09:34,480 --> 00:09:38,360
der Liebe und der Unterstützung,
das sind die größten Kindheitstraumata.

144
00:09:38,800 --> 00:09:42,400
Diese negativen Emotionen

145
00:09:42,480 --> 00:09:46,680
halten wir
für einen furchtbaren Teil von uns selbst,

146
00:09:46,760 --> 00:09:48,200
den wir nicht erleben wollen.

147
00:09:48,280 --> 00:09:52,040
Und der Schlüssel, um uns zu beruhigen,

148
00:09:52,120 --> 00:09:55,320
uns also in einen Zustand
der Gelassenheit zurückzubringen,

149
00:09:55,400 --> 00:09:59,600
liegt in der Erfahrung, mit den Augen
von jemandem gesehen zu werden,

150
00:09:59,680 --> 00:10:04,000
der mitfühlend ist
und die Bedürfnisse erfüllt.

151
00:10:11,000 --> 00:10:13,480
Ich glaube, Angst, Wut und Panik

152
00:10:13,560 --> 00:10:17,360
sind auf grundlegender,
biochemischer Ebene Signale.

153
00:10:17,440 --> 00:10:18,680
Signale sind Kommunikation.

154
00:10:18,760 --> 00:10:21,880
Kommunikation ist ein Versuch,
Gemeinschaft zu schaffen,

155
00:10:21,960 --> 00:10:23,280
Verbindungen, Zusammengehörigkeit.

156
00:10:23,360 --> 00:10:25,880
Ich nehme an,
Menschen sind ängstlich und wütend,

157
00:10:25,960 --> 00:10:27,600
weil sie nicht gehört werden.

158
00:10:27,680 --> 00:10:30,000
Und ich meine nicht unbedingt
auf individueller Ebene.

159
00:10:32,040 --> 00:10:34,880
Ich habe das Gefühl,
dass es einen Aspekt des Geistes gibt...

160
00:10:34,960 --> 00:10:36,240
KOMIKER/AUTOR

161
00:10:36,320 --> 00:10:38,520
...der vernachlässigt wird.

162
00:10:39,760 --> 00:10:41,960
Wenn du es ignorierst, entsteht Angst.

163
00:10:44,280 --> 00:10:46,320
Hallo, James. Hier ist Zelda.

164
00:10:46,400 --> 00:10:50,000
Ich habe Zeit für eine Sitzung
mit Ihnen um 14.00 Uhr.

165
00:10:50,080 --> 00:10:53,280
Ich hoffe, das passt Ihnen.
Geben Sie mir Bescheid. Tschüss.

166
00:11:06,200 --> 00:11:09,960
Ja, ich habe erkannt, dass Angst
bei mir eine große Rolle spielt,

167
00:11:10,040 --> 00:11:12,840
aber ich habe ihr nie
die Aufmerksamkeit geschenkt,

168
00:11:12,920 --> 00:11:14,560
die nötig gewesen wäre.

169
00:11:14,680 --> 00:11:15,920
PSYCHOLOGIN UND
INTEGRATIVE THERAPEUTIN

170
00:11:16,000 --> 00:11:18,840
Ich habe mich damit beschäftigt
und auch durch die Arbeit mit Ihnen

171
00:11:18,920 --> 00:11:20,760
glaube ich, dass vieles
von meiner Kindheit herrührt,

172
00:11:20,840 --> 00:11:22,640
aber ich habe sie immer noch.

173
00:11:23,400 --> 00:11:25,360
Und ich bin etwas verwirrt,

174
00:11:25,440 --> 00:11:27,000
weil ich auf der Reise verschiedene Dinge

175
00:11:27,080 --> 00:11:28,240
von verschiedenen Menschen gehört habe.

176
00:11:28,320 --> 00:11:31,600
Muss ich an die Wurzel
jeder Ursache in meinem Leben gehen,

177
00:11:31,680 --> 00:11:33,680
die Angst ausgelöst haben könnte?

178
00:11:33,760 --> 00:11:37,680
Beispielsweise in meiner Kindheit,
oder reicht es aus,

179
00:11:37,960 --> 00:11:41,280
die Angst zuzulassen, wenn sie kommt
und sie einfach zu wahrzunehmen?

180
00:11:41,680 --> 00:11:43,280
Die Leute fragen das oft in der Therapie.

181
00:11:43,360 --> 00:11:47,120
Muss ich mich mit jeder Ursache
aus meiner Kindheit beschäftigen,

182
00:11:47,200 --> 00:11:50,920
um etwas zu ändern,
womit ich Probleme habe?

183
00:11:51,000 --> 00:11:52,120
Nein, müssen Sie nicht.

184
00:11:52,200 --> 00:11:57,080
Aber wenn es hochkommt,
müssen sie sich damit beschäftigen.

185
00:11:57,800 --> 00:12:00,800
Wenn Sie sich
eine Weile damit beschäftigen,

186
00:12:00,880 --> 00:12:03,560
wenn Sie sich dieser Dinge bewusst werden,

187
00:12:03,640 --> 00:12:06,040
dann merken Sie langsam,

188
00:12:06,120 --> 00:12:09,560
dass man sich mit etwas befassen muss.

189
00:12:10,440 --> 00:12:13,640
Und dann ist es nützlich,
sich das genauer anzusehen, ja.

190
00:12:13,720 --> 00:12:17,040
Das ist ein guter Zeitpunkt,
das mit jemand anderem zu tun.

191
00:12:17,120 --> 00:12:19,920
Also dass Sie jemand anleitet,

192
00:12:20,000 --> 00:12:22,520
um für genug Sicherheit
in der Situation zu sorgen.

193
00:12:22,600 --> 00:12:25,080
Vielleicht möchten Sie es jetzt probieren.

194
00:12:26,480 --> 00:12:28,440
-Ja, können wir.
-Ja?

195
00:12:29,720 --> 00:12:32,360
Ja, dann lassen Sie uns einfach

196
00:12:32,720 --> 00:12:34,320
ein paarmal tief einatmen.

197
00:12:34,760 --> 00:12:36,880
Prüfen Sie bei sich nach,

198
00:12:37,360 --> 00:12:39,920
ob Sie das im Moment tun möchten.

199
00:12:40,840 --> 00:12:43,840
Damit wir wirklich sicher sind,
dass das jetzt das Richtige ist.

200
00:12:44,800 --> 00:12:48,040
Hier. Jetzt. In dieser Situation.

201
00:12:50,840 --> 00:12:54,240
Ok. Möchten Sie es wirklich ausprobieren?

202
00:12:54,760 --> 00:12:55,960
-Ja.
-Ok.

203
00:13:04,360 --> 00:13:06,080
Junge, das ist wunderschön.

204
00:13:06,320 --> 00:13:07,960
Dieser Swimmingpool ist ihr Swimmingpool.

205
00:13:08,040 --> 00:13:10,000
Er ist im Garten ihres Hauses,

206
00:13:10,080 --> 00:13:12,000
und er ist sehr, sehr schön.

207
00:13:12,400 --> 00:13:14,240
Jetzt gehen wir rein.

208
00:13:14,520 --> 00:13:17,320
Wenn wir eine Umfrage machen würden

209
00:13:17,400 --> 00:13:21,440
unter den sieben Milliarden Menschen
da draußen in der Welt,

210
00:13:21,520 --> 00:13:23,000
und wir alle fragen würden,

211
00:13:23,080 --> 00:13:25,640
was sie im Leben wirklich wollen...

212
00:13:25,720 --> 00:13:29,400
Da gäbe es eine Vielzahl an Antworten.
Mehr Geld, eine bessere Gesundheit...

213
00:13:29,480 --> 00:13:30,920
LEHRER FÜR NICHT-DUALITÄT

214
00:13:31,000 --> 00:13:33,800
...eine intime Beziehung,
eine Familie, ein schöneres Zuhause.

215
00:13:33,880 --> 00:13:39,880
Aber wenn man dann fragt,
warum derjenige mehr Geld will

216
00:13:39,960 --> 00:13:42,840
oder ein besseres Zuhause
oder eine intime Beziehung,

217
00:13:42,920 --> 00:13:46,120
würde er sagen:
"Weil es mich glücklich machen würde."

218
00:13:47,160 --> 00:13:51,560
Mit anderen Worten:
Jeder sucht vor allem Glück.

219
00:13:51,640 --> 00:13:53,640
Es gibt nichts Größeres als Glück.

220
00:13:56,040 --> 00:13:59,080
Und fast jeder sucht Glück

221
00:13:59,160 --> 00:14:01,960
durch den Erwerb irgendeiner Art
objektiver Erfahrung.

222
00:14:02,040 --> 00:14:05,560
Ein Objekt, eine Substanz,
ein Geisteszustand,

223
00:14:05,640 --> 00:14:09,120
eine Aktivität,
eine intime Beziehung, eine Familie usw.

224
00:14:11,600 --> 00:14:13,840
Viele Menschen
beginnen irgendwann in ihrem Leben

225
00:14:13,920 --> 00:14:17,120
zu vermuten, dass das Glück,
nach dem sie suchen,

226
00:14:17,200 --> 00:14:21,880
niemals über eine objektive Erfahrung
erzielt werden kann.

227
00:14:21,960 --> 00:14:23,920
Und das ist der Wahnsinn,

228
00:14:24,000 --> 00:14:26,640
an dem die überwiegende Mehrheit
der Menschheit leidet.

229
00:14:27,040 --> 00:14:28,360
Ich habe das Gefühl,

230
00:14:28,720 --> 00:14:30,520
dass meine Ängste hervorkommen.

231
00:14:30,600 --> 00:14:31,520
Ok.

232
00:14:31,600 --> 00:14:34,120
Mein Gesicht ist etwas kribbelig und...

233
00:14:35,640 --> 00:14:40,080
Alle wollen glücklich sein,
nicht nur im oberflächlichen Sinne.

234
00:14:40,160 --> 00:14:41,720
Wir wollen ein Gefühl der Zugehörigkeit,

235
00:14:42,120 --> 00:14:45,640
zu seinem Körper, seinem Verstand,

236
00:14:45,720 --> 00:14:46,760
zur Erde, irgendwo.

237
00:14:46,840 --> 00:14:48,160
Wir wollen das Gefühl haben,

238
00:14:48,320 --> 00:14:50,840
Teil von etwas Größerem zu sein,
als unser begrenzter Sinn unseres Ichs.

239
00:14:50,920 --> 00:14:51,800
MEDITATIONSLEHRERIN/AUTORIN

240
00:14:52,120 --> 00:14:53,400
Aber was wird uns beigebracht?

241
00:14:53,480 --> 00:14:55,240
Es ist nicht leicht zu ergründen.

242
00:14:55,320 --> 00:14:57,400
Man muss sich
von jeder Menge Konditionierung trennen

243
00:14:58,320 --> 00:15:00,160
und in der Lage sein, es zu sehen,
um sagen zu können:

244
00:15:00,240 --> 00:15:02,320
"Hier liegt das Glück."

245
00:15:03,440 --> 00:15:07,240
Wir leben in einer streng kontrollierten
Gesellschaft, starr strukturiert,

246
00:15:07,320 --> 00:15:10,280
die versucht, uns niederzudrücken

247
00:15:10,360 --> 00:15:13,680
und uns in Vehikel
für Produktion und Verbrauch zu machen.

248
00:15:13,760 --> 00:15:14,800
AUTOR

249
00:15:14,880 --> 00:15:17,120
Mehr müssen wir
im aktuellen Szenario nicht sein.

250
00:15:19,360 --> 00:15:22,680
Angst und Verlangen provozieren Taten.

251
00:15:22,760 --> 00:15:24,760
Sie führen dazu,
aus der Gegenwart auszubrechen.

252
00:15:24,840 --> 00:15:26,080
FÜRCHTET
GOTT

253
00:15:26,160 --> 00:15:28,320
Wenn man ständig Angst hat,

254
00:15:28,400 --> 00:15:30,160
den Fernseher einschaltet,
aufs Handy schaut,

255
00:15:30,240 --> 00:15:34,000
Terror, Tod, Krebs,
Krieg, Hungersnot sieht,

256
00:15:34,080 --> 00:15:36,240
und sich dann wünscht...

257
00:15:36,320 --> 00:15:40,320
Dann ständig überschwemmt wird
von schönen Bilderwelten

258
00:15:40,440 --> 00:15:43,520
vom Geschlecht, auf das man steht.

259
00:15:43,600 --> 00:15:47,120
Das ist sehr schwer.

260
00:15:47,200 --> 00:15:48,640
Als wäre man...

261
00:15:48,720 --> 00:15:51,560
Als hätte die Kultur Überbrückungskabel
an mein Bewusstsein gesteckt,

262
00:15:51,640 --> 00:15:54,000
die immer wieder Signale senden,
die nicht hilfreich sind.

263
00:15:56,320 --> 00:15:59,760
Das ist kein Zufall, oder?
Materialismus und Kapitalismus?

264
00:15:59,840 --> 00:16:01,520
Dahin sind wir alle gekommen.

265
00:16:03,000 --> 00:16:05,600
Das haben wir alle
über unser Bewusstsein generiert.

266
00:16:05,680 --> 00:16:07,280
Daran haben wir alle teilgenommen.

267
00:16:07,360 --> 00:16:09,240
Und für genug von uns
ist es schwer genug, zu sagen,

268
00:16:09,320 --> 00:16:10,440
dass man nicht daran teilnimmt.

269
00:16:10,520 --> 00:16:12,320
Ich nutze kein Facebook mehr. Kein Google.

270
00:16:12,400 --> 00:16:14,360
Ich habe nicht mal mehr ein Handy.

271
00:16:14,440 --> 00:16:15,880
Ich werde nicht versuchen,
Geld zu verdienen.

272
00:16:15,960 --> 00:16:18,120
Ich sitze einfach ruhig am Fluss und atme.

273
00:16:18,200 --> 00:16:20,040
Ich sitze eine Weile ruhig da und atme.

274
00:16:20,120 --> 00:16:23,320
Natürlich nur, wenn ich nicht sehen will,
wer angerufen hat, während ich atme.

275
00:16:29,680 --> 00:16:31,080
Ich habe das Gefühl...

276
00:16:34,160 --> 00:16:37,280
All die Dinge, die ich tue,

277
00:16:37,360 --> 00:16:39,800
und die ich allgemein zwanghaft tue...

278
00:16:41,080 --> 00:16:43,040
Die sind alle so...

279
00:16:43,560 --> 00:16:46,400
Dass ich nicht spüren muss...

280
00:16:47,800 --> 00:16:48,880
Ja.

281
00:16:49,320 --> 00:16:51,840
Das ist es. Gut so.

282
00:16:52,360 --> 00:16:54,240
Erklären Sie es nicht zu sehr.

283
00:16:54,320 --> 00:16:56,480
Lassen Sie einfach die Gefühle zu, James.
Schon gut.

284
00:16:56,560 --> 00:17:00,000
Je mehr Sie sich erlauben können,
dieses Gefühl zu haben,

285
00:17:01,880 --> 00:17:03,240
umso einfacher wird es.

286
00:17:25,200 --> 00:17:27,520
Es gibt nur einen Bereich,

287
00:17:27,600 --> 00:17:31,960
in dem jeder von uns Menschen Macht hat,

288
00:17:32,560 --> 00:17:35,440
und das sind die Entscheidungen,

289
00:17:35,520 --> 00:17:37,240
die wir in unserem eigenen Leben treffen.

290
00:17:38,720 --> 00:17:39,800
Man hat genug Zeit.

291
00:17:39,880 --> 00:17:42,040
Mit Glück hat man 70, 80, 90 Jahre.

292
00:17:42,120 --> 00:17:44,000
Vielleicht mehr auf diesem Planeten,
vielleicht weniger.

293
00:17:44,080 --> 00:17:45,760
Das Leben hat etwas Zufälliges an sich,

294
00:17:46,000 --> 00:17:48,080
aber man Zeit hat,
Änderungen im Leben zu bewirken.

295
00:17:51,760 --> 00:17:54,560
Selbst auf der Ebene
des einzelnen Individuums,

296
00:17:54,640 --> 00:17:56,000
das in der Gesellschaft tätig ist,

297
00:17:56,400 --> 00:17:58,360
wenn wir richtig anstatt falsch wählen,

298
00:17:58,440 --> 00:18:00,680
wenn wir Licht anstatt Dunkelheit wählen,

299
00:18:00,760 --> 00:18:03,120
wenn wir eher Liebe als Angst wählen,

300
00:18:03,320 --> 00:18:06,320
dann wird das alle anderen beeinflussen.

301
00:18:06,680 --> 00:18:09,800
Und wenn sich genug von uns selbst ändern,

302
00:18:09,880 --> 00:18:11,720
dann werden wir die Welt verändern.

303
00:18:22,520 --> 00:18:24,720
Denk daran

304
00:18:25,920 --> 00:18:29,960
Es gibt einen Ort, den du kennst

305
00:18:32,160 --> 00:18:38,160
Einen Ausweg aus diesem Labyrinth

306
00:18:39,960 --> 00:18:41,400
Du nutzt die Erinnerung

307
00:18:42,760 --> 00:18:44,440
Also führe deinen Geist her

308
00:18:45,560 --> 00:18:46,720
Erinnere dich an diesen heiligen Ort

309
00:18:47,480 --> 00:18:53,280
Hier ist es einfacher

310
00:18:53,360 --> 00:18:57,080
die Erinnerung an dich selbst zu bewahren

311
00:18:57,600 --> 00:18:59,800
Hier kannst du
die Präsenz aufrechterhalten

312
00:19:00,680 --> 00:19:03,800
Denk daran, während du
durch diese Orte spaziert bist

313
00:19:05,240 --> 00:19:11,400
Bis du die Präsenz aufrechterhalten kannst
und sie nicht mehr verlierst

314
00:19:11,480 --> 00:19:13,000
YOGA-ZENTRUM

315
00:19:15,960 --> 00:19:22,920
Ich spüre, dass dies ein heikler Moment
auf unserem Planeten ist.

316
00:19:25,280 --> 00:19:30,160
Ich nenne diesen Moment
eine Revolution des Bewusstseins.

317
00:19:30,240 --> 00:19:37,200
Und ich spüre, dass der Kernpunkt
dieses Übergangs, in dem wir leben,

318
00:19:38,360 --> 00:19:40,880
der ist, sich bewusst zu werden...

319
00:19:40,960 --> 00:19:43,400
SPIRITUELLER MEISTER

320
00:19:43,480 --> 00:19:47,080
...was wir tun
mit unseren Entscheidungen.

321
00:19:49,320 --> 00:19:55,680
Wenn wir uns die Menschheit anschauen,

322
00:19:56,000 --> 00:20:00,280
sehen wir viel Egoismus.

323
00:20:00,600 --> 00:20:07,560
Wir sehen eine Angst vor dem Leben
und eine große Leere.

324
00:20:14,400 --> 00:20:19,120
Wie geht man
mit dieser existenziellen Leere um?

325
00:20:19,480 --> 00:20:25,920
Das ist mit der Frage
der Identität verbunden.

326
00:20:29,200 --> 00:20:31,120
Wer bewohnt diesen Körper?

327
00:20:31,960 --> 00:20:34,960
Warum stehe ich morgens auf?

328
00:20:36,520 --> 00:20:42,880
Ich sage also, dass diese globale Krise,
die wir erleben,

329
00:20:42,960 --> 00:20:46,120
eine Unkenntnis darüber ist,
wer wir sind

330
00:20:46,360 --> 00:20:48,440
und was unser Sinn ist.

331
00:20:48,920 --> 00:20:52,800
Denn wenn wir unseren Sinn nicht kennen,

332
00:20:52,880 --> 00:20:56,280
richten wir unsere Aufmerksamkeit
nach außen.

333
00:20:56,360 --> 00:20:59,120
Wir wollen das nehmen, was anderen gehört.

334
00:21:01,920 --> 00:21:08,720
Es ist sehr wichtig,
die Mechanik des Egos zu verstehen.

335
00:21:09,040 --> 00:21:11,360
Die Mechanik des Geistes.

336
00:21:20,760 --> 00:21:23,440
Welche Werkzeuge haben Ihnen
in Ihrem Leben geholfen?

337
00:21:23,520 --> 00:21:26,680
Sagen wir vor 20 oder 25 Jahren,

338
00:21:26,760 --> 00:21:31,520
mit welchen Mitteln
haben Sie Ihr Inneres geheilt?

339
00:21:31,720 --> 00:21:37,760
Im Laufe der Jahre
habe ich mehrere Werkzeuge verwendet.

340
00:21:37,840 --> 00:21:43,320
Aber zwei betrachte ich
als die wichtigsten,

341
00:21:43,400 --> 00:21:45,480
die am besten funktioniert haben.

342
00:21:46,280 --> 00:21:49,760
Und zwar die Kultivierung der Stille
und die Selbstbefragung.

343
00:21:51,480 --> 00:21:54,200
Auf meiner gesamten Reise

344
00:21:54,280 --> 00:22:00,480
war das Leben selbst
das Werkzeug für Selbsterkenntnisse.

345
00:22:01,760 --> 00:22:07,280
Ich lernte früh, Herausforderungen
als Wachstumschancen zu sehen.

346
00:22:07,360 --> 00:22:12,040
Ich hatte es mir zur Aufgabe gemacht,

347
00:22:12,120 --> 00:22:19,040
den Ego-Mechanismus zu identifizieren,
der mich leiden ließ.

348
00:22:20,280 --> 00:22:25,000
Beispielsweise die Herausforderungen
in Beziehungen,

349
00:22:25,080 --> 00:22:27,240
in meinem Liebesleben,

350
00:22:27,640 --> 00:22:31,080
Herausforderungen im Berufsleben,

351
00:22:31,160 --> 00:22:32,880
was mein Platz auf der Welt ist.

352
00:22:32,960 --> 00:22:36,240
Das hat mich lange gequält.

353
00:22:36,760 --> 00:22:39,080
Wie baut man gesunde Beziehungen auf?

354
00:22:39,160 --> 00:22:41,880
Wie stellt man eine Verbindung
zu anderen her, ohne verletzt zu werden

355
00:22:42,280 --> 00:22:44,840
und den anderen zu verletzen?

356
00:22:45,600 --> 00:22:48,080
Zu verstehen, wie man seine Talente

357
00:22:48,160 --> 00:22:53,240
auf wirklich konstruktive Art einsetzt.

358
00:22:53,720 --> 00:22:56,560
Zu verstehen,
was mein Platz auf der Welt ist.

359
00:22:57,040 --> 00:22:58,800
Das wusste ich lange Zeit nicht,

360
00:22:59,600 --> 00:23:03,160
und das war eine Quelle
großen Kummers für mich.

361
00:23:03,240 --> 00:23:05,360
Also, warum morgens aufwachen?

362
00:23:05,440 --> 00:23:07,280
Was mache ich in dieser Welt?

363
00:23:07,800 --> 00:23:11,280
Das kombiniert
mit den Herausforderungen des Lebens,

364
00:23:11,880 --> 00:23:16,800
Sexualität, Geld, Arbeit...

365
00:23:17,880 --> 00:23:22,720
Das waren Türen
zu meiner persönlichen Hölle,

366
00:23:22,800 --> 00:23:28,640
wo ich in die Labyrinthe des Geistes fiel,

367
00:23:28,760 --> 00:23:31,240
wo ich auf viel Leid stieß.

368
00:23:31,320 --> 00:23:32,640
Viel Leid.

369
00:23:33,000 --> 00:23:36,040
Nach und nach habe ich gelernt,
dass das Gelegenheiten waren,

370
00:23:36,120 --> 00:23:38,200
um mich selbst besser kennenzulernen.

371
00:23:38,720 --> 00:23:44,280
Um das Gift in mir
in Nektar zu verwandeln.

372
00:23:45,720 --> 00:23:52,640
Ich verstand, dass Selbstbefragung
und Kultivierung der Stille

373
00:23:53,120 --> 00:23:57,600
Werkzeuge waren,
um das Gift in Nektar zu verwandeln.

374
00:24:10,360 --> 00:24:15,200
Ich fing an, mehr Zeit in Stille
zu verbringen und mich zu befragen.

375
00:24:16,280 --> 00:24:18,960
Ich glaube, dass viele meiner Probleme

376
00:24:19,040 --> 00:24:20,680
mit Angst zu tun hatten.

377
00:24:21,160 --> 00:24:24,160
Zum Beispiel die Angst,
nicht gut genug zu sein.

378
00:24:24,240 --> 00:24:26,760
Diese verschiedenen Dinge zu sehen,
die ich tat,

379
00:24:26,840 --> 00:24:28,160
meine ganzen Geschäfte,

380
00:24:28,240 --> 00:24:31,680
der Versuch, Bestätigung zu bekommen,
dass ich gut genug für mich selbst war.

381
00:24:32,640 --> 00:24:34,840
Und ich weiß erst seit Kurzem,

382
00:24:34,920 --> 00:24:38,480
dass ich von niemandem außer mir selbst
Bestätigung brauche.

383
00:24:38,720 --> 00:24:42,160
Dass es vielleicht einen Weg gibt,
mich gut genug in mir selbst zu fühlen,

384
00:24:42,240 --> 00:24:45,840
sodass ich nichts mehr für andere
tun muss, um mich so zu fühlen.

385
00:24:45,920 --> 00:24:49,320
Um das Gefühl zu haben,
in mir selbst ganz zu sein.

386
00:24:59,800 --> 00:25:02,000
Wie ist... Ist deine Angst jetzt besser?

387
00:25:02,840 --> 00:25:04,200
Was ist da los?

388
00:25:04,960 --> 00:25:06,280
Nein, ich war... Ich meine,

389
00:25:06,360 --> 00:25:07,920
sie ist sicher besser geworden.

390
00:25:08,240 --> 00:25:09,240
Denn ich habe das Gefühl,

391
00:25:09,680 --> 00:25:12,120
damit aufgewachsen zu sein,
gut in der Schule sein zu wollen,

392
00:25:12,200 --> 00:25:14,840
gut im Sport sein zu wollen,
jede Menge Sachen machen zu wollen,

393
00:25:14,920 --> 00:25:16,920
der amerikanische Traum eben.
Man muss erwachsen werden

394
00:25:17,000 --> 00:25:18,440
und eine bestimmte Menge
an Geld verdienen,

395
00:25:18,520 --> 00:25:20,240
eine bestimmte Anzahl an Autos haben.

396
00:25:20,320 --> 00:25:22,360
Man muss die Schuhe haben,
die der Nachbar hat.

397
00:25:22,440 --> 00:25:24,000
Weißt du, was ich meine?
Das weißt du genau.

398
00:25:24,080 --> 00:25:25,280
Manches davon stimmt.

399
00:25:25,360 --> 00:25:27,520
Wenn du in der Schule
keine guten Noten bekommst,

400
00:25:27,600 --> 00:25:28,840
kriegst du keinen guten Job.

401
00:25:31,400 --> 00:25:32,560
Das kommt nicht oft vor.

402
00:25:32,640 --> 00:25:34,440
Ganz egal, das übt viel Druck auf uns aus.

403
00:25:34,520 --> 00:25:36,800
Wenn man älter wird,
braucht man dieses Zeug nicht mehr.

404
00:25:36,880 --> 00:25:40,480
Man braucht diesen gleichen Druck
von der Gesellschaft nicht mehr.

405
00:25:40,920 --> 00:25:42,240
Man trifft eigenen Entscheidungen.

406
00:25:42,560 --> 00:25:44,960
Ich machte also diese Reise...

407
00:25:45,720 --> 00:25:47,760
Dieses Zeug hat Angst
in meinem Leben verursacht.

408
00:25:47,840 --> 00:25:50,240
Als ich jünger war,
betrank ich mich mit meinen Freunden.

409
00:25:50,440 --> 00:25:54,200
Ich habe Gras geraucht.
Ich weiß gar nicht mehr wie oft.

410
00:25:54,800 --> 00:25:58,000
Da hat man keine Angst gesehen.
Ich wusste nicht mal, warum ich das tat.

411
00:25:58,080 --> 00:25:59,560
Aber jetzt kann ich herausfinden...

412
00:25:59,640 --> 00:26:01,520
Wie hast du herausgefunden,
dass du Ängste hast?

413
00:26:01,600 --> 00:26:03,760
Wann wurde das Thema?

414
00:26:04,680 --> 00:26:07,680
Ich... hatte sie einfach. Ich hatte
Panikattacken, als ich in Europa lebte.

415
00:26:07,880 --> 00:26:10,880
Auf Bali musste ich
ein paar Mal in die Notaufnahme,

416
00:26:10,960 --> 00:26:13,080
weil meine Herzfrequenz
auf einmal anders war

417
00:26:13,160 --> 00:26:14,960
und ich mein Gesicht nicht spüren konnte.

418
00:26:15,080 --> 00:26:17,680
Ich rief manchmal Mom an
und fuhr auf dem Highway rechts ran,

419
00:26:17,760 --> 00:26:19,240
als ich 20 oder 21 war.

420
00:26:19,720 --> 00:26:21,200
Ich konnte nicht mal sprechen.

421
00:26:21,360 --> 00:26:24,600
Ganz ehrlich. Ich hatte noch nie Ängste.

422
00:26:25,680 --> 00:26:28,760
Wenn ich deine Angst heilen könnte,
die 10 %, die du noch hast?

423
00:26:28,840 --> 00:26:31,560
Ich würde meine rechte Hand
oder den linken Fuß geben. Was willst du?

424
00:26:31,640 --> 00:26:34,040
-Um mich zu heilen?
-Um deine Angst zu beenden.

425
00:26:34,520 --> 00:26:35,920
Du wachst auf und bist geheilt.

426
00:26:36,280 --> 00:26:39,840
Du sagst: "Ich will diesen Mist
nicht wieder. Meine Angst ist weg."

427
00:26:42,160 --> 00:26:43,400
Es ist alles gut, Bro.

428
00:26:44,560 --> 00:26:47,240
Es war nicht alles gut, weißt du?
Jetzt wird es besser.

429
00:26:47,320 --> 00:26:49,040
-Das ist eine Sache, die du...
-Es wird besser.

430
00:26:49,120 --> 00:26:53,120
Nach zehn Millionen Meilen.

431
00:26:53,200 --> 00:26:54,240
Ja.

432
00:27:04,000 --> 00:27:07,400
Anstatt es als Verrücktheit zu sehen,

433
00:27:07,640 --> 00:27:10,080
sollte man es als Leid sehen.

434
00:27:10,160 --> 00:27:12,520
Denn wir sehen es in uns selbst,
das Leid...

435
00:27:12,600 --> 00:27:13,600
MEDITATIONSLEHRER/AUTOR

436
00:27:13,680 --> 00:27:15,040
Diese Mentalität von Gier und Verlangen,

437
00:27:15,240 --> 00:27:17,120
Wollen und Hass und Angst,

438
00:27:17,280 --> 00:27:19,000
die sich auf der Welt abspielen.

439
00:27:20,280 --> 00:27:22,800
Wir merken das in unserem eigenen Geist,

440
00:27:22,880 --> 00:27:25,360
wir sehen das Leid, verstehen das Leid.

441
00:27:30,840 --> 00:27:33,680
Natürlich kann viel gute Arbeit
geleistet werden,

442
00:27:34,160 --> 00:27:38,680
die Symptome des Leids
zu lindern und zu korrigieren.

443
00:27:39,000 --> 00:27:40,400
Aber was ist die Ursache?

444
00:27:40,480 --> 00:27:42,680
Was ist die zugrundeliegende Ursache
dieser Probleme?

445
00:27:42,760 --> 00:27:44,040
GLÜCK JENSEITS DER GEDANKEN

446
00:27:44,120 --> 00:27:45,840
EIN PRAKTISCHER
LEITFADEN ZUM ERWACHEN

447
00:27:49,200 --> 00:27:52,640
Als Spezies müssen wir erkennen,
dass es eine Lösung für das Problem gibt.

448
00:27:54,080 --> 00:27:57,200
Es gibt einen Weg,
um unser Leiden zu stoppen.

449
00:27:57,280 --> 00:27:58,720
AUTOR/SPRECHER FÜR NICHT-DUALITÄT

450
00:27:58,800 --> 00:28:01,680
Wir müssen es herausfinden,
was die Wurzel des Leids ist.

451
00:28:01,800 --> 00:28:04,360
Und wenn wir sorgfältig hinschauen,
können wir sehen,

452
00:28:04,440 --> 00:28:08,000
dass unser egoistischer Glaubenssatz

453
00:28:08,080 --> 00:28:10,440
von einer Software stammt,

454
00:28:10,520 --> 00:28:12,840
die wir vor 75.000 Jahren
für uns selbst entwickelt haben,

455
00:28:12,920 --> 00:28:15,040
und der damals sehr nützlich war.

456
00:28:15,320 --> 00:28:17,440
Jetzt funktioniert er nicht mehr.

457
00:28:17,600 --> 00:28:20,160
Wir haben uns das vor sechs Millionen
Jahren von den Schimpansen geliehen.

458
00:28:20,240 --> 00:28:24,200
Wir durchliefen sechs Millionen Jahre,
abzüglich der 75.000,

459
00:28:24,400 --> 00:28:27,400
und wir waren...
Es gab fünf Spezies, die wir wir waren,

460
00:28:27,480 --> 00:28:30,280
die herumliefen
und sehr konkurrenzfähig waren.

461
00:28:30,680 --> 00:28:32,600
Wir fragten uns: "Was wollen wir tun?"

462
00:28:32,680 --> 00:28:35,920
Irgendwie haben wir diese Idee entwickelt,
die Art zu sagen:

463
00:28:36,000 --> 00:28:38,320
"Ok, symbolische Logik."

464
00:28:38,800 --> 00:28:44,280
Ich kann das darstellen,
indem ich das zeichne.

465
00:28:44,360 --> 00:28:47,680
Und ich konnte darauf zeigen,
sodass man weiß: "Das ist diese Sache."

466
00:28:48,280 --> 00:28:51,480
Das mag einfach klingen,
aber es ist eine große Sache,

467
00:28:51,560 --> 00:28:56,560
denn dann gibt es ein Du,
ein Subjekt, und ein Objekt da draußen,

468
00:28:57,000 --> 00:28:59,400
auf das man verweisen kann,

469
00:28:59,520 --> 00:29:02,360
und wir können auch
über andere Dinge sprechen,

470
00:29:03,000 --> 00:29:04,640
und zwar auf komplexe Weise.

471
00:29:05,760 --> 00:29:09,680
Vor 75.000 Jahren
haben wir dieses Subjekt entwickelt,

472
00:29:09,760 --> 00:29:14,360
bei dem wir mithilfe symbolischer Sprache
eine Objektbeziehung herstellten.

473
00:29:14,600 --> 00:29:19,840
Anschließend hatten wir das Ich,
das Ich ist darin eingepflanzt.

474
00:29:19,920 --> 00:29:21,280
Das Ich steckt darin.

475
00:29:21,360 --> 00:29:23,560
Und das Ich bezog alles mit ein,
was vonstattengeht.

476
00:29:24,160 --> 00:29:25,600
Was in unserer Spezies üblich ist.

477
00:29:25,840 --> 00:29:27,920
Sobald wir das gelernt haben,

478
00:29:28,640 --> 00:29:29,800
ging es richtig los bei uns.

479
00:29:30,880 --> 00:29:33,400
Die anderen vier Spezies waren weg.

480
00:29:34,680 --> 00:29:36,160
Und wir hätten nicht gewinnen sollen.

481
00:29:36,600 --> 00:29:40,920
Es gab größere, stärkere Spezies
mit größeren Gehirnen.

482
00:29:41,000 --> 00:29:44,280
Sie hätten uns schlagen sollen. Aber nein.
Wir haben sie von der Erde gefegt.

483
00:29:44,360 --> 00:29:47,480
Aber gleichzeitig haben wir
das schließlich überwunden

484
00:29:47,560 --> 00:29:52,680
und gesagt: "Wir kontrollieren das Paket."
Und das taten wir.

485
00:29:52,880 --> 00:29:57,000
Mit diesem Wissen, der symbolischen Logik,
und der "Ich"-Struktur,

486
00:29:57,080 --> 00:29:59,560
diesem Stück Software.
Denn das ist es, ein Stück Software.

487
00:30:00,200 --> 00:30:02,720
Wir sind über den Planeten gefegt,
zum Guten oder zum Schlechten,

488
00:30:03,680 --> 00:30:05,320
und das ist jetzt unser Problem.

489
00:30:05,400 --> 00:30:10,320
Wir haben eine egoische Struktur,
die überall sichtbar ist.

490
00:30:11,680 --> 00:30:13,360
Da sitzt ein großes Ego.

491
00:30:14,360 --> 00:30:16,600
Und dieses Ego führt den Prozess aus

492
00:30:16,680 --> 00:30:17,960
und macht alles kaputt.

493
00:30:25,800 --> 00:30:29,160
Wir haben uns
in der objektiven Erfahrung verloren.

494
00:30:29,240 --> 00:30:33,160
Wir haben zugelassen,
dass wir in unserer objektiven Erfahrung

495
00:30:33,240 --> 00:30:37,800
versinken und daher beschränkt werden.

496
00:30:37,880 --> 00:30:39,760
In dem Ausmaß, dass wir uns dafür halten.

497
00:30:39,840 --> 00:30:41,680
Wir halten uns für ein Bündel

498
00:30:41,760 --> 00:30:45,400
an Gedanken, Bildern, Gefühlen,
Erinnerungen, Aktivitäten, Beziehungen.

499
00:30:46,640 --> 00:30:51,800
Die meisten Menschen
sind so in ihrer Erfahrung versunken,

500
00:30:52,600 --> 00:30:54,400
dass sie ihr wesentliches Selbst

501
00:30:54,760 --> 00:30:58,080
übersehen oder vergessen.

502
00:30:58,160 --> 00:31:00,680
Und dass wir uns selbst übersehen,

503
00:31:00,760 --> 00:31:06,400
das ist das Ignorieren des
wesentlichen Elements unserer Erfahrung.

504
00:31:25,240 --> 00:31:27,000
Was kann er also tun?

505
00:31:27,480 --> 00:31:29,840
Aufhören, seinem Leiden
ein Ende zu setzen,

506
00:31:29,920 --> 00:31:34,040
indem er versucht, seine Aktivitäten,
Beziehungen usw. zu verändern.

507
00:31:34,280 --> 00:31:36,280
Stattdessen sollte er ergründen,
wer er wirklich ist,

508
00:31:36,360 --> 00:31:39,440
und dafür ist zunächst
einiges an Erforschung vonnöten.

509
00:32:28,040 --> 00:32:32,240
Die Ursachen des Leidens können
in vielerlei Hinsicht beschrieben werden.

510
00:32:32,600 --> 00:32:36,400
Verschiedene spirituelle Traditionen
beschreiben sie jeweils anders,

511
00:32:36,480 --> 00:32:41,520
aber sicher ist die Wahrnehmung
des Egos, des Selbst,

512
00:32:42,760 --> 00:32:47,360
definitiv eine grundlegende Ignoranz,
wenn man es so nennen will.

513
00:32:48,160 --> 00:32:50,760
Wir haben die Vorstellung erschaffen,

514
00:32:51,600 --> 00:32:54,360
ein Gefühl des Selbst, des Ichs,

515
00:32:54,440 --> 00:32:57,880
das sehr tief konditioniert ist,
sehr tief bewohnt.

516
00:32:57,960 --> 00:32:59,000
100% LIEBE
GARANTIERT

517
00:32:59,080 --> 00:33:00,280
Das ist...

518
00:33:00,360 --> 00:33:02,000
Das ist eigentlich bloß ein Konstrukt.

519
00:33:08,240 --> 00:33:09,960
Und der meditative Prozess
ist natürlich dafür da,

520
00:33:10,040 --> 00:33:13,880
zu sehen, dass genau
diese Vorstellung illusorisch ist.

521
00:33:14,160 --> 00:33:17,440
Und dass es eine konventionelle Bedeutung

522
00:33:18,080 --> 00:33:21,160
und einen Nutzen des Gefühls
für das Selbst und das Ich gibt.

523
00:33:21,480 --> 00:33:23,160
Aber es liegt auch Gefahr darin.

524
00:33:24,160 --> 00:33:28,040
Denn solange es diese Sichtweise gibt,

525
00:33:28,880 --> 00:33:31,600
was tun wir dann
um das Gefühl des Selbsts herum?

526
00:33:31,680 --> 00:33:36,160
Wir befriedigen es, verteidigen es,
erhöhen es, beurteilen es.

527
00:33:36,240 --> 00:33:37,920
Wir machen alles Mögliche.

528
00:33:38,600 --> 00:33:41,360
Aber Meditation führt uns
zu einer tieferen Ebene,

529
00:33:41,440 --> 00:33:45,240
wo wir sagen: "Was ist es eigentlich,
was wir als 'Ich' bezeichnen?"

530
00:33:45,560 --> 00:33:47,400
Und wenn wir noch genauer schauen,

531
00:33:47,480 --> 00:33:50,640
sehen wir die einzelnen Elemente,
die dazugehören.

532
00:33:50,720 --> 00:33:54,680
Und das ist einfach hilfreich,
denn dann sind wir nicht so sehr

533
00:33:54,760 --> 00:33:57,320
an diese Idee, dieses Konzept
des Ichs gebunden.

534
00:34:01,800 --> 00:34:05,200
Je mehr wir die Selbstzentriertheit
loslassen können,

535
00:34:05,480 --> 00:34:07,160
was die Bedeutung von Ego ist.

536
00:34:07,720 --> 00:34:14,240
Wir kreisen um die Ichbezogenheit.

537
00:34:14,480 --> 00:34:16,960
Wenn wir das durchschauen,

538
00:34:18,240 --> 00:34:21,560
ist der natürliche Ausdruck
dieser Einsicht das Mitgefühl,

539
00:34:21,640 --> 00:34:23,680
die Verbindung, die Liebe.

540
00:34:31,480 --> 00:34:33,760
Ich hatte einen Vater, der sehr stark war.

541
00:34:34,400 --> 00:34:36,720
Nichts ist gut genug.
Du musst weitermachen.

542
00:34:36,800 --> 00:34:39,440
Du musst mehr Tore schaffen,
mehr Home Runs erzielen.

543
00:34:39,520 --> 00:34:41,200
Besser, besser.

544
00:34:41,280 --> 00:34:42,880
Das war irgendwo eine schöne Sache,

545
00:34:42,960 --> 00:34:46,720
denn dadurch hatte ich
finanziellen und materiellen Erfolg,

546
00:34:46,800 --> 00:34:48,320
ich habe diese Dinge erreicht.

547
00:34:48,840 --> 00:34:50,880
Aber irgendwie habe ich das Gefühl...

548
00:34:51,560 --> 00:34:53,600
Ich fühle mich
zum kompletten Gegenteil hingezogen.

549
00:34:54,680 --> 00:34:56,840
Es ist Teil der Reise des Egos,

550
00:34:58,840 --> 00:35:02,840
in der materiellen Welt
einige Dinge zu erobern.

551
00:35:05,040 --> 00:35:11,320
Das Ego muss sich herauskristallisieren,
um demontiert zu werden.

552
00:35:12,280 --> 00:35:16,240
Eine entscheidende Phase des Lebens

553
00:35:16,320 --> 00:35:19,760
ist also die Stärkung des Egos.

554
00:35:19,840 --> 00:35:21,600
Das Ego muss wissen,
dass es im Leben klarkommen kann.

555
00:35:21,680 --> 00:35:24,560
Dass es Geld verdienen kann,

556
00:35:24,640 --> 00:35:27,440
materielle Dinge erobern kann,

557
00:35:27,520 --> 00:35:32,520
dass es in der Lage ist,
anerkannt zu werden...

558
00:35:32,600 --> 00:35:39,560
Ich sehe das als natürliche Phase
in der Bewusstseinsentwicklung.

559
00:35:40,480 --> 00:35:45,120
Bei jedem sieht
die Herauskristallisierung anders aus.

560
00:35:45,200 --> 00:35:51,480
Für manche Leute ist es genug,
ein bisschen zu haben.

561
00:35:51,560 --> 00:35:55,480
Dieses Bisschen ist ausreichend,
um sich stark zu fühlen

562
00:35:55,560 --> 00:35:57,360
und mit dem Leben auf gutem Fuß zu stehen.

563
00:35:57,440 --> 00:36:00,040
Frieden zu haben mit diesem Wunsch.

564
00:36:00,120 --> 00:36:03,440
Die können die Reise
in die spirituelle Welt fortsetzen.

565
00:36:03,520 --> 00:36:06,360
Es gibt Menschen,
die brauchen einen Oscar,

566
00:36:06,440 --> 00:36:11,320
die müssen ihren Namen
in greller Neonschrift sehen.

567
00:36:11,400 --> 00:36:16,520
Es gibt welche,
die brauchen jede Menge Zeug,

568
00:36:16,600 --> 00:36:20,800
denn das Verlangen ist ein Brunnen
ohne Boden. Es endet nie.

569
00:36:20,880 --> 00:36:26,360
Aber Tatsache ist, dass es notwendig ist,
mit seinem Verlangen ins Reine zu kommen,

570
00:36:26,440 --> 00:36:31,680
um es loslassen zu können
und die spirituelle Reise fortzusetzen.

571
00:36:40,680 --> 00:36:43,720
Das Ego in mir ist so stark und mächtig.

572
00:36:43,800 --> 00:36:47,720
Es wurde 34 Jahre meines Lebens gefüttert.

573
00:36:47,800 --> 00:36:49,800
Es wurde immer weiter gefüttert

574
00:36:49,880 --> 00:36:52,400
und dadurch stärker und stärker.

575
00:36:52,480 --> 00:36:56,920
Es sagte mir,
dass ich dieses und jenes brauche.

576
00:36:57,000 --> 00:36:59,000
Es war wirklich überwältigend,
zu sehen...

577
00:36:59,080 --> 00:37:02,640
Mist. Das verursacht
so viel Stress in meinem Leben,

578
00:37:02,720 --> 00:37:05,800
weil ich zulasse,
dass ich mich darin verfange,

579
00:37:06,000 --> 00:37:09,040
in diesem Rennen,
immer mehr Sachen zu kriegen.

580
00:37:12,560 --> 00:37:17,040
Was ich für mich selbst hören
und auch verstehen will,

581
00:37:17,120 --> 00:37:21,200
ist der Teil mit dem Leiden,
denn ich leide, offen gesagt.

582
00:37:21,280 --> 00:37:22,800
Also...

583
00:37:22,880 --> 00:37:24,760
-Ich weiß nicht, ob täglich, wöchentlich.
-Ja.

584
00:37:24,840 --> 00:37:27,560
Es schwankt, das ist nichts Regelmäßiges,

585
00:37:27,640 --> 00:37:30,160
-aber ich habe Ängste. Panik.
-Ja.

586
00:37:30,240 --> 00:37:33,120
Ich habe manchmal das Gefühl,
mein Verstand kontrolliere mein Leben.

587
00:37:33,200 --> 00:37:34,520
Außer Kontrolle, total.

588
00:37:34,920 --> 00:37:36,760
Was kann ich tun,
um mich davon zu befreien?

589
00:37:37,040 --> 00:37:39,160
Wir könnten es
mit Selbstbefragung probieren.

590
00:37:39,400 --> 00:37:43,160
Ramana Maharishi, wahrscheinlich
der Weise des 20. Jahrhunderts,

591
00:37:43,240 --> 00:37:45,560
sagte: "Schau einfach nach dem Ich."

592
00:37:45,640 --> 00:37:51,160
Frage einfach: "Wer bin ich?"
Und das immer und immer wieder.

593
00:37:51,280 --> 00:37:52,800
In der westlichen Philosophie

594
00:37:52,880 --> 00:37:55,680
haben nur ein oder zwei Menschen
je die Möglichkeit in Betracht gezogen,

595
00:37:55,760 --> 00:37:57,120
das Ich zu hinterfragen.

596
00:37:58,000 --> 00:37:59,600
Im Osten war das nicht so.

597
00:38:00,360 --> 00:38:03,840
-Wo bin ich?
-Also einfach meditieren

598
00:38:03,920 --> 00:38:05,840
und das irgendwie zu meinem Mantra machen?

599
00:38:05,920 --> 00:38:07,840
Ja. Aber kein Mantra, kein Mantra!

600
00:38:08,160 --> 00:38:10,160
Wir wollen neugierig werden.

601
00:38:10,880 --> 00:38:15,800
Kann man einfach sagen,
wenn wir nicht leiden wollen,

602
00:38:15,880 --> 00:38:18,720
dann sollten wir keine Dinge tun,
die uns leiden lassen?

603
00:38:18,800 --> 00:38:20,840
Es wird noch grundlegender.

604
00:38:20,920 --> 00:38:24,640
Wir dekonstruieren den Leidenden.

605
00:38:24,880 --> 00:38:27,960
Ohne den Leidenden gibt es kein Leid.

606
00:38:29,320 --> 00:38:32,160
Es gibt eine unendliche Anzahl
an Freuden und Möglichkeiten

607
00:38:32,240 --> 00:38:33,920
und Wünschen und Gedanken.

608
00:38:34,000 --> 00:38:36,280
Aber es gibt nur ein Ich,

609
00:38:36,880 --> 00:38:38,520
denn es steckt in jedem Gedanken,

610
00:38:39,200 --> 00:38:43,120
jedem Wunsch und jedem Mangel.

611
00:38:43,760 --> 00:38:46,160
Und wenn Sie immer nur
das Ich verfolgen,

612
00:38:46,240 --> 00:38:47,920
lassen Sie sich nicht
in Geschichten hineinziehen.

613
00:38:48,320 --> 00:38:50,720
Gehen Sie zurück zu der Frage:
"Was ist dieses Ich?

614
00:38:50,960 --> 00:38:54,080
Wo ist dieses Ich?"
Wenn ich frage: "Wo ist James?"

615
00:38:54,160 --> 00:38:55,240
"Nun, James sitzt hier."

616
00:38:55,320 --> 00:38:57,280
"Nein, aber wo ist James?"

617
00:38:57,360 --> 00:38:59,440
"Na ja, James ist irgendwo hier drin."

618
00:39:00,240 --> 00:39:01,560
"Das ist er aber nicht."

619
00:39:01,960 --> 00:39:05,840
Und Sie beobachten und fragen weiter:
"Wo ist James?"

620
00:39:06,800 --> 00:39:09,800
Und dann finden Sie heraus,
dass es James gar nicht wirklich gibt.

621
00:39:11,880 --> 00:39:14,400
Jedes Mal,
wenn Sie jemanden treffen, James,

622
00:39:14,480 --> 00:39:16,400
eine andere Person, Sie sprechen mit Mark

623
00:39:16,760 --> 00:39:20,040
oder mit Anna...

624
00:39:20,320 --> 00:39:23,360
Da erscheint jeweils ein anderer James
in beiden Situationen.

625
00:39:23,800 --> 00:39:24,840
Wenn Sie richtig hinsehen,

626
00:39:24,880 --> 00:39:26,640
gestehen Sie sich zu,
dass Sie zwei verschiedene James' sind.

627
00:39:27,120 --> 00:39:29,040
Wenn Sie sich
im Verlaufe des Tages beobachten,

628
00:39:29,120 --> 00:39:30,680
sehen Sie viele Varianten von James.

629
00:39:33,240 --> 00:39:34,960
Was ist da los?

630
00:39:35,040 --> 00:39:37,040
Wie wichtig kann James sein,

631
00:39:37,240 --> 00:39:41,360
wenn es jede Menge von ihm gibt.

632
00:39:42,000 --> 00:39:43,400
Welchen davon halten wir für echt?

633
00:39:46,680 --> 00:39:49,080
Wenn Sie sich selbst scannen würden,

634
00:39:49,160 --> 00:39:51,760
könnten Sie Ihr Gehirn anschauen
und sagen: "Moment mal.

635
00:39:51,840 --> 00:39:55,200
Wir finden James hier nirgendwo."

636
00:39:55,800 --> 00:39:57,920
Wir können viele James' finden,

637
00:39:58,120 --> 00:40:01,160
aber James ist lediglich
eine Ad-hoc-Entität,

638
00:40:01,240 --> 00:40:04,280
während Energiewellen
über die Großhirnrinde hinwegfegen.

639
00:40:08,160 --> 00:40:11,680
Wissenschaftlich können wir Ihnen zeigen,
dass da kein James ist.

640
00:40:15,040 --> 00:40:18,640
Wer ist James dementsprechend?
Wer bin ich?

641
00:40:18,720 --> 00:40:20,120
Das ist die Frage.

642
00:40:21,040 --> 00:40:23,960
Sie sind nur ein Jetzt.

643
00:40:24,600 --> 00:40:27,400
Nein, Sie werden kein Jetzt.

644
00:40:27,520 --> 00:40:30,280
Sie sind im Jetzt.
Es gibt keine Vergangenheit.

645
00:40:30,560 --> 00:40:33,440
Es gibt nur diesen Moment.

646
00:40:34,360 --> 00:40:37,880
Sein Sie. Nicht:
"Ich werde jetzt da sein."

647
00:40:37,960 --> 00:40:40,160
Nein, Sie sind nur da.

648
00:40:40,240 --> 00:40:41,680
Nur Seiendheit.

649
00:40:42,160 --> 00:40:45,440
Es gibt nicht ein Dasein.
Nur die Seiendheit.

650
00:41:09,480 --> 00:41:12,760
Es ist schwer, die Erfahrung
nicht ästhetisch zu bewerten,

651
00:41:12,840 --> 00:41:13,960
wenn ihr wisst, was ich meine.

652
00:41:14,040 --> 00:41:16,440
Sogar die Vorstellung
einer guten Meditation.

653
00:41:16,480 --> 00:41:17,200
Ja, es heißt immer:

654
00:41:17,240 --> 00:41:18,760
"So etwas wie gute Meditation
gibt's nicht."

655
00:41:18,840 --> 00:41:19,880
Oder? Aber man sagt doch:

656
00:41:19,960 --> 00:41:23,200
"Ich weiß, was ich will,
ich will das Erlöschen des Selbst."

657
00:41:23,360 --> 00:41:24,760
Ich will...

658
00:41:24,840 --> 00:41:27,280
"Glückseligkeit.
Eine Weile war da nur das Nichts."

659
00:41:27,640 --> 00:41:32,160
Denn auf bestimmte Weise wissen wir:
"Ich habe das zusammengesetzt."

660
00:41:32,240 --> 00:41:33,960
Das bin ich nicht wirklich.

661
00:41:34,040 --> 00:41:35,200
Starrt man zu lange in den Spiegel,

662
00:41:35,280 --> 00:41:37,360
flippt man aus, egal ob man
auf LSD ist oder nicht.

663
00:41:37,440 --> 00:41:40,680
Und irgendwann kommt die Frage:
"Wer blickt jetzt zurück?"

664
00:41:40,880 --> 00:41:42,640
Wer ist das? Wo ist der Unterschied?

665
00:41:48,240 --> 00:41:50,560
Dies ist der Prozess der Selbstbefragung.

666
00:41:51,040 --> 00:41:54,480
Ich würde mit der Bitte beginnen:
"Erzähl mir von dir."

667
00:41:54,560 --> 00:41:57,760
Da stehen die Chancen gut,
dass die Person

668
00:41:58,600 --> 00:42:01,440
mit etwas anfängt wie:
"Ich bin Lehrer."

669
00:42:01,520 --> 00:42:03,040
Da würde ich sofort sagen: "Nein.

670
00:42:04,040 --> 00:42:05,400
Du warst nicht immer ein Lehrer,

671
00:42:05,480 --> 00:42:07,600
und wahrscheinlich wirst du
es auch nicht immer sein."

672
00:42:07,960 --> 00:42:09,960
Ich will etwas über dich wissen.

673
00:42:10,040 --> 00:42:12,080
Kannst du mir von dir erzählen?

674
00:42:14,000 --> 00:42:17,040
Dann sagt derjenige möglicherweise:
"Nun...

675
00:42:17,480 --> 00:42:19,720
Ich bin 34 Jahre alt."

676
00:42:20,080 --> 00:42:24,960
Da würde ich wieder erwidern:
"Du warst nicht immer 34 Jahre alt.

677
00:42:25,040 --> 00:42:27,560
Mit 13 Jahren warst du auch du selbst."

678
00:42:27,640 --> 00:42:31,280
Du kannst also
kein bestimmtes Alter haben.

679
00:42:31,360 --> 00:42:33,440
Natürlich nehme ich an,

680
00:42:33,520 --> 00:42:36,640
dass diese Person das versteht,
das ist sehr einfach zu verstehen.

681
00:42:36,720 --> 00:42:40,760
Nichts Besonderes, nichts Mystisches,
nichts Spirituelles.

682
00:42:40,840 --> 00:42:42,560
Das ist einfach
eine Einladung an die Person,

683
00:42:42,640 --> 00:42:46,920
tiefer in ihr Gefühl
für sich selbst einzutauchen,

684
00:42:47,000 --> 00:42:48,600
das Gefühl ihres Seins.

685
00:42:49,040 --> 00:42:52,120
Was sie ihr Leben lang
als "Ich" bezeichnet haben.

686
00:42:52,680 --> 00:42:56,480
Die Person verweist dann vielleicht
auf eine körperliche Empfindung.

687
00:42:56,560 --> 00:42:59,720
Da würde ich dann wieder darauf hinweisen,
dass unsere körperlichen Empfindungen

688
00:42:59,800 --> 00:43:03,000
sich unzählige Male am Tag ändern,

689
00:43:03,080 --> 00:43:04,440
gar nicht zu reden
von unserem gesamten Leben.

690
00:43:04,520 --> 00:43:09,240
Also ist keine Erfahrung
des Körpers inhärent.

691
00:43:09,360 --> 00:43:12,720
Zunächst beschreibt die Person
Gedanken, Gefühle und Aktivitäten.

692
00:43:12,800 --> 00:43:15,480
Aber im Verlauf des Gesprächs

693
00:43:15,560 --> 00:43:19,320
gibt es immer längere Zeiträume
der Stille,

694
00:43:19,560 --> 00:43:22,080
während sie versucht,

695
00:43:22,200 --> 00:43:25,000
etwas in ihrer Erfahrung zu finden,
bei dem sie sagen kann:

696
00:43:25,080 --> 00:43:26,880
"Das ist bei mir, wenn ich träume,

697
00:43:26,960 --> 00:43:31,040
wenn ich tief schlafe.
Es ist bei allen Gefühlen bei mir.

698
00:43:31,120 --> 00:43:35,400
Es ist bei mir, egal in welchem Alter,
unter welchen Umständen."

699
00:43:35,480 --> 00:43:41,000
Der Person fällt es dann schwer,
die Sache zu benennen.

700
00:43:42,640 --> 00:43:47,000
Was ist es in unserer Erfahrung,
das sich als Ich qualifiziert?

701
00:43:47,240 --> 00:43:51,200
Offensichtlich ist es kein Gedanke,
kein Gefühl, keine körperliche Empfindung,

702
00:43:51,280 --> 00:43:53,960
keine Aktivität, keine Beziehung,
die das Ich ausmacht,

703
00:43:54,040 --> 00:44:00,320
denn diese Dinge verlassen uns ständig,
tauchen wieder auf und verschwinden dann.

704
00:44:00,400 --> 00:44:03,280
Die Selbstbefragung beginnt also damit...

705
00:44:03,360 --> 00:44:06,360
...die Aufmerksamkeit zurückzuverfolgen.

706
00:44:07,440 --> 00:44:09,160
Ich bin nicht meine Gedanken.

707
00:44:09,680 --> 00:44:11,760
Ich bin das,
was sich meiner Gedanken bewusst ist.

708
00:44:11,960 --> 00:44:14,840
Ich bin nicht meine Gefühle, sondern das,
was sich meiner Gefühle bewusst ist.

709
00:44:14,920 --> 00:44:21,200
Wir verfolgen unseren Weg zurück
bis zu dem, was wir sind.

710
00:44:21,280 --> 00:44:25,600
Das einzige Element,
das die ganze Zeit bei uns bleibt,

711
00:44:25,680 --> 00:44:30,160
ist unser wesentliches Sein oder
unser wesentliches selbstbewusstes Sein.

712
00:44:30,360 --> 00:44:32,160
Und irgendwann kommt die Erkenntnis.

713
00:44:32,240 --> 00:44:33,760
Ich bin reines Bewusstsein.

714
00:44:33,960 --> 00:44:36,640
Das ist die Anerkennung
unserer wahren Natur.

715
00:44:41,840 --> 00:44:45,640
In den meisten Fällen haben wir den Bezug
zu unserem essenziellen Selbst verloren,

716
00:44:45,960 --> 00:44:48,880
das kein Gedanke oder Gefühl,
keine Aktivität oder Beziehung ist

717
00:44:48,960 --> 00:44:54,240
und vor allem von Natur aus friedlich
und bedingungslos erfüllt ist.

718
00:44:54,320 --> 00:44:58,120
Mit anderen Worten: Es ist der Ort
in uns des Friedens und des Glücks.

719
00:44:58,200 --> 00:45:01,400
Aber die meisten von uns
haben das übersehen

720
00:45:01,480 --> 00:45:07,240
oder vergessen, und zwar zugunsten
des objektiven Inhalts unserer Erfahrung.

721
00:45:09,000 --> 00:45:13,360
Die große Mehrheit der Menschen
ist völlig taub.

722
00:45:14,440 --> 00:45:18,960
Betäubt in Bezug
auf die existentielle Leere,

723
00:45:19,040 --> 00:45:21,400
was ihren Schmerz angeht.

724
00:45:21,480 --> 00:45:24,840
Sie betäuben sich mit Nahrung,

725
00:45:24,920 --> 00:45:29,880
Sex, Geld... eine Reihe von Süchten.

726
00:45:30,480 --> 00:45:37,200
Sich der Langeweile und Unzufriedenheit
bewusst zu werden,

727
00:45:37,280 --> 00:45:40,560
ist der Beginn dieser Umwandlung.

728
00:45:41,080 --> 00:45:46,280
Diese Symptome zeigen den Beginn

729
00:45:46,360 --> 00:45:49,600
der Dekonstruktion des falschen Selbst.

730
00:45:50,240 --> 00:45:52,600
Das falsche Selbst
fühlt sich also bedroht.

731
00:45:53,080 --> 00:45:57,000
Dann kommen Angst, Depression und Panik.

732
00:45:58,000 --> 00:46:02,600
Die Lügen werden zerstört,
die Maske fällt.

733
00:46:03,080 --> 00:46:05,800
Denn das Sein leidet nicht.

734
00:46:06,960 --> 00:46:11,200
Das Sein ist in der Gnade,
der Glückseligkeit.

735
00:46:11,280 --> 00:46:14,320
Existenz, Bewusstsein, Glückseligkeit...

736
00:46:14,920 --> 00:46:18,680
Sie strahlen Liebe aus, Licht.

737
00:46:18,760 --> 00:46:21,120
Was leidet, ist die Maske,

738
00:46:21,200 --> 00:46:24,280
die verzweifelt ist,
weil sie auseinandergerissen wird.

739
00:46:24,360 --> 00:46:26,360
Sie verliert die Kontrolle über das Spiel.

740
00:46:26,720 --> 00:46:33,680
Die gebrochene Maske
ist das Hauptwerkzeug des Egos.

741
00:46:34,440 --> 00:46:38,720
Also ist Leiden irgendwie eine Illusion?

742
00:46:41,680 --> 00:46:42,800
Ja.

743
00:46:43,120 --> 00:46:44,600
Sehr gut.

744
00:46:45,240 --> 00:46:46,200
Sehr gut.

745
00:46:47,440 --> 00:46:52,120
Es gibt Schmerz, der unvermeidlich ist.

746
00:46:52,880 --> 00:46:56,440
Weil er zum Prozess
der Dekonstruktion gehört.

747
00:46:57,760 --> 00:47:00,240
Aber wenn man ihn durchlebt,

748
00:47:00,320 --> 00:47:04,960
findet man heraus, dass er bloß
ein Symptom des illusorischen Körpers ist.

749
00:47:05,040 --> 00:47:06,400
Er ist nicht echt.

750
00:47:07,840 --> 00:47:09,160
Aber er fühlt sich so echt an.

751
00:47:11,080 --> 00:47:12,280
Er fühlt sich echt an.

752
00:47:13,560 --> 00:47:14,640
-Kompliziert...
-Ja. Ja.

753
00:47:14,720 --> 00:47:16,840
Es scheint so.

754
00:47:16,920 --> 00:47:18,800
Aufgrund der Identifizierung des Geistes.

755
00:47:19,520 --> 00:47:21,880
Der Geist identifiziert
sich so sehr mit Gedanken,

756
00:47:21,960 --> 00:47:24,520
dass er ihn für echt hält.

757
00:47:24,600 --> 00:47:27,880
Genau wie bei Alpträumen.

758
00:47:27,960 --> 00:47:30,000
Nachts, wenn man
einen schlimmen Alptraum hat.

759
00:47:30,080 --> 00:47:31,200
Scheint der nicht auch real?

760
00:47:31,680 --> 00:47:32,960
Verzweifelt man da nicht?

761
00:47:34,000 --> 00:47:34,920
Das ist dasselbe.

762
00:47:35,000 --> 00:47:38,960
Wenn man aufwacht,
ist alles in Ordnung.

763
00:47:39,040 --> 00:47:42,520
Wow, was für eine Erleichterung,
es war nur ein Traum.

764
00:47:43,840 --> 00:47:46,680
Die Dunkelheit existiert nicht wirklich.

765
00:47:46,760 --> 00:47:48,280
Sie ist nur die Abwesenheit von Licht.

766
00:47:49,320 --> 00:47:50,880
Nur das Fehlen der Anwesenheit

767
00:47:50,960 --> 00:47:53,160
des Lichts vom Sein.

768
00:47:54,320 --> 00:47:56,800
Indem man das also trennt...

769
00:47:57,240 --> 00:48:01,280
Durch die Kultivierung der Stille
und der Selbstbefragung

770
00:48:01,360 --> 00:48:04,040
kann man sich vom Verstand lösen?

771
00:48:04,240 --> 00:48:06,520
Kann man so den Geist umgehen,

772
00:48:06,600 --> 00:48:08,680
-sich vom Verstand deidentifizieren?
-Ja.

773
00:48:08,760 --> 00:48:10,400
Das ist das Hauptziel.

774
00:48:11,000 --> 00:48:12,880
Das Hauptziel ist,

775
00:48:12,960 --> 00:48:17,400
sich vom Verstand zu deidentifizieren,
der zwanghaft denkt.

776
00:48:18,520 --> 00:48:22,320
Heute haben unsere Köpfe
die Kontrolle über unser Leben.

777
00:48:23,480 --> 00:48:26,440
Man hört nicht auf zu denken,
wenn man will,

778
00:48:27,000 --> 00:48:29,360
der Gedanke nimmt einen ein.

779
00:48:30,200 --> 00:48:34,280
Die Praxis der Selbstbefragung
und die Kultivierung der Stille

780
00:48:34,360 --> 00:48:39,400
gibt einem die Zügel
über den Verstand in die Hand.

781
00:48:40,480 --> 00:48:44,960
Das ist Freiheit.

782
00:49:03,520 --> 00:49:06,920
Die Hauptstörung des Egos

783
00:49:07,000 --> 00:49:12,600
ist das Festhalten am Bedürfnis
nach Kontrolle.

784
00:49:14,080 --> 00:49:20,480
Darum sage ich, dass die Selbstwerdung
im Grunde ein Loslösen ist.

785
00:49:21,680 --> 00:49:24,840
Man lernt im Prinzip loszulassen.

786
00:49:28,520 --> 00:49:33,360
Die Akzeptanz des Lebensflusses

787
00:49:33,440 --> 00:49:38,160
ist nur hier und jetzt möglich.

788
00:49:38,240 --> 00:49:41,160
Die Aufgabe des Suchenden ist es,

789
00:49:41,240 --> 00:49:45,280
das Bewusstsein im gegenwärtigen Moment
zu stabilisieren.

790
00:49:47,120 --> 00:49:51,000
Den Fluss zu akzeptieren...

791
00:49:58,160 --> 00:49:59,920
Ich war gerade erst in Indien

792
00:50:00,000 --> 00:50:02,280
und habe von einem tollen Guru gelernt,

793
00:50:02,360 --> 00:50:03,640
einem spirituellen Lehrer,

794
00:50:03,720 --> 00:50:09,000
mit dem ich
ein wunderbares Gespräch hatte.

795
00:50:09,080 --> 00:50:11,440
Irgendwann wurde mir
bei diesem Gespräch klar,

796
00:50:11,520 --> 00:50:13,480
was das Leiden und das "Ich" angeht,

797
00:50:13,560 --> 00:50:17,200
oder das Ego und die Trennung,
das ist irgendwie...

798
00:50:17,800 --> 00:50:20,080
Ich verstand es so,
dass das es eine Illusion ist.

799
00:50:20,920 --> 00:50:24,000
Ich verstand es auf einer Ebene,

800
00:50:24,080 --> 00:50:27,080
aber wenn ich eine Panikattacke habe

801
00:50:27,280 --> 00:50:28,960
-oder...
-Das reicht nicht.

802
00:50:29,040 --> 00:50:30,840
...dann fühlt es sich für mich
nicht wie eine Illusion an.

803
00:50:30,920 --> 00:50:32,720
Ich kann nicht atmen.

804
00:50:32,800 --> 00:50:34,760
Wenn das unecht ist,

805
00:50:34,840 --> 00:50:36,800
verwirrt mich das trotzdem noch etwas.

806
00:50:37,600 --> 00:50:39,960
Wenn James schlechte Gedanken hat,

807
00:50:40,040 --> 00:50:44,040
problematische Gedanken, Angst,
Panik, traumatische Gedanken,

808
00:50:44,120 --> 00:50:46,400
dann ist das eine Art Gedanke.

809
00:50:46,480 --> 00:50:49,080
Sie können den Unterschied spüren,
Sie können das fühlen

810
00:50:49,160 --> 00:50:52,240
und Sie können fühlen:
"Heute Nachmittag drehen wir,

811
00:50:52,640 --> 00:50:55,000
oder heute Morgen oder morgen."

812
00:50:55,400 --> 00:50:57,280
Das ist ein ganz anderer Gedanke als:

813
00:50:57,360 --> 00:51:00,160
"Du meine Güte,
das ist eine Katastrophe."

814
00:51:00,240 --> 00:51:02,560
"Das ist schrecklich,
mein Geschäft geht pleite."

815
00:51:03,840 --> 00:51:05,760
Die fühlen sich anders an.

816
00:51:06,040 --> 00:51:07,880
Sind diese Gedanken also das Leiden?

817
00:51:07,960 --> 00:51:09,640
Die, die Probleme verursachen?
Ist das...

818
00:51:09,720 --> 00:51:11,160
Ist das vielleicht
Ihre Definition von Leiden?

819
00:51:11,240 --> 00:51:12,080
Genau.

820
00:51:12,840 --> 00:51:14,640
Wenn diese Art von Gedanken ruhig sind,

821
00:51:14,720 --> 00:51:17,600
und bei den meisten Menschen sind
99 % ihrer Gedanken eben solche,

822
00:51:17,680 --> 00:51:18,880
schlechte Gedanken...

823
00:51:19,480 --> 00:51:23,440
Wenn Sie die ruhigstellen können,
erlangen Sie jede Menge Bandbreite.

824
00:51:24,280 --> 00:51:28,440
Die ganze Sache...
Jetzt ist es ruhig hier drin.

825
00:51:28,520 --> 00:51:30,960
Da ist nichts los, es ist einfach ruhig.

826
00:51:31,560 --> 00:51:35,400
Und haben Sie das Gefühl,
immer noch unter diesen Dingen zu leiden?

827
00:51:35,480 --> 00:51:38,360
Sorgen, Angst, Trennung?

828
00:51:38,440 --> 00:51:40,280
-All die Dinge, die Sie ansprachen?
-Nein.

829
00:51:40,480 --> 00:51:43,480
Sie haben also nicht das Gefühl,
im Leben zu leiden?

830
00:51:46,760 --> 00:51:50,360
Wissen Sie, wie Sie das geschafft haben?
Oder...

831
00:51:50,440 --> 00:51:53,040
Ich habe mich selbst befragt.

832
00:51:53,120 --> 00:51:54,960
Mich befragt, wer und was ich bin...

833
00:51:55,840 --> 00:51:57,120
Und es hat funktioniert.

834
00:51:57,800 --> 00:52:00,360
Man kann seine Gedanken beobachten.

835
00:52:00,560 --> 00:52:03,640
Da sieht man das alles.
Da steckt überall ein "Ich" drin.

836
00:52:04,200 --> 00:52:06,920
Was ich mache, diese Übung,

837
00:52:07,000 --> 00:52:08,520
dazu gehört, sich zu lösen,

838
00:52:08,600 --> 00:52:11,480
denn das Festhalten an Dingen
erzeugt erst das Ich.

839
00:52:11,920 --> 00:52:14,480
Das gehört zusammen.
"Ich will diesen grünen Tee.

840
00:52:14,880 --> 00:52:18,720
Ich muss ihn haben.
Wenn nicht, fühle ich mich schrecklich."

841
00:52:18,800 --> 00:52:22,080
Man muss nur
diese ganzen Bindungen dekonstruieren,

842
00:52:22,160 --> 00:52:24,480
und das bringt Sie voran,

843
00:52:24,600 --> 00:52:28,760
denn wenn Sie James auseinandernehmen,
stoßen Sie auf viel Widerstand.

844
00:52:29,360 --> 00:52:31,720
Die ganzen James-Geschichten
über alles Mögliche.

845
00:52:31,800 --> 00:52:34,120
Viele alte Erinnerungen,
viele alte Traumata,

846
00:52:34,200 --> 00:52:37,000
und Sie werden nicht...
Sie können einen Weg da durch finden.

847
00:52:37,080 --> 00:52:40,120
Schauen Sie sich das an, fragen Sie:
"Wo steckt da der James drin?"

848
00:52:40,200 --> 00:52:43,000
Fragen Sie sich:
"Warum hänge ich an diesen Dingen?"

849
00:52:43,080 --> 00:52:45,520
Da ist ein James, der am Auto hängt

850
00:52:45,600 --> 00:52:48,360
oder am Ruf, der Geschichte,
was auch immer.

851
00:52:48,440 --> 00:52:50,800
Und Sie sagen:
"Die sind alle Teil von James."

852
00:52:50,880 --> 00:52:53,000
Die können Sie zerbröseln.

853
00:52:53,600 --> 00:52:56,480
Aber Sie müssen entscheiden:
"Das ist ernst.

854
00:52:56,840 --> 00:52:58,080
Ich kann nicht einfach
ein weiteres Auto kaufen,

855
00:52:58,160 --> 00:53:00,160
mir eine neue Freundin besorgen,
mehr Drogen, Rock 'n' Roll.

856
00:53:00,240 --> 00:53:02,280
Ich muss das irgendwie in Ordnung bringen.

857
00:53:02,880 --> 00:53:05,360
Ich bin verantwortlich für dieses Chaos."

858
00:53:06,000 --> 00:53:08,480
Jeder muss das spüren und sich ändern.

859
00:53:09,400 --> 00:53:11,760
Wenn man sich nicht ändert,
sinkt das Schiff.

860
00:53:12,640 --> 00:53:13,960
Die Titanic geht runter.

861
00:53:14,160 --> 00:53:15,520
Wie bringen wir es wieder in Ordnung?

862
00:53:15,880 --> 00:53:20,200
Sie müssen erst einmal erkennen:
"Ich muss nicht leiden."

863
00:53:20,280 --> 00:53:23,080
Ich sage: "Scheiß drauf."
Verzeihen Sie diesen Ausdruck.

864
00:53:23,160 --> 00:53:25,760
"Ich will nicht mehr leiden.

865
00:53:25,840 --> 00:53:27,000
Ich bin fertig damit.

866
00:53:27,400 --> 00:53:28,520
Das muss aufhören."

867
00:53:28,960 --> 00:53:30,400
-Müssen Sie leiden?
-Nein.

868
00:53:30,480 --> 00:53:32,280
Ok, denn das ist ein wichtiger Teil.

869
00:53:33,160 --> 00:53:37,520
Wenn Sie an diesem Punkt sind,
tun Sie alles, um freizukommen.

870
00:53:45,360 --> 00:53:46,760
Aber man muss ihn erst mal erreichen.

871
00:54:05,800 --> 00:54:06,960
Das ist...

872
00:54:08,760 --> 00:54:10,680
Ich glaube, ich bin an diesem Punkt...

873
00:54:12,840 --> 00:54:14,880
Wie sehr sind Sie bereit, sich zu ergeben?

874
00:54:15,560 --> 00:54:17,600
Akzeptieren, loslassen, neu schmieden.

875
00:54:17,680 --> 00:54:19,160
Wir benutzen das Wort "sich ergeben"
nicht gerne.

876
00:54:19,240 --> 00:54:22,760
Aber für mich kam es darauf an,
dass ich mich komplett ergab.

877
00:54:28,360 --> 00:54:29,800
Ich wurde total festgehalten.

878
00:54:31,760 --> 00:54:32,800
Völlig.

879
00:54:34,080 --> 00:54:35,080
Komplett.

880
00:54:35,600 --> 00:54:37,680
Ich habe keine Lust, etwas zu tun.

881
00:54:45,000 --> 00:54:47,760
Das müssen Sie jetzt nicht verstehen.

882
00:54:47,840 --> 00:54:49,320
Das wird später kommen.

883
00:54:50,200 --> 00:54:51,240
Es ist ok.

884
00:54:55,200 --> 00:54:57,040
Ich spüre gerade
sehr viel in meinem Gesicht.

885
00:54:57,120 --> 00:54:58,800
Es kribbelt richtig...

886
00:54:59,280 --> 00:55:01,760
Ja.

887
00:55:02,080 --> 00:55:06,840
Das ist vielleicht
jetzt nicht die richtige Situation.

888
00:55:06,920 --> 00:55:09,080
Tun Sie es nicht,
wenn es nicht richtig ist,

889
00:55:09,160 --> 00:55:13,200
aber probieren Sie mal,
Geräusche von sich zuzulassen.

890
00:55:17,720 --> 00:55:19,640
Ja. Genau.

891
00:55:20,640 --> 00:55:23,640
Es ist schwer, aber versuchen Sie,
es nicht zu kontrollieren.

892
00:55:24,280 --> 00:55:28,160
Ja, versuchen Sie,
das Geräusch herauszulassen.

893
00:55:29,280 --> 00:55:31,400
Auch wenn es nur ein bisschen ist.

894
00:55:40,440 --> 00:55:41,960
Das ist etwas Neues für mich.

895
00:55:42,040 --> 00:55:43,640
Als wir jung waren,
wurde uns das nicht beigebracht.

896
00:55:43,720 --> 00:55:45,520
In der Schule lernt man das nicht.

897
00:55:45,720 --> 00:55:47,600
In der Kirche
erfuhren wir nichts davon.

898
00:55:47,680 --> 00:55:49,160
Das ist eine andere Sache.

899
00:55:49,240 --> 00:55:51,640
Auf der Reise in Indien
habe ich ein paar Leute kennengelernt.

900
00:55:51,720 --> 00:55:54,800
Einen Lehrer, einen Mann aus New York,
und die meinten,

901
00:55:54,880 --> 00:55:57,520
indem man diese Dinge lernt,
indem man lernt, präsenter zu sein

902
00:55:57,600 --> 00:56:00,720
und solche Sachen,
wird man niemals wütend.

903
00:56:01,240 --> 00:56:02,920
Werden Sie nicht. Sie treffen
keine schlechten Entscheidungen...

904
00:56:03,000 --> 00:56:03,800
Das ist ein Prozess.

905
00:56:03,880 --> 00:56:06,080
Das ist ein Prozess.
So wird man nicht geboren.

906
00:56:06,160 --> 00:56:08,440
Nein, definitiv...
Oder wir werden so geboren,

907
00:56:08,520 --> 00:56:10,560
und dann passieren Dinge im Leben,
die uns verändern.

908
00:56:11,000 --> 00:56:13,720
Ich glaube nicht, dass wir
als kleine Arschlöcher geboren werden.

909
00:56:13,800 --> 00:56:16,880
Das ist erlerntes Verhalten, man lernt,

910
00:56:16,960 --> 00:56:20,400
ein Arschloch zu sein,
und dann verlernt man es wieder.

911
00:56:20,720 --> 00:56:23,840
Ja, es war auf jeden Fall interessant.

912
00:56:23,920 --> 00:56:26,760
In Peru war ich auch.
Willst du wissen, was ich da tat?

913
00:56:27,120 --> 00:56:29,440
Das hast du mir erzählt.
Da waren Mönche und so, oder?

914
00:56:29,520 --> 00:56:31,600
Nein, in Peru waren keine Mönche.
Da waren die Schamanen.

915
00:56:32,160 --> 00:56:33,520
Wir haben getrunken...

916
00:56:33,600 --> 00:56:35,600
Wir waren einen Monat
im Dschungel von Peru,

917
00:56:36,520 --> 00:56:38,280
und da gibt es dieses Zeug
namens Ayahuasca.

918
00:56:38,360 --> 00:56:40,000
-Schon mal gehört?
-Nein.

919
00:56:40,160 --> 00:56:41,840
Das ist... Die nehmen da eine Liane...

920
00:56:42,800 --> 00:56:44,960
Sie wächst über dem Boden,
das ist so eine Art Rebe,

921
00:56:45,240 --> 00:56:47,280
und dann nehmen sie das Blatt
von einer weiteren Pflanze

922
00:56:47,520 --> 00:56:49,920
und es gibt Priester,
und abends sitzt man

923
00:56:50,000 --> 00:56:51,800
in einem Raum mit 12 Leuten...

924
00:56:51,880 --> 00:56:53,400
-Und man trinkt das?
-...und trinkt das.

925
00:56:53,480 --> 00:56:55,440
-Nur du? Und die schauen zu?
-Nein.

926
00:56:55,520 --> 00:56:57,040
Zwölf Leute... Alle trinken es.

927
00:56:57,120 --> 00:56:58,920
Ja, die experimentieren mit dir.

928
00:56:59,000 --> 00:57:00,760
Nein, keine Experimente.
Es war verrückt,

929
00:57:00,840 --> 00:57:03,440
aber ich hatte eine Panikattacke,
bevor ich es trank.

930
00:57:03,640 --> 00:57:06,680
Ich weinte und zitterte
und hatte es nicht mal getrunken.

931
00:57:07,640 --> 00:57:09,680
Und dann trank ich es.

932
00:57:10,280 --> 00:57:12,120
Ich hätte es nicht getrunken.
Ich hätte es vorgetäuscht.

933
00:57:12,200 --> 00:57:13,520
Ich hätte so getan: "Ja..."

934
00:57:14,360 --> 00:57:15,800
Ich hätte es gar nicht getrunken.

935
00:57:15,880 --> 00:57:19,520
Ja, aber ich hatte das Gefühl,
gegen etwas anzukämpfen

936
00:57:19,800 --> 00:57:21,600
und dann beim vierten Mal...

937
00:57:21,680 --> 00:57:24,160
Wir waren einen Monat lang da,
und ich trank es fünfmal.

938
00:57:24,480 --> 00:57:26,800
-Du hattest fünfmal den Saft?
-Ja.

939
00:57:27,880 --> 00:57:29,920
Aber beim vierten Mal spürte ich...

940
00:57:30,000 --> 00:57:33,280
Ich kämpfte dagegen an...

941
00:57:33,400 --> 00:57:34,720
Sie bezeichnen es als Medizin.

942
00:57:34,800 --> 00:57:36,520
Diese Leute sind wie Ärzte,

943
00:57:36,600 --> 00:57:40,040
und das ist natürliche Medizin,
von denen "Gott" ihnen berichtete.

944
00:57:41,000 --> 00:57:42,120
So sagen die das.

945
00:57:42,200 --> 00:57:45,200
Aber manche Leute gehen da
ohne Depressionen oder Ängste weg,

946
00:57:45,280 --> 00:57:48,560
oder Leute, die selbstmordgefährdet sind
und denen hilft das.

947
00:57:48,680 --> 00:57:52,560
Es behebt... Es kann Leuten helfen,
ihre Probleme zu lösen.

948
00:57:52,640 --> 00:57:54,760
Ich hatte das Gefühl,
es würde helfen, denn ich fand...

949
00:57:56,440 --> 00:57:58,240
Viele meiner Ängste rührten daher,

950
00:57:58,320 --> 00:58:00,120
dass ich alles kontrollieren wollte.

951
00:58:01,160 --> 00:58:04,800
Ich wollte immer über alles
im Leben die Kontrolle haben.

952
00:58:05,080 --> 00:58:07,880
Und bei dieser Sache
hat man keine Kontrolle.

953
00:58:08,680 --> 00:58:11,480
Das ist hart,
weil man am Anfang fast durchdreht,

954
00:58:11,640 --> 00:58:14,680
weil der Körper und der Verstand

955
00:58:14,760 --> 00:58:16,960
nichts tun können.
Man hat die Kontrolle abgegeben.

956
00:58:17,520 --> 00:58:20,320
Glück gehabt, dass du dich vor den Leuten
nicht eingepisst hast.

957
00:58:29,800 --> 00:58:33,520
Ich hörte alles Mögliche
von den Lehrern und Gurus

958
00:58:33,600 --> 00:58:36,120
und Leuten, die ich sah,
dass Leid eine Illusion sei

959
00:58:36,200 --> 00:58:38,680
und nicht wirklich existiert.

960
00:58:38,760 --> 00:58:40,400
Aber ich spürte immer noch Leid.

961
00:58:40,920 --> 00:58:43,240
Ich wollte also das Ayahuasca nehmen

962
00:58:43,320 --> 00:58:48,520
und diese Medizin ausprobieren,
um selbst an diesen Punkt zu kommen,

963
00:58:48,600 --> 00:58:50,520
an dem das Leiden nicht mehr existiert.

964
00:58:53,800 --> 00:58:55,680
Wenn man anfängt,
sein Leben zu analysieren,

965
00:58:55,760 --> 00:58:57,600
hinterfragt man auch,
was die Natur der Realität ist.

966
00:58:57,680 --> 00:58:59,000
Was ist die Natur der Wahrheit?

967
00:58:59,080 --> 00:59:03,760
Und es gibt scheinbar mehr
als eine Antwort auf diese Frage.

968
00:59:04,480 --> 00:59:06,040
Das ist nicht alles Realität.

969
00:59:06,120 --> 00:59:07,800
Wer steckt hinter den "Ichs"?

970
00:59:07,880 --> 00:59:11,600
Wenn ich darüber nachdenke,
wer ist "ich" und wer bin "ich selbst"?

971
00:59:11,680 --> 00:59:14,480
Wie kann ich eine gleichzeitige,
subjektive, objektive Erfahrung

972
00:59:14,560 --> 00:59:15,680
in meinem eigenen Bewusstsein haben?

973
00:59:15,760 --> 00:59:18,640
Wer redet da drin, und wer hört zu?

974
00:59:18,720 --> 00:59:20,840
Das sind mindestens zwei Personen

975
00:59:20,920 --> 00:59:22,880
in jedem einzelnen menschlichen Geist.

976
01:00:06,240 --> 01:00:09,280
An die Oberfläche aller Schatten

977
01:00:09,360 --> 01:00:15,680
und aller Lügen zu kommen, den Sinn
für die Wahrheit wiederzuerlangen,

978
01:00:15,760 --> 01:00:17,840
und wie wir sie erkennen können...

979
01:00:18,160 --> 01:00:24,000
Vielleicht ist da mehr als die Gameshow-
Realität, die mir verkauft wird,

980
01:00:24,600 --> 01:00:26,120
und sie kommen dahinter.

981
01:00:26,400 --> 01:00:30,600
Und wenn sie das tun, dann sind sie

982
01:00:30,680 --> 01:00:35,840
völlig überrascht, weil es nicht vorn
auf der New York Times zu lesen ist.

983
01:00:35,920 --> 01:00:36,800
VISIONÄRER KÜNSTLER

984
01:00:37,800 --> 01:00:40,920
Aber es ist das Wichtigste,
das ihnen je passiert ist.

985
01:01:10,360 --> 01:01:14,600
Mein Name ist Jose Lopez Sanchez
auf Spanisch

986
01:01:14,680 --> 01:01:19,040
und "Saliman" auf Shipibo.

987
01:01:19,800 --> 01:01:21,360
"Saliman" bedeutet "Bote".

988
01:01:22,600 --> 01:01:29,520
Jemand, der eine Botschaft für Menschen
auf dieser spirituellen Reise hat.

989
01:01:30,680 --> 01:01:36,680
Eine Botschaft durch die "Icaros"
und die Ayahuasca-Medizin.

990
01:01:57,480 --> 01:02:03,160
Ayahuasca ist eine wunderbare Medizin,

991
01:02:03,360 --> 01:02:07,480
die seit Jahrhunderten bekannt ist

992
01:02:07,560 --> 01:02:11,240
und im Amazonas-Gebiet gebraut wird,

993
01:02:13,760 --> 01:02:16,240
indem zwei Elemente vermischt werden.

994
01:02:17,920 --> 01:02:24,560
Man hat die Liane und man hat das Blatt.

995
01:02:26,920 --> 01:02:32,760
Die Kombination der Liane
mit dem Blatt in einem Tee ermöglicht,

996
01:02:32,920 --> 01:02:39,120
dass das DMT oral wirkt.

997
01:02:39,600 --> 01:02:46,560
DMT ist eines der stärksten
psychoaktiven Mittel, die wir kennen,

998
01:02:46,960 --> 01:02:49,840
und es ist zufällig

999
01:02:50,960 --> 01:02:56,520
ein natürlich vorkommender
Botenstoff des Nervensystems in jedem.

1000
01:03:04,320 --> 01:03:11,280
Viele kommen wegen der Medizin,
ohne die Pflanze zu kennen.

1001
01:03:12,480 --> 01:03:15,360
Andere kommen aus Neugier,

1002
01:03:15,440 --> 01:03:20,560
weil Ayahuasca sie halluzinieren lässt.

1003
01:03:20,640 --> 01:03:24,960
Ich finde das sehr wichtig,
weil diese Leute zum Amazonas kommen...

1004
01:03:25,040 --> 01:03:26,680
AYAHUASCA-HEILER

1005
01:03:26,760 --> 01:03:32,720
...um die Medizin einzunehmen,
und sie ihre Ideologie verändert.

1006
01:03:33,920 --> 01:03:38,800
Es geht nicht nur darum,
Macht zu gewinnen,

1007
01:03:38,880 --> 01:03:44,000
sondern darum,
Liebe in sich selbst zu finden.

1008
01:03:44,640 --> 01:03:48,280
Aber wenn man verbittert ist,

1009
01:03:48,360 --> 01:03:50,440
verärgert,

1010
01:03:50,520 --> 01:03:55,320
ständig nur an Geld denkt

1011
01:03:55,400 --> 01:03:56,880
und an die Arbeit,

1012
01:03:56,960 --> 01:03:59,280
wo passen da noch unsere Kinder rein?

1013
01:03:59,360 --> 01:04:01,440
Wie können wir Liebe kennen,

1014
01:04:01,520 --> 01:04:04,040
wenn wir sie nicht kultivieren?

1015
01:04:04,120 --> 01:04:08,000
Das sehe ich an den Menschen,

1016
01:04:08,080 --> 01:04:12,000
die an den Ayahuasca-Zeremonien
teilnehmen möchten.

1017
01:04:12,080 --> 01:04:19,040
Die meisten gehen
mit einer völlig anderen Denkweise,

1018
01:04:19,520 --> 01:04:26,040
einer anderen Lebensart,
in Harmonie mit sich selbst.

1019
01:04:38,840 --> 01:04:42,280
Es ist hilfreich zu verstehen,
dass dies ein Weg ist.

1020
01:04:42,360 --> 01:04:46,720
Nicht nur ein Heilmittel,
das wir trinken oder verdauen,

1021
01:04:46,800 --> 01:04:48,280
das einfach unsere Probleme behebt.

1022
01:04:48,360 --> 01:04:51,080
In vielerlei Hinsicht
haben wir uns abgelöst, getrennt...

1023
01:04:51,160 --> 01:04:52,360
GRÜNDER, TEMPEL DES
WEGES DES LICHTS

1024
01:04:52,440 --> 01:04:54,440
...versetzt, entfernt
als Folge von Traumata.

1025
01:04:54,520 --> 01:04:58,440
Wir sehen nun,
dass unser medizinisches System im Westen

1026
01:04:58,520 --> 01:05:01,240
nicht in der Lage ist, die Hauptursachen

1027
01:05:01,320 --> 01:05:05,640
chronischer Krankheiten zu behandeln,
die auf psycho-emotionaler Ebene sind.

1028
01:05:06,280 --> 01:05:10,320
Die Epidemie aus Depressionen,
Ängsten und Stress,

1029
01:05:10,400 --> 01:05:12,560
die wir in der modernen Welt sehen,

1030
01:05:13,040 --> 01:05:16,480
wird von unserem medizinischen System
gar nicht angesprochen.

1031
01:05:16,560 --> 01:05:20,000
Ayahuasca und die zugehörigen Traditionen

1032
01:05:20,080 --> 01:05:23,360
bieten uns eine Möglichkeit, die Ursachen
von Stress, Depressionen und Angst

1033
01:05:23,440 --> 01:05:26,320
wirklich anzugehen.

1034
01:05:26,400 --> 01:05:30,040
Indem im Grunde
die Barrieren und Blockaden gelöst werden,

1035
01:05:30,120 --> 01:05:32,200
die Schwierigkeiten, die Traumata,
die wir durchlebt

1036
01:05:32,280 --> 01:05:36,280
und unser Leben lang angesammelt haben,
um sie zu beseitigen, wegzuspülen.

1037
01:05:36,360 --> 01:05:39,240
Wenn wir uns davon reinigen, merken wir,

1038
01:05:39,480 --> 01:05:42,040
dass wir auf viel authentischere Weise
leben können.

1039
01:05:42,320 --> 01:05:45,280
Wir bekommen ein Gefühl
der Gegenwärtigkeit und der Stimmigkeit,

1040
01:05:45,360 --> 01:05:48,080
einen Fluss
und eine Verbindung in unserem Leben.

1041
01:05:48,160 --> 01:05:50,920
Ayahuasca hilft uns kurz gesagt dabei,

1042
01:05:51,000 --> 01:05:53,640
uns daran zu erinnern, wer wir sind.

1043
01:05:53,720 --> 01:05:56,640
Wir vergessen, wer wir sind,
weil wir zu sehr gefangen sind

1044
01:05:56,720 --> 01:05:59,560
von den Auflagen, Mustern und Programmen,

1045
01:05:59,640 --> 01:06:02,280
die uns oft schon
in der Kindheit mitgegeben wurden

1046
01:06:02,360 --> 01:06:06,600
und uns von Gegenwärtigkeit
und Authentizität entfernen.

1047
01:06:42,520 --> 01:06:45,160
mit so viel Angst tun

1048
01:06:45,240 --> 01:06:47,880
Lass los!

1049
01:07:01,320 --> 01:07:06,400
Niemand sollte diese heilige Erfahrung
als Erholung ansehen.

1050
01:07:06,480 --> 01:07:09,560
Darum geht es überhaupt nicht.

1051
01:07:09,640 --> 01:07:14,560
Es geht um tiefe,
oft verstörende Arbeit an einem selbst.

1052
01:07:14,640 --> 01:07:19,280
Wenn man bereit ist für diese Arbeit,
kann sie einen verändern.

1053
01:07:21,720 --> 01:07:24,160
Ayahuasca zeigt einem

1054
01:07:24,240 --> 01:07:28,200
die schlichte, unverblümte Wahrheit
über sich selbst

1055
01:07:28,480 --> 01:07:31,840
und die Auswirkungen,
entweder positiv oder negativ oder beides,

1056
01:07:31,920 --> 01:07:33,080
die man auf der Welt hat.

1057
01:07:33,160 --> 01:07:35,880
Diese Botschaft wird man
laut und deutlich hören.

1058
01:07:35,960 --> 01:07:36,800
Früher oder später,

1059
01:07:36,840 --> 01:07:38,520
vielleicht nicht bei der ersten Sitzung
oder bei der zehnten,

1060
01:07:38,600 --> 01:07:41,880
aber früher oder später,
da trifft es einen wie eine Rakete.

1061
01:07:49,800 --> 01:07:53,840
Wenn man eine eindringliche Erfahrung
mit Ayahuasca macht,

1062
01:07:53,920 --> 01:07:56,400
ist das wie eine Stromschnelle,

1063
01:07:56,480 --> 01:07:59,560
die man in seiner Fantasie hinunterfährt.

1064
01:07:59,640 --> 01:08:02,520
Eine Dimension nach der anderen
kommt auf einen zu,

1065
01:08:02,600 --> 01:08:05,400
was einfach überwältigend ist.

1066
01:08:05,480 --> 01:08:11,320
Man kann das nicht kontrollieren,
also ergibt man sich am besten

1067
01:08:11,400 --> 01:08:16,560
und orientiert sich an seinem...

1068
01:08:20,360 --> 01:08:23,200
...tiefsten Zentrum der Seele.

1069
01:08:27,160 --> 01:08:31,560
Wenn du die Tür öffnest in das Reich
jenseits des Materiellen,

1070
01:08:31,840 --> 01:08:35,160
öffnet man auch alles,
was sich darin befindet.

1071
01:09:53,240 --> 01:09:56,280
Lassen Sie kommen, was auch immer kommt.

1072
01:09:56,400 --> 01:09:57,680
Es ist in Ordnung.

1073
01:09:58,720 --> 01:09:59,960
Genau.

1074
01:10:04,400 --> 01:10:05,880
Ich vermute mal,

1075
01:10:05,960 --> 01:10:10,160
dass da noch etwas Kontrolle dabei ist.

1076
01:10:10,800 --> 01:10:12,280
Ergibt das einen Sinn?

1077
01:10:13,760 --> 01:10:15,160
Ja, das kann ich spüren.

1078
01:10:15,240 --> 01:10:16,520
Wie bitte?

1079
01:10:16,600 --> 01:10:18,160
-Ja.
-Ja.

1080
01:10:18,640 --> 01:10:19,800
Ok...

1081
01:10:23,240 --> 01:10:25,520
Was passiert, wenn ich das sage, James?

1082
01:10:29,280 --> 01:10:31,520
Ich fühle weitere Emotionen hochkommen.

1083
01:10:31,600 --> 01:10:33,840
Ok. Lassen Sie die zu.

1084
01:10:33,920 --> 01:10:35,600
Räumen Sie ihnen Platz ein.

1085
01:10:36,880 --> 01:10:40,200
Es ist sicher, Ihr Herz zu fühlen.

1086
01:11:09,880 --> 01:11:13,680
Vielleicht liege ich falsch,
aber ich habe das leise Gefühl,

1087
01:11:13,760 --> 01:11:16,480
dass da etwas ist, das den Schrei
zum Verstummen bringen will.

1088
01:11:17,800 --> 01:11:19,000
Zum Aufhören.

1089
01:11:20,320 --> 01:11:21,600
Damit er nicht so laut ist.

1090
01:11:22,480 --> 01:11:23,440
Ergibt das einen Sinn?

1091
01:11:23,840 --> 01:11:25,040
Ja.

1092
01:11:28,080 --> 01:11:29,400
Also...

1093
01:11:29,480 --> 01:11:32,720
-Da ist auch körperlich...
-Ja, viel...

1094
01:11:33,560 --> 01:11:34,760
Nein, als wäre da...

1095
01:11:35,360 --> 01:11:39,840
Wie dieses wackelige...
Ich kann das abschütteln,

1096
01:11:39,920 --> 01:11:41,920
sodass es sich gut anfühlt...

1097
01:11:42,000 --> 01:11:43,920
-Ja, toll.
-...das abschütteln...

1098
01:11:45,040 --> 01:11:46,880
Es rauslassen.

1099
01:11:46,960 --> 01:11:50,240
Ja, machen Sie weiter so
und machen Sie Geräusche dazu.

1100
01:12:50,120 --> 01:12:51,080
Ja, genau.

1101
01:12:57,200 --> 01:12:58,360
Ja, das ist toll.

1102
01:12:59,960 --> 01:13:00,960
Ja.

1103
01:17:42,880 --> 01:17:44,800
Weg da, da ist etwas.

1104
01:17:44,880 --> 01:17:46,600
Da ist etwas,
und wenn du aus dem Weg gehst,

1105
01:17:46,680 --> 01:17:47,800
kann es einfach durchkommen,

1106
01:17:47,880 --> 01:17:53,480
in vielfältigen Farben und Geschmäckern
und auf alle Arten der Permutationen.

1107
01:17:53,560 --> 01:17:56,080
Man muss ganz präsent sein.

1108
01:17:56,160 --> 01:17:58,800
Man muss sich hineinfallen lassen.
Sich ergeben.

1109
01:17:58,880 --> 01:18:04,240
Ich spüre da eine Einheit,
die ständig mit sich selbst kommuniziert.

1110
01:18:04,320 --> 01:18:08,000
Das Unendliche drückt sich
durch das Zeitliche aus,

1111
01:18:08,080 --> 01:18:11,520
dass wir zwischen unserem Bewusstsein,
deinem und meinem,

1112
01:18:11,600 --> 01:18:12,680
eins sind.

1113
01:18:15,880 --> 01:18:17,000
Ich weiß nicht.

1114
01:18:17,640 --> 01:18:21,160
Keine Ahnung, was wir tun werden.
Zum Glück lebe ich nicht so lange.

1115
01:18:24,480 --> 01:18:27,200
Es ist gut, seinen Spaß zu haben,
denn nichts davon ist real.

1116
01:18:27,280 --> 01:18:28,720
Da ist dieser kleine Vorhang,

1117
01:18:28,800 --> 01:18:31,520
und wenn man hinter den Vorhang geht,
sieht man, dass das alles albern ist,

1118
01:18:32,000 --> 01:18:34,320
und auf der anderen Seite
sorgt man sich wieder um den Tod.

1119
01:18:34,400 --> 01:18:35,880
Wie lange habe ich noch?

1120
01:18:35,960 --> 01:18:38,040
Maximal 50 bis 60 Jahre.

1121
01:18:38,120 --> 01:18:40,000
Dann geht's auf den Friedhof.

1122
01:18:47,440 --> 01:18:50,080
Ja, ich war vor kurzem in Peru

1123
01:18:50,320 --> 01:18:53,120
und wohnte einen Monat lang
im tiefen Amazonas,

1124
01:18:53,320 --> 01:18:55,400
wo wir mit dem Volk
der Shipibo arbeiteten.

1125
01:18:56,400 --> 01:18:59,200
Wir erlebten da
sehr intensive Ayahuasca-Zeremonien.

1126
01:18:59,280 --> 01:19:02,720
Das war das erste Mal,
das ich Ayahuasca probiert habe.

1127
01:19:03,200 --> 01:19:06,440
Ja, das war
ein ziemlich intensiver Ort...

1128
01:19:06,560 --> 01:19:07,960
...für die erste Runde.

1129
01:19:08,320 --> 01:19:10,360
Am ersten Abend war ich ziemlich gelassen

1130
01:19:10,440 --> 01:19:12,880
und hatte keine besondere Erfahrung.

1131
01:19:13,520 --> 01:19:16,760
Am zweiten Abend trank ich viel mehr,

1132
01:19:16,840 --> 01:19:21,120
und selbst bevor ich die Medizin trank,
hatte ich krasse Panikattacken.

1133
01:19:21,200 --> 01:19:23,800
Bevor ich überhaupt trank,
war da schiere Panik bei mir.

1134
01:19:24,000 --> 01:19:26,120
Und dann wurde mir etwas klar.
Mir wurde klar,

1135
01:19:26,200 --> 01:19:28,600
dass ich etwas kontrollieren wollte.

1136
01:19:28,680 --> 01:19:33,440
Ich wollte die Medizin kontrollieren
und war nicht bereit loszulassen.

1137
01:19:34,120 --> 01:19:36,720
Da kam mir der Gedanke:
"Was zum Teufel mache ich da?

1138
01:19:36,800 --> 01:19:39,240
Ich bin hier in Peru, im Dschungel,

1139
01:19:39,320 --> 01:19:42,240
trinke Ayahuasca,
und ich versuche, etwas zu kontrollieren,

1140
01:19:42,880 --> 01:19:44,520
das nicht kontrolliert werden kann."

1141
01:19:45,400 --> 01:19:47,240
Ich ließ komplett... Mir kam der Gedanke,

1142
01:19:47,320 --> 01:19:49,800
und dann ließ ich komplett los...

1143
01:19:49,880 --> 01:19:51,960
-Ja, eine tolle Erkenntnis.
-Alles.

1144
01:19:52,040 --> 01:19:54,160
-Ja.
-Und alles änderte sich.

1145
01:19:54,400 --> 01:19:56,360
Ich hatte das Gefühl,
sogar das Leben loszulassen.

1146
01:19:56,720 --> 01:19:58,160
Ich weiß noch, wie ich dachte:

1147
01:19:58,400 --> 01:20:00,560
"Wenn das der Tod ist,
und ich jetzt gerade sterbe,

1148
01:20:01,000 --> 01:20:02,080
ist das ok für mich."

1149
01:20:02,680 --> 01:20:06,000
Das war eine tolle Erfahrung für mich,
denn ich hatte immer Angst vor dem Tod

1150
01:20:06,120 --> 01:20:08,600
und spürte,
dass ich auf gewisser Weise starb...

1151
01:20:08,680 --> 01:20:09,880
-Wow.
-...was aber ok war.

1152
01:20:10,400 --> 01:20:13,480
Mir ging es so... Wissen Sie?

1153
01:20:13,560 --> 01:20:19,040
Aber Sie haben den Punkt erreicht,
dass Sie sogar Ihr Leben aufgeben,

1154
01:20:19,760 --> 01:20:25,200
in dieser begrenzten Form,
dem großen Strom,

1155
01:20:25,640 --> 01:20:29,360
und der liegt außerhalb Ihrer Kontrolle.

1156
01:20:30,120 --> 01:20:33,760
Sie lassen den "Kontrolleur" sterben

1157
01:20:33,840 --> 01:20:37,240
und nehmen Kontakt
zum "Großen Kontrolleur" auf.

1158
01:20:37,320 --> 01:20:39,200
-Wissen Sie?
-Aber ich habe

1159
01:20:39,280 --> 01:20:41,480
immer noch Probleme mit Ängsten,

1160
01:20:41,560 --> 01:20:43,760
und wenn sie hochkommen,

1161
01:20:43,840 --> 01:20:47,040
mache ich dasselbe,
dass ich anfange,

1162
01:20:47,120 --> 01:20:49,800
sie kontrollieren zu wollen.
"Was ist los, was ist das für ein Gefühl?

1163
01:20:49,880 --> 01:20:51,640
Was kommt da in mir hoch?"

1164
01:20:51,800 --> 01:20:55,360
Und was Sie gerade sagten,
ergibt Sinn. Ich muss vielleicht...

1165
01:20:56,160 --> 01:20:58,520
Ich muss das vielleicht
so angehen wie mit Ayahuasca

1166
01:20:58,600 --> 01:21:02,120
und mich irgendwie
völlig meinen Gefühlen ergeben.

1167
01:21:02,200 --> 01:21:03,800
Anstatt sie zu kontrollieren.

1168
01:21:03,880 --> 01:21:10,160
Genau. Sie waren immer noch da,
nachdem Sie sich ergeben haben.

1169
01:21:11,560 --> 01:21:12,440
Richtig?

1170
01:21:14,840 --> 01:21:20,400
Sie waren noch da,
und sich damit zu identifizieren,

1171
01:21:21,480 --> 01:21:23,960
zu bezeugen, dass das noch da ist,

1172
01:21:24,840 --> 01:21:26,640
immer.

1173
01:21:26,720 --> 01:21:29,320
Egal, was außenrum passiert.

1174
01:21:44,120 --> 01:21:48,400
Wir müssen zuallererst zugeben,
dass wir es

1175
01:21:49,120 --> 01:21:51,160
mit einem gigantischen Geheimnis
zu tun haben.

1176
01:21:51,880 --> 01:21:56,160
Unsere Aufgabe ist es,
nach besten Möglichkeiten

1177
01:21:56,240 --> 01:22:00,960
in einem oder mehreren Leben
dieses Geheimnis zu erkunden

1178
01:22:01,800 --> 01:22:07,000
und zu versuchen zu verstehen,
worum es bei all dieser Magie geht,

1179
01:22:07,080 --> 01:22:10,080
denn das ist ganz bestimmt
eine magische Sache,

1180
01:22:10,160 --> 01:22:11,640
etwas Verzaubertes,

1181
01:22:12,640 --> 01:22:14,560
in diesem Universum zu leben,

1182
01:22:14,640 --> 01:22:17,840
auf diesem wunderschönen Planeten.

1183
01:22:17,920 --> 01:22:22,240
Wo ich das Licht sehe,
da erwacht das Bewusstsein.

1184
01:22:22,840 --> 01:22:28,160
Menschen auf der ganzen Welt
wachen auf und erkennen die Tatsache,

1185
01:22:28,240 --> 01:22:31,480
dass wir nicht unsere Knie sind,
unsere Schultern,

1186
01:22:31,560 --> 01:22:34,960
unsere Schädel.
Wir sind unser Bewusstsein.

1187
01:22:37,320 --> 01:22:40,920
Der größte Umwandlungseffekt
dieser Erkenntnis ist der,

1188
01:22:41,000 --> 01:22:45,600
uns mit einem Ort des Glücks
in uns selbst in Kontakt zu bringen,

1189
01:22:45,680 --> 01:22:50,800
was der unmöglichen
und unerfüllbaren Suche

1190
01:22:50,880 --> 01:22:53,440
nach Glück in der objektiven Erfahrung
ein Ende macht.

1191
01:22:53,520 --> 01:22:56,880
Das muss nicht einmal heißen,
dass wir Aktivitäten und Beziehungen

1192
01:22:58,040 --> 01:23:00,080
nicht mehr anstreben,

1193
01:23:00,160 --> 01:23:05,880
aber wir streben sie eben nicht an,
um darin Glück zu finden.

1194
01:23:05,960 --> 01:23:08,720
Wir streben sie an,
um das Glück oder den Frieden,

1195
01:23:08,800 --> 01:23:12,240
den wir bereits spüren,
ausdrücken, feiern oder teilen.

1196
01:23:17,640 --> 01:23:20,560
Ich habe noch nie psychedelische Drogen
genommen. Da bin ich jungfräulich.

1197
01:23:21,960 --> 01:23:24,760
Das ändern wir jetzt.
Ich habe hier LSD...

1198
01:23:24,840 --> 01:23:28,120
Alle, mit denen ich arbeite,
haben irgendwas ausprobiert.

1199
01:23:28,560 --> 01:23:31,960
Ich bin die einzige Jungfrau. Aber...

1200
01:23:32,400 --> 01:23:34,840
Ja, ich versuche immer noch,
einen Weg zu finden.

1201
01:23:35,240 --> 01:23:37,240
-Durch Meditation...
-Ja.

1202
01:23:37,320 --> 01:23:40,040
-...durch das Praktizieren von Yoga.
-Ja, aber...

1203
01:23:40,120 --> 01:23:44,520
Mich interessieren die Methoden,
mit denen Sie das Leiden beendet haben.

1204
01:23:44,600 --> 01:23:46,880
Ja, das könnte sogar...

1205
01:23:46,960 --> 01:23:50,080
Im Kern steht die Frage,
wie wir das "Ich" dekonstruieren.

1206
01:23:50,840 --> 01:23:53,360
Wenn man sich vollständig ergibt,
passiert es.

1207
01:23:55,040 --> 01:23:55,840
Einfach so.

1208
01:24:03,000 --> 01:24:05,400
Gott, wie viele Leute
sind sich überhaupt bewusst...

1209
01:24:06,440 --> 01:24:08,240
-Kann sein.
-...was das ist, das...

1210
01:24:08,800 --> 01:24:11,720
Was das ist,
zu dem sie Zugang haben könnten.

1211
01:24:11,800 --> 01:24:14,120
Stimmt. Richtig. Und Sie haben...

1212
01:24:14,200 --> 01:24:16,440
Und irgendwann spürt das jeder im Leben.

1213
01:24:16,520 --> 01:24:20,280
Jeder hatte irgendwo ein...

1214
01:24:24,120 --> 01:24:25,240
Dann geht es weg.

1215
01:24:26,120 --> 01:24:28,960
Es wurde nicht von einem Orgasmus
oder so hervorgerufen...

1216
01:24:29,040 --> 01:24:30,400
Das ist dieses kleine Fenster

1217
01:24:30,480 --> 01:24:33,200
in einen anderen Raum. "Was war das?"

1218
01:24:33,280 --> 01:24:35,840
Und das Gehirn,
das sehr stark konditioniert ist,

1219
01:24:35,920 --> 01:24:39,080
übertüncht das dann schnell:
"Achte nicht auf den Mann dahinter."

1220
01:24:39,160 --> 01:24:41,440
Man schiebt das beiseite.

1221
01:24:41,920 --> 01:24:45,000
Aber wenn man es erkennt,
kann man es haben.

1222
01:24:45,960 --> 01:24:50,000
Das kleine Fenster,
das man hatte, dieses kleine...

1223
01:24:51,240 --> 01:24:52,760
Was ist das?

1224
01:24:54,400 --> 01:24:55,560
Das ist echt.

1225
01:24:55,760 --> 01:24:59,120
Man kann die ganze Zeit in diesem Zustand

1226
01:24:59,200 --> 01:25:02,040
der Glückseligkeit, der Transzendenz
und des Staunens sein.

1227
01:25:03,160 --> 01:25:06,000
Man kann darin sein,
das Leben geht trotzdem weiter.

1228
01:25:06,080 --> 01:25:09,000
Diese Körper haben immer noch
ihre Verhaltensweisen.

1229
01:25:09,080 --> 01:25:13,840
Aber im Inneren
herrscht eine gewaltige Stille.

1230
01:25:14,320 --> 01:25:16,200
Man trinkt immer noch Kaffee und Tee,

1231
01:25:16,280 --> 01:25:18,120
bewegt die Sachen auf dem Tisch
und alles andere.

1232
01:25:18,200 --> 01:25:19,480
Aber das,

1233
01:25:20,080 --> 01:25:23,280
was im Inneren passiert,
hat nichts damit zu tun.

1234
01:25:24,080 --> 01:25:26,200
Der Körper tut immer noch das,
was ein Körper tut.

1235
01:25:27,000 --> 01:25:29,320
Aber man ist weit darüber hinaus.

1236
01:25:29,400 --> 01:25:32,240
Man kann sehen,
dass all das ein Traum ist.

1237
01:25:32,320 --> 01:25:34,560
All das ist... Nichts davon ist real.

1238
01:25:35,960 --> 01:25:40,560
Man ist an einem ganz anderen Ort.

1239
01:25:40,640 --> 01:25:42,200
Nicht mehr hier.

1240
01:25:42,800 --> 01:25:45,520
Um hier im Jetzt zu sein,

1241
01:25:45,600 --> 01:25:48,680
um einfach da zu sein,

1242
01:25:49,240 --> 01:25:51,920
gibt es buchstäblich keine Vergangenheit.

1243
01:25:54,520 --> 01:25:57,760
Es gibt keine Erinnerung an das,
was vor zehn Sekunden stattgefunden hat.

1244
01:25:58,880 --> 01:26:00,400
Es gibt nur das Jetzt,

1245
01:26:00,480 --> 01:26:01,800
das Jetzt.

1246
01:26:06,080 --> 01:26:07,520
Das ist eine ganz andere Welt.

1247
01:26:23,120 --> 01:26:26,160
Eine Person,
die frei von dieser Störung ist,

1248
01:26:26,240 --> 01:26:28,440
ist eine Person,
die selbstlos lieben kann,

1249
01:26:28,520 --> 01:26:32,840
ohne Unterscheidung.

1250
01:26:33,280 --> 01:26:37,680
Genau wie die Sonne,
die auf alle gleichermaßen scheint.

1251
01:26:38,520 --> 01:26:45,240
Wenn die Liebe sich
in seiner Fülle manifestieren kann,

1252
01:26:45,320 --> 01:26:51,120
dann durchdringt den Menschen
ein Glück, das andere erreicht.

1253
01:26:51,200 --> 01:26:55,080
Und deine Handlungen in der Welt
werden zu einem Dienst.

1254
01:26:55,160 --> 01:27:01,040
Das setzt den höheren Zweck in Bewegung.

1255
01:27:01,120 --> 01:27:05,120
Dein Leben wird heilig.

1256
01:27:05,200 --> 01:27:10,040
So ist ein Mensch,
der frei von der Störung des Egos ist.

1257
01:27:12,000 --> 01:27:14,320
Völlig gegenwärtig.

1258
01:27:14,400 --> 01:27:17,600
Wir sprechen von Gegenwärtigkeit.

1259
01:27:19,000 --> 01:27:22,600
Du erlebst Glückseligkeit.

1260
01:27:25,760 --> 01:27:26,960
Du spürst Glückseligkeit.

1261
01:27:28,920 --> 01:27:30,320
Denn die Glückseligkeit

1262
01:27:31,680 --> 01:27:32,880
durchdringt dich.

1263
01:27:43,000 --> 01:27:45,520
Der Weg, auf dem ich mich befinde,
soll mich dahin führen,

1264
01:27:46,720 --> 01:27:48,200
meinen Geist zu beruhigen,

1265
01:27:48,280 --> 01:27:51,200
damit ich nicht von Gedanken
und Gefühlen kontrolliert werde.

1266
01:27:52,200 --> 01:27:56,200
Um zu sein, wer ich wirklich bin,
und nichts vorzutäuschen.

1267
01:27:56,280 --> 01:27:58,200
Als Kinder müssen wir
uns auf bestimmte Art verhalten,

1268
01:27:58,720 --> 01:28:01,920
damit unsere Lehrer uns mögen,
unsere Eltern glücklich mit uns sind,

1269
01:28:02,160 --> 01:28:05,040
damit die Gesellschaft funktioniert.
Weißt du, was ich meine?

1270
01:28:05,120 --> 01:28:06,840
Wir können nicht wir selbst sein.

1271
01:28:07,480 --> 01:28:09,840
Also geben wir vor, so zu sein,

1272
01:28:09,920 --> 01:28:11,960
wie alle anderen uns haben wollen.

1273
01:28:12,560 --> 01:28:14,760
Und diese Idee an sich

1274
01:28:14,840 --> 01:28:17,120
lässt uns schon leiden,
ohne dass wir es merken.

1275
01:28:17,360 --> 01:28:19,920
Wir können unser volles Potenzial
nicht erreichen.

1276
01:28:20,200 --> 01:28:21,360
Weißt du, was ich meine?

1277
01:28:21,480 --> 01:28:23,000
Und von dem, was ich gelernt habe,

1278
01:28:23,080 --> 01:28:24,600
bei meinen Reisen um die Welt,
den Gesprächen mit...

1279
01:28:24,680 --> 01:28:27,920
...all diesen tollen, klugen Leuten,
Wissenschaftlern,

1280
01:28:28,000 --> 01:28:30,200
Menschen aus verschiedenen Religionen,

1281
01:28:30,680 --> 01:28:34,640
kann man das nur lösen,
wenn man im Moment ist.

1282
01:28:35,440 --> 01:28:36,680
Wenn man zugegen ist.

1283
01:28:41,400 --> 01:28:44,480
Das ist die Quintessenz, denke ich.
Ich mag solche Folgerungen.

1284
01:28:45,320 --> 01:28:46,880
Du kannst es ausprobieren,
ich gebe dir ein paar CDs.

1285
01:28:47,320 --> 01:28:48,600
Die kannst du dir anhören.

1286
01:28:50,520 --> 01:28:52,960
Wenn du sowieso
die ganze Zeit präsent bist,

1287
01:28:53,040 --> 01:28:54,240
wird das einfach für dich.

1288
01:28:54,320 --> 01:28:57,480
Ich bin präsent, wenn es wichtig ist.
Dann bin ich voll da.

1289
01:28:57,560 --> 01:28:59,000
Was ist nicht wichtig?

1290
01:28:59,080 --> 01:29:03,440
Ich sitze hier mit dir,
da ist es wichtig für mich,

1291
01:29:03,520 --> 01:29:05,600
-voll im Moment zu sein, oder?
-Ich wusste nicht...

1292
01:29:05,680 --> 01:29:07,840
Ich wusste auch nicht,
wie wichtig das Leben ist.

1293
01:29:07,920 --> 01:29:10,520
Ja. Es geht schnell vorbei.

1294
01:29:10,600 --> 01:29:12,520
-Ja.
-Es vergeht sehr schnell.

1295
01:29:13,280 --> 01:29:17,240
Aber du meintest, du bist da,
wenn es wichtig ist.

1296
01:29:17,720 --> 01:29:19,680
Aber ich frage: "Was ist nicht wichtig?"

1297
01:29:19,760 --> 01:29:22,000
-Ich weiß nicht...
-Alles ist wichtig.

1298
01:29:22,080 --> 01:29:24,400
-Jede Minute ist ein Geschenk.
-Ja.

1299
01:29:24,840 --> 01:29:28,840
Du kommst dahinter.
Mal dir deinen Kreis und sei du selbst.

1300
01:29:28,920 --> 01:29:34,840
Du kannst nicht ändern, was andere
denken oder tun. Das ist sicher.

1301
01:29:34,880 --> 01:29:36,960
-Das will ich auch nicht.
-Ich habe vor langer Zeit aufgehört,

1302
01:29:37,040 --> 01:29:38,960
Nachrichten zu schauen
und die Zeitung zu lesen,

1303
01:29:39,760 --> 01:29:41,480
denn man kann
an den Nachrichten nichts ändern.

1304
01:29:41,840 --> 01:29:43,440
Aber die Nachrichten können dich ändern.

1305
01:29:44,040 --> 01:29:47,560
Du kannst nichts dagegen ausrichten,
was in den Abendnachrichten kommt.

1306
01:29:50,800 --> 01:29:53,400
Aber wir gehen jetzt besser. Die machen...

1307
01:29:55,160 --> 01:29:57,920
-Willst du nachher in den Jazz-Schuppen?
-Ja. Auf jeden Fall.

1308
01:29:58,000 --> 01:30:01,040
-Jazz und Gingerale auschecken.
-Jazz hören. Ja.

1309
01:30:01,120 --> 01:30:03,080
-Cranberry, Bro.
-Cranberry-Saft.

1310
01:30:03,160 --> 01:30:04,640
Nachts gehe ich ab.

1311
01:30:04,720 --> 01:30:07,840
Cranberry und Ananas mit irgendwas.

1312
01:30:07,920 --> 01:30:11,040
Sieht aus wie ein Drink.
Du könntest damit...

1313
01:30:11,120 --> 01:30:13,040
...mit dem Ananassaft
ein Verbrechen begehen.

1314
01:30:13,120 --> 01:30:15,240
Manchmal verlange ich ein Schirmchen.

1315
01:30:19,080 --> 01:30:20,000
Ja.

1316
01:30:21,360 --> 01:30:22,360
Du musst essen, Bro.

1317
01:30:22,440 --> 01:30:25,080
Du brauchst ein großes Steak.
Lass den Unsinn.

1318
01:30:25,160 --> 01:30:27,120
Iss ein großes Steak.
Bring es hinter dich.

1319
01:30:27,200 --> 01:30:28,760
Ich werde kein Steak essen.

1320
01:30:28,840 --> 01:30:30,240
Vergiss für einen Monat
diese Veganersache.

1321
01:30:30,320 --> 01:30:32,560
Nein. Ich mache das schon acht Jahre.

1322
01:30:32,640 --> 01:30:33,680
Hol dir ein Steak.

1323
01:30:33,760 --> 01:30:34,760
Das war's.

1324
01:30:34,840 --> 01:30:36,760
-Kein Steak.
-Ein großes Texas Cattleman.

1325
01:30:36,840 --> 01:30:39,120
Du warst auch mal Vegetarier.

1326
01:30:39,200 --> 01:30:40,640
Ja, ich weiß.

1327
01:30:40,720 --> 01:30:42,440
Ein Jahr etwa, oder?

1328
01:30:42,640 --> 01:30:44,080
Ja, anderthalb Jahre.

1329
01:30:44,720 --> 01:30:45,840
Ich stelle aber wieder um.

1330
01:30:45,920 --> 01:30:49,320
Ich esse ein paar Wochen Huhn

1331
01:30:49,400 --> 01:30:50,560
und dann keins mehr.

1332
01:30:52,000 --> 01:30:53,520
Oder Fisch.
Du könntest mit Fisch anfangen...