（雪拉D.盧斌美體）
好吧，大家，一起深呼吸，來吧
無錯，用鼻吸氣，用嘴呼氣
好，你們已經過了最難的一關 沒有按熄鬧鐘
你們起床，一大早來到這裏
好了，大家一起動起來
（跟著雪拉踩踏板升級）
踩上踏板
四、五、六，五、六、七、八，出拳…
你們想出拳打誰？我知道我想打誰
出拳…
最後一組，出拳…
從踏板跳下來
四、五、六、七…跺 我剛說“跺”嗎？我意思是“踩”
踩
做多兩組，踩
最後一組，踩
向外伸展，揈出去，無錯
向外伸展，揈出去，踩，三、二、一
換另一邊，三、二、一
大家做得好
我剛才有留意你
你做前步屈膝深蹲時腳跟很扎實
重心很穩，這樣對你的膝蓋很好
謝謝讚賞，厄尼想開會
我想修改一下踏板的設計，那個關節醫生
-之前跟我們說… -他是認真的
差點忘記了
記得提我把資訊型廣告所需的東西告訴你
-我們必須先測試一下，但是… -不好了，要測試
我們會在攝影棚用綠幕做背景
那麼你後製時想做甚麼都可以
-我們可以試一下不同的背景 -是的
雪山、百慕達的粉紅色沙灘
-遊艇，我是說… -雪拉，停一停
只是…不好意思，但厄尼想開會
而且他堅持我們召集董事會
召集？
這是正式的說法
真的，我已經用盡藉口，但他一步也不讓
-這是我的公司 -我們的公司
-對，無錯，我只是… -我們跟厄尼一起創立這間公司
厄尼最重視的錢也有份
好吧，我們會召集董事會
謝謝
我仍然不明白厄尼究竟有甚麼不滿
推出的產品竟然被別人搶了頭啖湯
而且那個人是電視節目上的明星
這是一個挑戰
我選擇懷著感激之心 和興奮之情去面對這個挑戰
警察就在那個時候開始發射橡膠子彈
橡膠子彈聽起來很兒嬉 但我跟你們說，不是的
射中的話痛到爆
我們有個手足被人射中面
子彈更卡在臉頰裏
周圍都是血，所以我就幫手
我到處張望，問“可以怎樣幫忙 要幫手找甚麼？”
而我身上只有一條面巾
不能用，因為我需要它 不讓自己吸人催淚彈
這個情況根本就是進退兩難、左右為難
-我來自橙縣 -你說甚麼？
你開始發表偉論前，我問過你來自哪裏
對，是的，這個嘛…我只是有點…
不習慣認識新朋友，因為我剛離婚
-甚麼？我聽不到 -我剛離婚
-甚麼？ -你是講笑嗎？
你是講笑，好吧
對，好的，你在講笑
我鍾意講笑，是我的興趣
我可以自嘲 一起取笑這種偏見和丟臉的事情
飲多杯應該有幫助
我們只是在閒聊
對，我們只在聊無關痛癢的話題
你說得對，所以你是莉莎
-來自橙縣 -對
而你是瑪莉，來自…
-俄亥俄州 -俄亥俄州
我跟你說，這裏的天氣好多了
對，好吧，來自俄亥俄州的瑪莉 我們現在要聊天氣
而莉莎，我們要飲多杯
你終於學懂閒聊了
唏，那會直接被丟進大海，你知道的吧？
你丟掉它之前應該花點時間想清楚
那是垃圾桶還是回收箱
《跳出家鎖》
今天過得很不錯
髮型很靚，工作也順利
你只做了好事，沒有做任何壞事
你對自己和其他人都很寬容
好吧
一、二、三、四
寶貝
你為甚麼還沒睡？已經過了上床睡覺時間
我正在看奇莉喬瑪田
手拉下來
伸展再拉下來 因為我們不想拉傷肌肉，莊尼，對吧？
伸展再拉下來
想像自己正在爬香蕉樹
你真的很喜歡看這個吧？
男士們都做得非常好，好吧
-準備好了嗎？現在彎腰 -你爬的藤大過我呢
彎腰，繼續拉手
彎腰拉手，做得好，這就對了，無錯
用力拉，很好
-無錯 -寶貝，你要上床睡覺了
用力拉
-你正在看嗎？ -是的
我正在看
-你和二千萬個美國觀眾都正在看 -現在繼續彎下腰
-好嗎？扭啊扭 -你真的不擔心？
（LA84基金會）
我是格蕾塔，我很鍾意你的上身衫
謝謝
羅麗妲在過去幾個星期一直幫我
整理好文件，她會把它交給你
-為甚麼要搞那麼久？ -其實很快就搞掂了
我們要求你對這個過程保密
-謝謝 -你一定會滿意的
這樣像占士邦一樣神秘，感覺很刺激呢
但我不能做任何疑似或實際非法的事情
我必須先跟丈夫商量
我們不從事任何非法活動
我們只是請教區教徒幫忙
為了追求理解事物而發現新事 本身就是一種美德
阿們
她很趣緻
她是你的寶寶嗎？
那是否…好的，好
（貝里恩公司）
豈有此理
客觀來說，這些裸照影得好靚
展示出美國甜心奇莉喬瑪田 不為人知的一面
好吧，我們先來討論一下，好嗎？
勁靚
好吧，我們把這些露毛照賣給小報
對吧？
他們刊登照片
她就會失去幾個代言廣告
諸如此類吧，我也不肯定
這會怎樣幫到我們？
我們就能超前，這正是我們的目標
不，結果只會…第一
因為攻擊另一個女人的 健康性慾而感到內疚
這只是其中一個觀點
還有第二，我們不會比之前更好
我不同意
你怎能肯定令她聲名掃地 會自動讓你上位？
她是個電視明星，而你…
不是
另一個文件夾裏有甚麼？
-雪雪 -甚麼？
趁著他們搜集資料 我請他們調查一下丹尼的事
以防萬一，不重要的
你說你和丹尼已經傾掂數
你不想再浪費精力跟他吵
我確實不想
但拿個保險也不是壞事
明白，但你其中一個康復步驟 不是正直誠實嗎？
康復是漫漫長路
雖然我已經有不少進展 我仍然有很多路要走
我們固然希望
奇莉喬瑪田沒有搶了頭啖湯
我仍然選擇正面地看這件事
-把它視為學習機會 -這就是問題
甚麼意思？
你不能選擇，事實就擺在眼前
她確實搶了頭啖湯
選擇把這個事實視為好事是…
黐線的
這會容許我們調整如何理解
顧客的真正想法，我相信這正是
-我們的產品理念 -顧客想買產品，好吧？
而你沒有任何顧客，因為你看來…
像精神失常那樣，死都不要推出產品
你應該沒有資格診斷我，厄尼
研發踏板用了多久？
-三個月 -在那三個月期間
我們花錢造了多少個樣板，你才滿意？
七個
你反對創新嗎？反對新想法？就…
我們已經沒有時間和金錢去管新想法了
我們就用現在的版本，好吧？
這樣不好
董事會全體同意了
這是最後決定，踏板要推出市場
會議結束，謝謝大家
其實呢，厄尼，我想講幾句
代表我女兒的母親發言
-我指大自然之母 -丹尼，你好無聊
甚麼？
這個踏板產品 跟其他塑膠品一樣包含了人造物料
它們碎爛之後就會污染我們的海洋和河流
對幾十億微生物造成無法彌補的損害
而這些微生物位於我們食物金字塔的底層
我帶來了一些
由擁護海洋之友彙編和出版的支持文章
這是我的新工作，兼職顧問，是我的選擇
他們想我做全職，但我做不到
我想為大家提出一個主意
也許我們能夠讓顧客…
今天我會慶祝 60天沒有聽到腦海中批判自己的聲音
-也沒有用暴食來麻醉自己 -這樣很好
謝謝
你們其中有些人可能覺得這樣不怎麼樣 但對我來說是大事
尤其是現在我在生活和工作上 都要面對不少壓力
但跟著康復計劃做，這真的幫到我
還有每個星期都可以有這個空間 去分享，被聆聽
是的，這改變了我的人生，謝謝大家
我的分享到此為止，下星期再見
好嘢
我想講一句，是一個讓全組討論的話題
根據規章，我們需要進行投票
有一個男人想加入這個小組
他叫占R.
那個R代表甚麼？
甚麼？
對，那代表無名氏
是的，點都好 我們從未試過有男人提出想入組
我明白男人也會有飲食失調
我覺得這樣令人安慰 也覺得這樣有點…好笑
我個人認為有男人加入會感覺不安全
好吧，瑪莎、卡麗，你們呢？
這樣應該不太好
我也反對，堅決反對
我也是，同樣堅決反對
我必須同意
所以就這樣？
因為女王決定了？
你問我們的意見
這裏也是她的家
對，但只是等到那些酒鬼騰出時間
讓我們在社區房間聚會
我喜歡在小組加點陽氣的這個想法
贊同大膽一點的話就舉手
只有我，不意外
好吧，議案被否決，維持現狀
奧運狂熱已經蔓延到南加州這裏
我們正跟聖地牙哥本地人莊貝里恩在現場
（KUAY17台，貝里恩公司大力支持）
奧運選手的紀律和鬥志
啟發了我們所有人
尤其是因為我們有機會 在自己的社區裏見證著
這些精英運動員的艱苦訓練
-正廢柴 -他們是非常好的榜樣…
對啊，你唯一支持的機會 就只為了自己利益
-…來自聖地牙哥… -利用這些年輕人來幫自己賣廣告
-在這裏… -我其實認識他
-…在我們的社區裏 -認識他本人，真倒霉
我告訴你們一件事吧，他是個廢柴大話精
我可以要多杯…這個
-這杯東東，是但 -無問題
乖女，你一定會表現得好好
你不用給自己壓力去表現
表現自己就好 我的意思是做自己，就這樣
我們愛你
豆釘，我們愛你
進去吧，讓大家刮目相看
-拜 -乖女，拜拜
拜
-你有看關於塑膠的資料嗎？ -即使你有權
-出席會議… -很重要的，你必須看…
-這不代表規定你要出席 -…那些資料
我不是胡亂創作出問題 我提出是有原因的
-你令我感到很不自在 -知道我在電視看到誰嗎？
-你對會議根本沒有… -那個基佬
-莊貝里恩 -…任何貢獻
-摩門佬、姦夫，對 -夠了，我知道你在侮辱誰
看來大家都有很多時間看電視
我卻只忙著工作，建立事業
-所有那些大話 -賺錢交賬單
-照顧我們的女兒 -自說自話
努力建立一些成就
你認為你那樣出軌 或會毀掉瑪雅的人生嗎？
我認為繼續跟你一起，假裝我仍然快樂
會令她的人生更差
我們為新家庭舉行抽獎
（陀里溪小學，抽獎）
會很好玩的
我們會有中式拍賣會 和擲印第安帳篷遊戲
聽起來真的很好玩
不知道你還可以侮辱甚麼文化
也許有個“把大鼻釘在拉比上”的遊戲
不好意思，我們要拿兩張
我們已離婚
好吧，到時見
嘩
正
不，我不能再飲了，明天要開很多會議
我老婆，老闆娘
叫我女強人吧
好吧
有甚麼新消息？會有新錄影帶嗎？
你問阿厄吧，他超級庹縮
我跟你們說，他在床上是頭猛獸
但在董事會
他卻只是鵪鶉
唏，格蕾塔，我…
老婆，你可以來廚房幫我手嗎？
無問題，等等
要等我們回來才切蛋糕啊
來吧，我來好好服侍你
你以後別再在我的同事面前令我丟架
我們有今時今日都是因為我
一切都是因為我
但你也知道那些奥特嘉辣豆醬
可以比想像中辣得多
罐頭上寫著“小辣”，但裏面
卻會讓你嚇一跳
晚上好
不好意思，我今天遲了一點回來
我們在這裏一切順利，你的基恩絲非常乖
願主祝福她
我們在焗爐裏 留了一碟晚餐給你，仍是暖的
你的兒子已經吃飽上樓了
但他們有記得多謝我們 也把污糟碟放進鋅盤
他們很有家教
她今天看來如何？
不算太壞
發生了一件事，但總括來說還不錯
她請我們離開
她的語氣很重
我明白了
我們告訴她，我們只是想幫她渡過難關
我們整個社區都支持她
但她真的很想我們離開
所以我們照你的吩咐做，去確保…
她的安全
那麼我最好去看看她
謝謝你們
你很早呢
只是想看看有甚麼靈感
早點回來會比較適合，因為會夠靜
請你別介意，我只是衝口而出
不，我很開心見到你
我最近總是自己一個 覺得有點寂寞，我…
這樣說可能很奇怪
因為我以前腦海中會有人陪伴
我並不掛住她，但是…
-腦海中有人陪伴？ -我知道這聽起來很癲
不是的
我的腦海中一直都有一把聲 不停苛刻地批評我
我十幾歲之後就是那樣，然後…
參加康復計劃後 那把聲就靜下來了，這當然是好事
但我有時候會想 萬一那把聲是我的動力呢？
是它推動我，沒有了它的話
我也許就不能繼續…
天…你還好嗎？ 我真的…我令你不開心嗎？
-沒有，不是你的問題，只是… -甚麼？先坐低
只是…我和厄尼，我們…
我很難受，他昨晚對我很惡，就像…
他令我自覺是地底泥
他在賓妮和彼特力卡臣面前奚落我
我…
我根本不知道自己在做甚麼
我們把那麼多錢投進了踏板
然後整個計劃卻突然被人騎劫了
我以為自己是誰？
厄尼不教我的話，我連遙控器都不懂用
我不喜歡你這樣說話，你不是這樣的
我不能再問厄尼要錢了
我對你有信心，雪雪，真的
但如果我失去阿厄，我…
我有今時今日都是因為他，他是這樣說的
我幫你斟杯水
喂，不好意思…
D代表甚麼？
甚麼？
之前沒有這個D，是新加的嗎？
是的，不，那是我的中名 代表岱爾，我媽那邊的親戚名字
我還以為它代表“失婚婦”
你穿的是甚麼服裝？你要去游水嗎？
這不是普通服裝，而是化裝服
讓我變做一位南方淑女，因偷竊被逮住
懲罰就是在公眾泳池做救生員
“別逼我對著你吹哨子”
你未看過《初來報到的翠絲》嗎？
應該看過
對白不是我寫的，我只是飾演主角
趕快告訴我，你為甚麼召喚我來
因為我今天要忙著試衫和開會 還要出席關於試衫的會議
行外人真的不明白，這個形象
其實很花時間
很少布，卻要很多時間
你喜歡這句嗎？我剛剛想出來的
有甚麼用？
深夜電視節目時用
我剛上過莊尼的節目，之後肯定陸續有來
對，我有看
可惜他不會喜歡你，雖然你都算靚女
他只是對金髮女郎情有獨鍾
甜美、年輕、符合美國標準的金髮女郎
你也不是那麼甜美和年輕
你今天心情不太好，是吧？
講到心情
如果有人把你的裸照寄給莊尼
你覺得他會有甚麼反應？
你是怎麼發現的？
我自有辦法
他會說：“感謝老天爺，快拿紙巾給我”
你才不能這麼輕易除掉我
我已經成功過，你又不是真的
我不是真又如何？
我有上電視，如果你想成功上位
你也最好找方法上電視扭扭你的扁屁股
你真的認為它很扁？
你話呢？
格蕾塔說我們不能再花厄尼的錢
只有醜女才需要自己花錢上電視
靚女自有其他辦法
抱歉，我現在就去斟水
400米跨欄的參賽資格現已正式公佈
-小姐，請問有甚麼事？ -沒甚麼，謝了
-小姐，這裏是限制區 -我是來找他
沒事
你這麼巴閉，能幫助奧運選手呢
這裏只是個附屬設施
但能幫手感覺很好
也能順便推廣自己的生意吧？
多謝你特意過來探我
你是怎樣上電視的？
-你認識電視台的人嗎？ -唏，爸爸，你有沒有…
唏，你不就是…
-不，兒子，你不認識她 -甚麼…
是媽媽那些錄影帶上的女人吧？ 對，她常常都會看
她以前會常常看 她生下寶寶後就不准再做運動了
你可以告訴她，我的新踏板運動
對自然分娩後六週的女士是安全的
剖腹分娩的話就要等三個月
寶寶多大了？
甚麼？
我不太清楚，但教會的女士們都說
她只需要休息，直到上帝用祂的聖光驅走
她生下寶寶後所感受到的黑暗
阿捷，不如你回去找你的朋友吧
-好的，好，拜 -我轉頭就去找你
她分娩後的情況不太好嗎？
我們的交易就是為了不再干涉對方的生活
我們說好的
那樣不可行
因為我不再想成為那種人了
總是要偷偷摸摸
我…
我想跟運動員一樣努力爭取目標
方法就是託我幫你走後門嗎？
如果你的妻子有產後抑鬱症
運動可以幫到她
不用你費神擔心她的健康
這是我自願的，因為這就是我的使命
我不是故意去運動，是運動找到我
它拯救了我，教人做運動就是我該做的事
我只需要你的人脈 其餘的我自己可以搞掂
我認識KUAY電視台的人
我不能保證甚麼
（KUAY17台）
我知道我這樣說很瘋狂
但這些踏板根本就是浪費金錢 所有踏板都是
我的踏板、奇莉喬瑪田的踏板 它們都是用人造塑膠製成
它們最終會污染美麗的海洋
實情是，好的運動不需要任何特別器材
你只需要音樂、活力、和…這樣吧
我不要繼續說了，我立即做給你們看
來吧
（聖地牙哥早晨）
四、五、六，五、六、七、八
提膝…就是這樣，動起來
男士也來吧，過來一起做
你可以的，一直動
你不需要踏板，四、五、六、七、八
提升到下一個層次，感覺很不錯吧？
五、六、七、八
一下、一下、兩下…
四、五、六、七、八
我們加快一點，無錯，盡力做
（雪拉D.盧斌美體）
（課程報名，高級健體舞）
你居然就那樣走進去
突然就上電視了
-她是被電視台聘用了 -我…
-是全國電視台 -我不知道是否每個禮拜都全國播放
不過是的，他們想我繼續拍下去
每星期一次，我的個人時段
太犀利了，人工也很高
我們可以叫厄尼去食屎吧
我愛我的老公，但劃下界線有助婚姻成功
-為劃下界線乾杯 -乾杯
天啊
好，你做到了，你聽從了我的建議
現在就放長雙眼 等到他們看出你究竟有幾癲
字幕翻譯：陳泳如