(席拉D魯賓塑身操)
好,各位,呼吸,呼吸就好
沒錯,用鼻子吸氣,從嘴巴吐氣
好,你們已經克服最難的階段 你們沒有按下貪睡鈕
你們起床,來到這裡,很早就到了
好,各位,動起來
(席拉踏步操)
我們站上踏墊
四、五、六,五、六、七、八,出拳...
你們想對誰出拳呢?我知道我想對誰出拳
出拳...
最後一次,出拳...
從踏墊下來
四、五、六、七...重踏 我剛剛說“重踏”嗎?應該是“踏步”
踏步
再兩次,踏步
最後一次,踏步
伸展開來,擺盪,沒錯
伸展開來,擺盪,踏步,三、二、一
現在換邊,三、二、一
好,各位
我看到妳來上課
妳做前踏下蹲弓箭步時腳跟很穩
妳的下盤很穩,這樣對妳的膝蓋好多了
謝了,爾尼想開會
我想修改一下踏步操 因為跟我們談過的...
-那位關節醫師提到... -他是認真要開會
為了怕我忘記
記得提醒我要跟妳說 我認為資訊型廣告該怎麼做
-我們得先測試過,不過... -天啊,又是測試
那是綠幕,所以我們能架在攝影棚裡
就能看起來像在任何地方
-我們可以嘗試不同的背景 -對
白雪皚皚的山、百慕達的粉紅沙灘
-還有遊艇,這真是... -席拉,夠了
妳先...抱歉,我說,爾尼想開會
事實上,他堅持要我們召開董事會
召開?
這是正式術語
聽著,我所有能用的藉口都用了 但他打死不退
-這是我的公司 -我們的公司
-對,當然,我只是... -我們也是跟爾尼一起創立的
還有爾尼最好的朋友,爾尼的錢
很好,那我們就召開董事會
謝謝妳
我還是不懂爾尼到底有什麼了不起的問題
妳是指,我們推出一個 別人才剛推出的產品
而且那人還是電視明星嗎?
這是個挑戰
我選擇用感恩和期待的心來面對這個挑戰
於是警方開始行動,發射橡膠子彈
聽起來就像小孩的玩具 我跟妳們說,完全不是這樣
打在身上痛到爆
我們有個同志甚至被打到臉
那鬼東西卡在他的臉頰裡
流了好多血,我就像平常那樣做
四處張望,“我能怎麼幫他? 我能找到什麼?”
我只有頭巾
不行,我需要頭巾,才不會吸進催淚瓦斯
那就是我說的走投無路或處境艱難
-我是橘郡人 -妳說什麼?
你開始說話前,我就問了你是哪裡人
對,是的...妳也知道,我只是自從...
離婚之後,就對於認識人有點生疏了
-什麼?我沒聽到 -我離婚了
-什麼? -妳在開玩笑嗎?
妳是,好吧
對,好,妳是
我喜歡玩笑,我喜歡這種笑話
我可以嘲笑自己,還有離婚的污名和恥辱
再喝一杯會有幫助
我們只是隨便閒聊
對,我們聊瑣事就好
妳說得對,所以妳是麗莎
-來自橘郡 -對
妳是瑪麗,來自哪裡?
-俄亥俄州 -俄亥俄州
我可以告訴你,這裡的天氣好多了
對,好,所以,俄亥俄州的瑪麗 我們要聊天氣
麗莎,我們再喝一杯
現在你開始上手了
嘿,那會直接排到海裡,妳知道吧?
妳應該花點時間思考 該把它把丟到哪個回收桶
而不是扔進垃圾桶
《舞出新方向》
今天是美好的一天
在頭髮和工作方面都是
妳做了很多好事,沒做壞事
妳對自己和他人都很溫柔
好了
一、二、三、四
寶貝
妳怎麼還沒睡?妳早該上床了
我在看凱莉齊爾馬丁
拉伸
延展,拉伸 因為我們可不想拉傷肌肉,強尼,對吧?
延展,拉伸
就像要爬上一棵香蕉樹
妳很喜歡這節目吧?
各位男士做得很棒,好
-準備好了嗎?現在彎腰 -你的葡萄樹比我的大
彎腰,向後拉,很好,沒錯,對
向後拉,用力,好
-對 -寶貝,妳該去睡了
向後拉,用力
-妳在看嗎? -對
我正在看
-妳和兩千萬美國人都在看 -現在我們要蹲低
-好嗎?扭動 -妳確定妳不緊張嗎?
(LA84基金會)
我是葛蕾塔,我喜歡妳的上衣
謝謝
蘿瑞塔會把她過去幾週
收集的資料給妳
-為什麼要這麼久? -沒有很久
我們要求妳對這個過程保密
-謝謝 -妳應該會很滿意
所以這一切很像龐德電影,超刺激的
但我不能做任何不太合法或違法的事
沒先跟我老公說就不行
我們不做違法的事
我們只是請教友幫忙
為了理解某件事情而發現的事 在本質上是合乎美德的
阿們
她很漂亮
那是你的小孩嗎?
那是...好,很好
(布林姆集團企業)
天啊
客觀來說,這些是超火辣的裸照
跟美國人認識並熱愛的 凱莉齊爾馬丁很不一樣
好,但我們先討論一下,好嗎?
老天啊
好,我們把這些陰部特寫照 賣給《國家詢問報》嗎?
是嗎?
他們登出來
她失去幾個代言合約
大概吧,我不知道
那樣對我們有什麼幫助?
讓我們佔得優勢,這是我們的目標
不,那樣帶給我們的有以下這些,第一
因抨擊另一個女人健康的性慾而內疚
那是一種說法
第二,我們不會比之前好
我不認為
誰說毀了她,妳就能直接取而代之?
她是電視明星,而妳...
不是
另一份資料是什麼?
-小席 -什麼?
他們在挖內幕時 我也請他們查了一下丹尼的事
以防萬一,沒什麼啦
妳說妳跟丹尼談好了
妳不想再花心力跟他爭了
我當然不想
但多一份保障又沒壞處
對,但妳康復的過程 其中一個步驟不是要誠實嗎?
康復是一條漫漫長路
雖然我已經進步很多了 我還有很多努力的空間
由於我們顯然比較希望
凱莉齊爾馬丁無法贏在起跑點
我依然選擇將這份資料視為優勢
-我們也能從中學習 -這樣會有問題
你說什麼?
妳沒法選擇,事實擺在眼前
她比妳搶得先機
選擇把那當成優勢是...
自欺欺人
這樣能讓我們調整我們對於
顧客真正需求的理解,我認為那正是...
-我們要販售的 -顧客要的是產品,好嗎?
而妳完全沒有顧客,因為妳好像...
近乎病態地決心不推出產品
爾尼,我不覺得你有資格診斷我
研發踏墊花了多久時間?
-三個月 -在那段時間
我們花錢做了幾個原型,直到妳滿意?
七個
所以你反對創新?反對新概念?你...
我們已經沒有時間和金錢想新概念了
我們就用現有的東西,好嗎?
不好
董事會其他成員都同意
就這麼決定了,踏墊要上市
會議結束,謝謝各位
其實,爾尼,我想發言
代表我孩子的母親發言
-也就是大地之母 -丹尼,拜託喔
什麼?
這個踏墊跟很多塑膠產品一樣 含有人造材質
當它們分解並污染我們的海洋和河流時
會對作為我們食物金字塔基礎的 數十億微生物
造成無法彌補的損害
我帶了一些
海洋倡議組織彙編和出版的支持文獻
我的新工作,兼職顧問,是我選擇的
他們想要我整天待在那裡,我辦不到
我想要向各位提出
一個概念,我們也許讓我們的顧客...
今天我要慶祝 已經60天沒有闖入型批判聲音出現
-也沒有為了阻止那聲音而暴食 -很好
謝謝
你們有些人可能覺得沒什麼 但是這對我意義重大
尤其是因為我的工作和生活正面臨壓力
但這個療程真的對我很有幫助
知道有個地方能讓我 每週來說說話、被傾聽
對,這改變了我的人生,所以謝謝妳們
以上是我的分享,下週見
好耶
可以的話,我簡短地提一個討論題目
根據章程,我們得投票決定一件事
有個男人想加入我們的團體
他名叫吉姆R
R是什麼意思?
怎樣?
對,是匿名
對,總之 從來沒有男人請求加入這個團體
我知道男性也有飲食失調問題
這讓我覺得欣慰,也有點... 只是覺得有點好笑
我個人認為有男人在場讓我覺得不安全
好,瑪莎、凱莉,妳們覺得呢?
我不知道
我也反對,堅決反對
我也是,我也堅決反對
我得表示同意
所以就這樣嗎?
因為女王做了判決?
妳徵求大家的意見
而且這是她家
對,得等到那些混蛋酒鬼
分一個社區會議室的時段給我們
我個人滿想要在萬紅叢中加入一點綠
所以贊成別當小孬孬的,請舉手
只有我,真沒想到
好吧,動議遭到否決,維持現狀
奧運熱潮已經席捲南加州
跟我們一起在現場的 是來自聖地牙哥的約翰布林姆
(17,KUAY電視台 布林姆集團貢獻一己之力)
我們當然很難不受到奧運運動員的
紀律和奉獻精神所鼓舞
尤其是當我們有機會看到許多菁英運動員
就在我們的社區訓練時
-真是個廢物 -他們是絕佳的模範...
對,你唯一支持的機會就是你自己
- ...來自聖地牙哥... -利用這些孩子打廣告
- ...就在這裡... -其實我認識他
-在我們社區 -很不幸,私下認識
我跟你們說,他是個該死的騙子
能不能再給我一杯...這個
-隨便啦,管他的 -馬上來
寶貝,妳一定會表現得很棒
妳不用表現得很棒
只要表現自己就好 應該說做自己,這樣就好
我們愛妳
小朋友,我們愛妳
現在進去給他們好看吧
-再見 -再見,寶貝
再見
-妳有看塑膠製品的資料嗎? -只因為你有資格
-來開會... -妳一定要看看...
-不代表你一定要來開會 -那些資料
我不是沒事找事做,我給妳看是有原因的
-你讓我很不自在 -妳知道我在電視上看到誰嗎?
-而且你開會時... -舞林高手
-約翰布林姆 - ...完全沒有貢獻
-摩門先生,踢踏舞高手,對 -對,我知道你想酸什麼
大家好像都有很多時間看電視
而我都在工作,建立我的事業...
- ...那一堆廢話... -付所有的帳單
-照顧我們的女兒... - ...喝他的雞尾酒喝到醉...
試著建立一番成就...
妳覺不覺得妳出軌 可能也毀了瑪雅的人生?
我覺得真正會毀了她人生的是 我繼續跟你在一起
假裝自己依然快樂
我們為新生的家庭辦了抽獎活動
(托瑞溪小學,抽獎活動)
一定會很好玩
有中國式競標活動和印第安帳篷丟丟樂
聽起來還真好玩
不知道你們還能羞辱什麼文化
也許可以辦個“替拉比釘鼻子”
抱歉,我們可能需要兩張
我們離婚了
好,我們待會見
哇
好讚
不...我不能再喝了,我明天有很多會要開
我老婆真是個女商人
女強人
好
有什麼新消息?還會推出新錄影帶嗎?
要問爾尼,他給我們的錢很少
我跟你們說,他在床上很愛冒險
但在董事會上
就是個討厭鬼
嘿,葛蕾塔,我...
親愛的,妳能來廚房幫我一下嗎?
好啊,等一下
等我們回來才能吃喔
來吧,我來火烤你的阿拉斯加
不准在我的同事前再讓我丟臉
我們所擁有的一切都是因為我
一切
但妳也知道那些奧特加青辣椒
有時會超乎預期地辣
罐子上寫“微辣”,但是裡頭
卻有大驚喜
晚安
抱歉,我今天比平常晚了一點
我們在這裡待得很開心 你的葛蕾絲是天堂來的小天使
祝福她
我們幫你留了菜,在烤箱裡熱著
男孩們已經吃完上樓了
但他們有先謝謝我們 並把自己的盤子拿去洗碗槽
這些孩子教得真好
她今天情況如何?
我覺得還不錯
是有發生一件事,不過整體來說還不錯
她要我們離開
她說了很強烈的話
我知道了
我們跟她說過 我們想幫助她渡過這個難關
我們整個社群都會支持她
但她真的很希望我們離開
所以我們照你的吩咐做,讓她...
安全無虞
那我最好去看看她
謝謝兩位
妳提早到了
只是想腦力激盪一下
早一點比較好思考,妳懂吧?比較安靜
希望不是針對我,我總是說個不停
不,我很高興妳在這裡
我最近覺得一個人好孤單,我...
雖然這樣說很怪
但我腦袋裡以前有其他聲音作伴
我不懷念那聲音,不過...
-妳腦袋裡有聲音作伴? -聽起來很扯
不會
我腦袋裡一直有個刻薄的批判聲音...
至少從我十幾歲時開始,而且...
康復之後,它變安靜了,這是好事
但有時我會想,如果那聲音能驅使我
讓我獲得現在的成就,那沒有了它
我可能就無法繼續...
天啊...妳還好嗎? 我很...我害妳難過了嗎?
-不,不是因為妳,只是... -怎麼了?坐下
因為...我跟爾尼,我們有點...
很難受,他昨晚對我很兇,就是...
他讓我覺得自己一無是處
他在寶妮和皮特尼克森面前那樣對我
我...
我甚至不知道自己在做什麼
我們花了那麼多錢研發踏步操
卻被人硬生生搶走
我以為自己是誰?
我甚至得讓爾尼教我,才學會用遙控器
我不喜歡妳這樣說,這不像妳
我不能再跟爾尼要錢
小席,我相信妳,真的
但如果我失去爾尼,我...
我擁有的一切都是因為他,這是他說的
我幫妳倒一杯水
嘿,不好意思
這個“D”是什麼意思?
什麼?
我不記得以前有“D” 是新加上去的嗎?
對,不是,那是我的中間名,戴爾 我媽媽家族的姓
我還以為可能是“離婚”的意思
那是什麼衣服?妳要去游泳嗎?
這不是衣服,是戲服
我是個被抓到扒竊的南方名媛
被處罰在公共泳池當救生員
“別逼我對你吹哨”
妳沒看過《離水的翠西》嗎?
應該有吧
那部戲不是我寫的,我只是有演
好了,妳最好快點告訴我 為何把我找來這裡
因為我一整天都得忙著試裝和開會 開跟試裝有關的會
大家都不知道要花多少時間
才能做出這個造型
這麼少衣服卻得花這麼多時間
妳喜歡這句台詞嗎?是我想的
為了什麼想的?
深夜節目
我第一次參加了強尼的節目 而且不是最後一次
對,我看了
可惜他不會喜歡妳,即使妳這麼漂亮
他就是愛金髮妞
甜美、年輕,百分之百的美國金髮妞
妳沒那麼甜美和年輕
今天有人在妳的番茄醬裡放了辣椒喔?
說到番茄醬
妳覺得如果有人
把妳的裸照寄給強尼,他會怎麼做?
妳怎麼知道那些照片?
我有我的管道
他會說:“感謝老天,拿護手霜給我”
妳無法那麼輕易毀掉我
我做過這種事,妳甚至不是真的
我比真的還真
我是電視明星,如果妳想達成目標
妳最好也讓妳的可愛小屁屁上電視
妳真的覺得是小屁屁嗎?
祝福妳
葛蕾塔覺得我們不能再花爾尼的錢
只有長得醜的人得付錢上電視
長得好看的人有其他方法
對不起,我去倒水
400公尺跨欄資格賽時間 現在已經正式公佈
-女士,有什麼事嗎? -不,沒事,謝謝
-女士,這裡是管制區 -我是跟他一起的
沒關係
奧運榮耀啊?
這只是一個附屬設施
但能幫上忙是好事
還有順便宣傳你的公司?
謝謝妳過來
你是怎麼上電視的?
-你認識電視圈的人嗎? -嘿,爸,你有沒有...
嘿,妳不是...
-不,兒子,你不認識她 -什麼...
媽媽錄影帶上的人,對吧? 對,她很常看那些錄影帶
應該說以前常看 她生寶寶後就不能運動了
跟她說我的新踏步操對於
自然產後六週和剖腹產後三個月的
女性來說都很安全
寶寶多大了?
什麼?
我不知道,但教會的女士們說
她只需要休息,直到上帝能夠重新照亮
自從寶寶出世以來一直包圍她的黑暗感受
以西結,你回去找朋友吧
-好,好的,再見 -我待會去找你
她生完小孩後就不好過嗎?
我們說好要結束這一切
那是我們的協議
協議失敗了
因為我不想再當那種人
必須偷偷摸摸走後門的人
我...
我想跟運動員一樣求勝
方法是要我幫妳牽線?
如果你老婆有產後憂鬱
她最需要的可能就是運動
她的健康不需要妳操心
我操心,因為那是我的使命
不是我找上運動,是運動找上我
它拯救了我,教人運動是我人生的意義
我只需要你幫我介紹,後續我可以自己來
我認識一個KUAY電視台的人
我無法向妳保證任何事
(17,KUAY電視台)
我知道我說出這句話很瘋狂
但這些踏墊其實是浪費錢
我的、凱莉齊爾馬丁的 都是用人造塑膠材料做的
最後都會丟進我們美麗的海洋
事實上,你們不需要任何特殊裝備 就能好好運動
只需要音樂、活力和...這樣吧
我別再說了,我直接示範給你們看
來吧
(早安聖地牙哥)
四、五、六,五、六、七、八
屈膝...就是這樣,動起來
你們也是,一起來
你們可以的,繼續做
你們不需要踏墊就能踏起來 四、五、六、七、八
向上提升,感覺很好吧?
五、六、七、八
一次...兩次,一次...兩次
四、五、六、七、八
我們要開始囉,沒錯,手舉到最高
(席拉D魯賓塑身操)
(課程報名表,進階有氧舞蹈)
真不敢相信妳就這樣走進去
上了電視
-得到上電視的工作 -我...
-全國電視 -我不知道是不是每週都是全國電視
但沒錯,他們要我再去上
每週一次,我自己的時段
好厲害,薪水也很厲害
我們可以叫爾尼去吃屎了
我愛我老公,但好的界限才有好的婚姻
-敬好的界限 -敬好的界限
我的天啊
好,妳辦到了,跟我要妳做的一樣
現在,等他們看到真正的妳 他媽的有多瘋就知道了
字幕翻譯:黃依玲