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‎NETFLIX 原创纪录片

3
00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Official YIFY movies site:
YTS.MX

4
00:00:18,518 --> 00:00:19,602
‎我要看到真实

5
00:00:19,686 --> 00:00:22,188
‎我要看到你性感的力量

6
00:00:22,272 --> 00:00:24,399
‎那份美丽的欲望

7
00:00:25,025 --> 00:00:26,693
‎我要你努力去做

8
00:00:27,652 --> 00:00:29,738
‎别忘了那个很难表现的东西

9
00:00:30,572 --> 00:00:34,117
‎这会激怒你 会让你屈服

10
00:00:35,243 --> 00:00:37,245
‎谢谢 谢谢你第一个上来

11
00:00:47,338 --> 00:00:50,467
‎想想我们所处的这个社会

12
00:00:50,550 --> 00:00:54,220
‎女性被困在男性文化之中

13
00:00:55,138 --> 00:00:59,476
‎针对女性的各种伤害无处不在

14
00:01:01,770 --> 00:01:05,815
‎因为身材原因蒙受羞辱 性伤害
‎自尊心被践踏

15
00:01:07,734 --> 00:01:09,819
‎女性承受着太多羞耻感

16
00:01:09,903 --> 00:01:14,199
‎因为她们的身材不像杂志封面上那样

17
00:01:14,991 --> 00:01:17,077
‎找到你的性感身体

18
00:01:17,619 --> 00:01:20,830
‎加油！再多来一点

19
00:01:20,914 --> 00:01:22,332
‎展现你的美臀！

20
00:01:22,415 --> 00:01:25,960
‎仅仅因为有人穿着打扮比较性感

21
00:01:26,044 --> 00:01:30,048
‎那不意味着她们欢迎你
‎和她们发生性接触

22
00:01:30,131 --> 00:01:32,801
‎我们一直把女性的身体掩盖起来

23
00:01:32,884 --> 00:01:34,969
‎压抑女性的欲念

24
00:01:35,053 --> 00:01:38,223
‎女性应该唤醒她们的力量

25
00:01:38,306 --> 00:01:40,266
‎就是现在！

26
00:01:42,227 --> 00:01:45,855
‎唤醒力量的方式是通过运动

27
00:01:46,439 --> 00:01:49,734
‎我相信 跳钢管舞 重塑钢管舞

28
00:01:49,818 --> 00:01:54,906
‎会让女性重新成为自己身体的主人

29
00:01:55,740 --> 00:01:58,159
‎我们喜欢说我们的思想是如何进步

30
00:01:58,243 --> 00:02:01,287
‎但事实上 一提到“钢管舞”

31
00:02:01,371 --> 00:02:02,664
‎人们立刻会想

32
00:02:02,747 --> 00:02:06,751
‎男人们抽着雪茄喝着酒
‎女人跳大腿舞挣钱

33
00:02:07,460 --> 00:02:09,629
‎而这只是一部分

34
00:02:12,632 --> 00:02:14,342
‎这是钢管的世界

35
00:02:15,802 --> 00:02:18,179
‎钢管舞 钢管艺术

36
00:02:19,472 --> 00:02:20,348
‎钢管健身

37
00:02:21,099 --> 00:02:21,933
‎钢管运动

38
00:02:22,016 --> 00:02:24,519
‎对不同的人来说 意味着不同的东西

39
00:02:28,231 --> 00:02:30,400
‎这是一场自我成长与发现的旅程

40
00:02:30,483 --> 00:02:32,944
‎我想重拾自信与激情

41
00:02:33,653 --> 00:02:38,908
‎我在打一场帮助女性找回自我的战争

42
00:02:39,534 --> 00:02:41,369
‎当你走进我的世界

43
00:02:41,452 --> 00:02:44,956
‎你会感到仿佛走进了女性搏击俱乐部

44
00:02:45,748 --> 00:02:48,835
‎如果你戴着有色眼镜 我会请你离开

45
00:02:50,086 --> 00:02:53,923
‎亲爱的 这里不适合胆小鬼

46
00:03:10,815 --> 00:03:13,902
‎（加利福尼亚州方塔纳）

47
00:03:19,657 --> 00:03:20,825
‎（伊芙琳）

48
00:03:20,909 --> 00:03:21,784
‎早上好

49
00:03:31,669 --> 00:03:33,755
‎我50岁了

50
00:03:33,838 --> 00:03:36,216
‎我是两个孩子的母亲

51
00:03:37,133 --> 00:03:39,844
‎我也是个寡妇

52
00:03:43,556 --> 00:03:47,393
‎丈夫去世到现在

53
00:03:48,394 --> 00:03:50,271
‎已经一年零八个月了

54
00:03:51,064 --> 00:03:51,981
‎好了

55
00:03:56,027 --> 00:04:00,573
‎熟悉我的人都知道 我总是很爱动

56
00:04:00,657 --> 00:04:02,116
‎喜欢户外活动

57
00:04:02,700 --> 00:04:05,119
‎一直在忙

58
00:04:07,455 --> 00:04:08,998
‎丈夫去世…

59
00:04:09,916 --> 00:04:12,001
‎我自己的一大部分也随他去了

60
00:04:13,920 --> 00:04:15,296
‎我可以去上班

61
00:04:15,380 --> 00:04:17,298
‎接待顾客

62
00:04:18,049 --> 00:04:19,759
‎打理小店

63
00:04:21,135 --> 00:04:22,637
‎但一回到车上

64
00:04:23,846 --> 00:04:24,973
‎没有音乐

65
00:04:25,682 --> 00:04:26,891
‎没有生活

66
00:04:30,645 --> 00:04:34,357
‎现在 厨房桌子不再是厨房桌子

67
00:04:34,440 --> 00:04:36,442
‎而是堆满了账单

68
00:04:38,152 --> 00:04:39,862
‎到处都是黑暗

69
00:04:41,155 --> 00:04:44,367
‎泰瑞不只是我丈夫
‎他是我最好的朋友

70
00:04:44,450 --> 00:04:46,703
‎他是我孩子的继父

71
00:04:47,453 --> 00:04:50,039
‎那一个周末…

72
00:04:51,040 --> 00:04:52,709
‎我失去了这一切

73
00:04:54,168 --> 00:04:57,130
‎我要让自己开心

74
00:04:58,339 --> 00:05:00,591
‎所以我才想试试S因素

75
00:05:01,092 --> 00:05:03,219
‎我打开报名页

76
00:05:03,803 --> 00:05:06,556
‎又关上 走开了

77
00:05:06,639 --> 00:05:10,101
‎但我又想：“回去看看到底是什么”

78
00:05:12,145 --> 00:05:13,980
‎我已经是这场运动的代言人了

79
00:05:14,564 --> 00:05:16,274
‎演员希拉凯利创办的

80
00:05:16,357 --> 00:05:19,235
‎S因素如今是好莱坞
‎最热的时尚健身方式

81
00:05:19,319 --> 00:05:23,072
‎我已经出了一本书
‎我上过《奥普拉秀》推广S因素

82
00:05:23,156 --> 00:05:26,951
‎希拉凯利来告诉我们如何跳钢管舞

83
00:05:27,035 --> 00:05:29,871
‎那是因为泰丽哈切 一个学生

84
00:05:29,954 --> 00:05:31,664
‎在电视上展示了一些舞蹈动作

85
00:05:31,748 --> 00:05:33,958
‎重点是赋予女性力量

86
00:05:34,042 --> 00:05:36,044
‎课堂上有各种身材的女性

87
00:05:36,127 --> 00:05:38,338
‎重点不是审视你自己 表现性感

88
00:05:38,421 --> 00:05:42,842
‎而是为了找到自信、自在的感觉

89
00:05:43,384 --> 00:05:45,053
‎玛莎 加油！

90
00:05:46,220 --> 00:05:48,556
‎为什么叫S因素？

91
00:05:48,639 --> 00:05:51,684
‎叫S因素 因为女性的身材

92
00:05:51,768 --> 00:05:55,438
‎女性曲线美的身材比较接近S形

93
00:05:55,521 --> 00:05:58,441
‎不像男人 更像H形

94
00:05:58,524 --> 00:06:00,902
‎-H形？谢谢啊！
‎-你知道…

95
00:06:01,778 --> 00:06:03,738
‎女人是S！

96
00:06:03,821 --> 00:06:05,531
‎男人是H！

97
00:06:08,201 --> 00:06:09,452
‎天呐！

98
00:06:10,661 --> 00:06:15,291
‎我知道
‎我必须把它和男性的目光分隔开

99
00:06:15,375 --> 00:06:18,002
‎我说它是一种健身运动

100
00:06:18,086 --> 00:06:20,421
‎一种获得健康和健美的活动

101
00:06:21,172 --> 00:06:22,965
‎实际上 S因素

102
00:06:23,049 --> 00:06:27,637
‎是一种生活方式的实践 让女性

103
00:06:27,720 --> 00:06:30,598
‎通过感官运动解锁身体

104
00:06:31,933 --> 00:06:36,562
‎学习如何让它帮你改善
‎你在现实生活中的状态

105
00:06:36,646 --> 00:06:37,522
‎好

106
00:06:38,439 --> 00:06:39,941
‎当我明白了这一点 我想：

107
00:06:40,024 --> 00:06:43,486
‎“我得把这个分享给女性
‎我要和女性分享”

108
00:06:47,323 --> 00:06:51,452
‎（洛杉矶 S因素工作室）

109
00:06:53,329 --> 00:06:55,498
‎把这些填好交给我

110
00:06:55,581 --> 00:06:57,250
‎那里有一支笔

111
00:06:57,834 --> 00:07:00,294
‎（来自各行各业 各个城市的女性
‎来到S因素）

112
00:07:01,712 --> 00:07:03,756
‎好了 我们没事了 太棒了 谢谢

113
00:07:04,841 --> 00:07:06,217
‎-你叫什么？
‎-伊芙琳

114
00:07:06,300 --> 00:07:07,468
‎-伊芙琳 帕蒂
‎-帕蒂

115
00:07:07,552 --> 00:07:10,471
‎-你好
‎-我的中间名是伊芙琳 我叫维丽特

116
00:07:10,555 --> 00:07:11,973
‎-维丽特
‎-你好

117
00:07:12,056 --> 00:07:15,226
‎-我是从方塔纳来的
‎-很远吗？

118
00:07:15,309 --> 00:07:18,521
‎我的目标是爬上钢管

119
00:07:18,604 --> 00:07:21,816
‎哪怕我只能爬到顶上 向大家挥手
‎我也满足了

120
00:07:21,899 --> 00:07:25,695
‎我可能不会挥手 但你知道…
‎那就是我的目标 爬上去

121
00:07:26,571 --> 00:07:27,613
‎伊芙琳

122
00:07:27,697 --> 00:07:29,031
‎-我是艾娃
‎-艾娃

123
00:07:29,115 --> 00:07:30,199
‎伊丽莎白

124
00:07:30,283 --> 00:07:32,243
‎这里 签上你的姓名的首字母

125
00:07:32,326 --> 00:07:35,788
‎我协调性很差的

126
00:07:35,872 --> 00:07:38,624
‎-不需要协调性特别好
‎-傻傻的

127
00:07:38,708 --> 00:07:41,294
‎自从三年级 我就没上过舞蹈课了

128
00:07:41,377 --> 00:07:43,379
‎-我也是
‎-一样

129
00:07:43,463 --> 00:07:45,548
‎我猜… 我也不知道会怎样

130
00:07:45,631 --> 00:07:46,841
‎-是啊
‎-你知道吧？

131
00:07:46,924 --> 00:07:48,217
‎所以会很有趣的

132
00:07:48,301 --> 00:07:50,470
‎嗨！

133
00:07:50,553 --> 00:07:51,721
‎都还好吗？

134
00:07:51,804 --> 00:07:52,805
‎很好！

135
00:07:53,306 --> 00:07:54,640
‎你们紧张吗？

136
00:07:54,724 --> 00:07:57,059
‎-紧张
‎-你们都好勇敢

137
00:07:58,144 --> 00:08:00,855
‎请你们把鞋留在这里

138
00:08:00,938 --> 00:08:04,400
‎请进 你们的东西可以放在长凳上

139
00:08:05,943 --> 00:08:09,864
‎头发放下来 眼镜摘掉
‎我们围成一圈坐下

140
00:08:11,115 --> 00:08:12,158
‎你们真棒！

141
00:08:13,493 --> 00:08:14,869
‎这是艾丽

142
00:08:14,952 --> 00:08:16,871
‎她将和我一起教大家

143
00:08:16,954 --> 00:08:20,333
‎我是希拉 我的人生使命是

144
00:08:20,416 --> 00:08:24,128
‎帮助女性找回她们的完整自我

145
00:08:24,212 --> 00:08:27,340
‎我们要开始一段六个月的旅程

146
00:08:27,423 --> 00:08:31,677
‎通过感官运动
‎重新和我们的身体建立沟通

147
00:08:32,220 --> 00:08:34,013
‎尽管我们现在感觉彼此是陌生人

148
00:08:34,096 --> 00:08:36,724
‎但我们会逐渐相互熟识起来

149
00:08:36,807 --> 00:08:38,100
‎需要有安全感

150
00:08:38,184 --> 00:08:41,437
‎所以这里没有镜子 没人会批评你

151
00:08:41,938 --> 00:08:45,441
‎我想知道你们的名字 你们来自哪里
‎你们在这里想得到什么

152
00:08:46,025 --> 00:08:47,360
‎谁先来？

153
00:08:48,402 --> 00:08:49,737
‎我想实现的是…

154
00:08:49,820 --> 00:08:53,157
‎我注意到我最近不照镜子了

155
00:08:53,741 --> 00:08:55,660
‎特别是这里

156
00:08:55,743 --> 00:08:58,329
‎发胖让我感到羞耻

157
00:08:59,163 --> 00:09:01,624
‎我这辈子从没有觉得自己性感

158
00:09:01,707 --> 00:09:04,710
‎或者觉得我能接受我的身体

159
00:09:04,794 --> 00:09:06,629
‎我一直是个假小子

160
00:09:06,712 --> 00:09:11,425
‎我始终不理解作为女人的真正意义

161
00:09:11,509 --> 00:09:15,137
‎我希望在这里可以得到帮助
‎让我爱上我自己

162
00:09:15,221 --> 00:09:18,057
‎因为我真的不爱自己

163
00:09:18,140 --> 00:09:21,477
‎我的丈夫不久前去世了
‎已经一年半了

164
00:09:21,561 --> 00:09:23,521
‎所以这是一件大事

165
00:09:23,604 --> 00:09:26,190
‎我想再次体验亲密感

166
00:09:26,274 --> 00:09:27,858
‎哪怕是和我自己

167
00:09:27,942 --> 00:09:30,111
‎因为我放弃了许多

168
00:09:30,194 --> 00:09:31,946
‎我想找回来

169
00:09:32,029 --> 00:09:33,239
‎-对！
‎-我们开始吧

170
00:09:33,322 --> 00:09:34,782
‎我们动起来吧？

171
00:09:38,119 --> 00:09:40,079
‎我的女朋友在上这边的课

172
00:09:40,162 --> 00:09:44,125
‎她变得更开朗
‎发现了自己内心的女神

173
00:09:44,208 --> 00:09:47,169
‎我说：“我也想试试”

174
00:09:52,049 --> 00:09:55,511
‎我有三个小孩 最小的21岁了

175
00:09:55,595 --> 00:09:57,805
‎所以我想我作为母亲的

176
00:09:57,888 --> 00:10:01,183
‎人生阶段算是完成了

177
00:10:01,267 --> 00:10:04,020
‎如果现在不做 就没机会了

178
00:10:06,439 --> 00:10:10,610
‎用你的头部带动整个身体向左边倾斜

179
00:10:10,693 --> 00:10:13,321
‎我见过的女性都好美

180
00:10:13,404 --> 00:10:16,949
‎我心想：“她好美！”
‎可我总是自惭形秽

181
00:10:19,452 --> 00:10:21,537
‎我也想找到那种自信

182
00:10:21,621 --> 00:10:26,000
‎找到性感的感觉
‎而不再和别的女人攀比

183
00:10:26,083 --> 00:10:27,084
‎环视周围 我觉得

184
00:10:27,168 --> 00:10:30,379
‎“天呐 大家都好美
‎我自己是什么样子？”

185
00:10:30,463 --> 00:10:32,423
‎-所以…
‎-她在问你

186
00:10:32,506 --> 00:10:35,259
‎-她看起来怎么样？
‎-对 她现在看起来怎么样？

187
00:10:35,343 --> 00:10:36,469
‎你很美！

188
00:10:40,765 --> 00:10:43,559
‎来工作室的每个女性

189
00:10:43,643 --> 00:10:46,103
‎都有被压抑的一面

190
00:10:47,438 --> 00:10:51,776
‎任何一个超重的人 都被世界瞧不起

191
00:10:51,859 --> 00:10:52,693
‎（爱琳 教员）

192
00:10:53,527 --> 00:10:55,488
‎我经历过那个阶段

193
00:10:55,571 --> 00:10:58,741
‎“你太这样了 你太那样了
‎你这方面不够”

194
00:10:59,367 --> 00:11:00,701
‎小时候

195
00:11:00,785 --> 00:11:01,702
‎我父亲

196
00:11:02,536 --> 00:11:05,331
‎叫我“热狗” 那是个昵称

197
00:11:05,414 --> 00:11:07,958
‎这件小事让我深受伤害

198
00:11:08,042 --> 00:11:11,504
‎我比较早熟 大家开始注意到我

199
00:11:11,587 --> 00:11:15,508
‎因为我天生如此 就有人叫我荡妇

200
00:11:16,759 --> 00:11:18,678
‎我抛弃了我女性的那一面

201
00:11:19,553 --> 00:11:22,765
‎因为我不想被人指指点点
‎不想被人羞辱

202
00:11:23,349 --> 00:11:29,230
‎为什么女人体态丰满
‎甚至出现橘皮组织

203
00:11:29,313 --> 00:11:32,400
‎就不值得爱

204
00:11:33,609 --> 00:11:34,527
‎就不美了呢？

205
00:11:36,487 --> 00:11:39,740
‎我教大家S因素的步态

206
00:11:39,824 --> 00:11:40,908
‎（S步态）

207
00:11:40,991 --> 00:11:45,996
‎第一步是拖着你的后脚脚趾
‎从后向前滑动

208
00:11:46,080 --> 00:11:47,665
‎滑过你的中线

209
00:11:48,332 --> 00:11:50,835
‎整个身体平稳滑行

210
00:11:51,961 --> 00:11:55,256
‎挺胸 肩胛骨向后扳

211
00:11:55,339 --> 00:11:58,008
‎收腹 支撑你的后腰

212
00:11:58,092 --> 00:11:59,427
‎因为腰会挺出弧度

213
00:11:59,510 --> 00:12:00,928
‎没关系

214
00:12:01,011 --> 00:12:03,514
‎你不是在走直线 也不是要走到哪儿

215
00:12:03,597 --> 00:12:06,726
‎你只是享受行走的过程

216
00:12:06,809 --> 00:12:07,977
‎这就是旅程

217
00:12:11,147 --> 00:12:13,232
‎如果一个女人觉得

218
00:12:13,315 --> 00:12:17,570
‎“我不会跳舞 我笨手笨脚的…”

219
00:12:17,653 --> 00:12:18,487
‎好啊！

220
00:12:19,113 --> 00:12:23,367
‎…那太不应该了
‎这不是要让你照着节奏翩翩起舞”

221
00:12:23,451 --> 00:12:29,165
‎不 这是为了让你释放你身体深层的

222
00:12:29,248 --> 00:12:31,751
‎痛楚和创伤

223
00:12:31,834 --> 00:12:33,836
‎现在 你们的曲线在哪里？

224
00:12:34,920 --> 00:12:36,005
‎你的…

225
00:12:40,134 --> 00:12:41,552
‎我把你眼镜摘掉好吗？

226
00:12:42,428 --> 00:12:43,387
‎谢谢

227
00:12:44,054 --> 00:12:45,931
‎-我看不见了
‎-太好了

228
00:12:47,016 --> 00:12:49,435
‎髋部放松 髋部放松

229
00:12:50,019 --> 00:12:52,188
‎头发自然下垂

230
00:12:52,772 --> 00:12:55,733
‎你是一个深藏不露的妖精

231
00:12:55,816 --> 00:12:57,902
‎我们不希望你继续藏下去了 好吗？

232
00:12:57,985 --> 00:12:58,861
‎我们怎么办？

233
00:12:58,944 --> 00:13:01,238
‎2015年中旬 我患上了红斑狼疮

234
00:13:01,322 --> 00:13:02,156
‎（杰米）

235
00:13:02,239 --> 00:13:06,160
‎所以我动弹不得 是有原因的

236
00:13:06,243 --> 00:13:07,870
‎我想走 却走不动

237
00:13:07,953 --> 00:13:12,917
‎想拿一只杯子也拿不动

238
00:13:13,000 --> 00:13:16,962
‎所以我对身体的运动非常在意
‎想更好地体会体会

239
00:13:19,006 --> 00:13:22,593
‎我没有什么特别的故事
‎我只想体验钢管舞课

240
00:13:22,676 --> 00:13:23,552
‎（安珀）

241
00:13:23,636 --> 00:13:26,722
‎很不一样 很新鲜

242
00:13:26,806 --> 00:13:28,808
‎我想扭动起来

243
00:13:30,392 --> 00:13:33,437
‎-对我来说 这是一次改变之旅
‎-对 我理解

244
00:13:33,521 --> 00:13:37,233
‎-好的
‎-好严肃啊

245
00:13:39,318 --> 00:13:41,946
‎我心想：“我参加了一个什么课啊？”

246
00:13:42,029 --> 00:13:44,824
‎不是一般的课 亲爱的
‎你进入深水区了

247
00:13:44,907 --> 00:13:47,493
‎我本来不怕 现在有点怕了

248
00:13:49,119 --> 00:13:53,374
‎你们要互相督促 不要放弃

249
00:13:53,457 --> 00:13:55,835
‎会有情绪激动的时候
‎会有恐惧的时候

250
00:13:55,918 --> 00:13:57,253
‎会出现互相评头品足的时候

251
00:13:57,336 --> 00:13:59,296
‎你们要坚持

252
00:13:59,380 --> 00:14:02,007
‎-我告诉大家 你们会想放弃
‎-对

253
00:14:02,091 --> 00:14:05,928
‎你们会说：“这太私密了 我害怕”

254
00:14:06,011 --> 00:14:09,765
‎如果你们足够勇敢
‎你们就会继续前进

255
00:14:09,849 --> 00:14:11,308
‎彻底找回失落的自我

256
00:14:11,392 --> 00:14:12,935
‎如果你们认输

257
00:14:13,018 --> 00:14:16,730
‎你们就会随波逐流 迷失方向

258
00:14:18,065 --> 00:14:20,901
‎所以 我要你们看着在场的其他学员

259
00:14:20,985 --> 00:14:23,737
‎找个人 和她目光相对 伸出手指着她

260
00:14:25,531 --> 00:14:27,575
‎每个人都找到了吗？

261
00:14:28,325 --> 00:14:30,661
‎来呀 说句话 我看不见

262
00:14:30,744 --> 00:14:32,872
‎谁在看她？

263
00:14:32,955 --> 00:14:35,457
‎-我选中你了！
‎-举起手来 好的

264
00:14:36,125 --> 00:14:39,295
‎她就是你这段旅途中的镜子

265
00:14:40,045 --> 00:14:42,214
‎她监督你 让你坚持下去

266
00:14:43,340 --> 00:14:45,050
‎你们要成为好姐妹

267
00:14:54,560 --> 00:14:58,022
‎（加州洛杉矶）

268
00:15:08,032 --> 00:15:12,786
‎我从没想过要发起

269
00:15:12,870 --> 00:15:14,788
‎一场女性主义运动

270
00:15:14,872 --> 00:15:15,915
‎来了

271
00:15:15,998 --> 00:15:16,957
‎出炉

272
00:15:18,500 --> 00:15:19,960
‎（《钢管舞娘》）

273
00:15:20,044 --> 00:15:23,505
‎我在准备拍一部电影
‎我在里面饰演一个脱衣舞女

274
00:15:26,300 --> 00:15:29,511
‎钢管舞引起了我浓厚的兴趣

275
00:15:32,222 --> 00:15:36,393
‎如此张扬地表达女性气质
‎那感觉好极了

276
00:15:39,021 --> 00:15:41,273
‎当你不断被人冒犯

277
00:15:41,357 --> 00:15:44,109
‎被人告知怎样对待你的身体是对的
‎怎样做是错的

278
00:15:44,818 --> 00:15:47,738
‎你开始接受那种观念 开始自我冒犯

279
00:15:49,156 --> 00:15:51,700
‎我有很多自虐的行为

280
00:15:52,493 --> 00:15:55,037
‎我被诊断出厌食症

281
00:15:55,704 --> 00:15:56,789
‎我会用刀割自己

282
00:15:58,207 --> 00:16:00,793
‎这种生活方式和行为

283
00:16:00,876 --> 00:16:02,419
‎让我直面

284
00:16:02,503 --> 00:16:05,297
‎所有那些让我自惭形秽

285
00:16:05,881 --> 00:16:08,884
‎自我贬低、自我封闭的东西

286
00:16:12,054 --> 00:16:13,263
‎一天

287
00:16:13,347 --> 00:16:16,517
‎我送我儿子去幼儿园

288
00:16:16,600 --> 00:16:18,268
‎有人敲我车窗

289
00:16:19,103 --> 00:16:21,939
‎是一个孩子的妈妈 我并不认识她
‎她说：

290
00:16:22,022 --> 00:16:25,067
‎“听说你跳钢管舞”

291
00:16:25,150 --> 00:16:26,110
‎我说：“是啊

292
00:16:26,193 --> 00:16:29,571
‎找一双15厘米的高跟鞋来我家找我”

293
00:16:29,655 --> 00:16:31,782
‎于是我开始教钢管舞

294
00:16:31,865 --> 00:16:35,035
‎好 做好了 大家坐吧

295
00:16:35,786 --> 00:16:39,289
‎我的孩子对我在家跳钢管舞

296
00:16:39,373 --> 00:16:42,001
‎有点难以接受

297
00:16:45,254 --> 00:16:49,883
‎其他孩子的父母
‎不让他们的女儿来我们家

298
00:16:49,967 --> 00:16:52,511
‎因为人们以为这里是脱衣舞俱乐部

299
00:16:55,681 --> 00:16:57,474
‎我们需要这样

300
00:16:57,558 --> 00:16:59,977
‎我们每次聚会都是这样开始的？

301
00:17:06,567 --> 00:17:08,152
‎（纽约州纽约市）

302
00:17:09,153 --> 00:17:12,573
‎最终 我在芝加哥、旧金山、洛杉矶

303
00:17:12,656 --> 00:17:15,075
‎休斯敦和纽约开办了工作室

304
00:17:19,747 --> 00:17:21,749
‎第一次开始的时候 感觉到…

305
00:17:21,832 --> 00:17:23,125
‎（纽约 S因素工作室）

306
00:17:23,208 --> 00:17:26,003
‎…自由和释放

307
00:17:41,685 --> 00:17:43,687
‎虽然我并没有真的哭

308
00:17:44,605 --> 00:17:46,231
‎但每次跳舞都是我在哭泣

309
00:17:49,151 --> 00:17:52,279
‎我非常消沉

310
00:17:52,362 --> 00:17:54,656
‎一段感情关系刚刚结束

311
00:17:54,740 --> 00:17:56,658
‎我真的很伤心

312
00:17:57,326 --> 00:17:59,119
‎感觉

313
00:17:59,203 --> 00:18:01,663
‎我38岁了 永远不可能结婚生孩子了

314
00:18:01,747 --> 00:18:04,041
‎（帕特丽莎 职业女性
‎S因素高级学员）

315
00:18:04,124 --> 00:18:06,126
‎永远不可能了

316
00:18:07,211 --> 00:18:10,547
‎我想重新找回自我

317
00:18:10,631 --> 00:18:12,049
‎我感觉被人嫌弃

318
00:18:12,132 --> 00:18:14,718
‎我只想体验肉身的愉悦感 体验性感

319
00:18:16,470 --> 00:18:17,846
‎刚开始的时候

320
00:18:17,930 --> 00:18:22,810
‎我的经历都是关于
‎如何悦纳自己的身体

321
00:18:23,435 --> 00:18:25,687
‎感受自身性感的一面

322
00:18:26,271 --> 00:18:28,690
‎我不知道还有更深层次的东西

323
00:18:29,983 --> 00:18:34,446
‎两股情欲能量之间在交战

324
00:18:34,530 --> 00:18:37,157
‎在你的欲望和你的火焰之间

325
00:18:37,658 --> 00:18:40,786
‎是你的恐惧和退缩 对不对？

326
00:18:42,412 --> 00:18:44,873
‎未来充满希望

327
00:18:44,957 --> 00:18:46,208
‎（“阅读身体”）

328
00:18:46,291 --> 00:18:48,544
‎但我希望那种希望带来欲念

329
00:18:48,627 --> 00:18:50,629
‎别把欲念丢下

330
00:18:51,839 --> 00:18:54,174
‎作为职场上的一名黑人女性

331
00:18:54,258 --> 00:18:55,801
‎你会遇到很多事

332
00:18:55,884 --> 00:18:57,386
‎让你气愤

333
00:18:58,345 --> 00:19:03,058
‎关于愤怒的黑人女性
‎人们往往抱有负面的想法

334
00:19:03,142 --> 00:19:06,979
‎我非常想克制

335
00:19:07,062 --> 00:19:09,773
‎因为人们有那些负面印象

336
00:19:09,857 --> 00:19:12,526
‎认为你不应该愤怒

337
00:19:13,152 --> 00:19:17,614
‎S因素是个安全的地方
‎让你去体验 去表达它

338
00:19:22,661 --> 00:19:25,038
‎我来S因素八年了

339
00:19:25,122 --> 00:19:28,750
‎很多时候 这种体验
‎关乎我们这些女人

340
00:19:28,834 --> 00:19:30,878
‎之间所形成的深度的互动关系

341
00:19:39,803 --> 00:19:44,057
‎一开始
‎我相信钢管舞是一个人的活动

342
00:19:44,141 --> 00:19:48,103
‎后来我发现了一个大家庭
‎她们张开臂膀拥抱我…

343
00:19:49,104 --> 00:19:51,857
‎…和我一起庆祝我的成功

344
00:19:52,941 --> 00:19:57,237
‎钢管舞是一个独特的产业
‎因为它是由女性创建的

345
00:20:01,074 --> 00:20:04,870
‎最初的钢管舞工作室的主人
‎或者是有S因素的背景

346
00:20:04,953 --> 00:20:07,915
‎或者她们曾是脱衣舞女
‎人们想学习她们的技能

347
00:20:08,874 --> 00:20:12,336
‎这个富于创意的产业飞速发展

348
00:20:12,419 --> 00:20:14,671
‎因为我们的业务是围绕着

349
00:20:14,755 --> 00:20:19,343
‎如何让钢管舞在你生活的其他方面
‎赋予你力量

350
00:20:20,135 --> 00:20:23,764
‎在钢管舞赋予你自信之后

351
00:20:23,847 --> 00:20:27,226
‎你如何在工作室之外让自己更强大
‎更勇敢？

352
00:20:27,726 --> 00:20:30,729
‎这是钢管舞迷人的地方

353
00:20:32,564 --> 00:20:34,858
‎（加州旧金山）

354
00:20:40,113 --> 00:20:41,448
‎我喜欢竞争

355
00:20:41,990 --> 00:20:44,785
‎总是想赢 我就是这样的人

356
00:20:53,126 --> 00:20:54,628
‎我也是律师

357
00:20:55,295 --> 00:20:58,507
‎目前我提供家事法方面的免费服务

358
00:20:58,590 --> 00:21:01,635
‎你既是钢管舞女又是律师 多好啊

359
00:21:04,596 --> 00:21:05,806
‎在钢管舞圈子里

360
00:21:05,889 --> 00:21:09,059
‎我是所谓的花样舞者

361
00:21:09,810 --> 00:21:14,106
‎我会在社交媒体上发很多花样表演
‎我喜欢教人玩花样

362
00:21:15,315 --> 00:21:20,028
‎再过五周 我就会去参加
‎金门钢管舞锦标赛

363
00:21:20,988 --> 00:21:25,200
‎我参加比赛 是为了分享故事

364
00:21:27,035 --> 00:21:30,664
‎我能不能用我的身体讲述一个
‎我真心相信的故事

365
00:21:30,747 --> 00:21:33,250
‎也许让其他人也有同感？

366
00:21:40,007 --> 00:21:42,926
‎第一次上钢管舞课

367
00:21:43,010 --> 00:21:46,179
‎我就想：“这会是一个不错的爱好”

368
00:21:46,680 --> 00:21:47,514
‎我不知道

369
00:21:47,597 --> 00:21:52,019
‎也许是那根不锈钢管上带静电或带磁

370
00:21:52,102 --> 00:21:54,771
‎反正我碰到它的那一瞬间 就想：

371
00:21:56,148 --> 00:21:57,607
‎“我喜欢这个”

372
00:21:58,191 --> 00:22:00,569
‎在钢管上的时候 我仿佛飞了起来

373
00:22:00,652 --> 00:22:02,779
‎我在飞翔 太神奇了

374
00:22:03,363 --> 00:22:07,159
‎五年前 我绝不会相信我能干这个

375
00:22:08,785 --> 00:22:10,579
‎-艾米 洗手了吗？
‎-洗了

376
00:22:10,662 --> 00:22:12,039
‎好

377
00:22:12,706 --> 00:22:14,458
‎这是你姐姐 和他说说话吧

378
00:22:14,541 --> 00:22:15,667
‎嗨 尼克！

379
00:22:15,751 --> 00:22:17,836
‎我们家七个孩子 我最大

380
00:22:18,503 --> 00:22:20,964
‎从小接受的是摩门教

381
00:22:22,924 --> 00:22:23,759
‎作为摩门教徒

382
00:22:23,842 --> 00:22:27,929
‎女性坦然表达自己的性感
‎是不被接受的

383
00:22:28,013 --> 00:22:30,599
‎你只能假装你没有性

384
00:22:30,682 --> 00:22:34,478
‎如果偶然表现出了性欲

385
00:22:34,561 --> 00:22:37,981
‎就要念祈祷词 请求原谅

386
00:22:38,648 --> 00:22:40,275
‎因为体内的欲念

387
00:22:40,359 --> 00:22:42,861
‎我感觉自己是个坏人

388
00:22:42,944 --> 00:22:45,072
‎为自己的欲念感到羞耻

389
00:22:45,155 --> 00:22:49,159
‎这是真的吗？
‎这是我真正相信的吗？

390
00:22:53,747 --> 00:22:56,750
‎刚开始跳钢管舞的时候
‎我没告诉任何人

391
00:22:56,833 --> 00:23:00,712
‎因为它还是一种很奇怪的地下活动

392
00:23:01,713 --> 00:23:02,798
‎我希望创造一个世界

393
00:23:02,881 --> 00:23:04,883
‎在那个世界里 当你说你跳钢管舞时

394
00:23:04,966 --> 00:23:09,137
‎人们的第一反应不再是：
‎“你是脱衣舞女？”

395
00:23:09,221 --> 00:23:12,641
‎而是：“真酷啊 我听说很难的”

396
00:23:14,059 --> 00:23:16,812
‎好啊！真棒！

397
00:23:24,444 --> 00:23:26,154
‎（女权主义钢管舞者 干手）

398
00:23:27,906 --> 00:23:29,991
‎我是旧金山钢管舞工作室的老板

399
00:23:32,994 --> 00:23:36,456
‎我希望营造一个空间
‎任何人都可以来

400
00:23:36,540 --> 00:23:39,126
‎不必为跳钢管舞而感到羞耻

401
00:23:39,209 --> 00:23:44,131
‎不管学生们在工作中戴着怎样的面具
‎在这里 他们都可以摘掉面具

402
00:23:44,840 --> 00:23:49,177
‎如果他们有小肚腩
‎也可以尽管露出来

403
00:23:50,720 --> 00:23:54,266
‎我们不穿太多衣服 因为这样可以
‎增加和钢管之间的摩擦力

404
00:23:55,559 --> 00:23:56,768
‎一直往上

405
00:23:56,852 --> 00:23:57,727
‎我告诉学生们

406
00:23:57,811 --> 00:24:00,939
‎“我知道 你总是为自己的身材
‎感到羞耻

407
00:24:01,022 --> 00:24:03,859
‎但我要你脱下大部分衣服

408
00:24:03,942 --> 00:24:05,402
‎只穿比基尼

409
00:24:05,485 --> 00:24:07,737
‎在大镜子前面

410
00:24:07,821 --> 00:24:10,615
‎尝试你从没有做过的事

411
00:24:10,699 --> 00:24:13,034
‎而且你可能做得非常差劲”

412
00:24:13,118 --> 00:24:15,203
‎你很难说服人照办

413
00:24:22,377 --> 00:24:25,922
‎今天我要教你们三种小技巧

414
00:24:26,006 --> 00:24:27,549
‎把它们用进去

415
00:24:27,632 --> 00:24:30,302
‎把我们在自由舞中
‎学到的一些技巧拆解开

416
00:24:30,927 --> 00:24:33,597
‎面部！胸部！

417
00:24:33,680 --> 00:24:35,140
‎腹部！臀部！

418
00:24:35,223 --> 00:24:38,685
‎收臀 然后保持这个姿势往下坐

419
00:24:39,978 --> 00:24:42,355
‎把脸贴近钢管

420
00:24:44,316 --> 00:24:47,486
‎阴部着地

421
00:24:47,569 --> 00:24:50,238
‎我参加性感舞蹈课

422
00:24:50,322 --> 00:24:53,325
‎因为我的身材从来没有好过
‎我从不觉得自己性感

423
00:24:53,408 --> 00:24:56,995
‎我喜欢做让我害怕的事
‎这件事就让我怕得要命

424
00:24:57,078 --> 00:24:58,788
‎我们一起做这个动作

425
00:24:59,623 --> 00:25:02,751
‎一 回去 二 回去

426
00:25:02,834 --> 00:25:04,127
‎后仰下蹲…

427
00:25:04,711 --> 00:25:07,839
‎真性感！太棒了！好极了！

428
00:25:17,224 --> 00:25:22,103
‎钢管舞的好处是它帮助人们
‎特别是女性

429
00:25:22,187 --> 00:25:25,190
‎重新发现他们和自己身体的关系

430
00:25:30,862 --> 00:25:32,405
‎下面你们要这样做

431
00:25:32,489 --> 00:25:35,283
‎用你的右手或左手
‎习惯哪只手就用哪只手

432
00:25:35,867 --> 00:25:39,788
‎继续保持那种曲线优美的步态

433
00:25:39,871 --> 00:25:42,624
‎然后关门

434
00:25:42,707 --> 00:25:44,167
‎然后旋转

435
00:25:45,126 --> 00:25:48,838
‎（“飞火”）

436
00:25:49,923 --> 00:25:50,757
‎好吗？

437
00:25:50,840 --> 00:25:55,720
‎把你的身体想象成一件艺术品
‎钢管就是画框

438
00:25:56,304 --> 00:25:58,139
‎重点不在于钢管

439
00:26:16,908 --> 00:26:19,119
‎我老家是俄亥俄州

440
00:26:19,202 --> 00:26:21,746
‎从小学体操 那就是我的生活

441
00:26:21,830 --> 00:26:22,664
‎（梅根）

442
00:26:22,747 --> 00:26:26,501
‎小时候 我被反复多次性侵

443
00:26:26,585 --> 00:26:32,173
‎那个人就是原奥运体操队队医
‎拉瑞纳萨尔

444
00:26:32,257 --> 00:26:35,594
‎但我把这段经历压抑起来了

445
00:26:35,677 --> 00:26:38,471
‎我这一生都在假装那事没有发生

446
00:26:39,389 --> 00:26:41,182
‎但记忆挥之不去

447
00:26:42,183 --> 00:26:44,144
‎我得喘口气

448
00:26:44,227 --> 00:26:46,855
‎-但这…
‎-如果你不想说 可以不用说

449
00:26:47,939 --> 00:26:50,400
‎-就这么坐着就好
‎-好吧

450
00:27:00,118 --> 00:27:02,329
‎我两岁开始学体操

451
00:27:02,412 --> 00:27:04,080
‎就爱上这项运动了

452
00:27:04,164 --> 00:27:06,833
‎我当时马上立志要当奥运选手

453
00:27:08,501 --> 00:27:13,506
‎我还记得1996年亚特兰大奥运会
‎凯利斯特拉格脚骨骨折

454
00:27:14,507 --> 00:27:16,134
‎那是一个重要的时刻

455
00:27:19,846 --> 00:27:21,014
‎好的 梅根

456
00:27:22,182 --> 00:27:24,392
‎为了体操 我放弃了一切

457
00:27:24,476 --> 00:27:27,604
‎没有朋友 没有社交活动

458
00:27:27,687 --> 00:27:29,439
‎好！好样的 梅根！

459
00:27:30,315 --> 00:27:34,903
‎15岁时 我的脊柱有三处应力性骨折

460
00:27:35,654 --> 00:27:38,907
‎作为体操运动员 你的教练会告诉你

461
00:27:38,990 --> 00:27:41,117
‎“不吃苦就不能成功 要咬牙坚持”

462
00:27:42,118 --> 00:27:46,039
‎所以我就咬牙坚持了
‎带着伤训练了六个月

463
00:27:46,122 --> 00:27:48,792
‎严重的痉挛让我难以行走

464
00:27:48,875 --> 00:27:53,088
‎我的身体本能地收缩 自我保护

465
00:27:55,256 --> 00:27:56,925
‎我看了几个医生

466
00:27:57,008 --> 00:27:58,635
‎他们找不出哪里有毛病

467
00:27:58,718 --> 00:28:02,263
‎后来 我们遇见了拉瑞纳萨尔
‎仿佛绝地逢生一样

468
00:28:02,347 --> 00:28:05,183
‎他知道我受了什么伤 应该怎么治

469
00:28:07,519 --> 00:28:09,354
‎他是个著名的医生

470
00:28:09,938 --> 00:28:12,565
‎我的偶像都找他

471
00:28:13,233 --> 00:28:15,944
‎凯利斯特拉格脚部骨折的时候

472
00:28:16,027 --> 00:28:18,446
‎人们不知道 那个伸手搀扶她的人

473
00:28:18,530 --> 00:28:20,281
‎就是拉瑞纳萨尔

474
00:28:24,536 --> 00:28:29,749
‎他会给你按摩
‎然后顺着大腿内侧往上摸

475
00:28:29,833 --> 00:28:33,795
‎然后 他故意站在我妈妈和我之间
‎掩盖自己的行为

476
00:28:33,878 --> 00:28:36,548
‎一只手继续按摩

477
00:28:36,631 --> 00:28:39,634
‎另一只手对你实施侵犯

478
00:28:39,718 --> 00:28:41,553
‎很疼 很痛苦

479
00:28:41,636 --> 00:28:45,515
‎每次从他那里出来 我都很疼

480
00:28:45,598 --> 00:28:47,267
‎真的很严重

481
00:28:49,644 --> 00:28:52,313
‎我从第一天起就知道
‎有什么地方不对劲

482
00:28:52,397 --> 00:28:54,733
‎但我太害怕了

483
00:28:54,816 --> 00:28:56,735
‎怕极了

484
00:28:58,278 --> 00:28:59,988
‎我不敢说

485
00:29:00,071 --> 00:29:02,699
‎我甚至还不了解我身体的那个部位

486
00:29:05,118 --> 00:29:07,829
‎过去这一年很痛苦

487
00:29:07,912 --> 00:29:12,792
‎我的生活停滞了
‎因为我开始处理那段伤害

488
00:29:12,876 --> 00:29:15,128
‎我接受治疗 我很积极

489
00:29:15,211 --> 00:29:18,840
‎但我不知道我是谁

490
00:29:19,424 --> 00:29:21,926
‎你们来到这个地球上
‎每人都是一股强大的生命力

491
00:29:22,010 --> 00:29:25,972
‎但我们所处的文化环境
‎却剥夺了女性的生命力

492
00:29:26,055 --> 00:29:27,932
‎我不再容忍这种情形了

493
00:29:28,600 --> 00:29:32,562
‎所以 谢谢你们加入这场
‎找回自我的非凡之旅

494
00:29:33,229 --> 00:29:34,272
‎我们会走到终点的

495
00:29:35,648 --> 00:29:38,860
‎我要告诉你们下周要带什么来

496
00:29:38,943 --> 00:29:42,322
‎鞋 15到20厘米的高跟鞋

497
00:29:43,323 --> 00:29:46,075
‎这种鞋会带领你们认识自我

498
00:29:46,159 --> 00:29:48,495
‎它们会让你的骨盆前倾30度

499
00:29:48,578 --> 00:29:50,288
‎曲线更加突出

500
00:29:50,371 --> 00:29:54,459
‎也会让你们的身体更加性感

501
00:29:56,503 --> 00:29:58,671
‎伊芙琳 嗯？

502
00:29:59,422 --> 00:30:00,590
‎怎么了？

503
00:30:03,134 --> 00:30:04,677
‎我丈夫 泰瑞…

504
00:30:05,512 --> 00:30:09,140
‎3月6日是他去世一年半的日子

505
00:30:11,851 --> 00:30:14,646
‎那几天 我会把我的结婚戒指戴上

506
00:30:15,355 --> 00:30:17,190
‎因为我平时不戴了

507
00:30:17,816 --> 00:30:20,235
‎哭吧 哭一会儿

508
00:30:20,318 --> 00:30:21,486
‎没有什么不好意思的

509
00:30:21,569 --> 00:30:24,364
‎不必强忍着 你在感受悲伤

510
00:30:24,447 --> 00:30:27,408
‎但你的身体
‎需要让这种情绪从里面通过

511
00:30:28,576 --> 00:30:31,746
‎但是哭得太难看了

512
00:30:31,830 --> 00:30:33,832
‎噢 上帝啊！

513
00:30:35,166 --> 00:30:36,835
‎不 我不是说很丑

514
00:30:36,918 --> 00:30:42,215
‎是啊 脸上可能很丑 但我的意思是
‎我从来没有…

515
00:30:42,924 --> 00:30:44,467
‎我从没体验过

516
00:30:44,551 --> 00:30:48,429
‎我知道不一样 现在 我的家里空荡荡
‎可以听见回声

517
00:30:48,513 --> 00:30:50,390
‎太可怕了

518
00:30:52,016 --> 00:30:54,519
‎此刻他在你身体的哪个部位
‎把你的手放到那里

519
00:30:54,602 --> 00:30:57,438
‎-什么？
‎-你哪里感受到他 把手放那里

520
00:30:57,522 --> 00:30:59,148
‎你身体哪个部位感受他最强烈？

521
00:31:00,692 --> 00:31:02,360
‎-这里
‎-那里？

522
00:31:03,820 --> 00:31:05,071
‎我要你移动你的身体

523
00:31:05,154 --> 00:31:07,574
‎我不要你感受它 也不用再说什么

524
00:31:07,657 --> 00:31:09,409
‎我要你的身体动起来

525
00:31:12,495 --> 00:31:14,038
‎我觉得我做不到

526
00:31:15,748 --> 00:31:18,418
‎让那只手和那条胳膊给你安慰

527
00:31:18,501 --> 00:31:19,878
‎如果他在那里的话

528
00:31:21,504 --> 00:31:23,172
‎让那条胳膊给你安慰

529
00:31:29,721 --> 00:31:31,723
‎你知道该怎么做 呼吸

530
00:31:32,807 --> 00:31:34,058
‎呼吸

531
00:31:34,142 --> 00:31:35,393
‎让它带动你

532
00:31:36,144 --> 00:31:37,520
‎跳舞吧

533
00:31:39,731 --> 00:31:41,482
‎来

534
00:31:42,525 --> 00:31:44,444
‎用你的呼吸接近我

535
00:31:58,124 --> 00:32:01,002
‎就这样 好极了 伊芙琳

536
00:32:01,711 --> 00:32:02,795
‎放下

537
00:32:08,217 --> 00:32:09,093
‎向我爬过来

538
00:32:09,719 --> 00:32:11,512
‎慢慢地 你知道该怎么做

539
00:32:12,305 --> 00:32:13,681
‎对！

540
00:32:24,025 --> 00:32:27,487
‎别停 把他放在你的…对！那只胳膊

541
00:32:28,029 --> 00:32:29,948
‎感觉他在和你一起跳舞

542
00:32:38,998 --> 00:32:40,124
‎好！

543
00:32:40,208 --> 00:32:41,918
‎现在 完全向后倒去

544
00:32:54,430 --> 00:32:56,474
‎你可以再次开心起来

545
00:32:57,976 --> 00:32:59,435
‎谢谢你信任我们

546
00:32:59,519 --> 00:33:02,230
‎我好久不再信任别人了

547
00:33:02,313 --> 00:33:03,439
‎谢谢你

548
00:33:07,902 --> 00:33:11,239
‎尽管你不是心理治疗师
‎但你作为教员

549
00:33:11,322 --> 00:33:12,615
‎在提供一种体验…

550
00:33:14,242 --> 00:33:16,911
‎…这种体验有很强的疗愈效果

551
00:33:17,495 --> 00:33:19,747
‎但你要非常小心

552
00:33:20,331 --> 00:33:23,418
‎如果你触发了创伤后压力症候反应

553
00:33:23,501 --> 00:33:25,628
‎课后一定要和她联系

554
00:33:25,712 --> 00:33:27,505
‎“你有没有在看心理医生

555
00:33:27,588 --> 00:33:29,841
‎寻求专业支持？我们不具备这种条件

556
00:33:29,924 --> 00:33:32,760
‎但你需要专业支持
‎不仅要充分利用这门课

557
00:33:32,844 --> 00:33:34,512
‎还要疗愈创伤”

558
00:33:34,595 --> 00:33:37,890
‎希拉请我来和大家简单交流一下

559
00:33:37,974 --> 00:33:40,309
‎确保你们有信心

560
00:33:40,393 --> 00:33:43,146
‎辅导有创伤史的女性

561
00:33:43,229 --> 00:33:45,064
‎或者现在就有创伤表现出来

562
00:33:45,648 --> 00:33:50,319
‎我的课堂上有个学生
‎小时候受到过性侵害

563
00:33:50,403 --> 00:33:51,696
‎你看到了什么？

564
00:33:51,779 --> 00:33:53,906
‎犹豫 锁闭的身体

565
00:33:55,366 --> 00:33:58,995
‎创伤恢复的关键是释放羞耻感

566
00:33:59,871 --> 00:34:02,665
‎还要重新找回

567
00:34:02,749 --> 00:34:06,169
‎你的性感受 以你的方式 按你的节奏

568
00:34:06,252 --> 00:34:08,254
‎因为你曾被剥夺了力量

569
00:34:08,337 --> 00:34:10,840
‎取而代之的是羞耻感

570
00:34:10,923 --> 00:34:13,801
‎你会成为羞耻感的囚徒

571
00:34:13,885 --> 00:34:18,139
‎但羞耻感想要的只是
‎走进光明 获得释放

572
00:34:18,222 --> 00:34:19,724
‎“我不再需要你了”

573
00:34:24,729 --> 00:34:29,734
‎这种运动会带你回到一种奇妙的

574
00:34:30,318 --> 00:34:31,819
‎平和与自主的状态

575
00:34:38,326 --> 00:34:41,162
‎钢管舞对于不同的人来说
‎可以是不同的东西

576
00:34:41,245 --> 00:34:42,580
‎真是神奇

577
00:34:45,583 --> 00:34:49,003
‎钢管舞比赛不只关乎输赢

578
00:34:49,087 --> 00:34:51,130
‎也是为了表演

579
00:34:57,261 --> 00:34:59,889
‎我有一个神经科学与理论物理的
‎博士学位

580
00:35:00,890 --> 00:35:02,767
‎我学钢管舞是为了修复我的脊柱

581
00:35:13,444 --> 00:35:16,322
‎我的学校专注于好的技巧训练

582
00:35:16,405 --> 00:35:18,449
‎目的是参赛

583
00:35:21,327 --> 00:35:24,497
‎一切都在手上 看起来好极了

584
00:35:31,087 --> 00:35:33,548
‎抓住观众 你在讲故事

585
00:35:33,631 --> 00:35:35,258
‎-要保持目光交流
‎-好

586
00:35:36,843 --> 00:35:39,929
‎有专业的演员 比如蝴蝶詹妮

587
00:35:40,012 --> 00:35:42,348
‎她在太阳马戏团的演出中表演钢管舞

588
00:35:43,766 --> 00:35:47,812
‎女士们先生们 蝴蝶詹妮！

589
00:35:55,778 --> 00:35:59,949
‎我叫詹妮 艺名蝴蝶

590
00:36:00,032 --> 00:36:01,576
‎我是一个空中杂技演员

591
00:36:01,659 --> 00:36:04,871
‎专攻钢管舞艺术

592
00:36:06,372 --> 00:36:09,000
‎我最近在太阳马戏团演出了五年

593
00:36:10,293 --> 00:36:13,087
‎我也是个母亲

594
00:36:18,467 --> 00:36:23,681
‎18岁时 有人带我
‎去一个脱衣舞俱乐部

595
00:36:24,182 --> 00:36:27,602
‎全国最好的钢管舞演员都在那里表演

596
00:36:27,685 --> 00:36:29,228
‎（潘特拉 钢管舞先驱）

597
00:36:29,312 --> 00:36:30,938
‎她叫潘特拉

598
00:36:32,899 --> 00:36:34,567
‎她令人生畏

599
00:36:36,027 --> 00:36:38,404
‎我简直不敢相信我的眼睛

600
00:36:40,448 --> 00:36:43,576
‎她会爬到上面 向后仰
‎然后开始做卷腹

601
00:36:43,659 --> 00:36:46,204
‎然后她快速旋转

602
00:36:46,287 --> 00:36:48,331
‎落地

603
00:36:48,414 --> 00:36:50,750
‎然后在台上做单手俯卧撑

604
00:36:51,876 --> 00:36:54,170
‎我满脑子想的都是钢管舞

605
00:36:54,253 --> 00:36:57,006
‎所以我开始在这家俱乐部当女招待

606
00:36:57,965 --> 00:37:02,845
‎我放下盘子 试着在钢管上跳舞

607
00:37:02,929 --> 00:37:04,180
‎根本跳不来

608
00:37:04,764 --> 00:37:07,433
‎潘特拉从旁边经过 看见我

609
00:37:07,516 --> 00:37:09,894
‎她说：“你需要靴子才能爬”

610
00:37:10,645 --> 00:37:13,356
‎她给了我一双靴子

611
00:37:13,439 --> 00:37:15,066
‎我把那双靴子穿破了

612
00:37:15,149 --> 00:37:17,485
‎我意识到 必须锻炼力量

613
00:37:20,238 --> 00:37:21,906
‎我是自学成才

614
00:37:23,241 --> 00:37:27,912
‎我大部分时间是在高空
‎因为我笨手笨脚的

615
00:37:29,247 --> 00:37:31,624
‎只有在空中才显得优雅

616
00:37:33,417 --> 00:37:37,588
‎我决定中断大学学业 全身心地训练

617
00:37:38,547 --> 00:37:40,216
‎钢管舞成了最重要的事

618
00:37:42,551 --> 00:37:46,138
‎后来我参加了世界钢管舞大赛

619
00:37:46,222 --> 00:37:48,099
‎我代表美国

620
00:37:50,601 --> 00:37:53,854
‎从那时起 我的事业有了起色

621
00:37:55,815 --> 00:37:57,024
‎（蝴蝶詹妮）

622
00:38:12,248 --> 00:38:14,417
‎钢管舞带给我无限自由

623
00:38:17,962 --> 00:38:20,298
‎双脚一离地

624
00:38:21,716 --> 00:38:23,759
‎我就进入了另一个世界

625
00:38:25,219 --> 00:38:27,471
‎钢管舞没有对错

626
00:38:28,055 --> 00:38:33,269
‎只有专注 和你的身体对话

627
00:38:34,895 --> 00:38:36,188
‎是一种疗愈

628
00:38:36,939 --> 00:38:38,024
‎一种释放

629
00:38:39,025 --> 00:38:41,527
‎你把生活中的其他一切屏蔽在外面

630
00:38:41,610 --> 00:38:43,529
‎只关注你自己

631
00:38:45,239 --> 00:38:47,658
‎它让你变得更健康

632
00:38:47,742 --> 00:38:50,870
‎给你力量 让你更灵活

633
00:38:50,953 --> 00:38:52,747
‎很好 就这样

634
00:38:52,830 --> 00:38:55,916
‎不管你要花多长时间

635
00:38:56,000 --> 00:39:00,629
‎你会掌握实现自我升华所需的一切

636
00:39:01,630 --> 00:39:04,759
‎一开始 你可以每周只上一次课

637
00:39:04,842 --> 00:39:06,719
‎从沙发上站起来

638
00:39:08,054 --> 00:39:13,267
‎我开始跳钢管舞的时候
‎这还算是新生事物

639
00:39:13,351 --> 00:39:16,479
‎当时没有钢管舞教练

640
00:39:17,271 --> 00:39:20,900
‎所以 当我在新闻上听到这个消息

641
00:39:20,983 --> 00:39:23,652
‎我说：“什么？太好了！”

642
00:39:25,029 --> 00:39:26,280
‎是希拉凯利

643
00:39:28,366 --> 00:39:30,201
‎我想：“太好了

644
00:39:30,284 --> 00:39:35,039
‎她推广了钢管舞
‎让更多女性可以来学”

645
00:39:35,122 --> 00:39:37,625
‎她利用钢管舞做了一件美好的事

646
00:39:37,708 --> 00:39:41,295
‎我也知道钢管舞有这方面的效果

647
00:39:41,379 --> 00:39:44,840
‎但这方面一直被我忽略了

648
00:39:48,302 --> 00:39:51,680
‎我觉得我们在走着相似的道路

649
00:39:51,764 --> 00:39:55,226
‎只不过我走的是比赛这条路
‎而她走的是教学这条路

650
00:39:58,521 --> 00:40:00,231
‎我不教你学做我做的事

651
00:40:00,314 --> 00:40:03,859
‎我教你做你的身体想要做的事

652
00:40:03,943 --> 00:40:08,906
‎如何让你的身体运动到让你愉快
‎满足你欲望的状态

653
00:40:10,574 --> 00:40:12,952
‎这是我的课程的全部前提

654
00:40:13,452 --> 00:40:16,664
‎我希望女性可以有足够安全感
‎去探索她们自身的这一部分

655
00:40:16,747 --> 00:40:20,835
‎这样她们就可以去重新发现自我
‎找回自我 恢复完整人格

656
00:40:20,918 --> 00:40:22,670
‎放射出光彩！

657
00:40:26,340 --> 00:40:28,217
‎（加利福尼亚州好莱坞）

658
00:40:42,815 --> 00:40:45,276
‎我需要矫正鞋

659
00:40:45,860 --> 00:40:47,236
‎端庄的后跟

660
00:40:47,319 --> 00:40:48,696
‎很经典的细高跟鞋

661
00:40:48,779 --> 00:40:50,406
‎这东西能杀人！

662
00:40:51,615 --> 00:40:53,200
‎我更习惯穿匡威

663
00:40:53,784 --> 00:40:55,703
‎看啊！

664
00:40:56,245 --> 00:40:59,373
‎-这个款式适合所有人！
‎-什么样的鞋他们这里都有

665
00:41:03,377 --> 00:41:04,753
‎-好
‎-起来 准备好了？

666
00:41:07,590 --> 00:41:09,341
‎高出一头很不习惯啊

667
00:41:11,927 --> 00:41:14,013
‎好啊！

668
00:41:14,680 --> 00:41:16,807
‎-S步！
‎-不知道我行不行

669
00:41:17,558 --> 00:41:18,517
‎我要…

670
00:41:19,268 --> 00:41:21,187
‎好像在一条窄过道上走

671
00:41:23,731 --> 00:41:25,483
‎我已经有感觉了

672
00:41:26,984 --> 00:41:31,113
‎走直线 一、二 一、二…

673
00:41:35,910 --> 00:41:37,036
‎-嗨
‎-感觉大多了

674
00:41:37,953 --> 00:41:39,163
‎我带了手套

675
00:41:41,790 --> 00:41:44,168
‎-不错啊！
‎-我想：“这是个好主意”

676
00:41:44,960 --> 00:41:48,422
‎都已经… 上面居然没有蜘蛛网
‎但的确

677
00:41:52,676 --> 00:41:53,886
‎是啊

678
00:41:53,969 --> 00:41:55,137
‎不

679
00:41:55,846 --> 00:41:59,808
‎好莱坞大道上有很多钢管舞
‎脱衣舞用品店

680
00:41:59,892 --> 00:42:02,269
‎我去了足足20家店

681
00:42:02,353 --> 00:42:03,938
‎他们的东西都不合适我

682
00:42:04,021 --> 00:42:08,192
‎穿上丁字裤 我不能穿丁字裤
‎因为会陷进屁股里 根本看不见

683
00:42:08,275 --> 00:42:09,944
‎我就…

684
00:42:10,027 --> 00:42:13,280
‎我非常气愤

685
00:42:13,364 --> 00:42:17,451
‎我心说：“去他妈的舞蹈课
‎让其他上课的那些人死去吧”

686
00:42:17,535 --> 00:42:19,870
‎对不住各位 但我真的…

687
00:42:20,538 --> 00:42:22,748
‎可是我在镜子里看到了这个

688
00:42:22,831 --> 00:42:25,626
‎我记得我在钢管上 这堆肉倒垂下来

689
00:42:25,709 --> 00:42:26,627
‎我觉得

690
00:42:26,710 --> 00:42:30,214
‎“我不想这样 我觉得恶心

691
00:42:30,297 --> 00:42:33,801
‎我想感觉自己很性感
‎但我只觉得恶心”

692
00:42:33,884 --> 00:42:34,969
‎真是美呆了

693
00:42:35,052 --> 00:42:36,387
‎你受够了吗？

694
00:42:36,470 --> 00:42:38,764
‎是的 所以我来了

695
00:42:38,847 --> 00:42:41,267
‎现在 你活在男性文化
‎挑剔的思维之中

696
00:42:41,350 --> 00:42:45,020
‎挑剔的男权思维
‎用男性审视的目光看世界

697
00:42:45,104 --> 00:42:46,480
‎衡量一切

698
00:42:46,564 --> 00:42:48,941
‎亲爱的！继续！加油！

699
00:42:49,024 --> 00:42:52,611
‎我将要给你们的都是
‎用来指导你们身体的工具

700
00:42:52,695 --> 00:42:55,531
‎如果你们愿意
‎你们的身体会指导你们的心灵

701
00:42:56,991 --> 00:42:59,910
‎你在初级入门课上学到的很多东西

702
00:42:59,994 --> 00:43:02,288
‎是教你如何悦纳自己的身体

703
00:43:02,371 --> 00:43:05,124
‎她们给你的很多指导是这样的：

704
00:43:05,207 --> 00:43:06,375
‎“抚摸你的肚子”

705
00:43:06,458 --> 00:43:08,460
‎我不想那么做

706
00:43:08,544 --> 00:43:09,837
‎我讨厌我的肚子

707
00:43:09,920 --> 00:43:11,755
‎然后 我意识到

708
00:43:11,839 --> 00:43:14,466
‎“天呐 如果你都不愿意触摸你的肚子
‎谁会愿意？”

709
00:43:14,550 --> 00:43:17,720
‎我们现在做的是
‎改变你身体的习惯状态

710
00:43:17,803 --> 00:43:19,972
‎-有谁立刻感到不一样了？
‎-是的

711
00:43:20,055 --> 00:43:21,682
‎举手 让我看看

712
00:43:21,765 --> 00:43:23,892
‎对我来说 这很像…

713
00:43:25,227 --> 00:43:27,104
‎我说不下去了

714
00:43:27,187 --> 00:43:29,732
‎莉赛 怎么了？

715
00:43:29,815 --> 00:43:32,401
‎我这周情绪波动很大

716
00:43:32,484 --> 00:43:36,030
‎我看着我的狗 说：“你好爱我啊！”

717
00:43:37,615 --> 00:43:40,159
‎我觉得自己非常开放
‎好像打开了一扇门

718
00:43:40,242 --> 00:43:42,620
‎我能感觉到一切 感觉到所有人

719
00:43:43,203 --> 00:43:44,913
‎我总是有一层坚硬的外壳

720
00:43:45,497 --> 00:43:46,457
‎所以 跳舞的时候

721
00:43:46,540 --> 00:43:50,461
‎我感觉有些东西被激活了
‎开始哭起来

722
00:43:51,962 --> 00:43:54,381
‎我从不把头发梳起来 总是披散着

723
00:43:54,465 --> 00:43:56,592
‎我觉得这是一种防御机制

724
00:43:57,217 --> 00:43:59,887
‎它会转移人们的注意力

725
00:43:59,970 --> 00:44:02,264
‎但在工作中 我有两次把头发梳起来

726
00:44:02,348 --> 00:44:04,725
‎我知道有人总把头发梳起来
‎她们一定觉得挺傻的

727
00:44:04,808 --> 00:44:07,144
‎我觉得足够自信 可以梳起来了…
‎不好意思

728
00:44:07,227 --> 00:44:10,022
‎那是很久以来第一次

729
00:44:11,774 --> 00:44:15,027
‎帮你自己一个忙 别擦眼泪

730
00:44:16,236 --> 00:44:17,279
‎对不起

731
00:44:17,863 --> 00:44:19,156
‎这是自然习惯！

732
00:44:19,239 --> 00:44:20,574
‎-这是习惯定式
‎-对

733
00:44:20,658 --> 00:44:22,076
‎-习惯道歉
‎-对

734
00:44:22,951 --> 00:44:25,371
‎有你们 我真高兴

735
00:44:28,415 --> 00:44:30,250
‎安珀 你感到了不同 别掩饰

736
00:44:31,043 --> 00:44:37,299
‎我原先不知道我是个多么保守的人

737
00:44:37,841 --> 00:44:38,676
‎我是说…

738
00:44:40,094 --> 00:44:41,178
‎我跑过马拉松

739
00:44:41,261 --> 00:44:43,263
‎我这辈子一直是运动员

740
00:44:43,347 --> 00:44:45,641
‎没有什么事我没干过

741
00:44:45,724 --> 00:44:48,060
‎我走后 我觉得…

742
00:44:50,062 --> 00:44:54,942
‎我哭了起来 心想：
‎“没想到我这么没用”

743
00:44:55,025 --> 00:44:57,486
‎我的第一反应是：“我不学了”

744
00:44:57,569 --> 00:44:59,613
‎你说过：“你们会想放弃”

745
00:45:00,239 --> 00:45:01,115
‎我不爱哭

746
00:45:01,198 --> 00:45:04,952
‎我没想到我会坐在汽车里
‎哭得稀里哗啦的

747
00:45:05,035 --> 00:45:07,037
‎也许眼泪是很美的

748
00:45:07,121 --> 00:45:09,123
‎你是没看见 真不…

749
00:45:09,206 --> 00:45:10,958
‎不是…

750
00:45:11,458 --> 00:45:14,628
‎眼泪鼻涕一大把

751
00:45:14,712 --> 00:45:17,673
‎-不美
‎-我要继续逼迫你

752
00:45:17,756 --> 00:45:19,925
‎我不想在这里哭 但是好吧

753
00:45:20,008 --> 00:45:22,344
‎安珀 你完美表现了男性主义的一面

754
00:45:22,428 --> 00:45:24,388
‎-你是个出色的小男人
‎-对

755
00:45:25,013 --> 00:45:27,975
‎但你做男人永远比不上一个男人

756
00:45:28,058 --> 00:45:30,436
‎但你会是一个精彩的女人

757
00:45:31,937 --> 00:45:34,773
‎我想下周我还会来吧 我们看吧

758
00:45:34,857 --> 00:45:35,983
‎好的 亲爱的

759
00:45:36,984 --> 00:45:40,446
‎我的困难是
‎我和我的身体之间有一层隔阂

760
00:45:40,529 --> 00:45:43,157
‎好像那从来不是我自己的一部分

761
00:45:43,240 --> 00:45:46,452
‎你身体的哪个部分最让你害怕？

762
00:45:46,535 --> 00:45:50,330
‎我想是我的心
‎还有我的心想要的东西

763
00:45:51,290 --> 00:45:52,708
‎还有我女性的那些部位

764
00:45:52,791 --> 00:45:54,543
‎你的外阴？

765
00:45:58,130 --> 00:45:59,757
‎对 外阴

766
00:45:59,840 --> 00:46:04,553
‎有人夺走了你的那个部位
‎你要找回来 重新拥有它

767
00:46:04,636 --> 00:46:09,433
‎我想那是我第一次开始
‎和我的外阴产生隔膜

768
00:46:09,516 --> 00:46:11,852
‎开始了解我身体的那个部分

769
00:46:11,935 --> 00:46:15,147
‎我从小就被教育 那是不好的

770
00:46:15,230 --> 00:46:16,440
‎性是坏的

771
00:46:16,523 --> 00:46:19,359
‎我受到这样的教育 让我很气愤

772
00:46:19,443 --> 00:46:22,237
‎让我火冒三丈

773
00:46:22,321 --> 00:46:26,200
‎没关系 不仅没关系
‎我们还要释放你内心的野兽

774
00:46:26,283 --> 00:46:27,159
‎嗯

775
00:46:29,411 --> 00:46:30,954
‎简 我们干什么？

776
00:46:31,038 --> 00:46:32,831
‎我们绕着钢管走

777
00:46:32,915 --> 00:46:36,043
‎利用身体的转动 向你的左脚倾斜

778
00:46:36,126 --> 00:46:38,253
‎左手横着过来

779
00:46:38,337 --> 00:46:41,298
‎来到右边 然后一直滑落到地

780
00:46:47,012 --> 00:46:49,348
‎做到这一步 你就成功了一半

781
00:46:49,431 --> 00:46:50,349
‎（“爬上钢管”）

782
00:46:50,432 --> 00:46:53,310
‎现在唯一要做的就是抓牢

783
00:46:53,393 --> 00:46:55,604
‎把另一条腿收到你身后

784
00:46:59,399 --> 00:47:02,361
‎-好难过
‎-不 好极了！

785
00:47:12,287 --> 00:47:13,539
‎加油！

786
00:47:19,253 --> 00:47:22,172
‎我从没这样过！

787
00:47:22,256 --> 00:47:24,675
‎下周你要爬60厘米高

788
00:47:24,758 --> 00:47:26,802
‎再下一周 你要一直爬到顶

789
00:47:26,885 --> 00:47:27,719
‎好！

790
00:47:27,803 --> 00:47:30,222
‎上肢力量 一定要有

791
00:47:35,853 --> 00:47:37,896
‎我刚开始的时候 是作为学员

792
00:47:39,064 --> 00:47:42,234
‎希拉选中了我 她说：
‎“你应该当教员”

793
00:47:42,317 --> 00:47:45,112
‎我心说：“哎呀 她疯了
‎我不可能当教练”

794
00:47:45,195 --> 00:47:46,989
‎但我被迷住了

795
00:47:47,072 --> 00:47:49,741
‎所以我回来参加了教员培训
‎开始教学生了

796
00:47:50,367 --> 00:47:52,619
‎后来又做了活动总监

797
00:47:52,703 --> 00:47:54,454
‎这成了我的人生目标

798
00:47:54,538 --> 00:47:58,125
‎让其他女性再获得一次机会
‎就像我一样

799
00:47:58,667 --> 00:48:00,002
‎-好了？
‎-好了

800
00:48:00,085 --> 00:48:02,087
‎-该我了吗？
‎-对 该你了

801
00:48:03,088 --> 00:48:04,381
‎好紧张

802
00:48:04,464 --> 00:48:06,091
‎（简 S因素高级教员）

803
00:48:08,176 --> 00:48:09,803
‎看见了？哦 不好！

804
00:48:09,887 --> 00:48:11,430
‎我13岁时

805
00:48:12,556 --> 00:48:16,476
‎我的人生开始缓缓地走下坡路

806
00:48:17,686 --> 00:48:19,521
‎-好！
‎-你输了

807
00:48:19,605 --> 00:48:22,274
‎我脾气不好 有人说我是怪兽

808
00:48:23,483 --> 00:48:25,527
‎我觉得我被误解了

809
00:48:26,445 --> 00:48:28,906
‎我和我的身体失去了联系

810
00:48:29,448 --> 00:48:31,742
‎不再爱她了

811
00:48:32,910 --> 00:48:34,870
‎陷入一个愤怒的漩涡

812
00:48:35,621 --> 00:48:37,122
‎我开始发胖

813
00:48:37,205 --> 00:48:39,041
‎然后又减重

814
00:48:39,124 --> 00:48:43,211
‎体重上下波动的幅度
‎总在18到22公斤之间

815
00:48:43,295 --> 00:48:47,591
‎后来 我有了孩子 又长了27公斤

816
00:48:47,674 --> 00:48:50,761
‎现在 我体重超标45公斤

817
00:48:51,428 --> 00:48:54,056
‎我不再关心自己

818
00:48:55,390 --> 00:48:57,392
‎今晚吃什么？

819
00:48:58,143 --> 00:49:02,064
‎藤子终于开花了

820
00:49:02,648 --> 00:49:04,358
‎所以我想可以做墨西哥蒸粽子

821
00:49:05,651 --> 00:49:07,945
‎我介意她超重吗？

822
00:49:08,570 --> 00:49:09,571
‎你知道…

823
00:49:09,655 --> 00:49:11,657
‎（斯特雷蒂 简的丈夫）

824
00:49:11,740 --> 00:49:13,450
‎这关系到健康

825
00:49:14,493 --> 00:49:16,453
‎我知道她很美 她也知道

826
00:49:16,536 --> 00:49:19,414
‎但一个人超重

827
00:49:19,498 --> 00:49:21,667
‎总有些不好

828
00:49:22,668 --> 00:49:25,379
‎我会去S因素上课

829
00:49:25,462 --> 00:49:27,381
‎然后马上去吃麦当劳

830
00:49:28,131 --> 00:49:32,135
‎或者一天不吃东西
‎然后回家大吃甜食

831
00:49:32,219 --> 00:49:36,014
‎我在课堂上教的东西
‎我自己也没有做到

832
00:49:37,849 --> 00:49:40,435
‎说起照镜子

833
00:49:40,519 --> 00:49:43,647
‎我觉得我是《兔子罗杰》里面
‎那个女的

834
00:49:43,730 --> 00:49:48,944
‎她体态丰满 性感 凶猛

835
00:49:49,027 --> 00:49:51,029
‎真是…光彩照人

836
00:49:51,113 --> 00:49:53,573
‎而我一照镜子 我心说：“你这个胖子

837
00:49:53,657 --> 00:49:56,034
‎你是谁？别站在我的镜子里！”

838
00:49:57,327 --> 00:50:00,330
‎我的身体渴望自由

839
00:50:02,416 --> 00:50:07,212
‎直到我开始跳舞 与我的愤怒和解

840
00:50:08,005 --> 00:50:11,341
‎听那节奏强烈 令人肌肉绷紧的音乐

841
00:50:11,425 --> 00:50:15,095
‎让我真正得到释放 而不会拿头撞墙

842
00:50:16,346 --> 00:50:17,723
‎你在认输

843
00:50:17,806 --> 00:50:20,434
‎它们在里面战斗 而你不允许它发生

844
00:50:20,517 --> 00:50:21,518
‎（身体低语）

845
00:50:22,352 --> 00:50:23,603
‎我听不见

846
00:50:27,899 --> 00:50:32,529
‎我有一股强烈的力量需要宣泄
‎而我不知道该怎么做

847
00:50:33,572 --> 00:50:35,365
‎但我始终感到愤怒

848
00:50:35,907 --> 00:50:36,825
‎好！

849
00:50:40,620 --> 00:50:42,581
‎对！感受内在的战斗！

850
00:50:43,165 --> 00:50:44,666
‎感受内在的战斗！

851
00:50:58,055 --> 00:51:01,308
‎我准备好了 可以对着镜子
‎正视那个别人眼中的我了

852
00:51:02,350 --> 00:51:04,895
‎-很厉害
‎-谢谢

853
00:51:04,978 --> 00:51:06,354
‎-很厉害
‎-谢谢

854
00:51:06,438 --> 00:51:07,981
‎是一次新生

855
00:51:08,523 --> 00:51:09,399
‎好的

856
00:51:10,734 --> 00:51:12,319
‎在这个圈子里

857
00:51:12,402 --> 00:51:16,740
‎人们很真诚 因为我刚看你跳舞了

858
00:51:17,532 --> 00:51:19,367
‎所以我知道你的状态不好

859
00:51:22,829 --> 00:51:26,792
‎我曾被我们家人的一个朋友猥亵

860
00:51:28,126 --> 00:51:31,421
‎你觉得没有人保护你
‎那种感觉很难过

861
00:51:32,005 --> 00:51:35,717
‎S因素带给我的最好的礼物
‎是找到一个方法

862
00:51:35,801 --> 00:51:38,178
‎让自己熬过悲伤的时刻

863
00:51:38,261 --> 00:51:43,100
‎感受你的情绪而不被它淹没

864
00:51:46,353 --> 00:51:49,815
‎当我第一次摸到那个硬块
‎我知道我很可能是得了癌症了

865
00:51:55,153 --> 00:51:58,490
‎我很快就要第二次当妈妈了

866
00:51:59,032 --> 00:52:05,163
‎害怕在生完孩子第一年迷失自我…

867
00:52:05,247 --> 00:52:06,331
‎（珍奈尔 教员）

868
00:52:07,415 --> 00:52:10,710
‎那种感觉很可怕 让我感到孤立无援

869
00:52:13,797 --> 00:52:15,006
‎我经历了悲伤

870
00:52:15,090 --> 00:52:17,217
‎我经历了愤怒

871
00:52:17,300 --> 00:52:19,886
‎我的乳房变形 头发脱落

872
00:52:19,970 --> 00:52:24,015
‎对多数女性来说 这两部分

873
00:52:24,099 --> 00:52:27,310
‎是和女性美紧紧绑在一起的

874
00:52:29,771 --> 00:52:34,484
‎跳那支舞 是为了表达我的孤独感

875
00:52:34,568 --> 00:52:36,695
‎有时候 我觉得

876
00:52:36,778 --> 00:52:41,366
‎必须要大声喊出来 或者把墙撞倒…

877
00:52:43,076 --> 00:52:44,035
‎我也不知道

878
00:52:44,744 --> 00:52:47,122
‎必须搞点破坏 才能被人听到

879
00:52:51,835 --> 00:52:54,004
‎我的老师让我摸自己的头

880
00:52:54,087 --> 00:52:57,841
‎我觉得很恶心 我做不到

881
00:52:58,925 --> 00:53:01,636
‎她让我摸我的头的那一刻

882
00:53:01,720 --> 00:53:05,682
‎是我这辈子和朋友分享的最震撼的

883
00:53:05,765 --> 00:53:07,100
‎一个瞬间

884
00:53:14,316 --> 00:53:15,775
‎你做到了

885
00:53:17,986 --> 00:53:19,321
‎太羞耻了

886
00:53:20,488 --> 00:53:23,742
‎这是非常好的疗愈 彻底哭出来吧

887
00:53:26,411 --> 00:53:30,040
‎有一个空间 教给我一套语言

888
00:53:30,123 --> 00:53:35,420
‎帮我度过
‎剖开自我时触发的千百种情绪

889
00:53:35,503 --> 00:53:38,882
‎获得这样一份礼物 有着特殊的意义

890
00:53:40,508 --> 00:53:43,970
‎所以我相信 是舞蹈帮我熬过了癌症

891
00:53:51,603 --> 00:53:54,064
‎（加利福尼亚州旧金山）

892
00:53:57,359 --> 00:53:58,360
‎这里

893
00:54:00,362 --> 00:54:05,283
‎我的大部分时间
‎都花在为了比赛而训练上

894
00:54:06,409 --> 00:54:07,994
‎我有32个学生

895
00:54:08,078 --> 00:54:09,537
‎和六个指导老师参加

896
00:54:09,621 --> 00:54:12,624
‎金门钢管舞锦标赛 包括我

897
00:54:12,707 --> 00:54:15,126
‎好 完全坐回去

898
00:54:19,047 --> 00:54:21,841
‎吸气 再来点 好 现在…

899
00:54:21,925 --> 00:54:24,761
‎我想 那种自律和求胜的欲望

900
00:54:24,844 --> 00:54:26,471
‎来自我父母

901
00:54:27,180 --> 00:54:30,141
‎我爸爸是海军陆战队中校

902
00:54:30,225 --> 00:54:34,145
‎我妈妈是西点军校毕业的
‎第一批女学员之一

903
00:54:36,815 --> 00:54:39,109
‎19岁时 我从家里跑出来

904
00:54:39,734 --> 00:54:41,486
‎来到了洛杉矶

905
00:54:44,114 --> 00:54:45,949
‎我想当演员

906
00:54:46,032 --> 00:54:48,410
‎我不知道怎么表演 不会唱歌

907
00:54:48,493 --> 00:54:51,997
‎我什么都不会 但是我很自信

908
00:54:52,539 --> 00:54:54,124
‎我一定会很棒的

909
00:54:54,207 --> 00:54:57,752
‎我会走进一个试镜现场
‎或者在商场里被人发现

910
00:54:57,836 --> 00:54:59,212
‎你知道 很老套的

911
00:55:00,755 --> 00:55:02,841
‎我攒了大概两千美元

912
00:55:02,924 --> 00:55:06,177
‎很快就花光了

913
00:55:06,261 --> 00:55:09,431
‎我付裸模每小时25美元

914
00:55:09,514 --> 00:55:10,890
‎是做裸模？

915
00:55:10,974 --> 00:55:12,350
‎你可以不做

916
00:55:12,434 --> 00:55:15,770
‎我帮人看孩子每小时能挣6美元
‎所以…

917
00:55:16,521 --> 00:55:18,231
‎先脱掉上衣

918
00:55:19,149 --> 00:55:21,735
‎因为没钱 我开始做裸模

919
00:55:21,818 --> 00:55:25,947
‎从做裸模开始 我又进入了色情产业

920
00:55:26,573 --> 00:55:28,825
‎我镜头前面这个美女是谁呀？

921
00:55:28,908 --> 00:55:30,493
‎我叫温迪詹姆斯

922
00:55:30,577 --> 00:55:33,705
‎温迪詹姆斯 告诉我们
‎温迪 你多大了？

923
00:55:34,622 --> 00:55:36,041
‎我年纪够大了

924
00:55:36,624 --> 00:55:37,792
‎够大了

925
00:55:37,876 --> 00:55:40,462
‎开始从事色情行业时 我还是处女

926
00:55:41,129 --> 00:55:44,799
‎进入这个行业之后 我才明白

927
00:55:44,883 --> 00:55:47,635
‎“哦 原来性这东西也没什么不好！”

928
00:55:48,303 --> 00:55:51,681
‎-你的朋友们知道你做这行吗？
‎-当然不知道！开什么玩笑？

929
00:55:53,600 --> 00:55:55,352
‎我对很多人说谎

930
00:55:55,435 --> 00:55:59,147
‎过着两种不同的生活 这样过了很久

931
00:56:00,023 --> 00:56:01,441
‎我实在没有办法

932
00:56:02,442 --> 00:56:06,571
‎我也不想对我爱的人承认我失败了

933
00:56:10,200 --> 00:56:13,203
‎我为我的工作感到羞耻

934
00:56:13,286 --> 00:56:16,206
‎因为我一边做色情产业
‎一边仍然去教堂

935
00:56:17,832 --> 00:56:22,712
‎我把我做色情内容的钱捐献给教会
‎仿佛这样就没事了

936
00:56:22,796 --> 00:56:24,672
‎我告诉自己 我就像罗宾汉

937
00:56:24,756 --> 00:56:27,759
‎用得来的不义之财做善事

938
00:56:27,842 --> 00:56:29,594
‎真可笑

939
00:56:31,554 --> 00:56:35,225
‎有一天 我的两个世界相撞了
‎两位摩门教长老…

940
00:56:35,308 --> 00:56:37,685
‎我们真的叫他们长老

941
00:56:38,311 --> 00:56:41,314
‎他们在做礼拜之前在停车场找到我

942
00:56:41,398 --> 00:56:44,776
‎他们说他们知道我在干什么
‎我非常难为情

943
00:56:44,859 --> 00:56:46,778
‎再也没去过教堂

944
00:56:47,654 --> 00:56:50,907
‎因为有人在色情片里看到了我
‎我受到了惩罚

945
00:56:50,990 --> 00:56:53,993
‎他们看色情片 但他们没受到惩罚

946
00:56:55,370 --> 00:56:57,831
‎六个月后 我离开了色情业

947
00:56:57,914 --> 00:56:58,873
‎好

948
00:57:00,583 --> 00:57:02,544
‎我开始做女招待

949
00:57:02,627 --> 00:57:04,712
‎人们开始发现

950
00:57:04,796 --> 00:57:07,924
‎我就是色情片里的那个温迪詹姆斯

951
00:57:08,508 --> 00:57:09,592
‎他们叫我贱货

952
00:57:09,676 --> 00:57:12,595
‎他们说我是泄欲工具

953
00:57:14,055 --> 00:57:17,559
‎有些男人 他们和老婆孩子

954
00:57:17,642 --> 00:57:20,478
‎一起来餐厅吃饭

955
00:57:22,439 --> 00:57:24,524
‎我会收到一张小票 上面写着：

956
00:57:24,607 --> 00:57:27,110
‎“我见过你很擅长给人吹箫”

957
00:57:27,777 --> 00:57:30,238
‎“晚上十点来停车场找我”

958
00:57:30,822 --> 00:57:35,076
‎我让同事陪我走到我的汽车旁边
‎这样才安全

959
00:57:36,119 --> 00:57:39,914
‎经历了色情业 我真不知道
‎自己还能不能过正常人的生活

960
00:57:41,332 --> 00:57:44,919
‎我应该回去吗？
‎就因为我在那个产业里

961
00:57:45,503 --> 00:57:48,590
‎做了六个月 我就别无选择了吗？

962
00:57:49,883 --> 00:57:52,385
‎那是一个非常黑暗 非常悲伤的时刻

963
00:57:54,053 --> 00:57:58,099
‎我用四年时间念完社区大学

964
00:57:58,183 --> 00:57:59,934
‎转到了伯克利

965
00:58:00,435 --> 00:58:01,478
‎到那儿以后

966
00:58:01,561 --> 00:58:03,688
‎我觉得我可以重新开始了

967
00:58:03,771 --> 00:58:06,524
‎我想：“好 这是一个新世界”

968
00:58:06,608 --> 00:58:10,028
‎“我要利用我的头脑
‎而不再利用我的身体了”

969
00:58:11,738 --> 00:58:14,699
‎那天晚上 我去拉尔夫超市买东西

970
00:58:14,782 --> 00:58:18,119
‎结账员说的第一句话就是

971
00:58:19,787 --> 00:58:21,498
‎“你是温迪詹姆斯？”

972
00:58:21,581 --> 00:58:24,959
‎我想：“不！我永远摆脱不掉了！”

973
00:58:38,515 --> 00:58:41,059
‎一两周后 你们就要进入中级班了

974
00:58:41,142 --> 00:58:43,436
‎7月过后 我们举行典礼

975
00:58:43,520 --> 00:58:47,148
‎届时你们将开始高级班的训练

976
00:58:47,232 --> 00:58:50,818
‎我们会洒花瓣 我们会在海上跳舞

977
00:58:50,902 --> 00:58:53,655
‎我们快速复习一下

978
00:58:53,738 --> 00:58:57,116
‎右手在上 左手在这儿

979
00:58:57,200 --> 00:59:00,286
‎脚抬起来 放这儿

980
00:59:14,259 --> 00:59:17,887
‎会有个新动作 叫螺丝锥

981
00:59:17,971 --> 00:59:19,973
‎我来演示一下

982
00:59:23,142 --> 00:59:24,727
‎（“螺丝锥”）

983
00:59:26,396 --> 00:59:28,898
‎谁想尝试倒立 请来这边

984
00:59:28,982 --> 00:59:30,858
‎头朝下有点惊险

985
00:59:30,942 --> 00:59:33,319
‎膝盖拉向前胸

986
00:59:33,403 --> 00:59:35,738
‎头后仰 抬起臀部…

987
00:59:39,492 --> 00:59:41,619
‎（“倒立”）

988
00:59:54,716 --> 00:59:56,092
‎是这样 姑娘们

989
00:59:56,676 --> 01:00:00,555
‎你们即将唤醒你们内心的妖姬

990
01:00:00,638 --> 01:00:04,017
‎所以 你们要这样做 走向墙壁

991
01:00:04,100 --> 01:00:05,476
‎面对墙站好

992
01:00:05,560 --> 01:00:07,061
‎抬起手

993
01:00:07,604 --> 01:00:09,439
‎用力推墙

994
01:00:09,522 --> 01:00:11,024
‎头尽力后仰

995
01:00:11,858 --> 01:00:14,652
‎对 伊芙琳 很美！

996
01:00:16,029 --> 01:00:17,572
‎我是个胖女士

997
01:00:18,948 --> 01:00:20,408
‎被人鄙夷不屑

998
01:00:21,034 --> 01:00:22,410
‎但在这里

999
01:00:23,494 --> 01:00:25,038
‎我不觉得有什么不同

1000
01:00:25,121 --> 01:00:26,247
‎门关上

1001
01:00:26,331 --> 01:00:27,790
‎音乐响起

1002
01:00:28,416 --> 01:00:30,043
‎我觉得我们都一样

1003
01:00:31,336 --> 01:00:33,463
‎这是我想从这段旅程中收获的东西

1004
01:00:33,546 --> 01:00:36,341
‎我想带上这种感觉 带着它跟我走

1005
01:00:38,885 --> 01:00:41,888
‎用鼻子吸气 用嘴呼气 好吗？

1006
01:00:44,015 --> 01:00:45,266
‎什么太难？

1007
01:00:45,350 --> 01:00:46,851
‎我只是觉得不舒服

1008
01:00:46,934 --> 01:00:50,355
‎好像我不该在这里
‎“搞什么？我为什么在这里？”

1009
01:00:50,438 --> 01:00:53,274
‎“你不够漂亮 不够这 不够那
‎你会出丑的”

1010
01:00:53,358 --> 01:00:54,984
‎我真的…

1011
01:00:55,068 --> 01:00:57,570
‎但你是受到感召 穿上这身衣服的

1012
01:00:57,654 --> 01:01:01,157
‎这说明她迫切地想来这里
‎想被人看到

1013
01:01:26,140 --> 01:01:28,935
‎只有我每周日从犹他州坐飞机来这边

1014
01:01:29,018 --> 01:01:30,687
‎在这里很好玩

1015
01:01:30,770 --> 01:01:34,482
‎我渴望如此强烈的律动

1016
01:01:34,565 --> 01:01:36,442
‎我喜欢 总想要更多

1017
01:01:36,526 --> 01:01:39,028
‎可是一回到家…

1018
01:01:40,154 --> 01:01:43,866
‎我的家人都很保守 我不知道

1019
01:01:43,950 --> 01:01:46,494
‎该怎么对他们解释

1020
01:01:47,954 --> 01:01:53,668
‎人们要是看见了 会认为我要下地狱
‎万劫不复

1021
01:01:54,252 --> 01:01:56,421
‎所以 这是我的矛盾

1022
01:01:56,504 --> 01:01:58,798
‎你丈夫知道你学这个吗？

1023
01:01:58,881 --> 01:02:01,426
‎我想他多少知道一点 但是…

1024
01:02:02,802 --> 01:02:04,762
‎但我不知道该怎么和他分享

1025
01:02:04,846 --> 01:02:06,973
‎如果你让他坐下
‎给他跳一段大腿舞呢？

1026
01:02:07,056 --> 01:02:08,307
‎绝不可能！

1027
01:02:10,143 --> 01:02:11,644
‎好 我给你布置一项作业

1028
01:02:11,728 --> 01:02:14,981
‎哈！

1029
01:02:15,648 --> 01:02:19,235
‎下次我见到你时
‎你要至少已经给他跳过一次大腿舞

1030
01:02:19,318 --> 01:02:21,279
‎这样他就明白你在做什么了

1031
01:02:21,362 --> 01:02:23,072
‎我在学跳大腿舞？

1032
01:02:23,156 --> 01:02:26,492
‎按我们教你的方式去跳 愉悦你自己

1033
01:02:26,576 --> 01:02:28,578
‎他会感受到一个自由的女人

1034
01:02:30,955 --> 01:02:32,123
‎我也有同样的矛盾

1035
01:02:32,206 --> 01:02:34,667
‎不过幸好我家人不看Netflix

1036
01:02:35,543 --> 01:02:39,464
‎所以我不需要告诉他们

1037
01:02:40,757 --> 01:02:43,885
‎所以这是我的秘密 我会带到坟墓里

1038
01:02:50,725 --> 01:02:53,269
‎我丈夫是微软的高管

1039
01:02:53,978 --> 01:02:55,980
‎他叫我神奇女侠

1040
01:02:56,814 --> 01:02:58,900
‎他相信我能做成任何事

1041
01:03:00,318 --> 01:03:02,320
‎他是我最好的拉拉队长

1042
01:03:14,624 --> 01:03:16,959
‎做钢管舞女的丈夫很有趣

1043
01:03:17,043 --> 01:03:19,545
‎一开始 钢管舞很撩人

1044
01:03:19,629 --> 01:03:22,924
‎你会说：“看我老婆多性感！”

1045
01:03:23,007 --> 01:03:26,552
‎久而久之 你会觉得：
‎“我不想再看钢管舞了”

1046
01:03:27,595 --> 01:03:29,138
‎“该看的都看过了”

1047
01:03:31,140 --> 01:03:33,142
‎好啊！快看！

1048
01:03:35,853 --> 01:03:38,856
‎她想在我后院的小书房里安一根钢管

1049
01:03:39,816 --> 01:03:42,610
‎我说不行 因为那会挡住电视

1050
01:03:42,693 --> 01:03:45,112
‎可是后来 我们两个开始同时健身了

1051
01:03:45,196 --> 01:03:47,657
‎我靠墙练习钢管舞步

1052
01:03:47,740 --> 01:03:51,577
‎他也不看洋基队的比赛了

1053
01:03:51,661 --> 01:03:53,204
‎他就这样…

1054
01:03:54,831 --> 01:03:56,499
‎我们结婚28年了

1055
01:03:57,750 --> 01:03:59,377
‎但他很难相处

1056
01:03:59,961 --> 01:04:01,546
‎我们的生活像过山车

1057
01:04:01,629 --> 01:04:05,091
‎一度很不平稳

1058
01:04:05,716 --> 01:04:08,302
‎我如果不
‎从事这种女性生活方式的实践

1059
01:04:08,386 --> 01:04:12,014
‎我可能已经离婚了

1060
01:04:12,723 --> 01:04:15,685
‎不 我不认为我们会离婚

1061
01:04:16,519 --> 01:04:19,188
‎她说什么？我们会离婚？

1062
01:04:20,147 --> 01:04:23,025
‎好吧 现在我想要离婚了

1063
01:04:25,528 --> 01:04:27,154
‎深深地相爱

1064
01:04:27,238 --> 01:04:29,782
‎在这里 我可以倒下

1065
01:04:31,742 --> 01:04:33,160
‎他是我的一切

1066
01:04:33,244 --> 01:04:34,662
‎我是她的钢管

1067
01:04:37,331 --> 01:04:39,000
‎这话不止一个意思

1068
01:04:39,792 --> 01:04:41,252
‎有时候 我也很不高兴

1069
01:04:41,335 --> 01:04:45,256
‎因为我会看到其他钢管舞者的

1070
01:04:45,339 --> 01:04:46,757
‎丈夫或男朋友

1071
01:04:46,841 --> 01:04:48,509
‎他们的妻子或女友跳钢管舞

1072
01:04:48,593 --> 01:04:51,888
‎他们好像很难为情

1073
01:04:51,971 --> 01:04:54,473
‎我觉得她们就应该甩了他们

1074
01:04:54,557 --> 01:04:56,726
‎因为你不需要那样的人

1075
01:04:56,809 --> 01:05:00,396
‎如果你的男朋友或者丈夫
‎不喜欢你跳钢管舞 那就换一个

1076
01:05:01,731 --> 01:05:04,233
‎全世界还有35亿人呢

1077
01:05:05,526 --> 01:05:06,444
‎也许四十亿

1078
01:05:19,498 --> 01:05:22,126
‎钢管舞在很多方面改变了我的生活

1079
01:05:24,962 --> 01:05:28,966
‎生完孩子之后 我胖了27公斤

1080
01:05:29,050 --> 01:05:32,553
‎我很不自信 原来的衣服都穿不上了

1081
01:05:33,262 --> 01:05:35,556
‎为了减肥 我试了所有办法

1082
01:05:35,640 --> 01:05:37,308
‎也不成功

1083
01:05:37,391 --> 01:05:38,684
‎然后我学跳钢管舞

1084
01:05:40,853 --> 01:05:43,356
‎我把那27公斤全减掉了

1085
01:05:43,439 --> 01:05:45,983
‎真是一种好玩的健身方式

1086
01:05:48,444 --> 01:05:50,613
‎我理解有人会说短道长

1087
01:05:51,155 --> 01:05:54,909
‎我希望人们的观念会改变
‎因为它不像他们想的那样

1088
01:06:01,624 --> 01:06:03,751
‎我丈夫非常保守

1089
01:06:03,834 --> 01:06:07,171
‎我第一次告诉他我想学钢管舞

1090
01:06:07,254 --> 01:06:08,965
‎他不理解

1091
01:06:09,048 --> 01:06:11,342
‎他觉得这可能只是一个阶段

1092
01:06:12,051 --> 01:06:14,178
‎以为我会浅尝辄止

1093
01:06:14,261 --> 01:06:16,138
‎挂上以后

1094
01:06:16,222 --> 01:06:18,557
‎你要推出去 让身体起来

1095
01:06:18,641 --> 01:06:20,393
‎这样 看见了？

1096
01:06:20,977 --> 01:06:22,353
‎我很爱他

1097
01:06:22,436 --> 01:06:26,065
‎但他对我和我的身体
‎有很强的占有意识

1098
01:06:26,941 --> 01:06:29,860
‎他不想让任何人多看我一眼

1099
01:06:29,944 --> 01:06:33,572
‎所以我没有跳钢管舞的社交媒体平台

1100
01:06:35,074 --> 01:06:37,994
‎我觉得我丈夫把我的一些东西夺走了

1101
01:06:38,077 --> 01:06:40,121
‎从职业的角度 它限制了我

1102
01:06:40,204 --> 01:06:43,207
‎因为教练会发布她们的教学活动

1103
01:06:43,290 --> 01:06:44,625
‎而我却不行

1104
01:06:45,209 --> 01:06:48,504
‎我也觉得 这是我的身体

1105
01:06:48,587 --> 01:06:53,175
‎既然是我的身体
‎我就应该有权支配它

1106
01:07:03,936 --> 01:07:05,021
‎我是个少数

1107
01:07:05,104 --> 01:07:08,691
‎很少有钢管舞者同时还去教堂

1108
01:07:09,233 --> 01:07:11,902
‎我知道 从基督教的角度 我应该

1109
01:07:11,986 --> 01:07:15,489
‎是一个顺从的妻子
‎尊敬我的丈夫 听他的话

1110
01:07:17,533 --> 01:07:21,954
‎但是如果我在照片墙上
‎发一段我的视频 他就会生气

1111
01:07:22,038 --> 01:07:23,372
‎不允许我这样做

1112
01:07:24,248 --> 01:07:26,292
‎他会维持和我的婚姻吗？

1113
01:07:27,126 --> 01:07:28,044
‎我有两个孩子

1114
01:07:28,127 --> 01:07:31,130
‎我有个家 我不想失去他们

1115
01:07:36,719 --> 01:07:39,680
‎我的教会教给我

1116
01:07:39,764 --> 01:07:44,935
‎我的价值
‎很大程度上取决于我身边的男性

1117
01:07:45,019 --> 01:07:49,315
‎如果我嫁一个有价值的男人
‎我就有价值

1118
01:07:50,316 --> 01:07:54,070
‎我跳钢管舞
‎一部分就是因为它的颠覆性

1119
01:07:54,153 --> 01:07:55,446
‎我感觉好像是在说：

1120
01:07:56,030 --> 01:07:59,950
‎“让你们的男权社会道德标准
‎见鬼去吧”

1121
01:08:00,034 --> 01:08:03,370
‎“这是我所热爱的东西
‎它让我感到有活力”

1122
01:08:04,830 --> 01:08:06,665
‎梅根 头往后仰

1123
01:08:08,209 --> 01:08:09,585
‎对！

1124
01:08:09,668 --> 01:08:10,586
‎对 亲爱的！

1125
01:08:10,669 --> 01:08:12,671
‎对！好样的

1126
01:08:14,256 --> 01:08:19,136
‎我教女性完全投入到
‎她们的女性身份之中…

1127
01:08:19,220 --> 01:08:22,765
‎慢点 我要你放慢 慢下来

1128
01:08:22,848 --> 01:08:25,851
‎…从她们的身体曲线和性感受开始

1129
01:08:26,435 --> 01:08:27,394
‎还有她们的动作

1130
01:08:27,478 --> 01:08:28,479
‎保持住

1131
01:08:29,355 --> 01:08:32,316
‎有灼烧感吗？你感到了？
‎它让你愤怒吗？

1132
01:08:33,275 --> 01:08:34,360
‎别动

1133
01:08:34,443 --> 01:08:36,403
‎当她们透过自己的身体
‎充分发出声音

1134
01:08:36,487 --> 01:08:40,157
‎对一些人来说 对男权主义者来说

1135
01:08:40,741 --> 01:08:41,700
‎那是极其刺耳的

1136
01:08:43,494 --> 01:08:46,372
‎“我控制不了那个身体
‎那是一个危险的身体

1137
01:08:46,455 --> 01:08:47,832
‎除非我能占有它

1138
01:08:47,915 --> 01:08:49,208
‎除非它属于我”

1139
01:08:50,918 --> 01:08:53,212
‎我的儿子一降生

1140
01:08:53,921 --> 01:08:56,590
‎“你要做个男孩 做一个男性 要强壮”

1141
01:08:57,258 --> 01:09:00,136
‎“充分展现你的男性气质！”

1142
01:09:01,345 --> 01:09:05,349
‎而我们告诉我们的女儿
‎要约束你的身体

1143
01:09:05,432 --> 01:09:06,600
‎太危险了

1144
01:09:08,227 --> 01:09:10,479
‎但要真的平等

1145
01:09:12,648 --> 01:09:16,068
‎你最好站起来
‎夺回你对自己身体的主权

1146
01:09:30,332 --> 01:09:32,126
‎（课程一半的时候）

1147
01:09:32,209 --> 01:09:34,712
‎（初级学员开办了
‎一场室内钢管舞派对）

1148
01:09:55,024 --> 01:09:56,692
‎我是带着开放的心态进来的

1149
01:09:56,775 --> 01:09:58,819
‎不知道会怎么样

1150
01:09:58,903 --> 01:10:00,946
‎不知道我究竟参加了一个什么

1151
01:10:01,906 --> 01:10:03,699
‎（安珀决定退出S因素）

1152
01:10:03,782 --> 01:10:07,453
‎我们花两个小时
‎看一些女人哭哭啼啼

1153
01:10:07,536 --> 01:10:09,705
‎我没觉得自己获得了力量

1154
01:10:09,788 --> 01:10:12,458
‎我觉得好像在看一部肥皂剧

1155
01:10:13,334 --> 01:10:16,587
‎我们在WhatsApp上有个群

1156
01:10:17,254 --> 01:10:18,797
‎我看了那些照片

1157
01:10:18,881 --> 01:10:22,134
‎那不是我想参与的活动

1158
01:10:22,218 --> 01:10:24,428
‎我永远不想

1159
01:10:26,138 --> 01:10:30,392
‎我绝不希望我12岁的儿子看到我

1160
01:10:30,476 --> 01:10:32,519
‎穿着丝袜 上身半裸

1161
01:10:33,938 --> 01:10:36,273
‎希拉在地上扭动着身体

1162
01:10:36,357 --> 01:10:39,443
‎说什么“释放出来”

1163
01:10:39,526 --> 01:10:43,614
‎我和我周围的人不是这样互相鼓励的

1164
01:10:44,156 --> 01:10:45,658
‎我觉得我可能

1165
01:10:45,741 --> 01:10:48,410
‎显得像个大烂人

1166
01:10:48,494 --> 01:10:51,622
‎但我只是想尽量坦诚

1167
01:10:51,705 --> 01:10:54,041
‎因为我想可能还有人

1168
01:10:54,124 --> 01:10:55,793
‎和我有同感

1169
01:10:57,836 --> 01:10:59,505
‎我无时不在战斗

1170
01:11:01,257 --> 01:11:02,925
‎有外在的战斗

1171
01:11:03,008 --> 01:11:05,594
‎因为世人不理解我们在做什么

1172
01:11:07,388 --> 01:11:09,974
‎也有内心的战斗 为了战胜恐惧

1173
01:11:12,059 --> 01:11:14,061
‎（第13课 S因素初级班）

1174
01:11:14,144 --> 01:11:17,690
‎我在这里的时候 一切都好酷
‎我感觉好极了

1175
01:11:17,773 --> 01:11:22,236
‎每次一离开 我就立刻感到：
‎“又回到了日常生活”

1176
01:11:23,279 --> 01:11:24,905
‎我喜欢这个课堂 这是我想要的

1177
01:11:24,989 --> 01:11:27,616
‎我想成长 感受不同的东西 感受改变

1178
01:11:27,700 --> 01:11:29,493
‎我一点没觉得我改变了

1179
01:11:30,202 --> 01:11:31,578
‎在周五的派对上

1180
01:11:31,662 --> 01:11:32,538
‎我很挣扎

1181
01:11:32,621 --> 01:11:33,580
‎大家都很性感

1182
01:11:33,664 --> 01:11:36,792
‎大家都在跳舞 自由自在 做自己

1183
01:11:36,875 --> 01:11:38,919
‎中间有一段时间 我一个人坐着

1184
01:11:39,003 --> 01:11:39,878
‎我想：

1185
01:11:39,962 --> 01:11:41,714
‎“我一点也不性感”

1186
01:11:41,797 --> 01:11:43,966
‎我看看我的身体 我讨厌它

1187
01:11:44,049 --> 01:11:45,884
‎穿什么都不觉得性感

1188
01:11:46,719 --> 01:11:47,678
‎这种感觉

1189
01:11:47,761 --> 01:11:49,054
‎真痛苦

1190
01:11:52,850 --> 01:11:55,144
‎这是全世界最安全的地方

1191
01:11:55,227 --> 01:11:57,062
‎因为我们会保护你

1192
01:11:57,146 --> 01:11:59,273
‎让你成为你需要成为的那个人

1193
01:12:00,941 --> 01:12:04,194
‎总是想听人对你说：“你真美”

1194
01:12:04,278 --> 01:12:06,947
‎这话从他嘴里说出来更有意义

1195
01:12:07,031 --> 01:12:08,949
‎而他没有这么说过

1196
01:12:09,033 --> 01:12:11,243
‎他生前最后三个月

1197
01:12:11,327 --> 01:12:14,079
‎我们终于达到了一个我们需要的状态

1198
01:12:14,163 --> 01:12:15,497
‎然后他就去了

1199
01:12:16,749 --> 01:12:19,418
‎总是想听到有人说：“你真美”

1200
01:12:19,501 --> 01:12:22,546
‎我想听他说 而我没能听到

1201
01:12:22,629 --> 01:12:24,173
‎但我最近发现

1202
01:12:24,882 --> 01:12:28,427
‎一条短信 是他发给另一个女人的

1203
01:12:30,971 --> 01:12:33,182
‎（亲亲 好想你！）

1204
01:12:36,852 --> 01:12:41,106
‎我心想：“你怎么可以？”

1205
01:12:42,733 --> 01:12:45,361
‎你死去的丈夫有外遇？

1206
01:12:46,070 --> 01:12:48,822
‎也许只是短信撩骚？谁知道呢？

1207
01:12:48,906 --> 01:12:50,741
‎而你们知道 我不能问他

1208
01:12:52,951 --> 01:12:55,704
‎就是那一个字：“美”

1209
01:12:56,747 --> 01:12:58,415
‎我心想：“天啊”

1210
01:12:59,541 --> 01:13:01,960
‎我想听他说那句话 想了多少次？

1211
01:13:06,048 --> 01:13:08,717
‎然后 我又想：“也许这是好事
‎我发现了

1212
01:13:08,801 --> 01:13:11,970
‎因为我已经准备自暴自弃了”

1213
01:13:12,554 --> 01:13:13,555
‎我想：

1214
01:13:14,223 --> 01:13:17,184
‎“好 我要回来 接触这块地板

1215
01:13:17,726 --> 01:13:19,186
‎回到这间舞室里来

1216
01:13:20,396 --> 01:13:21,647
‎这样我才能重生”

1217
01:13:25,943 --> 01:13:27,569
‎我得继续下去

1218
01:13:36,745 --> 01:13:40,624
‎我有六年没跟别人上床了

1219
01:13:42,876 --> 01:13:44,420
‎我觉得我需要说出来

1220
01:13:44,503 --> 01:13:46,380
‎我觉得你应该说出来 这很重要

1221
01:13:46,463 --> 01:13:49,383
‎在这个袒露真相的小圈子里

1222
01:13:50,008 --> 01:13:51,844
‎承认你当下的状态 这很重要

1223
01:13:51,927 --> 01:13:52,928
‎坦率地说

1224
01:13:53,011 --> 01:13:56,306
‎你的身体还不想和人发生性接触

1225
01:13:56,390 --> 01:13:58,475
‎-这是我…
‎-还不想

1226
01:13:58,559 --> 01:14:00,853
‎这没有什么不对

1227
01:14:01,353 --> 01:14:04,273
‎你近期要剪头发吗？

1228
01:14:04,356 --> 01:14:06,984
‎我有20年没把头发剪到肩膀以上了

1229
01:14:07,067 --> 01:14:09,236
‎今后也不打算剪

1230
01:14:10,404 --> 01:14:12,781
‎你的头发想要自由飞舞

1231
01:14:13,532 --> 01:14:14,992
‎好吧 那就这样吧

1232
01:14:15,075 --> 01:14:17,453
‎你要改变一下自己的外形

1233
01:14:20,539 --> 01:14:22,458
‎有人来学跳钢管舞

1234
01:14:23,041 --> 01:14:24,585
‎在她们的观念上打开了一扇门

1235
01:14:24,668 --> 01:14:27,504
‎触到她们内心的某个部位
‎她们本来不知道那个部位的存在

1236
01:14:40,225 --> 01:14:42,186
‎深呼吸 呼吸 放松

1237
01:14:43,270 --> 01:14:47,566
‎我一直需要让自己崩溃一次
‎而我却做不到

1238
01:14:47,649 --> 01:14:49,568
‎这是神经源性颤抖

1239
01:14:49,651 --> 01:14:52,571
‎它想要释放 你在坚持

1240
01:14:52,654 --> 01:14:53,947
‎-它不…
‎-我在抵抗

1241
01:14:55,699 --> 01:14:56,909
‎我知道

1242
01:14:57,534 --> 01:14:59,453
‎你不想哭泣？

1243
01:15:01,038 --> 01:15:02,581
‎-不
‎-为什么？

1244
01:15:04,291 --> 01:15:07,419
‎因为我一旦跌倒
‎不知道还能不能爬起来

1245
01:15:07,503 --> 01:15:09,505
‎我们得让你发泄出来

1246
01:15:09,588 --> 01:15:10,714
‎-好吗？
‎-好

1247
01:15:11,882 --> 01:15:15,802
‎每个从那扇门走进来的女人

1248
01:15:15,886 --> 01:15:19,681
‎至少是想要体验她们自己的身体
‎和性的感受

1249
01:15:19,765 --> 01:15:21,308
‎所以她报名参加这个课

1250
01:15:22,017 --> 01:15:24,895
‎我知道她不想要感情痛苦

1251
01:15:24,978 --> 01:15:27,439
‎但她是想超越痛苦

1252
01:15:27,523 --> 01:15:31,235
‎当你以负责任的方式辅导她的时候

1253
01:15:31,318 --> 01:15:33,403
‎你就是在给她一件无价的礼物

1254
01:15:36,532 --> 01:15:39,368
‎那是一种具有治愈功效的东西

1255
01:15:39,451 --> 01:15:40,994
‎给你力量

1256
01:15:41,620 --> 01:15:45,457
‎但我也理解
‎有时候那会触发一些东西

1257
01:15:46,917 --> 01:15:50,837
‎所以通过教学
‎你也在进一步地治愈自己

1258
01:15:53,715 --> 01:15:55,175
‎你来敲门？

1259
01:15:57,511 --> 01:15:59,638
‎我们谈过减重的问题

1260
01:15:59,721 --> 01:16:01,390
‎你想减多少？

1261
01:16:01,473 --> 01:16:03,684
‎我想减45公斤

1262
01:16:04,309 --> 01:16:05,852
‎好 你目前有多重？

1263
01:16:07,145 --> 01:16:08,897
‎-120公斤？
‎-嗯

1264
01:16:09,439 --> 01:16:11,275
‎嗯 减45公斤会很好

1265
01:16:11,775 --> 01:16:13,193
‎-那就这么办吧
‎-好

1266
01:16:14,861 --> 01:16:15,904
‎挺吓人的

1267
01:16:16,488 --> 01:16:20,617
‎-如果可以减45公斤…
‎-每月减六七公斤

1268
01:16:21,285 --> 01:16:22,160
‎真的？

1269
01:16:23,036 --> 01:16:24,329
‎-就这样？
‎-对

1270
01:16:24,413 --> 01:16:25,497
‎-真的？
‎-对！

1271
01:16:26,623 --> 01:16:31,670
‎我只是算了一下 45公斤除以七个月
‎每月六公斤多

1272
01:16:31,753 --> 01:16:33,463
‎可以把它作为我们的目标吗？

1273
01:16:34,339 --> 01:16:35,632
‎-好
‎-好吗？

1274
01:16:35,716 --> 01:16:38,176
‎为什么现在要这么做？
‎为什么要选择这一刻？

1275
01:16:38,844 --> 01:16:40,262
‎我不想早死

1276
01:16:42,180 --> 01:16:43,932
‎为了我的孩子 我想多活几年

1277
01:16:44,016 --> 01:16:46,518
‎-我想看他们长大
‎-嗯

1278
01:16:46,602 --> 01:16:50,063
‎我想婚姻幸福健康

1279
01:16:50,147 --> 01:16:51,565
‎-有情趣
‎-嗯

1280
01:16:51,648 --> 01:16:53,650
‎-你可以在上面
‎-对

1281
01:16:53,734 --> 01:16:55,652
‎“做各种有意思的事”

1282
01:16:56,278 --> 01:16:58,572
‎-对
‎-对

1283
01:16:58,655 --> 01:17:00,991
‎-而且很痛苦 我的身体很痛苦
‎-我知道 我明白

1284
01:17:01,742 --> 01:17:03,368
‎-就现在
‎-对 现在

1285
01:17:03,452 --> 01:17:04,286
‎对

1286
01:17:05,120 --> 01:17:08,457
‎你用了八年时间 才告诉我
‎你的身体经历了些什么

1287
01:17:10,917 --> 01:17:13,545
‎而你只是说：“就是这样”

1288
01:17:13,629 --> 01:17:16,340
‎你愿意详细说说吗？

1289
01:17:17,549 --> 01:17:18,759
‎我不知道

1290
01:17:20,218 --> 01:17:21,887
‎还是忘掉更容易

1291
01:17:21,970 --> 01:17:24,306
‎不 不是的 因为它在你的体内

1292
01:17:26,475 --> 01:17:29,311
‎那件事之前 你超重吗？

1293
01:17:30,854 --> 01:17:32,314
‎-没有
‎-没有

1294
01:17:38,737 --> 01:17:41,239
‎初中或高中的时候

1295
01:17:42,115 --> 01:17:44,159
‎男生们

1296
01:17:45,786 --> 01:17:47,579
‎占我便宜

1297
01:18:09,935 --> 01:18:12,020
‎你会让那些混蛋毁掉你的生活吗？

1298
01:18:12,104 --> 01:18:13,563
‎-不！
‎-不？

1299
01:18:15,148 --> 01:18:17,192
‎-你会让他们夺走你的身体吗？
‎-不

1300
01:18:17,275 --> 01:18:18,235
‎-夺走你的快乐？
‎-不

1301
01:18:18,318 --> 01:18:19,361
‎好 那么是时候了

1302
01:18:19,444 --> 01:18:20,862
‎-对
‎-是时候了

1303
01:18:20,946 --> 01:18:24,491
‎那些借口 说他们年少不懂事

1304
01:18:24,574 --> 01:18:26,868
‎不 那是暴行

1305
01:18:27,619 --> 01:18:29,871
‎却不知道他们造成的影响

1306
01:18:30,706 --> 01:18:32,791
‎现在我也有了女儿 我…

1307
01:18:32,874 --> 01:18:34,710
‎我绝不希望她…

1308
01:18:36,753 --> 01:18:38,714
‎重复我的错误

1309
01:18:38,797 --> 01:18:40,966
‎你没做错任何事 明白吗？

1310
01:18:41,049 --> 01:18:43,301
‎你就是一个清白的女性

1311
01:18:43,385 --> 01:18:46,012
‎当时多大？才十五六岁？

1312
01:18:46,096 --> 01:18:47,305
‎对

1313
01:18:47,389 --> 01:18:51,309
‎所以绝不要再说什么“重复我的错误”

1314
01:18:52,060 --> 01:18:54,062
‎你还要回去上课

1315
01:18:55,939 --> 01:18:58,483
‎要继续跳舞 好吗？

1316
01:19:00,026 --> 01:19:02,821
‎（第16课 S因素初级班）

1317
01:19:05,323 --> 01:19:08,994
‎我13岁时被强奸了

1318
01:19:10,871 --> 01:19:15,917
‎那是我第一次真正的性经验

1319
01:19:16,001 --> 01:19:18,170
‎我是处女 还没有过性行为

1320
01:19:18,253 --> 01:19:19,671
‎我对我的身体很缺乏安全感

1321
01:19:20,338 --> 01:19:23,467
‎后来渐渐地好些了

1322
01:19:24,050 --> 01:19:26,928
‎可是接着我就被人下药 暴力强奸了

1323
01:19:27,012 --> 01:19:29,139
‎这事深深地伤害了我

1324
01:19:29,723 --> 01:19:32,350
‎然后我在大学里又遭遇了两次

1325
01:19:32,434 --> 01:19:33,643
‎前后两次

1326
01:19:34,269 --> 01:19:36,813
‎我被我的男朋友强奸了

1327
01:19:36,897 --> 01:19:40,609
‎最后我还安慰那个强奸我的人

1328
01:19:41,151 --> 01:19:43,153
‎我知道 你怎么安慰他啊？

1329
01:19:44,988 --> 01:19:48,366
‎我第一次被强奸是20岁的时候

1330
01:19:48,450 --> 01:19:50,952
‎强奸我的人是我当时的男朋友

1331
01:19:51,953 --> 01:19:53,747
‎我遭到过性侵

1332
01:19:53,830 --> 01:19:58,460
‎事后又被欺凌 被厌弃

1333
01:19:58,543 --> 01:20:00,212
‎以至于我不得不辍学

1334
01:20:01,129 --> 01:20:02,589
‎之后很多年

1335
01:20:02,672 --> 01:20:05,091
‎我一直带着对身体的深深的耻辱感

1336
01:20:05,175 --> 01:20:08,929
‎那以后 我很难唤起自己的性欲

1337
01:20:09,012 --> 01:20:11,765
‎我觉得那是因为我自己想要性感
‎想要显得自信

1338
01:20:11,848 --> 01:20:13,934
‎-所以我怪自己
‎-嗯

1339
01:20:14,017 --> 01:20:16,019
‎我仍然觉得很不安全

1340
01:20:16,102 --> 01:20:20,732
‎在社会上不安全
‎特别是身边有男人时 感到很不安全

1341
01:20:21,233 --> 01:20:23,235
‎我的身体好像不是我自己的

1342
01:20:23,318 --> 01:20:26,822
‎有时我觉得自己是一滩泥 完全脱节

1343
01:20:26,905 --> 01:20:29,533
‎我时刻生活在恐惧中

1344
01:20:30,700 --> 01:20:33,495
‎感觉任何一个男人都可能伤害我

1345
01:20:35,163 --> 01:20:37,332
‎纯粹的恐惧 而且…

1346
01:20:39,835 --> 01:20:40,794
‎对

1347
01:20:55,934 --> 01:21:00,438
‎我真的很想学会如何信任自己

1348
01:21:00,522 --> 01:21:04,651
‎这就是我来这里的原因
‎为了获得一种自信

1349
01:21:04,734 --> 01:21:08,613
‎相信内在的自我
‎成为我原本应该成为的那个样子

1350
01:21:15,328 --> 01:21:16,746
‎我以为你在我后面

1351
01:21:16,830 --> 01:21:18,623
‎你好像把我跳过去了 所以…

1352
01:21:19,374 --> 01:21:20,208
‎对不起

1353
01:21:20,292 --> 01:21:23,253
‎我决定把我跳钢管舞这件事公布于众

1354
01:21:23,336 --> 01:21:25,839
‎布莱斯赢了！

1355
01:21:25,922 --> 01:21:29,551
‎我还没来得及告诉我丈夫
‎他就先发现了我的照片墙账号

1356
01:21:30,510 --> 01:21:31,803
‎他立刻说

1357
01:21:31,887 --> 01:21:34,222
‎“我不让你做什么 你偏做”

1358
01:21:34,723 --> 01:21:36,600
‎我说：“你对我跳钢管舞的生活

1359
01:21:36,683 --> 01:21:38,602
‎横加干涉 你过线了”

1360
01:21:40,520 --> 01:21:44,900
‎“如果我想发我的照片 那是我的身体
‎我的权利”

1361
01:21:44,983 --> 01:21:48,028
‎“这就是我所做的
‎接受不接受是你的问题”

1362
01:21:48,820 --> 01:21:51,072
‎他说：“我们完了”

1363
01:21:52,949 --> 01:21:54,326
‎我们要离婚了

1364
01:21:56,328 --> 01:21:59,664
‎我没什么好羞耻的 没什么好怕的

1365
01:21:59,748 --> 01:22:01,207
‎这就是我

1366
01:22:01,291 --> 01:22:04,252
‎我让我的丈夫控制我已经很久了

1367
01:22:04,836 --> 01:22:07,380
‎然后 我意识到我不自由

1368
01:22:09,215 --> 01:22:11,217
‎有人质疑我 说：

1369
01:22:11,843 --> 01:22:14,387
‎“你所做的事怎么能荣耀神呢？”

1370
01:22:15,013 --> 01:22:17,265
‎也有人说：

1371
01:22:17,349 --> 01:22:20,226
‎“你40岁了 有两个孩子

1372
01:22:20,310 --> 01:22:23,813
‎你身材这么好 真是我们的好榜样”

1373
01:22:31,947 --> 01:22:35,367
‎有些女人 她们的人生
‎变得如此丰满充盈

1374
01:22:35,450 --> 01:22:38,495
‎光彩夺目

1375
01:22:44,626 --> 01:22:47,420
‎她们的爱人 她们身边的男人

1376
01:22:48,672 --> 01:22:52,968
‎难以招架 不知道该如何面对

1377
01:22:54,636 --> 01:22:56,471
‎如何陪在这样女人的身边

1378
01:22:56,554 --> 01:23:00,266
‎如何陪在这样一种力量的旁边

1379
01:23:02,352 --> 01:23:03,728
‎这些女性不仅会成长

1380
01:23:03,812 --> 01:23:06,481
‎她们还将
‎影响成长路上的一切人 一切事

1381
01:23:16,825 --> 01:23:19,911
‎我说的是一种彻底的范式转变

1382
01:23:19,995 --> 01:23:24,416
‎男性与女性 我们如何共处

1383
01:23:27,377 --> 01:23:30,422
‎你们知道 我邀请了几位男士来这里

1384
01:23:30,505 --> 01:23:33,508
‎我想这会帮助你们

1385
01:23:33,591 --> 01:23:35,343
‎直面男性的存在

1386
01:23:36,678 --> 01:23:39,556
‎这几位男士的意识境界已经得到提升

1387
01:23:40,181 --> 01:23:43,893
‎他们培养了那种面对女性的能力

1388
01:23:43,977 --> 01:23:47,522
‎无论出现什么样的情绪 都顺其自然

1389
01:23:48,523 --> 01:23:49,733
‎谢谢你们能来

1390
01:23:49,816 --> 01:23:52,694
‎我喜欢邀请男性进来

1391
01:23:52,777 --> 01:23:55,488
‎因为我想让你们和她们目光对视

1392
01:23:55,572 --> 01:23:58,950
‎不只是带着爱 而且要有
‎“我愿为你赴汤蹈火”的感觉

1393
01:23:59,617 --> 01:24:01,036
‎等你们准备好了

1394
01:24:01,119 --> 01:24:02,537
‎我会带你们进去

1395
01:24:02,620 --> 01:24:04,122
‎找到那股心流

1396
01:24:08,835 --> 01:24:12,756
‎他们的一个目标是
‎让你们感觉到被爱 被看到

1397
01:24:13,423 --> 01:24:14,924
‎被保护

1398
01:24:16,134 --> 01:24:17,927
‎不管你需要什么

1399
01:24:18,720 --> 01:24:21,306
‎现在有男性在场

1400
01:24:22,807 --> 01:24:24,684
‎这些男士是存在的

1401
01:24:25,268 --> 01:24:27,395
‎这股男性力场是存在的

1402
01:24:28,021 --> 01:24:29,939
‎-我能摸吗？
‎-问他

1403
01:24:30,023 --> 01:24:31,566
‎我可以摸你吗？

1404
01:24:32,233 --> 01:24:33,985
‎腰部以上任何地方

1405
01:24:39,824 --> 01:24:43,661
‎如果你们选择被治愈
‎它就可以发挥治愈的奇效

1406
01:24:46,331 --> 01:24:48,750
‎感受你在女性光辉中

1407
01:24:49,834 --> 01:24:51,836
‎被真正看到的那种感觉

1408
01:24:56,007 --> 01:24:57,717
‎我想他

1409
01:25:00,261 --> 01:25:02,263
‎-我好想他
‎-嗯

1410
01:25:05,725 --> 01:25:06,559
‎没关系

1411
01:25:06,643 --> 01:25:09,354
‎你能不能让他对你表达爱意？

1412
01:25:23,701 --> 01:25:26,955
‎我父亲在世时 我一直没有
‎向他坦白我是同性恋

1413
01:25:27,497 --> 01:25:30,667
‎主要是因为我妈妈不认为他会接受我

1414
01:25:30,750 --> 01:25:34,170
‎所以我需要感受到
‎一个代表他的男人

1415
01:25:34,254 --> 01:25:36,089
‎接受了我

1416
01:25:55,316 --> 01:25:58,153
‎对 你能否感受到
‎有个男人可以保护你

1417
01:26:32,145 --> 01:26:34,397
‎我想起我曾经相处过的女人

1418
01:26:34,480 --> 01:26:38,026
‎在我获得现在的意识高度之前

1419
01:26:38,902 --> 01:26:40,278
‎很痛苦

1420
01:26:40,361 --> 01:26:44,574
‎我对我过去对待女人的方式追悔莫及

1421
01:26:46,117 --> 01:26:47,285
‎和你在一起…

1422
01:26:48,036 --> 01:26:52,749
‎对我来说 在那种脆弱的状态下
‎袒露自我

1423
01:26:54,209 --> 01:26:56,419
‎在那种场景下被人拥抱

1424
01:26:57,045 --> 01:26:59,464
‎没有其他任何期待…

1425
01:27:00,340 --> 01:27:04,594
‎我没想到的是 我们几乎都僵住了

1426
01:27:06,179 --> 01:27:10,767
‎你心想：“没想到
‎男人对我们的影响这么深！”

1427
01:27:11,851 --> 01:27:14,312
‎感觉有一刻 我们的心灵彼此接触了

1428
01:27:14,395 --> 01:27:16,981
‎我可以感觉到你 我觉得安全

1429
01:27:17,065 --> 01:27:19,484
‎当我把手背到身后

1430
01:27:20,860 --> 01:27:23,571
‎把自己交出去 完全地投降

1431
01:27:23,655 --> 01:27:27,033
‎我觉得我这辈子都没有过

1432
01:27:27,116 --> 01:27:28,243
‎所以 谢谢你

1433
01:27:32,830 --> 01:27:35,208
‎（对簿公堂
‎受害者面对拉瑞纳萨尔）

1434
01:27:37,752 --> 01:27:40,046
‎下一位幸存者是梅根哈利切克

1435
01:27:43,383 --> 01:27:46,552
‎拉瑞纳萨尔曾是我心目中的神

1436
01:27:46,636 --> 01:27:48,846
‎但他其实是一个恶魔

1437
01:27:49,430 --> 01:27:51,224
‎他强行进入了

1438
01:27:51,307 --> 01:27:55,061
‎我最私密的 从没有人触碰过的部位

1439
01:27:55,937 --> 01:27:58,398
‎我幼小的心灵知道有什么地方不对

1440
01:27:58,481 --> 01:28:02,819
‎但我太害怕 身体和情感上
‎都无力反抗

1441
01:28:02,902 --> 01:28:06,656
‎我把他当成我的救星
‎我努力地继续信任他

1442
01:28:06,739 --> 01:28:08,199
‎最令我困惑的是

1443
01:28:08,283 --> 01:28:10,702
‎事情发生的同时 我妈妈也在现场

1444
01:28:11,828 --> 01:28:13,329
‎当我听说发生了性侵

1445
01:28:13,413 --> 01:28:16,207
‎我无法相信
‎我怎么会让那种事发生？

1446
01:28:17,125 --> 01:28:19,294
‎你的形象代表着安全

1447
01:28:19,377 --> 01:28:22,880
‎你就在现场 而她却并不安全

1448
01:28:23,589 --> 01:28:25,591
‎因为我以为你很安全

1449
01:28:28,553 --> 01:28:29,929
‎对不起

1450
01:28:30,013 --> 01:28:31,139
‎没关系

1451
01:28:31,806 --> 01:28:34,100
‎当时 我无法相信
‎任何人能保障我的安全

1452
01:28:34,183 --> 01:28:36,644
‎今天 我无法相信
‎任何人能保障我的安全

1453
01:28:36,728 --> 01:28:38,062
‎我觉得这世界不安全

1454
01:28:38,146 --> 01:28:39,105
‎男人不安全

1455
01:28:39,689 --> 01:28:42,859
‎我高度警觉 总觉得哪里会有人

1456
01:28:42,942 --> 01:28:46,487
‎要来伤害我 把我当成性征服的对象

1457
01:28:47,864 --> 01:28:49,240
‎我会采取一切必要的行动

1458
01:28:49,324 --> 01:28:51,367
‎不管花费多长时间 直到我痊愈为止

1459
01:28:51,451 --> 01:28:53,870
‎直到它不再有控制我的力量

1460
01:29:11,471 --> 01:29:12,305
‎在Twitter上

1461
01:29:12,388 --> 01:29:15,850
‎有人建了一个假账号

1462
01:29:16,934 --> 01:29:19,145
‎@WendyJamesXXX

1463
01:29:19,228 --> 01:29:21,147
‎那不是我注册的

1464
01:29:21,731 --> 01:29:25,568
‎他给我认识的人
‎发男人对着我的脸射精的视频

1465
01:29:26,819 --> 01:29:30,031
‎这是我在YouTube上发的一段
‎我跳钢管舞的视频

1466
01:29:30,114 --> 01:29:34,619
‎当然 有个网名“虫男”的人要来揭穿

1467
01:29:34,702 --> 01:29:35,870
‎他一直这样做

1468
01:29:36,829 --> 01:29:40,416
‎“看看吧 射出来或者喷出来
‎这个女人很能干的”

1469
01:29:41,000 --> 01:29:44,462
‎每次都跳出来 哪怕是今天 15年后

1470
01:29:44,545 --> 01:29:49,342
‎“你们知道她过去拍黄片吗？”
‎好像这事有多么令人发指

1471
01:29:49,425 --> 01:29:50,551
‎我不认为

1472
01:29:50,635 --> 01:29:51,844
‎而且

1473
01:29:51,928 --> 01:29:57,016
‎你在乎什么？为什么还这样骚扰我？

1474
01:30:04,732 --> 01:30:09,695
‎被社会摒弃之后 最难的就是

1475
01:30:09,779 --> 01:30:11,447
‎站起来 回去 说：

1476
01:30:11,531 --> 01:30:14,283
‎“我还在呢 你们不能把我打倒”

1477
01:30:17,245 --> 01:30:21,249
‎用我的故事帮助其他人战胜

1478
01:30:21,332 --> 01:30:25,169
‎她们生活中的羞耻感
‎这就是我来这里的原因

1479
01:30:26,254 --> 01:30:27,505
‎我来报到

1480
01:30:27,588 --> 01:30:28,798
‎我叫艾米邦德

1481
01:30:28,881 --> 01:30:29,924
‎嗨！

1482
01:30:31,342 --> 01:30:34,637
‎-天呐 你来啦！
‎-你好吗？

1483
01:30:37,306 --> 01:30:39,976
‎好极了 我好开心

1484
01:30:40,059 --> 01:30:42,520
‎我今晚唯一的目标就是让某人哭

1485
01:30:43,104 --> 01:30:44,814
‎另外不要把一切搞砸了

1486
01:30:44,897 --> 01:30:47,442
‎我的天呐！

1487
01:30:48,401 --> 01:30:49,944
‎-我能摸摸吗？
‎-可以！

1488
01:30:50,945 --> 01:30:52,989
‎-几个月了？
‎-七个月了

1489
01:30:53,072 --> 01:30:54,907
‎-你还穿高跟鞋？
‎-是啊

1490
01:30:54,991 --> 01:30:56,951
‎这是车驰牌的鞋子 知道吧？

1491
01:30:59,954 --> 01:31:02,707
‎-旋转钢管怎么样？
‎-挺慢的

1492
01:31:08,337 --> 01:31:12,842
‎一想到我的表演可能会
‎出各种各样的错误 我就紧张

1493
01:31:12,925 --> 01:31:16,637
‎担心我抓不紧 会从钢管上掉下来

1494
01:31:16,721 --> 01:31:19,015
‎我不想死 这是我唯一的要求

1495
01:31:19,098 --> 01:31:21,851
‎抓紧钢管 不要掉下来

1496
01:31:21,934 --> 01:31:23,311
‎不会的

1497
01:31:34,614 --> 01:31:37,992
‎明天我要开始减重了

1498
01:31:38,743 --> 01:31:42,872
‎保持体重带来的安全感让我恐惧

1499
01:31:43,414 --> 01:31:46,751
‎不知道一旦放手去减 会怎么样
‎好害怕

1500
01:31:48,002 --> 01:31:49,962
‎过去12年

1501
01:31:50,046 --> 01:31:52,381
‎我一直在层层释放

1502
01:31:54,342 --> 01:31:58,012
‎我真的相信 治愈是从

1503
01:31:58,095 --> 01:32:00,681
‎我承认那是一次强奸开始的

1504
01:32:00,765 --> 01:32:03,142
‎我没有找任何借口

1505
01:32:03,226 --> 01:32:05,561
‎哈喽 你好啊

1506
01:32:05,645 --> 01:32:06,604
‎（简的父母）

1507
01:32:06,687 --> 01:32:08,314
‎-你气色不错
‎-谢谢

1508
01:32:08,397 --> 01:32:10,733
‎今天究竟有什么打算？

1509
01:32:10,816 --> 01:32:11,984
‎释放

1510
01:32:12,902 --> 01:32:16,531
‎我直到七八年前才知道她…

1511
01:32:17,532 --> 01:32:19,033
‎曾被强奸

1512
01:32:20,535 --> 01:32:22,703
‎我只能想象她到底经历了些什么

1513
01:32:22,787 --> 01:32:26,040
‎这些年她是如何把它压抑在心底

1514
01:32:26,582 --> 01:32:29,335
‎我知道 对一个人来说 原谅有多重要

1515
01:32:29,418 --> 01:32:31,837
‎这对我很重要

1516
01:32:31,921 --> 01:32:36,425
‎如果她能原谅我对那件事一无所知

1517
01:32:36,509 --> 01:32:39,345
‎在她需要我的时候 我却不在身边

1518
01:32:39,428 --> 01:32:44,100
‎我总是忙于工作 处理生意

1519
01:32:44,183 --> 01:32:46,477
‎我本该照顾好我的女儿

1520
01:32:48,646 --> 01:32:50,856
‎她把她的生活毫无掩饰地呈现出来

1521
01:32:50,940 --> 01:32:53,234
‎但如果她能找到内心的平静

1522
01:32:54,235 --> 01:32:57,321
‎如果她能成为她想成为的那种女人

1523
01:32:58,823 --> 01:33:00,533
‎那么我会说 给她力量吧

1524
01:33:05,037 --> 01:33:09,500
‎我要把强奸经历留给我的影响
‎释放出来 我的身体不再需要

1525
01:33:10,167 --> 01:33:13,087
‎还有自卑的心理

1526
01:33:22,430 --> 01:33:23,931
‎（第22课 S因素初级班）

1527
01:33:24,015 --> 01:33:26,809
‎接下来的两周是理解自由舞蹈

1528
01:33:27,727 --> 01:33:29,979
‎我们不靠头脑跳舞

1529
01:33:30,938 --> 01:33:33,649
‎而是要去找到你身体需要的

1530
01:33:33,733 --> 01:33:36,527
‎一次对话、一个故事 找到快乐

1531
01:33:40,615 --> 01:33:43,075
‎我不知道你早上用什么把自己叫醒

1532
01:33:43,159 --> 01:33:45,953
‎我是用凯蒂佩瑞叫醒自己的

1533
01:33:46,037 --> 01:33:50,166
‎-我所有闹钟铃声都换成了艳情歌曲
‎-好啊！

1534
01:33:50,249 --> 01:33:51,542
‎-触及灵魂的歌
‎-对！

1535
01:33:51,626 --> 01:33:53,419
‎所以我早上醒来

1536
01:33:53,502 --> 01:33:56,505
‎躺在床上 就会微笑

1537
01:33:57,089 --> 01:34:00,259
‎然后我翻个身

1538
01:34:00,343 --> 01:34:03,054
‎说：“我要开始新的一天了”

1539
01:34:03,137 --> 01:34:05,640
‎我不说谎 我会再次按下赖床键

1540
01:34:07,016 --> 01:34:09,560
‎我的生活中又有了音乐

1541
01:34:10,353 --> 01:34:12,521
‎我还买了条丁字裤

1542
01:34:12,605 --> 01:34:15,524
‎你们想看看我的丁字裤吗？
‎我现在就穿着呢

1543
01:34:15,608 --> 01:34:18,444
‎谁会… 我相信你们会穿

1544
01:34:18,527 --> 01:34:20,321
‎但是我居然穿了丁字裤

1545
01:34:43,386 --> 01:34:45,262
‎天啊！

1546
01:34:51,394 --> 01:34:52,228
‎杰米！

1547
01:34:52,311 --> 01:34:53,604
‎看看你！

1548
01:34:53,688 --> 01:34:55,106
‎好棒！

1549
01:34:55,189 --> 01:34:57,191
‎为她鼓掌！

1550
01:34:58,693 --> 01:34:59,694
‎看看你啊

1551
01:35:00,736 --> 01:35:02,655
‎再多点！

1552
01:35:02,738 --> 01:35:04,990
‎就这样 头部放松

1553
01:35:06,158 --> 01:35:08,536
‎剪掉头发
‎揭开了蒙在我眼前的一道面纱

1554
01:35:09,620 --> 01:35:11,497
‎我更加自信

1555
01:35:11,580 --> 01:35:15,960
‎和姐妹们一起体验这段旅程
‎得到她们的支持

1556
01:35:17,670 --> 01:35:22,091
‎吐气 对！放开！让它舞起来！

1557
01:35:22,174 --> 01:35:24,552
‎有感觉了！

1558
01:35:25,219 --> 01:35:26,429
‎你是谁？

1559
01:35:27,138 --> 01:35:28,889
‎莉赛怎么了？

1560
01:35:29,890 --> 01:35:33,060
‎我记得上次看见你
‎你穿着一件圆领衫

1561
01:35:33,144 --> 01:35:35,855
‎发生了什么事？你太棒了

1562
01:35:35,938 --> 01:35:39,024
‎S因素的姐妹们聚在一起
‎开钢管舞派对

1563
01:35:39,108 --> 01:35:42,153
‎我就会坐在角落里说：“你们好性感”

1564
01:35:42,236 --> 01:35:43,404
‎但那…

1565
01:35:47,825 --> 01:35:49,201
‎那不是我

1566
01:35:50,119 --> 01:35:52,538
‎把你右腿膝盖放到左腿膝盖上

1567
01:35:54,331 --> 01:35:58,169
‎你不敢展现女性的曲线美 是不是？

1568
01:35:58,252 --> 01:36:00,755
‎你用男性化的身体保护自己

1569
01:36:00,838 --> 01:36:03,507
‎但你其实有个非常女性化的身体

1570
01:36:03,591 --> 01:36:05,050
‎那是你 对不对？

1571
01:36:05,134 --> 01:36:06,135
‎对

1572
01:36:11,724 --> 01:36:14,977
‎我开始看到它如何渗入日常生活

1573
01:36:16,437 --> 01:36:18,606
‎我为我丈夫跳了大腿舞

1574
01:36:21,442 --> 01:36:25,112
‎在整个过程中 彼此对视

1575
01:36:25,196 --> 01:36:27,031
‎太神奇了

1576
01:36:27,114 --> 01:36:28,574
‎挽救了我们的婚姻！

1577
01:36:31,827 --> 01:36:34,079
‎我非常高兴

1578
01:36:34,163 --> 01:36:35,664
‎因为我看到了改变

1579
01:36:35,748 --> 01:36:37,416
‎我看到你们勇敢面对心魔

1580
01:36:37,500 --> 01:36:40,044
‎我看到你变得更积极开朗

1581
01:36:40,127 --> 01:36:42,296
‎而你正在变得更加自信和独立

1582
01:36:42,379 --> 01:36:45,549
‎以前你还以为这个世界不属于你

1583
01:37:29,134 --> 01:37:32,763
‎我今天要跳的舞
‎不是为了感觉很美丽

1584
01:37:32,847 --> 01:37:34,849
‎而是为了感觉有力量

1585
01:37:36,141 --> 01:37:39,353
‎我有一段九年半的痛苦的婚姻

1586
01:37:42,273 --> 01:37:44,149
‎我拿到了禁制令

1587
01:37:44,733 --> 01:37:48,404
‎他搬走了 我终于可以自由呼吸了

1588
01:37:50,447 --> 01:37:53,993
‎我只想让所有人知道 她们不孤独

1589
01:37:55,452 --> 01:37:57,955
‎她们很美 她们有力量

1590
01:37:58,455 --> 01:38:02,251
‎一旦攀上钢管
‎你看到你在为自己而起舞

1591
01:38:02,334 --> 01:38:05,045
‎那会给她们自信 让她们意识到：

1592
01:38:05,129 --> 01:38:06,672
‎“我是个坚强的女人”

1593
01:38:15,514 --> 01:38:17,641
‎艾米邦德在吗？

1594
01:38:17,725 --> 01:38:19,602
‎-艾米邦德？
‎-在

1595
01:38:40,789 --> 01:38:42,791
‎欢迎艾米邦德

1596
01:38:50,466 --> 01:38:51,842
‎那是

1597
01:38:51,926 --> 01:38:53,594
‎一个普通的星期四

1598
01:38:55,262 --> 01:38:58,432
‎阳光吻上我的眼睑 道一声早安…

1599
01:39:00,309 --> 01:39:05,356
‎我第一次听鲁皮考尔朗诵这首
‎关于性侵的诗 是在一场TED演讲上

1600
01:39:06,023 --> 01:39:08,317
‎我们参加了一个朋友的聚会

1601
01:39:08,400 --> 01:39:10,736
‎出来时 你问我要不要搭车

1602
01:39:10,819 --> 01:39:15,199
‎我说好啊 因为我们爸爸
‎在同一家公司上班

1603
01:39:15,282 --> 01:39:16,867
‎但我本该知道

1604
01:39:16,951 --> 01:39:19,036
‎你没有送我回家

1605
01:39:19,119 --> 01:39:22,790
‎驶向光明与生机的十字路口

1606
01:39:22,873 --> 01:39:24,041
‎而是左转

1607
01:39:24,541 --> 01:39:26,627
‎这个关于遭遇强奸的故事

1608
01:39:26,710 --> 01:39:30,631
‎以及在被性侵之后
‎如何带着被伤害的身体活下去

1609
01:39:31,423 --> 01:39:34,468
‎我很有共鸣 因为我曾两次被强奸

1610
01:39:35,511 --> 01:39:39,807
‎每一个触摸我的爱人
‎最终都让我想起你

1611
01:39:41,558 --> 01:39:43,811
‎压在我身上的不再是他们

1612
01:39:43,894 --> 01:39:44,728
‎而是你

1613
01:39:45,938 --> 01:39:48,983
‎用这副曾被侵犯的身体演绎这支舞

1614
01:39:49,066 --> 01:39:50,943
‎感觉是一次失而复得

1615
01:39:51,026 --> 01:39:54,363
‎在曾经被人夺走的身体内
‎重建一个家园

1616
01:39:55,531 --> 01:39:59,576
‎这是我来到世界上的第一个家

1617
01:39:59,660 --> 01:40:00,786
‎你不能拿走

1618
01:40:01,537 --> 01:40:03,580
‎这里没有你的地方

1619
01:40:05,958 --> 01:40:08,961
‎我打算踏进浴缸

1620
01:40:09,545 --> 01:40:11,797
‎从头发间把昨天洗去

1621
01:40:13,424 --> 01:40:14,800
‎放音乐

1622
01:40:15,718 --> 01:40:16,552
‎宽心安坐

1623
01:40:17,344 --> 01:40:19,054
‎抬起双脚

1624
01:40:19,138 --> 01:40:22,182
‎享受这个普通的星期四

1625
01:40:29,940 --> 01:40:32,651
‎我好紧张 担心观众鼓掌

1626
01:40:32,735 --> 01:40:34,903
‎你就听不清词了

1627
01:40:34,987 --> 01:40:37,114
‎但他们好像很理解

1628
01:40:37,197 --> 01:40:39,742
‎要是那个跳下来的动作没失误就好了

1629
01:40:39,825 --> 01:40:41,744
‎去年就失误了

1630
01:40:41,827 --> 01:40:44,163
‎今年又失误了 该死！

1631
01:40:44,246 --> 01:40:46,874
‎看来我也只能在下次比赛中弥补了

1632
01:40:46,957 --> 01:40:49,043
‎因为我想在舞台上把那个动作做好

1633
01:40:49,126 --> 01:40:50,919
‎就像我在工作室里一样

1634
01:40:51,003 --> 01:40:53,005
‎我们的银牌得主

1635
01:40:53,505 --> 01:40:54,590
‎艾米邦德

1636
01:41:02,431 --> 01:41:03,474
‎谢谢

1637
01:41:16,862 --> 01:41:19,782
‎（拉斯维加斯钢管舞大会）

1638
01:41:45,641 --> 01:41:50,521
‎我很感恩 我学了钢管舞

1639
01:41:50,604 --> 01:41:52,773
‎我无法想象

1640
01:41:52,856 --> 01:41:55,734
‎如果我没有看潘特拉跳钢管舞
‎那我现在会在哪儿

1641
01:41:56,318 --> 01:41:57,736
‎会做什么

1642
01:41:58,737 --> 01:42:03,200
‎几年前 我在世界大赛上见到潘特拉

1643
01:42:03,283 --> 01:42:05,035
‎我对她说：“谢谢你”

1644
01:42:05,119 --> 01:42:08,413
‎能见到她 我真高兴
‎它改变了我的人生

1645
01:42:11,166 --> 01:42:14,419
‎我拥有的一切 我所做的一切
‎还有我本人

1646
01:42:14,503 --> 01:42:16,296
‎都是因为那个契机

1647
01:42:17,548 --> 01:42:24,096
‎我35岁了 我觉得我还没有
‎充分发挥我的潜力

1648
01:42:25,180 --> 01:42:28,016
‎我还在成长 我永远是个学生

1649
01:42:35,816 --> 01:42:38,402
‎准备好狂欢了吗？

1650
01:42:38,986 --> 01:42:41,947
‎（最后一课 毕业舞）

1651
01:42:50,873 --> 01:42:52,249
‎天呐！

1652
01:42:52,332 --> 01:42:53,333
‎加油！

1653
01:42:56,336 --> 01:42:58,630
‎今天 我觉得充满希望

1654
01:42:58,714 --> 01:43:01,758
‎我会再次遇到一个人 坠入爱河

1655
01:43:03,844 --> 01:43:05,179
‎这会很难

1656
01:43:05,721 --> 01:43:08,849
‎我害怕 如果我再次
‎把一切都献给某个人

1657
01:43:08,932 --> 01:43:10,976
‎而他又先我而死怎么办？

1658
01:43:11,059 --> 01:43:13,353
‎但我知道 那就是生活

1659
01:43:16,732 --> 01:43:18,734
‎我只能学习接受它

1660
01:43:20,736 --> 01:43:23,572
‎而且 如果真的有点儿疯狂 我只需…

1661
01:43:25,073 --> 01:43:26,408
‎深呼吸

1662
01:43:28,702 --> 01:43:29,995
‎我以前没这么做过

1663
01:44:08,951 --> 01:44:10,535
‎我病了五年了

1664
01:44:11,328 --> 01:44:14,081
‎从没有感觉这么好过
‎我现在状态很好

1665
01:44:14,873 --> 01:44:16,750
‎我知道 这和跳舞有关

1666
01:44:17,334 --> 01:44:18,877
‎我要体验更多

1667
01:44:24,549 --> 01:44:27,302
‎发生了大大小小的变化

1668
01:44:27,386 --> 01:44:29,596
‎也有性方面的变化

1669
01:44:29,680 --> 01:44:31,723
‎一些我们已经麻木了的事

1670
01:44:34,226 --> 01:44:37,145
‎你感到了你的另一个侧面
‎以前从不曾感到过

1671
01:44:37,229 --> 01:44:38,981
‎它可以征服世界

1672
01:44:39,731 --> 01:44:42,192
‎我培养出了真正的意识

1673
01:44:43,068 --> 01:44:46,613
‎现在 我的身体很诚实 我要表达出来

1674
01:44:47,948 --> 01:44:49,116
‎我很性感！

1675
01:44:56,331 --> 01:44:59,960
‎我觉得我现在不需要为了被世界接受

1676
01:45:00,043 --> 01:45:03,880
‎而假装自己没做过那些事

1677
01:45:03,964 --> 01:45:06,300
‎那是我的一段过往

1678
01:45:07,050 --> 01:45:08,885
‎我想 在潜意识里

1679
01:45:08,969 --> 01:45:12,014
‎营造这样一个空间对我很重要
‎部分是因为

1680
01:45:12,097 --> 01:45:15,559
‎长久以来 我一直害怕这个世界

1681
01:45:16,810 --> 01:45:19,563
‎我决定创造一个我自己的世界

1682
01:45:19,646 --> 01:45:22,274
‎而不是生活在那个更大的世界里

1683
01:45:22,357 --> 01:45:25,652
‎让我们这些
‎无法适应社会的人可以走到一起

1684
01:45:26,153 --> 01:45:28,947
‎这些被抛弃 被性羞辱的人

1685
01:45:29,031 --> 01:45:30,741
‎也可以尽情地跳舞

1686
01:45:30,824 --> 01:45:33,660
‎任凭那些人对我们说长道短

1687
01:45:33,744 --> 01:45:36,747
‎认为钢管舞是下流的东西

1688
01:45:36,830 --> 01:45:40,876
‎我们只管在这里尽情地跳舞

1689
01:45:40,959 --> 01:45:45,047
‎甩着头发 扭动腰肢
‎享受属于我们的生活

1690
01:45:51,261 --> 01:45:54,348
‎这还是我们第一课上
‎团团围坐的那些人吗？

1691
01:45:54,431 --> 01:45:56,308
‎你们感觉到了吗？

1692
01:45:57,225 --> 01:46:02,397
‎一起走完这段旅程的勇气令人感动

1693
01:46:03,565 --> 01:46:07,986
‎我对你们的爱无法抑止

1694
01:46:43,230 --> 01:46:46,566
‎现在 我们看到这股女性互助的浪潮

1695
01:46:46,650 --> 01:46:49,736
‎过去十年 钢管舞是这股潮流的代表

1696
01:46:50,654 --> 01:46:54,116
‎如果我们不再背负着身体的羞耻感
‎会怎么样？

1697
01:46:54,825 --> 01:46:56,743
‎我想这世界会更好

1698
01:46:56,827 --> 01:46:59,746
‎我们可以把那股力量用于互相帮助

1699
01:46:59,830 --> 01:47:02,541
‎做更重要的事

1700
01:47:02,624 --> 01:47:05,043
‎那很难 但需要有人做

1701
01:47:10,924 --> 01:47:15,053
‎每个女人都需要学会重新接纳自我

1702
01:47:17,222 --> 01:47:20,350
‎拿回属于她们自己的东西

1703
01:47:25,063 --> 01:47:27,816
‎最大的障碍是男性的目光

1704
01:47:28,942 --> 01:47:30,193
‎你怎么改变它？

1705
01:47:31,486 --> 01:47:35,407
‎这是一场战斗
‎一场围绕女性身体的战斗

1706
01:47:40,537 --> 01:47:42,831
‎我们只有这一副身体

1707
01:47:44,207 --> 01:47:46,126
‎不能让他们占有

1708
01:47:46,751 --> 01:47:48,837
‎我们不要再沉默

1709
01:47:49,921 --> 01:47:51,756
‎那就是我帮助女性去做的事

1710
01:48:00,265 --> 01:48:03,435
‎（伊芙琳被晋升为
‎希思糖果店助理经理）

1711
01:48:03,518 --> 01:48:05,020
‎（她再次遇到了相爱的人）

1712
01:48:08,356 --> 01:48:10,484
‎我很荣幸地行使我的权力

1713
01:48:11,067 --> 01:48:14,488
‎判处你175年监禁

1714
01:48:16,406 --> 01:48:18,742
‎我刚签了你的死刑令

1715
01:48:18,825 --> 01:48:19,701
‎全体起立

1716
01:48:27,334 --> 01:48:30,837
‎（梅根和她的幸存者姐妹
‎继续为反对性侵而发声）

1717
01:48:30,921 --> 01:48:32,756
‎（终局委员会听证会）

1718
01:48:34,132 --> 01:48:36,301
‎-你瘦了好多啊
‎-很棒 是不是？

1719
01:48:36,384 --> 01:48:37,844
‎那你现在多少？

1720
01:48:37,928 --> 01:48:40,430
‎天呐 我减了15公斤

1721
01:48:42,182 --> 01:48:43,308
‎不可思议！

1722
01:48:49,814 --> 01:48:52,275
‎（莉赛不久前订婚了）

1723
01:48:53,527 --> 01:48:55,862
‎（帕特丽莎计划今年结婚）

1724
01:48:57,572 --> 01:49:00,909
‎（艾米开了第二家钢管舞工作室）

1725
01:49:01,952 --> 01:49:04,871
‎（她和艾立森
‎赢得了一个双人舞冠军）

1726
01:49:07,457 --> 01:49:08,750
‎（希拉继续教钢管舞）

1727
01:49:08,833 --> 01:49:12,003
‎什么需要伸展？ 什么需要成长？

1728
01:51:35,021 --> 01:51:40,026
‎字幕翻译：Zeo Niu