Dizem que viajar é viver.
Talvez. Isso se um dia no aeroporto não te sugar a vida primeiro.
Quer dizer, onde mais te diriam pra chegar duas horas mais cedo,
só pra se aproximar perigosamente
de ficar duas horas atrasado?
Mesmo assim, as minhas viagens no ano passado foram boas pra mim.
Parece que ampliaram a minha visão.
Até certo ponto.
Então agora vou vivenciar o que parece ser obrigatório
pra viajantes respeitáveis.
Vou viajar pela Europa.
Certo. Onde estamos exatamente?
Vou viajar o continente todo
desde o topo até lá embaixo.
Vou sair do caminho batido pra descobrir algumas verdadeiras joias escondidas...
Está pegando isso?
...e abraçar esse espírito promissor de aventura.
Olha pra mim. Sem as mãos.
Eles estão aqui. O que é? A proa?
Vou educar as minhas papilas gustativas...
Nossa, isso estava tão bom.
Uvas prontas.
...e tentar viver como um local.
Bem-vindo à minha aldeia.
Que loucura.
Salvei a sua vida. Lembre-se de mim.
Vou pôr todas as preocupações na minha bagagem...
Lá vêm eles.
Nunca se sabe como o corpo vai reagir em terror absoluto.
Não fiz nada parecido desde criança.
...e estou pra pronunciar três palavras
que eu nunca disse antes.
Pronto pra decolar.
O VIAJANTE RELUTANTE, COM EUGENE LEVY
EUROPA
É, a Alemanha moderna sempre foi uma página em branco pra mim.
Cervejarias, salsichões, carros bonitos. É tudo o que eu sei.
Quando saí de Toronto,
prometi que tentaria coisas novas e seguiria rotas menos viajadas.
Portanto, passei longe das grandes cidades e da Oktoberfest.
Então vou visitar onde me disseram ser o local de férias dos alemães de verdade.
Só que, em absoluto, eu não esperava mesmo por isso.
ALEMANHA
Bem-vindos à pequena ilha de Sylt, no extremo norte da Alemanha.
Este retiro arenoso à beira-mar atrai quase um milhão de visitantes por ano.
Eu não sabia que a Alemanha tinha ilhas ou praias,
mas parece que tem muita coisa que eu não sei.
Depois de talvez muitas taças de champanhe,
saí do sul da França em direção desta faixa de terra no Mar do Norte.
Talvez seja exatamente o que eu preciso.
Sylt funciona como um ímã para os ricos e obcecados pela saúde.
A Alemanha tem a maior indústria de bem-estar da Europa,
que vale mais de 200 bilhões de dólares por ano.
Será que você precisa gastar pra se sentir saudável?
Eu vim aqui mergulhar no fascínio alemão pelo bem-estar,
apesar de já ter falado pra todo mundo que eu estou ótimo.
Cuidado com essa carga preciosa!
A Alemanha, uma nação com cerca de 84 milhões de pessoas,
tem mais ou menos o tamanho de Montana e ostenta a maior economia da Europa.
Fiquei chocado. Não estava esperando por isso.
Parece a Costa Leste dos EUA pra mim.
Só que Sylt, na verdade, é conhecida como os Hamptons da Alemanha.
E essas casas com telhado de palha são umas das propriedades mais caras do país.
Até esses chalezinhos podem custar até cinco milhões de dólares.
De certa forma, parece ser outro mundo.
É como estar num conto de fadas.
Como se os Irmãos Grimm talvez tivessem uma casinha aqui.
Entre a arquitetura e a paisagem,
e todas as pessoas em busca de um estilo de vida saudável,
sinto que estou entrando em águas um tanto desconhecidas aqui.
O bem-estar é uma entidade totalmente estranha pra mim.
Me parece algo que as pessoas só fazem se sentem que precisam.
É uma combinação de ser saudável e emagrecer.
Então tá. Estou um pouco cético.
Mas eu também tenho 76 anos.
E já reparei que não estou ficando mais jovem.
Ter 76 anos é legal se você ainda consegue fazer as coisas.
Ou seja, no fim, tudo se resume à sua saúde.
Não existe dúvida nisso.
Aquele é o Lanserhof? Lá em cima da colina?
Parece uma daquelas casas de palha,
só que 800 vezes maior.
O Lanserhof é um resort de saúde holística mundialmente famoso.
Dá pra eu dizer, sinceramente, que eu nunca vi nada igual.
A programação dele já atraiu bilionários e celebridades como Victoria Beckham,
Kate Moss, Cara Delevingne e agora eu.
- Obrigado, Lars. - Imagina.
Agradeço.
- Eugene. - Oi.
Que maravilhoso te ter aqui. Meu nome é Dorit.
Sou a gerente-geral do Lanserhof.
Oi, Dorit. Prazer te conhecer.
Bem-vindo à sua experiência no Lanserhof, eu gostaria de te levar até seu quarto.
Legal. Obrigado. Estou bem animado.
Este é o lugar perfeito pra se desintoxicar e desestressar.
É só ter o bolso cheio.
ÁREA DE DETOX DIGITAL
Uma estadia aqui envolve dietas rigorosas e tratamentos reparadores.
Os interiores suavemente curvados
são feitos pra relaxar hóspedes ansiosos como eu.
Esta não é só uma escadaria espetacular visualmente.
Ela tem uma acústica linda. Eu vou te mostrar.
A acústica é fantástica, não?
- Quê? - Vamos.
- Gente! Você é uma cantora de ópera? - Sim, sou uma cantora treinada.
- Por que está trabalhando aqui? - Pode entrar.
- Obrigado, Dorit. - Voilà.
É muito bonito. É...
Tem um andar de cima.
Tem 55 quartos e suítes aqui.
Eles são todos bem modernos, mas minimalistas.
Assim como o pacote de boas-vindas.
- Temos boas-vindas pra você. - Certo.
Uma dose de suco de beterraba. Quer provar?
Provar uma dose de suco de beterraba?
Bom, em alguns hotéis seria uma garrafa de champanhe.
E aqui foi uma dose de suco de beterraba.
- Especial, né? - É, eu não diria outra coisa.
Vai ter sua consulta com o Dr. Jan em breve.
- A programação está na mesa. - Obrigado.
- Assustador, mas obrigado. - Até... Até mais tarde.
Obrigado, Dorit.
É meio sinistro saber que a 1a coisa que você vai fazer
ao entrar neste hotel é ir ao médico.
O médico é a última pessoa que se espera ver num hotel.
Ele deve me examinar um pouco.
Verbalmente. Assim espero.
Oi, Eugene.
- Dr. Jan. Prazer. - O prazer é meu. Eu sou o Jan.
Estou a cargo da sua saúde na sua estadia.
- Tomara que você sobreviva. - Tomara.
Como o diretor médico aqui...
- Por favor, sente-se. - Obrigado.
...o Dr. Jan atende muitos dos hóspedes pessoalmente.
Não somos uma clínica ou spa. Nem um hotel cinco estrelas.
Somos tudo isso ao mesmo tempo,
porque nossa dieta ou terapia foi especialmente desenvolvida pra você.
E é por isso que preciso saber um pouco sobre a sua saúde.
Ameaçador.
- É, com certeza. - É.
Como se sente agora? Seu nível de estresse. Está bem?
Eu não fico muito estressado, geralmente.
E você pratica esportes regularmente?
Golfe, uma ou duas vezes por semana, o que é um exercício.
Eu não ando. Eu dirijo um carrinho, mas, sabe,
eu caminho até a bola e depois volto pro carrinho.
Você já fez jejum alguma vez?
Quando eu era criança, na religião judaica,
o feriado do Yom Kippur é um dia de jejum.
- Sim. - Eu odiava.
Olha, eu não jejuo já faz um tempo.
- Seria bom tentar. - Até queria, mas...
O Dr. Jan espera me convencer
que o jejum traz uma série de benefícios à saúde.
Tá bom.
Ele acredita que aumenta seu metabolismo,
reduz a inflamação e a pressão arterial, e ajuda a perder peso.
Então, os primeiros quatro dias são sempre horríveis.
Você está deixando isso tão tentador.
Porque o seu corpo precisa mudar o seu metabolismo da queima de açúcar
pra queima de gordura, e você vai produzir toxinas,
e o corpo começa a se desintoxicar.
Estou ficando mais tenso a cada segundo que passa.
Está certo.
Mas, felizmente, não estamos falando de um jejum completo.
Vou comer pequenas porções.
E você já deve querer saber o mesmo que eu.
Quanto?
Oferecemos tudo, de caldo a chá.
- Pode escolher entre caldo... - Não,
- não pode escolher. Eu posso. - Você escolhe?
- Exatamente. Então... Exato. - Eu pago e você escolhe.
E ele está dizendo que um ou dois dias de jejum por semana
faz maravilhas pro seu organismo.
Mas o meu está funcionando bem do jeito que está.
Me sinto no dever de te dizer pra se consultar com um Dr. Jan só seu
antes de fazer algo drástico como viver só de caldo e chá.
Mas é uma experiência nova pra mim, e vou ver o que eles fazem,
e vou ser tão bonzinho quanto um paciente, um detento ou um hóspede de hotel,
o quanto eu puder ser.
Ouvi dizer que se acredita que a ilha toda seja revigorante.
Então quero muito explorar, não no sentido cirúrgico, quero dizer.
- Oi, Dorit. - Eugene.
Agora que sei o que tem no cardápio,
espero a Dorit me levar onde tem um daqueles grandes pretzels alemães.
Senta.
Tá, vamos lá!
Mas ela parece ter outros planos.
- É só eu pedalar. - O clima está incrível.
Este retiro de 98km2 é ideal pra se conectar com a natureza.
Além disso, aqui em Sylt,
eles têm mais dias de sol do que no continente.
É um destino de férias muito famoso pela beleza da ilha.
Olha isso, hein? Caramba.
É um lugar mágico.
Ele te traz muita paz, liberdade e energia.
Olha, realmente, é um paraíso.
Vou mais devagar
- porque estamos quase lá. - Tá bom.
É o que chamo de uma bela volta.
Vou te apresentar o Jan.
- Jan? Outro Jan? - Outro Jan. Isso.
É um especialista quando o assunto é a natureza de Sylt,
um especialista em lamaçais.
Nesta ilha, os lamaçais são importantes.
Aqui na Costa Leste,
há mais de 18km2 deles.
Conhecido como Mar de Wadden,
é um parque nacional e Patrimônio Mundial da UNESCO.
- Jan! - Oi, Jan.
Eugene Levy.
- Prazer em te encontrar aqui. - Prazer, Jan.
Imagino que você passe muito tempo aqui.
Passo. São as maiores planícies marítimas do mundo,
e se vê muitos pássaros, muitos animais. Aqui é uma área de muita natureza.
Não tem isso em nenhum outro lugar do mundo.
Na maré baixa,
o Jan leva gente como eu pra lama.
Primeiro, melhor deixar seus sapatos aqui.
- Uma surpresinha nossa. - É.
- Queremos te surpreender. - Vamos andar na lama.
- Isso. - Tá bom.
- Vamos. - Sem sapatos.
Ei, você parece um guia profissional do Mar de Wadden. Ficou bom.
- Legal. Vamos. - Como estamos?
Vamos andar na lama.
- Pronto? - Vamos.
Vamos.
E...
- Isso é uma delícia. - É incrível.
E olha como é preto.
Preto e grosso, porque isso não é só lama velha.
Muitas pessoas vêm especialmente pra se cobrir de lama.
Um banho de lama?
É, elas se deitam na lama, saem, a lama se seca...
- E mineraliza a pele. - É isso.
Mas isso aqui
é mais que lama medicinal pra rejuvenescer e te fazer se sentir jovem.
Está vendo essas algas aqui?
É só abrir na extremidade
que sai algo que parece ser aloe vera.
Parece aloe vera,
o Jan diz que o gel rico em nutrientes das algas
rejuvenesce a pele e previne rugas. Estou superdentro nessa.
Como se sente agora?
Eu me sinto vivo.
- Não preciso mais de óculos. - Que ótimo!
- Viu que afunda um pouco mais? - Lá vamos nós.
Ai, nossa... É.
Isso.
- Ai, meu Deus do céu. - Que legal te receber aqui.
- Legal. - Minha nossa. Isso é uma loucura.
- Você consegue. - Aqui. Me puxa aqui.
Isso. Muito bem. Aqui, viu?
Que divertido. Parece que estou de botas.
Isso, isso.
Eu acho que todo mundo devia experimentar isso.
O fato é que aqui na ilha tem um bem-estar natural.
Tenho certeza que tem.
Sabe, se você passar essa lama em você,
deve fazer maravilhas pra sua pele.
Quer?
- Parece bom, né? - Não. Mas obrigado.
Mas, decerto, é uma sensação boa nos pés.
Olha minhas pernas.
Já dá pra dizer que não sou um pé no saco, mas sim um pé na lama.
Eu fiquei com bastante apetite, andando por esse lamaçal todo,
mas o meu jejum está prestes a começar.
Algo me diz que é melhor não ter muita esperança.
Não sei o que tem no cardápio. Estou quase com medo de perguntar.
Espero que esta comida saudável tenha mesmo um gosto bom.
Aqui.
Seu jantar da noite.
Parece pão e água.
É caldo e pão.
E o pão é pra treinar a mastigação.
Para treinar a mastigação? Tá.
Pedimos aos hóspedes que mastiguem cada pedaço 30 vezes antes de engolir.
Para o sistema digestivo todo saber que tem comida vindo.
Certo. Entendo totalmente.
Meu pai dizia que ele mastigava a comida 32 vezes.
Mastigava?
A gente achava ele louco quando dizia isso,
mas ele nunca teve problemas digestivos na vida.
Agora sabe o porquê, talvez.
É.
Talvez você possa começar a mastigar também o caldo.
Mastigar o caldo?
Está me dizendo pra mastigar a sopa?
- Estou, sim. - Certo.
Tá, eu posso... mastigar o caldo.
É um experimento interessante.
- É. - Como comer num laboratório.
- Correto. Então... - Isso.
Vou tentar, e vamos ver o que acontece. Eu vou...
Isto parece um pedaço de pão muito velho.
O caldo tem um sabor que não consigo definir.
É quase medicinal.
Nunca achei que ia desejar comer um pedação de salsicha,
mas, nossa, eu até mataria por um.
- Como você tem uma salada? - Mas não é uma salada.
É cenoura de formas diferentes.
Acho que seca, cozida e como se fosse arroz.
- Cenouras secas e cozidas? - Isso.
- Nossa. - Aproveita o seu pão.
Obrigado.
- Está... uma delícia. - De nada.
Não gosto de ir dormir com fome.
Mas vou comer esta refeição inteira na minha frente,
e ainda vou dormir com muita fome.
É um novo dia em Sylt, e eu acordei cedo,
pra me preparar pra mais um dia de jejum
e quem sabe pra quais tipos de tratamentos especiais.
Mas eu estou indo com o fluxo.
Estou tentando fazer esse programa, essa coisa de bem-estar.
Estou experimentando uma coisa que,
até o momento, nunca experimentei.
É a coisa mais fácil do mundo? Não pra mim.
Eu mataria por comida.
Meu café da manhã consiste numa dose deliciosa de suco de clorofila.
Eu ia amar terminar tudo,
mas o Dr. Jan solicitou a minha presença no que chamam de sala de crioterapia.
Todas as portas estão escritas em alemão,
então não sei qual porta...
"Korperterapia", wasser en licht, outro "waster".
Está acabando o corredor.
Para me dar um curso intensivo de crioterapia,
o Jan recrutou um veterano do Lanserhof. Este sujeito corajoso, o Holger.
- Olá. - Olá.
- Quer fazer a crioterapia também? - Quero.
Se ele sair ainda respirando...
- Tá. - ...pode ser que eu experimente.
Para queimar calorias, hóspedes como Holger entram no congelador
e se expõem ao frio extremo.
Por que estou nervoso?
Queremos usar o frio pra estimular o metabolismo dele,
pra ele queimar mais gordura assim,
e também para diminuir a inflamação no corpo.
Ou seja, a artrite vai melhorar muito depois.
Você tem artrite?
Ainda não.
A menos 74 graus Celsius, a câmara está bem mais fria
do que a temperatura mais baixa já registrada na Terra.
- Boa sorte. - Obrigado.
Isso é quatro vezes mais frio que o inverno no Polo Norte.
O Holger deveria ficar ali por três minutos inteiros.
- Tudo bem, Holger? - Muito frio.
Está muito frio.
Não acredito que estou nisso, mas o Jan disse que vai me fazer bem.
O Holger representa a mentalidade das pessoas
que vêm a este lugar.
Agora ele está queimando cerca de 600 calorias.
E queimando outras coisas também.
Estão prontas pro desafio, e é isso o que entusiasma elas.
Elas querem sair dali
se sentindo melhores do que quando chegaram.
Estou vendo gelo, viu? Na...
- Meu Deus. - Certo, Holger. Pronto, pode sair.
Tá. Obrigado.
Que incrível.
Como um cubo de gelo.
Eugene, quer experimentar? Podemos entrar juntos, se quiser.
Tá, claro.
Podemos entrar por uns bons, sabe, quatro ou cinco segundos.
Certo. Vamos tentar.
Mas, se eu entrar, vou ficar vestido.
- Estou pronto. Vestidos. - Sei que está.
Lá vamos nós.
- Tá. Está frio. É. - Está frio, sim.
Está muito frio aqui.
Bem-vindo de volta.
Que frio de enlouquecer.
- Três minutos é doideira. - Você conta o tempo pra acabar.
Você é mais corajoso que eu, te digo.
Eu me sinto muito bem. É o mais importante.
Realmente, no final, é o resultado que conta.
Parecem umas férias pro corpo e pra alma.
Certo.
Não sei bem se necessariamente chamaria isso de férias.
Mas, em termos de tratamentos, a crioterapia é só a ponta do iceberg.
Por aqui, o objetivo é limpar o corpo e a mente. Então agora estou...
Pronto pro banho de feno.
Só me falaram que um banho de feno
supostamente é bom pra eliminar toxinas incômodas.
- Parece um saquinho de chá gigante. - Exato.
Cadê o feno? No saquinho de chá?
- Exato. Sinta o feno. - Entendi.
Então a alta temperatura e a alta umidade
vão abrir as artérias e todos os poros da sua pele,
e os óleos essenciais vão ajudar na desintoxicação.
Você vai inalar isso. Vamos lá.
Tá, sim, senhor.
Eugene, se sente confortável?
Bastante confortável, Jan. Obrigado.
E é a 1a vez que estou num colchão d'água.
- Sério, é? - É. Onde eu estava nos anos 70?
Aqui está um botão de pânico.
Pra que alguém precisaria de um?
Se não se sentir confortável, pode me avisar.
Quanta gente usa o botão de pânico?
- Quase ninguém. - Que bom.
- Certo. Aproveite. - Tá. Obrigado.
Eu me sinto como uma sardinha.
Estou deitado num saquinho de chá cheio de feno.
Esse feno, segundo me disseram, vem dos Alpes
e é especialmente colhido com um punhado de ervas curativas.
Pode ser que algum dos elementos do feno tenha penetrado em mim.
E, em um dado momento, isso vai surtir algum efeito.
Posso querer trabalhar na fazenda, por exemplo.
Seguro e sabendo que não vou flutuar pra longe,
consigo relaxar completamente.
Olha, não foi tão ruim.
E acho que deve surtir um efeito bem positivo nas pessoas.
Eu sabia que acharia difícil jejuar, mas é mais difícil do que eu imaginava.
Além de comida de verdade, percebo que tenho vontade de tomar café.
Então decidi dar uma escapadinha atrás de cafeína,
não muito orgulhoso da minha falta de força de vontade.
Nós saímos pra tomar um café.
Segundo a Dorit, é o melhor café da ilha.
E nunca senti tanta falta de café na minha vida. Estou bem animado.
Die Kupferkanne significa "chaleira de cobre" em alemão.
É uma cafeteria que é uma espécie de instituição em Sylt.
- Eugene. - Leif.
- Posso te levar a uma mesa bonita?
- Pode, sim, Leif. - Certo.
O que podemos te servir?
- Café seria maravilhoso. - Café.
Parece que entrei numa miragem.
E eu estou prestes a trapacear na minha dieta
e me sinto um pouco culpado.
Mas é um cappuccino, vai. Olha, é melhor do que uma dose de suco de beterraba.
Uma xícara de cappuccino pra você.
Isso, pra mim, que é viver.
- Que delícia. - Obrigado.
- Amei sua cafeteria, Leif. - De nada.
O Café Chaleira de Cobre existe desde 1950,
só que as próprias estruturas existem há um pouquinho mais de tempo.
As edificações são do final da 2a Guerra Mundial.
A cafeteria, então, é da Segunda Guerra Mundial?
É, aqui era um bunker.
E também, do lado de fora, estão as armas antiaéreas.
Quando ouvi que aqui, na verdade, é um bunker antiaéreo
da Segunda Guerra Mundial,
acabei sentindo umas palpitações.
Agora não dá pra ver, porque é um lugar lindo,
- mas por um tempo... - Certo.
...não foi um lugar lindo.
A história, desde que cheguei, não tinha me passado na cabeça,
mas está sempre presente de certa forma, sabe?
Pra minha geração, deve-se conhecer o mal na sua história.
- Precisamos falar disso... - Certo.
- ...e nunca repetir. - Certo.
Isso é o importante.
Acho que Leif representa a geração de alemães
que quer mesmo que o mundo saiba:
"Nós entendemos o que aconteceu, isso nunca mais vai acontecer.
E estamos fazendo todo o possível agora
pro mundo saber que esta é uma nova Alemanha."
Seguindo esse lembrete um tanto sério da história da ilha,
voltei pro hotel e pro caldo depois da minha recaída.
No lounge,
a Dorit convida os hóspedes para uma apresentação.
Entendo o motivo das pessoas virem aqui.
Muito disso faz todo o sentido.
Elas obtêm o que precisam daqui e saem se sentindo incrivelmente ótimas.
E, com frequência, todas tendem a voltar várias vezes.
Mas eu percebi que, pra mim,
aproveitar meus anos dourados vai depender menos de terapias e tratamentos
e muito mais de fazer boas escolhas.
Acho que o estresse e a ansiedade tiram mais anos da sua vida
do que tomar, sabe, muitas casquinhas de sorvete.
Mas sempre achei
que tudo, com moderação, vai te fazer bem a longo prazo.
E ainda acho isso. Tudo com moderação.
É o meu último dia em Sylt,
e estou pronto pra explorar mais a ilha.
Não muito longe fica a rica cidade de Kampen,
uma das comunidades mais exclusivas de todo o país.
Me disseram pra vir aqui e achar uma habitante chamada Uta.
- Uta! - Olá.
- E parece... - Oi.
...que a ideia dela de bem-estar é outra.
Então, este é o outro lado de Sylt.
Prazer em conhecer você e a sua família.
Essas são as crianças. Vem.
Tenho 600 seguidoras.
Isso que é um rebanho.
São 600 ovelhas...
- Nossa. - Entra, por favor?
...pastando no meio da cidade.
Olá, meus amores. Caramba.
Você é uma pastora?
Sim, sou uma pastora nômade.
Você é a primeira pastora nômade que conheço.
O que você esperava?
A Uta mora no interior,
mas traz o seu rebanho pra Sylt todos os anos para pastar no urzal.
Numa ilha cheia de pessoas que pagam muito dinheiro pra alcançar o bem-estar,
Sylt oferece à Uta tudo o que ela precisa pra ser feliz e saudável de graça.
Você dorme com as ovelhas?
- Eu tenho uma van em que a gente dorme. - Tá.
Então, basicamente, eu acampo na ilha.
Parece o trabalho perfeito do mundo pra você, não é?
Eu também acho.
- São animais lindos. Têm caras fofas. - São.
Vamos sair logo pra ver se achamos alguma comida boa.
- Legal. - Quer vir junto?
Vamos lá.
E temos cães que vão ajudar. Esse é o Vin e essa é a Fanta.
- Fanta. Vin. - Eles são bem amistosos.
Vamos embarcar numa aventura juntos.
Eles seguem uns comandos básicos.
Tem que entoar um pouco.
Fanta, in die vor.
In die vor.
Bom. Isso aí.
- Pra voltar é "wi"... Como? - Komm vor.
In die vor.
- Muito bom. Está chegando lá. - Komm vor.
Komm vor.
Isso mesmo. Que fofos.
- Até trabalharia com isso. - Já entoa como um profissional.
Vamos pastorear ovelhas.
Felizmente, acho que sei o que estou fazendo.
Com meu cajado de pastor oficial em mãos, estou pronto pra partir.
Vai chamar as ovelhas?
In die vor.
Eugene, esse é pro cachorro.
Precisa do comando pra ovelha.
- Os cachorros estão aqui. Funcionou. - Estão.
Acontece que só existe um comando pras ovelhas.
- Komman, Schopi. - Komman, Schopi. Komman.
- Vamos. - "Schopi" é ovelha.
- Komman, Schopi. - Fanta, komm vor.
Temos que levar o rebanho pra um novo urzal.
Não é longe. Quase 1km.
O único problema:
vamos passar por algumas das casas mais caras da Alemanha.
Estou sentindo o peso da responsabilidade.
Komman, Schopi.
Eu devia estar vestido como Moisés.
Ao fazermos a curva, membros do rebanho começam a se desgarrar.
Ai, não.
Bem que eu queria ser mais fluente em "ovelhês".
Posso estar perdendo o controle.
- Tem 600 ovelhas atrás de mim. - Não...
- Ai. Tudo bem. - Desculpa.
Quando fazem isso comigo, eu paro.
Aqui não é legal pra parar.
- Aqui não é legal pra parar. - Komman.
Não é legal mesmo pra parar.
Uta?
Saí da minha expertise aqui. Demais.
Komman.
Agora eu sei o que quer dizer:
"Vamos debandar daqui."
Certo?
- Opa. Tudo bem. Ei, ei. - Komman.
Parece com a abertura do mar.
Vem comigo.
Bom, estou tentando.
Então...
- Quase lá. - Quase lá, amiguinhas.
Komman, Schopi. Komman, Schopi.
Gente, você é muito boa nisso.
É só manter a calma.
Graças à calma interior da Uta, finalmente chegamos à terra prometida.
Fanta, in die vor. In die vor.
E, por milagre, ainda estou inteiro e de pé.
Elas são animais muito gentis.
Mas, nossa, quando querem se mexer, melhor não estar no caminho.
- Isso aí. - É.
Fanta, komm vor.
Como aprendi na Suécia,
a vida é muito menos estressante se você seguir o fluxo.
Tem que levar tudo na calma...
Komman, Schopi.
...porque você vai se matar de estresse e ansiedade
se ficar pensando demais na sua vida.
Pra Uta, o ar puro e os exercícios são um estilo de vida.
É o tipo de programa sensato de bem-estar
do qual eu facilmente viraria discípulo.
Na minha última noite em Sylt,
vou pra praia no lado oeste da ilha.
Oi.
Meu amigo da crioterapia, o Holger, está terminando o dia no estilo de Sylt.
Legal estar aqui.
Ele vai nadar no Mar do Norte, que é muito frio.
Vai entrar comigo?
Se eu não estiver lá, nem espera.
Demorou, mas o meu jejum oficialmente acabou.
Então um brinde a isso.
- Legal. - Vamos nadar.
Isso aí, vai lá!
Foram dias genuinamente surpreendentes e divertidos na ilha.
E eu fico muito agradecido pela minha saúde boa
e quase oito décadas neste planeta.
A melhor coisa de ter 76 anos agora
é que você não precisa se importar com o que as pessoas pensam.
E a pior coisa de ter 76 anos é
que você não tem 36 anos.
Não está tentado a entrar?
Nem por um segundo. Não.
Tem coisas que poderia fazer mais do que faço?
Claro que tem. E eu simplesmente não gosto de fazer.
Quer dizer, devo começar a correr? Por quê? Eu posso caminhar.
Bravo!
Legal que fez isso.
- É. - É.
E, sério, pra mim,
não preciso gastar muito dinheiro pra me sentir bem.
Eu entendo que, pra alguns, tratamentos e terapias fazem maravilhas.
Mas, a meu ver, tudo se resume a achar o seu próprio equilíbrio saudável.
É bonito, não é?
Só tente aproveitar a vida
e extrair o máximo de prazer possível da maneira que for melhor pra você.
Basicamente, é isso, em poucas palavras, pra mim.
Aproveite cada dia como for.
Se você acordar de manhã
e ainda estiver respirando, já é um bom dia.
- No próximo episódio. - Buongiorno.
Acabei de usar todo o meu italiano. Lá vamos nós.
Este é o meu país favorito de visitar no mundo.
A bunda mais famosa da Itália.
Isso é realmente incrível.
- Sorrisão. - Tá.
- O que você quer? - Existem mais de 250
- gestos oficiais italianos. - Ei.
Estou no meio de um vinhedo na Toscana.
Quantos turistas têm a oportunidade de fazer isso?
Legendas: Valmir Martins