1
00:01:46,143 --> 00:01:53,143
قوی‌تر از همیشه باشید
به امید ایرانی آزاد
2
00:01:53,397 --> 00:02:03,397
ارائه شده توسط سینما دریمینگ
@CineDreaming
3
00:02:33,760 --> 00:02:35,720
والدینم رژیم غذایی پارینه‌سنگی دارن.
4
00:02:35,880 --> 00:02:38,400
می‌گن که خیلی سالمه.
5
00:02:38,840 --> 00:02:40,720
من هم دوست دارم چنین رژیمی بگیرم.
6
00:02:41,880 --> 00:02:44,840
محافظت از محیط زیست
به شدت برای من مهمه،
7
00:02:45,000 --> 00:02:49,120
و مصرف آگاهانه از منابع غذایی
می‌تونه سرعت گرمایش جهانی رو کند کنه،
8
00:02:49,280 --> 00:02:52,600
برای مثال انسان‌ها می‌تونن
مصرف گوشتشون رو کمتر کنن.
9
00:02:55,240 --> 00:02:58,600
من که دوست دارم چربی‌هام رو آب کنم
تا هیکلم روی فرم بیاد.
10
00:02:58,760 --> 00:03:00,040
ورزش می‌کنم.
11
00:03:00,480 --> 00:03:02,960
برای همین خیلی روی خورد و خوراکم حساسم.
12
00:03:05,120 --> 00:03:08,440
این دوره برای شخص من
حکم تمرینی برای خودلگامی داره.
13
00:03:08,600 --> 00:03:12,320
ممالک ثروتمند مثل کشور ما
دچار مشکل مازادی مواد غذایی می‌شن،
14
00:03:12,480 --> 00:03:14,720
برای همین باید حواسمون
به مصرف مواد غذاییمون باشه.
15
00:03:15,480 --> 00:03:16,880
من ویدیویی دیده بودم...
16
00:03:17,040 --> 00:03:19,920
که توش در مورد کاهش استرس
از طریق خودآگاهی صحبت می‌کرد،
17
00:03:20,080 --> 00:03:23,000
به نظرم غذاخوردن آگاهانه هم
مقوله‌ای مشابه همینه.
18
00:03:23,640 --> 00:03:27,640
تغذیه سالم در قالب زندگی
پایدار و باثباتی امکان پذیره،
19
00:03:28,080 --> 00:03:29,920
که همین برای شخص من خیلی مهمه.
20
00:03:30,760 --> 00:03:34,280
من با شرکت توی این دوره می‌خوام
امتیازات رفاه و سلامت شامل حالم بشه،
21
00:03:34,440 --> 00:03:35,760
تا بتونم بورسیه تحصیلی بگیرم.
22
00:03:39,040 --> 00:03:42,000
به نظرم همگی تصمیم درستی گرفتین
که توی این دوره شرکت کردین.
23
00:03:42,600 --> 00:03:46,600
چرا که غذاخوردن آگاهانه کمکتون می‌کنه
به تمام اهدافی که نام بردین، برسین.
24
00:03:47,080 --> 00:03:49,520
بهتون فرصتی می‌ده تا در...
25
00:03:49,680 --> 00:03:51,640
نجات سیاره زمین مشارکت کنین.
26
00:03:52,040 --> 00:03:53,680
اندامتون رو روی فرم میاره.
27
00:03:54,280 --> 00:03:56,360
باهاش می‌شه به خودلگامی رسید.
28
00:03:56,960 --> 00:03:57,760
بعد اینکه...
29
00:03:57,920 --> 00:04:00,200
شما هم می‌تونی به امتیازات
رفاه و سلامتت برسی.
30
00:04:01,560 --> 00:04:02,560
بسیارخب...
31
00:04:03,440 --> 00:04:06,000
به نظرتون چطور می‌شه با خوردن شکلاتی...
32
00:04:06,360 --> 00:04:09,040
آدم به خودآگاهی برسه؟
33
00:04:13,000 --> 00:04:15,360
خب، پس بیاید بررسی کنیم.
34
00:04:16,120 --> 00:04:17,440
کی دوست داره شروع کنه؟
35
00:04:27,480 --> 00:04:29,560
فرد، قبل اینکه شکلات رو باز کنی،
36
00:04:30,280 --> 00:04:32,240
باید چند نفس عمیق بکشی.
37
00:04:32,400 --> 00:04:33,760
با بینی دم بگیر،
38
00:04:35,760 --> 00:04:37,360
و با دهان بازدمت رو بیرون بده.
39
00:04:40,400 --> 00:04:43,400
سعی کن ذهنت رو خالی از افکار کنی.
40
00:04:43,880 --> 00:04:46,000
جوری باشه که هیچ‌چیزی حواست رو پرت نکنه.
41
00:04:46,800 --> 00:04:49,360
فقط روی خودت و شکلات تمرکز کن.
42
00:05:42,360 --> 00:05:44,800
- ایشون معلم جدیده است؟
- فکر کنم.
43
00:06:12,469 --> 00:06:19,994
«باشگاه صفر»
44
00:06:21,840 --> 00:06:29,840
مترجم: «حامی مغیثی»
در تلگرام: Timelordsubs@
45
00:06:30,080 --> 00:06:33,360
تمام شاگردان ما بچه‌های بااستعدادی هستن.
46
00:06:33,520 --> 00:06:35,720
حداقل والدینشون که چنین تصوری دارن.
47
00:06:36,680 --> 00:06:40,520
ما هم موظف هستیم
تا انتظارات والدین رو برآورده کنیم.
48
00:06:41,080 --> 00:06:44,800
به شاگردان کمک می‌کنیم
تا توانایی‌هاشون رو گسترش بدن.
49
00:06:45,080 --> 00:06:47,560
شعارمون هم اینه:
«هنوز تمام توانت رو ندیدی.»
50
00:06:50,400 --> 00:06:53,880
البته که هیچ فشاری به بچه‌ها وارد نمی‌کنیم.
51
00:06:54,400 --> 00:06:58,080
ولی اگه روحیه رقابتی شاگردان رو ببینین،
حسابی جا می‌خورین.
52
00:06:58,560 --> 00:07:00,800
به شدت هم روحیات حساسی دارن.
53
00:07:01,240 --> 00:07:03,240
از بابت من خیالتون راحت باشه.
54
00:07:06,120 --> 00:07:08,840
والدینشون معقتدن شدیدا مهمه...
55
00:07:09,000 --> 00:07:11,920
که تغذیه بچه‌ها رو بهبود ببخشیم.
56
00:07:12,760 --> 00:07:15,920
این «غذاخوردن آگاهانه» هم
به نظر میاد مد روز باشه.
57
00:07:16,680 --> 00:07:17,920
خوشحالیم بهمون افتخار دادین.
58
00:07:18,080 --> 00:07:20,280
بنده هم خیلی خوشحالم
که افتخار همکاری دادین.
59
00:07:22,000 --> 00:07:23,440
آخرین مورد رو هم بگم.
60
00:07:23,960 --> 00:07:26,920
ازتون می‌خوام در وظایف
آخر هفته هم مشارکت داشته باشین.
61
00:07:27,480 --> 00:07:29,120
سخت می‌تونیم کسی رو پیدا کنیم.
62
00:07:30,160 --> 00:07:31,480
بنده که تنها زندگی می‌کنم.
63
00:07:31,800 --> 00:07:33,520
پس از اون جهت مشکلی نیست.
64
00:07:33,760 --> 00:07:34,880
عالی شد!
65
00:07:36,280 --> 00:07:37,360
بسیارخب.
66
00:07:37,760 --> 00:07:41,480
بد نمی‌شه خودم هم کمی
آگاهانه‌تر روی تغذیه‌ام تمرکز کنم.
67
00:07:43,720 --> 00:07:46,080
پس حتما این چای رو امتحان کنین.
68
00:07:47,600 --> 00:07:48,640
براتون هدیه آوردم.
69
00:07:49,840 --> 00:07:50,920
متشکرم.
70
00:07:53,680 --> 00:07:54,880
وای خدا!
71
00:07:56,680 --> 00:07:58,320
چه لبخند قشنگی هم داره.
72
00:07:59,760 --> 00:08:02,120
[چای گیاهی ناشتا]
73
00:08:29,720 --> 00:08:31,000
این غذای وگانه.
74
00:08:31,360 --> 00:08:32,640
مخصوص خودت درست کردم.
75
00:08:33,760 --> 00:08:35,150
جدی می‌گی؟
76
00:08:36,240 --> 00:08:38,150
وگان که دوره‌اش سر اومده.
77
00:08:42,030 --> 00:08:43,790
خب، معلم جدیدتون چطوره؟
78
00:08:44,120 --> 00:08:46,760
همون‌قدر که توی سایتش ادعا داره،
آدم باسواد و فهمیده‌ای هست؟
79
00:08:47,600 --> 00:08:49,600
چای مخصوصش رو سفارش دادم.
80
00:08:50,760 --> 00:08:53,360
آره، ظاهرا برنامه غذاییش خیلی سالمه،
81
00:08:53,560 --> 00:08:54,760
داشتیم مواردش رو می‌خوندیم.
82
00:08:54,920 --> 00:08:57,280
شاید توی کنترل وزن بهت کمک کنه.
83
00:08:59,160 --> 00:09:01,000
واسه چی باید نگران وزنم باشم؟
84
00:09:03,240 --> 00:09:06,920
چون می‌تونه... توی عملکردت
روی ترامپولین بهت کمک کنه.
85
00:09:09,680 --> 00:09:12,560
ناراحت نشو قربونت برم.
مامانت که منظوری نداشت.
86
00:09:14,520 --> 00:09:15,520
خب...
87
00:09:15,800 --> 00:09:18,680
دوست داری بهمون یاد بدی
که چطور می‌شه خودآگاهانه غذا خورد؟
88
00:09:19,800 --> 00:09:21,640
مشتاقیم ببینیم چطوریه.
89
00:09:21,880 --> 00:09:23,520
- مگه نه؟
- آره.
90
00:09:25,520 --> 00:09:27,440
راستش خیلی آسونه.
91
00:09:44,240 --> 00:09:46,760
در واقع من بهشون پیشنهاد کردم
خانم نوواک رو استخدام کنن.
92
00:09:46,960 --> 00:09:49,400
توی جلسه اولیا مربیان معرفیش کردم.
93
00:09:49,840 --> 00:09:52,320
- از کجا پیداش کردی؟
- سایتش رو دیدم.
94
00:09:52,920 --> 00:09:55,160
والدین بچه‌ها از همون اولین دیدار
عاشق خانمه شدن.
95
00:09:55,920 --> 00:09:58,440
انتخابت حرف نداشت قربونت برم.
96
00:09:58,800 --> 00:10:00,240
ولی واقعا...
97
00:10:01,000 --> 00:10:05,040
به نظرم خیلی مهمه که بچه‌هامون
یاد بگیرن چطور می‌شه مصرف رو کاهش داد.
98
00:10:05,560 --> 00:10:08,720
فعلا باید ببینیم راگنا به رژیمش
پایبند می‌مونه یا نه. خیلی لوسش می‌کنی.
99
00:10:12,600 --> 00:10:14,600
آسون نیست که آدم کار درست رو بکنه.
100
00:10:27,000 --> 00:10:28,360
السا، خواهش می‌کنم.
101
00:10:29,080 --> 00:10:31,360
می‌شه واسه تنوع هم که شده غذا بخوری؟
102
00:10:31,760 --> 00:10:34,840
صرفا چون مامانت غذا نمی‌خوره،
دلیل نمی‌شه تو هم اداش رو در بیاری.
103
00:10:35,000 --> 00:10:36,240
لطفا اینطوری نگو.
104
00:10:36,880 --> 00:10:38,600
دارم خودآگاهانه غذا می‌خورم.
105
00:10:38,920 --> 00:10:40,800
توی مدرسه بهمون یاد دادن.
106
00:10:41,240 --> 00:10:43,320
کار سالمیه، اراده‌ام رو قوی می‌کنه،
107
00:10:43,480 --> 00:10:45,080
و از محیط زیست حفاظت می‌کنه.
108
00:10:45,240 --> 00:10:46,480
چقدر قشنگ.
109
00:10:46,640 --> 00:10:49,840
بدون عذر و بهانه بشین
مثل بچه آدم غذات رو بخور، خب؟
110
00:11:02,960 --> 00:11:06,520
تو که اصلا هدف این کار رو نمی‌فهمی.
111
00:12:04,440 --> 00:12:05,760
خب، فرد...
112
00:12:06,320 --> 00:12:08,680
واسه آخر هفته خونه نمی‌ری؟
113
00:12:13,400 --> 00:12:14,560
بیا بریم.
114
00:12:15,160 --> 00:12:17,200
می‌خوام یه چیز ویژه نشونت بدم.
115
00:12:32,520 --> 00:12:34,280
چقدر عکس قشنگی دارین.
116
00:12:36,560 --> 00:12:38,360
اونجا رو خیلی دوست دارم.
117
00:12:39,320 --> 00:12:40,600
مطمئنم تو هم خوشت میاد.
118
00:13:20,920 --> 00:13:22,080
راگنا!
119
00:13:56,200 --> 00:13:57,600
آفرین راگنا!
120
00:13:58,080 --> 00:13:59,720
ولی ته زورت که این نیست.
121
00:14:06,760 --> 00:14:09,640
چرا انقدر عصبانی‌ای؟
شونه‌هات رو شل کن.
122
00:14:11,000 --> 00:14:12,840
اونطوری که گفتم دستت رو بالا ببر.
123
00:14:13,000 --> 00:14:15,680
انگار داری نخی رو از پشتت به بالا می‌بری.
124
00:14:16,200 --> 00:14:18,040
رز کوچولوی بیچاره چی؟
125
00:14:18,200 --> 00:14:19,680
نگاه کن چقدر خوشگله.
126
00:14:20,680 --> 00:14:22,240
از محیط اطرافت لذت ببر.
127
00:14:22,960 --> 00:14:24,040
اینطوری که نباش.
128
00:14:29,040 --> 00:14:30,520
بعد ولش می‌کنی، خب؟
129
00:14:31,280 --> 00:14:32,480
از اول.
130
00:14:36,160 --> 00:14:37,160
حاضری؟
131
00:15:05,640 --> 00:15:06,800
خب فرد...
132
00:15:07,600 --> 00:15:10,040
امیدوارم بیشتر با والدینت صحبت کنیم.
133
00:15:21,600 --> 00:15:25,200
من روی غذایی که می‌خورم،
تمرکز کامل می‌کنم.
134
00:15:25,640 --> 00:15:29,080
اینکه چطور می‌چشم
و توی دهنم حسش می‌کنم.
135
00:15:29,440 --> 00:15:30,440
آفرین.
136
00:15:30,480 --> 00:15:34,440
آره، در نتیجه کمتر عصبی شدم
و دچار پرخوری نشدم.
137
00:15:34,880 --> 00:15:38,400
به همین ترتیب تونستم
دوز انسولینم رو پایین بیارم.
138
00:15:38,560 --> 00:15:41,440
ضمنا بعد اینکه غذام رو خوردم،
کمتر از همیشه خسته بودم.
139
00:15:41,800 --> 00:15:43,040
واقعا آفرین فرد.
140
00:15:43,520 --> 00:15:47,880
خب، در واقع غذاخوردن آگاهانه
روی متابولیسم بدنت تأثیر گذاشته،
141
00:15:48,400 --> 00:15:51,760
برای همین دوز انسولینت کاهش پیدا کرد
و کمتر خسته بودی.
142
00:15:51,920 --> 00:15:53,040
نتیجه محشریه!
143
00:15:53,720 --> 00:15:56,480
کسی نظری داره که جدای از سلامت،
چرا باید کمتر غذا خورد؟
144
00:15:56,640 --> 00:15:57,920
تا زمین رو نجات بدیم؟
145
00:15:58,080 --> 00:16:00,080
درسته، ولی فقط این مورد نیست هلن.
146
00:16:00,240 --> 00:16:03,320
دلیل دیگه‌ای داره که چرا
انسان‌ها باید کمتر غذا بخورن.
147
00:16:04,320 --> 00:16:06,760
چون اگه در مدت زمان مشخصی،
مواد غذایی بهمون نرسه،
148
00:16:06,920 --> 00:16:09,971
بدن به صورت خودکار
شروع به تمیز کردن خودش می‌کنه.
149
00:16:10,012 --> 00:16:10,775
[خودخواری]
150
00:16:10,800 --> 00:16:13,600
سلول‌ها از شر زباله‌های بی‌مصرف خلاص می‌شن،
151
00:16:13,760 --> 00:16:15,320
و خودشون رو بازتولید می‌کنن.
152
00:16:16,040 --> 00:16:18,400
اسم این فرآیند خودخواریه.
153
00:16:18,560 --> 00:16:21,520
بدنمون رو تقویت و تصفیه می‌کنه.
154
00:16:21,680 --> 00:16:26,040
با غذاخوردن آگاهانه، می‌تونیم به صورت عمدی
این مکانیسم بدن رو فعال کنیم.
155
00:16:28,560 --> 00:16:29,560
بله؟
156
00:16:29,680 --> 00:16:33,200
- ولی مگه با کمتر غذا خوردن، ضعیف نمی‌شیم؟
- خیر، اتفاقا برعکس.
157
00:16:33,360 --> 00:16:34,360
تجربه فرد رو در نظر بگیرین.
158
00:16:35,240 --> 00:16:37,800
احساس قدرت بیشتر و خستگی کمتر کرد.
159
00:16:38,400 --> 00:16:40,720
خودخواری حتی می‌تونه
برخی بیماری‌ها رو درمان کنه،
160
00:16:40,880 --> 00:16:44,840
و عمر انسان رو ده الی بیست سال افزایش بده.
161
00:18:17,480 --> 00:18:18,480
نخور بن.
162
00:18:18,640 --> 00:18:20,480
این لقمه خیلی بزرگه.
163
00:18:29,320 --> 00:18:31,840
آفرین، ولی آروم‌تر بجوش.
164
00:18:33,720 --> 00:18:34,720
آفرین.
165
00:18:37,760 --> 00:18:40,400
هر چقدر غذا رو آروم‌تر بجوی،
غذای کمتری مصرف می‌کنی.
166
00:18:44,400 --> 00:18:46,480
اینطوریه که فرآیند خودخوری شروع می‌شه.
167
00:18:59,400 --> 00:19:01,600
عمرا اگه خانم نوواک بتونه این رو درست کنه.
168
00:19:02,920 --> 00:19:03,920
چقدر حیف.
169
00:19:04,600 --> 00:19:05,920
می‌دونم چه حسی داری.
170
00:19:07,240 --> 00:19:08,240
جان؟
171
00:19:08,920 --> 00:19:10,200
دارم می‌بینمت.
172
00:19:11,520 --> 00:19:12,800
منظورت چیه؟
173
00:19:15,040 --> 00:19:16,360
دلت می‌خواد دیده بشی.
174
00:19:20,800 --> 00:19:23,120
حواست باشه، فکر کنم خاطرخواهت شده.
175
00:19:51,120 --> 00:19:52,360
حواسم بهت بود السا.
176
00:19:53,160 --> 00:19:54,720
اراده قدرتمندی داری.
177
00:19:54,920 --> 00:19:56,080
برام مثل روز روشنه.
178
00:19:56,560 --> 00:19:58,880
توانایی کنترل بدنت رو داری.
179
00:19:59,040 --> 00:20:00,760
عده کمی می‌تونن چنین کاری بکنن.
180
00:20:00,920 --> 00:20:03,560
خیلی می‌تونی توی غذاخوردن
خودآگاهانه پیشرفت کنی و...
181
00:20:03,720 --> 00:20:04,880
حتی ازش فراتر بری.
182
00:20:06,120 --> 00:20:10,440
بعضی وقت‌ها با خودم می‌گم
کاش اصلا هیچ غذایی توی بدنم نبود.
183
00:20:10,920 --> 00:20:11,920
ولی...
184
00:20:12,360 --> 00:20:13,880
پدرم...
185
00:20:14,360 --> 00:20:15,600
مجبورم می‌کنه.
186
00:20:16,360 --> 00:20:17,360
می‌دونم.
187
00:20:18,320 --> 00:20:21,080
برای آدم‌ها سخته که غذانخوردن
کسی رو تحمل کنن.
188
00:20:22,040 --> 00:20:23,080
می‌دونی علتش چیه؟
189
00:20:24,800 --> 00:20:28,120
چون باعث ترشون می‌شه
و حس می‌کنن ماهیتشون زیر سوال رفته.
190
00:20:30,520 --> 00:20:33,040
پدرت هم مثل اکثر آدم‌هاست.
191
00:20:33,600 --> 00:20:35,520
عقاید این افراد براشون مثل عصا می‌مونه،
192
00:20:35,680 --> 00:20:38,840
که انگار بدون کمکش
حتی نمی‌تونن قدمی بردارن.
193
00:20:39,240 --> 00:20:43,800
اکثر آدم‌ها هیچ نمی‌دونن
که بدنشون چه توانایی‌هایی داره.
194
00:20:44,520 --> 00:20:47,600
به یقین رسیدن که غذاخوردن،
لازمه‌ی زنده بودنه.
195
00:20:47,840 --> 00:20:49,960
مگه... این باور درست نیست؟
196
00:21:09,320 --> 00:21:11,640
به نظرت بهتر نیست
خودت رو کمی عوض کنی؟
197
00:21:13,520 --> 00:21:16,840
اینطوری که تو مدام غذا می‌خوری،
عمرا اگه السا خاطرخواهت بشه.
198
00:21:17,520 --> 00:21:18,520
چرا پیش خودت...
199
00:21:18,600 --> 00:21:20,840
مگه همین رو نمی‌خواستی؟
200
00:21:21,520 --> 00:21:22,840
می‌خواستی عضوی از ما باشی.
201
00:21:25,320 --> 00:21:27,800
واقعا نمی‌دونم مشکلت با خانم نوواک چیه.
202
00:21:28,200 --> 00:21:30,920
تمام بچه‌هایی که توی کلاسش هستن،
از حرف‌هاش الهام می‌گیرن.
203
00:21:31,080 --> 00:21:32,480
به جز تو.
204
00:21:33,520 --> 00:21:36,880
خب، شاید من نخوام مثل بقیه باشم.
205
00:21:37,960 --> 00:21:40,720
تقصیر خودته که کسی دوستت نداره.
206
00:22:01,520 --> 00:22:03,840
فرد، کارت حرف نداره.
207
00:22:04,240 --> 00:22:05,240
همینطور ادامه بده.
208
00:22:06,960 --> 00:22:08,760
تا اینجا یاد گرفتیم...
209
00:22:08,960 --> 00:22:10,240
که کمتر غذا خوردن...
210
00:22:10,760 --> 00:22:12,280
عمرمون رو بیشتر می‌کنه...
211
00:22:12,440 --> 00:22:13,840
سلامتمون رو افزایش می‌ده...
212
00:22:14,000 --> 00:22:15,712
و به حفظ محیط زیست کمک می‌کنه.
213
00:22:15,806 --> 00:22:17,092
[وقتش رسیده تا کمتر بخوریم]
214
00:22:17,200 --> 00:22:20,600
ولی با این حال،
همچنان احساس می‌کنیم...
215
00:22:20,920 --> 00:22:23,320
که به سختی می‌تونیم در برابر
وسوسه‌های اطرافمون مقاومت کنیم.
216
00:22:23,800 --> 00:22:24,800
درسته؟
217
00:22:26,240 --> 00:22:28,200
آره. کاملا طبیعیه.
218
00:22:28,800 --> 00:22:30,480
سخته که آدم به خودش بگه:
219
00:22:30,640 --> 00:22:33,080
«تمام این غذاهای خوشمزه
که دارن بهم تعارف می‌شن،»
220
00:22:33,240 --> 00:22:35,920
«همگی برای جسم و ذهنم مضر محسوب می‌شن.»
221
00:22:38,320 --> 00:22:41,960
ولی اکثرشون واقعا برای
جسم و ذهنتون مضر هستن.
222
00:22:42,560 --> 00:22:45,440
شاید حتی بیشتر از اونچه که تصور می‌کنین.
223
00:22:47,160 --> 00:22:50,640
هر روز انسان‌های بیشتری در سطح جهانی،
به دلیل تغذیه ناسالم...
224
00:22:50,800 --> 00:22:52,800
به بیماری و مرگ دچار می‌شن.
225
00:22:53,520 --> 00:22:56,200
از گوشت و شکر گرفته تا غذاهای فرآوری شده.
226
00:22:56,560 --> 00:22:58,280
جامعه ما رو به سمت مصرف...
227
00:22:58,440 --> 00:23:01,480
مواد غذایی‌ای سوق می‌ده
که بدنمون به سختی می‌تونه هضم کنه.
228
00:23:02,080 --> 00:23:03,280
روش فکر کنین.
229
00:23:04,000 --> 00:23:07,600
فکر کنین چه تأثیری که روی
زندگی‌هامون نمی‌ذاره.
230
00:23:09,200 --> 00:23:13,040
برای اون دسته از شما
که آماده‌این تغییر اساسی ایجاد کنین،
231
00:23:13,400 --> 00:23:14,800
رژیم کارآمدتریه.
232
00:23:14,960 --> 00:23:17,720
حتی ریشه‌ای‌تر از تمام تمریناتیه
که تا الان انجام دادیم.
233
00:23:18,240 --> 00:23:22,200
برای کسایی که تمایل دارن به سطح جدیدی
از غذاخوردن آگاهانه برسن،
234
00:23:23,880 --> 00:23:26,440
رژیم تک‌خوری مبتنی بر گیاه رو معرفی می‌کنم.
235
00:23:27,400 --> 00:23:30,600
یعنی در بازه مشخصی،
فقط یک نوع مواد غذایی مصرف می‌کنیم،
236
00:23:31,440 --> 00:23:32,680
که ترجیحا باید سبزیجات باشه.
237
00:23:37,360 --> 00:23:39,680
به نظرم خانم نوواک داره اغراق می‌کنه.
238
00:23:39,840 --> 00:23:42,720
آخه رژیم تک‌خوری دیگه زیاده‌رویه.
239
00:23:43,040 --> 00:23:44,040
من هم تا حدی موافقم.
240
00:23:44,080 --> 00:23:48,120
تو از این بابت عصبانی نمی‌شه که تغذیه ما
به سمت خوراکی‌های ناسالم سوق داده می‌شه...
241
00:23:48,280 --> 00:23:50,120
تا عده‌ای ازش کسب درآمد کنن؟
242
00:23:50,280 --> 00:23:52,240
خب، شاید طبیعتمون همینه.
243
00:23:52,400 --> 00:23:54,080
ما که قرار نیست روند دنیا رو عوض کنیم.
244
00:24:00,200 --> 00:24:03,040
متوجه نیستی که صنعت مواد غذایی
و لابی‌گری‌های تجاری...
245
00:24:03,200 --> 00:24:04,840
کاری می‌کنن که این روند عوض نشه؟
246
00:24:04,880 --> 00:24:07,360
واقعا فکر کردی رژیم تک‌خوری
قراره تحولی ایجاد کنه؟
247
00:24:07,520 --> 00:24:08,760
شاید بکنه.
248
00:24:09,040 --> 00:24:12,280
به شرطی که افراد بیشتری
تصمیم بگیرن انقدر آشغال نخورن.
249
00:24:12,440 --> 00:24:15,800
اینطوری تولید کربن دی‌اکسید
کاهش پیدا می‌کنه،
250
00:24:15,960 --> 00:24:18,560
و سیستم بوم‌سازگان بهبود پیدا می‌کنه.
251
00:24:19,000 --> 00:24:21,680
اگه مردم کمتر مواد غذایی تهیه کنن،
252
00:24:22,320 --> 00:24:25,240
در نتیجه تعادل اقتصادی بیشتر می‌شه.
253
00:24:25,680 --> 00:24:28,800
حداقل دیگه کسی از گرسنگی نمی‌میره.
254
00:24:34,400 --> 00:24:36,320
غذای امروزمون سیب‌زمینی و ناگت مرغه.
255
00:24:37,400 --> 00:24:39,000
می‌تونیم فقط سیب‌زمینی‌ها رو بخوریم.
256
00:25:17,200 --> 00:25:19,080
واقعا می‌خوای همه‌اش رو بخوری؟
257
00:25:31,680 --> 00:25:34,760
نمره‌ات توی امتحان ماندارین چند شد؟
258
00:25:34,920 --> 00:25:36,960
پونزده گرفتم، تو چند شدی؟
259
00:25:38,200 --> 00:25:39,200
هجده گرفتم.
260
00:25:39,840 --> 00:25:41,640
حتی قبلش درس هم نخونده بودم.
261
00:25:42,320 --> 00:25:44,040
خیلی امتحان ساده‌ای بود.
262
00:26:02,360 --> 00:26:04,320
چرا انقدر سختشه غذا بخوره؟
263
00:26:04,920 --> 00:26:07,800
مگه نمی‌دونه چه خطرات
احتمالی‌ای وجود داره؟
264
00:26:08,240 --> 00:26:10,240
کاری که می‌کنیم خیلی مهمه.
265
00:26:24,640 --> 00:26:25,960
تقصیر خودمه.
266
00:26:28,440 --> 00:26:29,800
گرسنه‌ام بود.
267
00:26:31,440 --> 00:26:33,320
فقط باید روی خودت تمرین کنی.
268
00:26:33,640 --> 00:26:35,000
مطمئنم موفق می‌شی.
269
00:26:35,680 --> 00:26:37,280
باید به خانم نوواک بگی.
270
00:26:37,920 --> 00:26:39,160
شاید بتونه کمکت کنه.
271
00:26:42,200 --> 00:26:44,680
من بدون آگاهی غذا خوردم.
272
00:26:47,320 --> 00:26:49,440
خیلی گرسنه‌ام بود، معذرت می‌خوام.
273
00:26:51,360 --> 00:26:53,720
بابت صداقتی که به خرج می‌دی
ازت ممنونم راگنا.
274
00:26:55,000 --> 00:26:57,040
ضعف داشتن طبیعیه.
275
00:26:58,760 --> 00:27:00,080
ولی روی خودم کار می‌کنم.
276
00:27:00,760 --> 00:27:02,800
باید روی اراده‌ات کار کنی عزیزم.
277
00:27:04,000 --> 00:27:05,520
واقعا این سبک زندگی رو می‌خوای؟
278
00:27:10,680 --> 00:27:11,760
آره.
279
00:27:20,760 --> 00:27:22,240
پس بهمون اثبات کن.
280
00:27:23,160 --> 00:27:24,640
به بقیه اثباتش کن.
281
00:27:25,880 --> 00:27:28,560
نشون بده چه اراده قدرتمندی داری.
282
00:27:35,160 --> 00:27:36,960
اشکال نداره راگنا.
283
00:27:37,600 --> 00:27:38,880
غصه نخور.
284
00:27:39,680 --> 00:27:41,440
می‌خوام نجاتت بدم.
285
00:27:51,440 --> 00:27:52,880
بهم چای داد.
286
00:27:54,440 --> 00:27:56,520
دیدی؟ می‌خواد کمکت کنه.
287
00:27:57,440 --> 00:27:58,440
آره.
288
00:28:03,480 --> 00:28:05,880
واقعا خارق‌العاده است که اینجا
چقدر کار واسه انجام دادن داریم.
289
00:28:06,040 --> 00:28:08,200
تازه هنوز مشارکتمون زیاد هم نشده.
290
00:28:08,360 --> 00:28:09,760
ولی همین‌قدرش هم مهمه.
291
00:28:09,960 --> 00:28:10,800
اینجا...
292
00:28:10,960 --> 00:28:12,640
می‌تونیم تحول ایجاد کنیم.
293
00:28:13,240 --> 00:28:14,680
خیلی احساس معرکه‌ایه.
294
00:28:14,840 --> 00:28:16,600
همیشه خدا هم سرمون توی کاره.
295
00:28:16,760 --> 00:28:18,000
واقعا کیف می‌کنیم.
296
00:28:19,320 --> 00:28:20,480
سلام فردی.
297
00:28:20,640 --> 00:28:21,960
سلام داداشی.
298
00:28:22,120 --> 00:28:23,160
حدس بزن چی شده؟
299
00:28:23,320 --> 00:28:25,840
دیروز توی حیاط یه مار پیتون دیدم.
300
00:28:26,000 --> 00:28:28,280
خیلی بزرگ بود، مگه نه مامان؟
301
00:28:28,680 --> 00:28:30,800
بعد اینکه سمتش سنگ پرت کردم غیبش زد.
302
00:28:30,960 --> 00:28:32,480
چقدر باحال.
303
00:28:32,720 --> 00:28:35,560
انگار خیلی بهتون خوش می‌گذره.
دل تو دلم نیست برسم پیشتون.
304
00:28:37,080 --> 00:28:38,080
فرد...
305
00:28:39,160 --> 00:28:41,520
به نظرمون واقعا بهتره
اول دوره مدرسه‌ات رو تموم کنی.
306
00:28:42,960 --> 00:28:44,680
چه اصراریه؟ می‌تونم یه سال مدرسه نرم.
307
00:28:44,840 --> 00:28:46,760
چندان فکر خوبی نیست فرد.
308
00:28:47,520 --> 00:28:50,240
با توجه به نمرات فعلیت...
309
00:28:50,640 --> 00:28:52,480
فکر نمی‌کنم از پسش بر بیای.
310
00:28:55,120 --> 00:28:56,840
بابات راست می‌گه فرد.
311
00:28:57,120 --> 00:28:58,120
اصلا بگذریم،
312
00:28:58,440 --> 00:29:00,520
اینجا هوا خیلی هم گرمه.
313
00:29:00,680 --> 00:29:03,680
خودت که می‌دونی واسه افراد دیابتی،
هوای گرم چقدر خطرناکه.
314
00:29:05,520 --> 00:29:06,920
باور کن قربونت برم،
315
00:29:07,080 --> 00:29:09,240
ما خیر و صلاحت رو می‌خوایم.
316
00:29:17,200 --> 00:29:18,600
از زانوهات مایه بذار.
317
00:29:22,880 --> 00:29:25,200
زود باش فرد، تمرکز کن.
از پسش بر میای.
318
00:29:31,120 --> 00:29:32,400
چی شده؟
319
00:29:41,200 --> 00:29:42,480
صرفا...
320
00:29:44,840 --> 00:29:46,200
باهام صحبت کن فرد.
321
00:29:49,400 --> 00:29:50,680
من که کنارتم.
322
00:30:07,920 --> 00:30:10,760
والدینم زیاد بهم اعتماد ندارن.
323
00:30:11,480 --> 00:30:14,600
واسه همین توی زندگیم
احساس ناکارآمدی می‌کنم.
324
00:30:16,000 --> 00:30:17,840
الان هم اینجا ولم کردن و رفتن.
325
00:30:19,040 --> 00:30:20,880
من رو از خودشون نمی‌دونن.
326
00:30:23,240 --> 00:30:24,440
اینطوری نیست.
327
00:30:25,360 --> 00:30:29,440
صرفا والدینت اونطور که هستی نمی‌بیننت فرد.
328
00:30:40,040 --> 00:30:41,360
پسر خوبی هستی.
329
00:30:43,200 --> 00:30:44,400
پسر خوب خودمی.
330
00:31:12,720 --> 00:31:14,280
واقعا حس خوبی دارم.
331
00:31:15,920 --> 00:31:18,720
این احساسم رو مدیون غذاخوردن
آگاهانه و چای شما هستم.
332
00:31:22,440 --> 00:31:24,800
خب، تونستین با بچه‌ها کنار بیاین؟
333
00:31:24,960 --> 00:31:26,480
خیلی خوب هم کنار اومدیم.
334
00:31:27,080 --> 00:31:29,480
البته... چطور بگم؟
335
00:31:29,680 --> 00:31:32,640
عده‌ای از بچه‌ها کمتر از بقیه
باهام ارتباط می‌گیرن.
336
00:31:35,320 --> 00:31:38,640
البته طبیعیه که ارتباط گرفتن
با بعضی بچه‌ها، ممکنه سخت باشه.
337
00:31:39,400 --> 00:31:41,280
چون توسط والدین نادیده گرفته شدن...
338
00:31:41,440 --> 00:31:43,400
و وظیفه ماست که بهشون...
339
00:31:43,560 --> 00:31:46,840
تمام توجه و محبتی که کم دارن رو بدیم.
340
00:31:48,600 --> 00:31:51,320
یکی از بچه‌ها شدیدا نگرانم می‌کنه.
341
00:31:52,200 --> 00:31:53,200
بن.
342
00:31:53,760 --> 00:31:55,000
بن بندیکت رو می‌گین؟
343
00:31:55,680 --> 00:31:57,120
واقعا بچه بااستعدادیه.
344
00:31:58,280 --> 00:31:59,800
قراره درخواست بورسیه کامل بده.
345
00:31:59,960 --> 00:32:02,000
بله، واقعا بااستعداده...
346
00:32:02,240 --> 00:32:04,120
برای همینه که نگران آینده‌اش هستم.
347
00:32:04,280 --> 00:32:07,080
به نظرم غذاخوردن آگاهانه
خیلی می‌تونه بهش کمک کنه،
348
00:32:07,440 --> 00:32:10,480
ولی... انگار چیزی مانع پیشرفتش می‌شه.
349
00:32:15,320 --> 00:32:17,480
مادر بن تنها زندگی می‌کنه.
350
00:32:18,040 --> 00:32:19,600
پدرش فوت کرده.
351
00:32:20,240 --> 00:32:21,240
آره.
352
00:32:23,360 --> 00:32:24,480
بعضی وقت‌ها کودکان...
353
00:32:24,640 --> 00:32:27,760
بابت سختی زندگی والدینشون،
احساس گناه می‌کنن.
354
00:32:28,440 --> 00:32:30,560
مخصوصا اگه بحث مادر تنها باشه.
355
00:32:31,720 --> 00:32:33,280
ولی با این اوصاف...
356
00:32:33,560 --> 00:32:37,640
اگه می‌خواد برای بورسیه کامل اقدام کنه،
نمی‌تونم نمره لازم رو بهش بدم.
357
00:32:38,960 --> 00:32:39,960
واقعا می‌گین؟
358
00:32:54,360 --> 00:32:55,400
آفرین.
359
00:32:59,720 --> 00:33:01,080
بن بندیکت؟
360
00:33:01,680 --> 00:33:02,680
بله؟
361
00:33:03,040 --> 00:33:04,720
می‌شه چند لحظه بیای؟
362
00:33:05,800 --> 00:33:06,800
بله.
363
00:33:14,400 --> 00:33:15,800
خب، از اول شروع کنیم.
364
00:33:19,593 --> 00:33:21,033
واقعا بن،
365
00:33:21,760 --> 00:33:25,400
اگه رویکرد آگاهانه‌تری در تغذیه
داشته باشی، به نفع خودته.
366
00:33:26,040 --> 00:33:27,560
حتی من هم بهش پایبندم.
367
00:33:29,400 --> 00:33:33,080
تازه، به این فکر کن که با بورسیه کامل
چقدر می‌تونی به مادرت کمک کنی.
368
00:33:36,400 --> 00:33:38,720
خانم نوواک ازمون خواسته
از بن حمایت کنیم.
369
00:33:39,360 --> 00:33:40,840
نه که خیلی کار آسونیه.
370
00:33:41,000 --> 00:33:42,600
سخت می‌شه باهاش ارتباط گرفت.
371
00:33:42,880 --> 00:33:45,240
فقط به حرف تو گوش می‌ده السا.
372
00:33:45,400 --> 00:33:47,240
من؟ چرا من؟
373
00:34:11,520 --> 00:34:13,670
می‌دونم یک نفر توی جمع ما...
374
00:34:14,280 --> 00:34:16,800
به غذاخوردن آگاهانه پایبند نبوده.
375
00:34:19,760 --> 00:34:22,230
دوست دارم خودش بلند بشه و صحبت کنه.
376
00:34:24,280 --> 00:34:25,280
بن؟
377
00:34:25,630 --> 00:34:26,630
بله؟
378
00:34:27,600 --> 00:34:29,710
واقعا اذیت می‌شم...
379
00:34:30,000 --> 00:34:32,880
که می‌بینم پسر باهوش و آینده‌داری مثل تو...
380
00:34:33,040 --> 00:34:36,480
همچنان با غذاخوردن آگاهانه مخالفت می‌کنه.
381
00:34:37,080 --> 00:34:38,080
آخه چرا؟
382
00:34:39,630 --> 00:34:41,040
نمی‌دونم.
383
00:34:44,320 --> 00:34:46,400
علت این رفتارت رو برامون توضیح بده.
384
00:34:47,190 --> 00:34:48,800
شاید بتونیم کمکت کنیم.
385
00:34:50,000 --> 00:34:54,040
متأسفانه اگه کم غذا بخورم،
نمی‌تونم روی درسم تمرکز کنم.
386
00:34:54,800 --> 00:34:58,200
اکثر آدم‌ها در کودکی چنین تصوری دارن.
387
00:34:58,920 --> 00:35:02,480
ولی تو که خودت توی همین کلاس،
شنیدی نقطه مقابلش اثبات شده.
388
00:35:07,360 --> 00:35:09,720
شاید صرفا نمی‌خوام مادرم رو ناامید کنم.
389
00:35:09,880 --> 00:35:11,960
دوست داره برام آشپزی کنه.
390
00:35:31,560 --> 00:35:35,240
بن، وقتش رسیده از شر قید و بند رها بشی،
391
00:35:35,400 --> 00:35:37,680
و تبدیل به آدمی بشی که دلت می‌خواد باشی.
392
00:35:38,960 --> 00:35:42,200
چون اگه ما آدم‌ها،
چشممون به برآورده‌کردن...
393
00:35:42,360 --> 00:35:45,440
انتظارات والدین و جامعه‌امون باشه...
394
00:35:46,520 --> 00:35:48,120
خود واقعیمون رو گم می‌کنیم.
395
00:35:50,200 --> 00:35:52,560
دلت نمی‌خواد به خودت چنین فرصتی بدی...
396
00:35:52,840 --> 00:35:54,440
و بهمون ملحق بشی؟
397
00:36:00,200 --> 00:36:01,200
چرا.
398
00:36:04,120 --> 00:36:07,640
باید از بن به خاطر شهامت
و صداقتش تمجید کنیم.
399
00:36:10,080 --> 00:36:12,760
این انرژی‌ایه که می‌خوایم داشته باشیم.
400
00:36:14,000 --> 00:36:15,960
از همه‌اتون می‌خوام به این پسر نگاه کنین...
401
00:36:16,120 --> 00:36:18,520
و با خودتون تکرار کنین:
«هر چیزی امکان‌پذیره.»
402
00:38:14,720 --> 00:38:15,880
گوش کن بن،
403
00:38:16,880 --> 00:38:18,960
نمی‌خوام از چیزی خجالت بکشی.
404
00:38:20,200 --> 00:38:23,640
یا احساس کنی به خاطر بورسیه،
مجبوری به کاری که دوست نداری تن بدی.
405
00:38:24,760 --> 00:38:26,920
ولی این غذاخوردن آگاهانه...
406
00:38:27,360 --> 00:38:28,960
مشتی چرندیاته.
407
00:38:30,480 --> 00:38:32,160
ولی به بورسیه نیاز داریم.
408
00:38:32,360 --> 00:38:33,560
اگه مدرسه دولتی بری که نیاز نداریم.
409
00:38:35,400 --> 00:38:38,160
ظاهرا این مدرسه به درد ما نمی‌خوره.
410
00:38:39,920 --> 00:38:41,400
پولدار که نیستیم.
411
00:38:43,480 --> 00:38:46,120
شاید وقتشه به این واقعیت برسیم
که خیال واهی داشتیم.
412
00:38:49,320 --> 00:38:51,960
ولی من نمی‌خوام الان کنار بکشم.
413
00:38:56,160 --> 00:38:58,040
شاید اگه کمتر غذا بخورم،
برای خودم بهتر باشه.
414
00:38:58,360 --> 00:38:59,480
جان؟
415
00:39:02,000 --> 00:39:05,320
هر کاری که دوست داری بکن،
ولی فکر می‌کردم دست‌پختم رو دوست داری.
416
00:39:05,480 --> 00:39:07,200
معلومه که دوستش دارم مامان.
417
00:39:07,360 --> 00:39:10,240
پس چرا می‌خوای اجازه بدی
خانم نوواک از دست‌پختم محرومت کنه؟
418
00:39:44,000 --> 00:39:45,600
این چای گیاهیه واقعا خوشمزه است.
419
00:39:45,760 --> 00:39:48,120
خانم نوواک، ممنونم که دعوتمون کردین.
420
00:39:48,520 --> 00:39:51,960
به خاطر پیشرفت چشمگیری که داشتین
ازتون دعوت کردم تا به اینجا بیاین.
421
00:39:52,280 --> 00:39:55,400
البته کل گروه پیشرفت چشمگیری داشته.
422
00:39:55,800 --> 00:39:57,760
خب، آره.
واقعا می‌خوایم تحول ایجاد کنیم.
423
00:39:57,920 --> 00:39:59,080
مشخصه.
424
00:39:59,440 --> 00:40:02,360
شما در راستای غذاخوردن آگاهانه،
واقعا از جون و دل مایه گذاشتین.
425
00:40:02,520 --> 00:40:03,600
لطف دارین خانم نوواک.
426
00:40:03,760 --> 00:40:06,800
شاید بتونین حتی قدم بیشتری بردارین.
427
00:40:06,960 --> 00:40:09,000
البته اگه دلتون می‌خواد.
428
00:40:09,840 --> 00:40:11,000
خب...
429
00:40:11,160 --> 00:40:12,360
دلمون که می‌خواد.
430
00:40:15,480 --> 00:40:18,520
ولی راستش برامون سوال بود
که چیکار می‌تونیم بکنیم...
431
00:40:18,680 --> 00:40:22,840
تا دیدگاه تغذیه‌ای که برای جامعه ما
جا افتاده رو تغییر بدیم.
432
00:40:23,240 --> 00:40:25,920
دیدگاه والدینمون رو تغییر بدیم...
433
00:40:26,160 --> 00:40:28,280
و یاد بگیریم چطور بهش غلبه کنیم.
434
00:40:29,760 --> 00:40:32,200
بعد یه ویدیو...
435
00:40:32,520 --> 00:40:34,600
توی اینترنت پیدا کردیم...
436
00:40:34,760 --> 00:40:38,480
در مورد آقایی بود که از نور،
یا نیروی پرانا...
437
00:40:38,640 --> 00:40:39,440
تغذیه می‌کرد.
438
00:40:39,600 --> 00:40:42,200
می‌خواستیم نظر شما رو بابتش بپرسیم.
439
00:40:42,360 --> 00:40:44,120
که آیا از نظرتون ممکنه؟
440
00:40:45,360 --> 00:40:48,240
من از تغذیه پرانایی اطلاع زیادی ندارم.
441
00:40:48,400 --> 00:40:51,280
ولی مسئله‌ای دشوارفهم به نظر میاد، موافقین؟
442
00:40:51,520 --> 00:40:55,040
به نظرم این افراد صرفا دنبال
جلب توجه در فضای مجازی هستن.
443
00:40:55,600 --> 00:40:58,360
- ولی؟
- ولی بین خودمون بمونه،
444
00:40:58,920 --> 00:41:02,440
باور کنین انجمنی بین‌المللی
از افرادی توی دنیا وجود داره،
445
00:41:02,600 --> 00:41:04,000
که از چیزی تغذیه نمی‌کنن.
446
00:41:06,160 --> 00:41:07,640
البته محرمانه است.
447
00:41:07,800 --> 00:41:11,320
چون عموم مردم هنوز آمادگی
درک این مسئله رو ندارن،
448
00:41:11,480 --> 00:41:14,800
و تا وقتی زمانش فرا نرسه
نباید از این موضوع مطلع بشن.
449
00:41:15,080 --> 00:41:17,760
پس... واقعا امکان داره؟
450
00:41:18,200 --> 00:41:19,280
معلومه!
451
00:41:20,240 --> 00:41:22,720
من خودم عضو باشگاه صفرم.
452
00:41:23,680 --> 00:41:25,760
گسترش اعضای این باشگاه روزافزونه.
453
00:41:26,000 --> 00:41:30,600
مدام افراد جدیدی این مسئله رو درک می‌کنن
که بهتره ما آدم‌ها هیچ غذایی نخوریم.
454
00:41:31,080 --> 00:41:34,320
برای سلامت ذهنی و جسمی و...
455
00:41:34,480 --> 00:41:36,680
حتی محیط زیست که مسئله مهمیه، مفیده.
456
00:41:37,560 --> 00:41:39,800
چون نمی‌دونیم عمر حیاتمون چقدر خواهد بود.
457
00:41:41,240 --> 00:41:43,400
گفتین باشگاه صفر؟
458
00:41:44,560 --> 00:41:47,080
شما عضو جنبش اعتراضی
زمین خشمگین هم هستین؟
459
00:41:47,720 --> 00:41:51,360
نه، ولی واقعا از تلاششون استقبال می‌کنیم.
460
00:41:52,200 --> 00:41:55,440
هر چیزی که مانع مصرف‌گرایی مفرط بشه،
به شرایطمون کمک می‌کنه.
461
00:41:56,680 --> 00:41:59,200
ولی از لحاظ علمی چطور ممکنه؟
462
00:42:00,000 --> 00:42:02,760
خب، این مسئله همچنان داره
ارزیابی علمی می‌شه.
463
00:42:03,480 --> 00:42:04,680
سوال اینه که...
464
00:42:04,840 --> 00:42:07,200
چرا برای مسئله‌ای که حقانیتش مشخصه،
465
00:42:07,360 --> 00:42:09,520
نیاز به مهر تأیید علم داریم؟
466
00:42:11,840 --> 00:42:16,120
به نظرتون ما هم می‌تونیم عضو...
467
00:42:17,000 --> 00:42:18,360
تلاشتون رو که می‌تونین بکنین.
468
00:42:18,840 --> 00:42:20,520
به شرطی که واقعا دلتون بخواد.
469
00:42:22,240 --> 00:42:23,520
چیکار باید بکنیم؟
470
00:42:51,280 --> 00:42:53,200
خانم نوواک امضاش کرده.
471
00:44:02,880 --> 00:44:06,040
صدای به شدت قدرتمندی هم...
472
00:44:06,200 --> 00:44:07,200
فرد!
473
00:44:08,600 --> 00:44:09,600
خانم نوواک.
474
00:44:15,440 --> 00:44:19,520
واقعا خوشحالم که انقدر
به موسیقی علاقه‌مندی.
475
00:44:20,920 --> 00:44:23,240
هر چی نباشه، رقصنده خوبی هم هستی.
476
00:44:25,520 --> 00:44:28,600
خانم نوواک، نمی‌دونستم اهل
موسیقی اپرا بودین.
477
00:44:29,160 --> 00:44:30,160
بله که هستم.
478
00:44:34,280 --> 00:44:35,920
شب خوبی داشته باشین.
479
00:44:36,440 --> 00:44:37,440
همچنین.
480
00:45:13,320 --> 00:45:14,320
بله؟
481
00:45:20,400 --> 00:45:21,880
داریم مدیتیشن می‌کنیم.
482
00:45:23,040 --> 00:45:26,160
معذرت می‌خوام،
نمی‌خواستم مزاحمتون بشم.
483
00:45:26,880 --> 00:45:28,880
آخه فرد...
484
00:45:29,680 --> 00:45:32,240
قرار بود برای مراسم والدین تمرین کنیم.
485
00:45:33,040 --> 00:45:36,160
چون رقصی که قراره اجرا کنیم...
486
00:45:36,320 --> 00:45:38,320
مستلزم تمرین و تلاش زیادیه.
487
00:45:38,920 --> 00:45:41,280
عذر می‌خوام که معطل شدین.
488
00:45:41,640 --> 00:45:43,960
به محض اینکه کار فرد تموم شه،
بهتون ملحق می‌شه.
489
00:45:47,360 --> 00:45:48,360
بسیارخب.
490
00:45:55,880 --> 00:45:56,880
خب،
491
00:45:57,000 --> 00:46:00,400
بهتون توصیه می‌کنم در مورد این مسائل
هیچ‌جای دیگه صحبت نکنین.
492
00:46:01,040 --> 00:46:04,080
یعنی برای بقیه دانش‌آموزان
یا والدینتون تعریف نکنین.
493
00:46:04,400 --> 00:46:06,000
چون درک نمی‌کنن.
494
00:46:06,400 --> 00:46:09,480
اگر هم باورتون رو زیر سوال ببرن،
ایمانتون رو تضعیف می‌کنن.
495
00:46:12,640 --> 00:46:16,000
شما می‌تونین جزو معدود افرادی باشین
که وقتی کل دنیا نابود شد...
496
00:46:16,560 --> 00:46:18,920
همچنان سالم و سلامت باقی بمونین.
497
00:46:58,240 --> 00:46:59,720
امروز خیلی...
498
00:47:01,680 --> 00:47:03,360
انگار جادومون کرد.
499
00:47:03,520 --> 00:47:04,520
آره.
500
00:47:06,480 --> 00:47:08,440
- من نیستم.
- دیگه از شوخی گذشته.
501
00:47:09,400 --> 00:47:11,000
چرا؟ مگه مشکلش چیه؟
502
00:47:11,640 --> 00:47:13,560
داریم به سطح بعدی می‌رسیم.
503
00:47:14,280 --> 00:47:16,560
باید فورا تصمیمی اساسی بگیریم.
504
00:47:16,720 --> 00:47:18,600
خب، من که بدون غذا خوردن
نمی‌تونم زنده بمونم.
505
00:47:19,120 --> 00:47:21,680
خوب هم می‌تونی،
فقط فکر می‌کنی که نمی‌تونی.
506
00:47:22,000 --> 00:47:23,440
متوجه نیستی؟
507
00:47:23,600 --> 00:47:24,920
بحث ایمان داشتنه.
508
00:47:25,080 --> 00:47:26,760
نه، اصلا متوجه نمی‌شم.
509
00:47:28,240 --> 00:47:29,560
تو چی راگنا؟
510
00:47:29,800 --> 00:47:30,800
من؟
511
00:47:31,960 --> 00:47:34,160
چرا؟ معلومه که پایه‌ام.
512
00:47:34,440 --> 00:47:35,800
پیش خانم نوواک می‌مونم.
513
00:47:39,120 --> 00:47:41,320
چقدر کوته‌فکرن.
514
00:47:42,520 --> 00:47:45,240
چرا مردم انقدر سخت باورشون می‌شه...
515
00:47:45,400 --> 00:47:47,920
که چیزی فراتر از درکشون
ممکنه وجود داشته باشه؟
516
00:48:20,960 --> 00:48:22,600
گرسنه‌ام نیست.
517
00:48:28,080 --> 00:48:29,320
من هم همینطور.
518
00:48:35,200 --> 00:48:36,200
لطف کردی.
519
00:49:04,880 --> 00:49:05,880
بفرما بخور.
520
00:49:06,920 --> 00:49:09,520
راستش بابا، غذا خورده بودم.
521
00:49:11,880 --> 00:49:15,240
آره، انقدر گرسنه‌ام بود
که رفتم سر یخچال...
522
00:49:15,560 --> 00:49:17,000
زودتر غذا خوردم.
523
00:49:17,640 --> 00:49:18,880
الان هم دیگه سیرم.
524
00:49:21,360 --> 00:49:23,280
خب، چی از یخچال خوردی؟
525
00:49:24,640 --> 00:49:26,520
آخه خوردنی زیاد نداشتیم.
526
00:49:27,520 --> 00:49:29,800
منظورت از این سوال چیه؟
فکر کردین بهتون دروغ می‌گم؟
527
00:49:29,960 --> 00:49:33,960
نه، چنین فکری نکردم قربونت برم.
صرفا به نظرم بهتره غذا بخوری.
528
00:49:34,440 --> 00:49:35,440
جدی؟
529
00:49:35,600 --> 00:49:37,800
مگه خودت نمی‌گفتی باید وزنم رو کنترل کنم؟
530
00:49:38,720 --> 00:49:40,320
منظورم این نبود که...
531
00:49:40,680 --> 00:49:44,280
حداقل چند تا کلم بروکلی بخور.
با رژیم تک‌خوریت هم جوره.
532
00:49:44,480 --> 00:49:46,400
مگه بهتون نگفتم سیرم؟
533
00:49:46,640 --> 00:49:48,120
هر طور راحتی قربونت برم.
534
00:49:48,280 --> 00:49:50,000
«هر طور راحتی قربونت برم»؟
535
00:49:50,120 --> 00:49:51,400
هر طور من راحتم؟
536
00:49:51,400 --> 00:49:54,920
من همین که تو برام انتخاب نکنی
چی برام راحت‌تره، راحت‌ترم.
537
00:50:05,240 --> 00:50:06,480
سلام السا.
538
00:50:06,640 --> 00:50:08,800
امروز هیچی نخوردم.
539
00:50:08,960 --> 00:50:10,400
احساس نشئگی می‌کنم.
540
00:50:10,680 --> 00:50:11,920
واقعا عجیبه.
541
00:50:16,880 --> 00:50:18,000
سلام راگنا.
542
00:50:18,920 --> 00:50:20,400
واقعا فوق‌العاده است.
543
00:50:21,120 --> 00:50:22,520
اگه غذا نخورم...
544
00:50:23,120 --> 00:50:24,560
لازم نیست بالا بیارم.
545
00:50:25,440 --> 00:50:26,520
بالاخره درمانش رو پیدا کردم.
546
00:50:34,560 --> 00:50:37,000
هر موقع کمکمون رو بخوای کنارت هستیم.
547
00:50:38,880 --> 00:50:41,960
اگر هم مسئله‌ای اذیتت می‌کنه،
می‌تونی بهمون بگی.
548
00:50:42,640 --> 00:50:45,000
من کی ازت خواستم به خودت گرسنگی بدی؟
549
00:50:46,480 --> 00:50:48,520
مشکل شما دو نفر چیه؟!
550
00:50:49,080 --> 00:50:51,560
مشکلمون اینه که این آخر هفته
کلا هیچ غذایی نخوردی.
551
00:50:51,960 --> 00:50:53,160
صرفا نگرانتیم.
552
00:50:54,320 --> 00:50:55,320
بابا.
553
00:50:56,120 --> 00:50:58,120
تو همیشه زیادی نگران می‌شی.
554
00:50:58,760 --> 00:51:01,240
بخشی از تمرین غذاخوردن آگاهانه است.
555
00:51:02,360 --> 00:51:04,160
داریم خودمون رو تربیت می‌کنیم،
556
00:51:04,680 --> 00:51:06,240
تا بدنمون از زباله‌ها پاک بشه.
557
00:51:07,360 --> 00:51:08,360
جدی؟
558
00:51:08,640 --> 00:51:09,680
آره.
559
00:51:09,840 --> 00:51:12,160
کل بچه‌های کلاس خانم نوواک
همین کار رو می‌کنن.
560
00:51:16,800 --> 00:51:19,640
باشه، اگه خانم نوواک حواسش به همه‌چی هست...
561
00:51:52,320 --> 00:51:54,480
من هیچ اطلاعی ندارم که اینجا چه خبره،
562
00:51:54,880 --> 00:51:57,040
ولی فکر می‌کنم خانم نوواک...
563
00:51:57,520 --> 00:51:59,680
دارن از بچه‌هامون سوء استفاده می‌کنن.
564
00:52:01,400 --> 00:52:04,600
قطعا خانم نوواک به وضوح
بچه‌ها رو مطلع می‌کنن...
565
00:52:04,760 --> 00:52:07,080
که چه انتظاری از شاگردانشون دارن.
566
00:52:07,640 --> 00:52:11,120
ولی تا جایی که بنده اطلاع دارم،
بن این اواخر خیلی پیشرفت کرده.
567
00:52:11,800 --> 00:52:14,080
به طرز امیدوارکننده‌ای
داره برای بورسیه تلاش می‌کنه.
568
00:52:15,120 --> 00:52:17,760
مسئله بورسیه نیست.
569
00:52:19,120 --> 00:52:21,840
توی درس‌های شما مشکلی وجود داره.
بچه‌هامون یک لقمه غذا نمی‌خورن.
570
00:52:22,000 --> 00:52:23,040
خب،
571
00:52:23,840 --> 00:52:26,280
چون بچه‌ها دارن آگاهانه غذا می‌خورن.
572
00:52:28,400 --> 00:52:30,560
شنیدم خانم نوواک...
573
00:52:32,160 --> 00:52:34,080
خودشون بچه‌ای ندارن.
574
00:52:34,240 --> 00:52:35,240
پس...
575
00:52:35,520 --> 00:52:36,640
احتمالا...
576
00:52:37,800 --> 00:52:39,480
به بچه‌هامون بیش از اونچه که نیازه،
عشق و محبت می‌ورزن.
577
00:52:40,200 --> 00:52:41,560
نفرمایید.
578
00:52:42,840 --> 00:52:45,320
خانم نوواک حرفه معلمی رو
به شدت جدی می‌گیرن.
579
00:52:45,560 --> 00:52:47,920
زندگی خودش رو وقف شاگردانشون کردن.
580
00:52:48,640 --> 00:52:51,240
خیلی هم از پسر شما حمایت کردن.
581
00:52:52,880 --> 00:52:53,880
بله.
582
00:52:54,160 --> 00:52:55,560
نه، درست می‌گین.
583
00:52:56,000 --> 00:52:57,760
بنده، یعنی ما...
584
00:52:58,080 --> 00:53:01,480
بابت تمام لطف‌هایی که بهمون کردین،
ازتون سپاسگزاریم.
585
00:53:04,640 --> 00:53:07,440
ولی شده با خودتون بگین
شاید خانم نوواک دارن زیاده‌روی می‌کنن؟
586
00:53:35,320 --> 00:53:36,920
چه ماهی لذیذیه.
587
00:53:37,480 --> 00:53:38,920
آره، قبول دارم.
588
00:53:40,120 --> 00:53:42,440
چه هویج خوشمزه‌ای شده. امتحان کردی؟
589
00:53:52,720 --> 00:53:54,360
می‌خوام کمی دسر بخورم.
590
00:53:55,040 --> 00:53:56,480
آره، من هم می‌خوام.
591
00:54:07,280 --> 00:54:08,280
هلن،
592
00:54:09,080 --> 00:54:10,120
همه‌چی روبه‌راهه؟
593
00:54:11,120 --> 00:54:13,000
حالت خوبه قربونت برم؟
594
00:54:13,360 --> 00:54:15,240
بله، خوبم خانم دورست.
595
00:54:15,920 --> 00:54:19,080
فرد، چرا توی کلاس رقصت شرکت نکردی؟
596
00:54:19,240 --> 00:54:21,280
خیلی خانم دال رو از خودت ناامید کردی.
597
00:54:21,680 --> 00:54:25,320
دیگه تکرار نمی‌شه.
آخه نمره ریاضیم بد شده بود.
598
00:54:25,680 --> 00:54:27,880
باید واسه امتحان بعدیم می‌خوندم.
599
00:54:28,160 --> 00:54:29,760
ولی بن کمکم کرد.
600
00:55:26,120 --> 00:55:28,720
وای خدا، راگنا،
انگار داری تا آسمون پرواز می‌کنی.
601
00:57:15,600 --> 00:57:17,560
السا واقعا دختر بااستعدادیه.
602
00:57:41,520 --> 00:57:45,240
سپس، گرگ خاکستری و عظیم‌الجثه‌ای،
از دل جنگل به بیرون آمد.
603
00:57:53,040 --> 00:57:55,880
چقدر حیف که والدینش نیستن و ببینن.
604
00:57:56,520 --> 00:57:58,400
واقعا خوب چیزی از دستشون رفته.
605
00:58:43,320 --> 00:58:44,320
معذرت می‌خوام.
606
00:58:45,840 --> 00:58:46,920
نه، راحت باشین.
607
00:58:48,040 --> 00:58:49,160
طبیعیه.
608
00:58:49,800 --> 00:58:51,440
خیلی طول می‌کشه آدم ایمان کامل
به این روش پیدا کنه.
609
00:59:00,800 --> 00:59:03,760
دقیقا این ایمانی که می‌گین چیه؟
610
00:59:05,120 --> 00:59:08,800
خب، خودتون هم فرمودین بعد از اینکه
غذاتون کمتر شد، حالتون بهتر شده بود.
611
00:59:09,160 --> 00:59:10,640
در ابتدا شده بود.
612
00:59:12,800 --> 00:59:15,400
- ولی الان...
- الان ذهنتون داره دخالت می‌کنه.
613
00:59:15,960 --> 00:59:18,680
دلش نمی‌خواد به حقیقتی که مخالف
ذهنیتتونه ایمان بیارین.
614
00:59:19,200 --> 00:59:21,920
چون ذهنیتمون با این مسئله در تضاده
که آدم‌ها نیاز به غذاخوردن ندارن.
615
00:59:22,480 --> 00:59:23,480
چی گفتین؟
616
00:59:23,960 --> 00:59:25,800
منظورم اینه...
617
00:59:25,960 --> 00:59:28,760
آدم‌ها اونقدر که بهشون تحمیل شده،
به مصرف مواد غذایی نیاز ندارن.
618
00:59:38,040 --> 00:59:39,560
ای احمق!
619
00:59:47,920 --> 00:59:50,360
درود بر تو ای مادر توانا.
620
00:59:51,880 --> 00:59:52,880
مادر.
621
00:59:54,240 --> 00:59:56,360
خیلی بهت زندیک شده‌ایم.
622
00:59:57,320 --> 00:59:59,480
ایمانمون هر روز رو به افزایشه.
623
01:00:00,400 --> 01:00:03,280
اجازه نده کسی دستاوردمون رو خراب کنه.
624
01:00:04,440 --> 01:00:05,440
خواهش می‌کنم.
625
01:00:06,440 --> 01:00:08,400
بذار رسالتم رو به اتمام برسونم.
626
01:00:11,080 --> 01:00:12,760
خیلی حالم خوبه.
627
01:00:13,840 --> 01:00:16,040
واقعا باورنکردنیه، یعنی...
628
01:00:16,640 --> 01:00:19,600
این لحظه مثل انقلاب بزرگیه
که ما هم جزوی ازش هستیم.
629
01:00:20,000 --> 01:00:22,160
من هم موافقم، خیلی حالم خوبه.
630
01:00:23,120 --> 01:00:25,040
انگار یادگیریت خیلی سریعه، نه؟
631
01:00:25,520 --> 01:00:27,840
یا نکنه یواشکی غذا می‌خوری؟
632
01:00:28,000 --> 01:00:29,000
نه.
633
01:00:29,560 --> 01:00:30,560
خودت چی؟
634
01:00:30,880 --> 01:00:32,120
ولش کنین.
635
01:00:32,520 --> 01:00:35,080
همیشه دلش می‌خواد
شاگرد زرنگ هر کلاسی باشه.
636
01:00:36,320 --> 01:00:39,200
من حتی نیازم به انسولین رفع شده.
637
01:00:39,760 --> 01:00:41,480
باید مواظب خودت باشی.
638
01:00:43,320 --> 01:00:44,440
بریم بازی کنیم؟
639
01:01:51,520 --> 01:01:52,840
غذا خوردی؟
640
01:01:53,400 --> 01:01:54,400
چی؟
641
01:01:55,160 --> 01:01:56,160
نه.
642
01:01:58,000 --> 01:01:59,760
من هم عین خودت چیزی نخوردم.
643
01:02:05,240 --> 01:02:06,880
از بوی دهنت تشخیص دادم.
644
01:02:32,480 --> 01:02:33,480
فرد.
645
01:02:41,320 --> 01:02:42,320
فرد!
646
01:02:53,120 --> 01:02:55,360
فرد به دلیل کمبود انسولین...
647
01:02:55,520 --> 01:02:58,160
دچار کتواسیدوز دیابتی شده.
648
01:02:59,800 --> 01:03:01,320
ممکنه منجر به مرگش بشه.
649
01:03:06,600 --> 01:03:08,240
خیلی نگرانتیم فرد.
650
01:03:09,560 --> 01:03:10,680
معذرت می‌خوام.
651
01:03:12,480 --> 01:03:14,880
دیابت بیماری جدی‌ایه.
652
01:03:15,600 --> 01:03:16,800
متوجه نیستی؟
653
01:03:18,000 --> 01:03:19,800
هر چقدر هم کم غذا بخوری،
654
01:03:20,080 --> 01:03:21,720
باید دوز انسولینت رو مصرف کنی.
655
01:03:26,080 --> 01:03:27,800
نمی‌دونم مارتا.
656
01:03:28,920 --> 01:03:30,440
مثل همیشه است دیگه...
657
01:03:30,800 --> 01:03:31,960
حرف زدن باهاش سخته.
658
01:03:36,040 --> 01:03:38,440
نه، نه، خواهشا تو بمون.
659
01:03:38,840 --> 01:03:41,800
بهتره کناره سث بمونی
و حواست به پروژه باشه.
660
01:03:41,960 --> 01:03:43,440
جلسه چطور بود؟
661
01:03:49,360 --> 01:03:50,480
واقعا؟
662
01:03:50,840 --> 01:03:52,360
دقیقا چی گفتن؟
663
01:04:07,080 --> 01:04:11,080
البته که متوجه نگرانیتون می‌شم،
ولی بنده نمی‌تونم چندان نظارت دقیقی...
664
01:04:11,240 --> 01:04:14,280
روی مصرف دوز مناسب انسولین فرد داشته باشم.
665
01:04:14,440 --> 01:04:16,000
بله، درک می‌کنم.
666
01:04:16,520 --> 01:04:18,560
مسئولیتش تماما با خودشه.
667
01:04:19,640 --> 01:04:21,840
از بچگی عادت داشت سرکشی کنه.
668
01:04:23,120 --> 01:04:26,680
ولی خوشبختانه دستگاه خودکاری
زیر بازوش نصب شده...
669
01:04:26,840 --> 01:04:28,520
که این وظیفه رو از دوشتون برمی‌داره.
670
01:04:28,840 --> 01:04:30,720
دیگه چنین مشکلی پیش نمیاد.
671
01:04:33,520 --> 01:04:35,000
متوجه شدم که فرد خیلی...
672
01:04:35,480 --> 01:04:36,760
لاغر شده.
673
01:04:37,560 --> 01:04:40,520
احیانا شما نظارت کافی
روی خورد و خوراک بچه‌ها ندارین؟
674
01:04:40,680 --> 01:04:42,200
بله، قطعا داریم.
675
01:04:42,360 --> 01:04:45,400
سلامت شاگردان اولویت اول ماست.
676
01:04:45,560 --> 01:04:47,120
بهتون اطمینان می‌دم.
677
01:04:49,760 --> 01:04:52,480
برای ما هم آسون نیست...
678
01:04:52,840 --> 01:04:55,520
که کنار پسرمون نباشیم.
679
01:04:57,280 --> 01:04:59,080
باید به شما تکیه کنم.
680
01:05:00,640 --> 01:05:01,640
خواهشا...
681
01:05:02,360 --> 01:05:03,760
حواستون به بچه ما باشه.
682
01:05:12,400 --> 01:05:14,120
معذرت می‌خوام، ولی باید برم.
683
01:05:15,960 --> 01:05:18,240
- پروژه‌امون...
- اشکال نداره.
684
01:05:19,120 --> 01:05:20,680
سث رو از طرفم ببوس.
685
01:05:22,760 --> 01:05:23,800
به مامان سلام برسون.
686
01:05:24,800 --> 01:05:25,800
حتما.
687
01:06:47,320 --> 01:06:49,800
خانم نوواک به نظر خیلی تنها میاد.
688
01:06:53,720 --> 01:06:55,800
ما همه کس و کارش هستیم.
689
01:06:56,480 --> 01:06:59,120
ولی بر خلاف آدم‌های تنها،
به نظر نمیاد بددل باشه.
690
01:07:02,440 --> 01:07:04,160
خانم نوواک بهمون نیاز داره.
691
01:07:07,600 --> 01:07:09,040
مخصوصا به فرد نیاز داره.
692
01:07:12,920 --> 01:07:14,520
فکر کنم عاشق فرده.
693
01:07:23,600 --> 01:07:24,800
توی اپرا؟
694
01:07:24,960 --> 01:07:27,400
نمایش قشنگی بود، خیلی مدرن بود.
695
01:07:27,920 --> 01:07:29,120
مطمئنی؟
696
01:07:29,280 --> 01:07:30,280
بله.
697
01:07:30,400 --> 01:07:32,600
به نظر می‌اومد با هم خیلی ارتباط...
698
01:07:32,800 --> 01:07:33,880
صمیمی‌ای گرفتن.
699
01:07:37,480 --> 01:07:40,600
من که دلم نمی‌خواد برای همکارم
مشکلی ایجاد کنم.
700
01:07:41,600 --> 01:07:44,040
ولی اگه والدین فرد متوجه می‌شدن...
701
01:07:47,760 --> 01:07:49,840
خانم نوواک داره حیثیتمون رو
به خطر می‌اندازه.
702
01:08:02,480 --> 01:08:04,280
من حس خوبی به این مسئله ندارم.
703
01:08:06,640 --> 01:08:09,160
هر چی نباشه،
والدین فرد خارج از کشورن،
704
01:08:09,640 --> 01:08:11,680
صرفا می‌خواست بهش تسلی خاطر بده.
705
01:08:16,270 --> 01:08:18,680
به نظرت خانم نوواک ازمون دلخور می‌شه؟
706
01:08:22,000 --> 01:08:24,390
عمیقا بابت این شرایط ناراحتم.
707
01:08:25,390 --> 01:08:29,040
هر چی نباشه، خانم نوواک توسط
شورای والدین به مدرسه معرفی شدن.
708
01:08:29,200 --> 01:08:31,053
ولی بذارین به این مسئله هم اشاره کنم...
709
01:08:31,077 --> 01:08:33,520
که خانم نوواک بدون شک
در حیطه خودشون پیشگام هستن.
710
01:08:34,840 --> 01:08:37,390
ولی به نظر می‌رسه که ایشون
یکی از اساسی‌ترین مقررات...
711
01:08:37,560 --> 01:08:40,120
مدرسه ما رو زیر پا گذاشتن.
712
01:08:40,720 --> 01:08:42,680
اینکه معلمان و مربیان حق ندارن...
713
01:08:42,840 --> 01:08:45,520
با شاگردان دیدار خصوصی داشته باشن.
714
01:08:46,960 --> 01:08:48,080
خانم نوواک...
715
01:08:48,840 --> 01:08:50,880
شاگردی رو به نمایش تئاتر دعوت کرده بود.
716
01:08:51,040 --> 01:08:53,390
اپرا بود. به اجرای اپرا رفته بودن.
717
01:08:53,560 --> 01:08:54,560
معذرت می‌خوام.
718
01:08:55,200 --> 01:08:58,760
خب، خانم نوواک شاگرد مذکور رو
به اپرا دعوت کرده بود.
719
01:08:59,390 --> 01:09:01,760
صرفا به این خاطر که خودمون
خانم نوواک رو استخدام کردیم،
720
01:09:01,920 --> 01:09:06,000
دلیل نمی‌شه نسبت به چنین تخطی‌ای،
ملایم و بی‌خیال رفتار کنیم.
721
01:09:06,920 --> 01:09:10,120
اسم شاگرد مورد بحث باید محرمانه بمونه.
722
01:09:10,270 --> 01:09:14,270
ولی ما والدین باید احتمال بدیم
که هر شاگردی ممکنه باشه.
723
01:09:14,760 --> 01:09:15,760
بچه خودم،
724
01:09:16,350 --> 01:09:18,430
بچه شما، یا بچه شما باشه.
725
01:09:18,600 --> 01:09:21,160
بگذریم، این ماجرای رفتن به تئاتر،
726
01:09:21,350 --> 01:09:22,520
یا رفتن به اپرا،
727
01:09:22,760 --> 01:09:25,310
تنها نقض مقرراتیه که ما شاهدش بودیم.
728
01:09:26,160 --> 01:09:28,760
خدا می‌دونه در خفا چه کارهایی کرده.
729
01:09:30,840 --> 01:09:33,350
بنده موافقم فورا خانم نوواک رو اخراج کنیم.
730
01:09:33,520 --> 01:09:34,520
من هم موافقم.
731
01:09:34,720 --> 01:09:36,840
اجازه بدین، نباید با غرض‌ورزی تصمیم گرفت.
732
01:09:37,310 --> 01:09:40,350
اتفاقی که در موردش صحبت می‌کنیم،
ممکنه اشتباه و غفلتی جزئی هم باشه.
733
01:09:40,520 --> 01:09:43,880
چون از حق نگذریم، خانم نوواک
به نظر می‌رسه معلمی متعهد باشه.
734
01:09:44,680 --> 01:09:47,920
پس اگه کسی در این جمع تمایل داره
در دفاع از خانم نوواک حرفی بزنه،
735
01:09:48,080 --> 01:09:49,960
لطفا دستش رو بالا بگیره.
736
01:09:54,480 --> 01:09:55,480
بسیارخب.
737
01:09:56,680 --> 01:09:58,760
متوجه نظر اکثریت شورا شدم.
738
01:10:01,920 --> 01:10:03,400
به سراغ مسئله بعدی...
739
01:10:03,560 --> 01:10:06,000
یعنی درخواست خرید صندلی‌های جدید
برای کلاس موسیقی، می‌ریم.
740
01:10:07,120 --> 01:10:08,960
لابد سو تفاهمی رخ داده.
741
01:10:11,440 --> 01:10:14,040
من تمام تلاشم رو در راستای
حمایت از این بچه‌ها گذاشتم.
742
01:10:14,840 --> 01:10:17,600
خودتون هم که می‌بینین
چه پیشرفت چشمگیری داشتن.
743
01:10:19,040 --> 01:10:21,480
لطفا این مسئله رو هم لحاظ کنین!
744
01:10:22,280 --> 01:10:23,440
خانم نوواک...
745
01:10:24,160 --> 01:10:25,840
من از شما خوشم میاد.
746
01:10:26,800 --> 01:10:30,440
ذوق حرفه‌ای شما همه ما رو
تحت تأثیر قرار داده.
747
01:10:32,200 --> 01:10:34,440
اگه شما برین اون‌وقت کی
وظایف آخر هفته رو انجام بده؟
748
01:10:36,160 --> 01:10:40,400
ولی ملاقات خصوصی با شاگردان،
اکیدا ممنوعه.
749
01:10:41,000 --> 01:10:44,280
ما هم نمی‌تونیم مسئله عدم رضایت
والدین رو نادیده بگیریم.
750
01:10:44,600 --> 01:10:46,800
شهریه سنگینی برای فرزندشون پرداخت می‌کنن،
751
01:10:47,040 --> 01:10:49,080
و قطعا انتظار داشتن شرایط
ناخوشایندی پیش نیاد.
752
01:10:51,440 --> 01:10:52,640
معذرت می‌خوام.
753
01:10:57,000 --> 01:11:00,120
ظاهرا واسه ملاقات یکی از بچه‌ها،
به خونه‌اش رفته.
754
01:11:00,280 --> 01:11:03,200
جدی؟ من شنیدم یکی از بچه‌ها رو
به نمایش تئاتر دعوت کرده.
755
01:11:03,360 --> 01:11:05,560
خودش هیچ کس و کاری نداره.
756
01:11:05,720 --> 01:11:07,800
زندگیش رو وقف بچه‌ها می‌کنه.
757
01:11:08,040 --> 01:11:09,760
چرا خودش بچه نمیاره؟
758
01:11:09,920 --> 01:11:12,640
شاگردها رو مجبور می‌کنه
به خودشون گرسنگی بدن.
759
01:11:13,040 --> 01:11:15,200
السا مشکل تغذیه پیدا کرده.
760
01:11:17,640 --> 01:11:20,160
بگذریم، السا که از اول مشکل تغذیه داشت.
761
01:11:20,480 --> 01:11:23,920
ولی راگنا اگه بیشتر از این وزن کم کنه،
دیگه نمی‌تونه روی ترامپولین بپره.
762
01:11:24,160 --> 01:11:25,160
طفلکی.
763
01:11:27,880 --> 01:11:30,240
اگه نتونم خانم نوواک باشم، پس کی‌ام؟
764
01:11:32,440 --> 01:11:33,880
کی دیگه من رو می‌بینه؟
765
01:11:34,600 --> 01:11:35,720
هیچ‌کس.
766
01:11:36,920 --> 01:11:38,840
هیچ‌کس نمی‌دونه از پسش بر میام.
767
01:11:39,200 --> 01:11:41,000
واقعا از پسش بر میام.
768
01:11:41,960 --> 01:11:43,120
اینجا رو ببین.
769
01:11:43,880 --> 01:11:45,040
من رو نگاه کن!
770
01:11:48,720 --> 01:11:51,240
چرا بهم پشت کردی مادر توانا؟
771
01:11:54,600 --> 01:11:55,880
التماست می‌کنم!
772
01:11:56,040 --> 01:11:57,240
نشونه‌ای بهم بده!
773
01:12:28,800 --> 01:12:30,440
هنوز بهم ایمان داری،
774
01:12:31,560 --> 01:12:32,720
مگه نه؟
775
01:12:37,160 --> 01:12:38,920
همیشه خواهم داشت.
776
01:12:55,280 --> 01:12:59,840
♪ هر کس در نوع خودش ستاره‌ای می‌شه... ♪
777
01:13:00,080 --> 01:13:04,400
♪ هنوز تمام توانمون رو ندیدیم. ♪
778
01:13:04,680 --> 01:13:08,920
♪ هنوز تمام توانت رو ندیدی، ♪
♪ هنوز خودت هم ندیدیش. ♪
779
01:13:09,080 --> 01:13:13,320
♪ هر کس در نوع خودش ستاره‌ای می‌شه... ♪
780
01:13:13,889 --> 01:13:18,889
[سالن استعدادیابی]
781
01:14:35,000 --> 01:14:36,400
کافیه!
782
01:14:40,800 --> 01:14:42,520
سوسیس کوفتی رو بخور!
783
01:14:48,160 --> 01:14:49,240
گفتم بخور!
784
01:15:44,640 --> 01:15:45,640
تو رو خدا.
785
01:15:46,440 --> 01:15:47,560
معذرت می‌خوام.
786
01:15:51,360 --> 01:15:52,480
ببخشید.
787
01:16:28,000 --> 01:16:29,520
گرسنه‌ام نیست.
788
01:16:31,080 --> 01:16:32,680
به غذا نیازی ندارم.
789
01:16:32,840 --> 01:16:33,960
معجزه است.
790
01:16:36,400 --> 01:16:37,600
نه، نیست.
791
01:16:39,440 --> 01:16:40,760
فاجعه است.
792
01:16:58,760 --> 01:17:01,360
فقط خواستم بهت بگم که می‌دونم...
793
01:17:01,680 --> 01:17:04,000
خانم نوواک چقدر برات مهم بود.
794
01:17:06,440 --> 01:17:09,440
ضمنا می‌خوام بدونی
که سعی کردم ازش حمایت کنم.
795
01:17:10,240 --> 01:17:12,480
مگه نمی‌بینی الان سرم شلوغه؟
796
01:17:15,720 --> 01:17:18,720
لازم نیست با غذا نخوردن
انقدر عذابم بدی.
797
01:17:20,600 --> 01:17:22,480
مسئله من اصلا تو نیستی!
798
01:17:22,840 --> 01:17:24,800
انقدر سعی نکن ذهنم رو شست‌شو بدی.
799
01:17:26,040 --> 01:17:27,640
من که عروسک خیمه‌شب‌بازیت نیستم.
800
01:17:47,960 --> 01:17:49,400
السا جان؟
801
01:17:49,920 --> 01:17:51,720
برات ناهار آوردیم.
802
01:18:09,920 --> 01:18:11,520
نمی‌خوام غذا بخورم.
803
01:18:15,200 --> 01:18:16,320
ولی، علتش چیه؟
804
01:18:19,160 --> 01:18:22,520
روشی که امروزه ما انسان‌ها
باهاش مواد خوراکی تولید و مصرف می‌کنیم،
805
01:18:22,680 --> 01:18:26,200
به شدت برای گونه خودمون مضر و خطرناکه.
806
01:18:27,040 --> 01:18:29,880
تولیدی‌های اغذیه باعث نابودی
محیط زیستمون شدن،
807
01:18:30,040 --> 01:18:34,480
و مواد افزودنی‌ای که به وفور مصرف می‌کنیم،
بدنمون رو نابود می‌کنه.
808
01:18:35,240 --> 01:18:38,640
علت اینکه امروزه چنین تغذیه‌ای داریم،
809
01:18:38,880 --> 01:18:40,440
تأثیر تبلیغات رسانه‌ای بوده.
810
01:18:41,000 --> 01:18:44,720
آدم‌های زیادی هر روز باید
کلی غذا تهیه و مصرف کنن،
811
01:18:44,880 --> 01:18:47,680
تا سردمداران صنعت خوراکی،
ثروتمندتر بشن.
812
01:18:47,840 --> 01:18:50,520
این مسئله نه تنها باعث
ابتلا به بیماری می‌شه،
813
01:18:51,040 --> 01:18:52,600
بلکه باعث می‌شه افراد...
814
01:18:52,840 --> 01:18:55,240
وابسته به موقعیت اجتماعیشون باشن.
815
01:18:56,800 --> 01:18:59,560
کسایی که بدون غذا می‌تونن زندگی کنن،
816
01:19:00,040 --> 01:19:01,120
از قید و بند رها هستن،
817
01:19:02,080 --> 01:19:05,000
و هیچ فشار و تبلیغاتی روشون تأثیر نداره.
818
01:19:06,040 --> 01:19:09,440
برای همینه که ما تهدیدی
برای نظام سرمایه‌داری محسوب می‌شیم.
819
01:19:10,520 --> 01:19:11,520
این اقدام...
820
01:19:11,960 --> 01:19:14,400
سیاست دنیا رو دگرگون خواهد کرد.
821
01:19:14,840 --> 01:19:16,280
آره، ولی قربونت برم...
822
01:19:16,760 --> 01:19:19,120
ولی اگه به صورت موقت کارساز باشه...
823
01:19:19,800 --> 01:19:22,320
و بعدش دچار سوء تغذیه بشی چی؟
824
01:19:22,760 --> 01:19:24,360
حتی ممکنه منجر به مرگت بشه.
825
01:19:25,760 --> 01:19:28,640
شاید بهتر باشه این احتمال رو
در نظر بگیرین که واقعیت ذهنیت شما...
826
01:19:28,800 --> 01:19:31,000
ممکنه واقعیت جهان هستی نباشه.
827
01:19:31,360 --> 01:19:34,080
خب، اینکه آدم نیاز به غذا داره،
واقعیت جهانه.
828
01:19:34,440 --> 01:19:35,480
نه.
829
01:19:35,960 --> 01:19:37,480
واقعیتش این نیست بابا.
830
01:19:38,320 --> 01:19:41,400
من صرفا با استفاده از اراده قدرتمندم،
می‌تونم این واقعیت رو تغییر بدم.
831
01:19:42,840 --> 01:19:45,840
با قدرت ذهنم می‌تونم
جهان هستی رو تغییر بدم.
832
01:19:48,160 --> 01:19:49,320
برای مثال،
833
01:19:49,560 --> 01:19:53,280
مامان، اگه بخوام سرطان بگیری،
مطمئن باش که می‌گیری.
834
01:19:53,440 --> 01:19:55,800
خب، دیگه اینطوری حرف نزن.
واقعا حرف قشنگی نیست.
835
01:19:57,040 --> 01:20:00,360
یا اگه بخوام امروز عصر بارون بیاد...
836
01:20:01,840 --> 01:20:03,440
شک نکن بارون میاد.
837
01:20:15,680 --> 01:20:17,760
حالا به نظرت ممکنه سرطان بگیرم؟
838
01:20:23,760 --> 01:20:26,920
واقعا سو تفاهم ناگواری می‌شه.
839
01:20:34,960 --> 01:20:36,760
السا، در رو باز کن دخترم.
840
01:20:40,440 --> 01:20:41,600
بازه.
841
01:20:50,880 --> 01:20:51,880
وای خدا!
842
01:20:52,560 --> 01:20:53,680
نگاه کن لری.
843
01:20:54,120 --> 01:20:55,360
بالاخره غذا خورد.
844
01:20:55,520 --> 01:20:58,240
غذا خوردن کاریه که انسان‌ها
از روی عقیده انجام می‌دن.
845
01:20:58,560 --> 01:21:00,920
اگه آدم‌ها به این عقیده برسن
که باید استفراغ خودشون رو بخورن،
846
01:21:01,120 --> 01:21:02,480
چنین کاری خواهند کرد.
847
01:22:08,480 --> 01:22:10,720
السا، از ما می‌خوای چیکار کنیم؟
848
01:22:14,960 --> 01:22:17,920
فقط یه نفر می‌تونه نظرم رو عوض کنه.
849
01:22:20,520 --> 01:22:21,560
خانم نوواکه.
850
01:22:23,640 --> 01:22:25,320
خانم نوواک دیگه کدوم خریه؟
851
01:22:27,800 --> 01:22:29,640
معلم تغذیه‌اشونه.
852
01:22:52,560 --> 01:22:53,880
- بله؟
- سلام عرض شد.
853
01:22:54,040 --> 01:22:55,160
چه کمکی از دستم بر میاد؟
854
01:22:56,240 --> 01:22:58,040
از والدین بچه‌ها هستم.
855
01:22:59,080 --> 01:23:00,080
متشکرم.
856
01:23:08,560 --> 01:23:09,560
آها، بفرمایید.
857
01:23:20,200 --> 01:23:21,200
متشکرم.
858
01:23:21,720 --> 01:23:23,800
سلام، حالتون چطوره؟
859
01:23:24,320 --> 01:23:26,920
ایشون مادر بنه،
ایشون هم پدر راگناست.
860
01:23:27,280 --> 01:23:28,280
خوش‌وقتم.
861
01:23:28,440 --> 01:23:29,760
- پال اشمیت هستم.
- جنی هستم.
862
01:23:31,800 --> 01:23:34,160
راگنا چند روزه هیچ غذایی نخورده.
863
01:23:35,440 --> 01:23:37,560
اگه بخواد اینطوری ادامه بده...
864
01:23:39,400 --> 01:23:42,240
خب، خوشبختانه خانم نوواک
می‌خوان بهمون کمک کنن.
865
01:23:42,880 --> 01:23:43,880
جان؟!
866
01:23:45,400 --> 01:23:47,040
همه‌اش تقصیر خودشه!
867
01:23:47,400 --> 01:23:49,720
وگرنه چرا اخراجش کردن؟
868
01:23:50,240 --> 01:23:53,000
این تصمیم دشوار با رأی
اکثریت شورای والدین گرفته شد.
869
01:23:53,280 --> 01:23:56,320
هیچ ارتباطی هم با توانایی‌های ایشون
به عنوان متخصص تغذیه نداشت.
870
01:23:56,480 --> 01:23:58,840
به دلیل دیگه‌ای از مدرسه اخراج شدن.
871
01:23:59,000 --> 01:24:01,960
یکی از بچه‌ها رو به اپرا برده بودن.
872
01:24:02,600 --> 01:24:05,680
نه، تئاتر بود.
با هم به تئاتر رفته بودن.
873
01:24:05,840 --> 01:24:09,200
آره، و به نظرم سوالی که ما
باید از خودمون بپرسیم،
874
01:24:09,360 --> 01:24:12,160
اینه که آیا رفتن دانش‌آموزی
به اجرای تئاتر یا اپرا...
875
01:24:12,320 --> 01:24:13,600
اصلا ضرری داره؟
876
01:24:14,880 --> 01:24:16,160
از این بابت که چقدر راحت...
877
01:24:16,320 --> 01:24:20,080
آینده کسی مثل خانم نوواک نابود شد،
متعجب شده بودیم.
878
01:24:20,640 --> 01:24:22,640
ایشون زندگیش رو وقف بچه‌های ما کرده بود،
879
01:24:22,920 --> 01:24:25,400
ما هم با بی‌رحمی آواره‌ی
کوچه و خیابونش کردیم.
880
01:24:28,320 --> 01:24:30,520
شما واقعا متوجه قضه نیستین؟
881
01:24:31,160 --> 01:24:34,760
همین آدم از اول بچه‌هامون رو
به سمت غذا نخوردن سوق داد.
882
01:24:36,040 --> 01:24:37,640
گمونم متوجه منظورتون شدم.
883
01:24:38,520 --> 01:24:41,880
فرزندان ما تحت تأثیر دروس
کلاس ایشون قرار گرفتن...
884
01:24:42,080 --> 01:24:44,320
ولی در انجامش افراط کردن.
885
01:24:45,360 --> 01:24:47,280
نباید بهش اعتماد کنیم.
886
01:24:47,960 --> 01:24:50,080
در واقع منظور گرچن اینه که...
887
01:24:50,240 --> 01:24:52,600
اگه خانم نوواک این کار رو
از روی بددلی نکرده باشه...
888
01:24:52,760 --> 01:24:54,400
باید بهش اعتماد کنیم.
889
01:24:55,600 --> 01:24:57,880
فوقش اگه همکاری نکرد ازش شکایت می‌کنیم.
890
01:24:59,320 --> 01:25:01,600
حتی اگه مقصر خانم نوواک باشه،
891
01:25:02,280 --> 01:25:04,320
فقط خودش می‌تونه...
892
01:25:04,720 --> 01:25:06,800
السا رو متقاعد کنه...
893
01:25:07,000 --> 01:25:08,760
تا دوباره لب به غذا بزنه.
894
01:25:09,400 --> 01:25:10,920
باید بهش اعتماد کنیم.
895
01:25:11,720 --> 01:25:13,200
چون بهش احتیاج داریم.
896
01:25:14,400 --> 01:25:15,520
نه، ممنون.
897
01:26:06,720 --> 01:26:09,880
خب، نباید والدینت رو معطل کنیم.
898
01:26:10,760 --> 01:26:11,920
پس بیاین شروع کنیم.
899
01:26:13,040 --> 01:26:14,240
هلن کجاست؟
900
01:26:15,040 --> 01:26:17,080
رفته سوئیس اسکی‌سواری کنه.
901
01:26:17,360 --> 01:26:18,600
چقدر حیف شد.
902
01:26:21,640 --> 01:26:24,320
تا به حال انقدر احساس قدرت نداشتم.
903
01:26:25,200 --> 01:26:27,160
حس می‌کنم از هر قید و بندی آزادم.
904
01:26:27,600 --> 01:26:31,000
کنترل کامل ذهن و جسمم دست خودمه.
905
01:26:31,480 --> 01:26:35,840
من هم بالاخره متوجه شدم که چقدر
تحت شست‌شوی مغزی قرار گرفته بودم.
906
01:26:36,040 --> 01:26:40,160
فهمیدم که چقدر وابسته
به برآورده کردن انتظارات دیگران،
907
01:26:40,320 --> 01:26:41,800
به خصوص مادرم بودم.
908
01:26:42,680 --> 01:26:44,240
ولی الان مثل روز برام روشنه.
909
01:26:44,400 --> 01:26:48,520
می‌بینم که مادرم با فشار جامعه ما،
مدام داره به خودش آسیب می‌زنه.
910
01:26:48,800 --> 01:26:52,080
البته تقصیر خودش هم نیست،
ولی این فشار رو به من هم منتقل کرده بود.
911
01:26:52,400 --> 01:26:55,120
ولی حاضرم خودم رو از این فشار آزاد کنم.
912
01:27:02,200 --> 01:27:05,480
فکر نمی‌کردم برای من نتیجه بده.
913
01:27:07,400 --> 01:27:11,520
نمی‌دونم چرا، ولی نمی‌تونستم
بهش ایمان بیارم.
914
01:27:13,440 --> 01:27:14,600
ولی الان...
915
01:27:15,360 --> 01:27:16,760
می‌دونم که تواناییش رو دارم.
916
01:27:17,960 --> 01:27:20,000
تا به حال انقدر ایمان نداشتم.
917
01:27:27,680 --> 01:27:29,720
الان دیگه به وضوح می‌شه دید...
918
01:27:30,960 --> 01:27:32,960
که راه برگشتی وجود نداره.
919
01:27:33,840 --> 01:27:37,840
دیگه نمی‌تونین فشارها
و انتظارات افرادی که...
920
01:27:38,000 --> 01:27:40,600
براتون عزیز و ارزشمند بودن رو تحمل کنین.
921
01:27:42,080 --> 01:27:44,680
چون شما رو وادار می‌کنن
تا عینشون زندگی کنین،
922
01:27:45,400 --> 01:27:47,760
و عین خودشون از دنیا برین.
923
01:27:48,800 --> 01:27:50,360
شما چنین خواسته‌ای دارین؟
924
01:27:55,000 --> 01:27:56,000
بسیارخب،
925
01:27:57,560 --> 01:27:59,200
بدین وسیله شما رو رسما...
926
01:27:59,880 --> 01:28:01,960
از اعضای باشگاه صفر می‌نامم.
927
01:28:04,640 --> 01:28:06,200
بهتون تبریک می‌گم.
928
01:28:07,080 --> 01:28:09,760
تصمیم گرفتین در «مسیر بزرگی» قدم بذارین.
929
01:28:09,920 --> 01:28:12,960
مسیری که ما رو از حیات گذرا...
930
01:28:13,120 --> 01:28:14,560
به زندگی ابدی خواهد برد.
931
01:28:16,320 --> 01:28:17,800
مسیری که نجاتمون خواهد داد.
932
01:28:34,800 --> 01:28:38,440
پیش خودم به این نتیجه رسیدم
که دلم نمی‌خواد سال بعد به غنا بیام.
933
01:28:39,480 --> 01:28:40,600
راست می‌گفتی.
934
01:28:41,640 --> 01:28:44,240
قطعا بهتره که اینجا بمونم.
935
01:28:44,840 --> 01:28:46,120
چون درس و مشقم اینجاست.
936
01:28:46,480 --> 01:28:48,160
تازه شرایط آب و هوا هم هست...
937
01:28:48,360 --> 01:28:49,840
می‌دونم.
938
01:28:50,160 --> 01:28:52,160
تصمیم خوبی بود فرد جان.
939
01:28:57,240 --> 01:28:59,240
دیگه باید خداحافظی کنیم قربونت برم.
940
01:28:59,400 --> 01:29:01,240
مهمون‌هامون رسیدن.
941
01:29:02,480 --> 01:29:04,360
کریسمس مبارک.
942
01:29:05,120 --> 01:29:06,400
ممنونم مامان.
943
01:29:06,560 --> 01:29:07,720
همچنین.
944
01:29:08,240 --> 01:29:09,240
دوستتون دارم.
945
01:29:09,760 --> 01:29:10,760
خداحافظ.
946
01:30:02,720 --> 01:30:03,840
کریسمستون مبارک.
947
01:30:03,880 --> 01:30:04,960
کریسمس تو هم مبارک عزیزم.
948
01:30:05,120 --> 01:30:07,520
- کریسمس مبارک.
- همچنین فرد جان.
949
01:30:12,120 --> 01:30:13,600
- این واسه منه؟
- آره.
950
01:30:13,760 --> 01:30:14,880
ممنون!
951
01:30:24,320 --> 01:30:26,320
تا ابد با تموم وجود دوستت دارم.
952
01:31:17,680 --> 01:31:19,760
لطفا زیاد نریز بابا،
953
01:31:20,080 --> 01:31:23,280
بدنم باید به آرومی
دوباره به غذا خوردن عادت کنه.
954
01:31:23,960 --> 01:31:25,520
هر طور راحتی قربونت برم.
955
01:31:49,440 --> 01:31:50,520
نمی‌خواد، مرسی.
956
01:32:20,480 --> 01:32:22,880
خیلی وقت بود دسر نخورده بودم.
957
01:32:44,000 --> 01:32:45,880
لازم نیست همه‌اش رو تموم کنی.
958
01:32:46,200 --> 01:32:48,280
نمی‌خوام باز حالت بد بشه.
959
01:32:49,960 --> 01:32:51,120
مرسی بابا.
960
01:33:00,880 --> 01:33:02,720
خیلی نگران بودم السا چیزیش بشه.
961
01:33:02,880 --> 01:33:03,880
می‌دونم.
962
01:33:05,480 --> 01:33:08,720
- ولی الان دیگه مشکلی نیست، نه؟
- آره، مشکلی نیست.
963
01:33:09,560 --> 01:33:11,680
انقدر خودت رو الکی نگران نکن.
964
01:33:13,480 --> 01:33:15,320
همه‌چی درست می‌شه.
965
01:34:05,640 --> 01:34:06,800
خانم السا!
966
01:34:10,360 --> 01:34:11,840
وقتشه بیدار بشین.
967
01:35:17,960 --> 01:35:18,960
قربونت برم...
968
01:35:32,120 --> 01:35:33,920
سعی نکن دنبالم بگردی.
969
01:35:38,680 --> 01:35:41,560
مامان، خواهش می‌کنم زیاد ناراحت نشو،
970
01:35:42,400 --> 01:35:44,280
الان حالم خیلی بهتره.
971
01:35:49,760 --> 01:35:51,480
الان جای بهتر و...
972
01:35:52,000 --> 01:35:53,400
توی دنیای بهتری...
973
01:35:53,960 --> 01:35:55,080
تا ابد زندگی می‌کنم.
974
01:35:56,400 --> 01:35:57,760
خیلی دوستت دارم.
975
01:35:58,560 --> 01:35:59,560
از طرف بن.
976
01:36:21,800 --> 01:36:24,720
لطفا عذاب وجدان هم نداشته باشین،
977
01:36:25,560 --> 01:36:28,840
الان حالم خیلی بهتره،
توی جای بهتر و...
978
01:36:29,000 --> 01:36:30,520
دنیای بهتری...
979
01:36:31,120 --> 01:36:32,200
تا ابد زندگی می‌کنم.
980
01:36:33,840 --> 01:36:35,440
تقصیر شما نیست.
981
01:36:35,720 --> 01:36:36,800
از طرف راگنا.
982
01:37:35,520 --> 01:37:50,520
ارائه شده توسط سینما دریمینگ
@CineDreaming
983
01:37:58,581 --> 01:38:13,581
مترجم: «حامی مغیثی»
در تلگرام: Timelordsubs@
984
01:38:17,240 --> 01:38:18,960
واقعا بهتون تسلیت می‌گم.
985
01:38:20,560 --> 01:38:23,200
می‌دونم به نظرتون انصاف نمیاد.
986
01:38:24,440 --> 01:38:27,680
اینکه چون ما واسه اسکی
به سوئیس رفته بودیم...
987
01:38:28,760 --> 01:38:30,440
هلن قشنگمون چیزیش نشد.
988
01:38:32,280 --> 01:38:33,320
هلن...
989
01:38:34,840 --> 01:38:36,800
علت اینکه جلسه گذاشتیم...
990
01:38:38,160 --> 01:38:40,160
یعنی سوالی که همه‌امون داریم...
991
01:38:43,600 --> 01:38:46,000
ببخشید، خیلی برام سخته
که در این مورد صحبت کنم.
992
01:38:47,040 --> 01:38:49,760
هلن جان، سوالی که می‌خوایم ازت بپرسیم...
993
01:38:52,240 --> 01:38:53,240
اینه که چرا؟
994
01:38:54,040 --> 01:38:55,160
چرا؟
995
01:38:56,600 --> 01:38:58,160
مگه واضح نیست؟
996
01:38:59,320 --> 01:39:00,320
نه.
997
01:39:00,480 --> 01:39:01,600
اصلا واضح نیست.
998
01:39:03,160 --> 01:39:05,720
لطفا به هلن سخت نگیرین.
999
01:39:06,000 --> 01:39:08,760
به اون هم آسیب روحی وارد شده
که هم‌کلاسی‌هاش رو از دست داده.
1000
01:39:10,200 --> 01:39:12,000
ما بچه‌امون رو از دست دادیم.
1001
01:39:13,320 --> 01:39:14,600
هنوز که مشخص نیست.
1002
01:39:16,280 --> 01:39:18,720
هنوز ممکنه زنده باشن.
1003
01:39:18,880 --> 01:39:20,560
معلومه که زنده‌ان.
1004
01:39:21,840 --> 01:39:24,720
ماییم که قراره بمیریم، متوجه نیستین؟
1005
01:39:32,560 --> 01:39:34,400
شاید اگه مدتی...
1006
01:39:35,280 --> 01:39:37,600
ما هم غذا نخوریم...
1007
01:39:40,320 --> 01:39:42,320
بتونیم هدفشون رو درک کنیم.
1008
01:39:42,480 --> 01:39:43,480
قطعا می‌تونین.
1009
01:39:50,120 --> 01:39:52,320
ولی باید ایمان داشته باشین.
1010
01:39:55,393 --> 01:40:05,393
«زن، زندگی، آزادی»