[niños riendo y platicando]
[música alegre]
* *
- ¡Hola!
Hola, niños, ¿cómo están?
Me parece que alguien cumple años.
¿Si les menciono "felicidad", qué es lo primero que piensan?
He viajado por todo el planeta
buscando los secretos de la felicidad.
- Aquí tenemos... ¿Cuyos? - ¡Cuyos!
- ¿Qué más los hace felices? ¿A ti qué te hace feliz?
- También los cuyos.
- ¿En serio? ¡Vaya!
Parece que hay unanimidad aquí. ¿Qué más?
Pero quizá sea más simple de lo que pensaba.
Por inspiración,
me dirigí a un grupo muy particular.
¿Helados y robots? ¿Y qué más?
- Algo como un "Don Dodo".
- ¿Como un "Don Dodo"?
- Sí.
- Creo que un "Don Dodo" suena interesante.
No sé qué sea. [risas]
- ¡Siempre digo eso!
[risas]
- ¡Vaya, eso los hizo felices!
Santo cielo, esta va a ser la mejor fiesta del mundo.
¡Vamos!
¿"Don Dodo"?
Don Dodo.
Sí
¡Lo tengo!
Don Dodo.
¿Y si viajo por el mundo, descubriendo
por qué algunos lugares son más felices que otros?
Me fijo de qué forma, dependiendo del lugar...
NO CUESTIONO LA FELICIDAD, SOLO LA DISFRUTO
afecta a quiénes somos.
LA FELICIDAD ES DISFRUTAR LA VIDA TAL COMO UNO ES
Se dice que la búsqueda de la felicidad
es la principal fuente de infelicidad.
Bueno, está bien.
Ya soy infeliz, no tengo nada que perder.
LA FELICIDAD ES UNA PIÑATA LLENA DE CUYOS
[música suave]
* *
Y simplemente así, estoy en casa.
Ahora que estoy de vuelta, me sorprende qué tan fácil
he vuelto a mis hábitos de siempre.
[suspira]
Mis viejas rutinas.
Pero esta vez...
les presumo una percepción de felicidad mundial
y estoy ansioso por ver cómo se traduce
a la vida que conocía.
[música de jazz alegre]
* *
Disculpen, con permiso. Gracias.
Hola. Bien.
* *
Vivía en Nueva York y me mudé a Los Ángeles en 1999.
Mi esposa Holiday y yo empacamos
en una camioneta Chevy
para perseguir el sueño hollywoodense:
un departamento en ruinas en Koreatown
que apestaba a orina de gato.
[bocinazos]
[música animada]
- Es estresante vivir en una ciudad
que está sobrepoblada
y donde hay siempre ruido y contaminación.
- La gente se muda aquí, por lo general,
con muchas expectativas.
- Creo que nosotros, como inmigrantes,
vinimos aquí para ser felices
y rápido aprendimos que es un timo.
- LA tiene sus propias y únicas presiones.
Todos los días está a 75 grados y soleado,
la vida te grita en la cara: "¡Sé feliz, maldición!"
Venga esos cinco.
Pero el reporte de la Comisión de Los Ángeles de 2020
estimó que son miserables el 40% de sus habitantes.
- A veces puede ser algo deprimente
descubrir que no es exactamente como lo pintan las películas.
- La vida te va a derribar, no importa dónde vivas,
en especial aquí.
* *
- Ay, giré demasiado.
Gracias a mis viajes, por primera vez veo
que LA tiene un potencial escondido.
También veo mi propio potencial escondido.
¿Cómo puedo hallar felicidad en mi propio patio?
- Rainn jugando a la parrillada.
[risas]
- ¿Es una parrillada?
- Claro, para ti.
Hola, ¿cómo estás?
- ¿Sabes usarla? - Muy poco.
* *
Conozcan a Justin Baldoni y a Jamey Heath.
Quizá reconozcan a Justin por su papel de Rafael
en la serie "Jane the Virgin".
Jamey es un músico y productor de cine reconocido.
Juntos tienen un podcast llamado "Man Enough".
- Hoy tenemos un invitado muy especial,
mi querido amigo, el señor Rainn Wilson.
- Y al ser dos de mis amigos cercanos,
me conocen mejor que el resto.
- ¿Cuándo volviste?
- Regresé hace tres días de Tailandia.
- Aún no la voltees.
- Ya sé.
- Mejor que lo haga Justin.
- Déjame en paz. - No está lista.
- ¿Quieres intentarlo? - Claro.
- Adelante. - Yo lo haré.
Solo si queremos que sea comestible.
[risas]
- ¿Hallaste felicidad ahí?
- Fue el viaje más increíble de mi vida.
- Vean cómo nos pidió reunirnos aquí.
- Un verdadero amigo nos invitaría a Tailandia.
- ¿No te llegó la invitación?
Te invité a bañar elefantes en Tailandia.
- Claro que no. - ¿No?
No quería quitarme la playera al lado de ti.
- Ya están listas. - Mira esta.
- Está perfectamente cocida.
- Las tuyas no se ven así.
- Elegí bien al ceder la espátula.
- No fue tu elección, fue mi idea.
- ¿Holiday ha notado un cambio?
¿Te vio más feliz cuando volviste?
- Han pasado solo tres días. No presionen.
No, no hay cambio alguno.
Pero el viaje no ha terminado.
- Así que fuiste a Tailandia, a Islandia,
lugares con mucha cultura,
o al menos como la de aquí,
y volviste a LA.
- En el vacío cultural de Los Ángeles.
- ¿Cómo es eso?
De ir a bañar a un elefante
o hacer cosas islandesas sobre agua...
¿Qué haces aquí en LA?
- No sé, aún no lo descubrimos.
- ¿Ir al zoológico?
- Lo que importa es, ustedes--
Jamey, ¿cuánto llevas aquí? - Toda mi vida.
- Tú al menos llevas 20 años aquí.
- Nací aquí, así que sí, casi toda mi vida.
- En el lugar más materialista
con obsesión con el estatus del país,
de los lugares más infelices de los Estados Unidos,
a pesar de que hay un nivel de vida alto,
¿qué opinan de LA y sobre hallar felicidad?
- Creo que LA te vende lo del sueño americano.
Esta idea de que si lo logras o tienes éxito,
entonces serás feliz. ¿Verdad?
Si obtienes muchos seguidores en Instagram o TikTok,
o si mucha gente ve tu programa,
solo para descubrir que entre más obtienes,
menos feliz eres, cada vez menos.
- Creo que sí experimentas felicidad,
pero obviamente admites que lidias con ello.
Me sorprende porque todo está frente a ti.
Ahí está.
- Todo está ahí.
- Pero lo más complicado de todo
es saber que está ahí... - Sí.
- Y se siente que está fuera de tu alcance.
- Es curioso que lo digas.
Cada lugar que visité, sentí que podía ser feliz ahí.
- Pero es que al viajar por el mundo,
también vas a algunos sitios que no tienen el mismo nivel
de intersección del capitalismo,
materialismo, posición social y todas esas cosas.
La pregunta es cómo tomas lo aprendido
al viajar por el mundo
y lo aplicas a esto.
* *
- Por eso es importante invitar a amigos
que cocinen para ti: perspectiva.
Solo he experimentado un lado de Los Ángeles:
donde la fama y la fortuna
son lo más alto que puede lograrse.
Todos queremos una experiencia distinta de LA.
Me refiero a que debe haber gente feliz viviendo aquí.
Así que vayamos a encontrarlas.
Gracias por venir.
Justin, gracias por cocinar el almuerzo hoy.
- Gracias por dejarme cocinar.
- ¿Podrías prepararme pollo teriyaki?
[risas]
[aves trinando]
[música animada]
* *
Hablar con Justin y Jamey me hizo cuestionarme
cómo puedo aplicar todo lo aprendido en el camino
a mi vida en casa.
Este viaje ha sido para salir de mi zona de confort,
ya que aún hay mucho que no sé sobre mi ciudad natal.
Es como si estuviéramos muy ocupados
haciendo fila en In-N-Out Burger
para conocer la historia básica de este lugar.
Los Ángeles fue fundada por los españoles en 1781,
quienes la tomaron de sus pobladores originales,
los Chumash y los Tongva.
En 1821, México se independizó de España.
Poco después, Estados Unidos le declaró la guerra a México,
tomando California.
Hubo buscadores de oro, barones de petróleo,
20,000 inmigrantes chinos construyeron una vía férrea
y nació la industria del cine.
* *
Actualmente, casi 10 millones de personas viven aquí,
pero esta es una ciudad muy desconectada.
Lo que aprendí en mis viajes es que incluso en un lugar
tan problemático como Bulgaria,
pude encontrar felicidad.
* *
Así que me dirijo a Covina para conocer
a la mujer responsable de tener el mayor júbilo de todos
en el sur de California.
Hola, hola.
Santo cielo, es fantástico.
Espero que tenga la perspectiva
que no he descubierto aún.
[suspira] Santo cielo.
Un pollito.
Santo cielo.
Es sorprendente.
Hongos. ¿Hola?
[toca la puerta]
¿Yesenia? Hola, ¿cómo estás? - Hola. Sí.
- Bienvenido. - Rainn.
Un gusto conocerte.
- ¿Cómo estás, Rainn? - ¿Qué sucede aquí?
- Esta será una pieza de arte.
Es como un alter ego mío.
- ¿Lo harás idéntica a ti? - Sí.
- ¿Pero es una piñata? ¿La gente la golpeará?
- Con el tiempo, ¿sabes?
Nada dura para siempre.
- La dueña de este paraíso del papel maché
es Yesenia Prieto.
Es una diseñadora de piñatas
de tercera generación de South Central,
quien puede crear casi cualquier cosa
que hayas soñado o destrozado en un ataque de ira.
Pero antes que nada, es una artista de la alegría.
Genial, ¿qué haremos?
- Haremos nuestra piñata de burrito.
- Entonces, "burrito" no es un burrito como tal,
sino un burro chiquito.
- Sí, el animalito. - El animal. Genial.
- ¿Sabes qué sería genial? Piñatas de vidrio.
Solo son ideas mías. - No, me gusta.
[risas]
Vamos a ponerla al revés.
- Voy a añadir "engrapar" en mi currículo.
- Sí, se hace complicado; no es un trabajo fácil en sí.
Pero estoy muy feliz de ver a nuestra cultura
trascender no solo desde lo mexicano,
sino a otras culturas actuales, porque es un don maravilloso.
Obtienes dos cosas prominentes a futuro:
está el pastel de cumpleaños y la piñata.
En ambos momentos,
todos se detienen por un segundo.
Todos sin excepción se concentran entre sí:
el momento, el amor.
Es como si congelaras el tiempo.
- Es una alegría compartida. - ¡Sí!
* *
- ¿Tercera generación en hacer piñatas?
- Mi familia viene de México
y eran muy optimistas con lo del sueño americano,
pensaban en triunfar.
Mi tío abuelo abrió una tienda para fiestas y decía:
"Hagamos piñatas. serán hermosas".
Mi abuela y mi otro abuelo luego se involucraron.
Luego mi tía se involucró y al final mis primos.
Yo entiendo que hay valor en el arte, ¿sabes?
- Es como si solo supieran lo que podemos hacer,
si solo pudieran ver.
La misión era ayudar a mi familia
al reintroducirlo como una forma de arte.
- Para mí, "piñata", perdón, pero creo que es
como ir a comprar un Bob Esponja.
Nunca consideré a las piñatas como una forma de arte
a otro nivel distinto.
- Se requiere mucho esfuerzo y dedicación
para crear estas cosas.
Y es porque queremos ver el arte,
sentirnos orgullosos,
queremos mejorar, aun si eso significa
que no ganaremos dinero.
- Cuando me inicié como actor
y fui a la escuela de teatro en Nueva York,
ninguno pensó que ganaríamos dinero.
Solo quería poder pagar mi renta.
Queríamos impresionar a los demás
y hacerles ver el mundo de nuevas maneras
y crear nuevas formas.
- Por eso somos artistas.
- Tengo algo de artista. - Sí, lo eres.
- Y trata de salir. - Claro.
Muy bien.
- Tienes unas tijeras ahí. - Bien.
- Haremos un borde de piñata... - Borde de piñata.
- ¿Eres zurdo o diestro? - Diestro.
Odio a los zurdos.
- ¿Qué? No escuché eso... - Yo soy zurda.
- Ay, no. [suspira]
- No va a estar en la temporada dos.
Ya verás.
* *
De verdad admiro lo que haces
porque encuentras todo esto en LA, ¿no?
Comunidad, sentido, propósito, conexión.
- ¿Tú sientes que no has tenido esa experiencia,
como esa integridad sincera en LA?
- Es complicado encontrar comunidad y conexión.
- Puedes hablar con la gente y ellos te escucharán.
Creo que eso es un don.
A veces solo son las raíces.
Si no encuentras una comunidad, entonces crea una.
- Mm. Ajá.
- Así es como lo hemos hecho. - Me encanta.
Si no hallas una comunidad, crea una.
- Sí.
- Eres una fabricante de piñatas muy sabia.
- [ríe]
- Me doy cuenta que el aprecio por nuestros propios dones
es esencial para la felicidad.
- Muy bien, última prueba. ¿Puedes hacer un círculo?
[gime suavemente] [risas]
- Creo que muchos no nos damos el reconocimiento suficiente
por nuestras contribuciones.
Si alguien llega a casa tras un día horrible,
ves "The Office" y a Dwight Schrute,
te ríes por media hora.
Hay que apreciarlo.
- Dios mío. - Mira esto.
- Es tan lindo.
- Usar nuestros talentos para ayudar a la gente,
a través de la actuación, siendo bueno con los números,
siendo un amigo confiable,
incluso haciendo burros de papel maché,
todo es digno de reconocimiento.
- ¿Puedo tomar algo del caballo después de romperlo?
Jugaré al hospital y de verdad lo necesito.
- Claro. - ¡Sí!
Voy a hacerte un trasplante con ese caballo.
- ¿Me vas a trasplantar la cara?
[risas]
- ¡Sí, cupcakes!
- Te pondré un cupcake en la cara.
- ¿En serio? Si eso te hace feliz,
estoy dispuesto a hacer... ¡Ah!
[niños riendo]
Aquí viene la piñata.
- ¡Esta es la mejor fiesta del mundo!
- Muy bien.
¿Saben qué hay dentro?
¡Cuyos!
¡Ay! ¡Sí!
¡Ay, mis nudillos!
¡Vaya!
Cielos, ¿de dónde vino?
Santo cielo, tenemos a Barry Bonds.
¿Alguien que lleve a esta niña al equipo de softball?
- Ya quiero que salgan esos cuyos.
- ¡Ya es suficiente!
[grita]
[niños riendo y gritando]
Yesenia tenía razón.
Para estos niños, la piñata representa una promesa sinfín.
- ¡Tengo un telescopio!
- Pudo contener cualquier cosa, incluso cuyos.
Todo depende de cómo veas las cosas.
Eso lo aprendí en Ghana,
uno de los países más optimistas.
Ser positivo es poderoso y contagioso.
Lecciones del camino reveladas en casa.
¿Quién quiere ponerme la cabeza del caballo en mi cara?
- No quieres estar despierto mientras esto pasa.
Máscara de dormir.
- ¿Que no esté despierto cuando pase?
- Solo duérmete.
- [ronca]
- Ya quedó.
No, es el trasero. [relincha]
¡Es un trasero!
- ¿Tenía un trasero de caballo en mi cara?
Gracias.
[música animada]
- Ajá.
Pensé que era jueves.
Ay.
Te llamo luego.
Más que otros en el planeta, los estadounidenses prefieren
perseguir cosas que esperamos que nos den felicidad
y luego estamos confundidos cuando no sucede.
Parece que el primer lugar se lo lleva Los Ángeles.
Y por esa decepción que te parte el alma...
explica el por qué muchos vamos a terapia.
Estoy muy entusiasmado.
- Vaya, ha pasado tanto tiempo.
- Tras semanas de viaje,
estoy ansioso por medir mi progreso
y cómo es que mejoraría mi crecimiento personal
comparado con ir a terapia por mi cuenta.
- Eso es.
- Pero mi terapia es algo distinta a la del resto.
Olvidé lo molesto que eres en esto.
[risas]
No puedo pasarte la bola. Lo olvidé.
- He estado peor.
[gruñe]
- Te esfuerzas demasiado.
- Me pregunto: "¿Estoy cómodo,
no estoy cómodo?".
Y trato de golpear la pelota sobre la red.
- ¿Rainn sabe cómo no hacer nada?
- No sé cómo no hacer nada.
- Intenta menos.
- Él es Zach Kleinman.
- Tranquilo.
- [gruñe]
Golpea la pelota con felicidad.
- Básicamente es Yoda con tenis.
[música de rock animada]
Y tiene una fuerte aversión al sol de LA.
* *
- Vaya.
¿Puedes limpiarte?
¿Puedes limpiarte un poco la nariz?
- Combina instrucciones de tenis y psicoterapia
para guiar a las personas con sus problemas,
uno por uno.
Supe que tener un gurú espiritual,
quien también me enseña tenis,
quizá grite "famoso desconectado".
Pero vivir en Los Ángeles tanto tiempo,
provocará que hagas cosas muy extrañas.
- ¿Qué no te queda claro?
¿Qué es lo que te distrae tanto de tu felicidad?
- Todo lo que sé es que, pasará un día entero
y solo he estado en mi oficina,
sin apreciar la belleza a mi alrededor,
abrumado con textos, correos, trabajo, fechas de entrega.
Y al final del día, me siento agotado.
- ¿Cuándo hay silencio?
- Medito en las mañanas.
- Son solo 20 minutos. ¿Cuándo hay silencio?
- Jugar tenis propicia el silencio.
Te obliga a estar en el momento y también a...
- Pero no para 24 horas. - Lo sé.
- ¿Dónde está fuerza dentro de ti?
Me gustaría que hallaras esa fuerza.
Regresa de una vez. - Está bien.
[música animada]
- Te esfuerzas demasiado.
Altas expectativas.
¿A dónde vas? - [gruñe]
Lista de compras, correos.
- Definitivamente no este tiro. - Quiero darle al camarógrafo.
[gruñe]
- ¿Estás bien?
* *
- ¿Más fácil? - Lo sentí bien.
- Como jugadores de tenis, tenemos 24 segundos
para girar.
Tengo 24 segundos para terminar con esto.
Siguiente punto.
- Dejarlo ir y continuar.
- No, lidiar con eso y continuar.
Estoy seguro de que mucha gente en tus viajes
compartieron algo así contigo.
- Ajá. - Pero lo estás olvidando,
más ahora que tienes más distracciones.
- Bueno, tengo como 50 años con malos hábitos y patrones.
- ¿Que no se pudieron corregir?
- No pude corregirlos en un par de meses.
Supongo que parte...
Parte con lo que últimamente he estado lidiando es que...
sabes, que mi padre falleciera.
Ya era viejo, Dios lo bendiga, pero...
No tan viejo como tú.
- Nadie lo es.
- Guardé mucho luto.
Pero al mismo tiempo, ¿es suficiente luto?
Es solo que-- no sé cómo guardar luto.
Nadie me enseñó a guardar luto.
¿Cuánto debe uno estar triste por la muerte de un padre?
La verdad, no sé.
¿Guardé tanto luto que no puede salir?
A veces siento que así es.
¿Viste eso?
- De hecho, te enfocaste en tu duelo,
por tu padre, quien te crio, - Ajá, sí.
Sí.
Esa estuvo buena.
¿Por qué cuando contacto con mis emociones,
por qué golpeo la pelota con más habilidad
y con mucho más enfoque?
- Quizá sea parte del problema: tratas de comprender.
La felicidad es una experiencia,
no un concepto que sigues buscando.
- Antes de este viaje,
oía varias frases de galletas de la suerte:
"No buscas felicidad, la experimentas".
Eso tenía sentido para mí, intuitivamente.
Pero como cualquier proverbio,
es más fácil decirlo que hacerlo.
Aunque en este momento, hablando con Zach
sobre la muerte de mi padre, lo entiendo.
No son palabras tontas de sabiduría,
son verdades universales.
Y quizá, solo quizá,
este viaje me cambió después de todo.
¡Experimenta eso!
- [ríe] - [bip].
- Disculpa, ¿cómo te llamas? - Hola. Steve Carell.
- Sí, Steve Carell. - Gracias.
[música de orquesta grande]
Entre las razones más comunes
por la que la gente se muda a Los Ángeles
es para volverse famoso.
Y para algunos, la fama es más valiosa
que el dinero en sí.
- ¿Diez millones de seguidores o $1 millón?
- Eh...
- Diez millones de seguidores
solo porque sé que puedo hacer mucho con eso.
- Puedes hacer más dinero con todos esos seguidores,
pero soy muy floja y pésima con eso.
- [exhala fuerte] Es muy difícil.
- $1 millón.
- Yo tomaría $1 millón.
- ¿Para qué soy famoso?
¿Para qué me serviría tener diez millones de seguidores?
Porque si solo me siguen por mí, es raro, no quiero.
- $1 millón, sin duda.
Estoy muy contento
con mi pequeño círculo de amigos.
Sería genial $1 millón. Lo tomaría.
- Pero si me siguen para verme tocar el diapasón
o para que yo...
Triunfo de forma cómica de alguna u otra forma...
Entonces, sí, escogería los seguidores.
- California es la capital del mundo
de las redes sociales,
con un estimado de 200,000 influencers viviendo aquí,
la mayoría en Los Ángeles.
Vaya, vaya.
- Hola. - Imposible.
Muchas gracias por recibirme
y por guiarme por los caminos de las redes sociales.
Soy pésimo con ellas.
- Bueno, primero veamos qué podemos hacer.
- ¿Podemos comparar uñas rápidamente antes de empezar?
Es que...
Mi notoriedad como "Dwight Schrute"
me trajo alegrías y frustraciones
que nunca pude anticipar.
Pero me da curiosidad entender la fascinación actual
por la fama en Los Ángeles, donde TikTok e Instagram
pueden cambiarte la vida en un santiamén,
para bien o para mal.
Así que estoy con Rave, Kiera y Aaron,
miembros de un grupo de TikTok llamado "Vault House".
Pasan sus días ideando su próxima sensación viral.
Me invitaron para aumentar la edad promedio en su casa
por casi cuatro décadas.
Muy bien, tenemos un pizarrón blanco.
Empecemos. - Bueno.
- Hablemos de los arcos de personaje, ¿sí?
- Bueno.
- Queremos cambiar la historia.
Queremos tomar un arco de sucesos.
De dónde somos, dónde empezamos y dónde terminamos.
En resumen, eso hacen con...
- Más o menos, solo que en los celulares.
- Es un poco más profesional de lo normal, pero sí.
- Muy bien.
¿Qué hacen en sus celulares
cuando investigan para su sala de escritores?
- Sin duda, buscar videos populares.
- A veces es un audio popular.
Como un sonido, música o algo que funcione
y después solo haces lo tuyo.
- ¿Qué quieren hacer hoy?
Hagamos una lluvia de ideas.
¿Qué es popular? - Muéstrale.
- ¿La más mala? - Nosotros.
- Grupo de amigos. - Sí.
- Estarás en uno. - ¿Sí?
- Ese audio está por todas partes.
- Así es. - Y vamos a...
- Rehacerlo.
- ¿Por qué algo se vuelve viral?
¿Qué lo hace popular?
- Algunos se vuelven virales siendo sumamente ardientes.
Algunos otros por un talento en sí, como el canto.
Algo puede salir de la nada.
Eso es lo genial sobre TikTok, que con ser algo creativo,
tienes oportunidad de triunfar.
- Es genial, ya tenemos muchas cosas.
Y, de cierta manera, necesito su ayuda.
- Bien. - Quiero averiguar
cómo hacer que el fagot se vuelva viral en TikTok.
todos: Lo intentaremos.
- Vamos, equipo. - Claro que sí.
- Sí, señor.
- Andando. [ríe]
- A "Tokar". [ríe] ¡Uh!
Sí, muy bien.
- ¿La más mala?
¿La que hace cosas raras en público?
¿La que rompe corazones?
- Recordé mis inicios en improvisación.
[risas]
Si esta tecnología hubiera existido
cuando trataba de triunfar,
estaría haciendo exactamente lo mismo:
haciendo sátira o bailes ridículos.
- ¿La que se convierte en estrella porno?
- Sí...
- Lo que sea para llamar la atención.
- Perfecto. [risas]
- Todos ustedes son técnicos brillantes.
Creo que la gente tiene la idea
de que no se requiere talento o habilidad,
pero ustedes improvisan, ¿no?
- Sí.
- Son creativos. todos: Sí.
- ¿Este es el sueño?
¿Sienten que viven su sueño?
Porque eso piensa mucha gente:
iré a LA a perseguir la fama y el dinero.
- Ajá. - ¿Son felices aquí?
- Sí. - Claro.
- Soy feliz. - Mucho.
- Adoro su espíritu y su creatividad.
Pero sí tenemos este repunte
en la crisis de salud mental con los jóvenes,
¿qué opinan sobre la conexión de las redes sociales
y la salud mental de los jóvenes,
imagen corporal, trastorno dismórfico corporal,
las presiones de los cánones de belleza
que ustedes tres representan?
- Creo que hay muchos puntos negativos,
pero no todo es malo con las redes sociales,
como las conexiones que de otro modo nunca harías
con la gente de todo el mundo.
- Creo que nuestra generación recibe más ayuda
y muchos ya van a terapia.
Ven terapeutas y te diagnostican.
Muchos de la generación pasada no hacían eso.
- ¿Qué tal si algunos en Iowa,
que no se sienten físicamente bien consigo mismos,
ven sus videos y sienten
que nunca serán tan bonitas como Rave
y se sienten mal por ello?
¿Qué creen que suceda ahí?
- La sociedad es muy dura con las chicas, en general.
Antes de las redes sociales, la TV era muy importante,
las revistas también.
- Pero ahora es... - Más accesible.
- Se aceleró, es más accesible,
está en tu celular, es constante.
Se actualiza cada vez que tocas la pantalla.
- Tengo trastorno depresivo persistente desde los 7.
Por si no sabes, es como una depresión crónica.
- De acuerdo.
- Yo empecé en redes sociales para hacer reír a otros.
Haciendo sátira y a la gente feliz
era mi escape para salir de mi propia cabeza.
- Sí.
- ¿Has hablado de tus problemas de depresión
con tus seguidores?
- Sí, saben lo de mi terapia. - De acuerdo.
- Soy muy abierta con eso
porque creo que es importante para mis seguidores.
Si estás lidiando con algo, está bien pedir ayuda.
O que si necesitan a alguien, que me manden mensaje.
Siempre estoy en el celular.
Hola, chicos, ya terminó la terapia de hoy.
Ya saben cuánto amo a mi terapeuta.
Hoy hablamos de mi distemia y mi TEPT.
Muchos de mis detonantes y síntomas
se han reducido y de mejor manera.
¡Me siento muy bien!
- De cierta manera, lo ves como un servicio
para tus seguidores. - Sí.
- En un estudio, la fama era la meta más común
elegida por niños de entre 10 y 12 años en Estados Unidos.
Pero ese estudio nos dijo que la fama,
o cualquier forma de buscar prestigio,
no conduce a la felicidad.
Es la diferencia entre lo que los psicólogos llaman
recompensas intrínsecas y extrínsecas
Las recompensas intrínsecas
son las buenas vibras que sentimos
al hacer cosas que de verdad disfrutamos.
Las recompensas extrínsecas vienen de nuestro exterior.
Son trofeos o "Me gusta" en redes sociales.
Te hacen sentir bien momentáneamente
pero a largo plazo, no significan nada.
Aaron, Rave y Kiera son felices en Los Ángeles
porque en realidad disfrutan lo que hacen.
Su trabajo les genera un anhelo creativo.
[risas]
Es como recrear mi paso por "SNL"
cuando tenía su edad.
- Soy muy afortunado al estar rodeado de gente
que me quiere y que están en sintonía conmigo,
lo que es muy raro.
Creo que si alguien está en el mundo corporativo,
no haces amigos ahí.
Todos están en cubículos.
Haces amistades duraderas.
- Tú hiciste amistades genuinas,
no amistades superficiales y de un solo día.
- Ajá. - Sí.
- Incorporaron la diversión en todo lo que hacen,
algo que a los tailandeses les alegraría.
Incluso han conseguido lo imposible:
hacer que un instrumento de viento-madera
se vea genial.
¡El fagot está en la casa!
[música de fagot dramática]
Bueno, más o menos.
[chirrido de fagot] [risas]
- ¿Puedo hablar contigo un momento?
Hola, soy Rainn. - Hola, te conozco.
- ¿De dónde eres? - De Manitoba, Canadá.
- Nos perdimos por el mundo buscando la alegría.
¿Cómo es allá en Manitoba?
- Es genial. - ¿Sí?
- Totalmente. - Bien.
¿Qué tal en Los Ángeles? ¿Hay mucha por aquí?
[carro acelera]
- Es un buen lugar, pero sin alegría.
- ¿No? - No.
- Pero hay palmeras, playas
y pequeñas celebridades de televisión.
- No tan pequeña. - No bromees.
[risas]
Y ahora, la parte favorita de todo actor egocéntrico...
- ¿Conoces algo de Rainn Wilson?
- La parte de ellos mismos.
- Sé que sale en "The Office".
Estoy casi seguro de que es noruego.
- Le decía que si no sabía quién era Rainn Wilson.
Es "Dwight". - Uy, perdón.
- Mi amigo Ivar es noruego
y tienen la misma cabeza redonda
y rasgos protuberantes.
- Tengo su libro autografiado: "The Bassoon King".
Me gusta ver su canal de YouTube.
- Gané $500 haciendo un monólogo
de Dwight de "The Office".
"Dwight" es mi personaje favorito.
- Vi "The Office", pero solo un par de episodios.
- Nunca la he visto entera.
- Sí, era divertida cuando la vi.
Pero no la continué.
- Trabajas un tiempo en Hollywood
y terminas aceptando que todos tienen su opinión.
- ¿Quién es su personaje favorito?
- Creo que el mío sería "Dwight".
- Y casi siempre tienen razón.
* *
Tras conocer a Aaron, Rave y Kiera,
heme aquí, pensando en cosas profundas,
mientras observo el Océano Pacífico,
descubriendo cuán importantes son las prioridades
para sobrevivir aquí.
Con demasiadas distracciones tentadoras,
LA es una novela de "elige tu propia aventura",
donde muchas veces resulta en dejar este lugar
y volver a casa de sus padres.
Me recordó a una amiga que gracias al entender
qué es lo más valioso para ella,
halló la verdadera alegría viviendo ahí.
No hay timbre.
Pero no era el camino que ella imaginaba.
¡Ah! - ¡Hola!
- ¡No lo creo! Hola. - Hola.
- Traje algo horneado y rico. Muchas gracias.
- Tengo algo de café y té. - Grandioso.
Conocí a Ari Meyers hace más de 20 años,
cuando asistió a un show de comedia donde participé
llamado "The New Bozena".
Ella me causó una impresión inmediata.
Quiero hablar contigo porque tu historia
me ha impactado muchísimo en estos años.
Recuerdo que estabas,
no en crisis de mediana edad, pero sí en una temprana.
Hizo que me preguntara qué hacía conmigo mismo.
¿Qué estoy haciendo con mi vida?
¿Qué está dándome últimamente la mayor alegría o plenitud?
Delicioso. - Cierto.
- A diferencia de mi camino hacia el estrellato,
Ari saltó rápidamente a la fama
como actriz talentosa infantil.
- Empecé a los cinco años.
- Vaya. - Modelando.
Una agencia de modelaje fue a mi preescolar.
- Eso suena horrible. - No, era para...
- "Hola, soy un representante de modelaje.
- Quisiera ver a esos niños". - No fue horrible.
- De adolescente, Ari estuvo en la serie "Kate y Allie".
- Chip, no puedo hacer esto.
- Pero necesitas una imagen.
- Sí, pero no esta imagen.
- En sus 20, tuvo algunos papeles
en programas de televisión y películas.
- Pensé que era un libreto divertido y la pasé bien.
- Estaba viviendo el sueño.
Bueno, al menos el mío.
¿Extrañas algo de todo eso?
- No. [risas]
- No. - ¿No?
- No estaba contenta.
Era demasiada atención a la apariencia.
Creo que para las mujeres es quizá algo muy distinto.
Tuve algunas experiencias que fueron difíciles,
incluso cuando era adolescente, con esa atención.
Ya sabes, "está muy gorda, está muy flaca" y todo eso.
Creo que me obsesioné con eso
y se volvió algo más serio.
Nunca fue cómodo para mí.
Nunca lo fue.
- Ser actor o actriz en LA
es una de las profesiones más narcisistas que hay.
Todo es sobre quién me sigue, cómo luzco,
si me requieren, si me contratarán.
Siempre tratas de "mí".
Pero cambiaste de una profesión que se trata de "mí"
a una profesión que se trata de "ustedes",
que se trata de cuidar a las personas
que se trata de ayudar a otras personas.
¿Cómo se siente?
- Increíble, como un alivio.
Puedo hacer esto... [suspiro de alivio]
Es increíble.
- Ari es enfermera obstetra y comadrona cualificada,
ayudando a las familias
con este escenario terrorífico y eufórico de sus vidas.
Al presenciar cuando mi esposa enfrentó
el parto desgarrador de nuestro hijo, Walter,
hace que me impresione el trabajo que hace Ari.
- Soy la encargada de cuidar al bebé,
de revisarlo, tomar sus signos vitales
y es increíble, es increíble.
Puedes ver cómo los padres ven a sus hijos por primera vez,
facilitarles eso y estar presentes.
- Recordé que me lo platicaste, cambiando bacinicas
y catéteres. - Claro.
- No eres la persona de quien esperaba
que se remangara y saltara a la acción.
- Descubrí que la enfermería es mucho más que eso.
Es fisiología, ciencia.
Pero también das apoyo emocional.
[música suave]
* *
- Ari también visita a las familias
después de que se van del hospital.
¿Hay bebés feos? - Claro que no.
- ¿Qué, en serio? - No hay.
- Hola. - Hola.
- ¡Hola! - ¿Qué tal?
- Él es mi amigo Rainn. Él es Jiri.
Muchas gracias por dejar que me acompañara.
- Ari le está dando seguimiento
a mamá Alex y papá Jiri,
ya que los apoyó cuando nació su hijo, Luka.
Ven aquí, Luka. [risas]
- Pero nació saludable, feliz y ha estado...
- Saludable y feliz, miren esa sonrisa.
¡Oh!
Eres una gran estrella, Luka. Una gran estrella.
¿En qué los ayudó Ari? - En todo.
Básicamente en normalizar los sentimientos que tenía.
Fui capaz de hablar de cosas que me estaban molestando,
aspectos en los que dudaba.
Y todo salió bien.
Estuvo muy bien hablar de eso.
- No sé tú pero yo, al menos,
siempre me sentí calmado cuando ella estaba aquí.
El que haya alguien que quiera ayudarnos
y quién sabe cómo lo hacen.
- ¿Qué necesitas? ¿Qué pasa?
- ¿Qué creen que quiera? - Creo que quiere comer.
- Ven acá.
Dios mío.
Descontrólate.
[risas]
- ¿Hallaste alegría en este trabajo?
- Creo que sí.
Si encuentras algo que ames hacer,
que también sea un servicio y ayudes a alguien...
- Al diablo las audiciones y las alfombras rojas.
Los Ángeles fácilmente logra que te fijes en lo equivocado,
algo en lo que caigo frecuentemente.
[suspira] Buen trabajo.
¿Y si giras? Anda.
Parte de mi transformación estos últimos meses
ha sido aprender a deshacerme del ruido
y enfocarme en lo que realmente importa.
Es algo trillado, claro,
pero, santo cielo, es tan importante.
Sabes que el nacimiento de Walter fue muy traumático
y casi muere, al igual que Holiday.
Pero ese momento fue uno de los más fuertes de mi vida,
quizá el de cualquiera,
en especial casi perder al bebé.
Luego lo trajeron, lo cargué en mis brazos
y me senté en el pasillo, con sangre en el piso.
- Sí. - Lo miré a los ojos y...
Fue muy...
impresionante.
Fue una serie de emociones que no sabía que sentiría.
Fue como una combinación de orgullo y júbilo
y me maravillé por el milagro de la vida misma.
De verdad te cambia la vida. - Sí.
- Y tú eres parte de eso cada semana.
- En su forma pura, es algo sagrado.
Estás con ellos en sus momentos más vulnerables de sus vidas.
Y te permiten acompañarlos.
- Ari imaginó una vida en Los Ángeles,
pero encontró un vacío emocional.
Entonces, se adaptó,
una habilidad que aprendí de los islandeses,
considerados de los más felices del mundo.
Es bonito darte cuenta
que solo porque te sientes estancado,
profesional, emocional o espiritualmente,
no significa que tu destino sea quedarte así.
Parece que la felicidad en LA
significa ser capaz de redefinirte a tu manera,
ya sea de actriz a enfermera o, en mi caso,
de ser infeliz a solucionarlo.
- ¿Te consideras feliz?
- En su mayoría, en días buenos.
No sé si la felicidad es un lugar
donde descanso todo el tiempo,
pero es un lugar que visito mucho.
- Familia y amigos son lo que me hacen feliz.
Puedes tener todo el dinero del mundo
o tener el mejor trabajo,
pero si no tienes a personas cerca de ti
apoyándote y creyendo en ti, no vale la pena.
- La vida es [bip] difícil y...
es difícil admitirlo.
Hay que seguir intentándolo y no estancarnos.
- Encontrar cosas y gente que ames,
y rodearte de todo eso,
creo que es la mejor opción, sin importar dónde vivas.
- Creo que aún trato de buscar mi felicidad.
Sé que es un viaje y que llegaré.
- No sé si sea una apreciación de la vida y de este mundo,
porque todo es una locura. [ríe]
ambos: Nos acabamos de casar.
[risas]
- Yo estoy comiendo pastrami.
- Las relaciones con personas que amo
me dan la mayor alegría en la vida.
- Lo amo.
[risas] Y lo amo.
[ambos ríen]
- La felicidad tiene mucho que ver
con cómo te sientes contigo misma.
Es como algo a largo plazo.
- Nunca me había sentido tan feliz como ahora.
[música animada]
- ¿Fue vergonzoso?
- Estuvo hermoso. - ¿Tan bueno fue?
[risas]
- En mi vida, hay una persona
que constantemente me aleja del fracaso
y de quien ha sido difícil estar lejos
al estar viajando alrededor de la Tierra.
La conocí en una clase de actuación
a mediados de los 80.
Y aunque toda la idea del amor a primera vista
parezca ser una locura, es justo lo que pasó.
Ella es mi esposa, la autora Holiday Reinhorn.
He aprendido mucho de ti en todos estos años.
Ambos lidiamos con ansiedad, pero constantemente yo soy
el que reacciona más emocionalmente,
soy más ansioso.
Estoy un poco más estancado en mi mente,
de aquí para arriba. - Mm.
- De verdad admiro tu rutina y tu práctica semanal.
En resumen, no debí viajar por el mundo,
solo debí hablar contigo. [risas]
¿Cómo crees que la alegría y la felicidad funcionan?
¿De dónde vienen? ¿Cómo la hallaste?
- Solía tener esas listas de pendientes
y cuando Walter tenía cinco o seis años,
preguntó qué era y le dije que hiciera la suya.
La suya eran cosas como poder ver un coyote,
jugar en el arroyo,
contar cuántos pájaros hay en los árboles.
Lo hizo y palomeó su lista.
Le pregunté cuál fue su favorito.
Dijo que no tenía un favorito, todos eran sus favoritos.
Y me encantó esa idea,
que la peor cosa posible pueda contener felicidad.
Has viajado por todo el mundo haciendo trabajos
y en este momento tenemos 15 horas de diferencia.
Cuando te despertabas, yo me iba a dormir
y viceversa, que es el peor momento.
Pero fue el mejor momento para nosotros.
Fue como si la alegría se transfiriera.
- Cambia tu perspectiva
cuando pasas todo el día hablando con personas
sobre encontrar júbilo y alegría.
- Sí, porque no puedes pasar todo el día con un monje
y después llegar a casa a pelear con tu esposa.
Sería extraño.
[risas]
- Parte de lo que he aprendido en mis viajes
es expresar gratitud y estoy muy agradecido contigo.
- Gracias. - Te amo tanto.
[risas] - Dios mío.
[música animada]
- Y desde ahora, tras viajar por el mundo,
de nadar en aguas congeladas del Atlántico Norte
y de que un adolescente me pateara el trasero,
la pregunta del millón es: ¿Soy más feliz?
* *
Si soy honesto conmigo mismo,
la respuesta no es en blanco y negro.
Ciertamente entiendo mucho más
sobre la naturaleza de la felicidad,
pero solo un tonto caería en generalizaciones
sobre algo tan importante.
Y aquí vamos.
Los amigos son esenciales.
También la familia.
¡Opa!
Poder expresarte lo es todo.
Un ruido en tu cabeza no significa nada.
Podemos aprender a adaptarnos...
[gritos]
Y cambiar nuestra perspectiva.
Dos Elton John. ¿Lo conoces?
Las playas pueden ser opcionales...
Esto es una completa locura.
Pero confiar en nuestros seres cercanos, no lo es.
Muy bien, suficiente por hoy.
Disfrutar de la naturaleza en todo su esplendor...
[gruñe]
[risas]
Divertirte mucho por el bien de la condenada diversión,
ahora que puedes.
[aplausos y aclamaciones]
Walter va a tocar un poco.
- Bueno.
- Pero lo más importante es que aprendí
que hay infinidad de caminos hacia la felicidad.
Es la frase de Tolstoy pero al revés:
"Los lugares miserables son todos idénticos,
pero los felices lo son a su manera".
Nada mal.
Así que mi viaje no termina aquí.
La geografía de la alegría es un objetivo en movimiento
y un esfuerzo vital permanente.
Y me pregunto:
¿qué sigue en este viaje de la felicidad?
- Muy bien, asombroso.
Rainn, me siento bien con esto.
A menos que tengas otra... creo que está bien.
Creo que estamos bien. - Bueno.
- ¿Acelerar el sonido?
- ¿No tienes algo más grande y ridículo que esto?
[aves trinando]
- De nuevo. [bocinazo]
- Venga esos cinco. ¿Alguno quiere?
- Venga esos cinco.
Venga esos cinco. Anda, Oleg.
¡Piu!
- Sí.