（2019年，巴黎）
你還好嗎？
好攰
要吃藥嗎？
我知道你不想吃，但…你應該要吃
早晨，Selena
讓我許下一個承諾
我只會把最黑暗的秘密告訴你
12月19日
我不能再這樣活下去了
我為何離光芒越來越遠？
我夢寐以求的一切 我都得到了，亦做過了
但它把我摧毀了
因為永遠都有Selena
Selena
（體育館，南出入口）
（2016年）
Selena Gomez的主打單曲《為你好》
在業界大紅大紫
最近被譽為社交媒體女王
你好，侯活
Selena Gomez和積斯甸比伯
-戀情告終 -又來？
是嗎？我感覺不太好
這張名為《甦醒》的專輯
大家都說它的銷量必定會奪冠
巡迴演出亦很快開始，對吧？5月？
我5月開始巡演
我在洛杉磯紀念體育競技場
我們兩天後離開，開始巡演
我會帶上整頭和化妝的團隊 我們每天也會做出新嘗試
我們會做些測試，想知道…
演出要有甚麼造型，演出的風格
這樣可以嗎？
在鏡子裏看到白色的部分？
那應該只是亮片
讓我…從中間做一點調整，對
會太突出陰道嗎？
-好，對 -或許用扁平那些
我不知道，好奇怪
如果我是男人，我穿牛仔褲，換T恤就好
再戴一頂冷帽…
沒有人會在意
我覺得雙乳非常好
-我不知道 -你喜歡嗎？
-我確實需要谷胸 -正式，“雙乳”
是我的陰道…
-不，沒有，只是… -每套衫都一樣
-不是你問題… -是…
-我令自己出醜 -等陣，過來看
-不是你，是我陰道問題 -真的，是我陰道問題
我想有身材，可以驕傲地穿起靚衫 但我沒有堅挺的巨乳
-我的身體還很年青 -對
我不想像說：“等陣”
讓我看起來像成熟的女人 而不是廿歲的小男孩
我不想成為任何人
對
你令我缺乏安全感
（最後巡演綵排）
說我不夠好
但你亦有缺陷，你有何資格批評？
你定必也有幾件事想要改變
但說到自身，我不想變成任何人
啦…
我不是選美冠軍，我只是美麗自我
啦…
你有權過上美滿人生
一起唱，誰說
誰說你並不完美？誰說你不配被愛？
誰說受傷的只有你？
信我，那是美麗的代價
誰說你不美？
誰說你不美麗動人？
誰說？
裙子過長
我不喜歡它會一直吹開
很不濟
-有甚麼問題？ -全都有問題，非常不濟
我好似…
我不知道自己到底在做甚麼
-哪個部分讓你這麼覺得？ -由一開始就是
我腦海裏不斷對自己說，你漏了一句
好難聽，好不濟
在大銀幕上看到自己
嘩，簡直不堪入目
之後我坐在那裏，又會被衣服絆倒
我完全…
-無力面對 -是
我不想表演了
壓力使我手足無措 因為我想呈現出最好的一面
而我…我不…
我不知道莊會怎麼想
我想和莊談談，因為我…不想辜負他
我不想讓他覺得自己 簽了一個無鬼用的迪士尼童星
莊有看你的綵排
-他歡天喜地 -莊非常高興
只是你亂想
很不濟，因為那段歌曲
他今朝打給我討論 跟積斯甸比伯合唱的那首歌
-我心想… -DJ問題？
“我自己一個人怎麼會夠好？”
-不要想太多 -我要怎麼…像…
我自己一個人怎麼才夠好？
不需要其他人的幫助
-實在太… -你已經是了
嗨，莊
-對不起 -點解要道歉？
我不想你後悔簽了我
-甚麼？ -也不想你覺得要…
（新視鏡格芬A&M唱片董事長，莊）
-你明明很厲害 -我們剛才就站在你旁邊
服裝很不濟，一切都很不濟
綵排很精彩，我覺得非常厲害
可以抱一下嗎？我給你一個擁抱
我覺得你表現得十分精彩，很犀利
-真的 -《我和姊妹》非常精彩，像…
對，莊像這樣站在那裏，莊是這樣…
我很享受你的表演，非常精彩
感覺會很稚嫩嗎？
-不會 -不會
我…不想變回以前的自己
它一直纏繞著我
此刻，你是自己最大的敵人
你被負面情緒影響時，不能被它吞噬
-服裝可以改 -對
燈光可以改，場景可以改
你想擺脫舞臺，在地上表演都可以
其他人喜歡與否並不重要，最緊要你喜歡
你必須稱心滿意，這是你的表演
不要對自己太苛刻，必定會精彩
-莊，謝謝 -很高興見到你
-抱歉，謝謝 -之後再見
謝謝，不，真的很精彩
謝謝
對不起
壓力太大了
他們來了
（曼德勒海灣光照夜總會 星期五，5月6日）
（Selena Gomez舉辦的後續派對）
（開幕晚）
（我的甦醒 2016年Selena Gomez甦醒巡演）
-翠珊 -唏，靚女
-有幫我拎血壓機嗎？ -有，在這裏
你怕壓力太大出狼瘡，對吧？
對
現在按嗎？按啟動？
-那是正常吧？ -完美
你怎麼知道？
上壓109，下壓78是很好的數字
正常人血壓平均值應該是120和78
但我血壓上升時
上壓會到150，145，下壓也會破百
高到有機會中風
明白
-只要不超過120… -要帶上它去巡演嗎？
放進你的…
-放在旅遊車上吧 -好
應該要帶上，以防萬一
我們有禮物要給你 之後我們就不打擾你了
先開這個
我和錫克送給你的
（亞蓮和錫克，Selena的經紀人）
這是我們為你收集的，巡演能用上
這是甚麼？
每天也有一個當晚專屬的幸運字符
你可以專心想著…
你可以擺在化妝枱上
…給你，每場演出也有對應的幸運符
-太有心了 -天啊
-看看這個 -好窩心
讓我們也快哭了
你可以每天挑選一個
-好靚 -是不是很靚？
-多謝你 -我們愛你
我只想問你
你會想繼續搞見面會嗎？
他們安排一個半小時的見面會
實際應該花不上這麼久
-你覺得呢？ -偶爾會超時
-今天是我生日 -是嗎？生日快樂
-謝謝 -你幾歲？
-13歲 -天啊
我由三歲開始就一直有慶祝你的生日
-我的生日？ -我有…
我會準備生日派對 蛋糕、播放清單，應有盡有
-你真好，謝謝 -來張合照？
-好 -太高興…
-三、二 -好，來拍吧
-好靚女 -唏，不要哭
搞掂
你可否寫“一號寶貝”嗎？
好
對，因為我有好幾個寶貝
-我… -我可以做一號寶貝？
-對 -對，好
他們聽過一些很不恰當的事情
…哈利路亞…
謝謝大家不辭勞苦
這一切對我意義深重 絕非大家能夠想像的
這次是我做過最重要的巡迴演出
所以我的情緒每天也很差
我希望可以走到舞臺上 啟發人心，享受過程
保佑我們的雙腳、雙手、樂器，以至一切
保佑燈光、巴斯、梅麗莎、所有人
-我愛你們，奉主之名祈求，阿門 -阿門
火熱便是共通點
無論過去為何
與我一同振翅高飛
任何人都想被愛撫，任何人都想有性愛
但千萬不要點播情歌
當我舞動身體
我甚麼也不用多說
任由火花自行燃燒
直到能量爆表
噢
對，我只需要
隨節奏舞動
我與節奏
不受阻隔
對，隨節奏舞動
我與節奏
誰說…
能否說出是誰說的？
對，誰說？
誰說你並不完美？
誰說你不配被愛？
誰說受傷的只有你？
信我，那是美麗的代價
誰說你不美？
誰說你不美麗動人？
誰說？
頂
唏，Selena
我們在大笨鐘旁，大家好嗎？
我和姊妹…
我和…我和姊妹
謠言說她有濫藥問題
Selena太常出席派對，已經完全失控
一起唱
我馬上準備上臺
祝我好運
你清醒時不懂得愛我
飲到杯底，你才把我拉…
Selena，我愛你
積斯甸比伯逼你入戒癮所？
積斯甸有新女友了
Selena，你會呷醋嗎？
我受夠一成不變的愛情
Selena，你是不是酒癮復發？
-Selena，酒呢？ -你是不是又開始飲酒？
一起唱
我受夠一成不變的愛情
那鬼玩意使我身心疲倦
-我已經受不了 -是
我缺乏了甚麼？我需要甚麼？
每個人都站起來了…
各位，人太多了，抱歉，人太多了
-別想太多 -不
-快樂點 -我快樂
好討厭
身為女生甚艱難
身為瘋女子更艱難
這使我非常生氣
我要快速更衣
先扯掉一邊的衣袖，再扯另一邊
之後把下半身的褲子都扯掉
噢，那…
你想念積斯甸嗎？
你會很失落嗎？
-你攰嗎？ -她總是很攰
有時候我醒來覺得自己沒有任何動力
（經過55場表演後 甦醒巡迴演唱會被取消）
Selena目前休養當中
面對焦慮症、驚恐症和抑鬱症
有傳聞說她染上了毒癮
被名氣和派對的豪華生活
沖昏頭腦，影響她的事業
到了一個地步，她說：“我不想活著
我不想活了”
（前助手，翠珊）
然後我說：“等陣，甚麼？”
那一刻
你望向她雙眼，裏面甚麼都沒有
空洞無光，十分可怕
我心想：“好，算了
不能繼續下去，我們必須回家”
我們要和她來一段嚴肅的對話
（Selena的朋友，莉季）
談到底怎麼回事
她當時的答案是 “我不知道，我解釋不來
我也希望你能感受到 我腦海裏此刻的感受”
我只記得非常混亂 她一直聽到腦海裏負面的聲音
它們一直越來越大聲
導致她精神崩塌
Selena Gomez已經陷入困境數週
去年，她與狼瘡抗爭 一次腎臟移植拯救了她
結果
她在9月底時出現白血球過低的症狀
一次醫療上的狀況，最終演變成情緒崩潰
她試圖把吊鹽水的針筒拔掉
情況十分不妙，醫生要把她送入精神病院
我們在TMZ上得知她精神崩潰的消息
他們打給我想問有關…
（Selena的母親，文迪）
我女兒在醫院情緒崩潰的事
她不想和我扯上任何關係
我當時很怕她會死
如果有人看見當時的情況
及她在精神病院的狀況
他們絕對不可能認出她
我沮喪極了
因為思覺失調有可能 維持數天、數週、數月
數年，甚至終生
你只能默默承受，協助他們進行療程
最困難的事情在於
每晚入睡，希望她明天還能安好起床
我的腦袋經常被思想佔據
想起過去就心痛
我不知道如何呼吸
我自愛嗎？
我要如何學習呼吸？
她能夠康復已經是奇蹟
但我一直害怕會舊事重演
那是非常的痛
（2019年）
（歡迎回家，回到你的床 親親抱抱，愛你的S與嘉西）
我得知自己被確診為躁鬱症
老實說
我不想入住精神病院
我不想
但我不想再被困於自己的…思想
我以為自己的人生要告終了 我當下想著：“我以後都是這樣了”
所以我才會跟外面的人說 我有著最好的朋友和家人
特別是我媽媽和繼父拜仁
我不應該用那種態度跟他們說話
我有時候對他們太衰了
他們知道我那是病情所使
所以有時第二朝起身，他們…
他們會跟我說發生過甚麼事 他們會…向我解釋…
他們說：“聽好，我們知道你控制不來
我們十分擔憂，但我們非常愛你
無論是昨晚…還是現在 我們眼中的你都一樣”
但如果我和他們談
我只會重複地說出一句話
我只會說：“對不起”
因為我記得過程中的一些事情
我的行為非常過分
所以…時至今日 我也會一直說“謝謝”和“對不起”
我所做的一切…
他們總是像說：“我們知道你的病情後
一切都合理了，Selena
你現在的狀態非常好
我們為此感到高興 我們永遠也不會放棄你”
他們在多次該放棄我的時候，都沒有放棄
我現在心理狀況有變好，不過…
我不知道
有時候我也說不清
不對
完全走音了
我當初離開精神病院時
不知道要怎麼適應自己的病
萬一復發怎麼辦？
萬一我下次無法回復理智？
我必須加深對病情的了解
我要一天一天朝目標前進
我小時候非常害怕打雷
我在德州長大
我很害怕行雷和閃電 它們代表龍捲風即將來襲
但媽媽在我小時候買了幾本書給我
解釋風暴、閃電與雷暴
讓我了解到，“你對其了解越深
就越不會害怕”
那些書非常有用
我愛你
我媽媽時常教我不要害怕人生
-她有著強勁的意志 -你的鼻子？你撞到地板了？
她那時還年輕，在學中
最後試過天下間所有工作
小姑娘
她說：“雖然眼前很艱難，但我不會停步
我不會放棄，我會爭取更美好的生活”
有了，“在家工作，每天145美元
為本地公司處理當地的郵件”
對，唏，我做得來
我媽媽…
她在高中就懷上了我
爹哋
父母在我五歲那年離婚
我媽媽上班時，就由公公婆婆照顧我
你唱關於公公那首？
嗨，爹哋
我無法想像我爸爸的壓力
我看到
他有許多後悔
他會說：“對不起，女兒，我…
不知道要怎麼跟你溝通”
但他會令我
覺得自己是最美的女孩
令我覺得自己無所不能，沒有人配得起我
我很想念他
但他也知道，所以…
幫她影一張相，再幫我們影合照，好嗎？
-過去吧 -等等，我現在去
我要影相
友誼永固
只有這一句要說？
好
帕絲蘭是我表妹
應該是除了媽媽之外，和我最親近的人
我們做所有事情都在一起
時至今日 她依然是我的一切，是我的家人
我們其實沒有做過，永遠也不會回去
（大草原城）
-我們要去哪裏？ -不要…
-炸雞快餐，買甜茶 -好
想食麵包，那裏也會有
不，我們…我只想飲甜茶
-等陣，我們要三杯 -三杯大甜茶
-其中一杯要多冰 -謝謝
無問題
-你不能直接插嘴 -你沒有說“謝謝”
我正打算講
我每次回老家
我都會去一些我記得的地方
因為我不想忘記以前的自己
你在這裏讀書？
咇
嗨…
想內進的話，麻煩出示駕駛執照
-駕駛執照？ -對
-好 -駕駛執照，拎一張
外面全部人都要
我沒有駕駛執照
好，算了，我小時候在這裏讀書
我叫Selena，我無心打擾你，打攪你了
-沒關係 -拜拜
好，拜拜
她有
你…
誰說全部人都有駕駛執照？
-每個人都有 -我們有
-她曾在這裏上學… -我曾在這裏上學
-我想看看… -沒關係
你是這裏的老師嗎？
-我是教務主任 -明白
只是…對，我在辦公室工作
嗨，你們好
大家冷靜
你們是辦公室助理？你們幾歲？
13歲
犀利，你們知道我以前在這裏讀書嗎？
-知 -你們知？
好，我唯一的暗戀對象是狄倫亞華度
小學的森美
好，小學暗戀森美華崔吉
-之後就是狄倫亞華度，基夫馬平 -基夫
伊萊應該也算一員
不算吧，要算嗎？
-要 -好
之後是丹尼鍾斯的麥菲
就這樣
沒有一個喜歡我
-他們現在肯定後悔莫及 -對，我只是數數而已
我會說她以前是一個邊緣人
在學校期間，她不會主動跟人聊天
她…有著兩、三個好朋友
但卻沒有幾個男朋友
我會過去那裏拿食物
之後坐在這些長枱
-但通常是自己坐 -不…
-嗨，我叫Selena -我剛才有見到你
無論大家想做甚麼
你們要知道，你才是自己最大的阻力
你們必須朝自己的目標前進
-發人深省 -所以…我…
-是嗎？ -講得好
所以頂硬上…抱歉
你今天要留堂
哈佬，丹尼鍾斯中學的學生
我是Selena Gomez
謝謝大家讓我打擾你們上課
我提醒一下，你們的老師其實沒有很衰
大家只要乖乖做功課就好
你一定要抱他，他肯定會哭出來
-可以合照嗎？ -他是你忠實支持者
天啊
不用謝
-我可以抱一下嗎？ -我能抱一下嗎？
-這裏是… -我不知道
我長大的地方
那是我的家
-是嗎？ -是
你的手印肯定還在
那個地方
鄰居很慘，因為會有人在那裏販毒
我們不能外出，只能在窗邊偷望
-我覺得那些鄰居很慘 -對
因為他會把一輛舊車停在那邊
開著車尾箱…
這扇門沒有變
嗨
-嗨 -嗨，我叫Selena
-你好嗎？ -你好嗎？
-很好，進來吧 -你不介意嗎？
-不會，請進 -好
天啊
好，這裏是我以前…
-刮魚鱗的地方 -刮魚鱗
對
Selena，他在做甚麼？
他在把它五馬分屍
-這是我的睡房 -有點混亂
我可否看看衣櫃裏還有沒有我畫的公仔？
他們清理掉了
-不見了？ -對
我以前…很迷戀高和戴倫史鮑斯
我會走入衣櫃，寫下一點東西
-不 -謝謝
-這裏還有字跡 -真的嗎？
你肯定是很迷戀高了
天啊，不是吧
我是說…高，被你見到的話，真不好意思
（高史鮑斯，Selena愛高）
我兩個都喜歡
-姬絲安娜 -是？
這個…我婆婆可以拿照片給你看
她拍了一張我在照鏡的相片
那時我正好知道 自己能出演《恐龍仔班尼》
-天啊 -你當時拿著電話
有一張我在這裏的照片
一切都非常美妙，班尼
她將會來到…
我七歲的時候拿到第一份工作
我很引以為傲 因為我能逃離自己的生活，走入班尼樂園
盡情玩樂和歌唱
我不知道，我愛上了逃避事物
此後我就沒有停過，一直向前
到我11歲的時候，要搬到洛杉磯
我只想繼續工作，我熱愛這份工作
但做了那麼多年後
我開始覺得一切都是枉然
它使我感到孤單
我開始巡迴演出時，情況更差了
在我離開復康中心後
我知道人與人之間的聯繫才是快樂之源
這裏是祖絲的家
帕絲蘭，你肯定？
對，要問我外婆嗎？
她有一間很漂亮的洋娃娃屋 我以前十分想要
所以你把糞便擺在她前廊？
不是，那是查理擺的
他們總是嘲笑她
嗨
-嗨，我是Selena -是？
以前祖絲住在這裏時，我會過來玩
-Selena Gomez -對
對
她在家嗎？
在，她…不如你先進來？
-真的可以？ -可以
好
你們還留著…
-那個洋娃娃屋嗎？ -別讓其他人進來
你好嗎？
-天啊，嗨，不用動 -謝謝
-我要動一下 -洋娃娃屋，Selena
嗨…那是…洋娃娃屋，你不必起來
我起不來的，姑娘
-沒關係 -我這個光頭如何？
不錯，你臉色很好
活過癌症，但今年就斷了兩次腳踝
-我起不來 -是，你最近怎麼了？
沒甚麼
真遺憾
我腳趾斷了
你現在的健康狀況如何？
我的健康…很好，我的狼瘡還在緩解
-好 -我頗高興的
我兩年前接受了腎臟移植手術
目前為止也頗順利的
-太好了 -是
-我每天也要吃藥 -狼瘡其實和多發性硬化症類似
真的嗎？我不知道
許多相似的徵狀，都是自體免疫性疾病
-是？ -你記得我的甚麼事？
我記得我們以前過來
我和查理會很不乖
好，她自我承認了
對，是的，對不起我…
你不記得其他事情了？
不，我記得你會讓我們進來
食曲奇餅，然後我會去那裏
我就是在等你提及我整的曲奇餅
-我記得，我們還會玩洋娃娃屋 -曲奇太太
-之前好像是擺這邊 -對
沒錯
天啊，我以前超想要它，祖絲
-好高興見到你 -我很高興你…
我問過黛比，你幾時會來探我
-幸好我來了 -是的
-我不必問了 -對
你也帶病在身
沒事，我們會撐過
-謝謝你 -祝你今天愉快
-我會為你祈禱 -好，謝謝
拜拜，祖絲
-拜拜，Selena -拜拜，謝謝你
-謝謝 -好高興見到你
謝謝你們
我會的
我出狼瘡時，我會很害怕
康復後，我說
“我有過這些經歷 我可以去探訪其他人”
嗨，寶貝
之後我接受腎臟移植 我花了很多時間才康復
之後又遇上心理健康問題
我再對自己說同一番說話 “現在我和這些人有共鳴了”
-我認為事出必有因 -好，拜拜各位
做自己就好，Selena
不要固作堅強
沒有人在乎你在做甚麼
以自己為本，接受自我
我感恩有家人
我感恩有朋友
我感恩能活著
我要加入三個段落
“我認為做人開誠佈公會更好
-所以我要說出實話了” -對
“我受心理及情緒折磨
無法對其他人吐出心聲
我感受到所有痛苦 焦慮和恐懼深深地影響我
那是我最懼怕的一刻
那天就是…我發現自己患有躁鬱症那天”
沒有人覺得你需要說出自己有躁鬱症
你才27歲
你有大把時間告訴全世界
除非你已經下定決心 在這個時候把它公諸於世
-好 -沒有人反對
只是它會成為眾人的焦點
我可以肯定說…
有些人或導演可能會因為這個原因 而不想和我合作？
但相反，我又為何會想和他們合作？
-對，最緊要是你怎麼想 -我打算公諸於世
-好 -我要公開，沒關係
-就這樣 -它會…對
Selena Gomez坦誠說出…
（波士頓）
-…自己的掙扎… -巨星引起社會關注
她與抑鬱及焦慮的抗爭
她說這段旅程使她…
有20分鐘嗎？
-你緊張嗎？ -我感覺不太好
是緊張嗎？
我感覺不太好，一點也不好
-她餓了嗎？ -非常不適
-甚麼？ -怎麼回事？
太緊張吧
合理
它怎麼了？
-它讓你不舒服 -好痛
是
嗨，莉季
你好，Selena
莉季，好靚 這是一件式嗎？還是分兩件的？
不，它勁誇張
我很榮幸歡迎你
來到麥連精神病院年度晚宴
嗨，大家好，我很高興來到這裏
我可能會有一點尷尬，抱歉了
是，我由…七歲就開始工作
我很快就學識演戲
我由有記憶以來就忙於
兼顧工作、學業與人際關係
人生雖然風光 但在光景之下，我苦苦掙扎著
去年，我在心理和情緒上也飽受折磨
我沒辦法向人吐出心聲
我尋求協助
醫生給了一個確實的診斷
我知道診斷資訊當下
我終於可以知道為何自己多年來
飽受抑鬱和焦慮折磨
於是我開始面對它
就如我媽媽在我小時候 也教我要敢於面對恐懼和挑戰
我現在更快樂、更健康
我更能夠控制自己的情緒和思緒
我為此非常高興，謝謝
能說出口真高興，因為這些都是真心話
多年來，我也想把這番說話講出來
能夠真正講出來，真的十分痛快
我偶爾也會被自己的思緒和情感所困
但它不是我的缺陷
它不是我的弱點
它不會令我不及其他人
它只會令我更像一個人
那簡直就是我的人生 你如此引起社會關注…
如果不是有人這樣引起社會關注
絕對不可能帶來改變
我衷心覺得你勇氣可嘉
我覺得你拯救了許多人，真心的
-謝謝你願意站出來 -嘩，我希望我能夠引起…
我只希望能夠引起大眾關注
是的，謝謝，很榮幸見到你
你們才是真正拯救他人，但我會盡力幫忙
-我亦很樂意出席 -謝謝
即使你只是公開地 談論自己遇到的心理問題
-抑鬱和焦慮… -是
我在三年前的10月嘗試過自殺
我記得…謝謝
當晚的坦誠大有作為
我之後發短訊給茱莉雅米高和積仕汀燦達
說：“我準備好說自己傷心難過了”
我們在45分鐘內寫好一首歌 我最快寫好的一首歌
它不只在於失去的愛 更是我學習到愛惜自己
愛惜人生
我亦希望其他人能在這首歌中 尋找到恩典和平靜
你答應給我一切，而我輕易相信
我以你為先，你非常滿意
-爹哋 -縱火燒我林
任其燒燬，更在我的副歌中走音
因為它不屬於你
我看見徵兆，卻選擇無視
那首歌是關於
為了別人，完全迷失自我
燒燬我的標竿
重新發現自我
非你之物，你享受破壞，是的
你還愛著積斯甸嗎？
一切都是公開的
Selena，講幾句有關比伯的訂婚？
你最喜歡比伯的甚麼？
我可否…去吃東西？你可否…我想吃東西
我覺得被舊日的感情纏繞 所有人都在死纏爛打
但之後我釋懷了
我不再害怕
-謝謝各位，再見各位 -好，各位
-拍完收工 -謝謝
上面寫：“Selena Gomez將會
登上《告示牌百強單曲榜》前20名
使她和Adele成為史上唯一兩位女性
-以慢歌單曲在首週攀上前位” -是
-好嘢 -我想哭
-那是你最受歡迎的歌曲？ -對，沒錯
那是你最受歡迎的歌曲，對吧？
我想儘量坦誠
我覺得自己很幸運能夠在這個位置
使大家心情好起來
我覺得自己必須經歷完最糟糕的分手
並馬上把一切忘記
實在非常混亂，但我覺得那是必經之路
最終，那是我遇過最美好的事
最終，所以你的訊息是…
你都沒有聽我說那是最美好的事
-抱歉 -你直接自話自說
-我不想說了 -再說一次
不要
好，你想問我甚麼？
我…那是你遇過最美好的事情嗎？
那確實是我遇過最美好的事情，對
你希望專輯甚麼時候開售？
-1月 -好，無問題
我想知道你會否需要離開
-或公佈… -我要去肯亞和倫敦
好
會是好玩的六週
你會不會想在今年的全美音樂獎上表演？
想
好
-如果要表演的話… -我想
-我們馬上安排 -好
-我胃痛
-你餓嗎？ -不是
-你還好嗎？ -沒事，應該只是緊張
這裏還很冷，你要冷衫嗎？
-我很熱 -是嗎？好
-那你留在這裏就對了 -是
-熱到似亞馬遜 -凍到似冰屋
這裏凍到似冰屋
-被你們激死，我… -我們由頭開始
-被你們激死，我先走了 -好
-我實在…好 -你還好嗎？抱歉
可能是會議帶來的壓力
應該是
-我也是 -好
好
我超過兩年沒有上台表演
我還不知道自己是否準備好
若我不敢高歌，有曲又有何用？
全美音樂獎後，我就直飛肯亞
多年來，因為腎臟移植 醫生也不讓我外遊
但我終於準備好了
我和莉季要去小學拜訪一些學生
再去拜訪供年輕女子入讀的大學
兩間學校也是我幫WE慈善機構 籌錢在肯亞興建的
我知道要舟車勞頓
但我的專輯面世前 我只有這個機會可以去
-搞掂 -搞掂了？
搞掂，好了
-好 -用力吸氣，呼吸
嗨，靚女
-打完針了？ -是
-厲害 -我在躺平
你痛嗎？
是，我手臂軟弱無力
天啊
-現在你明白我的感受了吧 -明白，你吃的苦比我多
我還打算說：“不，你不會懂”
-我以你為榮 -謝謝
早有傳聞 Selena Gomez會在全美音樂獎上捲土重來
這是她兩年來…
（出演前一天）
首次進行表演
她和比伯分手後，暫別了樂壇一段時間
我看見徵兆，卻選擇無視
有色眼鏡全都扭曲
燒燬我的…
音調就似神經
只要你讓肌肉記憶做主導
不要胡思亂想，一切就能順其自然
你要相信自己
Sel，我們嘗試唱其他
-我們要唱這首 -好
開始
-大聲點 -這不是我的歌
我不記得有這首歌
有甚麼所謂？唱就對了
我不斷與腦海中的聲音抗爭
它說著我不夠好
加油
每個謊言也告訴我
我永遠不夠好
求上天庇佑
你答應給我一切，而我輕易相信
我以你為先，你非常滿意
縱火燒我林
任其燒燬，更在我的副歌中走音
因為它不屬於你
Selena Gomez早前驚恐症發作
許多人說她走音
Gomez，還沒學識唱歌
明明已經唱了十年，還賺了過千萬
…四年，但焦慮症不會無緣無故消失
事實上，她說過狼瘡令她的焦慮症更嚴重
嗨，她醒了
-嗨 -嗨
你好嗎？
唏，維尼先生
我準備了熱湯和…那個給你
還有火腿和芝士
亞蓮問我，你去完肯亞，去倫敦宣傳時
你會在那裏留三天
她問你可否… 你想不想去巴黎宣傳一天再回家
-莉季，你會陪我去嗎？ -當然
好
好嗎？不會太攰嗎？
不會，但我也不想太趕急
我幾年沒有出外宣傳了
我最討厭出席宣傳了
但我覺得會很妙
因為你很期待即將要發售的專輯
它對你亦別具意義
我不想談工作了
-好 -我們播電影吧
我要休息
遠離一切？
不，我有很多事要忙
亨特，不如你入去先…
我知道你不會很常留意行事曆 但你即將要去非洲
對，因為我會先去肯亞
再去倫敦和巴黎做宣傳
好，你有信心能應付
-下個月的工作？ -有
我沒有擔憂
之後就是拍片、宣傳、歌曲
-裏面沒有電腦… -沒有，要除鞋嗎？
-要 -好
出發
（肯亞，馬賽馬拉）
謝謝
歡迎
-我們還會說那是祝福 -甚麼？
下雨時，我們會說是祝福
-是祝福？ -是
這裏下雨時會被視為一種祝福
我喜歡
給你，可以穿上它 你拿著鏡頭沒關係嗎？
-沒關係 -沒事…可以嗎？
-大家好 -你們好
-嗨，你叫甚麼名字？ -安妮莎
-安妮莎，我叫Selena，幸會 -幸會
你好，我叫Selena，我和WE一起來的
我很欣賞大家對於學習的渴求
我很高興來到這裏
所以你是讀到幾年級？ 有讀到中六畢業嗎？
我讀完中二
之後中三、四、五、六 我要在邊拍戲、邊讀書
像…讀五個鐘，之後就工作
嘩
說來…幾有趣
我要在家用電腦學習，沒辦法上學…
嘩
但也不錯，也有完成學業
去年年底，我們有一個才藝表演
我們有唱歌環節，唱你的歌，像…
誰說你並不完美？
是我的歌
-那是我最愛的歌曲之一 -誰說…
誰說你並不完美？誰說你不配被愛？
誰說受傷的只有你？
我讀書時期很害羞
我只會和兩個朋友聊天
然後我表姐，是啦啦隊的隊長
有表姐照住，沒有人會欺負我
我表姐掌控著一切
好
我在一個八人家庭長大 我爸爸媽媽總共有八個兒女
我媽媽說希望把我嫁出去
但到了一個地步，他們又說
“既然你有獎學金可以去上學，去學習
那就不需要我們了”
他們不需要支付任何學費
所以他們說不會把我嫁出去
-真有意思 -你相信愛情嗎？
愛情？
你相信愛情嗎？
-因為我看得出你們深愛彼此 -是
愛是一份恩典
-是 -是
你們會期待它，還是…
-會專注於自身… -我自己…
-…等待它的來臨，是嗎？ -是
或有一個男朋友
所以我讀完高中就會找一個男朋友
好極
因為我不想分心
我想先專注學業
興建房屋的時候
也不能急於建造屋頂
要先打好地基
我還未有地基
等我讀完中六…
之後再想其他的事情
非常好
講得非常好
-我的名字？Selena -Selena
-對 -Selena
-你叫甚麼名字？ -黛安娜
黛安娜
很美的名字
莉季
-對，她說：“我有一個兒子” -是，你…有一個年長的兒子，好
你覺得他會喜歡我嗎？
他幾歲？
-他20、21歲 -好
-還行 -那或許更好
Selena更喜歡，我們都是27歲 Selena更喜歡後生的，對
天啊，亂講，莉季
我有，那是以前的事
我有點擔心狼瘡發作
可以幫我打開嗎？
我雙手不太對勁
手震？
不，我雙手…很痛
-我每次這樣也很痛 -點解？
我不知道，我看過醫生 他說沒看到任何腫脹
他說只有一個方法能得知，就是我…
謝謝
-我要做電腦斷層掃描或磁力共振 -對
我回去之後再做吧
（WE大學）
我叫伯蒂切 我是在這裏修讀醫護課程的學生
量血壓的時候，平均來說…
做護士要在人們難過時
陪在他們身邊，要支持他們
我覺得這是人生中最美妙的善舉
我爸爸是我的偶像
他教識我…
在人生路上，要向人展示出同理心
施比受，更為有福
對
我信奉上帝
我總是跟自己說，無論其他人如何看我
上帝已經為我安排好
我人生中會得到的成就，對
-太美妙了 -是
-我也信奉上帝 -嘩
我生於中產家庭
很不幸，在我中四的時候
我爸爸在一場交通意外中過身
我媽媽沒有能力賺錢給我讀大學
我只能留家六年
執木柴、打水、做家務
那六年間，我非常難受
我覺得自己成為了媽媽及其他人的負累
我失去自信，心灰意冷
於是我走到河邊，我當下覺得…
“不如投河自盡
了結自己，這樣的話…
我就不用看到媽媽受苦
不會再看到我的弟妹
讓我做個了斷”
我坐在那裏思前想後
“若我現在了結生命，我作為家裏的長女
我會樹立出怎麼樣的榜樣？”
-嘩 -於是我清醒過來
打水回家
兩週後
我收到電話叫我到WE大學面試
-嘩 -簡直是個奇蹟
看看現在的我，成為了社區的榜樣
是的
會有人打電話給我 叫我…和一些女生談談
我通常會跟她們說 即使每日做著重複的事情
只要繼續做，奇蹟就在前方
-是 -對
你要有很大的勇氣才會考慮自殺
並了解到自殺是解決不到問題的
-對 -獨自面對
我十分明白，你分享出來的時候
我明白那種心情，你打算
-自殘的心情 -是
我很高興認識到你
認識到你是我的榮幸
莉季，來吧
我人生中的一個目標
它已經在我腦海裏七年之久
-我希望訂立一個法案 -是，嘩
強制進行治療課
所有中小學也要
像在幼稚園的時候
老師會問你的感受
有微笑臉和傷心臉，孩子要學習情緒
那是非常好的 但我們之後為何不繼續談論情緒呢？
-情緒只會越來越複雜 -是
它會越來越難懂
-我能問一個奇怪的問題嗎？ -請講
（WE慈善機構創辦人，基克）
-有甚麼阻止你達成這件事？ -隨時能實行
我沒有辦法，沒有能力去實踐
我不夠好
我不知道，我成長期間一直有這種感覺
是
但正是這種感受
令你能和其他人產生共鳴
所以你才是完美的人選
事實上，我一直覺得自己不夠好
即使我在台上，在一堆觀眾面前
我永遠會找到一個不喜歡我的人 更會相信他們的冷言冷語
我想相信自己
我在肯亞認識到的人十分樂善好施
我希望能覺得自己值得留在這裏
我們之後再深入去談
-談甚麼？ -談這一切
-談甚麼？我知了 -我知你不開心
我們應該每三個月出遊一次
我們應該要計劃每個季度去一次旅行
我們還要談談你為何不喜歡回家
為何你會想把手機關機
你不該有這種感受的
你明我意思嗎？生活上有甚麼事情
能令你不會為開手機而感到焦慮
令你不會因為回家而難過 令你不會痛恨自己的工作
你明我意思嗎？
因為…你生活上是可以作出改變
幫你撐過去
你不必一直在這種狀態下生活
某程度來說，那只是逃避現實 你明我意思嗎？好似…
抑或這才是現實？
這不是現實，這是他們的現實，這…
這可以是每年幾次的現實
你可以過來做義工，逗留一個星期
但這…不是現實
我只想永遠留在此地
我不想閉起雙眼
（肯亞男子合唱團）
我只想永遠留在此地
我不想閉起雙眼
我只想永遠留在此地
我不想閉起雙眼
我只想永遠留在此地
我不想閉起雙眼
（倫敦）
-那是誰？ -狗仔隊在擋路
天啊，狗仔隊的車隊
對，他們聯手了
這裏很吵，基斯
我知道
我是有一點文化衝擊
我知道
Selena，早晨
唏
7點，化妝團隊半小時內會到
Selly
不，我發惡夢了
你知道我在肯亞未試過發惡夢嗎？
-我知道，之後… -她在肯亞沒有發過惡夢
我說了甚麼？
我只聽到幾句，因為你講得很含糊
但我聽到一句是：“我買了咖啡給大家”
-然後我想：“嘩” -她這樣說？
之後她…
出席今天的活動
令你有機會可以到處出遊
為社會帶來改變
雖然這些活動很難搞，它…
可以叫泰國菜嗎？那個泰國菜？
你朝早7點就想食泰國菜？
-對 -儘量安排
錄音室來了一位獨一無二的女王 那就是Selena Gomez
-你的專輯馬上面世 -是
你告別樂壇一段時間了
你這段時間，休養期間做過甚麼？
中間發生過一些事，既私人又難受的事情
到最後，一切都是必經之路
大家好，我是Selena Gomez
我要回答網絡上的提問
“Selena Gomez用叉食奧利奧”
這些問題真了不起，我為世界貢獻良多
這是今天第幾場訪問？
四
-四？ -已經是第四？
Selena，你的單曲
令我很感動，我想給你一個擁抱
把你永遠裹在毛毯裏，一起談男生
我認為那首歌的重點
就是我不想整天坐在家裏談男生
Selena，為粉絲影張相
唏，我是Selena Gomez 我要玩表情符號遊戲
有沒有私底下很喜歡的食物組合？
爆谷配黃瓜汁
你最喜歡的顏色？
我最喜歡紅色
-《少年魔法師》 -停了
一個DJ等於一個詞
“Marshmello”
-鬆軟 -好，可以了，謝謝
-謝謝 -謝謝
好，抱歉
那些問題真夠奇怪
完全浪費時間
現在要做甚麼？
現在要起身，化妝團隊十分鐘內會到
抱歉，我睡著了，我要做甚麼？
時差那種感覺…
是特別不同的
-那是甚麼？ -像全部組合在一起
-不是攰 -對
你會覺得自己置身另一個世界
-像在太空 -對
好，放入去
來接我了
我們回去那天要出席瑪麗莎的生日晚宴
我們回去當晚？ 不要，我情願繼續做現在的事
我不要去，我…第二天要拍MV
好
-太忙了 -會很好玩的
是會好玩，但接下來幾天也會沒精打采
是，我以為你會想去
-但是… -我也想去
-但我沒有時間休息 -好
你覺得我是在抱怨自己的工作嗎？
是，你…聽落似是
沒有，莉季，我只是說我需要休息
-那不是一件壞事，當然我… -對，那不是一件壞事
只是你那種語氣，我不是說內容有問題
我沒有抱怨工作
我只是在抱怨，想要有更多睡眠時間
-你覺得我不知感恩 -不，我沒有覺得你不知感恩
我只是覺得你過去幾天…情緒大起大落
所以我…想知道是怎麼回事
但我們在非洲度過了美妙的一週
我知道
我剛起身
你也聽到我告訴大家，我多麼喜歡倫敦
你還想我怎樣？
沒怎樣
我只是在問你狀況，因為你好像悶悶不樂
我很愉快
好，我很高興你過得愉快
只是你好像悶悶不樂，所以我才會問你
我受不了了
唏
有關你的新專輯，你希望粉絲們
從這張專輯裏獲得甚麼訊息？
我覺得這是說出我人生故事的好時機
免得錯過時機，一切就不值一提了
我覺得《失去你，愛上我》這張專輯
是一首獻給大家的歌
它告訴大家，我們並不孤單
那是很複雜的情感
你只能夠學識放手
你既是歌手，又是演員 做過製片，又做過時裝相關工作
你還會想嘗試其他職業嗎？
在未來？
我必須說，我應該所有職業也會想去嘗試
但最終，到我事業式微後
我應該會投身慈善界
-好，我問完了 -好
嘩，謝謝
-謝謝 -謝謝你
你好像已經完全明白了
好，走得未？
-請 -我開始失去耐性了
我能坐嗎？
坐吧，親愛的
-坐進來吧 -搞掂
我們要幫你換造型
-真是我做過最戇居的事 -發生甚麼事？
我受夠了，我不想再做訪問，戇居
你知道那令我覺得自己幾低賤嗎？我…
是
她在問一些很好的問題
但根本沒有認真聽我的回答
我不想再做訪問
我覺得自己是一件貨品
天啊
-那令我十分生氣 -是
你知道嗎？它令我覺得好似迪士尼
是個誘因
我不…我…花了許多年時間 不想成為那樣的人
我像個女巫一樣
穿著服裝…又再拿著魔杖揮舞
-隨便了，沒關係 -你撐過去了
-你不必再做 -是
嗨
Selena
-嗨，Selena，你好嗎？ -Selena
Selena
我要去那邊
你好索，謝謝
你好嗎？沒關係
沒事，你很好
-一切…希望你是喜極之泣？ -是…
好
-可以合照嗎？ -好，來張合照
Selena，影張相
-妥當？ -我沒事，好
要吃藥嗎？
我知道你不想吃，但…你應該要吃
早晨，Selena
放到裏面，或者衣服下面
你知道自己在做甚麼嗎？
不，不知情下，表現更好
我們會讓你獨自留在房間
你對著鏡子說話，與自己對話
-好 -然後你會聽到…
那個喇叭…給出的指示
-好 -然後我們見機行事
-好 -好極
嗨，Selena，請你打開第一個信封
“一首令你想起在愛河時的歌”
恐怕我沒有
麻煩打開第二個信封
“你在鏡子裏看到甚麼？”
點解這麼深奧？
我…
我見到…
是，可能還在想在鏡子裏看到甚麼
這些問題非常好
你最終的夢想是甚麼？
我最終的夢想是拯救…
別人的生命，透過…
透過一些
無論是歌曲、音樂 抑或是我說出自己遇到的難題
和我遇到的苦難
我可以為其他人發聲 包括為不知所措的人
和不知道自己情緒的人
我是希望如此
好，謝謝
一個被焦慮症摧殘的女孩
她看著鏡子無法彈動
她總是笑臉迎人，卻獨自流淚
她躲藏起來，因為她害怕展露真正的自己
我的世界十分空洞
我的世界廣闊而冰冷
我想要喜悅與希望
能夠呼吸的新鮮空氣
過去不等於未來
（2020年）
為何每個人都穿著一件 寫著“絕無僅有”的T恤？
《絕無僅有》面世了 《滾石雜誌》給出超好評價
《告示牌》說你是吐氣揚眉
《綜藝》說《絕無僅有》 是最佳的流行音樂專輯
-近年最佳 -這是Selena
四年來第三張錄音室專輯
歌手指：“它是目前 我最引以為傲的作品”
肯亞就如一個美夢
我好奇問起男生的時候
她們都說：“不
我們只是…”
她們會偷笑，還會說 “我們希望專心於眼前
愛情就順其自然”，然後我非常同意
太好了
那些女生比我更有自信，十分美妙
有時候…我非常…
我會想太多
我覺得自己沒有資格
去做慈善，那不是…那令我…覺得…
令我覺得很不好，它令我覺得
我一直接受…人們應該給我這個
給我那個
雖然這並不是我的個性
所以現在我會每季出遊一次
我約了亞蓮和錫克吃晚飯
我們要討論
-我的目標 -是
我們可否談談出遊和WE組織？
由你開始？
跟我們說說你的想法
我希望找方法設計一個課程
教授學校的孩子
了解自己的情緒和認識自己
是十分深奧的
你這樣…如果你不能理解
-其實也頗糟糕的 -你也…
你沒有同情心、沒有同理心
-是 -你沒有方法
與人聯繫，因為你不知道要怎麼做
這就是你想做的事
-這是… -你想做的事
此事對我十分重要
我想先討論致命的新病毒
衛生官員說它有機會在今年
影響上千，甚至上百萬的人
今朝公佈了第二宗美國本地感染個案
它是一種新型病毒，名為新型冠狀病毒
全國各大城市
望落像鬼城一樣
一夜之間，我們的日常生活
擱在一旁
全美國的人民也在適應這種“新常態”
大型私人企業的基建
由微軟至能源部
甚至是庫務處，都受到嚴重影響
-立法者現要求解決… -唏，Sel
我們來幫你量血壓
哈佬，維尼
晚上好，謝謝收看
我們由WE慈善機構的突發新聞講起
該組織核心受到道德調查
涉案人士包括總理積斯甸杜魯多
WE慈善機構將關閉加拿大分部
該慈善組織遇上麻煩，起因是自由黨政府
授予它一份獨家供應商的幾百萬元合約…
有關對WE慈善機構的指控
使我本來的計劃難以實行
最重要是…
它令我很傷心，我見過他們是出於好意
我亦見過肯亞的女子，人生得以改變
但現在一切都變得非常複雜
我們在1995年成立組織
那時我們還在康山，住在父母的地下室
-而這是我們的25週年紀念 -我聽不下去，太難受了
我非常沮喪
怒不可遏
新冠肺炎令我們與家人和朋友分隔
我在肯亞找到的使命，亦恍如被奪去
當我以為事情不可能更糟糕時
低處未算低
我不知道
我的狼瘡
你痛嗎？
來抱一下，真遺憾
-沒事 -我愛你
我也愛你
會好轉的
醫生會想辦法，你病情會好轉的
這次像之前
你發現有狼瘡一樣嗎？
對，但我那時還很年輕
我很多年沒試過這樣了
-天啊 -它一直在發痛
由我朝早起身就開始痛
我即刻痛到哭
-是 -全身都痛
我發了一個很可怕的夢，夢到自己的過去
我覺得我的過去和錯誤令我…
有了抑鬱
由我兒時開始，我就一直工作
我唯一想要的就是家庭
我想成為一個媽媽
我跟莉季說，我有時候想引退
像個正常人一樣開心生活
她說：“你要知道，上天給予你這個舞臺
不是給你退出的”
我不想大紅大紫
我不想名成利就
但我知道既然成名了 就要利用它來造福大眾
我覺得停滯不前，我只想邁步向前
喂
嗨，我是華諾士醫生
我想談談你的檢驗結果
你的類風濕因子呈陽性反應
這是狼瘡、肌肉發炎和類風濕重疊
我可以給你一劑利妥昔單抗
注射你能夠承受的份量
你應該一年內也不會再有關節痛
好
-好，拜拜 -拜拜，華諾士醫生
-拜拜 -拜拜
起碼現在知道成因
對，我有了答案之後心情會比較好
但上次利妥昔單抗很難注射，但我…
怎麼了？
利妥昔單抗要透過靜脈注射注入
需時四、五小時
它難以在體內適應，不過沒關係
沒事
醫生會開藥給我放鬆 因為我無法維持不動
我婆婆不想來，因為她…
她不忍心看著我受苦
不要放入口
我為何在此？
我為何活著？
跳芭蕾的拇指姑娘
明顯是有存在價值
寶寶第一次沖涼，做水狗囉
好，到你沖涼
閉嘴
我愛朋友、愛家人 我覺得自己是一個好女兒
是一個好朋友，這一切都對我意義深重
怎麼回事？
但好明顯，我還在盡一切所能
去幫助他人
（儘管我以前痛恨自我 容許自己坐下，感受）
有一部分的我依然在肯亞
但有時在肯亞又會覺得內疚
我不知道，我討厭那種感覺
我覺得我去到那裏、拍片、體驗
但實在很難，因為我覺得很自私
是，過程十分美好 我是否覺得自己有造成影響？是
但我做得足夠嗎？不足夠
在肯亞跟人談起心理健康
那十分美妙
我不知道…
我不知道自己是否覺得說
“我做到了，我是個大好人”
而是說，這是我的第一步
嗨，大家好，我是Selena Gomez
今天世界精神衛生日，我請來了墨菲醫生
衛生局局長來談談寂寞
並幫人接觸他們需要的心理健康支援
你真有心，Selena，我很高興
可以談到這個話題
我們在新冠肺炎前 已經面對著重大的難關
寂寞、抑鬱和焦慮的比例十分高
我擔心許多人的情況會進一步惡化
我們要怎麼判斷自己或其他人是寂寞？
自己一個人就叫寂寞嗎？
很難說
即使在人群之中，你也可以感到寂寞
所以世界上才有那麼多的人
望落坐擁一切，對吧？
他們有名氣、家財萬貫、或有權有勢
但真正重要的事物是人與人之間的聯繫
當我們與人互動
若我們覺得沒辦法做自己
我們只會離其他人越來越遠
對
而服務大眾是一種良藥
它能夠緩解寂寞
我們強調自己存在的價值
能夠為世界帶來貢獻
也不一定要去免費食堂幫手
只要活在當下，聆聽他人就可以
我們能夠給予對方非常有力的東西
對
所以，Selena，要與自己聯繫
加深人與人之間的聯繫
並不是要改變自己
變成其他人
而是要回復本我
-找回初衷… -嘩
體驗最大的意義和成就感
同時施予及接受愛意
講得好，太厲害了
好
要陪我落樓嗎？不要？
“完成以下句子
陌生人會把我形容為… 只有我知道的自己…”
陌生人會把你形容為一個窩心的美國姑娘
我覺得其他人會感到意外
因為他們不知道你內心是多麼複雜
你有著很多面向
有著許多方面的你
-抱歉 -艾殊，你覺得呢？
是，我覺得答得好
好
“你是否相信人人也有使命？ 是的話，你覺得我是否找到我的使命？”
是，我相信人人也有一個使命
我認為你知道自己的使命 但你不會每次也選擇履行使命
同意
甚麼意思？
我認為你知道有些事情會為你帶來動力
令你有人生目標，令你快樂
但你不是每次也會選擇隨著那個方向走
對，可能我是在自我破壞吧
對，完全正確
我覺得平凡
-或沒有混亂… -是
反而會令你不自在，因為仔細去想
你的人生一直以來，由小時候開始
總是一片混亂
-對吧？ -對
所以也合理，混亂反而比較自在
-對，難以置信，太討厭了 -是
但往好方面想 你知道有甚麼能帶來成就感
-甚麼令你快樂 -你很聰明
亦知道有甚麼令你傷心
我愛你
她安靜了很多，對吧？
很好，她通常會雙手亂揮
我見到你，你亦見到我
因為我似你媽媽
-看看我媽媽 -天啊
我長得似我媽媽？
似
-甚麼？ -瀏海
看她嫁給我繼父，拜仁
是，他是一個好爸爸
-真甜蜜，好有愛 -太好了
-Selena，唏 -嗨
-靚女，你好嗎？ -很好，你呢？
很好
牠們不會咬人
喂
她是我的細女
-她是我親戚的女兒 -天啊
另外兩個不在，因為我兒子患了白血病
-不 -所以他要住在他另一位媽媽屋企
他妹妹想在那裏陪他
是
我們沒有跟過去
怎麼了？你想嚇我一跳？
你知道她是誰嗎？
她是Selena Gomez
我叫Selena
你聽過她唱歌
對
她最古靈精怪
是我沒錯
狗仔，過來，不來嗎？
-是，你是大佬 -我不知道她是真人
對，她是真人
媽咪和她是同學
她就住隔籬街
媽咪和她一起長大
能抱一下嗎？
好嘢
你開心嗎？
開心
-想來跟你打個招呼 -謝謝，謝謝你過來探我
-好開心見到你 -當然，我也很開心見到你
-我很高興你沒事 -是
漸入佳境，信我，之前我還有點擔心
我和你一起長大，我明白 看到你受苦，我也不好過
是，謝謝，我確實有好起來了
我們愛你
-好，拜拜，寶貝，拜拜 -講“拜拜”，講“謝謝”
受心理健康困擾時
最重要是知道該怎麼做
並好好面對它
我不會以它為恥
我要重新學習早已忘記的事情
就像是說：“唏，你不是壞人
你不噁心
你不是癲婆，通通都不是
但你要勇敢面對
是很難，但這就是現實”
我認為要與躁鬱症共處，它…
永遠都會在
我只能把它視為一個朋友了
我要撐過去才能夠成為自己
當我繼續撐落去的時候
我就能找到快樂
我平和
我生氣
我難過
我自信
我充滿疑慮
我仍在努力
我夠好了
我是Selena
（2020年，Selena Gomez 創立了絕無僅有的影響基金）
（籌集一億美元）
（以提供心理健康支援）
（予年青人）
（2022年5月 Selena與絕無僅有的影響基金）
（在白宮的協助下主持了第一場 以心理健康為題的）
（青少年研討會）
（Selena與總統會面並討論到）
（為全國的學校增設心理健康課程）
（若你身處美國，需要即時援助）
（請致電或發短訊至988）
（受訓輔導員會馬上跟你聯絡）
（若你身處美國以外的地方）
（請到apple.com/heretohelp網站 尋找世界各地的求助熱線）
《聽聽，最真的我》
-謝謝你請我們來 -小意思
我希望人們明白，我在拍攝過程中
基本上是把身心都交托給你們
看你們怎麼把我的語言記錄下來
我之前沒有做過，你們有嗎？
-沒有，我…是 -日記？心路歷程？
-沒有，太私人了 -是
很高興我們沒有把你的心路歷程扭曲
對，沒有
字幕翻譯：李瑋樂