1
00:00:17,727 --> 00:00:20,564
（2019年，巴黎）

2
00:00:46,047 --> 00:00:47,716
妳感覺如何？

3
00:00:48,383 --> 00:00:51,094
我非常疲憊

4
00:00:52,387 --> 00:00:54,222
妳要吃早上的藥嗎？

5
00:00:55,724 --> 00:00:59,394
我知道妳的答案，但…妳該吃

6
00:01:03,815 --> 00:01:05,065
席琳娜，早安

7
00:01:08,111 --> 00:01:09,613
讓我做個承諾

8
00:01:11,323 --> 00:01:13,658
我只會告訴你，我內心深處最黑暗的祕密

9
00:01:19,497 --> 00:01:20,832
12月19日

10
00:01:22,918 --> 00:01:25,003
我不能再過這種生活了

11
00:01:27,464 --> 00:01:29,841
為什麼希望會變得離我那麼遙遠？

12
00:01:33,637 --> 00:01:38,516
我的每個願望都實現，也都完成了

13
00:01:44,898 --> 00:01:46,316
但那也深深地傷害了我

14
00:01:49,402 --> 00:01:52,155
因為我總是得表現出席琳娜的樣子

15
00:01:52,239 --> 00:01:54,783
席琳娜

16
00:02:00,121 --> 00:02:01,331
（洛杉磯紀念體育競技場，南門）

17
00:02:01,414 --> 00:02:06,044
（2016年）

18
00:02:07,837 --> 00:02:10,048
席琳娜戈梅茲的主打單曲《為你而美》

19
00:02:10,131 --> 00:02:11,591
是一個關鍵性的商業成功

20
00:02:11,675 --> 00:02:14,344
…最近被封為社群網路應用程式女王

21
00:02:14,427 --> 00:02:15,679
哈囉，霍華

22
00:02:15,762 --> 00:02:17,389
席琳娜戈梅茲和小賈斯汀

23
00:02:17,472 --> 00:02:19,391
-終於分手了
-又分手了？

24
00:02:19,474 --> 00:02:20,892
是嗎？我不覺得我像搖滾明星

25
00:02:20,976 --> 00:02:23,103
《甦醒》這張專輯…

26
00:02:23,186 --> 00:02:26,314
人們說它會衝到排行榜第一名

27
00:02:26,398 --> 00:02:28,525
而且妳即將開始巡演，對吧？
5月開始嗎？

28
00:02:28,608 --> 00:02:30,151
我會在5月開始巡演

29
00:02:31,403 --> 00:02:34,155
其實我正在洛杉磯紀念體育競技場

30
00:02:34,239 --> 00:02:40,954
我的巡演將在兩天後啟程

31
00:02:41,037 --> 00:02:45,083
我的妝髮團隊與我一起，每天嘗試新造型

32
00:02:45,166 --> 00:02:47,961
而且我們在測試和確認…你知道的

33
00:02:48,044 --> 00:02:50,714
我們要怎麼表演，還有想好演場會的主題

34
00:02:50,797 --> 00:02:52,465
這個造型好看嗎？

35
00:02:53,216 --> 00:02:55,385
因為妳可以從鏡中看見這條白色

36
00:02:57,762 --> 00:02:59,347
我想那只是亮片的反光

37
00:02:59,431 --> 00:03:02,434
讓我修改…我減少一些中間的亮片，對

38
00:03:02,517 --> 00:03:04,477
這套會讓我的私處線條很明顯吧？

39
00:03:04,561 --> 00:03:06,855
-好，對
-或許是這些比較平的

40
00:03:06,938 --> 00:03:09,399
我不知道，看起來有點怪

41
00:03:10,191 --> 00:03:13,987
如果我是男人，我可以穿牛仔褲
只需要換上衣就好

42
00:03:14,070 --> 00:03:15,989
然後戴上毛帽

43
00:03:16,072 --> 00:03:18,116
而且沒有人會在乎

44
00:03:18,950 --> 00:03:20,785
其實我覺得胸部這邊沒問題

45
00:03:22,078 --> 00:03:23,371
-我不知道
-妳喜歡嗎？

46
00:03:23,455 --> 00:03:25,290
-我需要豐滿一點
-“豐滿”聽起來好正式

47
00:03:25,373 --> 00:03:26,374
我的私處…

48
00:03:26,458 --> 00:03:28,919
-不，不是，那只是…
-在每一套表演服都好明顯

49
00:03:29,002 --> 00:03:29,920
-那不是妳的…
-那是…

50
00:03:30,003 --> 00:03:32,714
-我在嘲笑我自己
-等等，過來這裡看

51
00:03:32,797 --> 00:03:35,425
-不是妳的，是我的私處
-的確是我的私處

52
00:03:36,176 --> 00:03:41,264
我希望有很棒的身材能自信地穿上表演服
但我沒有我想擁有的翹臀

53
00:03:41,348 --> 00:03:43,308
-我還是少女身材
-對

54
00:03:43,391 --> 00:03:46,394
我不想這樣，“等等”

55
00:03:46,478 --> 00:03:50,440
要確認我的身材看起來像女人
而不是一個12歲的男孩

56
00:03:57,656 --> 00:03:59,783
我不想要成為其他人

57
00:04:00,909 --> 00:04:02,035
對

58
00:04:04,246 --> 00:04:06,081
你讓我對自己沒有自信

59
00:04:06,164 --> 00:04:07,207
（巡演總排演）

60
00:04:07,290 --> 00:04:09,000
一直告訴我還做得不夠好

61
00:04:09,084 --> 00:04:13,755
但你有何資格對人說三道四？
當你還是一塊未經雕琢的璞玉

62
00:04:13,838 --> 00:04:18,509
我確定你有自己的一套方法
而你也想要改變自己

63
00:04:18,593 --> 00:04:23,473
但對我來說，我不想要成為其他人

64
00:04:23,557 --> 00:04:25,100
不要…

65
00:04:25,183 --> 00:04:27,602
不要…

66
00:04:27,686 --> 00:04:32,399
我不是選美皇后，我就是最美麗的自己

67
00:04:32,482 --> 00:04:34,859
不要…

68
00:04:34,943 --> 00:04:37,028
不要…

69
00:04:37,112 --> 00:04:41,366
你絕對有權力作主，擁有自己的美麗人生

70
00:04:41,449 --> 00:04:42,993
拜託，誰說的？

71
00:04:43,076 --> 00:04:47,914
誰說你不完美？誰說你一無是處？

72
00:04:47,998 --> 00:04:51,209
誰說只有你受到傷害？

73
00:04:51,293 --> 00:04:54,713
相信我，那就是美麗的代價

74
00:04:54,796 --> 00:04:57,424
誰說你不漂亮？

75
00:04:57,507 --> 00:05:00,135
誰說你不美麗？

76
00:05:00,218 --> 00:05:02,804
誰說的？

77
00:05:08,894 --> 00:05:12,772
這件洋裝太長了

78
00:05:13,273 --> 00:05:16,776
而且我討厭它前面的開口

79
00:05:22,032 --> 00:05:23,366
真的很爛

80
00:05:24,576 --> 00:05:28,288
-怎麼了？
-全部看起來都很糟糕

81
00:05:28,371 --> 00:05:29,706
我只是覺得…

82
00:05:30,206 --> 00:05:33,126
我不知道自己在做什麼

83
00:05:33,209 --> 00:05:36,713
-妳覺得是哪個部分？
-從一開始

84
00:05:36,796 --> 00:05:41,218
所以我腦袋裡會聽到一個聲音說
妳這裡沒做好

85
00:05:41,301 --> 00:05:42,844
那部分表現得很爛，這也很爛

86
00:05:42,928 --> 00:05:44,638
妳瞥見自己在螢幕上的樣子嗎？

87
00:05:44,721 --> 00:05:46,932
妳看起來超醜

88
00:05:47,015 --> 00:05:50,268
然後我坐在那裡，被我的衣服絆倒

89
00:05:50,352 --> 00:05:51,770
然後，這就像…

90
00:05:51,853 --> 00:05:53,688
-感覺它讓我完全失去自信
-對

91
00:05:53,772 --> 00:05:55,649
所以我不想表演

92
00:05:55,732 --> 00:06:00,695
這種壓力太大了，因為我想做到最好

93
00:06:00,779 --> 00:06:04,074
而我不是…我不…

94
00:06:04,157 --> 00:06:05,533
我不知道約翰怎麼看我的表現

95
00:06:05,617 --> 00:06:09,704
我想跟約翰談談，因為我不想令他失望

96
00:06:09,788 --> 00:06:13,458
我不想讓他覺得
他簽了一個迪士尼童星，就像…

97
00:06:13,541 --> 00:06:14,584
約翰剛才站在那裡

98
00:06:14,668 --> 00:06:16,002
-笑得很開心
-約翰很期待

99
00:06:16,086 --> 00:06:17,170
是妳想太多了

100
00:06:17,254 --> 00:06:20,715
這種感覺也很糟糕，因為這首歌

101
00:06:20,799 --> 00:06:23,843
他今天早上為了那首
與小賈斯汀有關的歌打給我

102
00:06:23,927 --> 00:06:26,012
-然後我說…
-跟那個DJ有關嗎？

103
00:06:26,096 --> 00:06:28,974
“感覺就像，我何時才能獨挑大梁？”

104
00:06:29,057 --> 00:06:32,060
-妳別擔心那點
-我何時才能夠…

105
00:06:32,686 --> 00:06:35,480
我何時才能獨挑大梁？

106
00:06:35,564 --> 00:06:38,525
不需要依靠其他人抬轎

107
00:06:38,608 --> 00:06:40,527
-這種感覺很糟…
-妳已經做到了

108
00:06:40,610 --> 00:06:41,695
嗨，約翰

109
00:06:42,612 --> 00:06:45,824
-我真的很抱歉
-妳為什麼事道歉？

110
00:06:45,907 --> 00:06:48,618
我只是不希望你會後悔跟我簽約…

111
00:06:48,702 --> 00:06:49,995
-什麼？
-或覺得你有必要…

112
00:06:50,078 --> 00:06:51,705
（新視鏡A&M唱片公司總裁，約翰）

113
00:06:51,788 --> 00:06:54,207
-妳剛才表現得很棒
-我們倆就站在妳旁邊

114
00:06:54,291 --> 00:06:56,626
服裝很難看，所有東西都很糟糕

115
00:06:56,710 --> 00:06:58,670
妳表現得很好，我覺得很棒

116
00:06:58,753 --> 00:07:00,797
能給我一個擁抱嗎？我給妳一個擁抱

117
00:07:01,381 --> 00:07:03,300
我覺得妳表現得很好，真的很棒

118
00:07:03,383 --> 00:07:05,552
-真的
-《女孩們與我》唱得很棒，就像…

119
00:07:05,635 --> 00:07:08,179
就是那首
約翰當時像這樣站在那裡，約翰就…

120
00:07:08,263 --> 00:07:10,015
我隨著歌曲搖擺，真是太棒了

121
00:07:10,098 --> 00:07:11,600
聽起來會不成熟嗎？

122
00:07:11,683 --> 00:07:13,101
-沒有不成熟的感覺
-不會

123
00:07:13,184 --> 00:07:17,147
我…最不希望表現得像以前那樣

124
00:07:17,230 --> 00:07:18,815
然後又出現

125
00:07:18,899 --> 00:07:20,567
現在妳是自己最大的敵人

126
00:07:20,650 --> 00:07:25,322
因為妳腦子裡充滿負面情緒
妳不能讓它消耗妳的自信心

127
00:07:25,405 --> 00:07:26,740
-服裝可以改
-對

128
00:07:26,823 --> 00:07:28,283
燈光和舞台都可以改變

129
00:07:28,366 --> 00:07:30,702
若妳不想在舞台上表演
也可以在台下表演

130
00:07:30,785 --> 00:07:33,455
其他人喜不喜歡並不重要
妳得喜歡最重要

131
00:07:33,538 --> 00:07:35,415
妳得有信心，因為這是妳的表演

132
00:07:36,124 --> 00:07:38,001
別對自己太嚴厲，演唱會將會很棒

133
00:07:39,544 --> 00:07:41,504
-約翰，謝謝你
-很高興見到妳

134
00:07:41,588 --> 00:07:43,715
-抱歉，謝謝，抱歉
-我們很快再見

135
00:07:43,798 --> 00:07:46,009
謝謝，沒關係，真的很棒

136
00:07:46,509 --> 00:07:47,594
謝謝

137
00:08:01,608 --> 00:08:02,651
對不起

138
00:08:07,197 --> 00:08:08,448
我只是壓力太大了

139
00:08:18,917 --> 00:08:20,210
他們來了

140
00:08:31,346 --> 00:08:32,639
（5月6日，星期五
曼德勒海灣酒店，光影夜店）

141
00:08:32,722 --> 00:08:34,015
（席琳娜戈梅茲舉辦的官方續攤派對）

142
00:08:35,558 --> 00:08:39,312
（開場夜）

143
00:08:40,145 --> 00:08:42,231
（我的甦醒，席琳娜戈梅茲
2016年甦醒巡迴演唱會）

144
00:08:42,315 --> 00:08:43,733
-泰瑞莎
-嘿，女孩

145
00:08:43,817 --> 00:08:46,319
-妳有帶我的血壓機來嗎？
-有，在這裡

146
00:08:46,403 --> 00:08:48,154
這是為了妳的紅斑性狼瘡吧？

147
00:08:48,238 --> 00:08:49,239
對

148
00:08:51,199 --> 00:08:53,785
我現在按開始鍵嗎？

149
00:08:59,082 --> 00:09:00,542
-這結果是好的吧？
-完美

150
00:09:01,042 --> 00:09:02,043
妳怎麼知道？

151
00:09:02,127 --> 00:09:05,005
收縮壓109，舒張壓78是很好的指數

152
00:09:05,088 --> 00:09:10,093
正常平均值來說
收縮壓是120，舒張壓是78

153
00:09:10,176 --> 00:09:11,803
但當我的血壓太高時

154
00:09:11,887 --> 00:09:18,727
收縮壓會到150、145，而舒張壓會到100

155
00:09:18,810 --> 00:09:21,021
那就代表我可能會中風

156
00:09:22,022 --> 00:09:23,356
我懂了

157
00:09:23,440 --> 00:09:27,152
-只要我的收縮壓保持低於120
-我們巡演時要帶著血壓機嗎？

158
00:09:27,861 --> 00:09:28,862
放在妳的小…

159
00:09:28,945 --> 00:09:30,780
-放在巴士上吧
-好的

160
00:09:30,864 --> 00:09:32,908
應該要隨身帶著，以防萬一

161
00:09:33,700 --> 00:09:36,202
我們有個禮物要送妳
然後我們就不吵妳了

162
00:09:36,786 --> 00:09:38,288
妳能從這個開始看嗎？

163
00:09:38,371 --> 00:09:39,372
這是我和扎克準備的

164
00:09:40,165 --> 00:09:41,666
（席琳娜的經紀人，艾琳與札克）

165
00:09:41,750 --> 00:09:44,502
這是我們為了妳的巡演所收集的

166
00:09:44,586 --> 00:09:46,004
這是什麼東西？

167
00:09:46,087 --> 00:09:50,300
每天會有一個代表當晚表演的幸運詞

168
00:09:50,383 --> 00:09:51,801
妳到時候要想著那個詞…

169
00:09:51,885 --> 00:09:53,428
妳把那放在化妝檯上

170
00:09:53,511 --> 00:09:56,097
送給妳，而且每一場表演的幸運詞都不同

171
00:09:56,181 --> 00:09:58,642
-你們人真好
-天啊

172
00:09:58,725 --> 00:10:00,352
-妳看這些
-好貼心

173
00:10:00,435 --> 00:10:01,853
這讓我們哭了

174
00:10:03,021 --> 00:10:04,648
每天妳會選一個詞

175
00:10:04,731 --> 00:10:06,775
-那真是太美好了
-這是不是很棒？

176
00:10:06,858 --> 00:10:08,902
-太感謝你們了
-我們很愛妳

177
00:10:09,778 --> 00:10:11,154
我要問妳

178
00:10:11,238 --> 00:10:14,115
妳覺得自己舉辦太多見面會嗎？

179
00:10:14,199 --> 00:10:16,701
他們安排了大約一個半小時的時間

180
00:10:16,785 --> 00:10:18,203
我覺得不會花那麼久的時間

181
00:10:18,286 --> 00:10:20,288
-妳覺得呢？
-有時候我會超時

182
00:10:20,372 --> 00:10:23,333
-今天是我的生日
-是嗎？生日快樂

183
00:10:23,416 --> 00:10:24,542
-謝謝
-妳幾歲了？

184
00:10:24,626 --> 00:10:26,962
-我13歲
-天啊

185
00:10:27,045 --> 00:10:30,006
我從三歲開始，每年都慶祝妳的生日

186
00:10:30,090 --> 00:10:31,091
-我的生日？
-我會辦生…

187
00:10:31,174 --> 00:10:33,969
我會辦生日派對，準備蛋糕
歌曲清單和所有一切

188
00:10:34,052 --> 00:10:36,888
-妳好貼心，謝謝妳
-妳們能拍張照嗎？

189
00:10:36,972 --> 00:10:37,973
-要拍了
-太興…

190
00:10:38,056 --> 00:10:39,641
-三、二
-好，拍吧

191
00:10:40,892 --> 00:10:42,435
-妳真漂亮
-嘿，別哭

192
00:10:44,604 --> 00:10:45,564
拍好了

193
00:10:45,647 --> 00:10:47,774
妳可以在那裡寫“寶貝一號”嗎？

194
00:10:47,857 --> 00:10:50,986
好

195
00:10:53,113 --> 00:10:55,198
對，我有幾個不同的寶貝女孩

196
00:10:57,701 --> 00:10:59,578
-我是…
-我可以當一號？

197
00:10:59,661 --> 00:11:01,997
-對
-耶，好

198
00:11:05,333 --> 00:11:08,295
這兩個人聽到一些很不恰當的話

199
00:11:09,421 --> 00:11:14,467
…是哈利路亞，哈利路…

200
00:11:14,551 --> 00:11:17,429
非常感謝你們辛勤工作

201
00:11:17,512 --> 00:11:21,349
這對我的意義遠超乎你們能想像

202
00:11:21,433 --> 00:11:23,643
這是我舉辦過最重要的巡迴演唱會

203
00:11:23,727 --> 00:11:26,021
這樣你們就知道我為何每天都情緒激動

204
00:11:26,104 --> 00:11:29,733
我希望我們的表演能激勵人們
一起玩得很開心

205
00:11:29,816 --> 00:11:33,778
保祐我們的雙腳、雙手、樂器和所有一切

206
00:11:33,862 --> 00:11:35,697
我們的燈光、巴茲、梅麗莎和大家

207
00:11:35,780 --> 00:11:38,533
-我愛你們，以耶穌之名，阿們
-阿們

208
00:11:46,958 --> 00:11:49,836
噢，熱情是我們的共同點

209
00:11:49,920 --> 00:11:53,548
無論你有什麼過去

210
00:11:53,632 --> 00:11:56,092
和我一起自由吧，噢

211
00:11:56,176 --> 00:12:00,513
大家都想被觸碰，大家都想來點愛

212
00:12:00,597 --> 00:12:03,099
但你別播放一首與愛有關的歌

213
00:12:03,767 --> 00:12:05,268
當我擺動身體時

214
00:12:05,352 --> 00:12:07,395
我什麼話都不必說了

215
00:12:07,479 --> 00:12:09,564
讓我們的火花燃燒吧

216
00:12:09,648 --> 00:12:12,275
直到火焰太過強烈

217
00:12:12,359 --> 00:12:13,401
噢

218
00:12:13,485 --> 00:12:17,989
對，我只需要

219
00:12:18,073 --> 00:12:20,200
就是節奏，噢…

220
00:12:20,283 --> 00:12:21,910
我與音樂國度

221
00:12:21,993 --> 00:12:27,123
噢…沒有阻隔

222
00:12:27,207 --> 00:12:29,334
對，就是節奏，噢…

223
00:12:29,417 --> 00:12:32,003
我與音樂國度，噢…

224
00:12:32,087 --> 00:12:34,047
誰說的？誰說的？

225
00:12:34,130 --> 00:12:36,633
你能告訴我是誰說的嗎？

226
00:12:36,716 --> 00:12:39,094
對，誰說的？

227
00:12:39,177 --> 00:12:42,639
誰說的？誰說你不完美？

228
00:12:42,722 --> 00:12:45,141
誰說你不值得被愛？

229
00:12:45,225 --> 00:12:48,353
誰說只有你受到傷害？

230
00:12:48,436 --> 00:12:51,815
相信我，那就是美麗的代價

231
00:12:51,898 --> 00:12:54,651
誰說你不漂亮？

232
00:12:54,734 --> 00:12:57,279
誰說你不美麗？

233
00:12:57,362 --> 00:12:59,364
誰說的？

234
00:13:00,365 --> 00:13:01,616
可惡

235
00:13:04,160 --> 00:13:05,161
嘿，席琳娜

236
00:13:05,245 --> 00:13:07,497
我們在大笨鐘旁，你好嗎？

237
00:13:08,999 --> 00:13:11,877
女孩們與我…

238
00:13:11,960 --> 00:13:16,965
女孩們與我…

239
00:13:22,387 --> 00:13:24,764
謠傳指出她有吸毒問題…

240
00:13:24,848 --> 00:13:27,434
席琳娜夜夜笙歌，行為脫序

241
00:13:29,686 --> 00:13:30,562
我們來吧

242
00:13:33,315 --> 00:13:35,650
我即將要上台了

243
00:13:35,734 --> 00:13:36,776
祝我好運吧

244
00:13:38,028 --> 00:13:41,781
當你清醒時，你不懂得如何愛我

245
00:13:42,657 --> 00:13:45,452
酒喝完後，你拉我…

246
00:13:45,535 --> 00:13:46,453
席琳娜，我愛妳

247
00:13:46,536 --> 00:13:48,580
是小賈斯汀逼妳去勒戒所嗎？

248
00:13:48,663 --> 00:13:50,248
小賈斯汀有新女友了

249
00:13:50,332 --> 00:13:52,208
席琳娜，妳嫉妒嗎？

250
00:13:52,292 --> 00:13:54,044
我受夠了我的舊愛

251
00:13:54,127 --> 00:13:55,503
席琳娜，妳又開始酗酒嗎？

252
00:13:55,587 --> 00:13:58,215
-席琳娜，妳的酒在哪裡？
-妳又開始酗酒了嗎？

253
00:13:59,299 --> 00:14:01,092
一起唱

254
00:14:01,176 --> 00:14:03,553
我受夠了我的舊愛

255
00:14:03,637 --> 00:14:05,597
那鳥事讓我很不爽

256
00:14:08,433 --> 00:14:09,893
-我在硬撐
-對

257
00:14:09,976 --> 00:14:12,020
我缺少了什麼？我需要什麼？

258
00:14:12,103 --> 00:14:13,855
每個人都站起來了…

259
00:14:13,939 --> 00:14:16,900
各位，這裡面的人太多了
我非常抱歉，太多人了

260
00:14:16,983 --> 00:14:18,693
-別再分析了
-不

261
00:14:18,777 --> 00:14:20,403
-開心一點
-我很開心

262
00:14:21,446 --> 00:14:22,781
我討厭那樣

263
00:14:25,992 --> 00:14:28,119
當女生真他媽的難

264
00:14:28,203 --> 00:14:29,412
而且已經發瘋了

265
00:14:29,496 --> 00:14:31,039
那是另一個令我生氣的原因

266
00:14:31,122 --> 00:14:32,374
我在快速換裝

267
00:14:32,457 --> 00:14:35,210
然後撕掉一條袖子，然後再撕另一邊

268
00:14:35,293 --> 00:14:37,587
然後我整條褲子撕掉一大半

269
00:14:37,671 --> 00:14:41,049
噢，那…

270
00:14:41,132 --> 00:14:42,425
妳覺得小賈斯汀怎麼樣？

271
00:14:42,509 --> 00:14:43,760
妳憂鬱嗎？

272
00:14:43,843 --> 00:14:45,804
-妳疲憊嗎？
-她總是疲憊

273
00:14:55,605 --> 00:15:01,069
有時候我醒來時，我覺得完全沒有動力

274
00:15:10,120 --> 00:15:12,747
（完成55個場次後
甦醒巡迴演唱會被迫取消）

275
00:15:12,831 --> 00:15:14,541
席琳娜目前正在休息

276
00:15:14,624 --> 00:15:17,377
治療她的焦慮症、恐慌症和憂鬱症

277
00:15:17,460 --> 00:15:19,671
傳言指出，她有吸毒問題

278
00:15:19,754 --> 00:15:22,007
讓名人的奢華生活和跑趴活動

279
00:15:22,090 --> 00:15:24,384
破壞她與職業生涯的高峰

280
00:15:25,886 --> 00:15:29,222
有一次她說：“我現在不想活了

281
00:15:29,806 --> 00:15:30,807
我不想活著”

282
00:15:30,891 --> 00:15:32,058
（前助理，泰瑞莎）

283
00:15:32,142 --> 00:15:33,977
然後我說：“等等，妳說什麼？”

284
00:15:35,061 --> 00:15:36,187
在那種時候

285
00:15:36,271 --> 00:15:38,273
當妳看著她的雙眼時，是空洞無神的

286
00:15:38,356 --> 00:15:41,860
空洞的眼神，那種感覺很可怕

287
00:15:42,360 --> 00:15:43,737
所以我們心想：“好，管他的

288
00:15:43,820 --> 00:15:46,448
必須結束巡演，我們得回家”

289
00:15:46,531 --> 00:15:48,700
我們必須和她進行
非常嚴肅的談話，像是…

290
00:15:48,783 --> 00:15:49,784
（席琳娜的朋友，拉葵爾）

291
00:15:49,868 --> 00:15:50,952
“妳到底怎麼了？”

292
00:15:51,036 --> 00:15:55,248
她的回答是像這樣
“我不知道，我無法解釋

293
00:15:55,874 --> 00:15:59,085
我希望妳能感受我腦中的思緒”

294
00:15:59,961 --> 00:16:03,965
我只記得當時的情況非常混亂
她出現了幻聽症狀

295
00:16:04,633 --> 00:16:07,385
而且情況越來越嚴重

296
00:16:07,886 --> 00:16:10,680
結果引發了某種精神崩潰

297
00:16:11,640 --> 00:16:15,977
席琳娜戈梅茲一直處於水深火熱之中
情況已經持續了幾週

298
00:16:16,061 --> 00:16:20,315
去年她對抗紅斑性狼瘡
然後腎臟移植手術救了她一命

299
00:16:20,398 --> 00:16:21,399
結果

300
00:16:21,483 --> 00:16:25,362
她在9月的最後一週
發生白血球數量低下的狀況

301
00:16:25,445 --> 00:16:29,366
這原本純屬醫療狀況
最後卻演變成她的情緒崩潰

302
00:16:29,449 --> 00:16:31,868
她當時試圖拔掉她的點滴

303
00:16:31,952 --> 00:16:35,205
因為情況非常嚴重
最後必須將她送至精神病院治療

304
00:16:36,289 --> 00:16:41,169
我們從TMZ娛樂網得知她精神崩潰的消息

305
00:16:41,253 --> 00:16:43,630
他們打給我想瞭解

306
00:16:43,713 --> 00:16:44,881
（席琳娜的母親，曼蒂）

307
00:16:44,965 --> 00:16:48,552
我女兒怎麼會精神崩潰被送入醫院

308
00:16:48,635 --> 00:16:51,388
她那時候不想與我有任何交集

309
00:16:51,471 --> 00:16:56,268
而我很害怕她會死

310
00:16:57,477 --> 00:16:59,563
若有人跟我一樣見到

311
00:16:59,646 --> 00:17:02,107
她當時在精神病院的狀態

312
00:17:02,190 --> 00:17:05,569
他們絕對認不出她

313
00:17:06,069 --> 00:17:08,029
我當時也很崩潰

314
00:17:08,112 --> 00:17:12,449
因為精神病可能持續幾天、幾週、幾個月

315
00:17:12,534 --> 00:17:14,452
幾年，甚至是一輩子

316
00:17:17,414 --> 00:17:21,834
我只能儘可能地堅持住
和試著協助醫生為她進行治療

317
00:17:21,918 --> 00:17:24,588
而那是世上最難做到的事

318
00:17:25,338 --> 00:17:29,593
每晚入睡前
我都希望自己的孩子第二天還活著

319
00:17:37,309 --> 00:17:39,895
我的想法經常佔據我的心智

320
00:17:41,479 --> 00:17:43,773
當我回想過去時，我感到非常痛苦

321
00:17:47,777 --> 00:17:49,821
我想知道該如何再呼吸

322
00:17:51,948 --> 00:17:53,533
我愛我自己嗎？

323
00:17:55,660 --> 00:17:58,496
我該如何學會讓真正的自己呼吸？

324
00:18:03,001 --> 00:18:05,003
她能夠復原是一個奇蹟

325
00:18:05,921 --> 00:18:09,841
但我一直擔心這種事會再度發生

326
00:18:09,925 --> 00:18:11,593
而那讓我們傷心不已

327
00:18:12,928 --> 00:18:16,139
（2019年）

328
00:18:22,479 --> 00:18:24,147
（歡迎回到家中和妳的床
親親抱抱，愛妳的格蕾西）

329
00:18:24,231 --> 00:18:26,441
我發現我被診斷出躁鬱症

330
00:18:29,694 --> 00:18:30,946
我要老實說

331
00:18:31,029 --> 00:18:33,365
我不想再住進精神病院

332
00:18:33,448 --> 00:18:34,574
我不想要

333
00:18:35,158 --> 00:18:40,747
但我不想再被自己的精神疾病困住

334
00:18:41,414 --> 00:18:44,668
我當時以為自己的人生就此結束了
我心想：“我這輩子就這樣了”

335
00:18:46,795 --> 00:18:50,966
正因如此，我告訴大家
我有最棒的朋友和家人

336
00:18:52,175 --> 00:18:54,678
特別是我媽和我的繼父布萊恩

337
00:18:55,345 --> 00:19:00,850
因為我之前不應該用那種態度跟他們說話

338
00:19:00,934 --> 00:19:04,521
有時候也不應該那樣對待他們

339
00:19:05,272 --> 00:19:06,856
後來他們知道那不是原本的我

340
00:19:06,940 --> 00:19:09,317
所以當我第二天醒來時，他們…

341
00:19:10,443 --> 00:19:13,697
他們告訴我發生了什麼事
但他們…向我解釋…

342
00:19:13,780 --> 00:19:17,200
他們說
“聽著，我們知道那不是妳在說話

343
00:19:17,284 --> 00:19:22,831
所以我們真的非常擔心，還有…
妳要知道，我們愛妳

344
00:19:22,914 --> 00:19:28,211
從昨晚到現在
對我們來說，妳還是從前的妳”

345
00:19:29,796 --> 00:19:31,339
但如果我和他們談論這件事

346
00:19:31,423 --> 00:19:33,842
我會一直重複地說

347
00:19:33,925 --> 00:19:35,343
我會說：“我真的很抱歉”

348
00:19:36,344 --> 00:19:38,680
因為我記得我做過的某些事

349
00:19:38,763 --> 00:19:41,600
而且我當時真的很過分

350
00:19:42,183 --> 00:19:46,229
所以，即使到了現在
我持續對他們說“謝謝”和“對不起”

351
00:19:46,313 --> 00:19:47,647
而且我做的每一件事…

352
00:19:47,731 --> 00:19:51,693
他們總是說：“我們一知道原因

353
00:19:51,776 --> 00:19:53,486
一切就說得通了，席琳娜

354
00:19:53,570 --> 00:19:56,364
妳目前的健康狀況最好

355
00:19:56,448 --> 00:20:03,038
我們很開心能見到妳復原
而且我們永遠都不會放棄妳”

356
00:20:03,830 --> 00:20:09,961
他們從未放棄過我，很多時候
他們應該要放棄我才對

357
00:20:14,591 --> 00:20:17,802
我目前的精神狀態好很多了，但是…

358
00:20:20,096 --> 00:20:21,389
我不知道

359
00:20:21,473 --> 00:20:24,100
我想有時候我真的無法解釋

360
00:20:35,695 --> 00:20:36,821
不對

361
00:20:39,658 --> 00:20:40,909
我彈不出來了

362
00:20:43,870 --> 00:20:45,413
我剛出精神病院時

363
00:20:45,497 --> 00:20:48,083
我不知道該如何面對我的病

364
00:20:48,833 --> 00:20:50,585
若再次發生怎麼辦？

365
00:20:51,586 --> 00:20:53,880
若下次我無法恢復正常怎麼辦？

366
00:20:55,048 --> 00:20:57,050
我需要持續學習與它共處

367
00:20:57,842 --> 00:20:59,761
我需要日復一日地接受它

368
00:21:01,513 --> 00:21:04,724
小時候，我非常害怕雷雨

369
00:21:05,392 --> 00:21:06,851
我在德州長大

370
00:21:06,935 --> 00:21:10,647
而且我很害怕閃電和打雷
代表龍捲風即將來襲

371
00:21:11,231 --> 00:21:13,483
但我媽給我看了一些童書

372
00:21:13,567 --> 00:21:16,319
裡頭解釋暴風雨、閃電和打雷的成因

373
00:21:16,403 --> 00:21:18,780
基本上就是說：“妳對它的瞭解越深

374
00:21:19,364 --> 00:21:21,199
妳越不會害怕它”

375
00:21:21,283 --> 00:21:22,534
那方法真的有效

376
00:21:25,620 --> 00:21:26,997
我愛妳

377
00:21:27,080 --> 00:21:28,540
我愛妳

378
00:21:29,749 --> 00:21:33,044
我媽時常教導我別害怕面對生活

379
00:21:33,670 --> 00:21:37,674
-她是個非常堅強的人
-妳的鼻子？妳撞到門嗎？

380
00:21:38,425 --> 00:21:40,844
她當時還很年輕，還在讀書

381
00:21:40,927 --> 00:21:43,388
到最後，她做過每一種
你能想像得到的工作

382
00:21:43,471 --> 00:21:44,472
小朋友

383
00:21:45,432 --> 00:21:48,268
她說：“這是我們面臨的狀況
但我不會停下來

384
00:21:49,060 --> 00:21:52,188
我不會放棄
我要讓我的生活過得比現在好”

385
00:21:52,814 --> 00:21:55,108
有一個適合的
“在家工作，一天145塊美金

386
00:21:55,191 --> 00:21:57,569
為你所在地區的當地公司處理郵件”

387
00:21:58,194 --> 00:22:00,530
對，嘿，我可以做這份工作

388
00:22:00,614 --> 00:22:01,698
我媽…

389
00:22:01,781 --> 00:22:03,909
她生我的時候，還是高中生

390
00:22:05,327 --> 00:22:06,953
爸爸

391
00:22:07,037 --> 00:22:09,414
我的父母在我五歲時分開了

392
00:22:10,999 --> 00:22:14,252
我媽去上班時，由我的外婆和外公照顧我

393
00:22:14,336 --> 00:22:15,921
妳唱的那首關於外公的歌？

394
00:22:21,009 --> 00:22:22,469
嗨，爸爸

395
00:22:22,552 --> 00:22:25,764
我無法想像我爸爸當時承受的壓力

396
00:22:25,847 --> 00:22:26,932
我看到了

397
00:22:27,015 --> 00:22:28,600
他對許多事感到後悔

398
00:22:28,683 --> 00:22:31,228
所以他會對我說：“寶貝女兒
對不起，我只是…

399
00:22:31,311 --> 00:22:33,563
我不知道該怎麼跟妳溝通”

400
00:22:34,231 --> 00:22:36,483
但他讓我覺得

401
00:22:36,566 --> 00:22:41,488
我是最漂亮的小女孩

402
00:22:42,697 --> 00:22:47,202
讓我覺得我可以做任何事
而沒有人值得…

403
00:22:49,371 --> 00:22:51,790
所以，我很想念他

404
00:22:53,458 --> 00:22:56,461
但他知道，所以…

405
00:22:57,671 --> 00:23:00,715
妳先幫她拍照
然後妳要幫我們拍照，好嗎？

406
00:23:00,799 --> 00:23:03,051
-妳過來
-等一下，我來了

407
00:23:03,134 --> 00:23:04,886
我要拍照

408
00:23:05,595 --> 00:23:07,639
永遠的朋友

409
00:23:07,722 --> 00:23:09,266
妳們只有這句話要說嗎？

410
00:23:10,350 --> 00:23:11,685
好

411
00:23:12,352 --> 00:23:13,853
普麗西拉是我的表妹

412
00:23:14,479 --> 00:23:17,899
她可能是世上除了我媽以外
跟我最親的人

413
00:23:19,776 --> 00:23:21,653
我們形影不離

414
00:23:25,073 --> 00:23:27,826
直到現在，她還是我最重要的人
她是我的家人

415
00:23:27,909 --> 00:23:30,620
其實我們沒有，所以我們沒再回去

416
00:23:30,704 --> 00:23:31,705
（大草原城）

417
00:23:31,788 --> 00:23:33,206
-我們要去哪裡？
-妳別…

418
00:23:33,290 --> 00:23:35,166
-去雞排堡店買甜茶
-好

419
00:23:35,250 --> 00:23:37,085
若妳想買捲餅，他們也有賣

420
00:23:37,168 --> 00:23:40,755
不，我們…我只想喝甜茶

421
00:23:40,839 --> 00:23:43,717
-等等，我們要買三杯
-三杯大杯甜茶…

422
00:23:43,800 --> 00:23:45,927
-其中一杯要多加冰塊
-先生，麻煩了

423
00:23:46,011 --> 00:23:46,970
沒問題

424
00:23:47,053 --> 00:23:50,473
-妳不能那樣大聲插話
-但妳沒有說“請”這個字

425
00:23:50,557 --> 00:23:52,058
我本來要說了

426
00:23:57,480 --> 00:23:59,399
我每次回家鄉時

427
00:24:00,233 --> 00:24:04,237
我總是去我記得的地方

428
00:24:05,447 --> 00:24:08,408
因為我不想失去那部分的我

429
00:24:09,993 --> 00:24:11,202
妳會來這裡？

430
00:24:14,205 --> 00:24:15,248
嗶

431
00:24:16,458 --> 00:24:17,584
嗨

432
00:24:17,667 --> 00:24:20,420
若妳要進入，請給我看妳的駕照

433
00:24:20,503 --> 00:24:22,672
-我的駕照嗎？
-對

434
00:24:22,756 --> 00:24:24,674
-好
-這裡，拿一張

435
00:24:24,758 --> 00:24:26,635
每個人的都要

436
00:24:27,761 --> 00:24:29,095
我沒有駕照

437
00:24:29,179 --> 00:24:32,474
好吧，沒關係，我小時候經常來這裡

438
00:24:33,516 --> 00:24:36,895
我叫做席琳娜
我不是故意來打擾妳，但謝謝妳

439
00:24:36,978 --> 00:24:38,271
-不客氣
-再見

440
00:24:38,355 --> 00:24:39,356
好，再見

441
00:24:42,317 --> 00:24:43,318
她有

442
00:24:43,860 --> 00:24:44,694
妳是…

443
00:24:44,778 --> 00:24:46,571
哪會每個人都有駕照？

444
00:24:46,655 --> 00:24:47,781
-大家都有
-我們有

445
00:24:47,864 --> 00:24:49,658
-她以前在這裡…
-我以前在這裡上學

446
00:24:49,741 --> 00:24:50,992
-我想看…
-沒問題

447
00:24:51,076 --> 00:24:52,702
妳是這裡的老師嗎？

448
00:24:52,786 --> 00:24:54,412
-我是教務主任
-懂了

449
00:24:54,496 --> 00:24:56,331
除了…對，我是辦公室職員

450
00:24:58,500 --> 00:24:59,501
大家好

451
00:25:01,086 --> 00:25:02,796
大家冷靜點

452
00:25:02,879 --> 00:25:05,507
妳們都是辦公室助理嗎？妳們幾歲？

453
00:25:05,590 --> 00:25:06,716
13歲

454
00:25:07,217 --> 00:25:09,427
真好，妳們知道我以前在這裡上學嗎？

455
00:25:09,511 --> 00:25:11,012
-知道
-真的嗎？

456
00:25:11,096 --> 00:25:14,891
好，所以我當時只暗戀狄倫阿爾瓦多

457
00:25:16,393 --> 00:25:17,852
小學時是薩米

458
00:25:17,936 --> 00:25:20,230
好，小學時暗戀薩米羅德里格斯

459
00:25:21,106 --> 00:25:27,112
-然後就是狄倫阿爾瓦多、基斯馬本…
-基斯

460
00:25:28,572 --> 00:25:30,156
某個時期是伊萊

461
00:25:31,783 --> 00:25:33,451
沒有，我沒喜歡過他，有嗎？

462
00:25:34,661 --> 00:25:36,371
-有
-好吧

463
00:25:37,247 --> 00:25:39,165
然後在丹尼瓊斯的馬修

464
00:25:40,208 --> 00:25:41,209
就這幾個

465
00:25:42,127 --> 00:25:44,004
他們沒有一個喜歡我

466
00:25:46,464 --> 00:25:49,718
-但如同我說過的，他們都後悔了
-對，我只是隨便說說

467
00:25:51,720 --> 00:25:54,639
我認為她在成長過程中
時常與大家格格不入，你懂嗎？

468
00:25:54,723 --> 00:25:57,767
她在學校很少跟許多人交談

469
00:25:57,851 --> 00:26:00,312
她只有…兩、三個朋友

470
00:26:00,395 --> 00:26:03,189
但沒有太多男孩朋友
若你們瞭解我的意思

471
00:26:03,857 --> 00:26:06,109
所以我會去那裡拿餐點

472
00:26:06,192 --> 00:26:10,488
然後我會坐在長桌這裡

473
00:26:11,907 --> 00:26:13,992
-但我通常是自己獨坐
-不會吧…

474
00:26:15,160 --> 00:26:18,580
-嗨，我叫做席琳娜
-我剛才有看到妳

475
00:26:18,663 --> 00:26:20,373
不管你們覺得自己做不到什麼

476
00:26:20,457 --> 00:26:24,753
只要記住，只有你會阻礙你自己

477
00:26:24,836 --> 00:26:27,047
你們必須堅持自己想做的事

478
00:26:27,631 --> 00:26:29,549
-這些話很鼓舞人心
-所以…我…

479
00:26:29,633 --> 00:26:30,842
-是嗎？
-太棒了

480
00:26:30,926 --> 00:26:34,512
就去做一些超屌…抱歉

481
00:26:35,263 --> 00:26:37,390
妳得留校接受處罰

482
00:26:37,474 --> 00:26:40,644
哈囉，丹尼瓊斯中學的同學們

483
00:26:40,727 --> 00:26:42,979
現在是席琳娜戈梅茲在跟大家說話

484
00:26:43,813 --> 00:26:46,149
謝謝你們讓我打擾你們上課

485
00:26:46,233 --> 00:26:49,819
溫馨提醒，你們的老師也沒那麼差

486
00:26:49,903 --> 00:26:52,906
你們只是得認真讀書

487
00:26:52,989 --> 00:26:55,575
妳得去擁抱他，他要哭了

488
00:26:55,659 --> 00:26:57,911
-妳能幫我簽名嗎？
-他是妳的超級粉絲

489
00:26:57,994 --> 00:26:59,537
天啊

490
00:26:59,621 --> 00:27:00,622
不客氣

491
00:27:00,705 --> 00:27:02,791
-也能給我一個擁抱嗎？
-能擁抱我嗎？

492
00:27:08,421 --> 00:27:10,840
-這裡就是…
-我真的不知道

493
00:27:11,424 --> 00:27:12,425
我長大的地方

494
00:27:19,641 --> 00:27:21,268
那是我家

495
00:27:21,351 --> 00:27:22,769
-是嗎？
-對

496
00:27:24,563 --> 00:27:26,690
我猜裡面還有妳的手掌印

497
00:27:27,190 --> 00:27:28,733
那個地方…

498
00:27:28,817 --> 00:27:31,736
那些鄰居很可憐，因為有人會在那裡販毒

499
00:27:31,820 --> 00:27:34,948
然後我們會從那幾扇窗戶觀看外面情況
因為我們不准出去

500
00:27:35,031 --> 00:27:36,658
-我很同情那些鄰居…
-對

501
00:27:36,741 --> 00:27:38,535
因為他會把他的舊車停在那裡

502
00:27:38,618 --> 00:27:39,995
有後車廂，所以…

503
00:27:40,996 --> 00:27:42,706
這是同一扇門

504
00:27:43,957 --> 00:27:44,958
嗨

505
00:27:49,588 --> 00:27:51,673
-嗨
-嗨，我叫做席琳娜

506
00:27:51,756 --> 00:27:53,008
-妳好嗎？
-你好嗎？

507
00:27:53,091 --> 00:27:54,885
-我很好…請進
-你介意嗎？

508
00:27:54,968 --> 00:27:56,011
-不會，請進
-好

509
00:27:56,511 --> 00:27:58,346
天啊

510
00:27:58,430 --> 00:28:00,390
好，這裡是我以前

511
00:28:00,974 --> 00:28:05,437
-去魚鱗的地方，就在這裡
-去魚鱗

512
00:28:05,520 --> 00:28:06,813
對

513
00:28:08,356 --> 00:28:10,108
席琳娜，他在做什麼？

514
00:28:10,191 --> 00:28:12,235
他在把牠的血塊切掉

515
00:28:13,153 --> 00:28:16,406
-所以這裡是我的房間
-但裡面有點亂

516
00:28:16,489 --> 00:28:21,036
你介意我開這個衣櫥
看看我畫的圖是否還在嗎？

517
00:28:22,495 --> 00:28:24,122
他們把圖清理掉了

518
00:28:24,205 --> 00:28:26,082
-已經不在了？
-對

519
00:28:27,250 --> 00:28:30,795
我以前很迷戀…寇爾和迪倫史普洛茲兄弟

520
00:28:31,296 --> 00:28:33,673
所以我會躲到我的衣櫥裡，寫下一些心情

521
00:28:33,757 --> 00:28:34,591
-不
-謝謝

522
00:28:34,674 --> 00:28:36,968
-另一個衣櫥裡面有一些字
-真的嗎？

523
00:28:37,052 --> 00:28:38,595
我猜妳真的很迷戀寇爾

524
00:28:38,678 --> 00:28:41,723
天啊，不會吧

525
00:28:42,474 --> 00:28:44,517
我是說…寇爾，抱歉，若你有看到的話

526
00:28:44,601 --> 00:28:45,518
（寇爾史普洛茲，席琳娜愛寇爾）

527
00:28:45,602 --> 00:28:46,686
我會跨過…

528
00:28:46,770 --> 00:28:48,188
-克莉絲蒂安娜
-什麼事？

529
00:28:48,271 --> 00:28:50,565
這個地方…我外婆可以給妳看一張照片

530
00:28:50,649 --> 00:28:53,109
她當時在拍照，而我看著鏡子裡的自己

531
00:28:53,193 --> 00:28:55,195
我就是那時候得知
被《小博士邦尼》簽下來

532
00:28:55,278 --> 00:28:57,239
-天啊
-妳當時在講電話

533
00:28:57,322 --> 00:28:58,949
有一張我在這裡面的照片

534
00:29:01,618 --> 00:29:03,536
邦尼，一切看起來都很棒

535
00:29:03,620 --> 00:29:04,996
她會回來的…

536
00:29:05,080 --> 00:29:07,707
我七歲時得到第一份工作

537
00:29:08,875 --> 00:29:12,963
我感到很驕傲，因為我可以逃離我的生活
然後進入邦尼的樂園

538
00:29:13,046 --> 00:29:14,589
只需要玩樂和唱歌

539
00:29:16,216 --> 00:29:19,594
我也不知道
我愛上能讓我逃離現實生活的地方

540
00:29:21,429 --> 00:29:24,391
然後我就沒再停止過了，我持續工作

541
00:29:25,141 --> 00:29:28,103
等我大約11歲的時候，我搬去了洛杉磯

542
00:29:28,186 --> 00:29:32,399
我只想要工作，我很喜愛我的工作

543
00:29:33,316 --> 00:29:35,944
但最終，做了那麼久的童星後

544
00:29:36,027 --> 00:29:39,072
我開始感到空虛

545
00:29:40,448 --> 00:29:43,076
不知何故，那讓我感到寂寞

546
00:29:43,577 --> 00:29:46,454
然後當我開始巡演時
這種感覺變得更強烈

547
00:29:50,458 --> 00:29:52,669
我從最後一家治療中心離開後

548
00:29:52,752 --> 00:29:54,921
我知道能讓我快樂的東西是聯繫

549
00:29:59,467 --> 00:30:00,719
這裡是喬伊絲的家

550
00:30:02,262 --> 00:30:04,389
普麗西拉，妳確定嗎？

551
00:30:04,472 --> 00:30:06,433
對，妳要我問我外婆嗎？

552
00:30:09,769 --> 00:30:13,565
她以前有一個很美的娃娃屋
我超想擁有的

553
00:30:14,065 --> 00:30:15,817
所以妳才在她家前廊放大便嗎？

554
00:30:15,901 --> 00:30:17,652
別說了，那是查理放的

555
00:30:18,862 --> 00:30:20,405
他們以前經常作弄她

556
00:30:29,414 --> 00:30:30,415
嗨

557
00:30:32,334 --> 00:30:34,794
-嗨，我是席琳娜
-什麼事？

558
00:30:34,878 --> 00:30:37,797
我以前會來這裡玩，當時喬伊絲住在這裡

559
00:30:37,881 --> 00:30:39,716
-席琳娜戈梅茲？
-對

560
00:30:39,799 --> 00:30:40,800
對

561
00:30:41,468 --> 00:30:42,636
對

562
00:30:43,762 --> 00:30:44,804
她在這裡嗎？

563
00:30:44,888 --> 00:30:47,849
對，她在…不如妳進來吧？

564
00:30:47,933 --> 00:30:49,309
-你確定嗎？
-對

565
00:30:49,392 --> 00:30:50,727
好

566
00:30:50,810 --> 00:30:52,062
你們還留著那個…

567
00:30:52,687 --> 00:30:54,981
-娃娃屋嗎？
-別讓其他人進來

568
00:30:56,900 --> 00:30:57,817
妳好嗎？

569
00:30:57,901 --> 00:31:02,280
-天啊，嗨，妳別動
-謝謝

570
00:31:02,364 --> 00:31:04,324
-我得移動
-席琳娜，娃娃屋在那裡

571
00:31:04,407 --> 00:31:07,994
嗨，那是…就是那個娃娃屋，妳別起身

572
00:31:08,078 --> 00:31:09,496
寶貝，我站不起來

573
00:31:09,996 --> 00:31:12,165
-沒關係
-妳覺得我的光頭如何？

574
00:31:12,249 --> 00:31:13,583
不錯，妳的氣色很好

575
00:31:14,793 --> 00:31:17,796
我活下來了，但我的腳踝今年摔斷了兩次

576
00:31:17,879 --> 00:31:20,674
-我無法起身
-對，復原得如何？

577
00:31:20,757 --> 00:31:22,300
很緩慢

578
00:31:26,346 --> 00:31:27,389
我很遺憾

579
00:31:28,014 --> 00:31:29,140
我摔斷了腳趾

580
00:31:29,808 --> 00:31:31,768
妳現在的健康狀況如何？

581
00:31:31,851 --> 00:31:35,647
我現在很健康…很好
我的紅斑性狼瘡有所緩解

582
00:31:35,730 --> 00:31:38,275
-很好
-我對目前的健康狀況很滿意

583
00:31:38,358 --> 00:31:40,652
兩年前，我接受了腎臟移植

584
00:31:41,152 --> 00:31:43,572
到目前為止，我的身體很適應

585
00:31:43,655 --> 00:31:44,698
-那很好
-對

586
00:31:44,781 --> 00:31:48,201
-我每天固定服藥
-紅斑性狼瘡的症狀與腎病相似

587
00:31:48,285 --> 00:31:50,537
真的嗎？我不知道

588
00:31:50,620 --> 00:31:54,666
許多症狀都很相似，是一種自體免疫疾病

589
00:31:55,584 --> 00:31:57,294
-是嗎？
-妳記得我以前的哪些事？

590
00:31:57,919 --> 00:32:01,798
我記得我們來這裡玩時

591
00:32:01,882 --> 00:32:03,592
我跟查理都很不乖

592
00:32:03,675 --> 00:32:07,137
好，那是妳的自白

593
00:32:07,220 --> 00:32:08,805
對，是的，我得道歉，若…

594
00:32:08,889 --> 00:32:10,390
妳不記得其他的事了嗎？

595
00:32:10,473 --> 00:32:12,392
不，我記得，妳會讓我們進屋

596
00:32:12,475 --> 00:32:14,978
我們會吃一些餅乾
然後我可以去那裡玩，還有…

597
00:32:15,061 --> 00:32:17,105
我就在等著妳提起我做的餅乾

598
00:32:17,188 --> 00:32:19,858
-我記得，我們還會玩那個
-餅乾女士

599
00:32:19,941 --> 00:32:21,985
-我記得之前是擺在那裡
-以前是

600
00:32:22,068 --> 00:32:23,069
沒錯

601
00:32:29,409 --> 00:32:32,954
天啊，喬伊絲，我以前超喜歡這個娃娃屋

602
00:32:40,545 --> 00:32:43,256
-很高興見到妳
-我很開心妳…

603
00:32:43,340 --> 00:32:45,884
我曾經問過黛比，妳是否能來探望我

604
00:32:46,885 --> 00:32:49,012
-我很高興我有來
-妳真的來了

605
00:32:49,971 --> 00:32:52,265
-我不必開口要求
-不必

606
00:32:53,350 --> 00:32:54,351
妳也生病了

607
00:32:54,434 --> 00:32:56,728
沒關係，我們都會康復的

608
00:32:56,811 --> 00:32:59,022
-很感謝妳
-我希望妳有美好的一天

609
00:32:59,105 --> 00:33:00,982
-我會為妳祈禱
-好，謝謝妳

610
00:33:01,066 --> 00:33:01,900
喬伊絲，再見

611
00:33:01,983 --> 00:33:04,486
-席琳娜，再見
-再見，很感謝妳

612
00:33:04,569 --> 00:33:06,780
-謝謝
-很高興見到你

613
00:33:06,863 --> 00:33:08,156
謝謝你們

614
00:33:10,325 --> 00:33:11,743
我會的

615
00:33:18,166 --> 00:33:21,294
我得到紅斑性狼瘡時，我非常害怕

616
00:33:21,378 --> 00:33:22,963
後來我康復了，然後我說

617
00:33:23,046 --> 00:33:26,800
“我能去探望病友了
因為我得過這種病”

618
00:33:26,883 --> 00:33:27,842
嗨，寶貝

619
00:33:27,926 --> 00:33:31,012
後來我又接受了移植手術
我們做了很多治療

620
00:33:31,096 --> 00:33:33,473
接著當我開始接受精神治療時

621
00:33:33,557 --> 00:33:38,019
我還是對自己說相同的話
“我現在懂病友的感受了”

622
00:33:38,520 --> 00:33:41,273
-我認為事出必有因
-好，大家再見

623
00:33:46,361 --> 00:33:48,405
席琳娜，做真實的自己就對了

624
00:33:50,824 --> 00:33:52,033
別再苦苦嘗試

625
00:33:53,618 --> 00:33:55,579
沒人關心妳在做什麼

626
00:33:56,871 --> 00:34:02,043
我得面對真實的自己，接受現在的自己

627
00:34:04,838 --> 00:34:07,257
我很感激我的家人

628
00:34:07,340 --> 00:34:09,342
我很感激我的朋友們

629
00:34:10,093 --> 00:34:12,095
我很感激還能活著

630
00:34:21,271 --> 00:34:24,566
我要加我寫的三個段落

631
00:34:24,649 --> 00:34:26,818
“我覺得說出真話，我們都會比較好受

632
00:34:26,902 --> 00:34:29,278
-再次強調，我說的是我的真相”
-好

633
00:34:29,362 --> 00:34:31,364
“我的精神與情緒都承受極大的痛苦

634
00:34:31,448 --> 00:34:34,367
所以我無法自處

635
00:34:34,451 --> 00:34:38,704
彷彿我所有的痛苦、焦慮與恐懼
突然向我席捲而來

636
00:34:38,788 --> 00:34:41,291
那是我生命中最可怕的其中一刻

637
00:34:41,374 --> 00:34:46,046
就是我發現患有躁鬱症的那天”

638
00:34:46,128 --> 00:34:49,548
我們覺得妳不必提妳的躁鬱症

639
00:34:49,633 --> 00:34:51,009
妳才27歲

640
00:34:51,092 --> 00:34:54,095
妳還有很多時間可以告訴全世界那件事情

641
00:34:54,179 --> 00:34:57,974
除非妳下定決心認為現在是公開的時機

642
00:34:58,058 --> 00:35:00,060
-好
-沒有人反對

643
00:35:00,143 --> 00:35:04,481
只是那會變成大家關注的焦點，就是這樣

644
00:35:04,564 --> 00:35:06,524
我很肯定那表示…什麼？

645
00:35:06,608 --> 00:35:10,737
某些人或導演之類的
可能會不想跟我合作嗎？

646
00:35:10,820 --> 00:35:13,156
但那樣的話，我為什麼要與他們合作？

647
00:35:13,240 --> 00:35:16,159
-沒錯，以妳的想法為準
-我覺得我要說出來

648
00:35:16,243 --> 00:35:18,828
-對
-我要說出來，沒關係

649
00:35:19,537 --> 00:35:21,456
-所以就這樣
-那表示…好

650
00:35:22,332 --> 00:35:23,917
席琳娜戈梅茲坦承…

651
00:35:24,000 --> 00:35:24,834
（波士頓）

652
00:35:24,918 --> 00:35:27,420
-她奮力對抗…
-她讓大家知道

653
00:35:27,504 --> 00:35:30,090
她個人對抗憂鬱和焦慮的過程

654
00:35:30,173 --> 00:35:31,758
以及她的心路歷程，關於…

655
00:35:32,717 --> 00:35:33,552
能給我20分鐘嗎？

656
00:35:33,635 --> 00:35:36,096
-妳很緊張嗎？
-我不太舒服

657
00:35:36,179 --> 00:35:37,430
是因為緊張嗎？

658
00:35:38,598 --> 00:35:40,892
我跟你們說，我覺得很不舒服

659
00:35:41,518 --> 00:35:43,436
-她餓了嗎？
-非常不舒服

660
00:35:43,520 --> 00:35:45,063
-什麼？
-怎麼了？

661
00:35:45,855 --> 00:35:46,940
或是緊張

662
00:35:48,108 --> 00:35:49,109
說得通

663
00:35:54,948 --> 00:35:56,116
那會讓妳怎麼樣？

664
00:35:56,616 --> 00:35:58,368
-會讓妳覺得不舒服
-有灼熱感

665
00:35:58,451 --> 00:35:59,452
對

666
00:36:04,457 --> 00:36:05,625
嗨，拉葵爾

667
00:36:06,334 --> 00:36:07,502
哈囉，席琳娜

668
00:36:08,003 --> 00:36:11,464
拉葵爾，這件衣服好美
這是連身的，還是兩件式的？

669
00:36:11,548 --> 00:36:13,091
不，這件太誇張了

670
00:36:14,593 --> 00:36:16,636
我很榮幸歡迎妳

671
00:36:16,720 --> 00:36:19,556
參加麥克萊恩精神病院的週年晚宴

672
00:36:22,392 --> 00:36:25,312
嗨，大家好，我很高興來參加

673
00:36:25,395 --> 00:36:27,814
我可能會有點尷尬，所以，抱歉

674
00:36:29,566 --> 00:36:34,029
對，我開始…我七歲時開始工作

675
00:36:34,654 --> 00:36:37,240
我很快就適應了童星的生活

676
00:36:38,033 --> 00:36:40,327
我得兼顧工作、學校和人際關係

677
00:36:40,410 --> 00:36:42,579
自我有記憶起就是這樣

678
00:36:42,662 --> 00:36:46,875
我的生活表面上看起來光鮮亮麗
但私底下，我一直苦苦掙扎

679
00:36:47,542 --> 00:36:53,465
去年，我的精神與情緒都承受極大的痛苦

680
00:36:53,548 --> 00:36:56,593
所以我無法自處

681
00:36:57,260 --> 00:36:58,595
我尋求幫助

682
00:36:58,678 --> 00:37:02,265
而醫生能夠給我一個明確的診斷

683
00:37:03,141 --> 00:37:05,060
在我得知消息的那一刻

684
00:37:05,143 --> 00:37:10,815
我終於知道為什麼我多年來一直承受著

685
00:37:10,899 --> 00:37:12,525
憂鬱和焦慮的痛苦

686
00:37:13,109 --> 00:37:16,112
所以我開始直接面對這個病

687
00:37:16,196 --> 00:37:21,534
就像小時候
我母親教導我要面對我的恐懼與挑戰

688
00:37:22,244 --> 00:37:24,913
我現在更快樂、更健康了

689
00:37:24,996 --> 00:37:29,042
而且我比以往任何時候
都更能控制自己的情緒和想法

690
00:37:29,125 --> 00:37:32,629
我對自己的現狀非常滿意，謝謝

691
00:37:37,008 --> 00:37:41,346
其實，坦承說出來的感覺很好
因為這都是我的真心話

692
00:37:41,429 --> 00:37:45,642
因為這麼多年來
我都覺得也許得說出這些話

693
00:37:45,725 --> 00:37:49,104
這次能夠真正做到的感覺真的很棒

694
00:37:50,063 --> 00:37:54,192
我有時候也會因為
自己的想法和感覺而掙扎

695
00:37:54,276 --> 00:37:56,653
但這不意味著我有缺陷

696
00:37:57,362 --> 00:37:59,114
這不會讓我軟弱

697
00:38:00,073 --> 00:38:01,783
這不會減損我的價值

698
00:38:02,534 --> 00:38:03,868
這只表示我是個普通人

699
00:38:04,619 --> 00:38:07,289
我也經歷那樣的生活
而妳讓大家知道這些事…

700
00:38:07,372 --> 00:38:11,126
如果沒有人能讓大眾注意到精神疾病

701
00:38:11,209 --> 00:38:12,460
就不能做出改變

702
00:38:12,544 --> 00:38:14,713
我打從心底認為妳的勇氣可嘉

703
00:38:14,796 --> 00:38:17,883
而且，我覺得妳在拯救生命
我知道妳在拯救其他人

704
00:38:17,966 --> 00:38:20,886
-所以我要謝謝妳的付出
-我只希望能參與…

705
00:38:21,636 --> 00:38:24,139
我只希望我有實際貢獻，妳懂嗎？

706
00:38:24,222 --> 00:38:25,891
絕對懂，謝謝妳，我覺得很榮幸

707
00:38:25,974 --> 00:38:31,104
你們才是拯救性命的人
但我願意盡我所能幫忙

708
00:38:31,187 --> 00:38:33,940
-我很高興來到這裡
-謝謝

709
00:38:34,024 --> 00:38:39,195
就像妳公開說出罹患精神病的過程

710
00:38:39,279 --> 00:38:40,906
-以及憂鬱症和焦慮症…
-對

711
00:38:40,989 --> 00:38:46,494
我在將近三年前的10月企圖自殺

712
00:38:46,578 --> 00:38:51,708
然後，我記得…謝謝

713
00:39:00,550 --> 00:39:02,969
那晚我誠實地述說心聲，對我很有幫助

714
00:39:04,304 --> 00:39:07,515
我傳簡訊給茱莉亞麥可斯和
賈斯汀特蘭特

715
00:39:07,599 --> 00:39:10,477
我說：“我準備好說出我很悲傷了”

716
00:39:11,394 --> 00:39:16,024
我們在45分鐘內寫好一首歌
那是我最快寫好的一首歌

717
00:39:17,651 --> 00:39:23,865
這首歌不只是關於失去的愛
是關於我學會選擇自己

718
00:39:25,075 --> 00:39:26,243
選擇我的生活

719
00:39:29,913 --> 00:39:33,166
我也希望人們在那首歌當中
找到恩典與平靜

720
00:39:35,919 --> 00:39:38,880
你承諾給我一切，而我也深信不疑

721
00:39:40,715 --> 00:39:42,926
你喜歡我將你擺在第一位

722
00:39:43,009 --> 00:39:45,887
-爸爸
-你在我的森林裡放了一把火

723
00:39:46,388 --> 00:39:50,392
你卻冷眼看著它燃燒
而我的歌曲已經變了調

724
00:39:50,934 --> 00:39:52,727
因為它不屬於你

725
00:39:54,980 --> 00:39:56,815
我看見種種跡象，卻選擇視而不見

726
00:39:56,898 --> 00:39:58,608
這首歌是關於意識到

727
00:39:58,692 --> 00:40:01,570
你完全失去了自我

728
00:40:01,653 --> 00:40:04,864
你放火燒盡我所追求的一切

729
00:40:04,948 --> 00:40:07,033
再重新發現自己

730
00:40:07,117 --> 00:40:12,664
你享受傷痛，當這一切都不屬於你，耶

731
00:40:13,832 --> 00:40:15,417
妳還愛著小賈斯汀嗎？

732
00:40:15,500 --> 00:40:16,751
一切都攤在陽光底下

733
00:40:16,835 --> 00:40:19,170
席琳娜
妳對小賈斯汀訂婚的事有任何評論嗎？

734
00:40:19,254 --> 00:40:21,047
妳最喜歡小賈斯汀的哪一點？

735
00:40:21,131 --> 00:40:23,967
能請你讓我進去…買食物嗎？
可以別…我想買食物

736
00:40:24,050 --> 00:40:28,138
我覺得過去的感情仍陰魂不散
大家都窮追不捨

737
00:40:29,514 --> 00:40:32,392
但後來我放下了

738
00:40:33,852 --> 00:40:35,270
而且我也不再害怕了

739
00:40:36,563 --> 00:40:38,982
-謝謝各位，大家再見
-好，大家，所以…

740
00:40:39,065 --> 00:40:40,775
-拍攝結束了
-謝謝

741
00:40:44,654 --> 00:40:47,157
上面寫著“預測席琳娜戈梅茲

742
00:40:47,240 --> 00:40:50,911
將登上告示牌百大熱門榜的前20名

743
00:40:50,994 --> 00:40:54,039
她與愛黛兒是音樂史上僅有的女性

744
00:40:54,122 --> 00:40:56,625
-推出最受歡迎的情歌”
-好耶

745
00:40:56,708 --> 00:40:58,126
-好耶
-我要哭了

746
00:41:09,346 --> 00:41:11,473
-那是妳最受歡迎的一首歌嗎？
-對，是的

747
00:41:11,556 --> 00:41:13,225
那是妳最受歡迎的一首歌，對吧？

748
00:41:14,851 --> 00:41:16,770
我想儘可能誠實

749
00:41:16,853 --> 00:41:20,315
並且記住自己非常幸運

750
00:41:20,398 --> 00:41:21,942
能夠讓其他人感到愉快

751
00:41:22,609 --> 00:41:28,865
我覺得我必須經歷過最痛苦的心碎後

752
00:41:28,949 --> 00:41:32,410
然後才能馬上忘掉一切

753
00:41:32,494 --> 00:41:37,207
那種感覺很迷惘，但我覺得那必須發生

754
00:41:37,290 --> 00:41:40,335
而最終，那是我人生中最棒的經歷

755
00:41:40,418 --> 00:41:42,003
所以妳最終要表達的是…

756
00:41:42,087 --> 00:41:44,297
你沒聽到我說那是我人生中最棒的經歷

757
00:41:44,381 --> 00:41:45,882
-抱歉
-你突然插嘴

758
00:41:45,966 --> 00:41:47,926
-我說不下去了
-再說一次

759
00:41:48,009 --> 00:41:49,302
不要

760
00:41:49,386 --> 00:41:50,804
好，你想問我什麼？

761
00:41:51,429 --> 00:41:55,016
我只是…那是妳人生中最棒的經歷嗎？

762
00:41:59,479 --> 00:42:02,357
那是我人生中最棒的經歷，沒錯

763
00:42:02,983 --> 00:42:05,777
那麼，妳想何時發行專輯？

764
00:42:05,860 --> 00:42:07,320
-1月
-好，很好

765
00:42:07,404 --> 00:42:09,322
我只需要知道妳是否需要離開

766
00:42:09,406 --> 00:42:12,409
-或有其他問題，又或是…
-我得去肯亞和倫敦

767
00:42:12,492 --> 00:42:13,785
好

768
00:42:14,703 --> 00:42:16,496
那會是有趣的六週

769
00:42:17,080 --> 00:42:20,000
妳想要在今年的全美音樂獎表演嗎？

770
00:42:20,083 --> 00:42:21,084
對

771
00:42:21,167 --> 00:42:23,003
然後，好

772
00:42:23,086 --> 00:42:24,671
-所以，若我們要去表演…
-我想要

773
00:42:24,754 --> 00:42:26,798
-現在就要開始計畫
-完美

774
00:42:26,882 --> 00:42:29,050
-好
-我的胃

775
00:42:29,134 --> 00:42:31,469
-妳肚子餓嗎？
-不是

776
00:42:32,053 --> 00:42:34,222
-妳還好嗎？
-還好，可能是緊張吧

777
00:42:34,723 --> 00:42:36,474
這裡面也有點冷，妳要穿外套嗎？

778
00:42:36,558 --> 00:42:37,851
-我覺得超熱的
-是嗎？好吧

779
00:42:37,934 --> 00:42:39,436
-那麼這個房間正好適合妳
-對

780
00:42:39,519 --> 00:42:41,146
-像亞馬遜一樣熱
-像冰屋一樣冷

781
00:42:41,229 --> 00:42:42,355
這裡是個冰屋

782
00:42:42,439 --> 00:42:44,649
-你們會被我氣死，但是…
-那麼，我們從頭開始

783
00:42:44,733 --> 00:42:46,401
-你們會被我氣死，但我該走了
-好

784
00:42:46,484 --> 00:42:48,862
-我覺得…對
-妳還好嗎？抱歉

785
00:42:50,363 --> 00:42:52,574
我想是這個會議給她帶來的壓力

786
00:42:52,657 --> 00:42:53,658
我也這樣認為

787
00:42:53,742 --> 00:42:55,118
-我也是
-好

788
00:42:55,201 --> 00:42:56,286
對

789
00:43:03,293 --> 00:43:05,754
我已經超過兩年沒有上台表演了

790
00:43:06,421 --> 00:43:08,215
而且我依然不知道我是否準備好了

791
00:43:10,175 --> 00:43:13,220
若我太害怕公開演唱
那麼有一首好歌又有什麼用？

792
00:43:14,846 --> 00:43:17,515
參加全美音樂獎後，我馬上要前往肯亞

793
00:43:18,725 --> 00:43:22,479
多年來，我的醫生不准我去那裡
因為我做過腎臟移植手術

794
00:43:23,146 --> 00:43:24,314
但我的身體終於準備好了

795
00:43:25,273 --> 00:43:28,652
所以拉葵爾與我要去探視一所小學的學生

796
00:43:28,735 --> 00:43:30,445
還要去大學探望一位年輕女性

797
00:43:30,528 --> 00:43:34,491
我幫“我們慈善基金會”募款
在肯亞興建了這兩所學校

798
00:43:35,158 --> 00:43:36,409
我知道旅程會很辛苦

799
00:43:36,493 --> 00:43:39,663
但那是我發行新專輯前，唯一能去的機會

800
00:43:41,081 --> 00:43:42,582
-好了
-好了嗎？

801
00:43:42,666 --> 00:43:44,084
好了，對，表現得很好

802
00:43:44,167 --> 00:43:47,796
-好
-深呼吸，然後吐氣

803
00:43:50,549 --> 00:43:51,550
嗨，寶貝

804
00:43:52,217 --> 00:43:54,052
-妳打針了嗎？
-打了

805
00:43:54,886 --> 00:43:56,805
-做得好
-我現在躺著休息一下

806
00:43:56,888 --> 00:43:58,557
妳會痛嗎？

807
00:43:58,640 --> 00:44:00,517
對，我感覺手臂無力

808
00:44:01,601 --> 00:44:03,144
天啊

809
00:44:04,229 --> 00:44:07,607
-妳現在能體會我之前的感覺了
-我知道，妳經歷的比我多

810
00:44:07,691 --> 00:44:09,317
我本來要說：“其實妳不能體會”

811
00:44:10,318 --> 00:44:12,279
-我以妳為榮
-謝謝

812
00:44:14,906 --> 00:44:18,285
眾所期待的席琳娜戈梅茲
在全美音樂獎的舞台回歸

813
00:44:18,368 --> 00:44:19,494
這是她的首次表演…

814
00:44:19,578 --> 00:44:20,579
（表演的前一天）

815
00:44:20,662 --> 00:44:21,830
…在超過兩年之後

816
00:44:21,913 --> 00:44:24,958
在她結束與小賈斯汀的糾纏
並短暫離開樂壇後

817
00:44:26,418 --> 00:44:29,212
我看見種種跡象，卻選擇視而不見

818
00:44:31,047 --> 00:44:33,633
玫瑰色玻璃下的影像變得扭曲

819
00:44:33,717 --> 00:44:35,176
你放火燒盡我…

820
00:44:39,097 --> 00:44:41,808
妳的高音聽起來是緊張的

821
00:44:41,892 --> 00:44:45,061
所以，若妳能恢復肌肉記憶

822
00:44:45,145 --> 00:44:48,732
別想太多，妳就能很順暢地唱出高音

823
00:44:50,692 --> 00:44:52,444
我需要妳對自己有信心

824
00:44:53,403 --> 00:44:55,655
小席，我們現在要唱別首歌

825
00:44:55,739 --> 00:44:57,282
-我們得唱這首歌
-好

826
00:44:57,365 --> 00:44:58,450
播放吧

827
00:44:59,951 --> 00:45:01,953
-大聲一點
-這首不是我的歌

828
00:45:06,833 --> 00:45:08,960
我甚至不記得整首歌怎麼唱

829
00:45:09,044 --> 00:45:10,962
管他的，唱妳會的部分

830
00:45:11,671 --> 00:45:15,300
我不停地與內心的聲音對抗

831
00:45:15,383 --> 00:45:19,262
它說我不夠好

832
00:45:19,846 --> 00:45:20,847
加油

833
00:45:24,768 --> 00:45:27,687
每一個謊都對我說

834
00:45:27,771 --> 00:45:33,735
我永遠無法達標

835
00:45:49,000 --> 00:45:50,377
耶穌幫幫我

836
00:45:54,214 --> 00:45:57,175
你承諾給我一切，而我也深信不疑

837
00:45:59,135 --> 00:46:01,680
你喜歡我將你擺在第一位

838
00:46:01,763 --> 00:46:04,641
你在我的森林裡放了一把火

839
00:46:04,724 --> 00:46:09,020
我卻冷眼看著它燃燒
而我的歌曲已經變了調

840
00:46:09,104 --> 00:46:10,689
因為它不屬於你

841
00:46:11,273 --> 00:46:13,567
席琳娜戈梅茲在演出前恐慌症發作…

842
00:46:13,650 --> 00:46:15,318
許多人指責她走音…

843
00:46:15,402 --> 00:46:16,861
戈梅茲沒學會怎麼唱歌

844
00:46:16,945 --> 00:46:18,738
即使她當了十年歌手，賺進數百萬美金

845
00:46:18,822 --> 00:46:21,116
…歷經了四年，但是她焦慮症並未消失

846
00:46:21,199 --> 00:46:24,536
實際上，她說她的紅斑性狼瘡
加劇她的焦慮症

847
00:46:25,829 --> 00:46:28,331
嗨，她起床了

848
00:46:28,415 --> 00:46:30,166
-嗨
-嗨

849
00:46:32,377 --> 00:46:33,503
妳好嗎？

850
00:46:34,254 --> 00:46:35,714
嘿，維尼大人

851
00:46:38,675 --> 00:46:41,887
我買了湯給妳，還有那個…東西

852
00:46:41,970 --> 00:46:43,054
和火腿起司三明治

853
00:46:43,138 --> 00:46:48,351
艾琳問我，等妳去完肯亞，到倫敦宣傳時

854
00:46:48,435 --> 00:46:49,936
妳要在那裡待三天

855
00:46:50,020 --> 00:46:55,483
然後她問我，妳是否願意…
再去巴黎宣傳一天才回家

856
00:46:55,567 --> 00:46:57,819
-拉葵爾，妳會陪我去嗎？
-會

857
00:46:58,528 --> 00:46:59,529
好

858
00:46:59,613 --> 00:47:02,198
確定嗎？妳不會覺得行程太累嗎？

859
00:47:03,033 --> 00:47:05,410
不會，但我也不想太趕

860
00:47:06,119 --> 00:47:07,829
我已經好幾年沒做過宣傳了

861
00:47:09,706 --> 00:47:11,958
那是這世上我最不喜歡做的事

862
00:47:12,500 --> 00:47:14,669
但我覺得會很順利

863
00:47:14,753 --> 00:47:17,839
因為妳很期待妳即將發行的作品

864
00:47:17,923 --> 00:47:19,758
而這就是真正的妳

865
00:47:20,717 --> 00:47:22,802
我不想再討論工作的事了

866
00:47:22,886 --> 00:47:24,638
-好
-我們播一部電影來看

867
00:47:28,141 --> 00:47:29,309
我需要休息

868
00:47:30,310 --> 00:47:31,311
遠離一切嗎？

869
00:47:32,646 --> 00:47:34,231
不行，我有很多工作要做

870
00:47:36,024 --> 00:47:39,819
杭特，你要先走進去嗎？

871
00:47:40,779 --> 00:47:44,699
我知道妳不注意日期
但妳即將要去非洲了

872
00:47:44,783 --> 00:47:46,952
對，因為我要先去肯亞

873
00:47:47,035 --> 00:47:49,913
接著直接去倫敦和巴黎宣傳

874
00:47:49,996 --> 00:47:53,375
好，妳準備好在接下來的一個月

875
00:47:53,458 --> 00:47:54,834
-完成所有工作了嗎？
-對

876
00:47:55,544 --> 00:47:56,545
我不擔心

877
00:47:56,628 --> 00:47:59,422
然後要拍音樂錄影帶、宣傳、錄歌

878
00:48:05,178 --> 00:48:07,764
-電腦不能放在妳的…
-不用，我們不必脫鞋子嗎？

879
00:48:07,847 --> 00:48:09,307
-對
-好

880
00:48:11,560 --> 00:48:13,103
我們走吧

881
00:48:19,442 --> 00:48:21,945
（肯亞，馬賽馬拉）

882
00:48:25,532 --> 00:48:26,408
謝謝

883
00:48:26,491 --> 00:48:27,409
歡迎

884
00:48:47,387 --> 00:48:49,431
-我們也說這是一種祝福
-什麼？

885
00:48:49,514 --> 00:48:51,516
下雨時，我們認為是一種祝福

886
00:48:51,600 --> 00:48:52,809
-這是一種祝福？
-對

887
00:48:52,893 --> 00:48:55,186
這裡下雨時，他們認為是一種祝福

888
00:48:55,270 --> 00:48:56,479
我喜歡

889
00:49:00,400 --> 00:49:03,904
這個給妳，我們可以穿起來
你的攝影機沒關係嗎？

890
00:49:03,987 --> 00:49:05,739
-沒關係
-沒關係…不要緊嗎？

891
00:49:09,284 --> 00:49:11,244
-大家好
-哈囉

892
00:49:11,328 --> 00:49:12,829
-嗨，妳叫什麼名字？
-安妮西亞

893
00:49:12,913 --> 00:49:15,165
-安妮西亞？我叫席琳娜，很高興認識妳
-對

894
00:49:16,124 --> 00:49:21,087
大家好，我叫做席琳娜
我與“我們慈善基金會”一同來到這裡

895
00:49:21,171 --> 00:49:26,885
然後我要向妳們
渴望受教育的動力表達尊敬

896
00:49:26,968 --> 00:49:29,721
所以，我很開心來到這裡

897
00:49:31,264 --> 00:49:35,352
所以，實際上，妳讀到幾年級？
妳有完成12年級嗎？

898
00:49:35,435 --> 00:49:38,188
我讀完8年級

899
00:49:38,271 --> 00:49:43,109
然後，9到12年級的課程
我是在片場完成的

900
00:49:43,652 --> 00:49:46,446
就是…每天上課五個小時
然後我就可以工作，所以…

901
00:49:46,529 --> 00:49:47,614
哇

902
00:49:47,697 --> 00:49:49,658
那其實…很有趣

903
00:49:49,741 --> 00:49:53,453
利用電腦自學，不是真正的…

904
00:49:53,536 --> 00:49:54,371
哇

905
00:49:54,454 --> 00:49:57,624
但那對我來說很棒，行得通

906
00:49:59,626 --> 00:50:02,295
去年年底我們組了才藝團

907
00:50:02,379 --> 00:50:04,589
我們唱妳的歌，例如…

908
00:50:04,673 --> 00:50:06,716
誰說你不完美？

909
00:50:06,800 --> 00:50:08,552
那是我的歌

910
00:50:08,635 --> 00:50:11,221
-那是我最喜歡的其中一首
-誰說的…

911
00:50:11,304 --> 00:50:16,101
誰說你不完美？誰說你不值得被愛？

912
00:50:16,184 --> 00:50:19,896
誰說只有你受到傷害？

913
00:50:19,980 --> 00:50:21,648
我在學校時很害羞

914
00:50:22,190 --> 00:50:25,944
所以我通常只跟兩個朋友玩

915
00:50:26,444 --> 00:50:31,866
然後，我表妹是啦啦隊隊長

916
00:50:31,950 --> 00:50:34,578
所以因為我表妹，沒人敢欺負我

917
00:50:34,661 --> 00:50:37,747
我表妹在學校可以掌控一切

918
00:50:37,831 --> 00:50:38,665
好

919
00:50:38,748 --> 00:50:43,420
我在一個八人家庭長大
我父母有八個小孩

920
00:50:43,962 --> 00:50:46,590
我媽告訴我，他們要把我嫁出去

921
00:50:46,673 --> 00:50:48,675
但在那時候，他們說

922
00:50:48,758 --> 00:50:52,596
“既然有學校要收妳，給妳獎學金讀書

923
00:50:52,679 --> 00:50:54,306
我們不需要付出”

924
00:50:54,389 --> 00:50:55,724
他們不必付任何費用

925
00:50:55,807 --> 00:50:57,809
所以他們說不會把我嫁掉

926
00:50:58,768 --> 00:51:01,062
-那很有趣
-妳們相信愛情嗎？

927
00:51:02,355 --> 00:51:04,149
墜入愛河嗎？

928
00:51:04,232 --> 00:51:05,817
妳們相信愛情嗎？

929
00:51:07,861 --> 00:51:10,155
-因為我知道妳們愛彼此
-對

930
00:51:11,364 --> 00:51:12,616
愛只是一種禮物

931
00:51:12,699 --> 00:51:14,367
-對
-對

932
00:51:16,202 --> 00:51:19,289
妳們期待談戀愛嗎？還是妳們認為…

933
00:51:19,372 --> 00:51:21,207
-妳們專注於正在做的事
-對我來說…

934
00:51:21,291 --> 00:51:23,460
-然後它自然會出現，對吧？
-對

935
00:51:23,543 --> 00:51:25,837
或是有一個男朋友之類的

936
00:51:25,921 --> 00:51:30,091
所以，於我而言，等我讀完高中
我才會交男朋友

937
00:51:30,175 --> 00:51:31,301
我喜歡

938
00:51:31,384 --> 00:51:33,929
因為我不想分心

939
00:51:34,012 --> 00:51:35,889
我想先專注學業

940
00:51:37,265 --> 00:51:39,142
就像我們在蓋房子的時候

941
00:51:39,226 --> 00:51:41,144
我們不能從屋頂開始蓋

942
00:51:41,228 --> 00:51:43,021
我們得從地基開始

943
00:51:43,104 --> 00:51:44,731
目前我還沒有基礎

944
00:51:44,814 --> 00:51:47,150
所以直到我完成12年級…

945
00:51:47,234 --> 00:51:49,486
之後我才能考慮發展戀情

946
00:51:50,695 --> 00:51:51,696
我喜歡妳的想法

947
00:51:51,780 --> 00:51:53,323
說得很好

948
00:52:02,999 --> 00:52:06,002
-我的名字嗎？席琳娜
-席琳娜

949
00:52:06,086 --> 00:52:07,295
-對
-席琳娜

950
00:52:07,379 --> 00:52:09,673
-妳叫什麼名字？
-黛安娜

951
00:52:09,756 --> 00:52:11,258
黛安娜？

952
00:52:11,341 --> 00:52:12,884
很美的名字

953
00:52:14,386 --> 00:52:15,387
拉葵爾

954
00:52:16,012 --> 00:52:22,644
-對，她說：“我有一個兒子”
-對，妳兒子…很大了，好

955
00:52:24,229 --> 00:52:25,605
妳覺得他會喜歡我？

956
00:52:26,690 --> 00:52:27,732
他幾歲？

957
00:52:28,358 --> 00:52:31,695
-他大約20、21歲
-好

958
00:52:31,778 --> 00:52:33,572
-那可以
-那樣可能更好

959
00:52:33,655 --> 00:52:40,328
可能比較適合席琳娜，我們倆都27歲
席琳娜喜歡小鮮肉，對

960
00:52:40,412 --> 00:52:44,291
天啊，拉葵爾，妳說什麼？

961
00:52:45,542 --> 00:52:47,419
我是以前喜歡小鮮肉

962
00:52:52,048 --> 00:52:54,634
我有點擔心我的紅斑性狼瘡會發作

963
00:52:55,802 --> 00:52:57,804
能請妳幫我開嗎？

964
00:52:58,889 --> 00:53:01,182
我的雙手還是怪怪的

965
00:53:01,266 --> 00:53:02,350
會抖嗎？

966
00:53:02,434 --> 00:53:04,311
不，我的雙手…會痛

967
00:53:04,394 --> 00:53:06,730
-所以每次我的手這樣彎就會痛
-為什麼？

968
00:53:07,314 --> 00:53:11,109
我不知道，我有看過醫生，他說沒有紅腫

969
00:53:11,192 --> 00:53:16,573
他說我們能找出原因的
唯一方法，只能做…

970
00:53:16,656 --> 00:53:17,782
謝謝

971
00:53:18,742 --> 00:53:22,203
-我得做電腦斷層掃描或核磁共振之類的
-對

972
00:53:22,287 --> 00:53:24,080
我回國後可能會去做檢查

973
00:53:25,165 --> 00:53:28,376
（我們大學）

974
00:53:29,502 --> 00:53:33,006
我叫做貝蒂奇普，我是這裡的護理學學生

975
00:53:33,089 --> 00:53:35,467
當妳們檢測血壓時，平均值是…

976
00:53:35,550 --> 00:53:37,177
當護理師是為了幫助人們

977
00:53:37,260 --> 00:53:38,970
在他們感到不適時支持他們

978
00:53:39,054 --> 00:53:41,348
所以我覺得這是我此生能做最棒的事

979
00:53:42,224 --> 00:53:44,267
我爸爸是我的榜樣

980
00:53:44,351 --> 00:53:46,186
他曾經教導過我…

981
00:53:46,269 --> 00:53:48,855
這輩子，妳必須對其他人展現同理心

982
00:53:48,939 --> 00:53:51,858
有機會要為其他人付出，比自己得的還多

983
00:53:51,942 --> 00:53:52,859
對

984
00:53:52,943 --> 00:53:54,694
我信上帝

985
00:53:54,778 --> 00:53:57,948
我一直告訴自己，無論其他人怎麼看我

986
00:53:58,031 --> 00:54:00,033
上帝為我的生命安排了什麼

987
00:54:00,116 --> 00:54:02,035
那就是我此生要完成的功課，對

988
00:54:02,118 --> 00:54:03,370
-說得太棒了
-對

989
00:54:04,371 --> 00:54:06,456
-我也信上帝
-哇

990
00:54:08,667 --> 00:54:11,795
我出生在一個中產階級家庭

991
00:54:11,878 --> 00:54:14,297
但很不幸地是，在我10年級的時候

992
00:54:14,381 --> 00:54:17,634
我爸因為道路意外過世了

993
00:54:17,717 --> 00:54:21,763
我媽沒辦法賺到足夠的錢供我上學

994
00:54:21,846 --> 00:54:24,099
所以我在家待了六年

995
00:54:24,182 --> 00:54:28,478
我的日常生活就是撿柴、打水
和做一些家務事

996
00:54:28,562 --> 00:54:30,855
所以在那六年期間，我感覺很糟糕

997
00:54:30,939 --> 00:54:35,569
因為我覺得自己變成我媽和所有人的負擔

998
00:54:35,652 --> 00:54:38,363
所以我感到非常沮喪與絕望

999
00:54:38,446 --> 00:54:41,157
有一天我走到河邊，我心想…

1000
00:54:41,241 --> 00:54:43,368
“把自己淹死在這條河裡吧

1001
00:54:43,451 --> 00:54:45,495
在此結束生命，這樣…

1002
00:54:45,579 --> 00:54:47,622
我再也不用見到媽媽受苦

1003
00:54:47,706 --> 00:54:50,041
我再也不用見到兄弟姊妹們…

1004
00:54:50,125 --> 00:54:51,585
就讓我來做個了結”

1005
00:54:52,836 --> 00:54:54,963
我在河邊坐了一陣子，然後我想到…

1006
00:54:55,046 --> 00:54:58,967
“如果我現在結束生命
但我是家裡第一個出生的孩子

1007
00:54:59,050 --> 00:55:01,052
我這樣為我的家人樹立了哪種榜樣？”

1008
00:55:01,136 --> 00:55:03,096
-哇
-所以我清醒了

1009
00:55:03,179 --> 00:55:05,015
打了水，然後回家

1010
00:55:05,098 --> 00:55:06,558
兩個星期後…

1011
00:55:06,641 --> 00:55:09,519
我收到“我們大學”的面試通知

1012
00:55:09,603 --> 00:55:10,812
-哇
-這是個奇蹟

1013
00:55:10,896 --> 00:55:13,690
妳們看我現在成為社區的榜樣

1014
00:55:13,773 --> 00:55:14,608
妳是

1015
00:55:14,691 --> 00:55:17,611
有些人打電話請我去跟…女孩們演講

1016
00:55:17,694 --> 00:55:21,865
我通常會告訴她們
即使妳每天得做同樣的事情

1017
00:55:21,948 --> 00:55:24,826
繼續堅持下去，奇蹟會來到妳面前

1018
00:55:24,910 --> 00:55:26,161
-對
-對

1019
00:55:26,745 --> 00:55:32,042
妳想結束自己的生命，需要很大的勇氣

1020
00:55:33,585 --> 00:55:38,006
然後醒悟那不是妳該做的事

1021
00:55:38,089 --> 00:55:40,175
-對
-全都靠妳自己

1022
00:55:40,258 --> 00:55:43,220
當妳描述這件事時，我非常感同身受

1023
00:55:43,303 --> 00:55:47,432
我明白妳即將做某件事傷害自己

1024
00:55:47,515 --> 00:55:48,850
-那種感覺
-對

1025
00:55:50,894 --> 00:55:53,271
我很高興能認識妳

1026
00:55:53,355 --> 00:55:55,815
能夠認識妳也是我的榮幸

1027
00:56:09,246 --> 00:56:10,956
拉葵爾，過來

1028
00:56:22,175 --> 00:56:24,844
我這輩子的其中一個目標

1029
00:56:24,928 --> 00:56:28,598
這想法已經在我腦海裡打轉七年了

1030
00:56:29,349 --> 00:56:32,310
-就是建立一個法律草案
-是

1031
00:56:32,394 --> 00:56:37,899
必須要有一種療程或課程

1032
00:56:37,983 --> 00:56:40,986
從小學到高中

1033
00:56:41,486 --> 00:56:44,656
我只是想到，你還是個孩子的時候
你讀幼稚園時

1034
00:56:44,739 --> 00:56:46,908
老師會問你心情如何

1035
00:56:46,992 --> 00:56:50,912
會有開心的表情或悲傷的表情
他們在學習表達情緒

1036
00:56:50,996 --> 00:56:56,626
那樣很棒，但為什麼之後
學校不再持續探討情緒的表達？

1037
00:56:56,710 --> 00:56:59,546
-情緒隨著年紀增長，只會變得更複雜
-對

1038
00:56:59,629 --> 00:57:02,883
而且會變得更難去處理

1039
00:57:02,966 --> 00:57:05,343
-我能問妳一個很怪的問題嗎？
-可以

1040
00:57:05,427 --> 00:57:06,428
（我們慈善基金會創辦人，克雷格）

1041
00:57:06,511 --> 00:57:08,430
-妳為何還沒實踐這個目標？
-很好的想法

1042
00:57:09,973 --> 00:57:12,517
我做不到，我沒有那種能力

1043
00:57:14,978 --> 00:57:17,022
因為我不夠好

1044
00:57:19,149 --> 00:57:24,404
我不知道
我成長的過程中經常有那種感覺

1045
00:57:26,615 --> 00:57:27,616
是

1046
00:57:27,699 --> 00:57:32,871
但那正是妳有這種感覺的原因

1047
00:57:33,496 --> 00:57:35,332
因此妳才能理解其他人的感受

1048
00:57:35,415 --> 00:57:38,293
正因如此，妳是最合適的人選

1049
00:57:43,215 --> 00:57:46,301
實情是，我一直覺得自己不夠好

1050
00:57:47,302 --> 00:57:49,888
即使我在站舞台上時，在一群觀眾前

1051
00:57:49,971 --> 00:57:53,975
我總是會找到不喜歡我的人
而我也會相信他們對我的看法

1052
00:57:55,018 --> 00:57:56,645
我想要有自信

1053
00:57:57,979 --> 00:58:00,482
我在肯亞認識的人都非常樂於助人

1054
00:58:01,191 --> 00:58:03,735
我只想感覺自己有資格來這裡跟他們合作

1055
00:58:06,071 --> 00:58:07,447
我們可以晚點再談

1056
00:58:07,530 --> 00:58:08,698
-談什麼？
-談這件事

1057
00:58:09,199 --> 00:58:11,701
-關於什麼？我知道
-我知道妳覺得難過

1058
00:58:11,785 --> 00:58:13,495
我們應該每一季都出門旅行

1059
00:58:13,578 --> 00:58:15,705
我們應該每一季都計畫旅行

1060
00:58:16,331 --> 00:58:21,127
我們還得談妳為什麼那麼討厭回家

1061
00:58:21,211 --> 00:58:23,004
妳為什麼不想開手機，那是…

1062
00:58:23,088 --> 00:58:24,422
妳不應該有那種感覺

1063
00:58:24,506 --> 00:58:27,551
妳懂我的意思嗎？
例如，妳可以在生活裡實行哪些事

1064
00:58:27,634 --> 00:58:30,387
讓妳不再為了開啟手機而感到焦慮

1065
00:58:30,470 --> 00:58:34,182
以及解決妳不想回家
和討厭工作的那種感覺

1066
00:58:34,266 --> 00:58:35,267
妳懂我的意思嗎？

1067
00:58:35,350 --> 00:58:38,395
因為…妳可以增加一些東西到妳的生活裡

1068
00:58:38,478 --> 00:58:39,563
那能幫助妳克服這些事

1069
00:58:39,646 --> 00:58:43,024
妳的生活不必一直處在這種狀態下

1070
00:58:43,108 --> 00:58:46,528
某個程度上來說，妳在逃避現實
妳懂我的意思嗎？那就像…

1071
00:58:46,611 --> 00:58:48,154
或這就是現實？

1072
00:58:48,238 --> 00:58:51,116
這不是現實，這是他們的現實，這是…

1073
00:58:51,199 --> 00:58:53,493
這可能是一年內幾次的現實

1074
00:58:53,577 --> 00:58:56,246
妳可以來這裡來當一週的義工

1075
00:58:56,329 --> 00:58:58,582
但這…不是現實

1076
00:59:00,750 --> 00:59:04,880
我只想永遠留在這裡

1077
00:59:04,963 --> 00:59:07,591
我不想閉上雙眼

1078
00:59:07,674 --> 00:59:08,925
（肯亞男孩合唱團）

1079
00:59:09,009 --> 00:59:13,054
我只想永遠留在這裡

1080
00:59:13,138 --> 00:59:15,932
我不想閉上雙眼

1081
00:59:17,267 --> 00:59:20,729
我只想永遠留在這裡

1082
00:59:21,479 --> 00:59:24,190
我不想閉上雙眼

1083
00:59:25,525 --> 00:59:29,487
我只想永遠留在這裡

1084
00:59:29,571 --> 00:59:33,325
我不想閉上雙眼

1085
00:59:43,919 --> 00:59:47,547
（倫敦）

1086
00:59:54,429 --> 00:59:56,723
-那是誰？
-狗仔隊把路擋住了

1087
00:59:56,806 --> 00:59:58,683
天啊，那變成狗仔隊共乘車道了

1088
00:59:58,767 --> 01:00:00,101
對，他們一起合作

1089
01:00:03,563 --> 01:00:05,649
克里斯，這裡很吵

1090
01:00:05,732 --> 01:00:06,983
我知道

1091
01:00:08,610 --> 01:00:11,947
我感受到一些文化衝擊

1092
01:00:12,030 --> 01:00:13,031
我知道

1093
01:00:14,699 --> 01:00:17,452
席琳娜，早安

1094
01:00:18,036 --> 01:00:19,037
嘿

1095
01:00:19,871 --> 01:00:23,500
現在7點了，半個小時後要幫妳弄妝髮

1096
01:00:24,167 --> 01:00:25,544
小席

1097
01:00:26,336 --> 01:00:28,505
不，我做了一場惡夢

1098
01:00:28,588 --> 01:00:31,925
妳知道我在肯亞時都沒做惡夢嗎？

1099
01:00:32,008 --> 01:00:34,052
-我知道，然後…
-她在肯亞時沒做惡夢

1100
01:00:34,135 --> 01:00:35,136
我剛才說什麼？

1101
01:00:35,220 --> 01:00:38,139
我只聽到幾件事，因為妳是在喃喃自語

1102
01:00:38,223 --> 01:00:41,726
但其中一件事是“我買了咖啡請大家喝”

1103
01:00:41,810 --> 01:00:44,354
-然後我說：“好棒”
-她說了那句話？

1104
01:00:44,437 --> 01:00:45,730
然後她…

1105
01:00:46,815 --> 01:00:48,108
今天這類型的工作

1106
01:00:48,191 --> 01:00:52,195
讓妳有機會能實現去做義工的目標

1107
01:00:52,279 --> 01:00:54,030
並有所作為，妳懂嗎？

1108
01:00:54,114 --> 01:00:57,951
所以即使做宣傳工作很累人
這是，妳知道的…

1109
01:00:58,451 --> 01:01:01,329
妳能點一些泰式料理嗎？那道泰國菜

1110
01:01:01,413 --> 01:01:03,206
現在是早上7點，妳要吃泰國菜？

1111
01:01:03,290 --> 01:01:04,749
-對
-我們來想辦法完成

1112
01:01:09,504 --> 01:01:14,384
在我們的錄音室裡她是唯一
絕對的女王，那就是席琳娜戈梅茲

1113
01:01:15,927 --> 01:01:17,387
-妳即將推出新專輯
-對

1114
01:01:17,470 --> 01:01:18,555
妳離開樂壇一段時間

1115
01:01:18,638 --> 01:01:21,349
在妳休息的時候，妳做了些什麼？

1116
01:01:21,433 --> 01:01:25,478
發生了一些事，是很私人和難過的事

1117
01:01:25,562 --> 01:01:31,401
然後，到了最後，這是必經之路

1118
01:01:31,484 --> 01:01:33,737
哈囉，大家好，我是席琳娜戈梅茲

1119
01:01:33,820 --> 01:01:38,033
我現在要回答一些網路上的提問

1120
01:01:38,116 --> 01:01:41,161
“席琳娜戈梅茲用叉子吃奧利奧”

1121
01:01:41,244 --> 01:01:44,456
這些提問太棒了
我在為世界做一些偉大的事情

1122
01:01:44,539 --> 01:01:46,041
這是妳今天的第幾個訪問？

1123
01:01:46,124 --> 01:01:47,125
第四個

1124
01:01:47,208 --> 01:01:48,793
-第四個？
-已經四個了？

1125
01:01:48,877 --> 01:01:50,921
席琳娜，妳的單曲

1126
01:01:51,004 --> 01:01:52,714
讓我很感動，我想給妳一個擁抱

1127
01:01:52,797 --> 01:01:55,217
然後用毯子包住妳，只跟妳聊男人的事

1128
01:01:55,300 --> 01:01:57,886
我覺得這首歌的重點是

1129
01:01:57,969 --> 01:02:00,263
我真的不必一直聊關於感情的事

1130
01:02:01,389 --> 01:02:03,099
席琳娜，為粉絲笑一個

1131
01:02:03,183 --> 01:02:06,186
嘿，我是席琳娜戈梅茲
我在玩表情符號遊戲

1132
01:02:06,269 --> 01:02:08,813
妳有奇怪組合的罪惡感食物嗎？

1133
01:02:08,897 --> 01:02:10,273
爆米花加酸黃瓜汁

1134
01:02:10,357 --> 01:02:11,983
妳最喜歡什麼顏色？

1135
01:02:12,067 --> 01:02:13,985
我最喜歡紅色

1136
01:02:15,403 --> 01:02:17,697
-《少年魔法師》
-停

1137
01:02:19,199 --> 01:02:21,534
用一個詞形容一位DJ

1138
01:02:22,285 --> 01:02:23,995
“棉花糖”

1139
01:02:24,996 --> 01:02:27,249
-蓬鬆的
-好，完成了，謝謝

1140
01:02:27,332 --> 01:02:28,959
-謝謝
-謝謝

1141
01:02:29,042 --> 01:02:30,335
好，抱歉

1142
01:02:34,756 --> 01:02:37,050
那些問題也太奇怪了吧

1143
01:02:38,426 --> 01:02:40,804
我覺得這是在浪費時間

1144
01:02:43,890 --> 01:02:45,433
我現在要做什麼？

1145
01:02:46,810 --> 01:02:51,064
我們現在要起床
然後妝髮團隊十分鐘後會過來

1146
01:02:52,065 --> 01:02:54,401
抱歉，我剛睡著了，我要做什麼？

1147
01:02:57,487 --> 01:02:59,489
有時差的那種感覺

1148
01:02:59,573 --> 01:03:01,074
是妳平常感受不到的

1149
01:03:01,157 --> 01:03:04,411
-那是什麼感覺？
-像是綜合了所有感覺

1150
01:03:04,494 --> 01:03:06,371
-那不是疲勞的感覺
-我知道

1151
01:03:06,454 --> 01:03:09,416
妳覺得自己身處在另一個世界

1152
01:03:09,499 --> 01:03:11,293
-像是在外太空
-對

1153
01:03:17,299 --> 01:03:18,508
好，放進來

1154
01:03:26,725 --> 01:03:27,809
我的車來了

1155
01:03:33,899 --> 01:03:37,736
妳知道我們回去當晚
要去參加瑪麗莎的生日晚宴嗎？

1156
01:03:38,737 --> 01:03:41,531
在我們回去當晚？
不要，我寧願做我現在做的事

1157
01:03:41,615 --> 01:03:44,951
我不要去，我第二天得去拍音樂錄影帶

1158
01:03:46,578 --> 01:03:47,579
很好

1159
01:03:48,204 --> 01:03:50,624
-我的意思是，這樣會很累
-但會很好玩

1160
01:03:50,707 --> 01:03:53,668
對，的確會很好玩
但我接下來的幾天會持續宿醉

1161
01:03:53,752 --> 01:03:56,004
對，的確是，我以為妳會想去

1162
01:03:56,087 --> 01:03:57,631
-但那只是…
-我會想去

1163
01:03:57,714 --> 01:04:00,008
-但我沒有空檔可以調適
-好

1164
01:04:00,091 --> 01:04:03,220
妳覺得我在抱怨我的工作嗎？

1165
01:04:03,303 --> 01:04:07,474
對，妳感覺…妳聽起來像是在抱怨

1166
01:04:07,557 --> 01:04:10,894
拉葵爾，根本沒有
我的意思是我需要休息

1167
01:04:10,977 --> 01:04:14,064
-這又不是什麼壞事，我當然…
-對，這不是壞事

1168
01:04:14,147 --> 01:04:15,941
是妳的說話方式有問題，不是妳說的話

1169
01:04:16,024 --> 01:04:18,193
我不是在抱怨我的工作

1170
01:04:18,276 --> 01:04:22,322
我只是在抱怨
若我能有多一點時間睡覺就好了

1171
01:04:26,743 --> 01:04:29,704
-妳覺得我不懂得感恩…
-不，我沒有覺得妳不懂得感恩

1172
01:04:29,788 --> 01:04:33,458
我只是覺得妳過去幾天很不…情緒很低落

1173
01:04:33,541 --> 01:04:36,253
所以我只是…想知道妳是怎麼了

1174
01:04:36,336 --> 01:04:38,296
因為我們在非洲的那個星期感覺超美好

1175
01:04:38,380 --> 01:04:39,756
我知道

1176
01:04:40,340 --> 01:04:41,383
我剛起床

1177
01:04:41,466 --> 01:04:44,594
妳每天都有聽到我跟大家說
我有多麼喜歡倫敦

1178
01:04:44,678 --> 01:04:46,429
妳還想要我怎麼樣？

1179
01:04:46,972 --> 01:04:47,973
沒怎麼樣

1180
01:04:53,895 --> 01:04:57,190
我只是問妳：“妳還好嗎？”
因為妳看起來不太開心

1181
01:04:57,274 --> 01:04:58,650
我很愉快

1182
01:04:58,733 --> 01:05:00,360
很好，我為妳感到很開心

1183
01:05:00,443 --> 01:05:03,405
在我看來不像，所以我才會問妳

1184
01:05:03,488 --> 01:05:05,699
我真他媽受夠了

1185
01:05:22,757 --> 01:05:23,758
嘿

1186
01:05:25,051 --> 01:05:27,804
關於妳的新專輯，妳希望粉絲們

1187
01:05:27,888 --> 01:05:30,348
對它留下什麼印象？

1188
01:05:31,683 --> 01:05:35,061
我覺得現在是合適的時機，說出我的故事

1189
01:05:35,145 --> 01:05:38,315
在它成為無關緊要的過去式之前

1190
01:05:38,398 --> 01:05:41,818
我覺得《離開你才能愛自己》
需要傳達的訊息是

1191
01:05:41,902 --> 01:05:44,279
這首歌曲是為其他人而唱的

1192
01:05:44,362 --> 01:05:47,115
它要告訴大家，他們並不孤單

1193
01:05:47,198 --> 01:05:49,910
而且那是一種很複雜的感覺

1194
01:05:49,993 --> 01:05:52,871
但你要做到的一件事就是能夠放下過去

1195
01:05:52,954 --> 01:05:58,501
妳是一位歌手、演員
還從事製作和時尚產業

1196
01:05:58,585 --> 01:06:01,880
還有妳想嘗試的工作嗎？

1197
01:06:02,672 --> 01:06:03,798
在未來

1198
01:06:04,466 --> 01:06:08,553
我得說，這些方面的工作
我都做了一段時間了

1199
01:06:08,637 --> 01:06:11,389
但最終，當我的事業趨緩下來時

1200
01:06:11,473 --> 01:06:15,560
我可能會把此生大部分的時間
貢獻給慈善事業

1201
01:06:16,228 --> 01:06:17,479
-好，這我可以接受
-耶

1202
01:06:18,188 --> 01:06:19,731
謝謝

1203
01:06:21,316 --> 01:06:23,360
-感謝妳
-很感謝妳

1204
01:06:23,443 --> 01:06:25,028
感覺妳真的很懂我

1205
01:06:26,821 --> 01:06:27,864
好，我們結束了嗎？

1206
01:06:27,948 --> 01:06:29,908
-對
-搞得我神經緊張

1207
01:06:33,578 --> 01:06:34,704
我可以坐下嗎？

1208
01:06:34,788 --> 01:06:35,956
親愛的，可以

1209
01:06:36,873 --> 01:06:38,375
-過來坐
-我們完成了

1210
01:06:38,458 --> 01:06:39,626
我們要幫妳換造型

1211
01:06:39,709 --> 01:06:42,254
-這是我做過最他媽蠢的訪問
-怎麼了？

1212
01:06:43,088 --> 01:06:46,508
我受夠了，我不要再接受訪問了
那超蠢的

1213
01:06:46,591 --> 01:06:49,094
你們知道那讓我覺得…
我有多不受重視嗎？我…

1214
01:06:49,177 --> 01:06:50,470
對

1215
01:06:50,554 --> 01:06:53,515
她問我一些問題
然後她會說：“答得好”

1216
01:06:53,598 --> 01:06:57,143
但她根本沒認真聽我說的話

1217
01:06:59,437 --> 01:07:01,439
我不要再接受訪問了

1218
01:07:01,523 --> 01:07:03,483
我覺得自己像一件商品

1219
01:07:04,526 --> 01:07:05,610
天啊

1220
01:07:10,073 --> 01:07:12,701
-那種感覺讓我感到很生氣
-對

1221
01:07:13,577 --> 01:07:16,788
這就讓我感覺像在迪士尼的時候

1222
01:07:17,789 --> 01:07:19,165
這是一個導火線

1223
01:07:19,249 --> 01:07:24,671
我不…我只是…我已經花了很多年的時間
試著別再有那種感覺

1224
01:07:26,006 --> 01:07:28,258
我現在看起來像個女巫

1225
01:07:28,341 --> 01:07:31,011
穿這套衣服就很像了
感覺我又要揮舞魔法棒了

1226
01:07:33,680 --> 01:07:35,682
-沒關係
-妳做完了

1227
01:07:35,765 --> 01:07:37,309
-妳不必再接受訪問了
-對

1228
01:07:46,359 --> 01:07:47,694
嗨

1229
01:07:49,154 --> 01:07:50,947
席琳娜

1230
01:07:54,993 --> 01:07:59,289
-嗨，席琳娜，妳好嗎？
-席琳娜

1231
01:08:03,710 --> 01:08:05,795
席琳娜

1232
01:08:07,380 --> 01:08:09,174
我要走去那裡

1233
01:08:09,674 --> 01:08:10,926
妳好美，謝謝

1234
01:08:11,009 --> 01:08:13,637
妳好嗎？沒關係

1235
01:08:15,639 --> 01:08:17,723
沒關係，妳很好

1236
01:08:17,807 --> 01:08:20,185
-一切都…希望是開心的眼淚？
-是的…

1237
01:08:20,268 --> 01:08:21,102
好

1238
01:08:21,186 --> 01:08:23,521
-我們能拍張照嗎？
-好，我們拍張照

1239
01:08:23,605 --> 01:08:24,940
席琳娜，照相，快點

1240
01:08:29,777 --> 01:08:32,030
-還好嗎？
-我沒事，還好

1241
01:08:57,222 --> 01:08:58,973
妳要吃早上的藥嗎？

1242
01:09:00,558 --> 01:09:04,228
我知道答案，但…妳應該吃

1243
01:09:07,941 --> 01:09:09,817
席琳娜，早安

1244
01:09:18,493 --> 01:09:20,954
把這放到衣服裡或上半身的衣服底下

1245
01:09:23,123 --> 01:09:25,040
妳知道要做什麼嗎？

1246
01:09:25,125 --> 01:09:27,794
不知道，這樣我能做得更好

1247
01:09:27,878 --> 01:09:30,839
我們會讓妳獨自在房間裡

1248
01:09:30,922 --> 01:09:33,091
妳就對著鏡子與自己對話

1249
01:09:33,174 --> 01:09:35,427
-好
-然後妳會聽見

1250
01:09:36,553 --> 01:09:38,679
指令來自…那裡的喇叭

1251
01:09:38,763 --> 01:09:40,514
-好
-然後我們就見機行事

1252
01:09:41,098 --> 01:09:42,392
-好
-太好了

1253
01:09:44,102 --> 01:09:47,897
嗨，席琳娜，能請妳打開第一個信封嗎？

1254
01:09:52,402 --> 01:09:55,780
“一首讓妳想起戀愛的歌曲”

1255
01:10:07,208 --> 01:10:08,710
我沒有

1256
01:10:11,213 --> 01:10:13,215
請打開第二個信封

1257
01:10:18,762 --> 01:10:20,722
“妳從鏡子裡看見了什麼？”

1258
01:10:20,805 --> 01:10:22,098
問題怎麼都那麼私密？

1259
01:10:27,145 --> 01:10:28,230
我…

1260
01:10:31,524 --> 01:10:32,525
我看見…

1261
01:10:35,570 --> 01:10:38,865
對，我想我還在學習我從鏡子裡看見什麼

1262
01:10:41,534 --> 01:10:42,911
這些是很好的提問

1263
01:10:43,995 --> 01:10:46,623
妳的終極夢想是什麼？

1264
01:10:48,083 --> 01:10:54,047
我的終極夢想是我能拯救…

1265
01:10:54,881 --> 01:10:56,925
人們的性命，透過…

1266
01:10:58,343 --> 01:10:59,344
透過某種管道

1267
01:10:59,427 --> 01:11:04,766
可能是一首歌、音樂
或是我分享我經歷過的

1268
01:11:04,849 --> 01:11:07,227
所有困難、試煉與磨難

1269
01:11:07,310 --> 01:11:12,566
我可以為其他人發聲
他們可能搞不清楚自己怎麼了

1270
01:11:12,649 --> 01:11:13,775
或怎麼解釋他們的感受

1271
01:11:14,401 --> 01:11:16,444
那是我希望能做到的

1272
01:11:16,528 --> 01:11:19,197
太了不起了，非常感謝妳

1273
01:11:31,126 --> 01:11:33,879
有一個女孩深受焦慮症所苦

1274
01:11:35,380 --> 01:11:37,757
當她看著鏡子裡的自己時，她無法動彈

1275
01:11:39,384 --> 01:11:43,638
她在人前微笑，但在背後獨自哭泣

1276
01:11:45,265 --> 01:11:48,184
她隱藏情緒
因為她害怕表現出真實的自己

1277
01:11:51,229 --> 01:11:52,647
我的世界是如此空虛

1278
01:11:53,732 --> 01:11:55,775
我的世界是如此偌大且冷若冰霜

1279
01:11:58,570 --> 01:12:00,614
我想要得到快樂和希望

1280
01:12:01,281 --> 01:12:03,742
還有清淨的空氣，讓我終於能夠呼吸

1281
01:12:05,201 --> 01:12:08,663
過去不會是將來

1282
01:12:10,123 --> 01:12:12,626
（2020年）

1283
01:12:24,179 --> 01:12:27,140
為什麼大家都穿著
寫“絕無僅有”的T恤？

1284
01:12:29,768 --> 01:12:32,270
《絕無僅有》已經發行了
《滾石雜誌》給的評價很好

1285
01:12:32,354 --> 01:12:33,688
《告示牌》說妳揚眉吐氣

1286
01:12:33,772 --> 01:12:36,691
《綜藝》雜誌說《絕無僅有》
是近年來所發行過最棒的

1287
01:12:36,775 --> 01:12:38,401
-流行專輯
-這是席琳娜的

1288
01:12:38,485 --> 01:12:41,154
第三張錄音室專輯
也是她四年來的首張專輯

1289
01:12:41,238 --> 01:12:44,824
該位歌手說
“目前為止，這是我最驕傲的專輯”

1290
01:12:45,659 --> 01:12:47,035
肯亞之旅如同一場夢

1291
01:12:47,786 --> 01:12:50,664
當我只是好奇地問她們關於異性的事

1292
01:12:50,747 --> 01:12:53,041
她們都說：“不行

1293
01:12:53,124 --> 01:12:54,376
我們只要…”

1294
01:12:54,459 --> 01:12:57,504
她們只是呵呵地笑，然後說
“我們只想先實現目標

1295
01:12:57,587 --> 01:12:59,673
之後才會談戀愛”，我覺得太有道理了

1296
01:12:59,756 --> 01:13:01,174
那真是太棒了

1297
01:13:01,258 --> 01:13:06,054
我的意思是，那些女孩比我有自信
那真的很美好

1298
01:13:06,137 --> 01:13:09,140
在那時候…我非常…

1299
01:13:10,100 --> 01:13:11,893
我想太多了

1300
01:13:11,977 --> 01:13:15,855
我覺得我的生活中若缺乏某些層面

1301
01:13:15,939 --> 01:13:20,527
若不參與慈善
就不能…那讓我感…只讓我…

1302
01:13:20,610 --> 01:13:22,070
我就不會有好的感覺

1303
01:13:22,153 --> 01:13:26,449
我只感覺一直對別人予取予求
認為大家應該給我這些東西

1304
01:13:26,533 --> 01:13:28,535
或那些東西

1305
01:13:28,618 --> 01:13:30,662
即使那不是我的個性

1306
01:13:30,745 --> 01:13:33,456
所以我現在想把它變成每一季的例行事務

1307
01:13:34,124 --> 01:13:36,126
我要與艾琳和札克共進晚餐

1308
01:13:36,209 --> 01:13:38,003
然後我們要討論

1309
01:13:38,086 --> 01:13:39,170
-我的目標
-對

1310
01:13:40,338 --> 01:13:45,468
我們來簡短地討論一下妳的肯亞之旅
以及與“我們組織”的合作經驗

1311
01:13:45,552 --> 01:13:47,012
不如妳開始說吧

1312
01:13:47,095 --> 01:13:49,764
跟我們說一些妳的想法

1313
01:13:49,848 --> 01:13:53,393
我想找個方法建立一種課程

1314
01:13:53,476 --> 01:13:55,979
能夠在學校教授

1315
01:13:56,062 --> 01:14:01,359
我們可以多多談論
該如何認真看待自己的情緒

1316
01:14:01,443 --> 01:14:02,694
並且有智慧去理解

1317
01:14:02,777 --> 01:14:05,488
你會類似…我的意思是
你會把自己搞得一團糟

1318
01:14:05,572 --> 01:14:07,032
-若你不明白它
-而且也會…

1319
01:14:07,115 --> 01:14:08,700
你會沒有同理心和同情心

1320
01:14:08,783 --> 01:14:10,452
-對
-你沒有辦法

1321
01:14:10,535 --> 01:14:13,371
與其他人交流，因為你不知道該怎麼做

1322
01:14:13,455 --> 01:14:16,207
這就是妳想達成的事

1323
01:14:16,291 --> 01:14:18,043
-這種事…
-妳想做的事

1324
01:14:18,126 --> 01:14:20,212
對我來說非常重要

1325
01:14:21,588 --> 01:14:25,383
我今天首先要討論一種新的致命病毒

1326
01:14:25,467 --> 01:14:28,470
有些衛生官員說
此病毒在今年可能會影響幾千人

1327
01:14:28,553 --> 01:14:30,805
或甚至是幾百萬人

1328
01:14:30,889 --> 01:14:33,516
今天早上公佈了美國的第二例病例

1329
01:14:33,600 --> 01:14:36,519
這是一種冠狀病毒的新病毒株

1330
01:14:39,648 --> 01:14:41,316
全美的主要大城市

1331
01:14:41,399 --> 01:14:43,026
現在都宛如鬼城

1332
01:14:43,109 --> 01:14:45,779
似乎在一夜之間，我們大部分的日常生活

1333
01:14:45,862 --> 01:14:46,905
都被擱置了

1334
01:14:46,988 --> 01:14:50,867
所有的美國人都嘗試適應
我們現在所稱的“新常態”

1335
01:14:51,910 --> 01:14:54,120
大型私人公司的基礎建設

1336
01:14:54,204 --> 01:14:56,206
比方說微軟與能源部門

1337
01:14:56,289 --> 01:14:59,334
甚至財政部都受到打擊

1338
01:14:59,417 --> 01:15:02,003
-立法者現在要求答案…
-嘿，小席

1339
01:15:02,087 --> 01:15:03,838
我們要幫妳量血壓

1340
01:15:03,922 --> 01:15:05,173
哈囉，維尼

1341
01:15:07,050 --> 01:15:08,802
晚安，感謝各位收看

1342
01:15:08,885 --> 01:15:10,929
我們要從“我們慈善基金會”的
突發新聞開始

1343
01:15:11,012 --> 01:15:13,807
該組織最近深陷道德調查之中

1344
01:15:13,890 --> 01:15:15,934
涉及加拿大總理賈斯汀杜魯道

1345
01:15:16,017 --> 01:15:19,229
“我們慈善基金會”
將關閉他們在加拿大的業務

1346
01:15:19,312 --> 01:15:21,606
因為自由黨政府授予該慈善機構

1347
01:15:21,690 --> 01:15:25,443
一份價值數百萬美金的獨家合約後
該基金會陷入困境…

1348
01:15:25,527 --> 01:15:27,696
“我們慈善基金會”受到的指控

1349
01:15:27,779 --> 01:15:31,908
使我計畫與他們的合作案胎死腹中

1350
01:15:33,076 --> 01:15:34,452
最重要的是…

1351
01:15:34,536 --> 01:15:37,581
我心碎了，因為我見過他們的善意

1352
01:15:38,123 --> 01:15:41,376
而且我在肯亞認識了
那些命運被改變的女性

1353
01:15:41,877 --> 01:15:43,879
但現在一切都變得好複雜

1354
01:15:43,962 --> 01:15:46,172
我們在1995年成立這個組織

1355
01:15:46,256 --> 01:15:49,217
當時我們是一群來自康山的年輕人
在我父母家的地下室工作

1356
01:15:49,301 --> 01:15:52,220
-然後，今年是我們的25週年…
-我聽不下去，太可惜了

1357
01:15:52,888 --> 01:15:54,431
我當時極度震驚

1358
01:15:55,390 --> 01:15:56,391
我當時很生氣

1359
01:15:57,517 --> 01:16:01,980
新冠肺炎大流行
開始讓我們與朋友和家人分開

1360
01:16:02,606 --> 01:16:06,109
而我感覺在肯亞找到的目標被剝奪了

1361
01:16:07,569 --> 01:16:09,946
然後就在我認為情況不會比這更糟糕時

1362
01:16:10,614 --> 01:16:11,615
真的更糟糕了

1363
01:16:12,657 --> 01:16:13,700
我不知道

1364
01:16:13,783 --> 01:16:14,993
我的紅斑性狼瘡復發

1365
01:16:17,579 --> 01:16:18,705
妳會痛嗎？

1366
01:16:19,706 --> 01:16:21,124
給我個擁抱，我很遺憾

1367
01:16:21,207 --> 01:16:22,709
-沒關係
-我愛妳

1368
01:16:22,792 --> 01:16:24,336
我也愛你

1369
01:16:24,419 --> 01:16:25,837
妳會好起來的

1370
01:16:26,463 --> 01:16:28,924
他們會查出原因，妳會康復的

1371
01:16:29,007 --> 01:16:30,884
這和妳之前發病的感覺相同嗎？

1372
01:16:30,967 --> 01:16:32,552
就是妳發現患有紅斑性狼瘡時

1373
01:16:33,261 --> 01:16:34,763
對，但我當時年紀很小

1374
01:16:34,846 --> 01:16:37,641
我已經好幾年沒有過這種感覺了

1375
01:16:38,266 --> 01:16:41,311
-天啊
-所以，我現在一直覺得很痛

1376
01:16:41,394 --> 01:16:43,688
早上我一醒來就覺得痛

1377
01:16:44,397 --> 01:16:47,192
我馬上開始哭，因為真的好痛

1378
01:16:47,275 --> 01:16:49,569
-對
-全身都在痛

1379
01:16:50,403 --> 01:16:55,617
我最近一直做關於過去的惡夢

1380
01:16:57,077 --> 01:17:02,040
我覺得我的過去和我犯過的錯讓我陷入…

1381
01:17:04,251 --> 01:17:05,585
憂鬱之中

1382
01:17:05,669 --> 01:17:08,380
我這一輩子，從小時候開始一直在工作

1383
01:17:08,463 --> 01:17:11,383
但我只想要有一個家庭

1384
01:17:12,801 --> 01:17:15,345
我想成為一位母親

1385
01:17:15,428 --> 01:17:19,057
然後我告訴拉葵爾
有時候我想退出娛樂圈

1386
01:17:19,140 --> 01:17:23,770
這樣我就能過快樂與正常
像一般人一樣的生活

1387
01:17:24,729 --> 01:17:28,733
然後她說：“我要妳知道
我覺得上帝給妳

1388
01:17:28,817 --> 01:17:31,278
這個發聲管道，不是要妳放棄”

1389
01:17:33,113 --> 01:17:35,282
我不想成為超級名人

1390
01:17:35,365 --> 01:17:36,908
我不想當大明星

1391
01:17:36,992 --> 01:17:40,745
但我知道，我必須善用這些名氣與資源

1392
01:17:42,163 --> 01:17:45,458
我覺得被困住了，我只想繼續往前

1393
01:17:46,751 --> 01:17:47,961
喂

1394
01:17:48,044 --> 01:17:50,297
嗨，我是瓦樂斯醫生

1395
01:17:50,380 --> 01:17:54,217
我要向妳解釋妳的檢查結果

1396
01:17:54,301 --> 01:17:58,096
妳確實有一個類風濕因子

1397
01:17:58,179 --> 01:18:04,978
代表這是紅斑性狼瘡肌炎引發的類風濕症

1398
01:18:05,061 --> 01:18:09,441
我們可以給妳另一劑莫須瘤

1399
01:18:09,524 --> 01:18:11,318
依妳的症狀看來

1400
01:18:11,401 --> 01:18:15,739
應該能消除妳的關節疼痛
藥效大約能持續一年左右

1401
01:18:19,868 --> 01:18:20,911
好

1402
01:18:20,994 --> 01:18:22,787
-好，再見
-瓦樂斯醫生，再見

1403
01:18:22,871 --> 01:18:24,247
-再見
-再見

1404
01:18:28,668 --> 01:18:31,087
至少那解釋了妳疼痛的原因

1405
01:18:32,714 --> 01:18:36,718
對，我每次得到答案後都會感覺好些

1406
01:18:38,094 --> 01:18:42,974
但我上次打莫須瘤的副作用很難受
但我…

1407
01:18:44,684 --> 01:18:45,894
那是什麼？

1408
01:18:45,977 --> 01:18:51,399
那是一種用點滴的治療方式

1409
01:18:51,483 --> 01:18:54,569
療程大約要四、五個小時

1410
01:18:54,653 --> 01:19:00,242
剛開始身體會很難承受，但是，沒關係

1411
01:19:10,126 --> 01:19:11,127
沒事的

1412
01:19:12,754 --> 01:19:17,092
他們給了我一些放鬆的藥物
因為我靜不下來

1413
01:19:17,884 --> 01:19:20,095
我外婆不想來，因為她…

1414
01:19:21,137 --> 01:19:23,932
她看過我接受這種治療時的痛苦模樣

1415
01:19:40,532 --> 01:19:42,033
別放進妳的嘴裡

1416
01:19:55,088 --> 01:19:56,089
為什麼我來到世上？

1417
01:19:57,007 --> 01:19:58,008
為什麼我活著？

1418
01:19:58,091 --> 01:20:00,510
看她就像練習芭蕾舞的拇指姑娘

1419
01:20:01,011 --> 01:20:02,178
顯然是有某種使命

1420
01:20:04,639 --> 01:20:06,850
狗寶寶第一次洗澡，牠變成老鼠了

1421
01:20:08,518 --> 01:20:10,020
好，換妳洗澡了

1422
01:20:10,103 --> 01:20:11,354
閉嘴

1423
01:20:11,938 --> 01:20:14,608
我愛我的朋友們和家人
我覺得我是個很棒的女兒

1424
01:20:14,691 --> 01:20:18,695
很棒的朋友，那對我來說很重要

1425
01:20:18,778 --> 01:20:21,114
怎麼回事？

1426
01:20:21,197 --> 01:20:25,327
但顯然，我還活著是要運用我擁有的資源

1427
01:20:25,410 --> 01:20:26,578
去幫助其他人

1428
01:20:29,372 --> 01:20:31,041
（雖然我以前討厭自己
所以我讓自己靜心感受）

1429
01:20:31,124 --> 01:20:32,626
我的心還有一部分留在肯亞

1430
01:20:33,752 --> 01:20:37,964
但在那裡時，有時候會令我有罪惡感

1431
01:20:38,590 --> 01:20:40,133
我不知道原因，我討厭那種感覺

1432
01:20:40,217 --> 01:20:44,971
我覺得我去了那裡，拍了影片
然後體會了她們的處境

1433
01:20:45,055 --> 01:20:48,683
但真的很難調適心情
因為我覺得自己很自私

1434
01:20:48,767 --> 01:20:52,187
對，那是個很棒的經驗
而且，是的，我有留下影響嗎？有的

1435
01:20:52,270 --> 01:20:54,940
但我覺得自己做得足夠了嗎？不夠

1436
01:20:55,023 --> 01:20:58,610
在肯亞與某人談論精神健康

1437
01:21:01,029 --> 01:21:03,406
那樣很美

1438
01:21:03,490 --> 01:21:04,783
我不知道…

1439
01:21:05,575 --> 01:21:07,202
我不知道我是否有這種感覺

1440
01:21:07,285 --> 01:21:09,663
“我做到了，我是個很棒的人”

1441
01:21:09,746 --> 01:21:12,707
這對我來說只是個開始

1442
01:21:20,215 --> 01:21:22,717
嗨，大家好，我是席琳娜戈梅茲

1443
01:21:22,801 --> 01:21:28,181
為了世界心理健康日，我想邀請莫希醫生

1444
01:21:28,265 --> 01:21:31,268
他是公共衛生署長
與我一起聊聊關於孤獨感的事

1445
01:21:31,351 --> 01:21:36,439
以及幫助人們獲得所需的資源
以支持心理健康

1446
01:21:37,023 --> 01:21:39,150
席琳娜，妳人真好，我非常高興

1447
01:21:39,234 --> 01:21:40,610
我們能有這個對談

1448
01:21:40,694 --> 01:21:44,823
我們在新冠肺炎爆發前
面臨的問題已經很具挑戰性了

1449
01:21:44,906 --> 01:21:48,702
關於高機率的孤獨感、憂鬱症和焦慮症

1450
01:21:48,785 --> 01:21:51,913
而且我擔心許多人的病況變得更嚴重了

1451
01:21:51,997 --> 01:21:57,752
我們該如何辨識自己
和其他人的孤獨感症狀？

1452
01:21:57,836 --> 01:22:01,798
以及孤獨感的症狀是經常獨自一人嗎？

1453
01:22:02,382 --> 01:22:04,259
其實非常難分辨

1454
01:22:04,342 --> 01:22:06,970
即使在人群中，你還是可以感到非常孤獨

1455
01:22:07,053 --> 01:22:09,681
這就是為什麼世界上這麼多人

1456
01:22:09,764 --> 01:22:12,475
似乎都有這些症狀，對吧？

1457
01:22:12,559 --> 01:22:16,605
其中包括名人、富人或有權力的人

1458
01:22:16,688 --> 01:22:19,941
但真正重要的是我們與他人連結時的品質

1459
01:22:20,025 --> 01:22:21,943
每當我們互動的對象

1460
01:22:22,027 --> 01:22:24,070
是我們無法在他們面前做自己的人時

1461
01:22:24,154 --> 01:22:27,532
其實是將我們與其他人的距離越拉越遠

1462
01:22:27,616 --> 01:22:28,950
對

1463
01:22:29,034 --> 01:22:32,704
事實證明，提供服務是我們對抗孤獨感

1464
01:22:32,787 --> 01:22:34,372
最好的解藥

1465
01:22:34,456 --> 01:22:37,125
我們向自己強調，我們有價值

1466
01:22:37,208 --> 01:22:38,418
能為這世界做點什麼

1467
01:22:38,501 --> 01:22:40,795
但那不代表我們必須去施捨

1468
01:22:40,879 --> 01:22:44,216
簡單地認真傾聽某人說話

1469
01:22:44,299 --> 01:22:46,885
我們也能給他們非常強大的支持

1470
01:22:46,968 --> 01:22:48,261
是，對

1471
01:22:48,345 --> 01:22:52,557
席琳娜，因此在這個過程中
我們與自己也建立更多的連結

1472
01:22:52,641 --> 01:22:54,643
與他人建立更深層的連結

1473
01:22:54,726 --> 01:22:57,062
這不是將自己變成

1474
01:22:57,145 --> 01:22:58,146
另一個人的過程

1475
01:22:58,230 --> 01:23:01,441
其實這是一趟回歸我們本質的過程

1476
01:23:01,524 --> 01:23:03,276
-專注在我們的最佳狀態
-哇

1477
01:23:03,360 --> 01:23:06,363
感受到我們生命最重要的意義與滿足感

1478
01:23:06,446 --> 01:23:08,531
就是在我們付出關愛和得到真心回報時

1479
01:23:09,115 --> 01:23:12,410
我無話可說了，你說得太棒了

1480
01:23:14,829 --> 01:23:15,747
好

1481
01:23:15,830 --> 01:23:17,332
你要跟我一起下樓嗎？不要嗎？

1482
01:23:33,640 --> 01:23:35,725
“完成這句話

1483
01:23:35,809 --> 01:23:41,648
陌生人會形容我是…只有我知道我是…”

1484
01:23:43,525 --> 01:23:50,448
陌生人會形容妳是
一個溫暖的美國鄰家女孩

1485
01:23:50,532 --> 01:23:53,326
我覺得人們會很驚訝得知

1486
01:23:53,410 --> 01:23:56,621
只有妳才知道自己的內心有多麼複雜

1487
01:23:56,705 --> 01:23:58,665
妳有很多種層面

1488
01:23:58,748 --> 01:24:01,001
妳有很多不同的面向

1489
01:24:02,627 --> 01:24:04,045
-抱歉
-小愛，妳會怎麼說？

1490
01:24:05,338 --> 01:24:06,798
對，我覺得那是個很棒的答案

1491
01:24:09,134 --> 01:24:10,135
好

1492
01:24:10,218 --> 01:24:14,514
“妳相信每個人都有使命嗎？
若相信，妳認為我找到我的了嗎？”

1493
01:24:15,098 --> 01:24:17,267
是的，我相信每個人都有使命

1494
01:24:17,350 --> 01:24:22,355
我覺得妳知道自己的使命
但妳有時選擇迴避它

1495
01:24:23,356 --> 01:24:24,357
我同意

1496
01:24:27,027 --> 01:24:28,028
那是什麼意思？

1497
01:24:28,570 --> 01:24:30,906
我覺得妳知道什麼事能激勵妳

1498
01:24:30,989 --> 01:24:34,409
給妳活下去的目標，還有會讓妳開心的事

1499
01:24:35,452 --> 01:24:38,830
但我覺得妳並非總是選擇那樣做

1500
01:24:38,914 --> 01:24:41,458
對，那可能是自我破壞的行為

1501
01:24:42,167 --> 01:24:44,085
對，正是那個原因

1502
01:24:44,169 --> 01:24:45,921
我覺得很正常的事

1503
01:24:46,004 --> 01:24:48,506
-或簡單有序的事…
-對

1504
01:24:48,590 --> 01:24:51,843
其實對妳來說是不舒服的
因為如果妳仔細想想

1505
01:24:51,927 --> 01:24:54,638
妳這輩子，妳從小開始

1506
01:24:54,721 --> 01:24:57,015
總是處在混亂的狀況中

1507
01:24:58,683 --> 01:24:59,851
-對吧？
-對

1508
01:25:01,186 --> 01:25:04,105
所以這樣就說得通了
那樣對妳來說比較自在

1509
01:25:06,816 --> 01:25:09,986
-對，不，很難想像，糟透了
-對

1510
01:25:10,070 --> 01:25:14,449
但好在妳知道能夠滿足妳的事

1511
01:25:14,532 --> 01:25:15,909
-以及令妳開心的事
-妳很聰明

1512
01:25:15,992 --> 01:25:17,869
妳知道什麼不會令妳開心

1513
01:25:33,510 --> 01:25:34,719
我愛妳

1514
01:25:35,470 --> 01:25:36,805
她現在冷靜多了吧？

1515
01:25:37,556 --> 01:25:39,266
這樣很棒，她通常會揮動她的手臂

1516
01:25:44,688 --> 01:25:48,358
我看見妳，而且妳也見到我

1517
01:25:48,441 --> 01:25:51,319
那是因為我跟妳媽長得很像

1518
01:25:53,822 --> 01:25:56,199
-看我媽
-天啊

1519
01:25:56,283 --> 01:25:57,617
我長得像我媽嗎？

1520
01:25:57,701 --> 01:25:58,660
像

1521
01:25:58,743 --> 01:26:00,662
-什麼？
-我的瀏海

1522
01:26:00,745 --> 01:26:03,123
這是她跟我繼父布萊恩結婚時的照片

1523
01:26:04,332 --> 01:26:06,459
對，他是我的好爸爸

1524
01:26:06,543 --> 01:26:08,837
-那真好，好可愛
-那很棒

1525
01:26:21,141 --> 01:26:23,184
-席琳娜，嘿
-嗨

1526
01:26:23,268 --> 01:26:25,353
-姊妹，妳好嗎？
-很好，妳呢？

1527
01:26:25,437 --> 01:26:26,438
我很好

1528
01:26:26,521 --> 01:26:27,522
牠們不會咬人

1529
01:26:27,606 --> 01:26:28,940
嘿

1530
01:26:29,024 --> 01:26:30,400
這是我最小的孩子

1531
01:26:30,483 --> 01:26:32,277
-那是我堂妹的女兒…
-天啊

1532
01:26:32,360 --> 01:26:35,030
我另外兩個孩子不在這裡
因為我兒子有血癌

1533
01:26:35,113 --> 01:26:38,283
-不
-所以他待在他的另一個媽媽家中

1534
01:26:38,366 --> 01:26:40,076
然後他的姊妹想陪他

1535
01:26:40,160 --> 01:26:40,994
是

1536
01:26:41,077 --> 01:26:42,579
我們就把他們留在那裡

1537
01:26:42,662 --> 01:26:44,205
妳做什麼？妳想嚇我嗎？

1538
01:26:44,289 --> 01:26:45,290
妳知道她是誰嗎？

1539
01:26:46,958 --> 01:26:47,959
她是席琳娜戈梅茲

1540
01:26:48,043 --> 01:26:49,711
我叫做席琳娜

1541
01:26:49,794 --> 01:26:52,214
就是妳聽的那首歌的原唱

1542
01:26:52,297 --> 01:26:53,215
對

1543
01:27:03,934 --> 01:27:05,936
她是我最戲劇化的小孩

1544
01:27:06,019 --> 01:27:07,604
跟我小時候一樣

1545
01:27:09,314 --> 01:27:11,233
芭芭，過來，不要嗎？

1546
01:27:11,316 --> 01:27:13,109
-對，你是大公狗
-我不知道真的是她

1547
01:27:13,193 --> 01:27:14,277
對，真的是她

1548
01:27:14,361 --> 01:27:15,737
媽媽是她的同學

1549
01:27:15,820 --> 01:27:18,073
她就住在街尾

1550
01:27:18,156 --> 01:27:19,574
媽咪跟她一起長大

1551
01:27:19,658 --> 01:27:21,284
能給我一個擁抱嗎？

1552
01:27:21,952 --> 01:27:23,995
好

1553
01:27:24,579 --> 01:27:25,664
那讓妳開心嗎？

1554
01:27:25,747 --> 01:27:26,706
是的

1555
01:27:28,208 --> 01:27:30,293
-我只想打聲招呼
-謝謝妳，我很感激

1556
01:27:30,377 --> 01:27:32,546
-很高興見到妳
-不客氣，我也很高興見到妳

1557
01:27:32,629 --> 01:27:34,881
-我很高興妳一切安好
-對

1558
01:27:34,965 --> 01:27:37,968
妳好多了，相信我，當時有點嚇人

1559
01:27:38,051 --> 01:27:42,389
因為我跟妳一起長大，我理解
看妳經歷那段讓我很難過

1560
01:27:42,472 --> 01:27:44,641
對，謝謝，我好多了

1561
01:27:44,724 --> 01:27:46,059
我們都愛妳

1562
01:27:46,142 --> 01:27:49,813
-好，親愛的，再見了
-說再見和謝謝

1563
01:27:55,151 --> 01:27:57,696
當你在苦苦對抗你的心理健康時

1564
01:27:57,779 --> 01:28:01,908
最重要的是知道該怎麼做

1565
01:28:01,992 --> 01:28:03,535
並且意識到這一點

1566
01:28:05,412 --> 01:28:07,622
這不是令我感到羞恥的事

1567
01:28:10,208 --> 01:28:13,920
我得重新記起我忘記的美好

1568
01:28:14,004 --> 01:28:16,798
那就像在說：“嘿，妳不是個壞人

1569
01:28:16,882 --> 01:28:18,425
妳不是個噁心的人

1570
01:28:18,508 --> 01:28:21,261
妳不是個瘋子，這些都不是妳

1571
01:28:21,344 --> 01:28:23,680
但妳必須處理這些問題

1572
01:28:23,763 --> 01:28:26,892
我知道這很難做到，但這就是現實情況”

1573
01:28:26,975 --> 01:28:33,815
然後我發現自己與躁鬱症共存，那是…

1574
01:28:34,816 --> 01:28:35,817
它將一直存在

1575
01:28:36,610 --> 01:28:38,403
我現在把它當作我的朋友

1576
01:28:40,322 --> 01:28:43,533
我想我需要經歷過那些事
才能成為真正的自己

1577
01:28:43,617 --> 01:28:45,493
所以我要持續下去

1578
01:28:46,077 --> 01:28:47,412
但我真的很開心

1579
01:28:50,290 --> 01:28:51,499
我的內心很平靜

1580
01:28:53,376 --> 01:28:54,336
我感到憤怒

1581
01:28:56,129 --> 01:28:57,214
我感到傷心

1582
01:29:00,467 --> 01:29:01,593
我有自信

1583
01:29:02,802 --> 01:29:04,512
我心中充滿懷疑

1584
01:29:06,598 --> 01:29:08,475
我還在努力

1585
01:29:12,646 --> 01:29:13,772
我夠好了

1586
01:29:17,442 --> 01:29:18,902
我是席琳娜

1587
01:29:27,452 --> 01:29:30,413
（在2020年，席琳娜戈梅茲成立了
“絕無僅有影響力基金會”）

1588
01:29:30,497 --> 01:29:32,582
（籌募了一百萬美金）

1589
01:29:32,666 --> 01:29:35,085
（提供免費的心理健康資源）

1590
01:29:35,168 --> 01:29:37,921
（給年輕族群）

1591
01:29:38,004 --> 01:29:41,758
（2022年5月
席琳娜與“絕無僅有影響力基金會”）

1592
01:29:41,841 --> 01:29:45,595
（舉辦了首屆青年心理健康行動論壇）

1593
01:29:45,679 --> 01:29:47,806
（他們與白宮合作）

1594
01:29:47,889 --> 01:29:51,101
（席琳娜與總統會面
並討論在全國學校）

1595
01:29:51,184 --> 01:29:54,354
（成立心理健康課程）

1596
01:29:55,438 --> 01:29:59,109
（如果你在美國，而且需要立即的幫助）

1597
01:29:59,192 --> 01:30:01,278
（請撥打或傳簡訊至988）

1598
01:30:01,361 --> 01:30:04,155
（會有受過訓練的諮商師與你聯繫）

1599
01:30:04,239 --> 01:30:06,616
（如果你不在美國）

1600
01:30:06,700 --> 01:30:11,538
（請至APPLE.COM/HERETOHELP
參考全球幫助熱線表）

1601
01:30:14,457 --> 01:30:15,584
《席琳娜戈梅茲》

1602
01:30:15,667 --> 01:30:19,045
《傾聽我心》

1603
01:30:20,213 --> 01:30:22,257
-謝謝妳與我們見面
-不客氣

1604
01:30:22,340 --> 01:30:25,093
我想讓人們瞭解
我在這個過程中所做的一切

1605
01:30:25,176 --> 01:30:28,430
就是誠實地將我內心想法告訴你們

1606
01:30:28,513 --> 01:30:33,059
然後看你們會如何將我的話記錄下來

1607
01:30:33,143 --> 01:30:34,853
我從未這樣做過，你們有經驗嗎？

1608
01:30:34,936 --> 01:30:36,813
-沒有，我…對
-收錄日記嗎？

1609
01:30:36,897 --> 01:30:38,732
-沒有，那些東西非常私密
-當然

1610
01:30:38,815 --> 01:30:40,901
我慶幸我們沒有扭曲妳的日記紀錄

1611
01:30:40,984 --> 01:30:42,193
不，你們沒有

1612
01:34:53,445 --> 01:34:55,447
字幕翻譯：陳佳瑜