1
00:00:16,120 --> 00:00:18,360
我不是个暴力的人

2
00:00:19,320 --> 00:00:20,480
恰恰相反

3
00:00:22,360 --> 00:00:25,080
我生平从来没跟人打过架

4
00:00:26,280 --> 00:00:29,080
我第一次杀人时是42岁

5
00:00:31,680 --> 00:00:36,080
好吧 在接下来的一周内
我几乎把人数增加到了半打

6
00:00:36,160 --> 00:00:38,680
但每一次都是出于绝对的善意

7
00:00:38,760 --> 00:00:43,120
这是我新的正念生活方式的必然结果

8
00:00:43,200 --> 00:00:48,400
让我的职业
与家庭生活达成了完美的平衡

9
00:00:50,480 --> 00:00:57,480
《正念谋杀》

10
00:00:58,640 --> 00:01:01,280
三个月前 一切与现在相去甚远

11
00:01:01,840 --> 00:01:06,160
我离正念的距离就和我的当事人
离无罪释放的距离一样遥远

12
00:01:06,240 --> 00:01:09,400
一天下午 他们发现他在一间珠宝店

13
00:01:09,480 --> 00:01:12,160
想要选一枚订婚戒指

14
00:01:12,960 --> 00:01:16,080
不过他带去的不是钱
而是一支上了膛的枪

15
00:01:16,160 --> 00:01:19,240
因为他不喜欢那枚戒指
据称他用枪击打珠宝店老板

16
00:01:19,320 --> 00:01:21,440
然后把他推向了陈列柜

17
00:01:21,520 --> 00:01:26,320
由于警报已被触发 被告被拘留了

18
00:01:26,400 --> 00:01:29,040
您对这些指控有什么想说的吗？

19
00:01:29,120 --> 00:01:31,280
没有 我的委托人希望保持缄默

20
00:01:31,840 --> 00:01:35,640
但我可以向您保证
这只是一次不幸的事件

21
00:01:35,720 --> 00:01:37,320
他对此深觉懊悔

22
00:01:37,400 --> 00:01:39,240
这是在努力融入

23
00:01:39,320 --> 00:01:42,360
我们社会时的一种本能反应

24
00:01:42,440 --> 00:01:46,040
卡居尔先生抱持
与我们相同的婚姻和家庭观

25
00:01:46,920 --> 00:01:49,360
订婚戒指是为了

26
00:01:49,440 --> 00:01:53,880
巩固他与他德国女友的长期关系

27
00:01:57,920 --> 00:02:00,480
我请求撤销拘留令

28
00:02:00,560 --> 00:02:03,240
我的委托人没有再犯或潜逃的危险

29
00:02:03,320 --> 00:02:04,520
他已经有过案底

30
00:02:05,240 --> 00:02:06,760
不是暴力犯罪的案底

31
00:02:06,840 --> 00:02:10,280
我认为没有理由
认为我的委托人有潜逃风险

32
00:02:11,040 --> 00:02:13,640
他有一个关系稳定的女朋友
基本上可说是未婚妻

33
00:02:13,720 --> 00:02:17,360
他有一份稳定的工作 他有固定地址

34
00:02:17,440 --> 00:02:18,560
在他父母家

35
00:02:19,240 --> 00:02:23,160
不过如果这些对您来说还不足够
我们愿意支付保释金

36
00:02:24,360 --> 00:02:26,240
我委托人的月收入

37
00:02:27,040 --> 00:02:30,400
税后是1500欧元

38
00:02:41,360 --> 00:02:43,920
根据这一数据 我认为

39
00:02:44,000 --> 00:02:46,000
3000欧元合理得当

40
00:02:51,040 --> 00:02:52,360
他讨厌我这种人

41
00:02:54,640 --> 00:02:56,640
但我不怪他

42
00:02:56,720 --> 00:03:01,080
在我还是个有理想的法律系学生时

43
00:03:01,160 --> 00:03:04,560
我认为让这种暴徒
坐几年牢是绝对公正的

44
00:03:05,640 --> 00:03:08,640
但有了这些年当辩护律师的经验

45
00:03:08,720 --> 00:03:11,640
我只用了两个小时
就把这个白痴保释出来了

46
00:03:12,640 --> 00:03:13,920
-他来了
-嘿！

47
00:03:14,000 --> 00:03:16,000
-大律师 谢谢你
-是啊

48
00:03:16,680 --> 00:03:18,640
-各位 是他把我捞出来的
-手表真不错

49
00:03:18,720 --> 00:03:21,520
怎么样？
我们今晚去开心一下还是怎样？

50
00:03:21,600 --> 00:03:23,920
我想你今天另有安排了

51
00:03:24,000 --> 00:03:24,920
该死

52
00:03:29,560 --> 00:03:32,080
-他想干什么？
-我们走吧 再见

53
00:03:34,640 --> 00:03:39,760
这些暴徒的老大
我的主要客户是德拉甘·塞戈维奇

54
00:03:41,480 --> 00:03:44,520
贩毒、妓女、武器

55
00:03:45,120 --> 00:03:47,560
如果你问我 这可不是什么好组合

56
00:03:47,640 --> 00:03:50,440
我的职责不仅是
让德拉甘的手下摆脱麻烦

57
00:03:50,520 --> 00:03:53,680
还要不断更新他的业务组合

58
00:03:53,760 --> 00:03:57,920
让他的所有活动都不被检察官发现

59
00:03:59,600 --> 00:04:03,520
这份工作让我的家人过上了好日子
但不幸的是 缺少了我的陪伴

60
00:04:04,520 --> 00:04:06,920
我总是很晚回去 或者根本不在家

61
00:04:07,480 --> 00:04:09,400
即使是在重要的日子

62
00:04:12,640 --> 00:04:16,760
我对此可以说是束手无策
我的时间是由别人掌控的

63
00:04:20,400 --> 00:04:22,080
但这还是我的错

64
00:04:29,680 --> 00:04:30,560
该死

65
00:04:30,640 --> 00:04:33,880
至少他们可以相信
你的优先事项是什么

66
00:04:36,800 --> 00:04:40,760
在开始指责之前我们能先聊几句吗？

67
00:04:41,360 --> 00:04:43,920
你不用面对她难过的小眼神

68
00:04:44,000 --> 00:04:46,680
虽然我们的爱还没有完全消逝

69
00:04:46,760 --> 00:04:52,360
但显然 成为一个大家庭后
我们对它就没再足够悉心地照顾了

70
00:04:53,080 --> 00:04:56,560
很多年轻有为的家庭都是如此

71
00:04:56,640 --> 00:04:57,480
糟心

72
00:04:57,560 --> 00:05:00,400
说真的 我已经没力气跟你吵了

73
00:05:01,000 --> 00:05:03,080
但我们绝对不能再这样下去

74
00:05:05,760 --> 00:05:06,680
给你

75
00:05:07,840 --> 00:05:09,440
这可能对你有帮助

76
00:05:11,080 --> 00:05:13,240
（正念 让内心平静 让外在和谐）

77
00:05:13,320 --> 00:05:14,400
正念？

78
00:05:15,720 --> 00:05:16,760
你是认真的吗？

79
00:05:17,360 --> 00:05:18,280
拜托

80
00:05:18,840 --> 00:05:21,040
当然啦 你觉得这是胡扯
因为是我介绍给你的

81
00:05:21,120 --> 00:05:24,040
不是因为是你介绍给我的
而是因为我觉得它就是胡扯

82
00:05:24,120 --> 00:05:25,360
听着

83
00:05:25,440 --> 00:05:29,880
我知道你不会为了我改变
不再会这样了 你也不必如此

84
00:05:29,960 --> 00:05:31,760
但也许为了艾米莉吧

85
00:06:12,760 --> 00:06:14,000
对不起 宝贝

86
00:06:14,600 --> 00:06:16,320
我今天没能赶回来

87
00:06:19,440 --> 00:06:21,240
不过我会补偿的 好吗？

88
00:06:35,680 --> 00:06:38,200
如果我在家 我做什么都是错的

89
00:06:38,760 --> 00:06:41,240
如果我回家太晚 那也是错的

90
00:06:43,200 --> 00:06:45,040
我别无选择

91
00:06:45,120 --> 00:06:48,200
只能加倍投入在我讨厌的工作中

92
00:06:53,760 --> 00:06:55,080
-早安
-早安

93
00:06:58,200 --> 00:06:59,080
再见

94
00:07:00,040 --> 00:07:02,120
-早安
-迪梅尔先生

95
00:07:02,200 --> 00:07:05,280
我需要您签个字

96
00:07:08,160 --> 00:07:10,760
-他是我们律所最优秀的
-拭目以待吧

97
00:07:10,840 --> 00:07:11,680
原来如此

98
00:07:13,320 --> 00:07:14,640
您没有受邀？

99
00:07:19,080 --> 00:07:21,600
她当然早就知道我没有受邀

100
00:07:22,240 --> 00:07:24,440
我是律所里的灰姑娘

101
00:07:27,680 --> 00:07:28,760
见谅

102
00:07:28,840 --> 00:07:32,920
我被允许做一些脏活儿
但从来不会被邀请去参加舞会

103
00:07:34,480 --> 00:07:36,880
除了辩护律师的工作

104
00:07:36,960 --> 00:07:40,600
我还将德拉甘的不义之财
投入到了无数的基金会

105
00:07:40,680 --> 00:07:43,240
航运公司和特许经营公司

106
00:07:43,320 --> 00:07:44,480
-早安
-早安

107
00:07:44,560 --> 00:07:47,680
我靠让坏人得好报来谋生

108
00:07:51,040 --> 00:07:56,080
当然 我很清楚
我创造的这个系统并不好

109
00:07:56,880 --> 00:07:59,680
对别人无益 对我无益

110
00:07:59,760 --> 00:08:01,120
对我的家人也无益

111
00:08:16,040 --> 00:08:17,360
（正念 慢下来 提升幸福感）

112
00:08:17,440 --> 00:08:19,280
显然 我必须做出改变

113
00:08:20,480 --> 00:08:24,920
但在我看来
“正念”不过是老一套玄学垃圾的翻版

114
00:08:25,000 --> 00:08:29,000
每隔十年就会重新出现 新瓶装旧酒

115
00:08:29,080 --> 00:08:31,320
我觉得它就是一派胡言

116
00:08:32,640 --> 00:08:36,800
但为了我的女儿
我愿意从所多玛搬到蛾摩拉

117
00:08:36,880 --> 00:08:40,480
如果其中一个城市
意味着我们的家庭还有一线生机的话

118
00:08:45,120 --> 00:08:52,120
（约施卡·布莱特纳 正念教练）

119
00:09:19,400 --> 00:09:22,000
（约施卡·布莱特纳
17分钟前 今天上午11点）

120
00:09:28,680 --> 00:09:29,760
请进

121
00:09:30,600 --> 00:09:31,600
谢谢

122
00:09:35,720 --> 00:09:37,400
我们约的是11点

123
00:09:38,560 --> 00:09:41,400
老实说 我很庆幸
我能挤出时间安排这事

124
00:09:56,920 --> 00:10:00,080
如果能尽快完成课程 我会很高兴

125
00:10:00,640 --> 00:10:01,720
费用不变？

126
00:10:03,040 --> 00:10:04,800
奔跑并不会让路途缩短

127
00:10:05,400 --> 00:10:07,960
但还是能更快抵达目的地

128
00:10:20,760 --> 00:10:24,360
听着 我太太觉得
来这里对我会有好处 不过…

129
00:10:24,920 --> 00:10:27,840
-我想我来错地方了
-不 您没有

130
00:10:28,680 --> 00:10:30,480
我认识您有20分钟

131
00:10:30,560 --> 00:10:33,080
我觉得这里很适合您

132
00:10:33,680 --> 00:10:37,400
您不可能认识我20分钟
我到这里才三分钟

133
00:10:37,480 --> 00:10:40,200
没错 但您本可以
20分钟前就到这里的

134
00:10:40,280 --> 00:10:43,880
但您显然
用前面的15分钟去做其他事了

135
00:10:44,600 --> 00:10:46,640
然后你在外面站了三分钟

136
00:10:46,720 --> 00:10:50,080
考虑要不要再按次按响门铃 对吗？

137
00:10:51,840 --> 00:10:52,880
是的

138
00:10:53,520 --> 00:10:55,440
在您在这儿的三分钟里

139
00:10:55,520 --> 00:11:01,840
我了解到你把与自己健康相关的预约
当成是可有可无的

140
00:11:03,920 --> 00:11:06,760
而且您允许他人来决定您的优先事项

141
00:11:07,920 --> 00:11:09,080
另外您…

142
00:11:10,360 --> 00:11:13,080
无法忍受安静

143
00:11:15,640 --> 00:11:16,600
有两下子

144
00:11:17,600 --> 00:11:18,640
是啊

145
00:11:18,720 --> 00:11:21,280
如果这是您不想和我上床的原因

146
00:11:21,360 --> 00:11:22,920
我会觉得这和我在家一样

147
00:11:27,400 --> 00:11:29,640
约施卡·布莱特纳 欢迎您过来

148
00:11:30,240 --> 00:11:31,200
比约恩·迪梅尔

149
00:11:37,360 --> 00:11:38,840
能给我一杯意式浓缩吗？

150
00:11:50,080 --> 00:11:54,240
说出让您今天到这儿来的五个原因

151
00:11:55,880 --> 00:11:59,240
其实我更希望能从练习应对安静开始

152
00:12:00,600 --> 00:12:03,560
-您不喜欢谈论自己？
-我是个律师

153
00:12:03,640 --> 00:12:05,240
我更喜欢谈论别人

154
00:12:07,040 --> 00:12:07,920
试试看

155
00:12:12,640 --> 00:12:13,640
好吧…

156
00:12:14,840 --> 00:12:18,920
一天的时间不够用 我总是马不停蹄

157
00:12:19,880 --> 00:12:22,960
在公司和家里我都倍感压力

158
00:12:23,040 --> 00:12:27,200
我很敏感 压力很大
我和我女儿艾米莉相处的时间太少

159
00:12:27,280 --> 00:12:30,080
我很想她 我老婆不欣赏我的工作

160
00:12:30,160 --> 00:12:32,560
-我的工作不欣赏我
-您不会数数

161
00:12:32,640 --> 00:12:33,760
不好意思？

162
00:12:35,160 --> 00:12:38,720
这五件事中
有九件都是典型的压力症状

163
00:12:38,800 --> 00:12:41,280
单是因为这些 您就没来错地方

164
00:12:44,840 --> 00:12:45,760
真不错

165
00:12:47,440 --> 00:12:49,920
您对“正念”一词有概念吗？

166
00:12:50,520 --> 00:12:53,480
没有 但我想
我马上就要花大价钱去一探究竟了

167
00:12:53,560 --> 00:12:57,560
不 您在外面等待的时候
已经弄清楚了 不要钱

168
00:12:59,840 --> 00:13:03,160
-我猜我没有注意到
-这恰好就是关键所在

169
00:13:03,240 --> 00:13:08,080
您在外面站了三分钟
考虑要不要再次按铃

170
00:13:09,040 --> 00:13:13,080
这180秒里
您有多少时间在想别的事情？

171
00:13:16,120 --> 00:13:16,960
全部吗？

172
00:13:18,360 --> 00:13:19,600
您的思绪在哪里？

173
00:13:22,360 --> 00:13:23,280
在法庭上

174
00:13:23,800 --> 00:13:24,800
在律所

175
00:13:25,360 --> 00:13:26,680
在我的客户身上

176
00:13:26,760 --> 00:13:27,760
我女儿

177
00:13:28,320 --> 00:13:30,240
在我和我太太最后的一次争吵上

178
00:13:30,760 --> 00:13:31,680
这样够了吗？

179
00:13:31,760 --> 00:13:35,640
所以您的思绪至少同时在五个地方

180
00:13:35,720 --> 00:13:38,840
并且和与您相关的情感相联系着

181
00:13:40,560 --> 00:13:42,000
这对您有任何帮助吗？

182
00:13:43,920 --> 00:13:45,120
大概没有吧 对吗？

183
00:13:46,720 --> 00:13:47,960
那您为什么要这么做？

184
00:13:49,560 --> 00:13:50,640
它自然而然就发生了

185
00:13:55,160 --> 00:13:59,040
如果我的委托人在法庭上这么说
我会禁止他们再开口

186
00:14:00,280 --> 00:14:03,280
“正念”意味着您不会再发生这种事

187
00:14:03,360 --> 00:14:06,160
当您站在门前时 您就是站在门前

188
00:14:06,240 --> 00:14:08,960
当您和太太争吵时
您就是在和太太争吵

189
00:14:09,040 --> 00:14:14,160
但您站在门前
却在脑子里和太太吵架

190
00:14:14,240 --> 00:14:15,960
这绝对不叫“正念”

191
00:14:16,680 --> 00:14:17,920
这只是…

192
00:14:18,000 --> 00:14:18,960
愚蠢

193
00:14:22,080 --> 00:14:25,440
那我要如何以正念方式站在门前呢？

194
00:14:25,520 --> 00:14:27,640
您就站在那里 什么都别做

195
00:14:28,160 --> 00:14:32,240
您屏蔽掉一切与此时此地无关的事情

196
00:14:33,360 --> 00:14:34,880
如果我走神了呢？

197
00:14:34,960 --> 00:14:35,960
呼吸

198
00:14:39,120 --> 00:14:42,200
呼吸是正念的核心工具

199
00:14:42,800 --> 00:14:44,440
如果我们专注于呼吸

200
00:14:44,520 --> 00:14:47,600
我们就会专注于身体与意识的联系

201
00:14:48,160 --> 00:14:52,760
这样就能降低
负面情绪对这二者的影响

202
00:14:57,360 --> 00:14:58,560
来 我示范给您看

203
00:15:00,040 --> 00:15:02,600
双脚与肩同宽站立

204
00:15:03,160 --> 00:15:04,440
脚趾向前

205
00:15:05,720 --> 00:15:07,440
稍稍屈膝

206
00:15:08,400 --> 00:15:09,440
很好

207
00:15:10,640 --> 00:15:12,920
首先 深呼吸

208
00:15:13,440 --> 00:15:15,520
吸气

209
00:15:20,080 --> 00:15:20,960
呼气

210
00:15:23,840 --> 00:15:25,320
吸气

211
00:15:28,600 --> 00:15:30,080
呼气

212
00:15:33,800 --> 00:15:35,200
现在闭上双眼

213
00:15:37,240 --> 00:15:38,440
安静地站在那里

214
00:15:40,120 --> 00:15:41,400
站在那里

215
00:15:42,440 --> 00:15:44,920
只关注那些自然之物

216
00:15:47,480 --> 00:15:49,320
屋内的气味

217
00:15:59,720 --> 00:16:01,360
空气的流动

218
00:16:04,800 --> 00:16:08,920
触摸到某样特定东西时明确的感觉

219
00:16:13,880 --> 00:16:16,200
通常会被我们忽略掉的声音

220
00:16:25,640 --> 00:16:28,160
您脑中现在无暇播放影像

221
00:16:28,240 --> 00:16:31,400
因为您的感官都在忙于感受当下

222
00:16:32,000 --> 00:16:33,800
您可以利用呼吸

223
00:16:33,880 --> 00:16:36,680
专注于积极的事物上

224
00:16:39,680 --> 00:16:42,080
这会改变我身边所有的混蛋吗？

225
00:16:42,160 --> 00:16:45,840
不会 否则我就不会在这里了
我会用呼吸让这个世界变得美好

226
00:16:46,400 --> 00:16:49,680
但您可以改变您对待这些混蛋的反应

227
00:16:50,560 --> 00:16:54,000
如果在公司或家里
某人快把您逼疯了

228
00:16:55,600 --> 00:16:56,440
呼吸

229
00:16:57,680 --> 00:17:01,360
别担心 在接下来的12周里
我们会一起解决这个问题

230
00:17:01,440 --> 00:17:04,040
您不仅会喝下海量绿茶

231
00:17:04,120 --> 00:17:07,840
还能更好地应对工作中的那些混蛋

232
00:17:08,440 --> 00:17:11,360
您会为您的女儿创建出时光岛

233
00:17:12,080 --> 00:17:14,920
在那里您可以全身心投入在她身上

234
00:17:15,000 --> 00:17:16,960
没有手机 没有工作

235
00:17:17,520 --> 00:17:18,680
只有艾米莉

236
00:17:20,080 --> 00:17:21,080
您可以做到的

237
00:17:22,920 --> 00:17:24,520
好了 我们再来一次吧

238
00:17:24,600 --> 00:17:27,760
转过去 脚趾向前 双脚与肩同宽

239
00:17:27,840 --> 00:17:30,920
双脚平行 您的核心支撑着您的身体

240
00:17:32,400 --> 00:17:34,440
吸气

241
00:17:36,680 --> 00:17:38,120
呼气

242
00:17:39,280 --> 00:17:42,960
最初 要将正念
融入到日常生活中很不容易

243
00:17:44,280 --> 00:17:45,360
迪梅尔！

244
00:17:46,600 --> 00:17:48,280
脚掌完全着地

245
00:17:50,160 --> 00:17:51,920
脚平稳地向迁移

246
00:17:52,000 --> 00:17:55,440
有意识地去感受脚底的每一厘米

247
00:18:00,920 --> 00:18:03,240
（德拉甘·S 接听）

248
00:18:08,280 --> 00:18:10,360
做我这行 不接电话是绝对禁忌

249
00:18:10,440 --> 00:18:11,360
（德拉甘·S 接听）

250
00:18:11,440 --> 00:18:12,520
-好
-明白了吗？

251
00:18:12,600 --> 00:18:13,600
我明白了

252
00:18:13,680 --> 00:18:15,320
你明白了吗？

253
00:18:16,760 --> 00:18:18,680
您的膝盖会变暖 又冷却下来

254
00:18:21,280 --> 00:18:24,600
但只要一关掉手机
我收到的抱怨就少了

255
00:18:25,720 --> 00:18:29,400
德拉甘会生无信号区
以及电信公司的气

256
00:18:35,520 --> 00:18:39,520
我为艾米莉
打造出了无人能打扰的时光岛

257
00:18:49,680 --> 00:18:53,600
（未接来电 德拉甘·S 律所）

258
00:18:57,880 --> 00:19:00,560
布莱特纳确实帮到了卡塔琳娜和我

259
00:19:01,480 --> 00:19:06,240
他说我们应该分居一阵子
以帮助我学会专注

260
00:19:06,800 --> 00:19:09,520
意外的是 卡塔琳娜对此很开心

261
00:19:10,640 --> 00:19:14,840
她很高兴
那个一直和她吵架的男人搬出去了

262
00:19:14,920 --> 00:19:18,880
而和她结婚的那个男人会定期去看她

263
00:19:22,920 --> 00:19:25,560
（米尔斯）

264
00:19:28,560 --> 00:19:32,040
这对我也有好处 我的压力变小了

265
00:19:35,880 --> 00:19:39,200
工作中我也变得更正念了

266
00:19:39,280 --> 00:19:44,040
羡慕别人时 短暂休息一下

267
00:19:44,120 --> 00:19:45,720
深呼吸 以减轻那种压迫感

268
00:19:46,280 --> 00:19:49,120
不错啊 他已经是合伙人了

269
00:19:50,680 --> 00:19:53,360
而且他比您
还晚了三年才加入 迪梅尔

270
00:19:55,640 --> 00:19:59,320
站好 只关注那些自然之物

271
00:20:00,320 --> 00:20:02,560
通常会被我们忽略掉的声音

272
00:20:08,080 --> 00:20:09,040
恭喜你

273
00:20:09,680 --> 00:20:14,480
你正念之旅的第一步
也许我们会在进阶课程中再见

274
00:20:14,560 --> 00:20:16,600
（《在快车道上慢下来》）

275
00:20:17,920 --> 00:20:18,880
谢谢

276
00:20:26,720 --> 00:20:28,120
（迪梅尔）

277
00:20:35,200 --> 00:20:36,200
-嗨
-嘿

278
00:20:36,720 --> 00:20:40,320
-你怎么来了？
-什么？我们不是说好十点吗？

279
00:20:40,400 --> 00:20:42,360
对 没错 十点

280
00:20:42,440 --> 00:20:44,120
-对
-爸爸！

281
00:20:44,200 --> 00:20:46,120
嘿！你好吗 宝贝？

282
00:20:47,440 --> 00:20:49,160
-我好开心
-我也是

283
00:20:49,240 --> 00:20:51,320
是吗？准备好出发了吗？好嘞

284
00:20:51,400 --> 00:20:53,280
-你去拿你的背包 好吗？
-好

285
00:20:53,360 --> 00:20:54,240
乖

286
00:20:55,200 --> 00:20:56,520
-真乖
-哟嚯！

287
00:20:56,600 --> 00:20:58,440
这些全是她的东西

288
00:20:58,520 --> 00:21:00,600
每天一套衣服 外加一套换洗的衣服

289
00:21:00,680 --> 00:21:02,520
-好的
-三套泳衣

290
00:21:02,600 --> 00:21:06,600
她每次游泳后都请帮她换套泳衣
以避免尿路感染

291
00:21:07,160 --> 00:21:09,120
这是她最喜欢的麦片

292
00:21:09,200 --> 00:21:12,640
别加太多牛奶
否则她会吃到衣服上的

293
00:21:13,520 --> 00:21:15,680
每四小时涂一次防晒霜

294
00:21:16,240 --> 00:21:20,200
我在软件上查过
这周末的紫外线指数非常高

295
00:21:20,280 --> 00:21:24,440
千万别让她太晚睡
否则会影响到她的生物钟

296
00:21:24,520 --> 00:21:27,440
另外要让她远离黑手党的那些白痴

297
00:21:27,520 --> 00:21:29,560
-好
-比约恩 你听懂了吗？

298
00:21:29,640 --> 00:21:30,840
懂了 卡塔琳娜

299
00:21:30,920 --> 00:21:34,080
我发誓 我只要
嗅到一点点黑手党的气息

300
00:21:34,160 --> 00:21:35,560
就会立刻叫停

301
00:21:35,640 --> 00:21:36,680
这是当然的

302
00:21:36,760 --> 00:21:40,000
我们会去别的地方
我们不会毁掉你的周末水疗的

303
00:21:40,080 --> 00:21:42,600
-比约恩 重点是艾米莉 不是我
-明白

304
00:21:42,680 --> 00:21:45,880
艾米莉已经念叨了一个星期
她和爸爸有座时光岛

305
00:21:45,960 --> 00:21:47,840
时光岛！

306
00:21:47,920 --> 00:21:51,840
比约恩 我是认真的 你一定要照做

307
00:21:51,920 --> 00:21:54,080
你们从未一起出去度过周末

308
00:21:54,160 --> 00:21:56,880
周末！耶！周末！

309
00:21:56,960 --> 00:22:01,080
卡塔琳娜
我保证一切都会完美顺利的

310
00:22:01,160 --> 00:22:04,640
好吗？对艾米莉 对我 还有对你都是

311
00:22:04,720 --> 00:22:07,400
我想去游泳 快走吧 爸爸

312
00:22:07,480 --> 00:22:08,320
好吧

313
00:22:08,400 --> 00:22:09,520
-好了
-爸爸！

314
00:22:09,600 --> 00:22:12,920
等你们回来
我们得商量一下艾米莉的日托班

315
00:22:13,000 --> 00:22:14,680
目前为止全都被拒绝了

316
00:22:15,400 --> 00:22:16,680
行 好的

317
00:22:18,440 --> 00:22:20,000
-防晒霜
-好

318
00:22:20,080 --> 00:22:20,920
行李袋

319
00:22:23,160 --> 00:22:24,000
就这些咯？

320
00:22:24,080 --> 00:22:25,200
-就这些了
-好的

321
00:22:25,280 --> 00:22:26,480
-再见
-再见

322
00:22:26,560 --> 00:22:28,200
-每四个小时哦？
-知道啦

323
00:22:49,560 --> 00:22:51,440
爸爸 我吃不下了

324
00:22:52,720 --> 00:22:53,760
好的 稍等

325
00:22:55,800 --> 00:22:56,800
这么多？

326
00:22:58,120 --> 00:22:59,560
还有吗？嗯？

327
00:23:01,840 --> 00:23:02,720
搞定

328
00:23:03,680 --> 00:23:04,760
全都没了

329
00:23:06,280 --> 00:23:10,000
（德拉甘·S）

330
00:23:11,000 --> 00:23:11,960
该死

331
00:23:12,040 --> 00:23:13,440
你不能说“该死”

332
00:23:14,040 --> 00:23:15,080
干

333
00:23:15,160 --> 00:23:16,160
这样好多了

334
00:23:18,360 --> 00:23:19,960
不要管它啦

335
00:23:20,040 --> 00:23:23,400
但我们要去的那房子可能会有问题

336
00:23:24,920 --> 00:23:28,920
比如 万一德拉甘要带
20个妓女以及可卡因在那里开派对

337
00:23:32,520 --> 00:23:34,240
-是？
-你在哪里 兄弟？

338
00:23:35,200 --> 00:23:38,160
你好 德拉甘 艾米莉和我在一起
她也能听到你说话

339
00:23:38,240 --> 00:23:40,160
-我们正在去…
-去他妈的爱玛露

340
00:23:40,240 --> 00:23:43,640
我要你立刻过来 我们没有冰淇淋了

341
00:23:43,720 --> 00:23:45,560
好棒！冰淇淋！

342
00:23:45,640 --> 00:23:49,440
冰淇淋！

343
00:23:49,520 --> 00:23:52,920
他说的不是艾米莉想的那种冰淇淋

344
00:23:53,000 --> 00:23:54,560
这是个暗语

345
00:23:54,640 --> 00:23:58,240
德拉甘之前只在
非常紧急的情况下使用过一次

346
00:23:58,320 --> 00:24:00,320
意思是我必须去见他

347
00:24:01,040 --> 00:24:03,640
不管我在哪里 在做什么

348
00:24:04,680 --> 00:24:05,760
你没事吧 爸爸？

349
00:24:07,440 --> 00:24:08,280
没事

350
00:24:08,840 --> 00:24:11,200
爸爸得快速去趟办公室

351
00:24:11,920 --> 00:24:13,880
但之后我们就立刻去吃冰淇淋

352
00:24:13,960 --> 00:24:14,800
耶！

353
00:24:50,800 --> 00:24:55,480
我猜您今天没有任何的预约？

354
00:24:56,360 --> 00:24:58,040
不 我有

355
00:24:58,560 --> 00:25:01,760
所以我想知道克纳小姐今天在吗

356
00:25:02,640 --> 00:25:06,600
实习生是分配给合伙人而不是员工的

357
00:25:07,680 --> 00:25:09,760
而且他们很明显不是保姆

358
00:25:10,600 --> 00:25:14,560
您应该清楚自己有没有能力照顾孩子

359
00:25:15,120 --> 00:25:16,080
布雷根茨女士

360
00:25:16,800 --> 00:25:19,960
您的收入只有律师收入的一小部分

361
00:25:20,040 --> 00:25:23,200
而且周末还要为他们工作
因为您没有家人

362
00:25:23,280 --> 00:25:26,440
您为此感到痛苦 我对此深感抱歉

363
00:25:26,960 --> 00:25:31,120
但无情地行使您仅有的一点权力

364
00:25:31,200 --> 00:25:34,920
并不能让您更轻松地应对您的挫败感

365
00:25:37,200 --> 00:25:40,080
走吧 艾米
我们自己去看看多萝在不在

366
00:25:40,680 --> 00:25:43,760
爸爸 那位老太太住在这儿吗？

367
00:25:43,840 --> 00:25:45,840
是啊 某种程度上是的

368
00:25:46,400 --> 00:25:49,560
老布雷根茨女士
负责确保这里的一切都井然有序

369
00:26:03,280 --> 00:26:05,560
-嗨 多萝
-嗨

370
00:26:05,640 --> 00:26:09,200
你勾色的的时候
我女儿能和你待30分钟吗？

371
00:26:14,080 --> 00:26:18,040
这间律所底楼有间冰淇淋店
它大部分时间都是关着的

372
00:26:18,720 --> 00:26:21,680
我从德拉甘的
一家子公司手上把它租了过来

373
00:26:21,760 --> 00:26:23,360
这是一笔冲销费用

374
00:26:24,000 --> 00:26:27,800
坐电梯你只能到地下室的员工休息室

375
00:26:28,680 --> 00:26:31,440
只有两把进入的钥匙

376
00:26:31,520 --> 00:26:33,960
一把在德拉甘那儿 一把在我这儿

377
00:26:49,200 --> 00:26:50,480
（地下室）

378
00:27:11,160 --> 00:27:12,280
终于

379
00:27:16,240 --> 00:27:17,400
你去哪儿了？

380
00:27:17,480 --> 00:27:19,840
我正在和艾米莉去湖边的路上

381
00:27:21,360 --> 00:27:22,360
艾米莉是谁？

382
00:27:24,200 --> 00:27:25,440
我女儿

383
00:27:25,520 --> 00:27:26,760
是啊 我知道

384
00:27:27,480 --> 00:27:28,680
我喜欢小孩子

385
00:27:30,400 --> 00:27:32,360
行 出什么事了？

386
00:27:35,120 --> 00:27:36,480
他们在找我

387
00:27:38,800 --> 00:27:39,880
为什么？

388
00:27:41,120 --> 00:27:43,400
因为有个毒骡受了点伤

389
00:27:46,640 --> 00:27:50,040
-可他们为什么要找你？
-因为他的伤是我弄的

390
00:27:52,600 --> 00:27:54,600
因为那个混蛋现在死了

391
00:27:59,280 --> 00:28:00,640
-又来？
-是的 死了

392
00:28:08,040 --> 00:28:08,880
好吧

393
00:28:09,640 --> 00:28:12,520
好吧 具体发生了什么？

394
00:28:13,120 --> 00:28:17,800
托尼说有人
在我们的地盘以半价卖毒品

395
00:28:18,960 --> 00:28:23,480
好的 但托尼作为你的毒品官
他为什么不能自己处理这件事？

396
00:28:23,560 --> 00:28:25,440
他说幕后主使是鲍里斯的人

397
00:28:25,520 --> 00:28:30,000
他收到风 那个毒骡
正在一个停车场给伊戈尔运送毒品

398
00:28:30,080 --> 00:28:32,240
他在我们的地盘和他们交易

399
00:28:33,160 --> 00:28:34,760
我们刚好在附近

400
00:28:36,960 --> 00:28:39,760
这就足够成为
你去那里杀掉他的理由了？

401
00:28:39,840 --> 00:28:42,440
不 你没听懂吗？
我没有把那家伙打死

402
00:28:42,520 --> 00:28:44,800
我把伊戈尔打死了 鲍里斯的伊戈尔

403
00:28:51,920 --> 00:28:58,040
德拉甘 当一个帮派老大
杀了另一个帮派老大的得力助手

404
00:28:58,120 --> 00:28:59,400
这是很糟糕的

405
00:28:59,480 --> 00:29:00,960
是 我知道！

406
00:29:03,040 --> 00:29:06,960
萨沙和我只是想告诉他地界在哪里

407
00:29:07,040 --> 00:29:08,400
然后情况就失控了

408
00:29:09,040 --> 00:29:09,880
老大

409
00:29:09,960 --> 00:29:11,200
现在没空

410
00:29:11,280 --> 00:29:12,280
好吧

411
00:29:13,800 --> 00:29:15,000
有目击者吗？

412
00:29:19,360 --> 00:29:20,280
那就是有了

413
00:29:20,360 --> 00:29:23,640
是的 一辆该死的
旅游大巴开进了停车场

414
00:29:25,320 --> 00:29:29,240
-载着老眼昏花的退休人员？
-不是 载着12岁的孩子们

415
00:29:29,320 --> 00:29:31,040
班级旅行什么的

416
00:29:32,040 --> 00:29:34,280
-好吧 他们有多少人看到了？
-我不知道

417
00:29:34,360 --> 00:29:37,320
车上有多少人？差不多50个

418
00:29:37,400 --> 00:29:40,520
有多少人有手机
并拍下了当时的全部情况？

419
00:29:41,040 --> 00:29:45,480
大概所有人吧
我觉得他们过早拥有手机了 对吧？

420
00:29:46,080 --> 00:29:50,040
所以我们说的是
50段你在50个学生面前

421
00:29:50,120 --> 00:29:52,840
把人打死的影片 对吗？

422
00:29:54,360 --> 00:29:55,200
对

423
00:29:57,760 --> 00:29:59,560
这些影片已经传上网了吗？

424
00:30:00,680 --> 00:30:01,800
是的

425
00:30:02,680 --> 00:30:04,080
但是都很糊

426
00:30:04,160 --> 00:30:06,280
我们可以提出异议 给他看看

427
00:30:09,880 --> 00:30:10,920
救命！

428
00:30:24,920 --> 00:30:25,920
那个是伊戈尔吗？

429
00:30:28,760 --> 00:30:30,520
这个 那是我

430
00:30:31,120 --> 00:30:32,080
好

431
00:30:33,160 --> 00:30:34,240
他为什么着火了？

432
00:30:39,360 --> 00:30:43,480
我们在他屁股下面点了把火
我跟你说过情况失控了

433
00:30:45,360 --> 00:30:46,680
那个毒骡呢？

434
00:30:46,760 --> 00:30:48,800
问题就在这儿 他身上没有毒品

435
00:30:49,920 --> 00:30:52,560
他想卖一箱手榴弹给伊戈尔

436
00:30:52,640 --> 00:30:54,800
但伊戈尔的屁股已经着火了

437
00:30:58,800 --> 00:31:03,760
告诉我 关于毒品的消息
会不会是一个彻头彻尾的骗局

438
00:31:03,840 --> 00:31:06,200
而我们现在都深陷在泥沼之中？

439
00:31:06,280 --> 00:31:10,120
我他妈怎么知道
一辆载着小孩的巴士会开进来？

440
00:31:10,200 --> 00:31:13,440
什么司机会在半夜三更
载着孩子们开进一个

441
00:31:13,520 --> 00:31:15,080
有人正在做交易的停车场里？

442
00:31:15,160 --> 00:31:17,960
谁会做这种事？你不能这么做的！

443
00:31:18,880 --> 00:31:20,160
我喜欢小孩子

444
00:31:21,800 --> 00:31:22,760
好的

445
00:31:23,560 --> 00:31:24,560
好的

446
00:31:32,400 --> 00:31:33,360
他上来了！

447
00:31:35,160 --> 00:31:36,520
你们什么都没看到！

448
00:31:37,120 --> 00:31:38,160
我会把你们全部杀掉！

449
00:31:45,800 --> 00:31:46,960
行 好吧

450
00:31:48,600 --> 00:31:50,040
你想我怎么做？

451
00:31:51,440 --> 00:31:56,440
-你是律师 你想办法解决
-对 没错 我是律师 不是掮客

452
00:31:56,520 --> 00:31:59,320
事情闹得这么大 就算我也无能为力

453
00:31:59,400 --> 00:32:01,800
立刻用你们律师那些手段！

454
00:32:01,880 --> 00:32:03,680
否则你就别想活了！

455
00:32:15,840 --> 00:32:16,680
喂？

456
00:32:20,080 --> 00:32:21,320
别喘了！

457
00:32:26,200 --> 00:32:28,280
好的 选择一

458
00:32:28,360 --> 00:32:29,800
你自己去自首

459
00:32:29,880 --> 00:32:32,720
但有那样的证据
我没办法很快保你出来

460
00:32:36,080 --> 00:32:38,000
-自首？
-好吧 选择二

461
00:32:38,080 --> 00:32:39,920
你不用去自首

462
00:32:40,000 --> 00:32:43,800
但你最大的问题
就会是鲍里斯 而不是警察

463
00:32:45,080 --> 00:32:47,800
多年来 我们的角色已经很明确了

464
00:32:47,880 --> 00:32:49,920
我惹麻烦 你负责解决

465
00:32:50,520 --> 00:32:51,800
所以快点！

466
00:32:51,880 --> 00:32:53,000
解决办法！

467
00:32:55,240 --> 00:32:57,600
那就躲起来 等风声过去

468
00:32:58,280 --> 00:32:59,880
躲30到40年

469
00:33:02,320 --> 00:33:03,560
我们就这么办

470
00:33:05,200 --> 00:33:06,560
-我是开玩笑的
-为什么？

471
00:33:07,600 --> 00:33:11,600
你连这栋楼都出不去
到处都是便衣警察！

472
00:33:11,680 --> 00:33:14,840
我会躲进你车的后备箱里
你载我出城

473
00:33:14,920 --> 00:33:17,200
不行 德拉甘 拜托
别这样 我女儿跟我在一起呢

474
00:33:17,280 --> 00:33:20,640
-我不能载你横跨欧洲
-不是欧洲 只要出城就行！

475
00:33:20,720 --> 00:33:23,120
你女儿是完美的掩护 艾玛

476
00:33:23,720 --> 00:33:27,000
艾米莉
被你毁掉周末的孩子叫艾米莉

477
00:33:27,080 --> 00:33:29,760
去他妈的孩子
我们现在讨论的是我的生死！

478
00:33:33,000 --> 00:33:35,840
我去地下停车场 你去接你女儿

479
00:33:35,920 --> 00:33:38,200
然后你载我去湖边那房子

480
00:33:38,280 --> 00:33:39,720
和你的艾米莉娅一起

481
00:33:43,280 --> 00:33:45,760
她叫艾米莉 你这个王八蛋！

482
00:33:52,000 --> 00:33:52,920
什么？

483
00:34:05,040 --> 00:34:07,600
没人能叫我

484
00:34:07,680 --> 00:34:08,840
王八蛋

485
00:34:10,000 --> 00:34:12,960
你走运 我用得上你
否则你现在已经没命了

486
00:34:13,040 --> 00:34:15,520
你女儿也是 听懂了吗？

487
00:34:17,120 --> 00:34:18,800
是 听懂了

488
00:34:20,360 --> 00:34:21,240
很好

489
00:34:32,920 --> 00:34:34,640
一切就是在这个时候发生的

490
00:34:37,520 --> 00:34:40,880
就像一缕天堂的阳光
从我心灵的乌云中洒下

491
00:34:40,960 --> 00:34:43,160
我感到了一种绝对的宁静

492
00:34:44,280 --> 00:34:46,400
我只需要活在当下

493
00:34:46,480 --> 00:34:49,320
就像布莱特纳和正念教我的那样

494
00:34:51,400 --> 00:34:55,400
当我开车跑路时 我就是在开车跑路

495
00:34:58,200 --> 00:35:00,720
当我在湖边时 我就是在湖边

496
00:35:02,600 --> 00:35:04,400
就是这么简单

497
00:35:06,160 --> 00:35:09,600
除此之外的想法完全没有意义

498
00:35:09,680 --> 00:35:13,120
我不知道之后会发生什么

499
00:35:14,320 --> 00:35:15,600
爸爸！

500
00:35:20,240 --> 00:35:25,720
我清楚我违反了
和卡塔琳娜说好的一切

501
00:35:25,800 --> 00:35:29,560
更糟糕的是 我即将开着
一辆后备箱藏着个疯子的车

502
00:35:29,640 --> 00:35:33,840
去那个我本计划
和我女儿一起去放松一下的度假屋

503
00:35:34,680 --> 00:35:37,440
我想到了艾米莉 我想到了我的人生

504
00:35:38,240 --> 00:35:41,840
如果我想拯救这二者
我就必须照德拉甘的意愿行事

505
00:35:42,360 --> 00:35:44,640
而如果我照德拉甘的意愿行事

506
00:35:44,720 --> 00:35:47,600
一切就再也回不到从前了

507
00:37:15,480 --> 00:37:20,480
字幕翻译：Ellen L